树立坚强意志,培养学生耐挫能力

树立坚强意志，培养学生耐挫能力

作者：刘沫段严军

来源：《文理导航·教师论坛》2012年第08期

著名学者黄学规说过：“人生的成功往往是挫折的恩赐。”但是面对挫折很多学生离家出走，轻生自杀，甚至杀害同学和亲人的恶性事件经常见诸报端。成功的恩赐却成了成功的绊脚石，这些充分说明了学生的耐挫能力较差，缺乏健康的心理素质。因此对学生进行耐挫能力的培养已成为当代教育中不容忽视的问题。

耐挫折能力是个体对挫折可忍耐、可接受程度的大小，是身心健康的一个显著标志之一。新课程理念大力提倡素质教育，其中提高学生耐挫折能力对于学生的全面发展有着十分重要的作用。教育工作者在培养学生耐挫能力的过程中要对症下药，采取措施，，有效地消除挫折，这样才能不断完善学生的心理素质。

一、树立师生“双主体”地位，形成挫折教育合力

现在的独生子女往往缺乏生活的锻炼，养成依赖心理和养尊处优的不良性格，哪怕遇到极微小的挫折，他们也会不知所措。因此，要培养学生的耐挫力，首先必须使他们形成面对挫折时的正确的态度。认识到生活中挫折无处不在，要敢于面对。这就要求确立教师的主体地位，创设和谐的教育氛围。教师发挥主体作用在现代教育过程中充当学生心理健康的塑造者和维护者，深入到学生的生活中，捕捉时机，随时随地进行教育，而不再是“权威式的知识传授器”。教师培养学生的耐挫力，必须培养学生良好的意志品质，利用各种挫折加强对学生意志品质的培养。首先，教师要熟悉学生。根据学生所面临的困难，既找共性又要注意个体差异，教师量体裁衣制定出适度目标，学生“跳”一下即可摸到。使学生充分相信自己的聪明才智，获得克服困难的满足感，变被动为主动，变消极为极积，这样达到事半功倍的效果。其次，目标确定后要对学生提出既合理又严格的要求。教师必须在这方面对学生加强教育，帮助其改正不良的生活习惯。根据青少年身心发育的特点，中小学生的自控力极差，言行的随意性较强，如果不给他们一些“规矩”，长大后就可能不成“方圆”。这个过程实质上也是对学生意志品质的锻炼。

充分发挥学生的主体作用，调动抗挫的积极性。榜样的力量是激发自强精神的源泉，它可激励青少年不畏艰难，立志成才，为实现自己的目标自强奋进。“自古英雄多磨难”，逆境更能激发人向上，驱使人向前。教师要适时地向学生提供一些可供模仿的人们抗击挫折的事例，尤其是发生在身边的典型实例，激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用

二、在教学中渗透耐挫教育，增强耐挫能力

发挥课堂教学的主渠道作用，在教学中利用教材对学生进行奋发向上，积极健康的心理疏导。要让学生知道失败不是结果，只是一种过程；失败是一种教训，更是一种财富；失败是成功道路上不可缺少的阶梯。要引导青少年意识到挫折甚至可以创造出奇迹，结合教科书让他们

明白：很多卓有建树的人，都经历了无数的挫折，在逆境中成才：曹雪芹经历了生活中的重大挫折后，过着贫苦如洗的艰难日子，他以坚韧不拔的毅力，专心一志地从事《红楼梦》的写作，把中国古典小说创作推向最高峰；史铁生在瘫痪之后成为一名出色的文学家，《我与地坛》再现了他当年痛苦的心路历程；屈原被放逐赋成《离骚》；司马迁重刑著《史记》等等。因此面对挫折要充满信心，不悲观。课外活动是课堂教学的延伸，所以学科渗透还应由第二课堂活动有机地结合起来，有意识地开展一些提高学生耐挫力的教学活动。

三、以活动为载体，提高学生耐挫力

心理学理论的基点即：活动是青少年心理发展的基本因素，青少年的心理是在活动中得以发展的。促进中小学生心理的良好发展，就必须充分唤起他们的主体活动意识，让他们积极主动地参与各种各样的活动。教师要注意提高学生的意志水平，为学生寻找并创造磨练意志的机会。开展文体活动，培养积极乐观的生活情趣，充实他们的精神生活，使他们不断获得知识，体验满足感，从而增添自身奋进的勇气，并不断克服不当情绪。

开展社会实践活动，培养社会适应力。创设一定的挫折情境，创造磨练意志品质的情境机会，对增强挫折承受力有很大帮助。我们要大力开展实践活动，让学生在实践中学会生存，学会学习，学会做人，学会创造，从而提高生活能力和社会适应力。

四、设立心理咨询室，建立心理防御机制

教师要培养学生良好的行为习惯，学会自我分析，自我教育。教师要对那些受挫后心理调适能力差的学生进行个别指导和帮助的策略。必须为他们提供一些切和实际的情绪宣泄渠道，缓解心理压力，保持良好的心理状态。教师要以平等的、朋友的身份和咨询者沟通，要教会学生掌握正确处置挫折磨难的方法。搞好宣传工作，鼓励那些有心理问题的学生大胆地前来咨询，通过咨询双方的交流，不仅可为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所，而且指导他们正确认识挫折，掌握防卫挫折的一些基本方法。

中小学生耐受挫折教育是一项长期的、艰苦细致的系统工程。在实施挫折教育中，无论在理论上或实践上都有较多的问题需要研究和探讨。教育工作者应该依据学生年龄特点，抓准教育时机，师生共同努力，行成家校合力，积极调动各方面的力量，让学生在挫折中获得进步、完善自我，以一种健康的心理状态去迎接生活中每一次考验，去面对生活中每一个挫折。