最新大学生职业规划与就业指导 第三章
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大学生就业指导第三章职业生涯规划 ppt课件
间、广度、深度三个层面构成,并将生涯发展阶
段与角色彼此间交互影响的状况,描绘出一个多
重角色生涯发展的综合图形。他不仅形象地展
现了生涯发展的时空关系,而且更好地 诠释了生涯的定义。这就是著名的 “生涯彩虹图”
(三)舒伯 的生涯 发展理
论
三、职业生涯规划的意义
职业生涯规划是一个动态的过程。对于当代大学生而言,规划 的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适 的工作,而是在于为生涯设定目标,无论是学业目标、职业目标, 还是生活成长目标、社会实践目标。 目标的设定是一个探索的过程,这个过程帮助个人真正了解自 己,找到阻碍自己设立理想目标、迈出勇敢脚步的原因,逐渐理 清生命的价值和意义,然后根据主客观条件设计出合理且可行 的职业生涯发展方向。一旦你设定了一个目标,并且赋予它属 于你的特殊意义,然后找出达成该目标所需采取的步骤,你将会 体验到目标给你的人生带来的希望,从而突破生涯发展中的内 外障碍,开发个人潜能,最终实现完美人生。
案例
的确有目标的人生和没有目标的人生差距 相当大。目标对人生有巨大的导向性作用。其 实在同等质量的人才群体中,“优秀”与“平庸” 仅隔一线,而这一“线”就是:一个人是否有一 个明确而长远的目标。当然,还有为这个目标坚 持不懈的努力。
点评
一、职业生涯规划的基本含义
二、职业生涯规划的基本理论
二、职业生涯规划的基本理论
一、认识自我
德国作家约翰·保罗说过:
“一个人真正伟大之处,就在 于他能够真正认识自己。”
认识自我,在心理学上称为自我知觉,是个体了解自己的过程,是 生涯发展的前提。 认识自我的内容有很多,而与职业发展关系最密切的是
价值观、兴趣、性格和能力四个方面。
(一)职业价值观——什么对我最重要
《大学生职业生涯规划》第三章
【经典实例】点评
从上面的例子中可以充分看出，订立职业生涯规划对自己的成功多么重要。一条小船想航 行到眼睛看得到的彼岸时，即使没有携带航海图也没有关系。可是，若想航行到遥远的成功彼 岸，没有正确的“航海图”，则寸步难行，危机四伏。
— 16 —
过渡页
TRANSITION PAGE
第二节
大学生职业生 涯规划的含义、 种类及意义
远期规划
远期规划时间年限在5年以上，即一般分类中的长期规划和人生规划。
对职业生涯进行远期的规划，能够使大学生明晰各个阶段的职业 目标，保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性，使总体目标 （比如说最终希望成为某上市公司的董事）更容易循序渐进地达 成和实现，进而产生最大的职业动力。 远期规划的时间跨度较长，实施过程中会受到个人和环境不断变 化的影响，规划目标的实现难度非常大。
开放性
职业生涯规划并不意味是由个人闭门造车、独自完成的，也并不意味着个人一次性必须完成，职业生涯规划的开放性 是指它可以充分协商、可利用测评工具、根据条件变化进行调整的。
— 12 —
适时性
4
5 6
规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排， 以作为检查行动的依据。
大学生职业生涯
第三章 职业生涯规划概述
目录页
CONTENTS PAGE
第一节
职业生涯规划 的含义、种类、 特性及意义
第二节
大学生职业生 涯规划的含义、 种类及意义
第三节
第四节
职业生涯规 划的原则
职业生涯规 划应注意的 几个问题
第五节
职业生涯规 划的步骤
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过渡页
TRANSITION PAGE
职业发展与就业指导 第三章 就业目标
二、求职中再定位
5. 不在于这份工作本身是否趣味无穷 , 而在于它是否能让你感受到工作 激情并勇于向未知挑战 。
6. 不在于能让你立刻赚到很多钱 , 而在于能让你学到可以赚钱的过硬本 领。
7. 不在于你能通过这份工作结识多少达官显贵 , 而在于通过这份工作你 是否能积累工作人脉 , 并学会与人相处的方式 。
