4第四课发展要立足本人实际
职业生涯规划知识点总结
职业⽣涯规划知识点总结职业⽣涯规划知识点总结第⼀课⾯向未来的职业⽣涯规划1.职业的定义：职业是指⼈们从事的⽐较稳定的有合法收⼊的⼯作。
2.职业必须具备的条件：第⼀是有专门的分⼯，第⼆是⽐较稳定，从事某种⼯作达到⼀定时间，第三是有⼀定的合法收⼊。
3.职业的特点：专业性，多样性，时代性。
4.职业的作⽤：职业对于我们每个⼈的⽣活、发展及⾃我价值的实现由重要作⽤。
第⼀，职业是我们谋⽣的⼿段第⼆，职业是我们与社会进⾏交往的重要渠道。
第三，职业是我们实现⼈⽣价值的重要舞台。
第四，职业是我们为社会创造财富的途径。
5.职业⽣涯的定义：职业⽣涯是指⼀个⼈⼀⽣所从事职业的全部经历，即⼀个⼈⼀⽣连续从事的职业活动的发展轨迹。
6.职业⽣涯的5个阶段：职业准备、就业与择业、职业⽣涯初期、职业⽣涯中期、职业⽣涯后期。
7.职业⽣涯的特点：独特性，发展性，阶段性，终⾝性，互动性。
8.影响职业⽣涯的因素：第⼀，进取⼼，责任⼼与⾃信⼼。
第⼆，⾃我表现认识和⾃我表现调节。
第三，情绪稳定性和社会敏感性。
第四，社会接纳程度和社会影响⼒。
9.职业⽣涯规划的重要性：职业⽣涯规划既可以使我们充分认识⾃⼰，客观分析环境，科学树⽴⽬标，正确选择职业；⼜为我们提供了⾛向成功的⾏之有效的技巧与法，并帮助我们克服职业⽣涯发展中的困难，让我们少⾛或不⾛弯路。
事实证明，有很多⼈付出了很多努⼒却没有取得事业的成功，原因并⾮是他们没有知识和才能，⽽是没有设计和采⽤最适合他们成长与发展的职业⽣涯规划。
对⾃⼰的职业⽣涯做设计和规划，就是将⾃⼰的理想化为现实的统筹安排，把对未来事业发展德尔预期转变为明确的⾏动步骤。
职业⽣涯规划已成为个⼈就业、择业、从业、创业不可或缺的重要⼿段。
10.职业⽣涯规划对中职⽣的作⽤的具体体现：第⼀，帮助我们确定职业发展⽬标。
第⼆，鞭策⾃⼰努⼒学习。
第三，引导我们发挥潜能。
第四，提升我们应对竞争的能⼒。
11.职业⽣涯规划能为你做什么？定⽬标，找优势，查距离，明定位，抓机遇，促学习。
职业生涯规划 第四课发展要立足本人实际
一、最好的老师---兴趣分析与培养 3、职业兴趣的作用
如果一个人对他所从事的工作 不感兴趣，他在工作中只能发挥其 全部才能的20%~30%；如果一个 人对他的工作有兴趣，他就能发挥 出其全部才能的80%~90%。
一、最好的老师---兴趣分析与培养
3 职 业 兴 趣 的 作 用
职业兴趣影响职业定向和职业选择
劝服型
乐于设法使别人同 意自己的观点。
严谨型
注重细节精确，工作尽善尽美。
协作型
在与人协同工作时感到 愉快。善于引导别人按 客观规律办事。
动动脑
序号 职业群
1 2 3 4 物流员 会计、出纳、统计人员 工艺美术设计人员 销售员
所需职业性格类型
5
6 7 8 9
护士
导游员 计算机服务人员 秘书 保险公司工作人员
玩游戏、打篮球、写作、唱歌、 跳舞、做实验、化妆、交流、画 画……
你喜欢做的是哪些事情呢？
一、最好的老师---兴趣分析与培养
1、兴趣的含义：
所谓兴趣，是指一个人力求认识某种事物或 爱好某种活动的心理倾向，这种心理倾向与一定 的情感想联系。
2、职业兴趣的含义：
是指一个人在探究某种职业或从事某种职业活 动时，所表现出的特殊个性倾向，它使个人对某 种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。
5、 性格可以调适
丘吉尔的弱点
丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措 辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战 中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎 全靠丘吉尔每天的广播演讲。可是有谁知道， 丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期 艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标 和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是， 他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自 听：每一个词语，每一个语调，没一个神态都 经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中 不断地磨练、提高。几年后，他便风度翩翩， 语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性 格的形成有着不可忽视的影响。
发展职业生涯要立足本人实际ppt课件
1、职业价值取向：是人们谋取一份职 业的社会行为目的。
2、职业价值取向的作用： （1）决定人们就业方向和职业行为； （2）影响人们职业生活态度； （3）是人们从业过程中的驱动力；
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
3、不同职业需要不同的职业能力
我能摘取 数学王冠
