胸前传接球.原地持球交叉步突破 教案

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高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地持球交叉步突破的动作要领,提高突破能力。

2. 让学生学会双手胸前传接球的基本技巧,提高团队协作能力。

3. 培养学生勇敢、自信、团结的精神品质。

二、教学内容1. 原地持球交叉步突破2. 双手胸前传接球三、教学重点与难点1. 教学重点:原地持球交叉步突破的动作要领,双手胸前传接球的基本技巧。

2. 教学难点:原地持球交叉步突破的时机把握,双手胸前传接球的力度与准确性。

四、教学资源1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志桶若干个4. 计时器一个五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、投篮等。

2. 基本技能训练(15分钟)2.1 原地持球交叉步突破训练2.1.1 教师示范原地持球交叉步突破的动作要领。

2.1.2 学生跟随教师练习,教师纠正动作不规范的地方。

2.1.3 学生分组进行原地持球交叉步突破练习,互相纠正,教师巡回指导。

2.2 双手胸前传接球训练2.2.1 教师示范双手胸前传接球的基本技巧。

2.2.2 学生跟随教师练习,教师纠正动作不规范的地方。

2.2.3 学生分组进行双手胸前传接球练习,互相纠正,教师巡回指导。

3. 实践比赛(10分钟)3.1 学生分组进行原地持球交叉步突破比赛,看谁突破成功次数多。

3.2 学生分组进行双手胸前传接球比赛,看谁传接球成功次数多。

4. 总结与反思(5分钟)4.1 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到自己在哪些方面有所提高。

4.2 学生分享自己在比赛中的表现,以及需要改进的地方。

4.3 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和建议。

六、教学评价1. 对学生原地持球交叉步突破的掌握程度进行评价,包括动作的准确性、流畅性和突破效果。

2. 对学生双手胸前传接球的技术水平进行评价,包括传球的准确性、接球的成功率和配合的默契度。

篮球公开课教案原地交叉步持球突破

篮球公开课教案原地交叉步持球突破

《篮球-原地交叉步持球突破》——教学设计、教案《篮球-原地交叉步持球突破》教学设计一、指导思想:本节课根据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》的理念,坚持以学生为主体的指导思想。

在教学中注重对学生的技能知识传授,强化“教会、勤练、常赛的教学模式,将教学过程情景化,比赛化。

技术动作教学从自学、模仿、练习、展示逐步深入,让学生学会观察,做到在练中思。

在尝试与实践中逐步掌握技术,更好的帮助学生在锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。

培养学生主动学习的意识,使技能学习与思维活动有机的结合起来。

二、教材分析:《原地交叉步持球突破》是人教版《体育与健康》高一年级的篮球必修课内容,是篮球运动中的基本技术之一也是一项最基本的且高命中率的篮球突破得分技术。

交叉步持球突破是比赛中运用最广泛的运球突破技术。

它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,对球的保护好等特点,能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,更好地激发学生对篮球运动的兴趣。

三、学情分析:对高中阶段的学生来说,篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定的基础,但对单个篮球技术的学习并不满足,而对对抗性练习特别感兴趣,因此有效地增加课堂趣味性和竞争性,更能激发学生的学习兴趣。

大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或低速行进间稳定运球,但是在对球的控制水平上有较大差距,女生表现的尤为突出,为此,在教学过程中分解技术动作,降低动作难度,提高动作质量要求。

高中学段的学生主体性本就存在差异,学生自身身体素质及协调反应能力有高低且学习的速度有快慢,不同的学生有不同的需求,并且高中阶段对体育学科要求合格即可,学生重视程度不够,所以在课堂上除了枯燥无味的重复练习以及学生的机械性重复,还需增加趣味性教学,增强学生的学习兴趣,强化学习动机。

四、学习目标:根据新课标学习领域(水平五)结合高一学生身心发展的特点与所选教材(持球交叉步突破)实际,特制定以下几点学习目标:1、了解原地交叉步持球突破的动作技术结构和要领,知道该动作的技术特点,懂得健身价值。

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案一、教学目标:1. 让学生掌握原地持球交叉步突破的动作要领。

2. 让学生学会双手胸前传接球的基本技巧。

3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

二、教学内容:1. 原地持球交叉步突破:概念、动作要领、训练方法。

2. 双手胸前传接球:概念、动作要领、训练方法。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:原地持球交叉步突破的动作要领,双手胸前传接球的基本技巧。

2. 教学难点:原地持球交叉步突破的时机把握,双手胸前传接球的力度和角度控制。

四、教学过程:1. 准备活动:慢跑、拉伸,让学生充分活动身体,提高运动能力。

2. 技术讲解与示范:教师讲解原地持球交叉步突破的动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起练习,体会动作。

3. 实践训练:学生分组进行原地持球交叉步突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 双手胸前传接球讲解与示范:教师讲解双手胸前传接球的动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起练习,体会动作。

