篮球测试内容及评分标准

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篮球专项体育测试方法与评分标准

篮球专项体育测试方法与评分标准
2、成绩评定:由5名考评员根据评分标准进行评定。去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分。成绩优者名次列前。
等级 A B C D 分值 8.6-10 7.6-8.5 6-7.5 5.9以下 能
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ力

求 技术动作规范,动作运用合理,选位意识好,身体移动快、协调。 技术动作规范,动作运用较合理,选位意识较好,身体移动快、协调。 技术动作基本规范,动作运用较合理,选位意识基本合理,身体移动较快、较协调。 技术动作不规范,动作运用不合理,选位意识差,身体移动较慢、不太协调。 (四)实战能力


求 战术能力强,意识好,技术动作规范,运用正确,作风顽强、心理状态稳定。 战术能力较强,意识较好,技术动作规范,运用基本正确,作风顽强、心理状态稳定。 战术能力一般,意识一般,技术动作基本规范,运用基本正确,作风顽强、心理状态较稳定。 战术能力一般,意识一般,技术动作不规范,运用不够正确,作风不顽强、心理状态不稳定。 3.注意事项:所有考生只能穿胶鞋或胶钉足球鞋。
1、测试方法:以罚球区线的中点心点为界,垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线,从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。(如图所示)
2、成绩评定:球放在起始线上,球动开表,运球者运球依次绕过所有标志杆后射门,在球越过球门线瞬间停表,球没有进入球门无成绩(包括球打在球门立柱和横梁上),漏过标志杆无成绩。每人3次机会,取最好一次成绩为最后成绩。成绩优者名次列前。
2.接发球控制能力较强 回接球的质量一般 回接球质量差 主动
进攻
能力 主动上手和连续进攻的意识与能力强 主动上手和连续进攻的意识与能力较强 主动上手和连续进攻的意识与能力一般 主动上手和连续进攻的意识与能力差 攻防

篮球测试内容及说明

篮球测试内容及说明

附件一:篮球测试内容及说明1.考试项目考试项目考试内容说明分值(百分制)专项素质助跑摸高二选一20分“V”脚步移动专项技术全场综合技术A二选一50分全场综合技术B投篮A二选一30分投篮B2.考试办法与要求(1)专项素质考试办法与要求①助跑摸高测定身高:预先将测量尺固定在墙上(或在墙上预先画出),考生以两脚并拢、身体保持正直(头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁)的姿势站在标有测量尺的位置,监考教师借助三角尺(数学课教具)测定考生的身高(H)。

助跑摸高:经过助跑,用单脚或双脚跳起,单手向上触摸“摸高板”,助跑距离和助跑考试方法不限。

每名考生摸高2次,取其中最高的1次成绩(h)。

成绩评定:助跑摸高的成绩(M)用下列公式计算:HhM-=②“V”脚步移动见图1。

考生右脚踩在①圈上,听信号启动,前滑步到②,用右脚踏②后撤步到③,并用右脚踏③,再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返,共往返三次。

每人测试2次,计其中1次最佳成绩。

场地要求:①、②、③是直径0.25米的实心圆圈,①、②、③之间为等边三角形,间距5米(起止点从圆心丈量,内角60°)图1(2)专项技术考试办法与要求①全场综合技术A(变向运球与传接球投篮)见图2。

以右手为例:考生站于端线中点处(篮板下)面向场内。

持球听口令(或哨音)按图示路线用右手运球至①处,在任一脚踏上①时做背后运球换左手运球至②处,当脚踏及②时做体前换手变向运球,右手运球绕过障碍物③传球给站在接球区的陪考员×并接回传球右手上篮。

球中篮后抢篮板接右手运球至④,在脚踏上④时做背后运球换左手运球至⑤,当脚踏及⑤时做体前换手变向运球,右手运球绕过障碍物⑥传球给站在接球区的陪考员×并接回传球右手上篮,投篮不中必须补中(补篮方法不限),球中篮停表。