我怎么就当不 好数学老师呢
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
（一）兴趣对职业生涯发展的作用
1、兴趣的概念 2、兴趣的特征 3、兴趣的作用
—— ——
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
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如果在所学专业 对应的职业群中， 没找到自己感兴趣 的职业怎么办？
为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
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发展要立足本人实际
第2课发展要立足本人实际德育科组区柳芬课题：发展要立足本人实际教学目标：1．让学生从职业的角度了解职业需求，了解个人特点，树立正确的成才观，立足本人实际，热爱所学专业，根据所学专业的要求改变或调适自己的个性，从而增强职业生涯成功的自信心。
2．学生不仅需要知道为什么要进行改变或调适，更要掌握如何改变或调适，并能够体验个性调适和自我控制的过程，让学生从现在做起，从日常的学习和行为做起，真正做到立足本人实际制定职业生涯规划。
3．让学生立足于本人实际选择职业，进行职业规划。
4．通过本课的教学，要让学生知道：兴趣是可以培养的，性格是可以改变的，能力是可以提高的；自觉调适自己的个性，使其与职业要求相一致，是做好本职工作的关键，也能够使人获得更多的发展和成功的机会，从而实现职业理想，体现人生价值。
教学重点：1．职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性。
2．改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
3．职业价值取向分析与调整。
教学难点：改变、调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
教学方法：情境教学法、案例教学法、行动体验法、讨论法、心理测评。
课时安排：5节课教学过程：“知己知彼，百战不殆”，同学们在上一课中了解到所学的专业，这是“知彼”，接下来应该是“知己”的过程，这个“知己”是从职业的角度来讲的，即了解自己的职业兴趣、职业性格和职业能力以及职业价值取向。
一、最好的老师——兴趣分析和培养（导入新课）我们平时会发现有的同学花很多时间上网玩游戏，有的同学愿意花很多钱在收集明星照片、海报、音乐专辑上，有的同学成了球迷，有的同学则成了追星族……我们还会留意到球迷们可以对他崇拜的球星如数家珍，叫什么名字，进过几个球，有哪些轶闻趣事,可以不厌其烦地一一道来；歌迷们则对他们喜欢的歌星了如指掌，出过什么新碟，要在哪里开个人演唱会，排行榜上的名次，无不烂熟于胸。
第4课 发展要立足本人的实际
讨论：姚明成功的因素有哪些？
在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时 看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。 兴 趣 “他对待比赛的那种谦虚和热情共存的态度”。“他 的个性应该说是一个含而不露的人，具有东方人特有的 性 格 含蓄性格。”
17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。北京时 间2006年12月16日，姚明在客场与湖人的比赛里砍下了 35分15个篮板，送出职业生涯最高的8个盖帽。 能 力
2、调整自己的职业价值取向的要领
第一，看重发展，切忌急功近利
第二，立足自身实际，切忌好高骛远
第三，端正动机，树立正确的职业价值取向
五、养 习 惯
播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习 惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种 命运。
职业人生要养成的六种习惯
第一、将职业当成第二信仰
第二、责任、忠诚、敬业三位一体
在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步
成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献 13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达 72.4%，帮助中国国家队06年12月16日，姚明在客场与湖人的比
赛里砍下了35分15个篮板，送出职业生涯最高的8个 盖帽。
姚明是个很乖的孩子，对于训练要求他都一丝不苟 努力完成，无论是和队友还是教练相处，他都把握 得很好。 行为习惯
第 4 课
发 展 要 立 足 本 人 的 实 际
一、说 兴 趣
