急性腰扭伤的针灸治疗

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针刺天柱穴、阿是穴治疗急性腰扭伤200例

中外健康文摘２０年１０９月第８卷第１ＷｒｌａｔｉｅｔＭｄｃｌＰｒｄｅ期ｏｌＩｌＤｇｓｅｉｅｉｉａｄｅｈａｏ
综述
脏缺如２，液常规显示ｌ为严重少精子症，例为无精子症且有利于肿瘤及其他阴囊疾病的发现。例精例ｌ
自１９年起，者运用针剌天柱穴、是穴治疗急性腰扭伤９６笔阿
腰腿痛２０，取得了较好的效果，总结报告如下：０例现
１临床资料本组２０中，性ｌ５，性７例，年龄最小ｌ，０例男２例女５９岁最大７５岁，程最长为７，最短数小时。病天诊断要点：症都是由于伤力、转、拉而发生，较重者本扭牵伤随即腰部剧痛，活动不便，坐卧、翻身都有困难，连咳嗽、深呼吸都感疼痛加重，也有些患者，在扭伤腰时，腰部剧烈疼痛，还能连续工作，小时或卜２Ｅ后，痛才逐渐加剧。损伤部位有数ｔ腰明显压痛点、功能障碍，有不同程度肌紧张，脊柱生理曲线发生改变。２治疗方法取双侧天柱穴、阿是穴，用２－３号２毫针，患者取坐位８０寸微低头，术者用左手或右手拇、食二指在双侧天柱穴、两侧稍作点按、常规消毒，迅速进针ｌ左右，针尖朝向下颌方向，做提寸插、转手法，留针３分钟左右，根据患者的疼痛情况，阿捻０再取定穴，采用阻力针法，即用７％的酒精消毒皮肤后，右手持针快５速刺入ｌ至１５左右，后根据病情及局部损伤程度施以针刺寸．寸然手法，要求手法轻揉，提插频率快，小幅度捻转约２ —３秒、退００针嘱患者活动腰部，症状改善不明显者可留针２分钟左右、若０每隔５钟左右施术Ｊ，时腰部疼痛明显减轻，至消失。用分次此甚选本法治疗时，患者停止其它方法治疗。３疗效评定痊愈：疗三次后，部疼痛不适全部消失，能障碍消失，治腰功活动后无复发，力劳动无疼痛。体显效：治疗三次后，部疼痛不适基本消失，能障碍基本腰功消失，动后及体力劳动后腰微有酸痛不适。活好转：治疗三次后，部疼痛不适减轻，活动及体力劳动后腰易复发者。无效：治疗三次后，腰痛及功能障碍无变化。

急性腰扭伤的“一针疗法”

