竞赛类项目比赛规则

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各项目竞赛规则及奖励名额

各项目竞赛规则及奖励名额投篮1、投篮顺序由抽签决定。

2、投篮规则按照正式比赛罚篮规则执行判决。

3、每人投篮5次，在3分钟内完成；录取奖励时，如名额有限而成绩相同时，则进行一对一篮，每次加赛一球，直到决出胜负。

4、奖励名额：男子组：一等奖3名、二等奖6名、三等奖6名。

女子组：一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名。

乒乓球1、比赛顺序由抽签决定，不设种子选手。

2、比赛实行单淘汰制。

3、每场比赛采用三局两胜制，每局十一分。

4、比赛规则按照贯例执行。

5、比赛进行第一轮后，可交叉进行比赛，根据成绩判定奖励等级。

6、奖励名额：男子组：一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名。

女子组：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名。

羽毛球1、比赛顺序由抽签决定，不设种子选手。

2、比赛实行单淘汰制。

3、每场比赛采用三局两胜制，每局十一分。

4、比赛规则按照贯例执行。

5、比赛进行第一轮后，可交叉进行比赛，根据成绩判定奖励等级。

6、奖励名额：男子组：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名。

女子组：一等奖1名、二等奖1名、三等奖2名。

运动员名单一、投篮、男子组：陈才富柯美信柯美礼汪松华刘堂标陈公莲柯美柘柯传华柯美松柯亭巢柯于华刘明涛林家安刘明日刘明贵夏清富李飞光夏正平柯善斌刘诗宇刘诗程余共和柯于武余龙余传生刘生毕延斌刘堂球林传星夏发浪段隆鹚夏沅林刘堂兴刘堂仁刘弯堂刘茴堂柯美寿汪家富能自贵熊里成刘明桃夏沅贵刘明兴柯于忠女子组：柯于花夏国香张吉莲余福梅余高兰余福玲刘堂贵柯敏余火桂夏敬芝柯萍张英余林英二、乒乓球男子组：刘康刘明海刘诗发柯善珍柯于忠柯美松刘堂柏陈汝银余维耀刘振祺刘诗晨女子组：江丽欧阳琴余丽君周水秀余绪芬林罗英三、羽毛球男子组：陈夕平刘风华柯帆刘旭明熊厚静刘礼福女子组：石炉平瞿芳萍柯玉梅夏栎栎陈新兰黄敏夏斌赛程安排比赛日期：2008年12月14日上午：8：30 集合（多媒体教室）9：00 各项比赛11：30 集合、颁奖（多媒体教室）12：00 中餐下午：自由活动裁判员名单投篮：刘赟乒乓球：陈龙夏清箭羽毛球：黄恢仁莫俊辉。

