职业习惯(经典之极)

行为养成习惯习惯形成性格性格决定命运—如何养成职业好习惯前言：良好的习惯是成功的钥匙。

已经失败了的人和已经成功的人唯一不同的地方，就在于他们的习惯不同。

一个人有了好习惯和好性格，自然会有好的精神状态、好的学习工作行为、好的个人形象，无论是生活、学习、工作都可以得到事半功倍的效果而受益一生。

因此我们可以得出这样一个结论，“行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”。

团队是企业成功之本。

物以类聚，人以群分，不同价值观的人很难在一起共事。

拥有共同的价值观和行为习惯，则是团队的根本表现方式之一。

在泰兴大抓团队建设之际，行政中心编著了《行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运》。

希望通过阅读此文，对您有所帮助，使您有所提高。

如果我们每个人都养成了良好的职业习惯，必将极大地提升泰兴的团队建设水平，促进泰兴战略的成功。

一、什么是习惯习惯，人人有之。

主要包括习惯的思维方式和习惯的行为方式。

我们总是自觉或不自觉地按照自己的习惯去工作、生活、与人交往或是思考问题。

习惯不是先天就有，而是后天习得。

（一）习惯的形成。

一个人在出生的时候，就像是一张“白纸”，没有沾染上任何习惯，无论是好的还是坏的。

一个人的习惯与其家庭出身、人文环境、物质条件密切相关，习以为常，耳濡目染，精神熏陶。

孔子说“性相近，习相远”、“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。

与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而闻其臭，亦与之化矣。

丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎其所处直焉”。

中国有不少与习惯有关的谚语，“近朱者赤，近墨者黑”、“讨饭三年懒做官”。

也就是说，现实中人，其道德品行善恶高下，主要在于后天学习、习染，以及由此形成的习惯。

（二）习惯的机理。

习惯是在惯常情境下，思维的定式化和行为的定型化。

心理学研究认为，人的意识由显意识和潜意识两部分组成。

显意识是“知觉”，负责思考、推理、计算、计划以及目标设定。

潜意识则是各种“知觉”的仓库，把各种熟悉的思考、推理、计算、计划和目标存放在里面。

潜意识由显意识转化而来，是显意识的定式化。

专家发现，21天重复形成习惯，85天重复形成稳定习惯。

一般而言，将习惯形成可分为三个时期：1.1-7天，发端期。

开始不自然、不自在，别别扭扭。

需要强制注意，刻意适应。

2．7-21天，适应期。

比较自然，比较舒服。

但一不留意，原形毕露，恢复如初。

因此，需要持续注意、保持刻意。

3．21-85天，稳定期。

如行云流水，自然而然，毫无刻意，自动自发。

（三）习惯的作用。

从这个意义上说，人就是习惯性动物，人是习惯的奴仆。

无论是恶习，还是良俗，都是习惯使然。

一个人面对的宏观环境，也就是大环境总是处在不断变化之中。

但大环境变化，可以分解到细微处，即微观环境，也就是小环境。

小环境具有连续性、稳定性。

适应大环境变化，在稳定小环境中的定式化思维、定型化行为将进行必要的重组连接，由定式化思维和定型化行为创建出新的思维链条和行为链条。

因此，可以说人的行为基本规律是，适应环境变迁不断推演出新的行为组合。

人的一生当中，95%以上的行为是定型化行为、习惯行为。

习惯就像是一个放大装置，无论是好行为还是坏行为，都会日复一日，年复一年，循环往复，被习惯所放大。

习惯之始，如蛛丝，习惯之后，如绳索。

善于动脑是习惯，不动脑子也是习惯。

勤奋是习惯，懒惰也是习惯。

习惯支配着善于动脑的人，支配着勤奋的人，也支配着不善动脑的人，支配着懒惰的人。

同样是忙碌，效果不一样，有人成功，有人失败，其根源就是不同的行为被无形的习惯放大了。

习惯的力量是惊人的。

好习惯受益一生，坏习惯拖累一生。

好习惯是走向巅峰的基石，坏习惯是跌入深渊的陷阱。

在一定意义上，习惯左右着人生走向，主宰着人生成败。

人与人的区别、天才与蠢材的区别，在于学与不学，学多与学少，学好与学坏。

养成学、多学、学好的习惯，必定拥有出类拨萃的才能，拥有与众不同的人生。

人们常说，天才是1%的灵感加99%的汗水。

这里的汗水就是勤奋。

勤奋是好习惯，懒惰是坏习惯。

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

成功需要机遇，但机遇只属于准备好的人，属于勤奋的人。

勤奋的人，能够寻找机遇、抓住机遇，造就辉煌。

勤奋是通往成功的唯一途径。

懒惰，天才也会变成呆子。

锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折。

历史上的大师级人物，无一不是好习惯的受益者。

王羲之坚持修炼，日复一日，年复一年，终成世代仰止的“书圣”。

司马迁20岁收集史料，坚持40年写就《史记》，终成“史圣”。

李时珍坚持31年，博览800多种书籍，收集上万单方，写就医药学巨著《本草纲目》。

爱迪生坚持试验上千种物质，数万次实验，最终发明电灯，照亮人间。

马克思坚持40年写作《资本论》，达尔文坚持22年写就科学巨著《物种起源》。

爱迪生认为，很多失败都是因为人们在决定放弃的时候，并不知道自己已经如此地接近成功。

（四）习惯的重塑。

随着年龄增长，习惯越来越多。

刚出生时是一张白纸，等到成年时就被五颜六色填满。

年纪越小，习惯越少；年龄越大，习惯越多。

幼年时期是习惯的建造时期，养成好习惯，一生受益；养成坏习惯，一生受损。

“失之毫厘，谬之千里”。

一生的成败都与幼年时所建造的习惯有关。

成年人的思维和行为，已经被各种习惯占领。

养成一个新习惯、一个好习惯，需要覆盖相应的旧习惯、坏习惯。

在幼年是习惯建造，在成年则是习惯变迁、习惯创新、习惯创建。

习惯创建的难度高于习惯建造。