每人2次,计其中1次最佳成绩(X)。

(左手考生考试则相反)场地要求:A:篮球场地上的标志①、②、④、⑤为直径0.5米的实心圆圈,③、⑥为障碍物(障碍物高1.60米,设定在距边线内沿向场内丈量1.5米和中线内沿向前场内丈量1米的点上)。

中考篮球考试评分标准

中考篮球考试评分标准

中考篮球考试评分标准中考篮球考试评分标准是对学生在中考篮球考试中的表现进行评定的依据,它能够客观地反映学生的篮球技能水平和综合素质。

下面将详细介绍中考篮球考试评分标准的相关内容。

一、篮球基本功技能评分。

1. 运球,学生能否稳定地进行基本运球动作,包括正手运球、反手运球、交叉运球等,以及在运球过程中是否能够保持头抬、胸挺、腰腿活动的正确姿势。

2. 传球,学生的传球技术是否准确、迅速,包括胸传、地传、颠传、擦板传等不同方式的传球技术。

3. 投篮,学生的投篮动作是否规范、准确,包括站立投篮、跳投、三分球等不同方式的投篮技术。

4. 运动能力,学生在篮球比赛中的速度、灵活性、爆发力等运动能力表现。

二、篮球比赛技能评分。

1. 进攻技能,学生在比赛中的带球进攻、无球跑动、接应传球等进攻技能表现。

2. 防守技能,学生在比赛中的盯人防守、区域防守、抢断、封盖等防守技能表现。

3. 球队合作,学生在比赛中是否能够与队友配合默契,包括传接球、分工合作、战术执行等方面的表现。

4. 比赛意识,学生在比赛中的判断、决策、应变能力,以及对比赛节奏、规则的理解和把握。

三、篮球体能评分。

1. 身体素质,学生的身体素质包括耐力、柔韧性、协调性等方面的表现。

2. 心肺功能,学生在比赛中的持久作战能力,包括持球时间、跑动距离、防守次数等方面的体能表现。

3. 力量素质,学生的爆发力、力量储备等方面的体能表现。

四、综合评价。

综合评价将以上各项内容进行综合考量,根据学生的篮球基本功技能、比赛技能和体能表现,给予综合评分。

评分标准应该客观、公正,能够准确反映学生的篮球水平和综合素质。

总结,中考篮球考试评分标准是对学生在中考篮球考试中表现的客观评价,它涵盖了篮球基本功技能、比赛技能和体能表现等多个方面,能够全面地反映学生的篮球水平和综合素质。

学生在备考中应该注重对各项技能的训练,努力提高自己的篮球水平,以取得更好的成绩。

篮球专项测试内容及标准

篮球专项测试内容及标准

篮球专项测试内容及标准一、测试项目:(一)助跑摸高、折返跑(女生)(14分)1.方法:助跑单、双脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。

注:男生面试为助跑摸高,女生面试助跑摸高和折返跑选一项(不可选考两项)。

女生折返跑面试方法:由球场的底线开始跑到罚球线返回出发点,再跑到中线返回出发点,然后跑到前场罚球线返回出发点,最后跑到对面底线再返回出发点。

2.标准:满分14分,其达标成绩详见评分表(二)往返运球投篮(20分)1.方法由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始Array计时,球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮,投中篮后,还以左手运球回到原起点,同样再重复上述运球投篮,再回到原起点时停表。

(见图)要求:连续运球,不得远推运球上篮,必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中,投篮的手(左手或右手投)不加限制。

2.标准达标:按其计时成绩评分,满分为16分,详见评分表技评:满分4分,按四级评分,各级分值详见评分表优秀:动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮,投篮一次投中良好:动作较正确、熟练、投篮一次投中及格:动作基本正确、熟练、身体不够协调不及格:动作不正确、不熟练、不协调(三)投篮(14分)1.方法:以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。

开始时考生在圆圈外作跳投,并开始计时,投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外再投篮, Array连续投一分钟(女生投篮可做定位投,也可做跳投。

)(见图)要求:必须向上跳起投篮,否则不算跳起投篮,投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。