体育竞赛计分规则

体育竞赛计分规则引言体育竞赛计分规则是各个体育项目中至关重要的一环。

它们确保了比赛的公平性、可靠性和一致性，对于参与者和观众来说，也提供了一个公正的竞争环境。

本文将分别从个人项目和团队项目两个方面，探讨一些常见的体育竞赛计分规则，以及相关的细则和信仰。

个人项目个人项目通常指的是指标性很强的体育运动，例如田径、游泳、滑雪等。

在这些项目中，计分规则主要根据运动员的表现来评判，以下是一些常见的计分规则。

1. 快速比赛：在一些以时间为依据的个人项目中，例如短跑、游泳短距离项目等，计分规则是根据运动员完成赛程的时间来确定名次的。

通常情况下，完成赛程所用的时间越短，排名越靠前。

2. 远跳高：在一些项目中，例如跳远、跳高等，计分规则是按照运动员跳远或跳高的距离或高度来评判。

通常情况下，跳远或跳高的距离或高度越大，得分越高。

3. 技术评分：在一些艺术体操、滑冰等项目中，裁判根据运动员的技术表现来进行评分。

裁判员会根据特定的标准和规则，对运动员的动作进行打分，最终综合所有裁判员的评分，得出运动员的最终得分。

团队项目团队项目通常指的是需要合作与配合的体育运动，例如篮球、足球、排球等。

在这些项目中，个体表现与整体配合同样重要，以下是一些常见的计分规则。

1. 比赛胜负：在团队项目中，最直观的计分规则是根据比赛的胜负来决定胜者和败者。

通常情况下，赢得比赛的队伍得到胜利，输掉比赛的队伍失去胜利。

2. 得分规则：许多团队项目都有特定的得分规则来决定比赛的胜负。

例如，篮球比赛中，每个得分都会给予团队一定的分数，同时队伍也需要防守对手得分。

最终，得分高于对方团队的队伍将获得胜利。

3. 进攻和防守的平衡：在一些团队项目中，进攻和防守的平衡也是计分规则的重要部分。

例如，足球比赛中，进攻和防守都会影响到比赛的结果，进攻方需要尽量攻入对方球门，而防守方则需要尽量阻止对方进球。

小节1: 裁判制度和技术规则裁判制度和技术规则在体育竞赛计分规则中扮演着重要的角色，它们保证了比赛的公正性和一致性。

体育竞赛计分规则

体育竞赛计分规则体育竞赛计分规则是组织和管理体育竞赛的重要准则之一。

它们确保竞技公平性和公正性，为参与者和观众提供公平的比赛环境。

在各个体育项目中，不同的规则和标准被制定用于计分、裁决和冠军评选。

本文将分别就常见的球类、田径、水上项目、格斗项目和极限运动项目等不同类型的体育竞赛进行介绍和论述。

篮球1.得分规则篮球比赛中，团队在对方的篮筐成功投篮并将篮球送入篮筐时，得2分；如果是在三分线外投篮得分，得3分。

罚球的得分为1分。

在比赛结束后，计分较高的一方将获胜。

2.胜利标准篮球比赛的胜利标准是比赛最终得分更高的一方获胜。

如果比赛结束后双方得分相同，则进行加时赛，加时赛的得分也遵循上述规则。

田径1.计分规则田径比赛通常根据选手在特定项目中所完成的成绩进行评分。

例如，跑步比赛中，选手的成绩将根据他们的跑步速度和完成的跑步距离进行评分。

其他项目，如跳远、跳高和铅球等也有相应的计分规则。

2.标准在田径比赛中，通常有一个参考标准，选手需要达到或超过该标准才能获得计分。

例如，在田径世锦赛中，选手需要达到国际田联设定的标准成绩才能获得比赛成绩和计分。

水上项目1.计分规则水上项目如游泳和跳水的计分规则也有所不同。

在游泳比赛中，选手的成绩将根据他们完成游泳的时间进行计分。

在跳水比赛中，评委将根据选手每次跳水的动作难度和技术执行情况给分。

2.裁判标准水上项目的计分通常由裁判员根据特定的标准和规则进行评判。

他们会根据选手的姿势、准确性和技术难度等因素来对比选手进行评分。

格斗项目1.计分规则在格斗项目如拳击和柔道中，计分将根据选手的技术和行动来评判。

例如，在拳击比赛中，选手将根据他们的出拳和防守技巧进行计分，而在柔道比赛中，评判将根据选手的投技和控制对手的技术进行计分。

2.胜利方式格斗项目的胜利方式通常是通过击败对手。

例如，在拳击比赛中，如果选手被击倒无法站起，或是判定无法继续比赛，对方将被宣布获胜。

极限运动项目1.评分规则在极限运动项目如滑板和BMX赛车中，评分通常根据选手的技术动作和表演风格来进行。

集体竞赛项目比赛规则

集体竞赛项目比赛规则1、障碍接力赛（往返60米）要求：学生在穿越障碍时要注意安全。

规则：每班自选8男8女参加比赛，在比赛前组织好队员，按要求站成一路纵队，男同学开头，男女交替进行。

第一个是在垫子上滚过、第二个是钻过呼啦圈、第三个是绕过实心球，在中转点用手放倒矿泉水瓶后直线返回，将接力棒传给下一名队员。

以此类推。

以所有队员完成比赛所用时间来评定名次。

2、趣味气球规则：每班自选10男10女参加比赛，在比赛前组织好队员，按要求挂好气球进入场地，在裁判员下达口令后开始想办法获得对方身上的气球，放回自己的营地。

在规定时间内获得气球多少计算得分。

如得分相同，并列计算录取到初一年级前四名、初二年级取前三名、初三年级取前六名积分。

3、毛毽踢准规则：每班自选6名同学参加比赛（男女不限），在比赛前组织好队员，按要求站成一路纵队，队员在起点快速跑15米到限制线后向场地内同心圆踢毽，按原路返回将接力棒传给下一名队员……以此类推。

按毛毽所落位置确定得分（10分、8分、6分、4分），按顺序完成第一轮后进行第二轮，以所有队员完成两轮比赛后总得分（不计时间）来评定名次。

4、集体跳绳规则：每班自选5男5女参加比赛，在比赛前组织好队员，按要求站成一路纵队站在跳绳一侧。

自选两名摇绳同学，在裁判员下达开始口令后，摇绳的同时6名队员开始跳绳，起跳有2次机会（第一次如没有同时起跳可再从新组织开始，重新计时），比赛过程中任意一名队员出现失误则比赛结束，以时间评定名次。