1、假如现在有两份工作摆在你面前：一份是 有科研人员对 1500名哈佛大学毕业生想、进行研 工资待遇较高，但是与自己的兴趣不太吻合；另一 究：有 1245人选择了先赚钱再做自己感兴趣的事，占 83份是待遇不是很好，却是自己喜欢的。你选择哪一 ℅；有255人择业首先考虑的事兴趣。20年后，这 份工作？为什么？ 1500 人中，产生了101名百万富翁，只有1人属于先赚 钱后关注兴趣的一组。
发展要立足本人实际
发展要立足本人实际第2课发展要立足本人实际德育科组区柳芬课题：发展要立足本人实际教学目标：1．让学生从职业的角度了解职业需求，了解个人特点，树立正确的成才观，立足本人实际，热爱所学专业，根据所学专业的要求改变或调适自己的个性，从而增强职业生涯成功的自信心。
2．学生不仅需要知道为什么要进行改变或调适，更要掌握如何改变或调适，并能够体验个性调适和自我控制的过程，让学生从现在做起，从日常的学习和行为做起，真正做到立足本人实际制定职业生涯规划。
3．让学生立足于本人实际选择职业，进行职业规划。
4．通过本课的教学，要让学生知道：兴趣是可以培养的，性格是可以改变的，能力是可以提高的；自觉调适自己的个性，使其与职业要求相一致，是做好本职工作的关键，也能够使人获得更多的发展和成功的机会，从而实现职业理想，体现人生价值。
教学重点：1．职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性。
2．改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
3．职业价值取向分析与调整。
教学难点：改变、调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
教学方法：情境教学法、案例教学法、行动体验法、讨论法、心理测评。
课时安排：5节课教学过程：“知己知彼，百战不殆”，同学们在上一课中了解到所学的专业，这是“知彼”，接下来应该是“知己”的过程，这个“知己”是从职业的角度来讲的，即了解自己的职业兴趣、职业性格和职业能力以及职业价值取向。
一、最好的老师——兴趣分析和培养（导入新课）我们平时会发现有的同学花很多时间上网玩游戏，有的同学愿意花很多钱在收集明星照片、海报、音乐专辑上，有的同学成了球迷，有的同学则成了追星族……我们还会留意到球迷们可以对他崇拜的球星如数家珍，叫什么名字，进过几个球，有哪些轶闻趣事,可以不厌其烦地一一道来；歌迷们则对他们喜欢的歌星了如指掌，出过什么新碟，要在哪里开个人演唱会，排行榜上的名次，无不烂熟于胸。
职业生涯规划 知识点总结
职业生涯规划知识点总结第一课面向未来的职业生涯规划1.职业的定义：职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。
2.职业必须具备的条件：第一是有专门的分工，第二是比较稳定，从事某种工作达到一定时间，第三是有一定的合法收入。
3.职业的特点：专业性，多样性，时代性。
4.职业的作用：职业对于我们每个人的生活、发展及自我价值的实现由重要作用。
第一，职业是我们谋生的手段第二，职业是我们与社会进行交往的重要渠道。
第三，职业是我们实现人生价值的重要舞台。
第四，职业是我们为社会创造财富的途径。
5.职业生涯的定义：职业生涯是指一个人一生所从事职业的全部经历，即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨迹。
6.职业生涯的5个阶段：职业准备、就业与择业、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期。
7.职业生涯的特点：独特性，发展性，阶段性，终身性，互动性。
8.影响职业生涯的因素：第一，进取心，责任心与自信心。
第二，自我表现认识和自我表现调节。
第三，情绪稳定性和社会敏感性。
第四，社会接纳程度和社会影响力。
9.职业生涯规划的重要性：职业生涯规划既可以使我们充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，正确选择职业；又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法，并帮助我们克服职业生涯发展中的困难，让我们少走或不走弯路。
事实证明，有很多人付出了很多努力却没有取得事业的成功，原因并非是他们没有知识和才能，而是没有设计和采用最适合他们成长与发展的职业生涯规划。
对自己的职业生涯做设计和规划，就是将自己的理想化为现实的统筹安排，把对未来事业发展德尔预期转变为明确的行动步骤。
职业生涯规划已成为个人就业、择业、从业、创业不可或缺的重要手段。
10.职业生涯规划对中职生的作用的具体体现：第一，帮助我们确定职业发展目标。
第二，鞭策自己努力学习。
第三，引导我们发挥潜能。
第四，提升我们应对竞争的能力。
11.职业生涯规划能为你做什么？定目标，找优势，查距离，明定位，抓机遇，促学习。
中职生发展应立足本人实际情况
中职生发展应立足本人的实际情况摘要：中职生要立足个人兴趣、性格、能力、价值取向、行为习惯等五个方面，谋求职业生涯的科学化和最优化。
关键词：中职生；个人兴趣；性格能力；价值观念；行为习惯；职业生涯中职生的实际情况不外乎兴趣与爱好、性格特点、能力状况、职业价值取向和行为习惯等。
而这些实际情况直接影响他们在校时的专业选择与未来的择业、就业。
