高中体育与健康课教学设计Word版
高中《体育与健康》课堂教学设计-——篮球模块
中学《体育与健康》课堂教学设计——篮球模块一、设计思想1、《课程标准》指出:“中学体育与健康课程特别重视培育学生的运动爱好和专长,促进学生体育熬炼习惯和终身体育意识的形成。
课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特殊注意学生的学习爱好、爱好和特性发展,促使学生自觉、主动地进行体育熬炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培育主动的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。
”2、本模块设计以“健康第一”为指导思想,以《课标》精神为理论指导依据,以学生发展为本,以篮球教学为主线;通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式,让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延长的轻松欢乐和协的氛围中驾驭篮球的基本技术和战术意识--在课堂中让学生真正成为学习的主子,在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果,让学生充共享受篮球运动的魅力。
3、实行篮球模块选项教学是中学体育课程改革的一个亮点,它强调以学生发展为中心,注意学生运动爱好和专长的形成,对于提高学生的学习爱好,发展学生的运动特长,增加学生的自我价值感,培育学生终身体育的意识和实力具有重要的作用。
二、教材分析1.《课程标准》、《学科教学指导看法》强调中学体育与健康教学应当在九年义务教化学习体育与健康学问和技能的基础上,进一步加深对体育与健康原理的理解和促使运动技能的形成和提高。
并明确指出,中学阶段学生必需驾驭一到二种球类运动技术和技能。
本篮球模块的教学强调在初中运动技能学习的基础上,提高篮球运动项目的技能水平,篮球模块教学的开展不仅要求学生驾驭篮球运动学问与技能,更重视学生对运动学问与技能的应用,即将所驾驭的学问、技能运用于体育熬炼实践和生活实践中。
2、篮球模块教学的地位和作用(1)篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素养和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。
高中《体育与健康》全一册第二章第二节《营养与运动》教学设计
普通高中课程标准实验教材体育与健康必修全一册第二章:促进身体健康第二节营养与运动一、指导思想1、依据新课标要求,以促进学生身心全面发展为目标,坚持“健康第一”的指导思想。
2、对于高中学生来说,是强健体魄、提高运动专长、促进健康和终身体育奠定基础的关键阶段。
加强体育锻炼,增强自我保健意识,养成良好的生活方式,不仅对高中学生的健康大有裨益,而且对一生的健康都会产生深远的影响。
3、本堂课是室内理论课,采用了灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的课堂兴趣。
在教学中以学生为主体,倡导学生探究、自主、合作的学习方法,积极主动的完成教学目标。
二、教材分析(本节课紧扣教材)1、书本对“营养与健康”进行了概括性的描述,这些内容对没有系统学习运动营养学知识的学生来说是比较难理解的。
如老师去讲透、讲深,就不利于本节课教学目标的实现。
书本对“体育锻炼的营养需求”也是平铺直叙式,也没能突出知识的针对性和实用性,这不利于多种教学手段的运用,也不利于调动学生学习的积极性。
2、教材处理:本节课对教材进行了适当的增减,采用“提问串”和引导式叙述知识点等形式展开,图文并茂,适当穿插“相关链接”、“知识窗”、“探究园地”、“案例分析”等丰富多彩的栏目,既提出问题,又明确主题。
三、学情分析1、本课教学对象是高一年级的学生,班级男、女比例相当,为40人。
学生相对于本节课的知识点方面的素质一般。
2、高中学生正处在生长发育的旺盛时期,活泼好动,因而大多数学生不喜欢在教室内上体育理论课。