8. 不在于工作环境是否足够奢华 , 而在于工作氛围是否让你舒服 , 是否 能让你感受到应有的尊重以及心灵的自由 。
二、求职中再定位
( 五 ) 制订个人求职计划
二、求职中再定位
二、求职中再定位
二、求职中再定位
收集求职信息
一、几种常见的求职渠道
1 招聘会 2 网络招聘 3 社会关系
4 实习: (1) 扩展招聘渠道 , 微博的用户基数为招聘提供了广阔的潜在人才资源 , 同时便于招聘信息的传播扩散 。 (2) 凸显企业雇主形象 , 企业利用 INS 的移动端工具 , 彰显企业个性的 同时 , 拉近与应聘者的距离 。 (3) 提升应聘者的体验 , 看招聘信息 、 看企业信息 、 投简历 、 听宣 讲 、 笔试 、 面试都可以在手机微信上进行 。 (4) 降低成本 , 企业无须投入广告 、 设备成本 , 供求双方不受时间 、 环境的限制 , 实时沟通 。 (5) 自助服务成为可能 , 微博强大的服务基因 , 使应聘者自助查询招聘 进展 、 自动在线咨询 、 问题解答等服务成为可能 。
二、求职中再定位
( 四 ) 选择好工作的八条标准
1. 不在于你是否经常有出国接受教育的机会 , 而在于你接受的培训是否 能帮你锻炼优势 , 或者能帮助你弥补缺点 。
2. 不在于你是否会犯错 , 而在于是否能教会你下一次不再犯同样的错 。 3. 不在于企业是否是世界 500 强 , 而在于如果你有再一次选择工作的 机会 , 此次的工作经历是否能为你的履历加分 。 4. 不在于是否教给你圆滑世故的处世方式 , 而在于有一个相对简单的人 际关系可以让你专心去做事 。
大学生职业生涯规划与就业指导——第3章
园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
I研究型人的特点
2号
➢ 喜欢探索和理解事物 ➢ 平静、深邃、内敛 ➢ 有智慧的 ➢ 独立的 ➢ 实验室研究员 ➢ 科学家、禅师、智者
研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investig ative)
1号岛屿:自然原始的 岛屿。岛上自然生态 保持得很好，有各种 野生动物。居民以手 工见长，自己种植花 果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具， 喜欢户外运动。
2号岛屿：深思冥想的岛 屿。有多处天文馆、科技 博览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和追 求真知，常有机会和来自 各地的哲学家、科学家、 心理学家等交换心得。
5号岛屿：显赫富庶的 岛屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、高 尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治 家、律师等。
4号岛屿：友善亲切的 岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人，社区 均自成一个密切互动的 服务网络，人们重视互 助合作，重视教育，关 怀他人，充满人文气息。
3号岛屿：美丽浪漫的岛 屿。充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化气 息。居民保留了传统的舞 蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里 找寻灵感。
6号岛屿：现代、井然的 岛屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市形 态，以完善的户政管理、 地政管理、金融管理见 长。岛民个性冷静保守， 处事有条不紊，善于组 织规划，细心高效。
作，对未知问题
能力
的挑战充满兴趣
A艺术型人的特点
3号
➢ 喜欢自我表达 ➢ 富有想象力、创造力 ➢ 追求美、自由、变化 ➢ 喜欢多样性与展示 ➢ 艺术家、诗人、自由职
《大学生职业生涯规划与就业指导》第三章
在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍。