所以，教师有必要让学生树立一切从实际出发的思想观念，即务实的职业观念是中职生未来发展和顺利就业的关键，而立足个人实际需从以下几个方面做起：一、注重个人兴趣的分析与培养中职生从踏入学校大门的这一天起就面临着对自己专业的选择，选择什么样的专业常常是学生和家长非常头痛的事情。
从自己的兴趣与爱好出发选择专业并能根据自己的兴趣确定职业目标，就显得尤为重要。
“兴趣是最好的老师”，它对我们的发展有一种神奇的推动力量，发现并培养自己对专业乃至职业的兴趣将有助于未来事业的成功。
所以，家长从小就要有意识地发现孩子的兴趣与爱好，并能有意识地加以引导与培养，对孩子将来选择专业乃至学习专业的自觉性是非常重要的。
从兴趣出发固然重要，倘若现实生活中发现兴趣与专业，职业不相符的时候，就要注重兴趣的培养。
兴趣的培养有多种方式，对中职生来说，由于过去学习状况的特殊性。
我认为，兴趣的培养应当在关注课堂教学的同时，把更多的精力放在关注学生技能的培养上，更有利于中职生增强对未来职业的适应能力，让他们在实习、实训、实践中体验成功的快乐，在实际操作中不断强化成就感。
二、关注性格的分析与调试针对大多数中职生经过两年文化基础课和专业课的学习后，将面临顶岗实习的任务，这就要求学生在校时做好准职业人的准备。
让他们提前了解不同职业对从业人员的性格有不同的要求，性格有内向与外向之分，有的职业偏向于外向型的性格，而有的职业则偏向于内向型的性格，因此，选择专业与职业时就要充分考虑自己的性格因素。
人们常说：“性格决定命运。
”但也不能过于强调性格的先天因素，良好的性格也是可以后天调试的。
第四课发展要立足本人实际(一)
4、职业能力的提高：职业能力是就业的基本条件，是胜任职业岗位工作的基本要求，是个人取得社会认可并谋取更大发展的根本所在；在校学习的中职生首先应尽可能地提高自己的职业能力。
5、实践指南——提高职业能力的方法：好好学习，重视实践，培养良好的品质。
课后作业：预习第四、五小节内容，思考第40页“思考职业与人生”3个问题。
课后小结
本课通过讲授和讨论的形式，让学生学会分析自我特性，更深入的了解自我，发现自己的优势劣势，从而更好的选择自己的发展方向。授课同时，结合部分心理学内容，使学生更容易接受课本知识，而且，更好的吸引学生注意力。
3、※掌握职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，能根据职业要求改变或调适自己的个性。
4、※职业价值取向分析与调整。
5、Δ※客观全面了解和正确对待自己的性格特征，正视自己的优缺点，改变、调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
课型
理论课
练习课
讨论课
实验课
1、兴趣的定义（兴趣是任何事任何人的最好的老师，有着神奇的力量）
2、兴趣对职业的重要作用（兴趣是职业选择的重要依据，职业兴趣可以提高职业稳定性和工作满意度，增强职业生涯的适应性）
3、阅读、思考、讨论“各抒己见”案例，让其中2-3个学生发言
（在“超链接”中讲解参考的观点）
4、职业兴趣的培养——定义和培养方式（让学生阅读“实践指南”，解惑“兴趣与职业不相符的时候”改怎么办）
卫校教案首页NO:
课程名称
德育
授课班级
1303班
日期
2013-10-12
发展职业生涯要立足本人实际ppt
5
二、说学生
中职生现在正处于个性，兴趣，品质，能力，人生观形成的重 要阶段。他们求知欲强，可塑性强。但是，中职生进校伊始， 因中考成绩不理想抑或家庭环境不理想等原因，对自身兴趣性 格特点缺乏客观认识，不懂得兴趣性格与职业之间的密切关系。 而一旦对自我性格有了较为客观的认识以后，又容易机械地陷 入误区，看不到自身发展条件的可控性和创造性。因此，他们 很难根据自身特点进行成功的职业生涯的规划，在实现自身可 持续发展方面存在较大难度。为此，本课程的教学必须充分立 足学生实际，进行合理的教学设计，充分发挥学生自主学习、 合作探究的积极性和能动性，以实现教师教学成效和学生能力 提升的双赢。
3
（三）重点及确立的依据
本课的重点在于使学生理解职 业对从业者兴趣性格的要求； 性格是稳定的，但又是可以调 适的。 依据：绝大多数中职生因各种 原因，对自身兴趣性格特点缺 乏客观认识，看不到自身发展 条件的可控性和创造性。本部 分内容针对性较强，贴近学生 实际，对学生具有现实和长远 的双重指导意义，所以这是本 课的教学重点。
检查本班学生出勤情况2、 检查学生学具的准备情况 准备上课
情景导入，听歌曲《猴哥猴哥》提问：你认为孙悟空 适合从事什么职业？为什么？
同学七嘴八舌讨论，发言
一、兴趣1．乔布斯的兴趣2、兴趣含义、表现3、你
同学课下预习，课堂上预习的同学介绍乔布
说我说，畅谈兴趣 同学做兴趣调查表我编你演， 斯生平、爱好兴趣 同学做兴趣调查表 结合
体会兴趣请问：（1）.如果你是逸斌，你会做出什么 同学专业实际，分析案例逸斌的专业选择
样的选择？
（2）. 你当初为什么选择了药剂 同学做兴趣类型游戏
同学做评价
专业？游戏热身，了解你的兴趣类型某一天，你开着 表 同学表演《卖电脑》 看书分析职
职业生涯规划(第四版)知识点总结
第一课面向未来的职业生涯规划1、职业的含义：职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的、有专业性的工作，既是人们实现人生价值、为社会作贡献的舞台，也是人们谋生—在社会中生存、发展的手段。