所以在教学中设计了一些趣味性活动,评价标准要根据实际情况而定。
四、教学目标1、认知目标:了解合理膳食对身体健康的重要性及要求。
2、技能目标:理解和掌握体育锻炼时的营养需求, 提高学生在现实生活中解决健康问题的能力。
3、情感目标:培养学生加强体育锻炼,增强自我保健意识,合理膳食,养成终身体育的习惯。
五、教学重点、难点1、重点:高中学生体育锻炼的营养需求。
2、难点:对现实生活中遇到身体健康问题的解决方法六、教法、学法1、教法:1)在选择、整合教材内容时,以实现教学目标为中心。
高一体育与健康教学设计
高一体育与健康教学设计引言:体育与健康教育是中学阶段教育的重要组成部分,对学生的身体健康和心理发展具有重要意义。
而高一阶段作为学生进入高中的关键时期,对体育与健康教学的设计也需要更加科学和系统。
本文将探讨高一体育与健康教学的设计,包括课程设置、教学方法以及评价方式等,旨在促进学生的全面发展与身心健康。
一、课程设置1. 知识与技能教学:通过教授体育运动的基础知识和技能,培养学生体育实践的能力。
可以包括篮球、足球、游泳等项目的技能训练,以及相关的规则和战术知识的传授。
2. 健康教育:通过开展健康教育课程,提升学生的健康意识和自我管理能力。
可以包括饮食与营养、心理健康、性教育等内容的讲授,帮助学生树立正确的健康观念和生活方式。
3. 比赛与运动会:组织校内外的体育比赛和运动会,为学生提供锻炼和展示的平台。
通过比赛,激发学生对体育运动的兴趣和热爱,培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学方法1. 多样化的教学方式:结合讲解、示范、练习等多种教学方法,满足不同学生的学习需求。
在技能教学中,可以采用示范-练习-反馈的教学模式,通过模仿和实践提高学生的技术水平。
2. 活动与游戏教学:利用体育活动和游戏互动的方式,增加学生参与的积极性和乐趣性。
例如,可以通过小组竞赛、集体协作等形式,促进学生团队合作和沟通能力的发展。
3. 课外实践活动:组织学生参加各类体育俱乐部、社团或项目,提供更多的实践机会和锻炼场所。
鼓励学生积极参与,培养他们的兴趣爱好和特长,并加强体育与健康教育的实际效果。
三、评价方式1. 能力评价:除了传统的考试和测试,还应注重对学生体育和健康能力的评价。
通过运动技能表演、体育项目成绩等方式,全面了解学生的实际能力和进步情况。
2. 参与评价:将学生的参与度纳入评价范畴,鼓励学生积极参与各类体育与健康活动。
通过观察、访谈、日志等形式,评价学生在活动中的表现和态度。
3. 综合评价:考虑学生的身体素质、技能水平、健康习惯等方面的综合状况进行评价。
《体育与心理健康教育》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.引导学生通过自我观察、同伴评价等方式,了解自己在体育活动中的表现,从而找到自己的优势和不足,为制定个性化的运动计划提供依据。
4.创设多样化的教学情境,如比赛、游戏等,让学生在实践中学会团队协作、沟通与交流,提高解决问题的能力。
3.掌握科学的锻炼方法,学会根据自身状况制定合理的运动计划,培养自主锻炼的能力,使体育锻炼真正成为生活中的一部分。
4.掌握基本的团队协作和沟通技巧,通过体育活动提高人际交往能力,培养团队精神和集体荣誉感。
(二)过程与方法
在本章节的教学过程中,教师将采用以下方法引导学生学习:
1.采用案例分析、小组讨论等形式,让学生了解心理健康与体育活动之间的关系,培养学生主动关注自身心理健康的意识。
4.学生之间存在个体差异,运动能力、心理素质等方面发展不均衡。教学中要关注每个学生的成长需求,提供个性化的指导,使每个学生都能在体育活动中获得成长和快乐。
三、教学重难点和教学设想
(一)教学重难点
1.教学重点:
-培养学生正确的体育观念,认识到体育活动对心理健康的重要性。
-掌握基本的运动技能,形成自主锻炼的习惯。
教学过程:
-利用多媒体展示著名运动员在比赛中的精彩瞬间,引导学生关注运动员在比赛中的心理素质。
-与学生分享身边的真实案例,如同学在考试前通过运动缓解压力等,让学生认识到体育活动与心理健康之间的关系。
-提问方式引导学生思考:你们认为体育活动对心理健康有哪些积极影响?
