初中足球课：脚背外侧运球教案

体育课时计划教材：脚背外侧运球课次：12-7 年级：八年级男教者：

教学目标1、认知目标：明确动作名称和动作要领。

2、技能目标：使85%学生掌握脚背外侧运球技术。

3、情感目标：培养勇于拼搏的精神。

重点难点重点：推拨球的部位和协调难点：推拨球和踢球的区别

教学

过程教学内容教师活动学生活动设计意图时

间

负

荷

准备部分一、课堂常规

二、游戏：运球接力

（正脚背运球）

三、徒手操1-6节

1、师生问好

2、宣布课的内容任

务

3、安排见习生

1、讲解游戏方法，

提出要求，组织活动

2、监督、提示

口令指挥并领操

要求：静、齐、快

1、明确方法与要求，

认真活动

2、注意安全，正确运

用所学技术

动作到位，充分热身

充分热身，为下步

学习做好准备

通过练习，激发学

习兴趣，起到充分

热身的作用。

1＇

3＇

3＇

中

中

基本部分一、脚背外侧运球

1、动作迁移、尝试

2、归纳总结

3、教学、指导

（1）原地练习

动作要领：跑动中运

球脚提起时膝关节

弯曲，脚跟提起，在

迈步前伸着地前，用

外脚背推拨球朝前。

（2）在行进间完成

脚背外侧直线运球

1、提出疑问：脚背

外侧运球与正脚背

运球的共同点与区

别，组织小组研讨

2、总结学生研讨与

练习情况，选优示范

3、示范并讲解动作

要领

（1）组织练习、巡

回指导、纠正

（2）组织自由练习

提示触球部位与动

作重难点

1、带着疑问，研讨、

尝试练习，小组长负

责，相互评价，指导

2、认真听，积极参与

3、认真看，明确要领

（1）两人一球，一人

踩球后上部，另一人

左右脚交替练习脚背

外侧推拨球，体会触

球部位

组织：见场地示意图

（2）每人一球，在规

定场进行练习，学生

间相互指导、评价

通过教师的引导与

讲解示范，让学生

建立完整的动作概

念，通过练习提高

技术掌握，加强与

同伴的合作学习。

将脚正面运球技术

迁移到脚背外侧运

球，提高学习效率

2＇

3＇

2＇

3＇

小

小

小

中

基本部分（3）一人运球，一

人消极防守干扰

（4）接力游戏

二、球性练习与个性

发挥

1、十二部位颠球的

练习

2、推、拨、拉、滑、

扣、运球的练习

3、小场比赛

（3）巡回指导，集

中纠错，个别点拨、

及时纠正、提示

（4）讲解方法

组织分组

巡回指导

提示运用

鼓励表扬

鼓励学生尝试课堂

教学以外的足球综

合技术练习

提示指导

组织比赛

提出要求

巡视参与

（3）在教师的指导下

改进动作技术

（4）明确方法

同质组合

积极参与

认真活动

改进提高

1、明确要求

互比互学

2、个性发挥

注意运用

提高练习兴趣，巩

固练习效果

通过提高学生的球

性，为今后的学习

打下良好的基础

激发学生学习兴

趣，让学生学以致

用

3＇

3＇

5＇

9＇

大

大

中

大

结束部分一、放松操

二、小结

三、宣布下课

教师示范领做

指导学生进行放松

对本课情况进行小

结。

结束本课，解散

组织：

观察思考跟随练习

自我总结。

师生再见

让学生充分放松，

感受运动带来的快

乐，以轻松愉快的

心情投入到下节课

的学习。

2＇

1＇

小

生理负荷预计平均心率：130次/分练习密度：35% 运动指数：1.6

脉搏

180·

160·

140·

120·

100·

80·

··········

0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间

场

地

器

材

场地示意图

长：30m 宽：2m

器材：

足球：40个、小黑板1个、

录音机1台

课后小结