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二、把自己的命运交给别人
总希望有人能替他们做出 最好的选择与规划
事实上，职业生涯规划最大的特征就是个性化， 个人职业生涯规划必须由自己主导，才能付诸实 施。
13
第二节
职业生涯 规划的误区
二、把自己的命运交给别人
典型 案例
找个销售工作改变性格
第二节
调整生涯发展策略，即根据新的情况和目标，重新制订和调整生涯发展策略，强 化自己的优势，弥补自己的不足。
积极落实新的生涯规划方案，使之进入一个新的规划、实施、反馈与修正期。
9
六、反馈与修正
第一节
职业生涯 规划的步骤
拓展阅读： 《SWOT分析法》
SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来 的，是一种功能强大的分析工具。
一般说来，大学生应根据大学阶段的不同情况，确定不同的奋斗目标，具体如下：
大学一年级。探索和了解。 大学二年级。基本定向。 大学三年级。努力和冲刺。 大学四年级。分化决定。
6
四、选择职业生涯路线
第一节
职业生涯
规划的步骤
职业生涯路线是指一个人选定职业后选择从什么途径去实现自己的职业目标。
部分学生不根据自己的实际情况，盲目考证或参加培训； 更有见异思迁者，一看到社会某种职业收入高就想从事该种职业，看到另一种职位收入高
就又想从事另一种职业，全把自己的规划抛到脑后。
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四、把职业生涯规划等同于职业选择
第二节
职业生涯 规划的误区
职业生涯规划≠职业选择
职业生涯规划是一个周而复始的连续过程。 职业选择是根据自身兴趣、爱好、能力等因素选择适合自己的
大学生职业生涯规划与就业指导 第3章 大学生就业准备
小胡就抢着回答：“如果觉得自己的观点是正确的，就坚持自己的观点，不要被别人的思想所左 右。”整场面试下来，主考官所提的大部分问题都是小胡一个人回答的。
一个星期后小胡收到通知，被客气地告知不需要参加复试了，因为公司觉得小胡不注重团队
合作精神，太急于表现自己，这不是他们企业所需要的人才。
二、能力准备
第三章 大学生就业准备
若悬河、旁征博引地讲了近十分钟，当她还要继续讲下去的时候，主考官粗鲁地打断了她的讲话，
让她另谋高就。
二、能力准备
第三章办事再回来，由此引起的情绪变化，不外乎好、坏 两种。显然，本案例中的主人公小杨虽然觉察出了考官的情绪变化，但她却不知道该 点 评
如何应对。其实，当发现考官情绪突然变坏时，应聘者回答问题就要简洁明了，切忌
合伙创办一个项目；同学D没有来同学会；同学E经历了一次创业失败，又在另一次创业的路上……
案例导入
第三章 大学生就业准备
3
从上面的案例来看，每个人对自己的未来都有不同的期望与判断。其实选择就业还 启 示
是创业，没有绝对的“对”与“错”，关键在于是否对自己有清晰的认识与分析，以
及做出选择之后，是否做了相应的努力。 同学D没有来同学会，给了我们很大的想象空间，有两种可能，一是毕业后一直没有合适
过网上招聘获取信息有以下几种信息渠道。
通过专业的招聘网站
如智联招聘、前程无忧、猎聘网、 中华英才网、58同城等。
通过企业官方网站
通过地方一级政府及学校 的就业平台
01 02 03
一、就业信息的获取
第三章 大学生就业准备
19
（四）亲朋好友、家人及其他社会关系 个人的接触面总是有限的，拓宽社交
（五）社会实习、实践活动 大学生寒暑假的社会实践单位以及毕业实
一个星期后小胡收到通知，被客气地告知不需要参加复试了，因为公司觉得小胡不注重团队
合作精神，太急于表现自己，这不是他们企业所需要的人才。
二、能力准备
第三章 大学生就业准备
若悬河、旁征博引地讲了近十分钟，当她还要继续讲下去的时候，主考官粗鲁地打断了她的讲话，
让她另谋高就。
二、能力准备
第三章办事再回来，由此引起的情绪变化，不外乎好、坏 两种。显然，本案例中的主人公小杨虽然觉察出了考官的情绪变化，但她却不知道该 点 评
如何应对。其实，当发现考官情绪突然变坏时，应聘者回答问题就要简洁明了，切忌
合伙创办一个项目；同学D没有来同学会；同学E经历了一次创业失败，又在另一次创业的路上……