5. 实践训练:学生分组进行双手胸前传接球的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

6. 游戏环节:设置趣味篮球游戏,让学生在游戏中运用所学技巧,提高团队协作能力。

五、教学评价:1. 学生能熟练掌握原地持球交叉步突破的动作要领。

2. 学生能熟练掌握双手胸前传接球的基本技巧。

六、教学策略:1. 采用直观教学法,通过教师示范和图片展示,让学生清晰地了解动作要领。

2. 采用分组练习法,让学生在同伴的帮助下,相互纠正动作,提高技能。

3. 运用游戏教学法,激发学生的学习兴趣,培养团队协作能力和竞技体育精神。

七、教学资源:1. 篮球场地一个,确保学生有足够的空间进行练习。

2. 篮球若干个,用于学生练习和游戏。

3. 标志物,用于设置障碍物,增加练习难度。

八、安全注意事项:1. 教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生意外事故。

2. 要求学生穿着合适的运动服装和鞋子,以降低运动损伤的风险。

《篮球原地双手胸前传接球》教学设计

《篮球原地双手胸前传接球》教学设计

《篮球原地双手胸前传接球》教学设计《篮球原地双手胸前传接球》教学设计在教学工作者开展教学活动前,时常要开展教学设计的准备工作,借助教学设计可以提高教学质量,收到预期的教学效果。

教学设计应该怎么写才好呢?以下是小编精心整理的《篮球原地双手胸前传接球》教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

《篮球原地双手胸前传接球》教学设计篇1教学目标(1)认知目标:通过本次课的教学,使大部分学生准确理解双手胸前传接球技术的动作概念,进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。

(2)技能目标:通过本次课的教学,使大部分学生初步学会篮球双手胸前传接球技术的基本动作,同时发展学生的综合能力。

(3)情感目标:通过本次课的教学,培养学生的自主探究能力、竞争意识和团结协作精神。

教学重、难点重点:双手胸前传接球准确的手型。

难点:双手胸前传接球时上下肢协调用力学情分析本课教学对象高一年级学生,男、女合班教学,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强。

但是学习注意力还在不断的发展完善,因此他们学习的纪律性不是很高。

在教学过程中要充分利用学生好动的心理,发挥学生的主动性,给学生充分展现自己的舞台。

教学流程根据学生认识事物的规律和人体生理机能变化的规律,将本课分为四个部分。

1、课的导入先进行课堂常规,再通过提问你们知道哪些球员传球技术较好?并请学生回答,从而导入新课。

目的是为了吸引学生的注意力,使学生更快的进入学习状态。

2、热身准备组织学生围绕篮球场慢跑三圈再进行徒手操练习。

通过慢跑达到热身的效果,以免受伤为接下来的练习做准备。

3、学习体验阶段a、球性练习,增加学生对球的控制能力并为接下来的传接球练习打下基础。

b、讲解并且示范传球技术,让学生建立正确的技术动作概念。

有助于学生在练习时更易于掌握动作。

学生进行徒手的传接球练习。

c、组织学生进行n型的传接球练习。

目的是为了调动学生的学习积极性通过有球练习增加练习的趣味性和难度性。

培养学生主动探究、乐于体验、合作观察的能力d、组织学生进行迎面跑动传接球学生通过练习更能够了解双手胸前传接球上体前倾、伸臂、抖腕等动作要领进一步巩固本节课的教学内容。

原地持球交叉步突破技术教案

原地持球交叉步突破技术教案

原地持球交叉步突破技术教案章节一:技术概述1.1 原地持球交叉步突破技术的概念:原地持球交叉步突破技术是篮球运动员在进攻时,通过运用脚步移动和球技,迅速改变方向,突破对方防守的一种技术动作。

1.2 原地持球交叉步突破技术的重要性:原地持球交叉步突破技术是篮球比赛中进攻球员得分和创造得分机会的重要手段,熟练掌握该技术对于提升球员进攻能力具有重要意义。

章节二:技术动作要领2.1 准备姿势:球员站立在突破方向的一侧,双脚与肩同宽,膝盖微弯,身体重心下沉,双手持球于胸前。

2.2 第一步:球员向突破方向迈出第一步,步幅稍大,脚掌需用力踏地,以获得足够的推动力。

2.3 交叉步:紧接着第二步,球员将非突破脚向突破方向交叉迈出,用手臂和手腕的力量将球向突破方向推送。

2.4 加速:在交叉步完成后,球员迅速加速,向前冲破对方的防守。

章节三:教学步骤3.1 讲解与示范:教练向学员讲解原地持球交叉步突破技术的动作要领,并进行示范。

3.2 分解练习:学员按照教练的指导,分步骤进行练习,重点关注每个动作的准确性。

3.3 组合练习:学员在掌握每个步骤后,将动作连贯起来,进行组合练习。

3.4 实战练习:学员在实战中运用原地持球交叉步突破技术,提高技术在比赛中的运用能力。

章节四:训练方法4.1 个人训练:学员单独进行原地持球交叉步突破技术的训练,重点提高个人技术水平。

4.2 对抗训练:教练组织学员进行对抗训练,模拟比赛中的防守与进攻场景,提高学员在实战中的突破能力。

4.3 录像分析:教练通过观看学员的训练录像,指出不足之处,并进行指导。

章节五:训练效果评估5.1 技术熟练度:评估学员在训练过程中,原地持球交叉步突破技术的熟练程度。

5.2 对抗能力:评估学员在对抗训练中,运用原地持球交叉步突破技术突破对方防守的能力。

5.3 实战表现:评估学员在实战训练中,原地持球交叉步突破技术的应用效果。

六、训练注意事项6.1 动作准确性:在训练过程中,教练应强调动作的准确性,确保学员掌握正确的技术要领。

原地持球交叉步突破技术教案

原地持球交叉步突破技术教案

原地持球交叉步突破技术教案一、教学目标1. 让学生掌握原地持球交叉步突破技术的基本要领。

2. 培养学生运用交叉步突破技术在实战中的运用能力。

3. 提高学生的协调性和灵活性,增强比赛中的进攻效果。

二、教学内容1. 原地持球交叉步突破技术的动作要领讲解与示范。

2. 原地持球交叉步突破技术的练习方法。

3. 原地持球交叉步突破技术在实战中的运用练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点:原地持球交叉步突破技术的动作要领。