2.教学内容:激发学生学习兴趣,为新课的学习做好铺垫。
-介绍科学锻炼的基本原则,如适度、持续、多样等,引导学生形成正确的锻炼观念。
高中《体育与健康》课堂教学设计[2]
高中《体育与健康》课堂教学设计篮球——三步上篮一、教学设计指导思想本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。
立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。
教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是高二年级学生。
共有50人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与三步上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点:重点:掌握运球和三步上篮的动作方法、要领难点:提高学生的控球能力和三步上篮的节奏六、教学方法本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
高中体育与健康教案全集完整版
高中体育与健康教案全集完整版一、教学内容本节课的教学内容选自高中体育与健康教材第三单元“球类运动”的第四章“篮球基本技术”,具体内容包括篮球的基本运球、传球、投篮技术,以及篮球比赛的基本战术。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本运球、传球、投篮技术,提高学生的篮球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的体能,提高学生的健康水平。
三、教学难点与重点教学难点:篮球的基本战术运用。
教学重点:篮球的基本运球、传球、投篮技术。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球架、口哨、计时器。
学具:篮球服、篮球鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行篮球热身活动,引导学生感受篮球运动的乐趣。
2. 篮球基本技术讲解与示范(10分钟)(1)基本运球:单手运球、双手交替运球。
(2)传球:胸前传球、头球、地面传球。
(3)投篮:原地投篮、跳投。
3. 例题讲解(10分钟)以实际比赛为例,讲解篮球基本战术。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行篮球基本技术练习,教师巡回指导。
5. 篮球比赛实践(10分钟)学生进行分组比赛,教师现场指导,纠正错误。
6. 体能训练(5分钟)进行有氧耐力训练,提高学生体能。
六、板书设计1. 篮球基本技术:基本运球:单手运球、双手交替运球传球:胸前传球、头球、地面传球投篮:原地投篮、跳投2. 篮球基本战术:例题:比赛中的挡拆、快攻、防守七、作业设计1. 课后练习:(1)每天进行篮球基本技术练习,每种技术至少练习10分钟。
(2)观看篮球比赛,分析比赛中的基本战术。
2. 作业题目:(1)请简述篮球比赛中挡拆战术的应用。
答案:挡拆战术是篮球比赛中常用的一种战术,通过队员之间的相互挡拆,为队友创造得分机会。
具体应用时,进攻方队员在对方防守队员面前设立障碍,迫使对方换防,从而为队友创造空位投篮机会。
(2)请列举三种篮球基本传球技术。
答案:胸前传球、头球、地面传球。
高中体育与健康优质教案全集完整版
高中体育与健康优质教案全集完整版一、教学内容本节课选自高中体育与健康教材第三单元“球类运动”的第四章“篮球基本技术”,具体内容包括篮球的基本姿势、运球、传球、投篮等技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本姿势、运球、传球、投篮等技巧,提高学生的篮球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生体质,提高学生的健康水平。
三、教学难点与重点教学难点:篮球基本技巧的掌握,尤其是投篮的准确性和稳定性。
教学重点:篮球基本姿势、运球、传球、投篮等技巧的练习和应用。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球架、口哨、计时器、教学挂图等。
学具:篮球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用篮球比赛视频,让学生了解篮球运动,激发学生的学习兴趣。
2. 篮球基本姿势教学(5分钟)讲解并示范篮球基本姿势,让学生模仿练习,纠正动作不规范的地方。
3. 运球技巧教学(10分钟)(1)讲解并示范运球技巧,强调运球时的注意事项。
(2)学生分组练习,教师巡回指导。
4. 传球技巧教学(10分钟)(1)讲解并示范传球技巧,强调传球时的准确性。
(2)学生分组练习,教师巡回指导。
5. 投篮技巧教学(10分钟)(1)讲解并示范投篮技巧,强调投篮时的稳定性。
(2)学生分组练习,教师巡回指导。