5、协力共进（教师、学生）规则：教师组以年级组为单位，每个年级组选出男、女两队，每队由10人组成，排列形式不限。

学生以班级为单位选出男6人、女6人组成一队参加比赛，排列形式不限。

以一列纵队在起跑线后站立，纵队两侧各有一根长竹竿，每名队员用手分别抓住队列左右的竹竿，听到出发口令后，整个纵队以整齐的节奏向前行进。

比赛以每列纵队的最后一名队员身体越过终点线的比赛用时来计算成绩，按完成整个比赛的时间多少排定名词。

竞赛项目规则

竞赛项目规则⑴规则：采用蹲踞式起跑，起跑器助跑，直道上起跑与冲线，起、终点之间直线距离为60米，以完成任务用时最短的运动员为胜；比赛采取小组赛（预赛）、决赛两轮次，预赛决出前六⑶规则：地面上有五条平行线，相隔一定的距离，运动员站在第一条平行线（起始线）后，采用站立式起跑准备姿势；比赛开始，运动员跑向第二条平行线，遇到第二条平行线（采取手触地方式摸到平行线）然后折返跑到起始线（一只脚踩到），再折返跑向第三条平行线（采取手触地方式摸到平行线）然后折返跑到第一条平行线（一只脚踩到），…，依次继续直至碰到第五条平行线后再折返跑到起始线，此时的起始线也是终点线，过线完成比赛任务，以完成任务用时最短的运动员为胜；比赛采取小组赛（预赛）、决赛两轮次，预赛决出前六名，⑵规则：4男4女；比赛开始前，运动员成一路纵队站在起跑线后，第一人持羽毛球拍托起乒乓球准备；比赛开始，托球运动员跑出，绕过标志物返回后，交给第二人（必须起跑线后交接），依次进行，以完成任务用时最短的队为胜；比赛分为预赛和决⑷规则：20人，每队10男10女；比赛开始前，运动员侧对起跑线、成一列横排站立在起跑线后，所有队员相邻脚部相连；比赛开始，所有队员开始侧向行进，行进过程中要保证队伍的完整不断开，每队必须经过30米的直线路程到达终点（以排头第一人双脚过终点线为准），以完成任务用时最短的队为胜；比赛中，行进过程中如有断开或失务需重新接好后，就地继续前进，否则判为失败；比赛分为预赛和决赛，由裁判员进行指挥和计时，⑵规则：跑动路径有直道和弯道，直道上冲线，起、终点之间的距离为1500米，以完成任务用时最短的运动员为胜；比赛采取小组赛（预决赛）一轮次，直接赛出前六规则：双腿屈膝、双脚并拢着于地面，双臂屈肘、双手同时置于头部；比赛开始，仰时以双肘触及自身膝关节部位为完成一次，卧时以双肩触及垫面为下一次的开始，如此反复，限时一分钟，累计完成数量，以完成数量最多者取胜，若出现数量相等以加赛形式决定最终胜负；比赛采取预赛、决赛两轮次，预赛成绩带入决赛累加排名，第一轮预赛比出前六名，进入下一轮按预赛成绩的名次顺序进⑹规则：人，每队10男10女；比赛开始前，运动员分成男、女各成一路纵队相对而站立在起跑线后，中间相隔50米距离，男生第一人单手持接力棒准备；比赛开始，第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会竞赛项目及规则1、二人三脚跑竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人并且起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

用时最短者获胜。

2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分不举行竞赛。

抽签决定竞赛顺序。

游戏开始由第一具队员抽取第一具字，裁判开始计时，第一具队员在预备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最终一具人写完后，看能否组成完整句子，如别能组成完整句子，最终一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。

用时最短同时句子通顺的队伍获胜。

3、双腿夹气球接力竞赛规则：每队参赛四人，男女各两名。

所有队伍并且举行竞赛。

将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至躯体两侧，别可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后接着竞赛。

4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。

凳子数比人数少一具，把凳子摆放成一具圆圈。

音乐起，所有人环绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。

没抢到凳子的人淘汰。

以此类推，每轮减少一具凳子。

直至最终剩下的一人获胜。

5、踩气球游戏办法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。

每个人四个气球以及橡皮筋，并请大伙儿吹好气后绑在足脖处。

发令后，各方队员在爱护好自个儿的气球别被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。

最终剩下队伍获胜。

游戏规则：①只准踩气球，别得有意踩对方的足。

②别得有意用手推对方。

③被踩爆气球者马上退出竞赛。

④跑出规定区域者视为气球已破，别得再加入竞赛。

⑤在游戏过程中，假如气球别小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。

6、抛绣球竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)。

(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，别得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，同时手别能碰篓子；否则接住的球亦别得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，举行复赛，直至决出胜负；所有队伍并且举行竞赛。

趣味项目竞赛规则

趣味项目竞赛规则一、学生组：1、行云流水（“8”字跳绳）每队8名运动员（4男4女），2名队员摇绳，另外6名队员呈一路纵队依次从绳上跳过（跳跃过程中身体绊停跳绳的次数，不计入总次数，重新摇绳后，下一位队员继续进行）。

跑动过程中，6名队员的跑动轨迹须呈“∞”型，且要从2名摇绳队员身后绕过。

各参赛单位按抽签顺序完成2轮，每轮90秒，以6名队员两轮通过的总次数判定成绩，次数多者，名次靠前，若次数相等，则抽签决定名次。

2、强身“毽”“踢”每队8名运动员（4男4女），1男1女组成一组，共4组。

比赛开始，第1组两人对踢，对踢过程中队员可以调整踢（如连续踢），但不可用身体的任何部位接住毽子，且只计完成1次，连续对踢8个不间断。

若中途失误则计数从零开始，直到踢到8个为止。

第1组踢完，将毽子交给第2组队员，以此类推。

第4组踢完8个后，将毽子交到计时裁判手中，停表，用时少者名次列前。

毽子交接的时候只能由上一组踢完的队员交到下一组队员或者计时裁判手中，否则下一组比赛不能继续进行或者比赛计时表不停。

若用时相等，则抽签决定名次。

3、趣味体测（1）努力向上（男）和爱心传递（女）努力向上：参赛人员：6名男生。

参赛者面向单杠站立，跳起，双手正握杠，身体呈直臂悬垂姿势；两臂同时用力向上引体，当下颌超过横杠上缘时，用头顶触碰上方标志球体，还原呈直臂悬垂姿势，计完成1次，以参赛单位6名男生触碰标志球体的次数总和来判定名次，次数多者名次列前。