2. 教学难点:原地持球交叉步突破技术的动作协调性和灵活性。

四、教学方法1. 讲解法:讲解原地持球交叉步突破技术的动作要领。

2. 示范法:示范原地持球交叉步突破技术的动作。

3. 练习法:组织学生进行原地持球交叉步突破技术的练习。

4. 比赛法:组织学生进行实战比赛,运用原地持球交叉步突破技术。

五、教学过程1. 准备活动:进行适量的热身活动,活动关节,提高学生的身体灵活性。

2. 技术讲解与示范:讲解原地持球交叉步突破技术的动作要领,并进行示范。

3. 练习一:学生分组,进行原地持球交叉步突破技术的练习,教师巡回指导。

4. 练习二:学生进行原地持球交叉步突破技术的组合练习,提高技术的连贯性。

5. 实战练习:学生进行实战比赛,运用原地持球交叉步突破技术,教师观察并进行指导。

6. 总结与反思:教师总结本次教学内容,学生分享学习心得和感受。

六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、协调性和流畅性。

2. 观察学生在实战中的运用情况,评价其运用交叉步突破技术的效果。

3. 结合学生的自我评价和同伴评价,全面了解学生的学习情况。

七、教学拓展1. 结合原地持球交叉步突破技术,介绍其他突破技术,如变向突破、加速突破等。

2. 组织学生进行原地持球交叉步突破技术与其他技术的组合练习,提高学生的技术运用能力。

3. 邀请篮球专业人士进行讲座或示范,让学生了解更多关于原地持球交叉步突破技术的知识和技巧。

八、教学资源1. 教学视频:收集原地持球交叉步突破技术的教学视频,用于讲解和示范。

《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)

《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)

《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)《原地双手胸前传接球》教学设计 1一、教学目标:1.通过学习和练习,培养学生对篮球与游戏的兴趣,吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。

2.在传球游戏练习中,培养学生去体验篮球运动的魅力,基本学会双手胸前传球动作,并能与运球、投篮结合,增强球感。

3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越,获得成功感受,努力展示自我,发展学生自尊与自信,形成克服困难团结的坚强意志品质。

二、教学重点、难点:传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引。

传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力。

三、教学用具:篮球。

四、教学流程:①开始部分:体委整队,报告人数,体委归队。

师:同学们好。

生:老师好。

师:再上课之前,老师问有没有同学身体不舒服,不能上课,请出来见习。

生:没有。

师:很好,现在进行课堂常规部分。

师:稍息。

生:……师:立正。

生:……师:全体都有向右看齐。

生:……师:先前看。

师:第一行1.2报数。

生:1.2 1.2 1.2师:第二行1.2报数。

生:1.2 1.2 1.2师:由二列横队变四列横队走。

生:123.师:由二列横队变四列纵队走。

生:1234.师:下面进行原地三转法。

向右转、向左转、向后转、向后转。

生:……师:下面进行原地踏步走。

全体都有原地踏步走,1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1 立定。

生: 1.2.3.4 1234 12.②准备部分:环节一:准备部分师:同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。

成一倍距离向前看齐,下面进行篮球专项拉伸运动…生:……师:全体成密集队形齐步走,稍息。

生:……环节二、游戏部分:师:下面进行传球接龙游戏师:规则:分为4组,站成一列。

每列发一颗篮球。

站在每列的第一名同学持球,等裁判吹哨后比赛开始,第一名同学从胯下向后滚球传球,从前向后依次滚到最后一名一名同学手里,该同学跑到每列第一位,然后依次再传球,按规则进行,直到最后一名同学跑到第一位的同学双手举球,此时裁判掐表,比赛结束。

胸前传接球原地持球交叉步突破 教案

胸前传接球原地持球交叉步突破 教案

体育课教案教材内容胸前传接球、原地持球交叉步突破教学目标1.学习胸前传接球、原地持球交叉步突破技术。

2.结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。

课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分一.课堂常规:1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:****************************************************△要求:快、静、齐。