6. 随堂练习(10分钟)设计篮球基本技术练习赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧。
对学生练习过程中的表现进行点评,强调优点,指出不足,并提出改进措施。
六、板书设计1. 篮球基本技巧姿势:站立、跑动、跳跃运球:高运球、低运球、变向运球传球:双手传球、单手传球投篮:跳投、罚球2. 注意事项保持身体协调性眼观六路,耳听八方团队合作,互相配合七、作业设计1. 课后练习:(1)熟练掌握篮球基本姿势、运球、传球、投篮等技巧。
(2)与同学组成篮球小组,进行篮球比赛。
2. 作业题目及答案:题目:简述篮球比赛中,如何运用基本技巧提高比赛水平。
高中体育健康课教案3篇
高中体育健康课教案3篇高中体育健康课教案篇1在高一年级的单元投掷教学中,让我受益非浅。
由于上课的教学对象是高中学生,他们自控能力和认知能力都比较差,因此,从学生的生理和心理特点考虑,遵循循序渐进的原则,围绕单元投掷教学目标,三节课的主要内容上都做了适当的安排,即:各种方式的投的动作:投准、投远等。
在课的结构设计上,做了精心的规划,即:激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段,力求较好地体现新课程的创新和改革精神。
一、激起千层浪的导入:导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果,良好的课堂导入,学生的参与热情会立即高涨,而且对整堂课都会产生积极影响。
在导入过程中,根据小学生的身心特点,采用了富有情趣的游戏活动,营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。
简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸,学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动,这一切看起来都是那样的自然和谐。
二、实践出真知教学:“行是知之始,知是行之成”――实践出真知。
在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念,是现今教育改革中的实践创新。
所谓“自主式教学”和“研究性学习”,其内涵是:以学生的自主性、探索性学习为基础,通过亲自实践获取直接经验,养成科学精神和科学态度,掌握基本的科学方法,提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。
传统的投掷教学偏重于技术要领的传授,教学过程枯燥无味,投掷形式远离生活实践,更难让学生以此作为健身的方法。
在本单元教学中,淡化了投掷技术,让学生根据自己的生活经验和学习基础,以投远为目的进行创新体验与练习,在学生的实践中积极提取正确的投掷动作,既提高了投掷能力,又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性,实为一举多得。
在本课教学中,学生的多次示范,教师的重点提示,充分营造了浓厚的民主氛围,实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。
高中《体育与健康》羽毛球课教学设计
高中《体育与健康》羽毛球课教学设计一、设计思路教学设计思路,本课根据高中新课程标准的要求,坚持“健康第一”的指导思想,围绕“以学生为本的理念”,在教学中根据水平五学生的认知规律和身心特点。
主要采用“先练后教、自主学习”的教学模式,让学生模仿尝试、体验、领悟运动技能,采用分层、分组的教学方法,关注学生个体差异,使不同层面的学生都能学有所得。
创建民主和谐的课堂气氛,培养学生团体意识和合作精神。
二、教材分析本节课的教材选自人教版《体育与健康》,羽毛球运动深受广大中学生喜爱,通过羽毛球球运动可以发展学生快速移动、跳、挥拍击球等基本活动能力,提高灵敏、协调、速度、力量、耐力等素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优秀品质。
羽毛球发高远球是羽毛球教学中的一项重要教学内容。
通过本次课学习进一步规范羽毛球发球的基本技术,并尝试拓展运用其技术。
三、学情分析一节好课不仅要备好教材,还要备好学生。
本次课的授课对象是高一年级学生,共40名同学,男生运动能力相对较强,大多数喜欢球类运动,对于羽毛球技术动作有很高的学习热情。
且有几个同学在初中参加过业余专长培训的。
女生的羽毛球基础不是很好但其兴趣特别大,学习的积极性很高。
高中学生生理心理趋于成熟,有很高的思维能力、模仿能力和较高的领悟能力,在身体素质方面也具备了基本的运动能力,所以只要精心组织调动学生学习激情,就一定能完成教学目标。
四、教学过程任务1、了解羽毛球发高远球的基本方法3、灵敏性练习(增强移动能力)课的结构课的内容主要教学方法与组织负荷量时间次数强度开始部分一、课堂常规1、整队集合,师生问号。
2、清点人数,检查服装。
3、宣布本课内容,安排见习生。