案例导入
第三章 大学生就业准备
3
从上面的案例来看，每个人对自己的未来都有不同的期望与判断。其实选择就业还 启 示
是创业，没有绝对的“对”与“错”，关键在于是否对自己有清晰的认识与分析，以
及做出选择之后，是否做了相应的努力。 同学D没有来同学会，给了我们很大的想象空间，有两种可能，一是毕业后一直没有合适
过网上招聘获取信息有以下几种信息渠道。
通过专业的招聘网站
如智联招聘、前程无忧、猎聘网、 中华英才网、58同城等。
通过企业官方网站
通过地方一级政府及学校 的就业平台
01 02 03
一、就业信息的获取
第三章 大学生就业准备
19
（四）亲朋好友、家人及其他社会关系 个人的接触面总是有限的，拓宽社交
（五）社会实习、实践活动 大学生寒暑假的社会实践单位以及毕业实
大学生职业生涯规划—自我探索
2.1价值观与职业选择
需要注意的倾向： 1、过分着眼于薪酬及其他福利。 2、期望工作性质多样化、趣味化。 3、要求工作有充分的自由和自主。 4、一味希望工作提升技能。
2.2职业价值观探索——职业价值观测量法
职业价值观测量表（萨伯Donald.E.Super）
52个题目观测13种价值观： 利他主义、美感、智力刺激、成就感、独立性、 社会地位、管理、经济报酬、社会交际、安全 感、舒适、人际关系、变化性
4.2职业性格探索
S
主要是通过过去的经验处理问题
N
主要是通过分析事实所反映出来 的意义以及二者之间的逻辑关系 去处理信息 喜欢用想象去发现新的做事方法 感受事物
愿意用眼镜、耳朵和其他感官去 察觉新的可能性
讨厌出现新问题，除非存在标准 的解决方法
喜欢用已会的技能去做事，而不 愿意学习新的东西 对于细节很有耐心，但当出现复 杂情况时则开始失去耐心
4.2职业性格探索
内向-外向 E-I（Extraversion-Introversion）
感觉-直觉 S-N（Sensing-Intuition) 思维-情感 T-F（Thinking-Feeling) 判断-知觉 J-P（Judging-Perceiving)
4.2职业性格探索
以上四个维度两两组合，便可得到16种性格类 型。
荣格心理测验题
4.2职业性格探索
E
喜欢行动和多样性 喜欢通过讨论来思考问题 采取行动迅速，有时不做过 多的思考
I
喜欢安静和思考 喜欢讨论之前先进性独立思 考 在没有搞明白之前，不会很 快的去做一件事情
喜欢观察别人是怎么做事的， 喜欢理解工作的道理，喜欢 喜欢看到工作的结果 一个人或很少的几个人干事 很注重别人是怎样看自己的 为自己设定标准
大学生职业生涯规划与就业指导 第三章
9
第一节 团队精神
第二节 创新能力 第三节 沟通能力 第四节 学习能力 第五节 时间管理
四、培养团队精神的途径和方法
（二）团队成员的团队精神培养
➢ 培养主动做事的品格 ➢ 培养敬业的品格 ➢ 培养宽容与合作的品质 ➢ 培养全局意识、大局观念
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第一节 团队精神
第二节 创新能力 第三节 沟通能力 第四节 学习能力 第五节 时间管理
日本人一看这情形，顿时失望不已，但当他弄清真相后，又 惊喜万分，当即决定以百万年薪聘请他。原来，对面那家店也是他 开的。
19能力 第三节 沟通能力 第四节 学习能力 第五节 时间管理
三、大学生的创新能力现状
1 好奇心强，但创新意识贫乏 2 思维敏捷，但缺少创新思维方法 3 具有一定的创新想法，但缺乏创新技能 4 有创新热情，但创新精神不佳
第二节 创新能力 第三节 沟通能力 第四节 学习能力 第五节 时间管理
[ 案例 ] 父亲让12岁儿子练摆摊：锻炼与人沟通能力
“我到站点后将瓜子摆好，然后就小声地叫卖着，但是很多 人都不理我，最后，我身边一个卖涮串的阿姨走了过来，与我聊了 一会儿，便花了两元钱买了一包瓜子，我非常感谢这位阿姨。”牟 金龙说，他开了张，心情非常好，随后，开始有了勇气，大声对着 路人喊着“卖瓜子喽，非常好吃的瓜子。”最后，10袋瓜子卖出了 9袋。“回家后，我就跟爸爸分享了第一天的销售成果，并且把挣 到的钱全部交给了爸爸。我也从第一天不愿意卖开始喜欢上了摆 摊。”
2 问题的冲突