2`准备部分二.准备活动:1.徒手操1>扩胸运动2>振臂运动3>体转运动4>弓步压腿5>踝腕关节要求:动作舒展,有力。

2.传球接力要求:反应灵敏,动作敏捷,团结合作。

组织:1.学生成体操队形站立,教师喊口令并领操。

2游戏方法:学生纵队站立,两腿分开,排头同学拿球弯腰在两腿间向后传球,然后最后一名同学接球跑到排头再向后传球。

11`基本部分三、双手胸前传接球。

1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。

拇指下压,食、中二指拨球。

2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。

3.易犯错误及纠正方法:(1)传球时手腕翻转不够。

纠正方法:要求学生传球时拇指下压。

(2)传球时食指、中指拔球不够。

纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。

(3)传球时两肘外张。

纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。

组织:(1)两人一球对传练习。

方法:如图学生分成两排,面对面站立,相距3米,以不持球同伴为传球目标,按动作方法互相对传。

基本部分二、原地持球交叉步突破。

1.接球急停突破。

方法:如图所示。

将球传给后上步接回传球,利用时间差或用假动作突破。

2.一对一突破:方法:如图所示,进攻队员可与固定助攻传球倒手,则用突破进攻,应根据进攻队员合理防守。

组织:要求:积极攻守。

25`结束部分一、整理器材。

二、课后小结,提高成效。

三、宣布下课。

四、送还器材。

****************************************************△组织:四列横队教法:1.教师根据本课情况小结。

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案

一、教学目标1. 让学生掌握原地持球交叉步突破的基本技术要领。

2. 使学生学会双手胸前传接球的技术动作。

3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

4. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。

二、教学内容1. 原地持球交叉步突破:(1)讲解原地持球交叉步突破的动作要领。

(2)示范原地持球交叉步突破的动作。

(3)学生分组练习,教师个别指导。

2. 双手胸前传接球:(1)讲解双手胸前传接球的动作要领。

(2)示范双手胸前传接球的动作。

(3)学生分组练习,教师个别指导。

三、教学重点与难点1. 教学重点:(1)原地持球交叉步突破的动作要领。

(2)双手胸前传接球的动作要领。

2. 教学难点:(1)原地持球交叉步突破的节奏和力度控制。

(2)双手胸前传接球的准确性和默契配合。

四、教学过程1. 热身活动:慢跑、关节活动等,时长约10分钟。

2. 技术教学:(1)原地持球交叉步突破:讲解、示范、分组练习,时长约20分钟。

(2)双手胸前传接球:讲解、示范、分组练习,时长约20分钟。

3. 练习比赛:学生分组进行练习比赛,时长约15分钟。

4. 总结讲评:总结本次课程的收获,指出不足之处,鼓励学生继续努力,时长约5分钟。

五、教学资源1. 篮球场一片。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 计时器一台。

5. 教学课件或教案。

6. 饮用水和医疗用品。

六、教学策略1. 采用直观演示法,教师示范原地持球交叉步突破和双手胸前传接球的动作,让学生清晰地了解技术要领。

2. 采用分组练习法,让学生在分组实践中相互学习、交流,提高技术水平。

3. 采用比赛法,激发学生的竞争意识,培养其团队协作能力和应对比赛的能力。

4. 采用个别指导法,教师关注每个学生的技术动作,针对性地进行指导,提高学生的技术水平。

七、教学评价1. 技术评价:观察学生在实践中的技术动作,评价其对原地持球交叉步突破和双手胸前传接球技术的掌握程度。

2. 协作评价:评价学生在团队练习和比赛中的协作精神,包括传接球的默契、配合意识等。

篮球原地持球交叉突破技术教案

篮球原地持球交叉突破技术教案

篮球原地持球交叉突破技术教案篮球是一项需要灵活的技巧和快速反应的运动。

原地持球交叉突破是一种常用且有效的进攻技术,可以帮助球员突破防守,创造得分机会。

以下是一个篮球原地持球交叉突破技术教案,以帮助球员提高这一方面的技术水平。

1. 基本姿势:站在篮球场上,脚距与肩同宽,身体放松。

将球握在运球手的指尖上,手臂自然下垂。

2. 原地持球:将球从一个手移到另一个手,以保持球的控制,并为进攻做准备。

手部动作要快速、流畅,尽可能地练习掌握球的运动。

3. 交叉突破:选择一个侧边作为突破的方向,持球手把球向身体的一侧传递。

在传球的同时,迅速向侧边移动脚步,以制造一个突破的机会。

同时,非持球手应该略微挡住防守球员的视线,为持球手创造更大的突破空间。

4. 身体控制:一旦完成交叉步,持球手需要迅速转身并将身体保持低位。

这样做可以有效地使防守球员无法轻易夺球,并为下一步的进攻做好准备。

5. 加强练习:反复进行原地持球交叉突破的练习,通过增加速度、加大力度和模拟比赛中的防守压力来提高技术水平。

同时,练习不同的突破方向和角度,以应对不同的防守策略。

6. 防守反击:在练习原地持球交叉突破技术时,也需要注意防守的反击。

防守者应该保持站位,尽量挡住持球手的突破线路,快速反应并迅速移动脚步,以尽可能地干扰对方的进攻。

7. 游戏应用:将练习应用于实际比赛中。

在比赛中,球员应该根据场上的情况和对手的防守策略,灵活使用原地持球交叉突破技术,为自己和队友创造得分机会。

总结:篮球原地持球交叉突破技术是一项重要的技巧,对于球员在进攻中的表现起着关键作用。

通过不断的练习和实践,球员可以逐渐掌握这项技术,并在比赛中灵活运用,使自己和团队取得更好的成绩。

不仅如此,这项技术也可以提高球员的敏捷性、灵活性和对抗性,对球员的整体篮球水平有积极影响。

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球投篮》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地持球交叉步突破的基本技巧。