(队列要求:快、齐、静)4.体育委员去借器材组织:●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲3分钟1次小准备部分准备活动1.围绕操场慢跑两圈2.徒手操头部运动,4*8拍绕肩运动,4*8拍体转运动,4*8拍腹背运动,4*8拍弓步压腿,4*8拍仆步压腿,4*8拍手腕脚踝运动,4*8拍队形:●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲要求:教师口令饱满,声音洪亮10分钟1次小基本部分1、学习内容主要学习羽毛球技术的正手发高远球技术、反手发近网球技术。
高中体育与健康课程设计
高中体育与健康课程设计。
一、课程目标知识目标:1. 让学生掌握高中体育课程中所学的运动技能和健康知识,如运动生理、运动营养、运动损伤的预防与处理等。
2. 使学生了解各项体育运动的基本规则和竞赛方法,提高对体育运动的认知水平。
技能目标:1. 培养学生运用所学运动技能参与体育活动的能力,提高运动水平,达到国家体育锻炼标准。
2. 培养学生的团队协作、竞争意识和应变能力,提高运动中的自我保护能力。
情感态度价值观目标:1. 培养学生热爱体育,积极参与体育锻炼,养成良好的运动习惯,增强体质,提高健康水平。
2. 培养学生尊重对手、团结互助、公平竞争的体育道德,树立正确的价值观。
3. 培养学生通过体育锻炼,培养自信、坚强、勇敢的品质,增强克服困难的意志力。
课程性质:本课程为高中体育与健康课程,旨在提高学生的运动技能、健康素养和体育道德。
学生特点:高中生处于生理、心理发展的关键时期,具有一定的运动基础和认知能力,但个体差异较大。
教学要求:结合学生的特点,注重个体差异,采用多元化的教学方法,激发学生的学习兴趣,提高教学效果。
同时,关注学生的心理健康,引导他们形成积极向上的情感态度和价值观。
通过课程目标的分解,使学生在知识、技能和情感态度价值观方面取得具体的学习成果,为后续教学设计和评估提供依据。
二、教学内容根据课程目标,教学内容分为以下三个部分:1. 运动技能教学:- 田径运动:包括短跑、长跑、跳远、投掷等项目,培养学生基本的运动素质。
- 球类运动:篮球、足球、排球等,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
- 体操与武术:进行基本动作练习,增强学生的柔韧性、协调性和灵活性。
2. 健康知识教学:- 运动生理:介绍运动对人体各系统的影响,如心血管系统、呼吸系统等。
- 运动营养:讲解运动过程中的营养需求,如何合理膳食,补充能量。
- 运动损伤预防与处理:介绍常见的运动损伤,教授预防和处理方法。
3. 体育道德与情感态度教学:- 体育竞赛规则:学习各项体育竞赛的基本规则,培养学生的公平竞争意识。
高中体育必修《体育与健康》教案全集
高中体育必修《体育与健康》教案全集第一章:体育与健康概述1.1 体育的定义与功能1.2 健康的概念与标准1.3 体育与健康的相互关系1.4 体育与健康教育的目标和方法第二章:运动生理学基础2.1 运动系统的组成与功能2.2 运动生理学的基本概念2.3 运动对人体生理的影响2.4 运动生理学的应用第三章:运动营养与健康3.1 营养基础知识3.2 运动与营养的关系3.3 运动营养素的摄入与补充3.4 运动饮食计划的设计与实施第四章:运动伤害预防与处理4.1 运动伤害的类型与原因4.2 运动伤害的预防措施4.3 运动伤害的处理方法4.4 运动伤害的康复与恢复第五章:运动心理与健康5.1 运动心理学的基本概念5.2 运动对心理的影响5.3 运动心理辅导与训练5.4 运动与心理健康的关系第六章:运动技能与训练方法6.1 运动技能的分类与发展6.2 运动技能的学习与训练原则6.3 常见运动项目的技术分析6.4 运动训练方法的应用与实践第七章:运动竞赛与裁判7.1 运动竞赛的类型与组织7.2 运动竞赛规则与裁判方法7.3 运动竞赛的心理准备与策略7.4 运动裁判员的职责与技能要求第八章:传统体育与健康8.1 传统体育的起源与发展8.2 常见传统体育项目的特点与功效8.3 传统体育与现代体育的融合8.4 传统体育在健康促进中的应用第九章:体育与健康课程设计与实施9.1 体育与健康课程标准解读9.2 体育与健康课程的设计原则9.3 体育与健康教学方法与策略9.4 体育与健康课程的评价与反思第十章:体育与健康教育案例分析10.1 体育与健康教育成功案例分享10.2 体育与健康教育问题的分析与解决10.3 体育与健康教育创新实践与启示10.4 体育与健康教育的未来发展探讨重点和难点解析一、体育与健康概述补充和说明:这部分内容是整个教案的基础,需要明确体育与健康之间的密切联系,以及通过体育教育实现的健康目标和方法。
二、运动生理学基础补充和说明:理解运动如何影响人体生理机能,以及如何运用运动生理学知识指导实际运动训练和健康促进。
高中体育与健康教案全集完整版
高中体育与健康教案全集完整版教案内容:一、教学内容:二、教学目标:1. 让学生了解运动对身体健康的重要性,认识到运动是保持身体健康的有效途径。
2. 培养学生参与体育活动的兴趣,提高学生的体育锻炼能力。