对做同一件事情，不同的人有不同的看法和观点， 做还是不做，先做还是后做，这样做还是那样做，合 作者之间没有达成共识的时候，冲突就产生了。
方法：第一，向对方解释你处理问题的方式方法 的原因；
大学生职业生涯规划与就业指导第三章(11P)
（１）必须冷静客观地估计目标职业的社会需求状况，根据自己的
实际情况设立目标，才不至于被淘汰出局。
7
（２）必须实事求是地估计自己的才能，目标有高低难易之分。 （３）合理规划，符合实际。 三、选择适合自己的发展之路 在了解了职业世界，并确立了职业目标之后，便要寻求适合自己发 展的道路，并为之付出相应的努力。那么，对于毕业生来讲，究竟 有哪些发展道路呢？在社会主义市场经济条件下，大学生毕业后的 选择主要有择业求职、考取公务员、自主创业、提高学历层次、出 国留学、参军入伍等多种途径。 （一）择业求职 （二）报考公务员 （三）自主创业
（四）升学，提高学历层次8 Nhomakorabea１．专升本考试 ２．研究生考试 （１）了解考研信息。 （２）确定考研目标。 （３）研究生考试报名包括网上报名和现场确认两个阶段。 （４）初试。 （５）复试。 （６）录取。 （五）基层就业 １．志愿服务欠发达地区 ２．“三支一扶”服务基层
３．选聘村官，投身农村
４．选调生
9
５．高校毕业生服务社区计划 （六）出国留学 （七）参军入伍 近年来，随着军队现代化建设步伐的加快和军队干部政策的改革，越 来越多的大学毕业生选择参军入伍，逐渐成为军营里的“新亮点”。
●把最终目标分解为若干个长期（５～１０年）目标，每个阶段都
有一个具体的目的。
6
●在分解出长期目标后，对每一个长期目标继续分解，使它们成为 若干个中期（３～５年）目标。 ●将中期目标分解为短期（１～２年）目标。 ３．目标的组合 （１）时间组合可分为并进和连续两种情况。 （２）功能组合是指功能上存在因果关系或互补关系的不同目标之 间的组合。 （３）全方位组合是指职业生涯、家庭和个人事务的均衡发展、相 互促进。 （二）确立职业目标应注意的事项
第三章大学生职业生涯自我认识
无论他们又说什麽闲言闲语无法伤害我
世界上只有一个我没人能代替的我 无论他们又做什麽小动作无法打败我
• 课程目标——授之以渔
• 学习自我探索的方法 • 展开自我探索之旅
第一节 大学生职业生涯 自我认识的内涵及作用
• 小组讨论（3分钟） • 从职业生涯规划视角，要从哪些方面 了解自己，与职业生涯规划有什么样 的关系？
你是否常常这样问自己 总是活在别人的期望里 是谁又擅自帮你定义了 只有不是自己才安全 你以为这个世界很美丽 你爱这个世界胜过爱自己 这个世界不给你平等待遇 到底做错了什麽
朋友都说你太 太 太奇怪 在背后把你当成笑 笑 笑话看 每一个动作都被瞎猜 他们说你是个不能容忍的存在 你想要的很 很 很简单 不过就是最普通的 的 的平凡 诚实做自己有时候很难 但是请你勇敢的试一次看看
大学生职业发展与 就业指导教程
第三章 职业生涯的自我认知
作业反馈——十年后的你我他
• • • • • •
教育类：《教师教育》、《中国教育教学》 专业类：《中国音乐》、《钢琴志》、《幻想艺术》 财经类：《时代》、《福布斯》、《商界》、《ＴＩＭＥＳ》 大众读物：《青年文摘》、《格言》、《心理》 时尚类：《精品购物指南》、《格调》、《瑞丽》 校园刊物：《凯风》
四、能力探索
• 能力是指人们顺利完成某种活动所具备的 个性心理特征。 • 能力探索——第八章 提升就业能力；
作业
• 1、完成“工作价值观拍卖表”上的课 后思考内容。 • 2、结合课堂上的自我探索活动及“就 业之路”网站（）中朗途职业 测评结果，及课堂上的自我探索活动，撰 写自我评估报告。
有成就感
有丰厚收入
良好舒适 工作环境
与主管平等 且融洽相处
与志同道合 伙伴一起工作
《大学生职业生涯规划与就业指导》第三章
第二节 职业兴趣测评
15
二、RCCP通用人职匹配测试量表
测 试 内 容 ：现实型问题
10 做事情前，你经常害怕出错，而对工作安排反复检查吗？ 11 你喜欢亲自动手制作一些东西，从中得到乐趣吗？ 12 你喜欢使用锤子、斧头一类的工具吗？ 13 如果掌握一门手艺，并能以此为生，你会感到非常满意吗？ 14 你曾经渴望当一名汽车司机吗？ 15 小时候，你经常把玩具拆开，把里面看个究竟吗？ 16 你喜欢修理自行车、电器一类的工作吗？ 17 你喜欢跟各类机械打交道吗？ 18 你亲手制作或修理的东西经常令你的朋友满意吗？