急性腰扭伤的“一针疗法”分经治疗腰痛急性腰扭伤是针灸中的常见病，在临床中经常遇到。

通过这几年的实践对治疗急性腰扭伤常用的几个穴位作了一些对比：手太阳小肠的后溪、督脉的人中、手背的腰痛点。

1）病在足太阳经本组病例多为骶棘肌与腰背筋膜损伤，病在脊柱两侧，属足太阳经经脉所过。

其主要症状为一侧腰痛，俯仰、转侧不利。

检查时可在腰椎横突间或腰椎外侧骶棘肌处有明显压痛，局部肌肉紧张。

分别用三组穴位针刺以后溪穴效果最好，人中次之，腰痛点最差。

2）病在督脉本组病例多为棘间韧带操作，病在正中，属督脉经脉所过，其主要症状为腰椎棘突间疼痛，患者俯仰不利，坐卧、行动均感困难。

检查时在棘间韧带处有压痛。

以针刺人中穴效果最好，后溪穴次之，腰痛点最差。

3）病在足太阳与足少阳两经本组病例多为骶棘肌及臀大肌操作，腰痛在患侧脊外侧，连及臀部和大腿（足太阳和足少阳经经脉所过），转侧、俯仰及步行均感不利。

检查时可见一侧的骶棘肌及臀大肌有压痛。

针刺以腰痛点效果最好，后溪次之，人中最差。

针刺穴位治疗腰痛常用王文远教授的平衡针灸，效果很好，急性腰扭伤一般取腰痛穴，也可以配臀痛穴。

平衡针灸【腰痛穴】定位：此穴位于前额内侧动静脉分支和三叉神经的滑车上神经，前额两侧均有眶上神经分布。

取穴原则：定位取穴，交叉取穴原则针刺特点：其刺以滑车上神经或左右刺以眶上神经出现的正为宜。

手法：针刺手法采用上下提插法，达到要求针感时，即可出针。

单侧腰痛为平刺手法，不提插，对重症腰痛病人疼痛未完全控制，但在不发生晕针的情况下，可以留针。

针感：以局限性，强化性针感出现的酸麻胀为主。

功能：活血化愈，调节神经，止痛消炎。

主治：腰部软组织损伤，腰间盘脱出，强直性脊柱炎，急性腰扭伤。

患者自然坐位，医者准备好针具，消毒速刺入准确穴位，实施捻转泻法，同时嘱患者自然适度活动腰部。

同时患者腰部会有猛地轻松感，片刻症状消失。

水沟穴(人中穴)急性腰扭伤在1----3天内，针刺“人中穴”有特效！3天以上，效果较差！32年前，我调下乡当工作队长，遇一农民坐在路边痛苦呻吟。

急性腰扭伤的针刺治疗方法

急性腰扭伤的针刺治疗方法摘要:急性腰扭伤主要症状是腰部疼痛、腰部活动受限。

这是急性腰扭伤最主要的症状，‘患者常觉持续性疼痛、喷嚏、大小便均可加重疼痛，患者痛点一般比较固定与软组织损伤部位一致。

多数人患侧腰部呈强迫体位，不能挺直、仰、俯`扭转均感困难，站立时需用手扶住腰部，坐位时需双手撑于椅子，以减轻疼痛，医生用手触摸腰部，可见患者局部肌肉紧张痉挛，症状严重时腰部剧痛。

导读：针刺治疗急性腰扭伤的远道取穴灵活多样，同时配合腰部动作，有利于症状缓解。

以下是我列举的多种远部穴位和治疗方法，可供各位在临床中应用。

临床资料60例，均为2019～2020年在本院治疗，其中男36名女24名，治疗有效达百分之九十九。

多数患者经卧床休息和服用止痛药后，症状可明显缓解，但部分患者腰部疼痛严重，致活动受限，影响工作及生活，目前治疗方式较多，均为保守治疗。

卧床休息对于扭伤软组织恢复特别重要，多数患者卧床休息后，腰痛症状就可缓解。

急性腰扭伤的远道取穴（一）针刺手背“腰痛穴”“腰痛穴”又称“腰腿点”，是手背上的一对经外奇位。

从名称看，我们就知道它是专用来针治腰痛和腰腿痛的。

腰痛有急性和慢性之分，其发病原因又各有不同，腰痛穴主要是用于治疗急性腰扭伤。

一般说来，针治急性腰扭伤，远道取穴比局部取穴重要。

临床上先采用远道取穴，在取得针感的同时，让患者试行伸动腰部，加深呼吸，反复做些屈伸、下蹲、起立的动作，这样多数能使僵板疼痛的症状很快缓解；假如还有些僵硬，可适当再在腰部压痛部位选穴针刺，或拔火罐，或配合按摩，疗效会很满意。

现称“腰痛穴”，其位置相当于原有奇穴“精灵”和“威灵”，共两个点：一点在2、3掌骨之间，在指总伸肌腱的桡侧，指掐时有酸胀感；一点在4、5掌骨间，与前者平列。

针刺时可坐位取穴，避开浅静脉和肌腱，向骨缝间直刺，进针0.5-1寸，捻转，使出现明显的胀重感，留针10-20分钟，间歇运针，并伸展转动腰部，即见效果。

（二）针刺“落枕”、“中渚”穴腰痛穴对治疗急性腰扭伤具有较好疗效，但这种特异性是相对的。

董氏奇穴针灸闪腰处方

董氏奇穴针灸闪腰处方
董氏针灸处方
闪腰
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。

多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等“闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。

董氏针灸闪腰处方可以迅速有效的缓解病痛：
腕顺、腰灵、正脊
在临床上一般都是健侧取穴，单侧扎针，一天扎一次，留针50分钟。

腕顺：撸顺人体各处弯弯
腰灵：腰上的毛病一扎就灵
正脊：修正脊椎骨
【郑州】3月21日董氏奇穴特效针灸临床应用实战班
如何预防急性腰扭伤的发生？
1体力劳动者应该严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。

2尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。

劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。

3掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。

4加
强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。

若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。

尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长。

针灸疗法在急性腰扭伤中的应用

针灸疗法在急性腰扭伤中的应用发布时间：2021-09-01T14:13:04.067Z 来源：《医师在线》2021年17期作者：邬海刚[导读] 对于急性腰扭伤是临床常见疾病，患者主要体现为腰部疼痛，邬海刚内蒙古包头市包钢集团第三职工医院 014010【摘要】目的：对于急性腰扭伤是临床常见疾病，患者主要体现为腰部疼痛，行为受限以及损伤部位压痛等，临床多以药物配合按摩治疗为主，但整体治疗效果不佳。