三、教学难点与重点:重点:让学生了解运动对身体健康的影响,掌握科学的锻炼方法。
四、教具与学具准备:教具:教学课件、视频资料、课堂练习题。
学具:笔记本、笔。
五、教学过程:1. 导入:以一段关于运动与健康的视频资料导入,激发学生的学习兴趣。
2. 理论知识学习:引导学生学习教材中关于运动与身体健康的相关知识,让学生了解运动对身体健康的影响。
3. 实例分析:通过实例分析,让学生了解运动对身体健康的积极作用,以及不运动可能带来的健康问题。
4. 科学锻炼方法讲解:讲解科学的锻炼方法,引导学生正确参与体育锻炼。
5. 课堂练习:布置课堂练习题,让学生巩固所学知识。
六、板书设计:运动与身体健康的关系运动的好处不运动的影响七、作业设计:1. 请列举三种你认为对身体健康有益的运动,并说明原因。
2. 根据本节课所学的科学锻炼方法,为自己设计一个为期一个月的锻炼计划。
八、课后反思及拓展延伸:课后反思:本节课通过视频导入、实例分析、讲解科学锻炼方法等形式,让学生了解了运动对身体健康的重要性,掌握了科学的锻炼方法。
但在课堂实践中,发现部分学生对形成良好锻炼习惯的理解仍有所欠缺,需要在今后的教学中加强引导。
拓展延伸:邀请体育专业的老师进行专题讲座,让学生更深入地了解各种运动项目,提高学生的体育锻炼兴趣。
同时,组织校内外体育活动,让学生在实践中感受运动与健康的关系。
重点和难点解析:2. 实例分析:通过实例分析,学生可以更直观地了解运动对身体健康的影响。
然而,选择合适的实例和引导学生深入分析实例可能会成为教学的难点。
3. 小组讨论:小组讨论是培养学生的自主学习能力和合作精神的重要手段。
然而,引导学生积极参与讨论并得出有意义的结果可能会具有一定的挑战性。
高中体育《体育与健康》课堂教学设计
江西省信丰中学高中体育《体育与健康》课堂教学设计高中《体育与健康》课堂教学设计作者:黄新平高中《体育与健康》课堂教学设计篮球——三步上篮一、教学设计指导思想本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。
立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。
教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是高二年级学生。
共有60人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与三步上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点:重点:掌握运球和三步上篮的动作方法、要领难点:提高学生的控球能力和三步上篮的节奏六、教学方法本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
人教新高中体育与健康全一册体育与健康教育教学设计
体育与健康教育教学设计第一章自觉参与科学锻炼第一节自觉参与体育锻炼一、教学目标(1)使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求。
(2)指导学生根据个人实际情况,知道怎样自觉参与体育锻炼。
(3)提高学生对自觉参与体育锻炼的认识,并设置了一些学生活动的内容,以达到课程标准中提出的引导学生有规律地参与体育锻炼。
二、教学重点教与学重点:自觉参与体育锻炼的基本要素。
三、教学难点教与学难点:根据学生个人实际情况,在日常生活、学习中怎样实现自觉参与体育锻炼。
四、教学内容(一)自觉参与体育锻炼的定义。
自觉参与体育锻炼,是人们对参加体育活动的目的有清楚而深刻的认识,并在正确的信念和世界观的调节支配下,不需要外力的推动,主动参加体育锻炼的行为表现。
(二)自觉参与体育锻炼应具备的要素。
学生进入高中以后,对体育锻炼的兴趣、爱好逐步趋于稳定,对体育课程目标和价值的认识也不断深化,这些构成了高中学生能够自觉参与体育锻炼的重要基础。
我们首先介绍自觉参与体育锻炼的含义,并着重介绍自觉参与体育锻炼在心理、学习体验等方面给学生带来的益处,然后提供一个自我评价表,让学生了解自觉参与有哪些要素。
我们从评价表列出了七项自觉参与的要素:1、具有自觉参与体育锻炼的正确认识;2、遵守课堂常规,自觉、积极地上好体育与健康课;3、有意识的根据自己的健康状况制订锻炼计划;4、坚持进行体育锻炼,并与同学一起锻炼;5、主动学习科学的锻炼方法;6、积极参加课外、校外、节假日的体育活动;7、具有较强的责任感,积极与他人合作。
这七项要素涵盖了知识、动机、信念、态度、行为等多个方面的内容,比较全面地描述了自觉参与的重要表现。
这七项要素放在教科书中,并不是要学生去记忆,去背诵,而是要学生能够将自己的行为与这七项内容相对照,看看自己在哪些方面做得较好,哪些方面还需要提高,从而找出自己的不足,促使自我不断进步。
为了进一步说明有规律参与运动的益处,进一步帮助学生树立自觉参与的意识,教科书又提供了一个案例。
高中体育与健康课教案(完全版)