第二节 职业兴趣测评
17
二、RCCP通用人职匹配测试量表
测 试 内 容 ：研究型问题：
6．你常常会对一件想知道但又无法详细知道的事物想象出它将是什么或将怎么变化吗？ 7．看到别人在为一个有趣的难题争论不休时，你会
加入进去或者独自一人思考，直到解决为止吗？ 8．看推理小说或电影时，你常常分析推理谁是罪犯，
第二节 职业兴趣测评
16
二、RCCP通用人职匹配测试量表
测 试 内 容 ：研究型问题：
1．你对电视或单位里的智力竞赛很有兴趣吗？ 2．你经常到新华书店或图书馆翻阅图书（文艺小说除外）吗？ 3．学生时代你常常会主动地去做一些有趣的习题吗？ 4．你对一件新产品或新事物的构造或工作原理感兴趣吗？ 5．当有人向你请教某事物如何做时，你总喜欢讲清内部原种心理测验
它是通过一系列的科学手段对人的一些 基本心理特质（能力素质、个性特点） 进行测量与评估。通过评估，分析自己 的各种特点，再结合工作的特点，帮助 你进行职业选择，这也就是通常意义上
所说的“人职匹配”。
第一节 职业测评概述 二、职业测评的功能
职业发展与就业指导第三章职业适应与发展上传
3．更有规律、更加个别化的反馈 3．无规律和不经常的反馈
4．有长假和自由的节假休息
4．没有暑假，节假休息很少
5．要解决的问题常有标准式答案 5．要解决的问题很少有标准答案
6．教学大纲提供了清晰的学习任务 6．工作任务常比较模糊、不清晰
7．同学间围绕分数的个人竞争
7．员工间按团队业绩进行评估
8．工作循环周期较短，基本在20周 8．工作循环时间长，可能持续数月、数
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3.2 从学生到职业人的转换
如何顺利实现角色转变
• 克服完美心理，做好自身职业规划 – 部分学生对新的工作环境和岗位等期望值过高，不切合实际。当按照这个 过高的目标接触现实时，就会感觉现实与理想的差距太远，心理的落差太 大，失落感油然而生，甚至灰心丧气、一蹶不振。 – 必须调整好自己的期望值，在客观认识自己的基础上，按照现实条件和自 身特点作一个大致的职业规划。
• 这种初次的印象对人的整个印象形成举足轻重，它往往是以后交往的根据。 所以，能否给别人留下良好的“第一印象”，往往决定着与他人交往的成功 与否。
32
3.4 树立良好的第一印象
“第一印象”的组成因素
• 第一印象中的55%来自你 的外表，包括你的衣着、 发型等；
• 38%来自于一个人的仪态， 包括你举手投足之间传达 出来的气质，说话的声音、 语调等；
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活动：如何界定成功
• 【活动目标】 – 通过本活动，让同学们对成功有一个感性的了解，思考自己如何走向成 功。
• 【活动流程】 – 步骤1. 首先问自己如下几个问题： • 今年我想得到什么？ • 五年内我想得到什么？ • 一生中我想得到什么？ • 某天，当我有了时间，我要干什么？ • 若只剩下最后一天，你最遗憾的是什么？ – 步骤2. 请写下你“成功”的定义是，理由？ 总结评估
大学生职业生涯规划-第三章 探索自我(下)
21
1.价值观激励生涯发展
马斯洛认为，人都潜藏着不同层 次的需要，这些需要在不同的时期表 现出来的迫切程度不同，人最迫切的 需要是激励人行动的主要动力。 • 生理的需要 • 安全的需要 • 归属与爱的需要 • 尊重的需要 • 自我实现需要。
一般来说，低层次的需要被满足 后，才会产生高层次的需要，但在特 殊的时期，这些需要也可以上下流动。
探索价值观
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案例
江涛是一名大三学生，经济学专业，成绩优异。面临求职选择，他很想去非 政府组织工作，实现他为社会做出贡献的抱负。江涛的父母持有传统的价值观， 他们希望江涛拥有一份稳定、高薪的工作，有较好的收入、较高的社会地位和发 展前景，而且需要考虑照顾家庭和教育子女等现实问题。