2. 让学生学会双手胸前传接球的方法。

3. 让学生能够在实战中运用投篮技巧。

二、教学内容:1. 篮球原地持球交叉步突破:(1)讲解交叉步的动作要领。

(2)示范交叉步的实战应用。

(3)学生分组练习,教师指导。

2. 双手胸前传接球:(1)讲解双手胸前传球的动作要领。

(2)示范双手胸前传球的实战应用。

(3)学生分组练习,教师指导。

3. 投篮:(1)讲解投篮的动作要领。

(2)示范投篮的实战应用。

(3)学生分组练习,教师指导。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球、投篮的动作要领。

2. 教学难点:交叉步的节奏掌握、传接球的准确性、投篮的力度和角度控制。

四、教学过程:1. 准备活动:(1)带领学生做热身运动,如慢跑、拉伸等。

(2)组织学生进行简单的篮球基本功练习,如运球、传球等。

2. 基本技能训练:(1)原地持球交叉步突破:学生分组练习,教师指导动作要领,纠正错误。

(2)双手胸前传接球:学生分组练习,教师指导动作要领,纠正错误。

(3)投篮:学生分组练习,教师指导动作要领,纠正错误。

3. 实战训练:(1)组织学生进行小型比赛,让学生在实战中运用所学技巧。

(2)教师巡回指导,纠正学生在实战中的错误。

五、教学反思:1. 总结本节课学生的表现,优点与不足。

2. 对学生在实践中遇到的问题进行解答和指导。

3. 针对学生的表现,调整教学计划,为下一节课做好准备。

六、教学评价:1. 对学生的技能掌握情况进行评价,包括原地持球交叉步突破、双手胸前传接球和投篮。

2. 通过对学生实战表现的评价,了解学生在实际比赛中的应用能力。

3. 结合学生的自我评价和同伴评价,全面了解学生的学习效果。

七、教学拓展:1. 组织学生进行篮球比赛,提高学生的实战能力。

2. 邀请专业篮球教练进行讲座,拓宽学生的篮球知识。

《篮球跳投 原地持球交叉步突破》教案

《篮球跳投 原地持球交叉步突破》教案

《篮球跳投原地持球交叉步突破》教案第一章:教学目标1.1 知识目标让学生了解并掌握篮球跳投的基本技术要领和动作规范。

1.2 技能目标培养学生原地持球交叉步突破防守的能力,提高篮球进攻技巧。

1.3 情感目标第二章:教学内容2.1 跳投技术动作要领1)双脚站立,与肩同宽,脚尖略微向外。

2)双手将球握稳,手臂自然下垂。

3)跳起时,膝盖弯曲,上体前倾,眼睛注视篮筐。

4)出手时,手臂伸直,手腕前屈,用食指和中指拨球。

5)落地时,膝盖弯曲,身体重心降低,双脚落地。

2.2 原地持球交叉步突破技术动作要领1)面对防守,双脚与肩同宽,膝盖略微弯曲。

2)双手将球握稳,位于身体侧前方。

3)迈出非持球手一侧的脚,迅速改变方向,突破防守。

4)持球手跟随移动,保持球的对准篮筐。

5)突破后,迅速调整步伐,保持前进的动力。

第三章:教学方法3.1 示范法教师或优秀学生代表进行动作示范,让学生直观地了解技术要领。

3.2 练习法分组练习,让学生在实践中掌握技术动作,不断提高自己的能力。

3.3 比赛法组织学生进行比赛,检验学习效果,提高学生的竞技水平。

第四章:教学步骤4.1 准备活动1)跳绳:提高学生的协调性和灵活性。

2)拉伸:放松肌肉,预防运动损伤。

4.2 技术讲解与示范1)讲解跳投技术动作要领。

2)示范跳投动作,让学生跟随模仿。

3)讲解原地持球交叉步突破技术动作要领。

4)示范原地持球交叉步突破动作,让学生跟随模仿。

4.3 分组练习1)学生分组,每组四人。

2)每组轮流进行跳投和原地持球交叉步突破练习。

3)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4.4 比赛实践1)组织学生进行篮球比赛。

2)要求学生在比赛中运用跳投和原地持球交叉步突破技术。

3)教师观察学生表现,及时给予指导和鼓励。

第五章:教学评价5.1 技术评价1)评价学生跳投动作的规范性。

2)评价学生原地持球交叉步突破技术的运用程度。

5.2 比赛评价1)评价学生在比赛中的表现,包括得分、助攻、防守等。

原地持球交叉步突破技术教案

原地持球交叉步突破技术教案

原地持球交叉步突破技术教案章节一:技术动作讲解1.1 教师向学生讲解原地持球交叉步突破技术的基本概念和重要性。

1.2 演示原地持球交叉步突破技术的正确动作,包括持球手法、脚步动作和身体协调。

1.3 强调技术动作的要点,如脚步的灵活性、身体平衡和突破时的突然性。

章节二:基本动作练习2.1 学生分组进行原地持球交叉步突破技术的练习,重点关注动作的正确性和流畅性。

2.2 教师对学生的动作进行指导和纠正,确保每个学生都能掌握正确的技术动作。

2.3 学生进行反复练习,逐渐提高动作的熟练度和协调性。

章节三:辅助练习3.1 教师引导学生进行辅助练习,以增强相关肌肉群的力量和灵活性,为原地持球交叉步突破技术打下基础。

3.2 练习包括脚步移动、身体协调和力量训练等,以提高学生的综合运动能力。

3.3 学生进行辅助练习时,教师提供指导和建议,确保练习的正确性和有效性。

章节四:组合练习4.1 学生将原地持球交叉步突破技术与实际的篮球动作相结合,进行组合练习。

4.2 练习包括持球突破、变向突破和假动作等,以提高学生在实战中的应用能力。

4.3 教师对学生的组合练习进行评价和指导,帮助学生改进动作并提高技术水平。

章节五:实战应用5.1 学生进行原地持球交叉步突破技术的实战应用,与其他学生进行对抗练习。

5.2 教师观察学生的技术应用情况,提供及时的指导和反馈。