爱心传递：参赛人员：6名女生。

参赛者2人1组，相对而坐，膝关节屈曲约90°，一名选手双手将排球持于胸前，呈平躺姿势，两肩胛骨贴于垫上。

比赛开始后，做1次仰卧起坐，起身时，将排球手递手传给搭档，搭档双手接球并持球于胸前，迅速平躺并将两肩胛骨贴于垫上，做1次仰卧起坐起身时手递手传球，以此类推。

以1分钟传递球的个数总和来判定名次，次数多者名次列前。

两个项目所获名次累加，数值小者，名次靠前，若相等，则努力向上成绩最好者名次列前，再相等，次好者名次列前，以此类推。

运动会各项项目及比赛规则

运动会各项项目及比赛规则运动会是一项集体竞技活动，旨在促进学生身心健康发展，培养团队合作精神和竞争意识。

为了使运动会更加有序和规范，每个项目都有着相应的比赛规则。

以下将介绍一些常见的运动会项目及其比赛规则。

一、田赛项目1. 跳高跳高是一项要求运动员通过身体协调和技巧，越过放在横杆上的竞技项目。

比赛规则要求选手在最后一次落地前完成越过杆子的动作，每个高度有三次机会。

胜者为最后越过的高度最高者。

2. 跳远跳远是一项要求运动员以最大的速度奔跑并跳过横杆的竞技项目。

比赛规则要求选手从起跑点冲刺并在起跳线起跳，尽可能远地跳过竞赛区域，落地后的最远距离被视为成绩。

3. 铅球铅球是一项要求运动员用力抛掷金属球的竞技项目。

比赛规则要求选手将球从颈部以上向前方推出，落地的位置即为成绩。

二、径赛项目1. 短跑短跑是一项要求运动员在规定距离内全力冲刺的竞技项目。

比赛规则要求选手从起点开始，沿着直线跑道跑完设定的距离，第一个越过终点线的人即为胜者。

2. 中长跑中长跑是一项要求运动员在较长距离内保持平稳速度的竞技项目。

比赛规则要求选手在赛道上持续奔跑，第一个越过终点线的人获得胜利。

3. 接力赛接力赛是一项要求参赛队员按顺序完成指定距离的跑步比赛。

比赛规则要求选手在指定的换棒区域内将接力棒传递给下一位队员，最后完成接力的队伍先到达终点者为胜者。

三、其他项目1. 游泳游泳是一项要求运动员在水中用力划动四肢前进的竞技项目。

比赛规则要求选手在规定的泳道内完成设定的距离，首先触碰终点墙壁者获得胜利。

2. 羽毛球羽毛球是一项要求运动员使用球拍将羽毛球击打到对方场地内并阻止对方回击的竞技项目。

比赛规则要求选手交替击球，每局比赛先得到规定分数者获胜。

4.乒乓球乒乓球是一项要求运动员使用球拍将乒乓球击打到对方场地内并阻止对方回击的竞技项目。

比赛规则要求选手在每局比赛中，先得到规定分数者获胜。

总结：每个运动项目都有着具体的比赛规则，运动员需遵守这些规则方能顺利参与和比赛。

体育集体竞赛项目竞赛规则

体育集体竞赛项目竞赛规则体育集体竞赛项目是指两个或以上的团队或团体在规定的场地中进行比赛，通过团队协作和个人技巧来争夺胜利。

这些项目涵盖了许多体育运动，如足球、篮球、排球和曲棍球等。

为了确保比赛的公平、公正和顺利进行，需要制定一些竞赛规则。

以下是一些常见的体育集体竞赛项目竞赛规则：1.参赛资格：每个团队或团体必须通过预赛或资格赛获得参赛资格。

参赛团队必须符合相关的年龄、性别和技能要求。

2.规则解释：在比赛开始前，裁判员或组织者应向参赛团队解释比赛规则，包括得分规则、规则违规的处罚以及比赛进行的时间和方式等。

3.比赛规则：比赛由若干个局或回合组成，每个局或回合有固定的时间，例如篮球比赛通常是四个十分钟的节。

4.球员人数：每个团队或团体必须在比赛中派出特定数量的球员，这个数量可以根据项目的不同而有所变化。

每个球队通常有主力队员和替补队员，主力队员在场上的时间是有限制的。

5.比赛装备：每个团队或团体必须在比赛中穿戴相同的队服，并且必须按照规定佩戴安全设备。

比如，足球比赛中，球员必须穿戴足球鞋和护具；篮球比赛中，球员必须穿戴篮球鞋和护膝等。

6.比赛进行：比赛开始后，球队必须严格遵守裁判员的指示和规则。

比赛过程中，球队需要展示团队合作和个人技巧，在竞技过程中尽力争取进球或得分。

7.裁判员的权威：裁判员是比赛中的最高权威，他们有权判罚比赛中的规则违反行为，并根据规则规定的处罚进行裁决。

裁判员应判断比赛过程中是否存在不公平的行为，并予以制止和纠正。

8.得分和比赛结果：各个项目的得分规则不同，比如足球比赛中进球得一分，篮球比赛中投中篮筐得两分或三分等。

比赛结束时，球队得分高的一方获胜，或者以所达到的目标为依据决定胜负。

9.荣誉和奖励：比赛结束后，根据比赛结果，颁发相关的荣誉和奖励。

例如，冠军奖杯、个人最佳球员奖、最佳射手奖等。

10.公平竞争：每个参赛队员必须遵守比赛规则，尊重对手，保持良好的竞技风度。

不得使用任何违反规则的手段来影响比赛结果。

集体项目竞赛规则

集体项目竞赛规则（一）十人十一足1、参赛人数：每队4男6女。

2、比赛方法：比赛距离30米；10个人为一个比赛小组；10人11肢，中间同学的踝关节和旁边俩同学的踝关节以及膝盖部位被绑在一起；从起点向终点跑进；3、比赛规则：比赛过程中，不得解脱绳子；到终点用时少者为优胜；其中，比赛用绳自备4、投档名次：投档团体前6名。