在江涛看来，他喜欢多元的发展空间，做自己梦想的事情，但是还是会受传 统的价值观念的影响。于是他选择在金融机构实习，实习期间拿到了很高的工资， 这让他看到了自己在金融行业的发展前景，从而对闯荡世界过不安稳的生活开始 担忧。因此，他陷入了纠结中。
2、保健因素： 包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、 工作环境舒适、交通便捷、生活方便等。 这些与福利待遇和生活有关，因此称为保 健因素。
3、声望因素： 包括单位知名度、单位规模和权力大、行政级别和社会地 位高等。这些都与职业声望地位有关，因此称为声望因素。
探索价值观
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三、价值观应用于职业生涯规划 （1）什么样的工作是好工作
自然智能
人际智能
自省智能
智能特征
善于表达，驾驭文字的能力强
能有效运用数字，推理能力强
对音高、音色、节奏、旋律等较为敏感
有良好的身体技巧和控制平衡的能力
能够准确地感觉视觉空间，并能把感觉到 的表现出来
大学生职业生涯规划与就业指导
大学生职业生涯规划与就业指导一、教学内容本节课的教学内容选自《大学生职业生涯规划与就业指导》教材的第三章，主要内容包括：职业规划的制定、职业选择的原则、职业发展的路径、求职的方法与技巧、面试的准备与应对等方面。
通过本节课的学习，使学生掌握职业规划的基本方法，明确职业选择的原则，了解职业发展的路径，提高求职的技巧，增强面试的自信心。
二、教学目标1. 使学生了解职业规划的重要性，认识到职业生涯规划对个人发展的意义。
2. 培养学生正确的职业观念，帮助学生树立合理的职业选择原则。
3. 提高学生求职的技巧，提升学生的面试能力。
三、教学难点与重点重点：职业规划的制定、职业选择的原则、职业发展的路径、求职的技巧、面试的准备与应对。
难点：职业规划的制定，职业选择的原则，职业发展的路径。
四、教具与学具准备教具：多媒体教学设备、教材、教案、PPT。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过播放一段大学生就业难的新闻报道，引发学生对职业生涯规划与就业指导的思考。
2. 知识讲解：介绍职业规划的重要性，讲解职业选择的原则，分析职业发展的路径。
3. 例题讲解：以一位大学生的实际案例为例，讲解如何进行职业规划，如何选择职业，如何规划职业发展。
4. 随堂练习：让学生结合自己的专业和兴趣，思考自己的职业规划，选择适合自己的职业，规划自己的职业发展路径。
5. 求职技巧讲解：讲解求职的方法与技巧，分享面试的准备与应对经验。
6. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的求职经验，互相学习，提高求职技巧。
六、板书设计板书内容：1. 职业规划的重要性2. 职业选择的原则3. 职业发展的路径4. 求职的技巧5. 面试的准备与应对七、作业设计作业题目：1. 结合自己的专业和兴趣，制定一份个人职业规划。
2. 分析自己选择职业的原则，说明选择的理由。
3. 规划自己的职业发展路径，列出未来五年的职业目标。
答案：1. （略）2. （略）3. （略）八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课通过实践情景引入，激发了学生的学习兴趣，通过知识讲解、例题讲解、随堂练习、求职技巧讲解等环节，使学生掌握了职业规划的基本方法，明确了职业选择的原则，了解了职业发展的路径，提高了求职的技巧。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
福利、有偿假期
二、职业的特性及其发展
1、职业的特性
职业有五种基本性质：经济性、伦理性、技术性、 社会性、连续性
2、职业的发展
（1）弹性工作时间制 （2）轮班工作制 （3）流动工作制 （4）远程办公 （5）独立签约者、自由职业者
一、单位
1、单位的类型：企业单位、事业单位、社会团体、政府单位
大学生职业规划与就业指导 第 三章
一、了解一份工作
工作内容： 是最为关键的部分。包括工作对象、任务、职责、所 用设备、工作强度等
工作
工作环境
社会环境：人际关系、工作气氛、学习氛围以及管理等 物理环境：工作设施、工作空间等