职业区别于其他劳动的主要特征是：有稳定的收入。
2、职业内涵的4个要点：①稳定的收入（连续性、收入合法）；②要承担相应责任；③是实现人生价值和进行自我完善的途径；④是个人和社会相互联结的纽带；3、职业生涯与人生：人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
人生三大阶段：①从业准备阶段（从婴儿——就业前）②从业阶段（人生的主要阶段）：人们通过职业活动满足多种需要；职业活动是一个不断学习、不断积累、提升和发展的过程；③从业回顾阶段4、职业生涯的含义：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。
特点：发展性、阶段性、整合性、终身性、独特性、互动性。
5、职业生涯规划的重要性：职业生涯规划是个人对自已一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。
①帮助我们目标明确的发展自己；②帮助我们扬长补短的发展自己。
（职业生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己；发现自己的长处，可以提高自信心。
）6、中职生职业生涯规划的特点：①专业定向后初次就业（与初中生、普高生及有职业经历的人相比较）②必须面对就业难的现状（劳动力供过于求，学会处理“职业选人”与“人选职业”的关系③必须把个人与经济社会发展联系起来（如何将自己的职业生涯发展融于行业和家乡的发展之中）④引导自己形成学习的动力和终身学习的理念⑤指导自己就业和创业（先就业，后择业，再创业是一般趋势；首次就业是职业生涯发展的起点；创业既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。
）第二课职业理想的作用1、理想的含义：理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。
2、职业理想的含义：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。
新职业生涯规划-第4课-发展职业生涯要立足本人实际
一、兴趣及其培养
兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提 高。梦要立足本人实际，每个人都有自己的 潜能，只要挖掘出来，并付出努力，就能主 动适应职业对从业者的个性要求，就能有一 个成功的职业生涯。
精品课件
1、兴趣定义
兴趣是一个人积极探究某 种事物的个性心理倾向。
兴趣表现：
积极探究
给予优先的注意
职业性格是人们在 长期特定的职业活 动中所形成的对待 职业的态度和行为 方式中所表现出来 的比较稳定的个性
心理特征。
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3、职业性格类型
事实上，大多数人兼有多种类型的 职业性格，只不过有的占主导地位， 有的占次要地位。同样，每一种职 业要求从业者具备有的性格类型也 不是一种。
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变化型
精品课件
精品课件
你基本可以划归“口水佬”系 列，习惯于用“口”工作，你可以口 若悬河，滔滔不绝，三寸不烂之舌讲 足三天三夜毫无倦色。你具有较为出 色的鼓动宣传能力和人际沟通能力， 能通过 谈话和文字说服别人。
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你属于“醒目仔”，脑瓜特别 灵活，反应特别快，情绪特别稳定， 措施应对特别到位。你有急才，尤其 是在突发情形下，你更是不慌不忙， 镇定自若，进退自如，很好地完成工 作。
蝴蝶 驴 狗 老虎 百灵鸟 鹦鹉 猴子 孔雀 大象
现在请选择了同一种动物的同学坐到一 起，组成一个小组。
精品课件
你习惯于喜新厌旧，“花心”得很。 一是习惯性“跳槽”，今年是班长，明年 当学生会文娱部长，后年就当团支书了， 要你花几年就任一个职位，一个字：难； 二是习惯性“搞搞新意思”，只有你想不 出的，没有你不敢干的。工作中一天一个 新花样，快赶得上孙悟空的“七十二变” 了。
精品课件
发展要立足本人实际
I(研究型):气象学者,生物学者,天文学家,药剂师,动物学者,化学家 科学报刊编辑,地质学者,植物学者,物理学者,数学家,实验员,科研
员,科技作者.
A(艺术型):室内装饰专家,图书管理专家,摄影师,音乐教师,作家,演 记者,诗人,作曲家,编剧,雕刻家,漫画家.
职业兴趣的类型
霍兰德职业索引
S(社会型):社会学者,导游,福利机构工作者,咨询人员,社会工作者 会科学教师,学校领导,精神病工作者,公共保健护士.
培养职业兴趣的途径和方法： 1）培养广泛的兴趣
2）形成中心兴趣 3）保持稳定的兴趣 4）培养切实的职业兴趣
性格分析与调试
“认真”、“开朗”、“热情”， “马虎”、“ 性中的什么特征?
粗暴”、“自私”等等，这些评价反映的是人们个
性格和前一节我们所学的兴趣有什么区别?二者又 有什么联系?
