幼儿园体操

幼儿园体操

教学目标：1.通过欣赏各类体操认识不同类型体操的特征；

2.掌握体操创编的一般方法，学习自己创编幼儿体操；

3.能够记写并表演自己创编的体操，体验幼儿体操的艺术美。

教学准备：教学课件、各类体操的表演录象

教学方法：讲解演示法、观察法、分析讨论法、体验法

课时：5课时

身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要作用。而对幼儿进行身体姿势训练较为有效的内容是体操练习。幼儿体操是锻炼幼儿身体、促进幼儿身体协调发展的一种形式简便、易于普及的动作练习，是幼儿体育活动的重要内容之一。

基本体操：体操动作排队和变换队行

一、体操动作的练习

目的：活动和锻炼幼儿的肌肉、关节和韧带，促进幼儿力量、柔韧性、平衡能力和协调能力等身体素质的协调发展，培养幼儿正确的身体姿势。

目的：审美教育目的。

目的：发展幼儿的空间、时间知觉、自我意识等能力。

（一）体操动作类型（徒手操/器械操）

1、徒手操（是依据人体各部位的特点，按照一定的程序，由举、振等一系列的徒手动作所组成的动作练习，不需要使用任何器械或材料。

徒手体操：模仿操、韵律操、武术操、徒手操

除了模仿操外，徒手体操的练习一般有一定的基本要求，如站成自立的姿势做操，要求队列有一定的排列要求等等。

看录象后,思考:

1）配乐

2）动作的特点（如主要由什么动作组成，有何特点？）

3）哪些年龄段的孩子常用？

◆看录象，幼儿园的体操，请思考：各类徒手体操有什么样的特点？

◆模仿操特点：

1.形象性强，常常与儿歌相配合，幼儿容易理解、容易记忆。

2.对动作正确性的要求不高，只要模仿得像就行了，幼儿容易学会并掌握。

3.形式和内容丰富多样，自由活泼，幼儿可以自由发挥。

小班：用得比较多。P122

◆韵律操特点：

1.一般伴有轻松活泼、旋律简单优美、节奏感较强的儿童音乐。

2.将简单的舞蹈动作、律动动作与徒手体操动作有机地结合。

注：应尽量减少臀部的震动、扭动或摇摆。大班：较多使用

◆武术操特点：

1.由武术动作组成。

2.动作快速有力，节奏明快，能表现出勇武有神的气概。大班用得较多。

◆徒手操特点：（如广播体操）主要由规范的基本动作组成。

2.轻器械操

（1）击响类。有哑铃操，响筒操、铃鼓操、竹板操、筷子操、腰鼓操等。

（2）棍杆操：竹竿操、花棍操、霸王鞭操、纸筒操。

（3）圈环操：健身圈操、藤圈操、花环操和手环操等

（4）绳类操：绳操、彩条操、皮筋操等

（5）彩旗类

（6）花束操

（7）其他：如扇子操、玩具操等

注：轻器械操除了具有徒手体操的功能外，还能激发兴趣，培养美感，增加运动量等功能。

器械操的创编要考虑器械自身的动作，如棍棒操

二、幼儿园基本体操的选择和创编

（一）明确任务，提出总体构思

1.选编体操的功用

A.早操，每天都做，因此编排的动作要全面，全面锻炼幼儿的身体。

B.准备活动操：随意性大。

C.表演操。艺术性的表演效果的考虑。

2.根据幼儿的年龄构思体操名称、全套操节的节数、每节操的名称、操节的节拍、操节动作的节奏及变化，活动量及难易程度。如：图P122

（二）设计单个或成节动作，组织整套体操的动作顺序

1.根据幼儿的身心发展特点及体操的类型来选编动作。

2.体现各类操的特点。如铃鼓操

3.应注意动作编排的科学性

（1）整套体操动作应包括头颈、上肢、下肢、躯干等不同部位的动作。如：幼儿广播体操

（2）应遵循人体生理机能能力变化规律

活动量：小-大—小（上升——平稳——下降）

如广播体操的操节安排（踏步、伸展、头部运动、扩胸、等等）

4.设计单个或成节动作时，要了解影响动作的效果和难度。

（1）身体姿势：动作的外部表现形式。包括开始姿势、动作过程姿势和结束姿势。

身体姿势的改变影响到动作的难易程度和锻炼效果。屈、伸、举、踢、转动作为主。（增加绕环、振、单脚支撑，难度加大）

（2）动作方向。动作经过一定的路线后所要达到的目标。

动作方向不同，所影响的肌肉群也不同。

如幼儿体操动作方向，前、上、侧方向为主。其他方向：如前斜上方，孩子觉得久了的话手会酸。

（3）动作幅度。做动作时，身体或身体某部分移动距离的大小。

动作幅度加大，难度也就相应加大。如：伸展运动，（加入前弓步，幅度

增大，活动量增大。）

（4）动作路线。做动作时，身体或身体某部位运动轨迹的连线。

动作路线改变，对幼儿协调能力要求加大，难度大。

（5）动作频率和速度。

两者的加大也会加大活动量和难度。如跳跃运动。（8拍跳4次和8拍跳8次的效果截然不同）附：幼儿体操基本动作。（请同学们自己演练）（三）整套动作的记写

体操名称；

每节操的动作名称和呼数；

每节操的预备姿势、节拍呼数和动作说明（动作要点、要求、图示）。

（四）选配体操音乐

先选音乐，再编体操或先编体操，再编配音乐

（五）体操动作创编的变化

1.动作的变化——主体动作的变化

支撑动作的变化

协同动作的变化

如体侧运动，请同学们自己试试有多少种变化

2.动作组合的变化（每节操可只有1个组合，也可有2个组合）

3.呼拍数的变化。（可以1动1拍，也可1动2拍，还可以1拍2动）

4.节操动作数量的变化。（幼儿园习惯用4×4动或2×8动，也可以4×8动，4

×3动，8×3动。）