因此，年龄越小养成习惯的成本越小，年龄越大养成习惯的成本越大。

对个体而言，越是生命早期养成的习惯越难以改变，越是需要长时间养成的习惯越难以改变。

习惯一旦养成，就不可能被根除，更不可能被抹去。

但习惯可以替代、可以覆盖。

重塑习惯，其实就是用一个新习惯取代一个旧习惯，用一个好习惯覆盖一个坏习惯。

比如，用早起的习惯替代赖床的习惯，用阅读的习惯替代看电视的习惯，用写作的习惯替代游戏的习惯，用主动思考的习惯替代无所事事的习惯，用感恩的习惯替代抱怨的习惯等等。

在一张填满五颜六色的纸张上作画，其难度自然百倍于在一张白纸上作画。

正是由于习惯的极端重要性，尽管习惯创建很难，我们也不得不迎难而上，创建好习惯，替代坏习惯，打造出通往成功行为大道。

二、从哪些方面着手养成职业好习惯（一）管理者的职业好习惯。

1、忠诚于自己的人生计划。

我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。

而高效能的人懂得设计自己的未来。

他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。

2、在正确的时间做正确的事，并把事情做对。

每个人的时间都是有限的，对于一些有价值的、重要的事情首要认真完成。

管理者应该把工作焦点放在重要紧急的事情上，有效实现自我管理。

不能如消防人员一样忙于到处救火，而要提前预防。

3、别指望谁能推着你走。

如果你不想走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的前提。

我们总是在找借口或抱怨，在不满中消耗自己的生命。

而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。

4、选择不做什么更难。

管理者的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。

“要事第一”是自我管理的原则。

5、要勇于说“不”。

管理者只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，你要将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。

要想集中精力于当前的要务，就必须先排除次要事情的牵绊。

6、换位思考的沟通。

要培养设身处地的“换位”沟通习惯。

欲求别人的理解，首先要理解对方。

人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。

当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

7、双赢思维。

你应该忠于自己的感受、价值观和承诺，有勇气表达自己的想法及感受，但也要以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验，相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

8、磨砺自己的身心。

身心是人生最值得的投资，是我们达成目标的基础，锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。

有工作有收入并不能给我们带来安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地。

拥有财富并不代表永远的经济保障，拥有创造财富的能力才最可靠。

9、时间管理。

现在的学习一定是在海量信息中开放式的学习，现在的工作一定是在多元化合作中开放式的工作。

如果你是知识型的员工，你总是在不断充电，工作时间是全天候的。

但是你还要兼顾家庭，亲人，身体健康，社交关系等等。

很多时候欲罢不能地连轴转，但你一定要知道分一点时间给家庭、朋友，不要完全把工作时间填满。

一定要有时间思考而不是一味埋头赶路。

10、正确决策。

作为管理者，多多少少都有一定的决策能力。

决策能力，很大程度就是取舍的能力。

商业谈判中，高手会在局部问题上作出重要的让步，而在核心问题上维护自己的利益，这就是取舍。

取舍总是很难的，尤其是机会在表面上看有时候很多，需要拒绝一些机会，将时间和资源节省下来，用于更加重要的事。

所以关键不在于你做什么，而在于你不做什么。

关于决策，还需要从反应式的决策，有预见性的决策向有创造性的决策方向发展。

直觉式的，反应式的决策实在是太多了。

而创造性的决策太少。

（二）成为优秀员工的职业好习惯。

1、从结论开始。

无论是面对面交谈还是电子邮件，养成从结论开始交待事情的习惯。

在商务工作中，有时需要行事简洁，有时需要详细周密的解释。

先向对方传达结论的做法能够迎合这两种不同的要求。

当对方向自己询问事情的经过和原由时，再针对问题进行说明。

去掉冗长的前缀，节省双方的时间，让沟通变得顺畅，完成工作的同时还会给对方留下良好的印象。

2、模仿他人。

仔细观察周围非常重要。

在追求创意之前，观察一下身边的前辈，要学习的东西还有很多。

例如，来到新的工作岗位，与其一开始就绞尽脑汁以自我风格行事，不如模仿一下他人。

为防止浪费时间，在一段时间内先学会观察模仿吧。

3、使用积极的语言。

积极的语言看似简单，却能轻而易举给他人留下好印象。

在做工作报告时，用“工作进行得非常不错”开头，效果是不一样的。

因开场语的不同，对方倾听的意欲就会产生很大的差别。

当你以积极的语言开始陈述，相应的，对方也会摆出积极的姿态倾听你的话语。

如果你没有自信，不妨抛开带有感情色彩的开场白平缓地开始叙述。

如果因多余的客气和谦虚反而让对方认为你没有能力，那就得不偿失了。

4、问清不明白的问题。

在工作当中，“事前确认”是非常必须的。

举个例子，做会议记录时，是需要将决定的事项按条目记录，还是会议中一字一句的发言都不得疏漏，这其中就有很大的差别。

一味以含糊不清的态度工作只会白费精力，秉着“急事缓行”的精神，养成认真确认工作的习惯。