概念
请输入标题 Part 1
能力是顺利、有效地完成 某种活动所必须具备的心 理条件。
从事任何活动所必须具备
的心理条件。
能力
智力
能力与知识、技能的关系
能力是隐性的，知识和技能是外显性的； 能力是掌握知识技能的前提； 掌握同等水平知识技能的两个人，不能说明能力相 同； 知识技能பைடு நூலகம்习得过程，是能力发挥和具体化的过程 。
更关注道理或事情本身， 而非人际关系 不太关注和谐
能够预计到别人会如何感受
不愿看到争论和冲突，珍视和谐
第四部分：
下面是描述你日常生活的方式，哪一种模式更接近你？是 J还是P？
J
预先制定计划，提前把事情落 实和决定下来
P
保持灵活性，避免做出固定的计 划
总想让事情按“它应该的样子” 轻松应对计划外和意料外的事情 进行 喜欢先完成一件工作后，再开 喜欢开始多项工作 始另一件
发展要立足本人实际课件
社会型(S)：
“是”（ 26，37， 52，59）， “否”（ 1，12，15，27，45，53）
事业型(E)：
“是”（ 11，24，28，35，38，46，60）， “否”（ 3，16，25）
传统型(C)：
“是”（ 7，19，29，39，41，51， 57）， “否”（5，18，40）
四、S：社会型（Social）
【共同特点】 喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教 导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。 寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。
【职业建议】 喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友， 从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事 务，并具备相应能力。 如: 教育工作者（教师、教育行政人员）， 社会工作 者（咨询人员、公关人员）
三、A：艺术型（Artistic） 【共同特点】
有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自 己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不 重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达，怀旧， 心态较为复杂。
【性格特点】 有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化， 较冲动，不服从指挥。
第二单元 第二课
发展职业生涯要立足 本人实际
一、兴趣及其培养
1、兴趣对职业生涯发展的作用：
兴趣：指的是一个人积极探究某种事物的心理倾向
2、兴趣与职业：做感兴趣的工作发挥才 能 80%-90%
孔子就曾说过：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 爱因斯坦也说过：兴趣是最好的老师。
2.职业兴趣
1、职业兴趣：人对某种职业的爱好 2、职业兴趣的形成和发展
发展要立足本人实际概论
发展要立足本人实际概论在人类社会中，发展始终是一个重要的议题。
每个个体在追求发展的过程中都需要充分考虑其本人实际情况，因为只有立足于自身的实际情况，才能更好地实现个人的发展目标。
在本文中，我们将探讨发展要立足本人实际的重要性，以及如何在实际操作中做到这一点。
为什么要立足本人实际进行发展发展是一个综合的概念，包括个体的物质、精神、社会等多个方面。
而每个人所处的背景、条件都不尽相同，因此在追求发展的过程中，必须以本人的实际情况作为立足点。
首先，个体的实际情况决定了其在发展过程中所面临的各种挑战和机遇。
例如，一个生活在农村的人和一个生活在城市的人，在接受教育、求职等方面可能会面对不同的情况。
因此，只有根据自身的实际情况来制定发展计划，才能更好地应对各种挑战。
其次，每个人的兴趣、能力、性格等因素也会影响其发展方向和方式。
一个对艺术有浓厚兴趣的人可能会选择从事创意行业，而一个善于分析思考的人可能会选择从事研究工作。
因此，只有根据自身的兴趣和特长来选择适合自己的发展道路，才能更加顺利地实现个人的发展目标。
最后，个体的实际情况还包括家庭背景、社会地位、健康状况等诸多方面。
这些因素都会影响个体在发展过程中的选择和决策。
因此，只有充分考虑这些因素，才能制定出切实可行的发展计划。
如何立足本人实际进行发展为了更好地将发展立足于本人的实际情况，个体需要做到以下几点：1. 了解自己首先，个体需要深入了解自己的兴趣、能力、性格等方面。
只有了解自己的特点，才能更好地选择适合自己的发展道路。
2. 设定明确的发展目标在了解自己的基础上，个体需要设定明确的发展目标。
这些目标要符合自身的实际情况，既能激发自己的积极性，又要具有可行性。
3. 制定科学的发展计划为了实现发展目标，个体需要制定科学的发展计划。
这个计划要考虑到自身的实际情况，包括时间、精力、资源等方面的限制。
4. 不断学习与调整发展是一个不断变化的过程，个体需要不断学习，积累经验，并及时调整自己的发展计划。
第四课发展要立足本人实际
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第四课 发展要立足本人实际
三、发现自己的亮点——能力分析与提高
能力与职业 职业能力的提高
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第四课 发展要立足本人实际
三、发现自己的亮点——能力分析与提高
能力与职业
能力受两方面因素的影响：
一是先天遗传因素； 二是后天的学习和实践因素。
能力有一般能力与特殊能力之分。
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第四课 发展要立足本人实际
职业能力的提高
职业能力是就业的基本条件，是胜任职业岗位工作 的基本要求，是个人取得社会认可并谋取更大发展 的根本所在。 在校学习的中职生首先应尽 可能地提高自己的职业能力。
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第四课 发展要立足本人实际
职业价值取向分析