对女生做跳投者,技评分可提高一个分数段。

2.标准达标:按其一分钟内投中次数计分,满分为10分,详见评分表。

技评:满分为4分,按四级评分,各级分值详见评分表。

优秀:动作连贯、协调、起跳迅速、手法正确。

良好:动作较连贯、协调、起跳迅速、手法较正确及格:动作基本连贯、协调、起跳较缓慢、手法基本正确不及格:动作不连贯、不协调、起跳缓慢、手法不正确(四)全场(或半场)比赛(35分)1.方法根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。

篮球项目测试内容、方法与评分标准

篮球项目测试内容、方法与评分标准
(二)比赛评分标准(技术运用40分+战术配合35分,共75分)
技术运用(40分)
分值项目
40分
35分
30分
25分或以下运用较合理、运用效果较好
技术运用基本合理,运用效果一般
技术运用不合理,运用效果差
战术配合意识(35分)
分值
项目
35分
抛分
25分
20分或以下
评分项目
战术运用合理、配合意识强。
应试男子队员进行五对五比赛,女子队员进行三对三比赛.(时间:20分钟)
三、评分标准:
(一)行进间运球投篮评分标准(25分)
分值
男子成绩
女子成绩
25
31#
37"
24
31"50
37"50
23
32〃
38"
22
32"50
38'50
21
33"
39"
20
33"50
39"50
19
34"
40"
18
34"50或以下
40"50或以F
战术运用较合理、配合意识较强。
战术运用基本合理,配合意识一般。
战术运用不合理,配合意识差.
篮球项目测试内容、方法与评分标准
一、测试内容
1.行进间运球投篮(25分)2.比赛(75分)
二、测试方法:
(…)行进间运球投篮
学生听口令从出发点开始运球向前推进接行进间投篮(不进须补进),拿到篮板球后,反向运球到折返点返回,向前运球接行进间投篮(不进须补进),同一动作往返两趟。(如下图示)
(二)比赛.

篮球专项考试内容方法及评分标准

篮球专项考试内容方法及评分标准

篮球专项考试内容、方法及评分标准(一)考试内容篮球专项考试满分100分。

包括(1)素质测试:篮球场四线折返跑(20分)、助跑摸高(20分),考生根据自己实际情况2选1。

(2)技术测试:1分钟投篮(20分)、全场运球传接上篮(20分)。

(3)实战能力(40分)。

(二)考试方法及评分标准1.篮球场四线折返跑(20分)(1)测试方法如图,测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。

从一侧端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停,转身迅速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的端线。

(2)测试要求每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回,否则,第一次不踏线给予警告,第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。

每个考生必须连跑两次,每次之间休息40秒,两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。

(3)评分标准篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表男子(成绩)女子(成绩)分数男子(成绩)女子(成绩)分数30″34″2035″39″1030″534″51935″539″5931″35″1836″40″831″535″51736″540″5732″36″1637″41″632″536″51537″541″533″37″1438″41″5433″537″51338″542″334″38″1239″42″5234″538″51140″43″12.助跑摸高(20分)(1)测试方法助跑单脚起跳摸高,每人两次,以摸高的高度计量成绩,取最佳的一次成绩。

(2)评分标准篮球专项助跑摸高考试评分标准表男子(成绩)女子(成绩)分数男子(成绩)女子(成绩)分数3.20 2.9020 2.90 2.6093.14 2.8418 2.87 2.5783.11 2.8116 2.84 2.5473.08 2.7815 2.81 2.5163.05 2.7514 2.78 2.4853.02 2.7213 2.75 2.4542.99 2.6912 2.72 2.4232.96 2.6611 2.69 2.3922.93 2.6310 2.66 2.3613.1分钟投篮(20分)1、测试方法以篮圈在球场的投影点为圆心,分别以4米(限4、5号位队员选择)、5米为半径从端线向球场内划弧(弧线宽5厘米),加上三分线构成三个不同的投篮位置供考生进行选择。

篮球专项测试内容、方法及标准

篮球专项测试内容、方法及标准

篮球专项测试内容、方法及标准一、测试内容与权重二、测试方法与评分标准(一)身体素质(15分)助跑摸高(15分)(1)测试方法:助跑起跳摸高。

(2)测试要求:左右手不限,每人测2次,以最高一次成绩为最终成绩。

(3)评分标准(米):(二)基本技术(20分)一分钟投篮(20分)(1)测试方法:运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。