（二）滚雪球1、参赛人数：每队3男3女；2、比赛方法：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

时间短的队胜利。

3、比赛规则：起点与标志物距离30米，全队人员全部超过终点才算全部到达。

参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。

犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。

中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

4、录取名次：录取团体前6名。

（三）时代列车1、参赛人数：每队3男3女；2、比赛方法：到场地上画两条距离30米的平行线，一条为起点线，另一条为终点线。

各小组在终点站成1列纵队。

把自己的右腿交还给前面的队友抬着，左手乘在前面队友肩上，共同组成列车，第1名队员的双腿着地挥动，已经开始后大家喊着口号蹒跚统一的步伐向终点行进。

用时长的队伍获胜。

3、比赛规则：每1名队员将自己的右腿交与前面的队友抬着，另外左手搭在前面对友的肩上，排成1队。

若比赛中被抬起右腿的队员腿着地，须从落地点重新开始。

4、录取名次：录取团体前6名。

（四）网球投掷科东俄1、参赛人数：每队3男3女；2、比赛方法：每个队员在距离5米外丢掷5网球步入选定塑料桶内，6人以男女交叉接力赛形式展开，在两分钟内击出30个网球，超时算不上。

3、比赛规则：比赛场地为主区篮球场，投掷距离为5米，比赛中出现违规情况减少2个进球，比赛最终按个数多少进行排名。

机关运动会竞赛项目奖励办法及规则

机关运动会竞赛项目奖励办法及规则局机关庆祝“建党90周年”运动会竞赛工程奖励方法及规那么集体工程由局机关以支部为单位组队参加，共计6支队伍。

一、趣味工程㈠、单人跳绳进人比赛1、4人一组，每队派一组人员参加。

2、比赛时1人摇绳〔单跳〕，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体轴转360度为一周期，本队其他队员身体朝同一方向排队依次连续进入跳绳内，并开始向前进，比赛距离为50米。

3、跳绳内必须始终保持4人，跳绳不得停止转圈，跳绳内4人到齐前方可向前跳行；跳绳停止转圈或绳内缺1人为失误一次，缺3人比赛无效；各队以最后一名队员越过终点线为比赛结束，4、以绳内人数最齐、失误最少、时间最短者成绩为优。

5、比赛设一、二、三等奖各一名。

㈡、鲤鱼戏珠接力赛1、4人一组，每队派一组人员参加。

2、各组分别组成两人一对的A、B小组，小组中1人负责背纸篓〔戴鲤鱼头饰〕，另一人负责掷网球。

3、比赛距离为30米。

比赛开始后，A小组1人在发球线后将网球用力掷向地面，网球弹起来后另一人只能移动或改变身体姿势用身后的纸篓接球。

A小组跑到指定地点后返程后，B小组接着出发，以此类推完成比赛。

4、每组球数总共为20个，每接到一球计一分，积分高者胜。

如积分相同，比赛时间短者胜。

5、比赛设一、二、三等奖各一名。

㈢、气球射门比赛1、树立间距为1.5米宽竹竿，在4至5米处划一射门线〔具体距离还需到现场试验而定〕。

2、每人射门〔气球代替〕5次，每射进门一次给予一次奖励。

二、竞技工程㈠、拔河比赛1、每支队伍正式参赛人员为10名。

2、拔河线为地上画3条直线，间隔为2米,居中的线为中线，两边为河界。

除参赛人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

3、比赛设一个主裁判，两个来自比赛队伍的监督员，监督员负责清点对方人数是否正确，比赛过程中是否犯规。

4、比赛对象抽签决定，第一次7支队伍抽出3组参赛，一支队伍会抽到免第一轮比赛，直接进入第二轮比赛。

比赛采用6进3方式，第一轮取胜队伍和第一轮轮空队参加4进2的抽签，第二轮比赛胜者进入冠亚军角逐，负者争夺第三名。

常见实用互动游戏比赛项目及具体竞赛规则

b)田径比赛各单项取前6名，按8、6、5、4、3、2分计入参赛队总分；4×100m接力取前5名，按16、12、10、8、6分计入参赛队总分；田径比赛（包括4×100m接力）破学院纪录的按每人次或每队次另加10分计入参赛代表队总分；
c)对已报名而无故不比赛者，缺一项从其所在参赛队伍团体总分中扣除2分；因故缺席者，须先向检录处请假，并由大会组委会批准；
2、掷骰子
比赛地点：田径场
比赛器材：篓子、大号骰子
比赛规则：
孩子年龄要求4到8岁。孩子站于距家长3米之外的圆(直径0.5米)内用篓子接球；
接、抛骰子者压或超过边界抛出或接住的骰子，不得计入成绩；
接骰子者只能用篓去接骰子，否则接住的骰子亦不得记入成绩；
要求骰子最后朝上的数字大于3，共有三次机会。完成后两人即可各获1章。
2、混合接力（企鹅漫步+螃蟹背瓜）
地点：田径场跑道
器材：充气玩具球
参赛人数：每个代表团限报一个参赛队，每队9人
比赛规则：螃蟹背瓜：每队两名队员用背对背的方式夹住充气球通过20米的跑道，与己方下一名队友击掌接力完成；企鹅漫步：下一名队员用双腿夹住一个球，两只手臂各夹住一个球返回，再与下一组螃蟹背瓜选手进行接力，总共三个来回，纪录比赛时间，按照速度快慢决出名次，按照排名所在参赛队伍获得相应积分。
常见实用互动游戏比赛项目及具体竞赛规则
田径赛项目细则：
1、竞赛规则：
比赛共10个代表队互相竞争，进行综合排名。
田赛为预决赛（即直接排出最后名次）；径赛分预赛和决赛两场。
比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》。
2、录取名次及奖励办法：
a)运动员只要参加田径单项比赛，所属参赛队即获得1分；4×100接力比赛2分；