第一，我们在进行职业价值取向分析时，应符合社 会发展要求。 第二，职业价值取向分析应 根据个人的实际情况，考虑 自己的兴趣、性格、能力， 做到人职匹配。 第三，我们还应该树立竞争 意识，主动参与社会竞争。
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第四课 发展要立足本人实际
五、每天进步一点点——个人学习状况和 行为习惯分析与改善
学习状况分析
一个人的学习效果如何，受到很多因素的影响，其 中最主要的因素是有没有正确的学习动机和学习方 法。
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第四课 发展要立足本人实际
行为习惯及改善
习惯是表现为一种惯性的态度和行为。 行为习惯就像我们体内的指南针，指引着我们的行 动。
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第四课 发展要立足本人实际
四、做职业人生的掌舵人——职业价值取 向分析与调整
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应用、信息处理、与人合作、解决问题、自我学习
、创新革新、外语应用等。这就是人们常说的八大 能力：（1）交流表达能力；（2）数字运算能力；
（3）信息处理能力；（4）与人合作能力；（5）解
决问题能力；（6）自我提高能力；（7）革新创新 能力；（8）外语应用能力。
做人生的掌舵人—— 职业价值取向分析与 调整
学习方法是影响学习状况的重要因素。学 习方法是指一个人感知信息及获得信息的方式
学习方法
、方法。每个人的大脑都有两种感知能力：具 体感知能力与抽象感知能力。
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学习方法十则 1．有切实可行的学习计划。 2．重视预习和复习。
3．听课时注意做好笔记，并常把材料归纳成条文或图表。 4．注意归纳并列出学习中的要点。 5．在阅读时记下不懂之处。
问题，提高做事效率；过大的压力
会使人体产生不适症状，如失眠、 焦虑等，影响正常的学习和工作。
每天进步一点点—— 个人学习状况和行为习 惯分析与改善
一、学习状况分析
学习动机是学习活动的推动力，又称“学 习的动力”。
学习动机
学习动力是由各种不同的动力因素组成的 ，包括学习的需要，对学习必要性的认识及信 念，学习兴趣、爱好或行为习惯等。
三、职业价值取向调整
选择什么样的职业，是由其职业价 值取向所决定的。 我们都希望找到收入高的工作，这 无可厚非，但在择业时不能只考虑收入 高低，还要考虑社会需要和自身的条件 ，超出这些客观条件、不切实际的要求 是不可能实现的。这时，就需要对职业 价值取向进，脚踏实地，切忌“这山看着那 山高”。
能力是指人们顺利完成某种活动必须具备的
个性心理特征，是人的素质的核心内容和综合表 现，直接影响着人们的活动效率。
能力
能力受两方面因素的影响： 一是先天遗传因素；
二是后天的学习和实践因素。能力的内容很
广，包括智力、规划能力、操作能力、人际关系 能力、组织协调能力等。
一、能力与职业
职业能力，是从事某种职业活 动所必需的能力，如作家的写 作能力、教师的语言表达能力、 企业家的管理能力等。社会上 任何一种职业对从业者的能力 都有一定的要求。
6．经常查阅字典、手册等工具书。
7．认为重要的内容，就格外注意听讲和着重理解。 8．联系其他学科内容进行学习。 9．阅读中认为重要或需要记住的地方就画上线或做上记号。 10．善于吸取别人好的学习方法。
二、行为习惯及改善
习惯是长期养成的一种惯性的 态度、行为和思维模式。 行为习惯就像我们体内的指南
针，指引着我们的行动。纵观历史
一、兴趣与职业 内涵
兴趣是最好的老师，对人生的发展 往往有一种神奇的推动力量。兴趣，是 指一个人力求认识某种事物或爱好某种 活动的心理倾向，这种心理倾向与一定 的情感相联系。 职业兴趣是一个人在探究某种职业 或者从事某种职业活动时所表现出的特 殊个性倾向，它使个人对某种职业给予 优先的注意，并具有向往的情感。
一、职业价值取向
一个人的职业价值取向包括对专业、
职业本质的认识，选择专业、职业的标准
，职业理想等内容，它对职业的发展有着 重要作用。
我们要对自己的职业价值取向进行综
合分析；在做职业选择时，要着重从自己 看重的几种价值观倾向来综合衡量。
二、职业价值取向分析
第一，进行职业价值取向分析时，应符合社会需 求，在了解社会现实情况的基础上调整个人期望 值，使其趋于理性。 第二，职业价值取向分析应根据个人的实际情况， 考虑自己的兴趣、性格、能力，做到人职匹配。 第三，我们还应该树立竞争意识，主动参与社会 竞争。
二、职业能力的提高
知识经济时代使得从业者从一次学习向终身
学习转变，这就要求从业者不但要具备跨岗位、 跨行业的综合职业技能，而且要具备根据市场变
化的需求不断开发自身潜能的创新能力。
职业能力是就业的基本条件，是胜任岗位工 作的基本要求，是个人取得社会认可并谋取更大
发展的根本所在。
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8项核心能力
《国家技能振兴战略》把职业核心能力分为8 项，称为“8 项核心能力”，包括与人交流、数字
学以致用
[课外拓展]
请同学们找出自身存在的一些不良习惯，然后制订改进不良习惯的计划，对照该计
划，实施一个月的改进行动。最后将一个月前的自己和一个月后的自己对照，看自 己是否改正了不良习惯。
[思考职业与人生]
1．兴趣、性格与能力对职业选择与职业成功有什么作用 ? 2．中职生在校学习期间，如何有意识地培养和提高自己多方面的能力 ? 3．请说说你的职业价值取向。
业性格的形成也离不开丰富的社会实践活动。中等职业学校的学生应当利用课
内外的一切有利时机，接触社会，走近职业，积极参加实践活动，从中了解专 业和职业对从业者职业性格的要求，并不断对自身性格加以调适和完善，提高
对所学专业的适应能力，为工作后尽快适应职业要求做准备。
发现自己的亮点—— 能力分析与提高
一、能力与职业
谢谢您的观看
学以致用
[课外拓展]
活动1：自我评价 从兴趣、性格、能力、职业价值取向、学习状况、行为习惯
等方面，写出反映个人实际情况的语句。
活动2：阅读下列材料并讨论 唤醒沉睡的“巨人”
每个人的心中都有一个“巨人”，这个“巨人”就是
人的潜能。有些人心中的“巨人”一直在沉睡，有些人心中 的“巨人”已被唤醒。... ...