5.3 学生通过实战应用,巩固和提高原地持球交叉步突破技术,培养团队合作和战术意识。

六、技术动作细节讲解6.1 教师详细讲解原地持球交叉步突破技术中的细节,包括脚步的摆放、手眼的协调、腰部的转动等。

6.2 演示原地持球交叉步突破技术的高效动作模式,强调细节的重要性。

6.3 学生通过观察和模仿,掌握技术动作的细节要领。

七、个人练习7.1 学生进行个人练习,重复执行原地持球交叉步突破技术,专注于细节的完善。

7.2 教师巡回指导,针对每个学生的动作细节进行个别纠正和指导。

7.3 学生通过个人练习,提升技术动作的精确度和自动化程度。

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球投篮》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球原地持球交叉步突破的基本技术要领。

2. 让学生学会双手胸前传接球的方法和技巧。

3. 让学生能够熟练地进行投篮动作,提高投篮命中率。

二、教学内容:1. 篮球原地持球交叉步突破:跨步、转体、推放球、加速。

2. 双手胸前传接球:握球、手臂摆动、目视传球目标、接球准备。

3. 投篮:站位、持球、出手、跟进、判断命中。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球原地持球交叉步突破的技巧,双手胸前传接球的准确性。

2. 教学难点:突破时的加速,传接球时的力度与方向的掌握。

四、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解技术要领。

2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术动作。

3. 比赛法:组织小型比赛,提高学生的技术运用能力和竞技水平。

五、教学步骤:1. 准备活动:慢跑热身,活动关节,准备篮球训练。

2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球原地持球交叉步突破和双手胸前传接球的动作要领。

3. 分组练习:学生分组,进行原地持球交叉步突破和双手胸前传接球的练习。

4. 投篮练习:学生进行投篮练习,教师指导纠正动作。

5. 教学比赛:组织小型比赛,让学生在实战中运用所学技术。

7. 课后作业:学生回家后,观看教学视频,复习所学内容,并进行适量练习。

六、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注他们的掌握程度和动作准确性。

2. 观察学生在比赛中的运用情况,评估他们的实战能力。

3. 收集学生反馈,了解他们在练习过程中的感受和建议。

七、安全注意事项:1. 确保学生在练习过程中佩戴合适的运动装备,避免受伤。

2. 提醒学生注意运动场地的安全,避免滑倒、碰撞等意外。

3. 教师应密切关注学生的身体状况,发现不适立即停止练习。

八、教学拓展:1. 组织学生进行篮球比赛,提高他们的竞技水平。

2. 邀请专业篮球教练进行讲座,让学生了解更多篮球知识和技巧。

青训原地持球交叉步突破教案

青训原地持球交叉步突破教案

青训原地持球交叉步突破教案课程名称:青训原地持球交叉步突破教案目标学员:青少年篮球运动员(年龄范围:14-18岁)课时时长:1小时教学目标:1. 学习原地持球交叉步的基本动作和技巧。

2. 掌握如何在比赛中运用原地持球交叉步进行突破。

3. 提高学员的篮球运球和突破能力。

4. 培养学员团队合作和沟通的能力。

教学准备:1. 篮球场地2. 篮球3. 锥标(用于标记训练区域)4. 视频辅助设备(可选)教学步骤:引入(5分钟):1. 向学员介绍课程主题以及本节课的教学目标。

2. 通过简短的视频或演示,展示原地持球交叉步突破在比赛中的应用。

技术讲解与示范(15分钟):1. 详细介绍原地持球交叉步突破的基本动作和技巧,包括位置摆放、手部动作、腿部动作和重心控制。

2. 通过反复示范,清晰地展示每个步骤并强调关键要点。

练习与实践(25分钟):1. 将学员分为小组,每个小组内成员两两搭档进行练习。

2. 在篮球场上设置几个训练区域,每个小组占据一个区域。

3. 学员依次进行原地持球交叉步突破训练,每位搭档轮流扮演防守和进攻角色。

4. 教练通过观察和指导,帮助学员纠正动作不正确的地方,并鼓励他们尝试不同的变化和加强突破速度。

5. 鼓励学员互相交流和分享经验,促进团队合作和沟通。

技术总结与反馈(10分钟):1. 对学员的表现进行评估,鼓励他们在练习中的努力和进步。

2. 提供个别指导,并针对他们的需求和能力,提供相关技巧和建议。

3. 总结本次课程的核心内容,强调持球交叉步突破的重要性和应用。

4. 鼓励学员在课后继续练习,并提醒他们将所学技巧应用到比赛中。

扩展活动(5分钟):1. 小组内进行对抗练习,在较小的场地上进行实战模拟。

2. 强调团队合作和沟通的重要性,并提醒学员在进攻和防守时需要密切配合。

教学反思:1. 了解学员的反馈和课堂表现,评估教学效果。

2. 根据学员的需求和进步情况,调整教学计划和重点。

3. 不断提升自己的教学技巧和知识,以更好地满足学员的需求。

原地持球交叉步突破技术教案

原地持球交叉步突破技术教案

原地持球交叉步突破技术教案一、教学目标1. 让学生掌握原地持球交叉步突破的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。