此次研究就以此为出发点，为探究针灸疗法在急性腰扭伤中的应用效果。

方法：此次研究对象选自在我院接受治疗的急性腰扭伤患者，以其中40例作为此次实验标本，患者入选时间段为2019年6月至2020年10月。

根据患者在入院接受治疗过程当中采取治疗方法的差异，将这40例急性腰扭伤患者分别纳入对照组和观察组。

其中对照组20例患者采取常规治疗方法（保证患者绝对休息，配合消炎止痛药物、推拿按摩治疗），剩余20例患者归入观察组以常规治疗为基础实施针灸疗法。

对比在不同治疗方法实施下患者的疼痛评分以及治疗有效率，来对患者的临床治疗效果进行分析对比。

疼痛评分参照V AS疼痛评分进行判定。

结果：两组数据对比显示，从患者治疗后的疼痛评分以及治疗有效率角度分析，相比于对照组，观察组患者明显更佳，临床疗效显著，组间数据相比较，P＜0.05。

结论：在对急性腰扭伤患者实施治疗的过程中，在患者保持绝对休息，应用消炎止痛药物，配合推拿按摩治疗的基础上，根据患者之间的差异实施针灸疗法，可有助于患者疼痛得到显著的降低，提升患者的整体治疗有效率，临床应用价值显著，值得借鉴。

【关键词】针灸疗法；急性腰扭伤；疼痛评分；治疗有效率；应用价值相关研究数据表明，急性腰扭伤在常规治疗的基础上予以针灸疗法，可促使患者病情更好的恢复[1]。

因此，本文由我院收治的40例急性腰扭伤患者为研究对象，展开分析对比，内容如下。

1、一般资料1.1一般资料选取我院接受治疗的急性腰扭伤患者，选取其中的40例，对照组20例患者采取常规治疗方法，剩余20例患者归入观察组以常规治疗为基础实施针灸疗法。

急性腰扭伤的针灸特效穴

急性腰扭伤的针灸特效穴
吾从医30年，会西医懂中医，偏爱针灸，尤其认为研究针法妙趣横生。

积针灸治验首创运动针法，并已经有十几年的临床验用。

古今中外的针法目前不下50种，而多数偏重于局部如何取穴、进针、候气、守气，或研究手技的提插、捻转、刮针。

吾人与众不同，从整体立论，主张局部有病要全身协调，要在运动中协调。

乃因机体是内外统一的整体，人的经气从生到死在机体内不停地循环。

这就是运动针法的基础。

何谓运动针法？凡属运动障碍性疾患，或在其局部，或在其远端取穴扎针,边进针边行手法，并令患者随针法而运动患部。

由被动到主动，由小动到大动,由慢动到快动，直至局部症状消失，以功能基本恢复正常为度。

这就是运动针法。

该法即在进针的同时运动患部，则止痛作用迅速而持久。

若进针不加运动则止痛作用不显或微显；若不进针而只是运动患部则出现运动痛。

目前该法尽管机制不清，然而无任何不良反应，故深受医患欢迎。

如金某，在劳动中扭伤腰部当即不能转侧，行路跛，以强迫体位来诊。

经骨科会诊为“急性腰扭伤”。

吾取腰部压痛处为穴，用2寸毫针行捻转刮针法（自创），充分得气后起针，又刺右手的后溪透三间穴。

边进针边令患者运动腰部，经5~6分钟，患者蹲起自如，行路正常，腰部痛点消失惊喜而归。

3天后复诊未犯。

1周后已上班。

吾不久前用此法治疗150例急性腰扭伤的学术报告，受到同道的好评。

有效率为98%,治愈率为96.5%,其中1次治愈者占60%。

文原：《北方医话》。

倪海厦人纪针灸050（背痛，急性腰扭伤，僵直性脊椎炎，尾椎受伤）

倪海厦人纪针灸050（背痛，急性腰扭伤，僵直性脊椎炎，尾
椎受伤）
先是一大片痛（往往是一条经痛），经过治疗，只剩一个点痛，往往这个点时淤血（用放血治）：用子母补泻或对称治疗。