，大凡获得成功的人，都得益于长 期坚持良好的行为并养成习惯。
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如何保持好习惯、摈弃不良习惯？
1．明确目标。要想改掉不良习惯，首先要明确什么是好习惯，尤其 是明确企业优秀员工应具备的好习惯。 2．循序渐进。你可能很希望一下子就能改掉好几个不良习惯，但这 并不是一个好主意，因为实际的效果往往是欲速则不达。其实，很多时候 只需要改掉一个不良习惯，你的生活便会发生意想不到的变化。 3．持之以恒。行为习惯的养成是一个艰辛的过程，其中必有反复， 这就决定了这一过程的曲折性与复杂性，对此我们在思想上要高度重视， 做到持之以恒。
想 一 想
1．你了解自己的性格特点吗?
2．你是一个外向的还是内向的人?
3．你的性格是如何形成的？你对自己的性格满意吗？如果不满意，你认为性 格可以改变吗？
二、职业性格的调适
职业性格是可以调适的。 职业环境、实践活动及职业意识的 培养，都会对职业性格的形成产生 很大的影响。要做好本职工作，就 要尽可能使自己的性格符合职业的 要求。
助?
2．你如何理解“选我所爱，做我所能”?
第四课 发展要 立足本人实际
01
最好的老师——兴趣分析与培养
目Contents 03 录
04 05
02
认识你自己——性格分析与调适
发现自己的亮点——能力分析与提高
做人生的掌舵人——职业价值取向分析与调整
每天进步一点点——个人学习状况和行为习惯分析与改善
最好的老师—— 兴趣分析与培养
职业
职业要求从业人员偏向 于内向性格，有的职业 要求从业人员偏向于外 向性格。因此，在选择 职业时，要考虑自身的 性格因素。
职业
性格
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人职匹配 人职匹配是指人的个性特征与职业性质一致 ，其基本思想是：个体差异是普遍存在的，每一 个个体都有自己的个性特征，而每一种职业由于 其工作性质、环境、条件、方式的不同，对工作 者的能力、知识、技能、性格、气质、心理素质 等都有不同的要求。进行职业决策时，要根据一 个人的个性特征来选择与之相对应的职业种类， 即进行人职匹配。
中等职业教育课程改革国家规划新教材 全国中等职业教育教材审定委员会审定
职业生涯规划
模块二 职业生涯发展条件与机遇
中国人民大学出版社
案例导入
汪涵的主持之路
汪涵是湖南卫视著名的节目主持人，他在二十多 年的职业生涯中，给观众带来了无限欢乐。汪涵并没
有我们想象中的高学历、好背景。二十几年前，他只
是湖南广播电视学校的一名毕业生，被分到湖南电视 台的一个栏目当场务。虽然场务的工作有点枯燥，但 是汪涵很珍惜在湖南电视台工作的机会。后来由于湖 南电视台的人员限制，汪涵去了湖南经视。 …… 问题： 1．汪涵的兴趣与能力对他成为著名主持人有什么帮
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调试职业性格的途径 1．严格要求自己，提高修养。性格是比较稳定的心理特征，需要一个较长 的培养过程，想一蹴而就改变自己原有的性格是不可能的。 2．向身边的优秀人物看齐。“榜样的力量是无穷的”，可以从成功的亲朋 好友中选出自己的榜样，总结他们成功的经验，重点了解他们调适和完善性格 的动力，以及调适的方法和措施，制定措施，逐步改善。 3．主动参加社会实践。党的十九大报告指出：实践是理论之源。良好的职
二、职业兴趣的培养
首先应该认识到专业、职业 的重要性，加强专业知识的学习 与专业技能的提高，发现并培养 兴趣，增强专业学习的自觉性； 其次， 在实习、实训、实践 中加强锻炼，体验学习中的乐趣， 在实际工作中不断取得新成绩， 强化成就感。
认识你自己—— 性格分析与调适
一、性格与职业
性格
性格是一个人最重 要、最显著的个性 特征，是个人在长 期生活实践和环境 因素作用下形成的 较为稳定的特征。
2．应看重发展，切忌急功近利。在求职过程中
，往往要面对“鱼”与“熊掌”的选择。 3．应立足自身实际，切忌好高骛远。要实事求 是地检测一下自己的学识水平和职业能力，这样才 能找到“有用武之地”的合适工作。 4．端正职业动机，树立正确的职业价值取向。 ... ...
四、心理素质与压力承受力
在现代社会，压力是我们必须 接受和面对的。适度的压力有利于 激发潜能，促使我们集中精力解决