测试由三位考委完成,一人记录、报号、记时,一人数投中次数,一人检查有无踩线和违例。

(2)测试要求:不允许两次运球、走步。

如出现上述违例,一次扣0.5分。

投篮时脚踩三分线投中无效。

(每人限测两次,以投中次数多者计入最后成绩)。

(3)评分标准:(三)综合技术(25分)1.半场综合技术练习(15分)(1)测试方法:测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身,运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球,运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者,快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停,持球突破上篮。

测试由三位考委完成,一人记录、报号、记时,两人检查有无踩线和违例。

(线路如下图)(2)测试要求:不允许两次运球、走步、出界、过中线,出现违例一次扣0.5分,漏做一个动作扣1分:(每人限测两次,取最好成绩)分值15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3时间(秒)≤10.10.210.510.711.11.211.511.712.12.212.512.7≥13.(3)达标评分标准:2.综合技术评定(见下表):综合技术评定、评分表(四)实战能力(40分)实战比赛(40分)(1)测试方法:将加试运动员分成若干队,每队5人,进行全场比赛或每队3人进行半场比赛。

分队时应注意各个位置配备合理,两队比赛20-30分钟。

考试由六位考委完成,六人的平均得分即最终得分。

(2)测试要求:①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识;②通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力。

篮球测试内容和评分标准

篮球测试内容和评分标准
篮球测试内容和评分标准
一、 考试内容
(一)投篮
(二)往返运球接进行间投篮
二、 方法与要求
(一)投篮
1、一分钟自投自抢投篮
2、每次投篮必须在发罚球线后,投篮时脚不得踩线或越线。违例投中无效。
球出手后方可进入限制区
3、投篮方式不限
4、每人做二次记录其中投中最多的成绩
(二)往返运球接行进间投篮
3、记时员三名 记时去掉最快与最慢成绩
4、监考 主持检查犯规
5、监考助理 检查犯规
1

三、分值
(一)投篮
投中次数 分 值 备 注 6 10 5 9 4 8 3 6 2 4 1 2
(二)往返运球接行进间投篮
男 女 成 绩 分 值 成 绩 分 值 32" 10 36" 10 32"2 9.5 36"2 9.5 32"5 9 36"5 9 32"8 8.5 36"8 8.5 33" 8 37" 8 33"2 7.5 37"2 7.5 33"5 7 37"5 7 33"8 6.5 37"8 6.5 34" 6 38" 6 34"2 5.5 38"2 5.5 34"5 5 38"5 5 34"8 4.5 38"8 4.5 35" 4 39" 4 35"2 3.5 39"2 3.5 35"5 3 39"5 3 35"8 2.5 39"8 2.5 36" 2 40" 2 36"2 1.5 40"2 1.5 36"5 1 40"5 1 36"8 0.5 40"8 0.5
1、考生持球在中线与边线交点的标志处,听到口令后做运球,行进间投篮。
2、球中篮后(球不中篮 连续投篮,球中篮为止)运球返回一则中线与边线交点的标志处往返二次。
3、运球时不得违犯篮球规则,运球至标志区时一只脚必须进入标志区。左、右手运球和投篮不限。

(完整word版)篮球考核内容及评分

(完整word版)篮球考核内容及评分

(完整word版)篮球考核内容及评分标准大一下学期篮球考核内容及评分标准(一)考核内容1.综合技能部分(100分权重70%)(1)罚球线定点投篮(35分)(2)男生半场运球上篮四次计时测定(35分)(3)女生半场运球上篮四次主观评定(35分)(4)身体素质考核(30分)全场见线折返跑,测试者按端线、罚球线、中场线、对面端线顺序跑完全程.从一侧端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停,转身迅速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的端线。

2.平时成绩(100分权重30%)(1)学习态度(40分)(2)出勤情况(60分)(二)评分标准1、综合技能部分(1)罚球线定点投篮每人投5球,每投一球后自己捡篮板球回到罚球线继续投篮,投中一次计7分,总计35分。