高中英式橄榄球教学计划任课教师:李洪国课的设计说明一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,大胆创新,开发校本课程。
在教学过程中突出以学生为主体,充分挖掘学生自身潜力,激发学生兴趣,自由练习,自由选择,最大限度满足每个学生的需求。
在教学过程中改变传统的教学模式,使课堂更活跃、更新颖,改变体育教师在学生心目中的形象。
根据新形势下体育教学和橄榄球运动的特点,在培养学生热爱运动、全面发展身体的同时还要树立“健康第一”、“团队协作”的思想。
二、学情分析针对当前高一学生娇气、相互间信任不足,缺乏团队合作等现状,培养学生不怕困难,经受挫折,乐观自信,团队协作等优良品质。
结合学生对橄榄球运动了解不多这一情况以及高一年级是力量发展的最佳期这一特点,结合学生普遍喜欢激烈、刺激的运动来达到自我释放,自我实现的目的,选择运动过程激烈,团队配合密切的橄榄球运动作为学习内容。
三、教材分析根据我校学生的兴趣爱好以及场地器材的优势,为了更好的调动学生的积极性而选择了橄榄球作为本课教学的内容。
通过富于激情的教学形式使学生达到自学、自练、自我满足的目的。
四、教学目标1、通过橄榄球的学习,提高学生力量、灵敏等什么身体素质。
2、大部分学生能够熟练掌握“司克兰”技术,体会时机的选择。
五、教学过程(1)运用慢跑和游戏作为准备活动,达到身体和情绪双“预热”。
(2)复习橄榄球的基本传球技术,配合指导与示范。
(3)学习新授课内容“司克兰”,注意动作的规范性,加强讲解与示范。
(4)在比赛中运用和体会司克兰技术。
(5)在音乐中,利用球操进行身心的放松。
(6)在老师的总结中愉快的结束本课。
六、教学特色项目特色,橄榄球运动比较激烈,能够充分调动学生的情绪,激发学习热情;教师教学特色,通过循序渐进的“学-练”方法,促进学生更快的掌握动作技术;学习方式特色,善于调动学生情绪。
运用“战舞”提升团队士气,运用独特的橄榄球放松操达到理想的放松身心的效果。
人教版高中《体育与健康》全一册《广播操舞动青春-扩胸运动、踢腿运动》教学设计
8拍:身体直立,同时两臂前举,握拳,两手稍靠拢。
第二个八拍:
1-3拍:两腿屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举,后振两次,成前举,握拳,两手稍靠拢;
4拍:身体直立,两臂成前举;
5拍:提左膝,左脚贴于右膝内侧,右腿屈,同时左臂侧举,右臂胸前平屈后振,握拳,头左转90度;
2.宣布本次课的内容。
3.安排见习生。
1.组织学生有序进行热身活动
2.示范讲解热身操
3.提醒学生动作到位,伸展各关节
1.迅速集合
2.向老师问好
3.认真听上课内容及目标。
●●●●●●●
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○○○○○○○
○○○○○○○
△
1.体委带队,队伍整齐
2.认真听讲,了解动作要求及要领,集中注意力练习
教学
教学内容
教师活动
学生活动
举;
7拍:右腿后伸,同时两臂经下至侧举;
8拍:还原成直立。
第二个八拍:1-2拍:左腿侧挂成半蹲,同时两臂体前交叉至手扶膝,虎口向内;
3-4拍:还原成直立.
5拍:左脚向右前方迈一步,同时两臂胸前交叉,拳心向后;
6拍;右腿侧踢大于90度,直膝,绷脚尖,同时两臂经下摆至侧举;
7拍:右腿后伸,同时两臂侧举,握拳;
教学
顺序
教学步骤
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
身
心
阶
段
一、课堂常规
1.体委整队报告集合人数
2.师生问好
3.宣布本节课的内容和课堂要求
4.检查服装,安排见习生
二、准备活动
1.绕操场慢跑两圈
2.徒手操
(1)头部运动
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高中体育与健康课教学设计
课题:技巧——直腿后滚翻
舟山中学:何军
一、指导思想
本课以新课标为依据,贯彻“以人为本,健康第一”为指导思想。
突出学生发展为中心,注重培养学生对体育的兴趣,通过学习,发展学生的灵敏性、柔韧性、协调能力和空间感知能力。
通过合作学习,相互帮助,掌握运动技能的同时提高学生德育素养,促进身心健康发展,让每一位学生能体验到运动快乐和成功的喜悦。
二、教学内容:
(1)技巧:直腿后滚翻(2)素质练习
三、教材分析:
直腿后滚翻,是绕身体横轴向后方向的滚翻动作。
是在团身后滚翻的基础上发展的新动作。
在技术环节上,直腿后滚翻可分为三个阶段。
第一阶段:是由站立至臀部坐地。
此阶段的特点是降低身体重心位置,通过手的支撑和重心后移,使臀部缓冲着地,并形成转动。
因此,要求上体尽量前屈靠近大腿,两手主动尽早地撑垫,起到一个支撑过渡作用,来减缓臀部直接触垫的力量。
第二阶段,由坐撑开始至两手肩上撑地。
此阶段的特点是减少转动半径,增大转动角速度,通过腰、背、肩部依次着地滚动,迅速过渡到手撑地。
此时,要求做到三快:即快速倒肩,快速收腹举腿翻臀,快速肩上撑地。
以便获得足够的转动能量,为完成后半部分动作创造有利条件。
第三阶段,是由躯体仰卧撑地至滚翻后成站立。