3. 提高学生的身体素质和动作协调性。

二、教学内容1. 原地持球交叉步突破动作要领讲解与示范。

2. 原地持球交叉步突破练习。

3. 原地持球交叉步突破比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:原地持球交叉步突破的基本动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 篮球场地一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如传球、投篮等。

2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 讲解原地持球交叉步突破的动作要领,包括脚步、手部动作等。

2.2 示范原地持球交叉步突破的动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 练习环节(10分钟)3.1 学生分组进行原地持球交叉步突破练习,教师巡回指导。

3.2 针对学生的错误动作,进行个别指导与纠正。

4. 比赛环节(10分钟)4.1 学生分组进行原地持球交叉步突破比赛,鼓励学生发扬竞技体育精神。

4.2 教师担任裁判,维护比赛秩序,确保比赛公平公正。

5.2 学生分享自己在练习和比赛中的收获和感受。

六、教学评价1. 评价学生对原地持球交叉步突破技术的掌握程度。

2. 观察学生在比赛中的运用情况,评估其技术运用能力和竞技水平。

3. 结合学生的练习表现和比赛成绩,给予客观、公正的评价。

七、教学反思1. 反思教学过程中的组织管理是否得当,是否存在安全隐患。

2. 分析教学方法是否适合学生,是否需要调整和改进。

3. 考虑学生的反馈意见,优化教学内容,提高教学效果。

八、教学拓展1. 介绍原地持球交叉步突破技术在比赛中的应用场景。

2. 引导学生学习其他篮球进攻技巧,如假动作、转身突破等。

3. 结合篮球战术教学,提高学生的整体作战能力。

九、安全注意事项1. 确保学生在练习和比赛过程中佩戴合适的运动装备。

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案

《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球投篮》教案章节一:原地持球交叉步突破教学目标:1. 让学生掌握原地持球交叉步突破的基本动作要领。

2. 培养学生运用交叉步突破对手的能力。

教学内容:1. 原地持球交叉步突破的动作要领讲解与演示。

2. 学生分组练习,教师指导。

教学步骤:1. 讲解原地持球交叉步突破的动作要领,强调重点。

2. 示范原地持球交叉步突破的动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

教学评价:1. 观察学生在练习中是否能够正确地完成原地持球交叉步突破动作。

2. 评价学生在实际比赛中运用交叉步突破的能力。

章节二:双手胸前传接球教学目标:1. 让学生掌握双手胸前传接球的基本动作要领。

2. 培养学生与他人合作进行传接球的能力。

教学内容:1. 双手胸前传接球的动作要领讲解与演示。

2. 学生分组练习,教师指导。

教学步骤:1. 讲解双手胸前传接球的动作要领,强调重点。

2. 示范双手胸前传接球的动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

教学评价:1. 观察学生在练习中是否能够正确地完成双手胸前传接球动作。

2. 评价学生在实际比赛中与他人合作进行传接球的能力。

章节三:投篮教学目标:1. 让学生掌握投篮的基本动作要领。

2. 培养学生投篮的准确性和稳定性。

教学内容:1. 投篮的动作要领讲解与演示。

2. 学生分组练习,教师指导。

教学步骤:1. 讲解投篮的动作要领,强调重点。

2. 示范投篮的动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

教学评价:1. 观察学生在练习中是否能够正确地完成投篮动作。

2. 评价学生在实际比赛中投篮的准确性和稳定性。

章节四:原地持球交叉步突破与双手胸前传接球结合练习教学目标:1. 让学生掌握原地持球交叉步突破与双手胸前传接球结合的基本动作要领。

2. 培养学生运用交叉步突破对手并传接球的能力。

高中体育课篮球运动学习原地交叉步持球突破技术教案

高中体育课篮球运动学习原地交叉步持球突破技术教案

高中体育课篮球运动学习原地交叉步持球突破技术教案上课系别班级上课时间上课教师课的内容:1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术;2、复习行进间双手胸前传接球技术;3、学习原地交叉步持球突破技术;4、学习原地跳起单手肩上投篮技术。

课的目的与任务:1、进一步掌握行进间变向运球、急停急起和行进间双手胸前传接球动作方法;2、初步掌握原地交叉步持球突破技术;游戏方法:半个篮球场,方在场内运用各种传球移动。

一、集合队形要求:队伍快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。

见习生随堂记好笔记,并协助教师教学。

二、准备活动(一)练习方法:学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈(二)练习方法:原地体操队形,分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。

练习要求:认真,充分活动开身体。

(三)讲解游戏的方法和规则后进行练习游戏规则:只许传球不许运球;不能用球掷打对方;不许违例。

否则判给对方球权罚则:输方完成对方规定的题目练习要求:积极认真,充分将身体活动开。

分钟)一、教学步骤(一)练习方法1、之字形变向运球,,学生分两组,一人一球站立于端线,中速跑练习体前变向换手运球。

练习要求:变向时重心低,蹬地转体。

2、直线运球急停急起,学生分两组,一人一球站立于端线,中速跑练习运球急停急起。

练习要求:停稳,起动快。

(二)易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的控制不好球和重心,变向时蹬地转体不够,急停时停的不稳等错误,采用个别纠正。