(2)运球上篮男生运球上篮评分标准女生运球上篮评分标准33-35分:动作流畅,有一定速度,各项技术衔接连贯,上篮投中。

30-32分:有一定速度,各种技术衔接连贯,上篮不中。

27-29分:有一定的速度,出现走不或者技术不衔接,上篮投中.23—26分:速度较慢,上篮不中.23分以下:各项技术衔接不连贯,出现走步,上篮不中。

(3)身体素质篮球场全场见线折返跑考试评分标准表(完整word版)篮球考核内容及评分标准2、平时成绩(100分)(1)课堂表现40分。

课堂学习的态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。

(2)出勤情况60分.每缺勤一次扣12分,缺勤5次及5次以上者将被取消考试资格。

(三)成绩计算方法学生最终成绩=平时成绩X30%+专项技术分X70%体育教研室2014年2月。

篮球考试评分标准

篮球考试评分标准

篮球一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准(一)专项素质1. 单脚助跑摸高(1)测试方法:单脚助跑起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人测两次,计其中一次最佳成绩(精确到厘米)。

助跑距离和助跑方法不限。

(2)评分标准(表6-1)表6-1 单脚助跑摸高评分表(二)专项技术1. 投篮(1)测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。

每人测两次,记其中一次最佳成绩。

投篮必须在弧线外,不准踩线,踩线投篮投中无效。

(2)评分标准(表6-2)表6-2 投篮评分表男:成绩10 9 8 7 6 5 4 3 2 1(个)分值20 18 16 14 12 10 8 6 4 2女:成绩9 8 —7 6 5 4 3 2 1(个)2. 多种变向运球上篮(1)测试方法:考生在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,以考生开始运球时球落地开表,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。

球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。

球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。

(如图6-1所示)篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。

②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。

要求考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向,否则视为无效,不予计分;运球上篮时球须投中,投不进可进行补投,若球不中仍继续带球前进,视为无效,也不予计分。

每人测试二次,记其中一次最佳成绩。

(2)评分标准(表6-3)表6-3 多种变向运球上篮评分表(三)实战能力1.比赛(1)测试方法:将考生分成两队进行比赛。

(2)评分标准:考评员参照实战评分表(表6-4),从动作的正确、协调、连贯程度,技、战术运用水平以及配合意识等方面,独立对考生进行综合评定。

篮球中考评分标准

篮球中考评分标准

篮球中考评分标准
中考篮球评分标准:
篮球——半场区域内行进间运球投篮
100分—85分
运球动作正确,上篮步法流畅,投篮时手部有明显拨球动作,并两次均将球投进篮框。

84分—75分
运球动作较正确,上篮步法较流畅,投篮时手部有拨球动作,并能投进一球。

74分—60分
能顺利完成动作,但没有进球。

59分以下
运球不协调,步伐不正确,投篮时手部没有拨球动作。

中考篮球考试规则:
(一)弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。

(二)三步上篮考试内容:场地为半个篮球场,从中场线的一端起步,启动上篮,这里为一次上篮,球进后,接到球立马跑向中场线的另一端,绕过摆在那里的障碍物,快速运球回来上篮,这里为第二次上篮,接到球立马跑回起点,回到起点考后。

三步上篮评分标准有两个:第一时间的长短,时间越短成绩越高,大多数情况下满分在13秒8,及格15秒8;第二球进蓝的情况,两次完美进蓝满分,每多一次进蓝扣0·5分满分5分,规范的三步上篮动作,如走步·翻腕则要进行扣分,扣分情况依情况而定。

篮球特长生测试项目及评分细则

篮球特长生测试项目及评分细则

篮球特长生测试项目及评分细则篮球是一项高度技术性和速度性都很高的运动,为了选拔和评估篮球特长生,需要设计一套科学合理的测试项目及评分细则。

以下是一套针对篮球特长生的测试项目及评分细则,希望能够为相关人员提供一些参考。

测试项目1:运球能力运球是篮球技术的基础,测试者应该能够进行各种运球动作,包括直行运球、侧行运球、背身运球等。

评分细则如下:-手部控制能力(10分):运球时手部稳定性及控球能力-运球速度(10分):运球速度快慢的掌握能力-运球灵活性(10分):在狭小空间内能否保持运球的灵活性测试项目2:投篮能力准确的投篮是得分的关键,测试者应该能够进行各种投篮动作,包括站立投篮、跳投、三分球等。