此阶段的特点是利用转动动能和臂的推撑力量,使身体重心升高,完成滚翻动作。
因此,要求身体尽量保持叠紧,两臂及时充分地用力,加大转动速度,保证动作完成。
四、学情分析:
本课教学对象为高一年级学生。
高一学生身心发展正处于过渡期,但已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
技巧初中已有一定基础,学生对前、后滚翻单个技术的学习并不满足,而对学习难度加深的动作特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及合理应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
五、教学目标:
根据高一学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
认知目标:通过本课的学习使学生初步了解直腿后滚翻的动作概念及动作过程。
技能目标:通过本课学习使75%的同学能保护帮助下在加高斜坡垫子上完成直腿后滚翻动作。
10%左右学生能独立完成该动作;重点解决屈体直腿后坐,屈体叠紧翻臀滚翻。
发展学生的各项身
体素质提高学生身体协调性、柔韧性,提高保护帮助的技能。
情感目标:通过本课学习使同学们在练习过程中感受同伴间的友谊,建立和谐的人际关系,培养合作探究的团队精神,感受运动的乐趣和成功的喜悦。
六、教材重、难点
重点:屈体直腿后坐,屈体叠紧翻臀滚翻
难点:在滚翻过程中保持直腿
七、教学策略及手段
1、本次课练习中主要采用讲解、示范、启发、合作、引导学生练习,进行集体纠错及个别指导相结合。
2、增加练习端垫子高度。
消除学生直腿后坐时的心理恐惧。
这样,学生在练习中对完成完整的直腿后滚翻更加有期待,更加有信心,最终获得成功。
3、腹前屈体夹海棉方块(或球)的运用有效的解决屈体叠紧问题。
4、通过将技术分层教学,由易到难、由简到繁;从分解到整合。
5、练习过程中教师不断强化安全意识,注重同学间的保护帮助。
6、通过学生展示激励学生进取,使学生勇于表现自己并体验到成功的快乐。
7、身体素质增加学生课堂运动量,使学生身体素质全面提高
八、教学流程设计(详见课时教案)
1、准备部分:教学常规——一般热身——专项热身
2、基本部分:直腿后滚翻——素质练习
3、结束部分:放松——小结
九、场地器材:
体操垫子14块,折叠小垫子28块,海棉方块(或排球)14个,跳绳28根,篮球场地1块。
十、教学效果的预计:
因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。
预计平均心率为100—120次/分,整堂课练习密度约为:25--30%,练习强度适中,身体素质练习时强度达最高峰,预计心率达到130-140次/分。
十一、安全措施:
1、课前检查场地、器材
2、检查学生服饰,眼镜及身上有无锐物
3、课上教会学生保护与帮助的方法,重视安全教育提高学生安全意识
4、教师课堂上巡视全面细致,随时观察学生各种表现,掌控全局,解决突发事件及驾驭课堂
十三、课时教案
体育与健康课时教案
2、仰卧两头起
3、平板单手交替击掌练习要求:快速、尽量不要段
组织:2人一垫并列平仰练习
要求:双手碰到双脚夹的球,膝直
组织:2人一垫面对面练习
要求:躯体绷直,坚持时间尽量长。
1
1
1
1
大
大
结束部分4 1.放松拉伸练习
a猜拳放松,
b集体拉伸练习
2.小结点评
3.师生再见
4.收集归还器材
组织:
放松时:
小结时:
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
△
3 小
预计部分生理曲线图:最高心率: 135-145次/分
平均心率:100-120次/分
练习密度:45-55%
场地
器材
体操垫14块,小折叠垫28 块,排球(或海棉方块)14个,跳绳28根;篮球场地1片。
课后小结一、关于教师示范讲解及口令
教师的示范面能照顾到每位学生,动作规范到位,技术动作讲解上过于繁琐,不够精简。
语言上应该多用专业术语,少用个人语言,肢体语言不够丰富,口令还比较清晰响亮。
二、关于直腿后滚翻动作教学上
直腿后滚翻是对后滚翻技能的拓展和延伸,因此学生如果掌握了后滚翻技能,将极大地有利于直腿后滚翻教学。
课堂教学上分层递进教学,一步一步,层层深入,动作前后衔接,由分解--辅助--整合来进行教学,可在动作保护帮助上对学生交待的还不够具体,学生对保护帮助还不清晰,专门准备活动中应该多加强下肢的拉伸练习,放松上还有些欠缺,内容还可以再丰富些。
辅助教学中采用夹球练习,应该讲清楚具体目的,让学生明白夹球是为了改进屈体叠紧。
三、关于场地布置
好的场地的布置应该有利于教学组织,还有利于产生良好的学练效果。
我布置的场地,照顾到了学生的全部,同时加高垫子及提供斜坡有助于学生克服害怕心理。
四、关于保护与帮助
学生对于保护与帮助的方法还掌握的不够好。
保护与帮助需要注意五个方面,即站位要合理,部位要准确,时机要恰当,助力要合适,方向要正确。
在运用保护与帮助的过程中,必须全面实施,
(注:可编辑下载,若有不当之处,请指正,谢谢!)。