知识竞赛的活动规则

知识竞赛的活动规则
知识竞赛是一种能够检验参与者对各种知识领域了解程度的活动，通常以竞赛的形式进行。

为了保证比赛的公平、公正和规范进行，下面是知识竞赛的一般活动规则：
1. 参赛资格
•参赛者需符合比赛的参赛资格，如年龄要求、学历要求等。

•每个参赛者只能以个人名义参赛，不得代替他人参赛。

•参赛者需事先报名参加比赛，并如实填写个人信息。

2. 比赛形式
•知识竞赛可以采取个人赛或团体赛形式。

•比赛通常分为若干轮，每轮设定不同的题目和题型。

•比赛可以采用书面答题、口头答题或电脑考试等形式进行。

3. 考题设置
•考题应具有一定难度，能够全面测量参赛者的知识水平。

•考题应包括各个领域的知识，涵盖广泛且具挑战性。

•考题设计应合理，不偏袒任何一方。

4. 赛制安排
•比赛设有裁判，负责监督比赛的进行，公正地判定答题结果。

•比赛进行中，参赛者需遵守裁判的指示，不得违规作弊。

•比赛采取淘汰赛或积分制，最终根据得分情况决定胜负。

5. 奖励设置
•比赛设立相应奖项用以激励参赛者，例如冠军、亚军、季军等。

•奖励形式可以是奖金、奖杯、证书等。

•奖励标准应公开透明，确保公平竞争。

6. 安全保障
•比赛现场应确保参赛者和观众的安全。

•参赛者在比赛中应保持秩序，不得有恶意行为。

•如有突发事件发生，应有应急预案应对。

以上是一般情况下知识竞赛的活动规则，具体比赛规则以主办方规定为准。

希望参与比赛的人员能够遵守规则，保持竞赛的公平和秩序，共同促进知识竞赛的良好发展。

职工运动会现场竞赛项目及规则

职工运动会现场竞赛项目及规则1、第九套广播体操：（10人以上）全行工会会员按广播体操队形列队进行。

每个工会小组参加人数不少于10人，比赛名次按各工会小组参加人数的百分率、动作规范整齐度计算，有行领导参加的可以加分。

2、心心相印(6人，3男3女)内容简介：器械-汽排球；每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。

向前走时，双手不能碰到球，否则一次加罚10秒；球掉后从起点重新开始游戏，否则成绩无效。

用时少者胜出。

3、珠行万里（8人）内容简介：器材：乒乓球、半张A4纸制作的球槽整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续依次传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全地到达指定的目的地为止。

球必须从每个人手中的球槽中运送至终点，每落地一次加10秒罚分；球槽有球的队员在将球传至下一个队员时，只能在接到球的原地站立不动进行传送，不得移动传球，否则每移动一步加罚10秒。

完成任务用时少者为胜。

4、抬花轿（9人，6男3女）内容简介：器械:练功券每个工会小组组成3队，每队由两名男队员双手交叉，一名女队员侧坐在上面从起点出发，到指定地点完成点钞任务，点钞数目正确后再回到起点，由下一队重复进行，直到3个队全部完成点钞并回到起点，用时少者为胜。

注意：每队参赛过程中女队员必须保持双脚不落地进行比赛闯关，如若双脚落地均为犯规并对小组获得成绩按10秒钟/次进行加罚。

5、混合接力赛（14人，其中女的不少于4名）内容简介：器械: 接力棒，赛距：20米规则：按规定的位置站立，每棒必须在规定的地点交棒，用时少者为胜。

6、解手链（10人）内容简介：所有的队员双手交叉手牵手结成一张网。

计算在不松开手的情况下，将网变成一个所有队员面对面的圆所用的时间，用时少者为胜。

解手链过程中每出现一次松手进行变换的情况加罚10秒。

7、无敌风火轮（8人）内容简介：道具：呼拉圈、小红帽、动物面具每个工会小组组成2队，每队4人，由第一队队员戴上帽子和面具，进入呼拉圈集体跑至指定地点将所有道具交给另一队成员，再由另一队成员原样集体返回起点，用时少者为胜。

竞赛项目规则

竞赛项目规则一、100米、200米、400米竞赛规则：1．运动员必须统一使用起跑器进行蹲踞式起跑。

2．比赛时，采用全程分道跑技术，不得蹿道，否则取消违规运动员成绩。

3．预赛时抢跑者给予警告一次，第二次再有运动员抢跑者，直接取消其比赛资格，决赛时每位运动员只有一次机会，抢跑者直接取消比赛资格。

4．运动员挤撞或阻挡别人从而影响其他运动员比赛时，应取消其比赛资格。

5．运动员如有迟到者，视为自动弃权。

二、男子1500米、女子800米竞赛规则：1．所有运动员起跑方式为站立式起跑技术，采用不分道跑。

2．比赛过程中严禁从内道超越对手，以及运动员挤撞或阻挡别人从而影响其他运动员比赛时，应取消其比赛资格。

在比赛中如发生此类情况，有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员重赛。

3．第一次起跑犯规者，第二次无论谁犯规即取消其该项目的比赛资格。

4．运动员如有迟到者，视为自动弃权。

三.跳高竞赛规则：1．运动员必须用单脚起跳。

2．一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。

3．运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。

但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。

4．允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。

5．男子起跳高度为1.3米，女子起跳高度为1.0米。

四.跳远竞赛规则：1．比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

2．如有下列情况之一，则判为试跳失败；(a)不论在未作起跳的助跑中或在跳跃动作中，运动员以身体任何部分触及起跳线以外地面者；(b)从起跳板两端之外，不论是起跳线延伸线的前面或后面起跳者；(c)在落地过程中触及落地区外地面，而区外触点较区内最近触点离起跳线近者；(d)完成试跳后，向后走出落地区者；(e)采用任何翻滚姿势者。