评分细则如下:-准确性(10分):投篮精准的能力-稳定性(10分):投篮动作的稳定性及重复性-技术难度(10分):能否完成一些较为复杂的投篮动作,如后仰投篮等测试项目3:篮板球能力篮板球是进攻和防守的重要一环,测试者应该能够进行各种篮板球的争抢。

评分细则如下:-跳跃高度(10分):跳跃高度的控制能力-位置抢位(10分):在篮板区域内抢占有利位置的能力-反应速度(10分):对出手球的判断及反应速度测试项目4:盘带能力盘带是在比赛中突破对手的重要技术,测试者应该能够进行各种盘带动作,包括变向盘带、过人盘带等。

评分细则如下:-技术难度(10分):完成一些较为复杂的盘带动作的能力-手部稳定性(10分):在盘带过程中手部稳定的能力-灵活性(10分):盘带时身体的灵活性及协调性测试项目5:传球能力传球是篮球中团队合作的关键,测试者应该能够进行各种传球动作,包括直传、横传、斜传等。

评分细则如下:-技术准确性(10分):传球的准确性及力量掌握能力-观察力(10分):对场上队友位置的观察及判断能力-过人传球(10分):对防守队员的传球突破能力除了以上的测试项目,还可以根据实际情况添加一些运动力测试项目,如爆发力、敏捷性等。

最后,为了确保测试的公平性和客观性,应该选择专业的篮球教练或者裁判来进行测试,并制定评分标准。

篮球专项考试内容_方法及评分标准

篮球专项考试内容_方法及评分标准

篮球专项考试内容、方法及评分标准(一)考试内容篮球专项考试满分100分。

包括(1)素质测试:篮球场四线折返跑(20分)、助跑摸高(20分),考生根据自己实际情况2选1。

(2)技术测试:1分钟投篮(20分)、全场运球传接上篮(20分)。

(3)实战能力(40分)。

(二)考试方法及评分标准1.篮球场四线折返跑(20分)(1)测试方法如图,测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。

从一侧端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停,转身迅速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的端线。

(2)测试要求每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回,否则,第一次不踏线给予警告,第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。

每个考生必须连跑两次,每次之间休息40秒,两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。

(3)评分标准篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表2.助跑摸高(20分)(1)测试方法助跑单脚起跳摸高,每人两次,以摸高的高度计量成绩,取最佳的一次成绩。

(2)评分标准篮球专项助跑摸高考试评分标准表3.1分钟投篮(20分)1、测试方法以篮圈在球场的投影点为圆心,分别以4米(限4、5号位队员选择)、5米为半径从端线向球场内划弧(弧线宽5厘米),加上三分线构成三个不同的投篮位置供考生进行选择。

投篮时间为1分钟。

2、测试要求(1)考生必须以自投自抢的方式进行测试。

(2)投篮时,如脚踏线,则按低分值的区域计算。

(3)投篮时,不得出现带球跑或两次运球,否则将被判违例,投中无效。

(4)投篮方式不限。

(5)每人可测试两次,取最佳的一次成绩。

3、评分标准男子(个数)分数女子(个数)分数4M 5M 三分线4M 5M 三分线9 8 5 20 8 7 4 208 7 4 18 7 6 3 187 6 3 16 6 5 2 166 5 2 14 5 4 1 145 4 1 12 4 3 124 3 10 3 2 103 2 8 2 1 82 1 6 1 61 4 44.全场运球传接上篮(20分)(1)测试方法如图所示,▲为标杆、A1、A2为固定传球者、Q为考生,裁判员发令后开始计时,考生Q按图示路线运球,绕过中圈标杆后(一只脚必须触及前场),将球传至A1,并接A1回传球上篮(绕杆),中篮后立即绕杆返回,要求同上,传球给A2,并接A2的回传球上篮(绕杆),中篮后立即绕杆返回。