二、教学步骤(一)练习方法学生两人一组一球,全场直线传球上篮。

练习要求:传球准确、到位,不走步。

(二)易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现传球不准,走步等错误,采用个别纠正。

三、教学步骤:(一)讲解与示范1、讲解的基本队形:2、讲解持球突破技术概念、分类和运用。

3、讲解原地交叉步持球突破技术的动作方法。

4、完整示范原地交叉步持球突破技术的动作方法。

5、讲解原地交叉步持球突破动作要点。

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案

高中体育课程篮球课原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案


部分二、复习行进间单手低手上篮。

练习方法:
1:3人伟球全场推进。

要求:
(1)传接球与快跑衔接协调、传球
准确。

(2)投篮正确、准确。

(3)明确运用时机。

三、教学比赛。

相距半米的人中间突破,迫
使学生在突破时转体,侧肩,并贴
近防守人过去。

3.突破时重心过高。

纠正方法:教
师站在突破者前一米,手臂侧故
举,令学生从教师手臂下通过。

4.做轴脚移动。

纠正方法:每次练
习教师都应指出学生九否走步,
帮助学生分化和形成条件反射。

要求:
1.蹬、转、探、拍、蹬事环节正确
连贯协调。

2.做轴脚不要移动。

1.拍球部位用力方向要正确。

组织:
结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`。

体育高三上学期《篮球-复习原地持球交叉步突破、复习双手胸前传接球》教案

体育高三上学期《篮球-复习原地持球交叉步突破、复习双手胸前传接球》教案
要求:蹬、转、探正确。
2.突破上篮练习。
方法:学生一路纵队面向篮站立,依次做突破固定防守上篮练习。
要求:
(1)蹬地突然然有力,第一步迈至防守人脚的侧后方。
(2)侧身紧贴防守人拍球突破。
二、复习双手胸前传接球。
1.全场三人传球推进。
方法:学生分三组,全场练习推进。
要求:(1)传球准确。
(2)在快速跑中完成传球不走步。
2.半场传球切入练习。
方法:如图。
要求:
(1)传球及时到位。
(2)切入突然快速侧身注视球。
结束部分
一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
作业
布置
教学反思
◎◎◎◎◎

一、拉韧带:
学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后,由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动,踢腿运动。
二、运球跑(中速)绕场5圈。
三、半场分两组运球。
集体备课内容(打印)
个体备课内容(红笔)
基本部分
一、复习原地持球交叉步突破。
1.突破障碍练习
方法:学生成两路纵队,二人一组练习,一人持球,一人相距一步为防守做交叉步突破,运球越过防守者后停球转身把球递交给防守者防守队员又做突破动作。如此交替练习,直到另一端线。
高三上期体育学科教学设计(三)
教学内容
复习原地持球交叉步突破、复习双手胸前传接球
备课时间
月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1、学生理解原地持球交叉步突破的技术动作及发力的顺序。
2、复习双手胸前传接球的基本技术。
2、通过练习发展学生上下肢协调性。
德育目标
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体育课教案教材
内容
胸前传接球、原地持球交叉步突破
教学目标1.学习胸前传接球、原地持球交叉步突破技术。

2.结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。

课的部分教学内容及手段组织教法


开始部分一.课堂常规:
1.体育委员整队集合,报告
人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:
*************
*************
*************
*************

要求:快、静、齐。

2`
准备部分二.准备活动:
1.徒手操
1>扩胸运动
2>振臂运动
3>体转运动
4>弓步压腿
5>踝腕关节
要求:动作舒展,有力。

2.传球接力
要求:反应灵敏,动作敏捷,
团结合作。

组织:
1.学生成体操队形站立,教师喊口
令并领操。

2游戏方法:学生纵队站立,两腿分
开,排头同学拿球弯腰在两腿间向
后传球,然后最后一名同学接球跑
到排头再向后传球。

11`
基本部分三、双手胸前传接球。

1.传球动作要领:手腕由内
向外翻转。

拇指下压,食、
中二指拨球。

2.接球动作要领:双手迎出
接球,手指尖触球立即引于
胸腹间,恢复基本姿势。

3.易犯错误及纠正方法:
(1)传球时手腕翻转不够。

纠正方法:要求学生传球时
拇指下压。

(2)传球时食指、中指拔球
不够。

纠正方法:一人扶住球,一
人做传球动作,练拔球。

(3)传球时两肘外张。

纠正方法:可让学生靠墙站
立做传球模仿练习,限制其
肘外张。

组织:(1)两人一球对传练习。

方法:如图学生分成两排,面对面
站立,相距3米,以不持球同伴为
传球目标,按动作方法互相对传。


本部分二、原地持球交叉步突破。

1.接球急停突破。

方法:如图所示。

将球传
给后上步接回传球,利用
时间差或用假动作突破。

2.一对一突破:
方法:如图所示,进攻队员
可与固定助攻传球倒手,
则用突破进攻,应根据
进攻队员合理防守。

组织:
要求:
积极攻守。

25`
结束部分一、整理器材。

二、课后小结,提高成效。

三、宣布下课。

四、送还器材。

*************
*************
*************
*************

组织:四列横队
教法:
1.教师根据本课情况小结。

2`。

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