3．试跳成绩应从运动员身体任何部分着地的最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量。

体育竞赛规则手册

体育竞赛规则手册本手册旨在详细介绍体育竞赛的规则和相关要求，以确保比赛的公平性和顺利进行。

无论您是参赛选手、教练员、裁判员还是观众，都应该阅读并遵守本手册中的规定。

一、参赛资格要求1. 参赛者必须符合年龄要求和身体健康状况，以确保比赛的安全性和公平性。

2. 参赛者必须完成报名手续，提供准确的个人信息和相关证明文件。

二、比赛项目规则1. 比赛项目分别列出，包括规定的参赛人数、比赛时间、赛道或场地要求等。

2. 每个比赛项目的具体规则和裁判要求均在本手册中详细说明，请参赛者和裁判员仔细阅读并遵守。

三、比赛装备要求1. 参赛者在比赛过程中需要使用特定的装备，包括但不限于球类、器械、器材等。

对于每个项目的装备要求，请参赛者提前购置或租借合适的装备。

2. 所有装备均应符合相关安全要求和规定，裁判员有权对装备进行检查和审查。

四、比赛规则执行1. 所有比赛将由指定的裁判员团队负责执行。

裁判员应具备相关资格和经验，并熟悉各项比赛规则。

2. 参赛者和观众应尊重裁判员的决定，不得对其进行干扰或不当的影响。

3. 如对裁判员的决定有异议，参赛者或相关方可提出申诉，但须在规定时间内以书面形式提交，并附上相应证据。

五、比赛奖励与荣誉1. 根据比赛成绩，参赛者将获得相应的名次和奖励。

具体奖励办法将在比赛前公布。

2. 对于非比赛项目，组委会将根据参与者的表现颁发证书或荣誉称号。

3. 所有奖励和荣誉均以诚信为基础，组委会有权对参赛者的行为进行调查和核实。

六、比赛安全和急救1. 所有比赛场地和设施应符合安全标准，组委会将定期检查和维护。

2. 参赛者和观众应严格遵守比赛场地的规定和安全提示，确保比赛过程中的人身安全。

3. 组委会将在比赛现场设立医疗急救点，以应对可能发生的意外情况。

七、违规行为和处罚1. 对于违反比赛规则或不当行为的参赛者或相关方，裁判员有权采取相应的处罚措施，包括但不限于警告、罚分、取消成绩、取消参赛资格等。

2. 对于涉及违法行为或严重违规的情况，组委会有权采取进一步的法律行动和处理措施。

趣味运动会项目以及竞赛规则

趣味运动会竞赛规则集体项目1、集体跳绳比赛（9个队）裁判员：修亚冬两名学生每队出8人，“8”形绕行跳，以3分钟计数，跳数多者胜出，取前3名。

2、裆下传球跑（9个男队）裁判员：姜大强两名学生每队出6人在规定的距离范围内进行裆下传球接力，最先到达终点者为胜，取前3名。

（规则：前后两人传球必须是无缝隙接球，抛接或滚接都将判作犯规，取消获奖资格）3、三人绑腿接力跑（9个队）裁判员：于强两名学生每队出6人，三人一组、分两组，规定距离内来回接力跑，最先到达终点者胜出，男取前3名，女取前3名。

4、双人背部夹球接力跑（9个队）裁判员：姜大强两名学生每队出4人，在规定的距离范围内背对背夹球（男生夹篮球、女生夹排球）往返接力跑，先到达终点的胜出，男取前3名，女取前3名。

（规则：比赛中必须将球夹在两人腰部以上颈部以下，一旦掉落，必须在原地捡起、夹好续参加比赛，否则判犯规，取消获奖资格，每队派两人随队捡球。

5、不倒的森林(9个队) 裁判员：杨鹏两名学生每队出8人，围成圆圈，每人扶着一根木杆，顺时针方向每个人手移向下一个人位置木杆，移动的同时松开所扶的木杆，快速用手扶住下一个人位置上的木杆，移动过程中保持木杆不倒，经8次移动后，倒杆数量最少、且所用时间最少的队胜出，取前3名。

个人比赛项目1、飞镖比赛（男/女）裁判员：李伟两名学生每人投射5只，射中环数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。

2、计时套圈比赛（男/女）裁判员：杨鹏两名学生每人套10个环，用时少套中多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。

3、计时跳绳比赛（男/女）裁判员：修亚冬两名学生2分钟计时计数，跳数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。

4、计时踢毽子比赛（男/女）裁判员：裁判员：于强四名学生2分钟计时计数，踢数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。

5、计时排球颠球比赛（男/女）裁判员：王培军四名学生2分钟计时计数，颠球次数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名6、计时篮球定点投篮比赛（男）裁判员：姜大强两名学生设10点投篮（2分区设5个点，3分区设3点，2分区每投进一个计2分，3分区每投进一个计3分），每人每点投一次，用时少，投球得分多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。