篮球专项测试内容及评分标准

篮球专项测试内容及评分标准

乐亭一中篮球专项测试内容及评分标准
篮球专项测试分为素质测试、基本技术测试和教学比赛,满分100分,其中素质测试30分,技术测试30分,教学比赛40分。

(一)专项素质测试内容及评分标准
1、助跑摸高(15分):考生任意选用助跑路线单脚起跳,摸最高计其成绩,每人两次,计其中最好成绩。

评分标

单位:米
2、56米折返跑(15分):站在球场端线外沿,听信号起动(开始计时)跑至对面端线(脚触线)折返跑回至出发端(停表)。

评分标

单位:秒
(二)基本技术测试及评分标准
1、一分钟投篮(15分):以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,画一圆弧。

开始时考生在圆圈外作跳投,并开始计时,投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外再投篮,连续投一分钟。

要求:必须向上跳起投篮,否则投中无效,投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。

评分标准:达标15分,
2、半场往返运球行进间投篮(15分):由球场右侧边线中点开始,以右手运球上篮,同时开始计时,投中后,运球至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮,投中后,变为左手运球回到原起点,同样再重复上述运球一次,再回到原起点停表。

(如不按要求一次加0.5秒,一定要投中、不中补投)
评分标准:达标15分,
单位:秒
(三)教学比赛(40分)
测试方法:根据考生人数和具体情况,进行全场或半场比赛。

攻防时考生位置分工要明确,采用半场人盯人方法,测试出考生技术运用、战术运用和比赛作
风。

篮球专项机能测试方案

篮球专项机能测试方案

一、测试目的篮球专项机能测试旨在全面评估篮球运动员的身体素质、技术能力、心理素质等方面的水平,为教练员提供科学的训练依据,帮助运动员提高竞技水平,实现运动成绩的突破。

二、测试内容1. 速度与爆发力测试(1)起跑速度测试:评估运动员起跑反应速度和加速度。

(2)立定跳远测试:评估运动员下肢爆发力。

(3)原地摸高测试:评估运动员垂直跳跃能力。

2. 柔韧性与协调性测试(1)坐位体前屈测试:评估运动员躯干柔韧性。

(2)单脚站立测试:评估运动员平衡能力。

(3)原地旋转测试:评估运动员协调性。

3. 耐力与心肺功能测试(1)台阶测试:评估运动员心肺功能。

(2)间歇跑测试:评估运动员耐力水平。

4. 技术能力测试(1)投篮准确性测试:评估运动员投篮能力。

(2)运球速度测试:评估运动员运球技术。

(3)传球准确性测试:评估运动员传球技术。

5. 心理素质测试(1)情绪稳定性测试:评估运动员情绪控制能力。

(2)抗压能力测试:评估运动员在压力下的表现。

三、测试方法1. 速度与爆发力测试(1)起跑速度测试:采用起跑计时器,记录运动员起跑反应时间和加速时间。

(2)立定跳远测试:使用标准立定跳远测试器材,记录运动员跳远距离。

(3)原地摸高测试:使用标准摸高测试器材,记录运动员摸高高度。

2. 柔韧性与协调性测试(1)坐位体前屈测试:使用标准坐位体前屈测试器材,记录运动员前屈角度。

(2)单脚站立测试:在平整场地上,记录运动员单脚站立时间。

(3)原地旋转测试:使用标准原地旋转测试器材,记录运动员旋转速度和稳定性。

3. 耐力与心肺功能测试(1)台阶测试:使用标准台阶测试器材,记录运动员完成台阶次数。

(2)间歇跑测试:使用标准间歇跑测试器材,记录运动员完成跑动次数和用时。

4. 技术能力测试(1)投篮准确性测试:设置标准投篮测试场地,记录运动员投篮命中次数。

(2)运球速度测试:设置标准运球测试场地,记录运动员运球速度和稳定性。

(3)传球准确性测试:设置标准传球测试场地,记录运动员传球命中次数。

体育专业篮球专项技能测试内容和评分标准

体育专业篮球专项技能测试内容和评分标准

体育专业篮球专项技能测试内容和评分标准一、考试内容及分数往返运球单手低手投篮球(IOO分,其中达标75分,技评25分),考生得分乘以0.3即为最后得分。

二、考试方法与评分标准(一)往返运球单手低手投篮球考试方法:L测试采用28米*15米的标准场地(见图)。

2.考生由场地端线中点处出发,当脚离开地面即开动计时表,先用左手运球至左侧边线与中线的交接点(脚必须踏入以中线和边线的交点为圆心、半径为0.5米的圆弧内),然后折回,用右手运球单手低手上篮并直到投中。