入职条件： 首先是教育程度，其次是资格、水平及经验，最后是 性格和能力的要求
物质报酬：工资、奖金、津贴
三、对于职业信息的评估
1.客观信息——P.L.A.C.E.法 P：职位或职务（Position），包括该职务的经常性任务、所需担负的责任、
工作层次等 L：工作地点（Location），包括地理位置、环境状况、室内或户外、都市
或乡村、工作地点的变化、安全性等 A：升迁状况（Advancement），包括工作的升迁路径、升迁速度、工作稳定
结束语
谢谢大家聆听！！！
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三、劳动力市场
影响劳动力市场发展变化的因素 （1）政策方面的影响 （2）教育、培训的影响 （3）科技对劳动力市场的影响 （4）经济全球化对劳动力市场的影响 （5）经济形势对劳动力市场的影响
一、间接职业信息的来源：
1、书刊 2、视听资料 3、互联网
二、直接信息来源：
1、生涯人物访谈 2、参加模拟情景 3、实习、见习
性、工作保障等 C：雇用条件（Condition Employment），包括薪水、福利、进修机会、工
作时间、休假情形等 E：雇用要求（Entry Requirements），包括所需的教育程度、专业认证、
培训、经验、能力、人格、品德修养等 2.主观体验 （1）个人从工作中获得的满意感 （2）身边重要他人的感受
2、组织结构：从结构的复杂性、规范性和集权性三个角度考察
3、组织文化及类型 （1）科层官僚文化 （2）团队型文化 （3）创新型文化 （4）市场型文化
二、行业与产业
1、行业
指从事相同性质活动的所有单位集合。如，农林牧渔业， 采矿业，制造业，建筑业等。
2、产业
产业是行业的集合，是对经济活动的描述，分为第一产 业，第二产业和第三产业。
二、职业的特性及其发展
1、职业的特性
职业有五种基本性质：经济性、伦理性、技术性、 社会性、连续性
2、职业的发展
（1）弹性工作时间制 （2）轮班工作制 （3）流动工作制 （4）远程办公 （5）独立签约者、自由职业者
一、单位
1、单位的类型：企业单位、事业单位、社会团体、政府单位
大学生职业规划与就业指导 第 三章
一、了解一份工作
工作内容： 是最为关键的部分。包括工作对象、任务、职责、所 用设备、工作强度等
工作
工作环境
社会环境：人际关系、工作气氛、学习氛围以及管理等 物理环境：工作设施、工作空间等
入职条件： 首先是教育程度，其次是资格、水平及经验，最后是 性格和能力的要求
物质报酬：工资、奖金、津贴
三、对于职业信息的评估
1.客观信息——P.L.A.C.E.法 P：职位或职务（Position），包括该职务的经常性任务、所需担负的责任、
工作层次等 L：工作地点（Location），包括地理位置、环境状况、室内或户外、都市
或乡村、工作地点的变化、安全性等 A：升迁状况（Advancement），包括工作的升迁路径、升迁速度、工作稳定
结束语
谢谢大家聆听！！！
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三、劳动力市场
影响劳动力市场发展变化的因素 （1）政策方面的影响 （2）教育、培训的影响 （3）科技对劳动力市场的影响 （4）经济全球化对劳动力市场的影响 （5）经济形势对劳动力市场的影响
一、间接职业信息的来源：
1、书刊 2、视听资料 3、互联网
二、直接信息来源：
1、生涯人物访谈 2、参加模拟情景 3、实习、见习
性、工作保障等 C：雇用条件（Condition Employment），包括薪水、福利、进修机会、工
作时间、休假情形等 E：雇用要求（Entry Requirements），包括所需的教育程度、专业认证、
培训、经验、能力、人格、品德修养等 2.主观体验 （1）个人从工作中获得的满意感 （2）身边重要他人的感受
2、组织结构：从结构的复杂性、规范性和集权性三个角度考察
3、组织文化及类型 （1）科层官僚文化 （2）团队型文化 （3）创新型文化 （4）市场型文化
二、行业与产业
1、行业
指从事相同性质活动的所有单位集合。如，农林牧渔业， 采矿业，制造业，建筑业等。
2、产业
产业是行业的集合，是对经济活动的描述，分为第一产 业，第二产业和第三产业。