竞赛项目规则

附一竞赛项目规则一、步调一致1、器材场地：画两平行线，间隔30米，一条线为起点，一条为终点。

2、方法：每单位选派10名队员，女性不能少于2名。

每队10名队员站在起点平行线上，两人相邻的两条腿捆绑在一起，10人手挽手，听到裁判员哨声后，10人统一行动，同时到达终点。

3、规则：①10人手挽手，听到裁判员哨声后，方可前进。

②若某队员或全队摔到，须原地重新整队以后，方可继续前进。

③比赛采取单组计时进行并排定名次。

二、跳大绳1、场地器材：在田径场直道取20米作比赛场地，标准群体跳绳一根。

每队8名队员。

2、方法：各队8人一组，2人摇绳，6人跳绳。

以6人全部进入绳内开始计算时间，每队2次机会，取最好成绩。

3、规则：①坚持时间长者为胜，计时排定名次。

②6人跳绳中必须有2名以上的女队员。

1三、袋鼠跳接力1、器材与场地准备在田径场画出两条横线，间隔20米，每队8名队员，成一纵队依次排好站在起跑线上。

2、方法：裁判员哨响后，第一人站在麻袋内，两手提起麻袋，双脚同时蹦跳前进，到达终点后将麻袋交给第2名队员，第2 名队员同第一人一样再返回依次进行。

直到最后一名队员返回起点，比赛方告结束。

3、规则：①每队须有女性2人。

②必须提起麻袋做袋鼠跳行。

③计时排定名次。

四、车轮滚滚1、器材场地位置在田径场直道画一横线作为起跑线，间隔30米画一横线为折返点。

每队8名队员，其中须1名女性。

废旧汽车小轮胎4个。

2、方法：每支参赛队成一纵队站立，第一名队员在听到裁判员哨声后，先将倒地的车轮扶起，然后滚动轮胎前进。

到30米线时（车轮须压在线上）再折返将车轮滚回起点。

第二名队员须在车轮压到起点线时，方可接力将车轮滚动向前，依次类推。

当该队第8名队员的车轮压过起点线时，比赛结束。

3、规则：①滚动的车轮只允许在自己的1.25米宽的跑道内滚动，不允许窜道。

②车轮倒下必须扶正，才能继续前进。

③若车轮滚入相邻道内，影响他人正常比赛，则取消该队比赛成绩。

④采用计时排定名次。

初中体育竞赛项目规则和比赛技巧

初中体育竞赛项目规则和比赛技巧体育竞赛是中学生身体健康发展的重要组成部分，也是培养学生团队合作、竞争意识和体育精神的有效途径。

初中体育竞赛项目涉及篮球、足球、排球、田径等多个项目，本文将分别介绍常见竞赛项目的规则和一些比赛技巧，旨在提供初中生在体育竞赛中取得更好成绩的指导。

1. 篮球篮球是一项球技结合身体素质的体育项目，它注重球技的基本功和团队合作。

在篮球比赛中，队员需要遵守以下规则：1) 犯规规则：比赛中有犯规和个人犯规两种，包括推人、防守过于激烈、持球时间超过规定等。

2) 出界规则：球员持球出界或传球出界都会被判定为球权归对方队。

3) 得分规则：在比赛中，将球投进对方的篮筐得分，每次投中一球得2分，投中三分线外的球得3分。

参与篮球比赛的同学需要注意以下技巧：1) 基本动作：学好基本动作如运球、传球、投篮和防守等技能，是参与篮球比赛的基础。

2) 团队合作：篮球是一项团队合作的项目，队员需要相互配合、传接球熟练，并不断寻找队友的空位。

3) 运动意识：掌握比赛的节奏和战术，灵活转换进攻和防守。

2. 足球足球是一项全身协调性、灵活性较高的体育竞赛项目，它要求球员具备一定的耐力和技巧。

足球比赛的规则如下：1) 犯规规则：足球比赛中，有手球、犯规、越位等违规行为，违规的球员将会被罚以任意球等处罚。

2) 出界规则：足球比赛中，球员将足球踢出界后，将由对方队进行界外球。

3) 得分规则：球员将足球踢入对方球门内，即可得分，进球数多者获胜。

参与足球比赛的同学需要注意以下技巧：1) 脚法：学习踢球的正确方法，包括传球、射门、控球等技巧。

2) 运球与传球：在比赛中，运球时要注意保持控球的稳定与灵活，并学会正确传球。

3) 团队合作：足球是一项团队合作的项目，团队默契与协调性非常重要。

球员需要时刻与队友保持沟通，并不断寻找传球与接球的机会。

3. 排球排球是一项需要团队协作和灵敏反应的竞技项目，它对参与者的身体素质、技巧和战术意识有较高要求。

大型趣味项目竞赛规则

事业部第二届趣味运动项目竞赛规则本次趣味运动会最终选定七个比赛项目：1、动感五环；2、旱地龙船；3、人桥接力；4、运转乾坤；5、众星捧月；6、超级障碍赛；7、汽车拼图。

具体竞赛规则如下：一、动感五环：【比赛器材】大型"动感五环"【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。

1名队员站在动感五环内，2名队员在两侧掌控方向。

赛程40米，裁判发令后，3名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，以比赛器材任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

二、超级障碍赛：【比赛器材】跨栏、平衡木、钻网、龙门【比赛方法】比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备。

裁判发令后，第1名队员依次通过“跨栏、平衡木、钻网、龙门”，环节后返回起点将接力棒交给第2名队员，第2名队员以同样的方式前进。

以最后1名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。

••终点项目大攀岩三、运转乾坤。

【比赛器材】大型软质“乾坤球”。

【比赛方法】比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。

裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为40米。

以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前•四、旱地龙船【参赛人数】6人【比赛器材】充气“龙船”【比赛方法】比赛开始前, 6名队员跨骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后。

裁判发令后，6名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程30米。

以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，并需六名队员同时到达，用时少者名次列前。

•五、人桥接力：【比赛器材】搭桥板、桥墩【比赛方法】4名队员分配好任务，2名桥墩队员（移动桥墩，准备搭桥），1名总指挥（搭桥，并指挥桥墩移动和过桥队员过桥），1名过桥队员（安全通过搭好的桥）。

比赛开始前，桥要在起跑线后搭好，过桥队员在1号桥墩上站好。