再换用右手运球至右侧边线与中线的交接点(脚必须踏入以中线和边线的交点为圆心、半径为0.5米的圆弧内),然后折回,用左手运球单手低手上篮并投中,同样重复上述运球上篮一次,第四次上篮入圈停计时表。

3.每人测试2次,取最好成绩。

(二)评分标准:达标75分,技评25分。

L达标详见评分标准表2.技评按A、B、C、D四个等级评分。

凡达标成绩为O分者,技评为D等级,凡达标成绩为45分(含45分)以下者,技评不能评为A等级。

A(25—20分):运球技术熟练,控制能力强,步法与投篮动作正确熟练;B(19T5分):运球技术熟练,上篮步法与投篮动作基本正确熟练:C(14-6分):能够按要求用手完成运球,上篮步法与投篮动作欠正确与熟练:D(5-0分):勉强能完成运球,上篮步法、投篮出现错误。

3.测试要求①凡带球走或投篮不中继续前进以及未踩到折回点便折回,均视为测试失败,并视为完成一次测试;②在运球途中必须把球控制在自已运球范围之内,严格按要求用手运球,否则视为测试失败。

当运球至转折点转身或上篮投中后运球时,可以允许调整1—2次,否则应判违例。

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篮球测试内容及评分标准
一、考核指标与所占分值
二、考试方法与评分标准
(一)专项素质
摸高
1.考试方法:考生助跑起跳摸高,单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物,记录绝
对高度。

助跑距离和起跳方式不限。

每人测试2次,取最好成绩(精确到厘米)。

2.评分标准:见表3-1。

(二)专项技术
1.投篮
(1)考试方法:如图3-1所示,在以篮圈中心投影点为圆心,5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点(球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶),每个点位放置5个球,共25个球。

考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮,按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的5个球。

测试时间为1分钟。

要求考生必须在弧线外投篮,球出手前双脚不得踩线,若踩线投中则计为无效投篮,不得分。

每人测试2次,取最好成绩。

(2)评分标准:每投中1球,得1分,投中20球(含)以上为满分20分。

2.多种变向运球上篮
(1)考试方法:如图3-2所示,考生在球场端线中点外出发区持球站立,当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。

考生用右手运球至①处,在①处做右手背后运球,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球,换右手运球至③处,在③处做右手胯下运球后右手上篮。

球中篮后方可用左手运球返回③处,在③处做左手背后运球,换右手向②处运球,在②处做右手后转身运球,换左手向①处运球,在①处做左手胯下运球后左手上篮。

球中后做同样的动作再重复一次,最后一次上篮命中后,持球冲出端线,考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时,记录完成的时间。

每人测试2次,取最好成绩。

篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。

①、③圆圈中心点到端线内沿的距离为6米,到边线内沿的距离为2米。

②在中线上,到中圈中心点的距离为2.8米。

考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可运球变向,否则视为无效,不予计分;运球上篮时必须投中,若球未投中仍继续带球前进,则视为无效,不予计分。

考生在运球行进的过程中不得违例,每次违例计时追加1秒;必须使用规定的手上篮,错1次,计时追加1秒;胯下变向运球时,必须从体前由内侧向外侧变向运球换手,且双脚不能离开地面,错1次计时追加1秒。

(2)评分标准:见表3-2。

(三)实战能力
比赛
1.考试方法:按照篮球比赛规则,视考生人数分队进行比赛。

2.评分标准:考评员参照实战能力评分细则(表3-3),独立对考生动作的正确、协调、连贯程度,技、战术运用水平以及配合意识等方面进行综合评定。

采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位。

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