119：急性腰扭伤：
（1）手三里为扭伤穴，可以在这里下针。

（2）腿上膝盖外侧有个直角的骨头，骨头上方一寸处为解穴，急性扭伤也可以在解穴上下针，一边捻针，一边让病人扭动伤处，气就会通。

（3）或开灵龟八法：子午流注。

120：僵直性脊柱炎：
中医认为阳气受阻，因为督脉为诸阳之汇。

除了下后溪，再针大抒，绝骨，灵台，督俞。

121：尾椎受伤：
下承山，承山周围会有青筋出来，一放血就好。

如果尾椎受伤好几个月，下承山，同时在承山附近找压痛点，在痛点下针。

脐针治疗急性腰扭伤

脐针治疗急性腰扭伤
一、适应症：
急性腰扭伤
二、禁忌症
1.小儿及妊娠妇女不宜脐针治疗。

2.有出血倾向的血液病、腰椎骨折及肿瘤、结核患者。

三、使用器具：
一次性针灸针，规格0.25*25mm、0.25*40mm。

四、操作方法
1.治疗时体位：一般采用仰卧位。

2.按脐洛书全息律寻找压痛点。

如左腰扭伤疼痛取脐左下相应的左腰部位，右腰扭伤取脐右下相应的右腰部位，然后消毒。

3、进针方式：在脐壁压痛点处以脐蕊为中心，作放射状向外斜横刺，针尖对准疼痛部位中心“打枪”，一般深度为0.1-1寸。

刺激强度：在一般治疗中不主张强刺激，因为脐部特别敏感，只要进针了就起到效果。

但对于疼痛较甚者，可采用间断性强刺激。

4.留针时间：进针后一般留针10~20分钟。

进针后请病人起立，活动腰部，做前俯后仰、左右侧弯动作。

五、注意事项
饭后一小时后进行治疗。

脐部术前常规皮肤消毒，特别对脐孔较深、污垢较多的患者，可用松节油去除污垢，然后再常规消毒。

冬季注意保暖。

六、不良反应
只要操作得当，一般没有副作用。

从针刺理论上讲，病人可能出现晕针、滞针，但至今未遇到一例。

如采用强刺激可引起头晕、腹痛、恶心，严重者可能会有呕吐。

急性腰扭伤--针灸疗法

急性腰扭伤 --针灸疗法老张今年46岁，平日工作需要重体力劳动，最近几天总是感觉腰部疼痛，尤其活动后疼痛加重。

后来去医院检查，医生说是急性腰扭伤，需要住院治疗。

什么是急性腰扭伤？应该如何治疗？针灸疗法的效果怎么样呢？下面对此进行简单论述。

1．什么是急性腰扭伤？急性腰扭伤，是腰部在外力突然牵拉时引起的损伤，损伤集中在肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织上，多见于剧烈运动、抬重物时。

流行病学显示，40-60岁是急性腰扭伤的高发年龄段，男性参加体力活动或运动的人数多于女性，因此发病率也比女性要高。

患者发病后，主要症状是腰部持续疼痛，而且疼痛部位是固定的，按压后疼痛加剧，休息后可以缓解；严重者不能挺直腰部，因活动受限导致行走困难，影响正常的工作和生活。

人们在生活中，如果怀疑腰部扭伤，应停止活动、保持静卧；若休息后疼痛不能缓解，甚至有加重的倾向，就要尽快去医院纠正，避免耽误病情。

2．急性腰扭伤的发生原因腰部是由腰椎骨和软组织构成，软组织就是骨骼之间的连接介质，两者形成稳定的结构，才能完成不同姿势、开展不同活动。

急性腰扭伤，是因为突然改变姿势，或腰部突然受到外力所致，总结发生原因包括：①腰部肌肉痉挛，肌肉过度牵拉或强力收缩引起的；②软组织撕裂，外力过大超过了肌肉、韧带、筋膜的承受力，就会发生撕裂甚至断裂；③软组织嵌顿，腰部长时间向一个方向活动，可能导致软组织卡在骨与骨之间；④关节错位或紊乱，长时间处于一个姿势然后突然改变，可导致腰椎关节错位或紊乱。

除此之外，气候变化、姿势不良、体力欠佳、肥胖、情绪低落、精神紧张等，均是急性腰扭伤的诱发因素，提示人们在生活中注意并预防。

3．急性腰扭伤的针灸治疗方法出现急性腰扭伤后，一般治疗方法有冷敷、热敷、卧床休息、手法治疗等。

需使用药物时，主要分为三类：1)非甾体抗炎药:例如布洛芬，具有消炎镇痛的功效；2)对乙酰氨基酚;主要起到止痛效果；2)肌松药:可促使肌肉放松，加快肌肉损伤恢复。

董氏针灸治疗急性腰扭伤的疾患病案处方！

董氏针灸治疗急性腰扭伤的疾患病案处方！（1）急性腰扭伤：腰灵、灵骨大白、腕顺一二、手解，下针5分钟，痛感几乎消失。

（2）一女，闪腰了，右侧离脊椎1寸处较痛，扎了左侧二角明、重子重仙，动气针法，二分钟全愈。

（3）刚刚有位急性腰扭伤，我用了灵大，腕顺，六白，委中放血，立竿见影！（4）59岁女，急性腰扭伤，腕顺、灵大、三白，委中刺血，今早已经不疼痊愈了，此病折磨了她三个月之久。

（5）打球腰扭伤的患者：从大椎到尾骶骨，整条脊椎拔了5个血罐，然后扎灵大六白、腕顺、三火、土水、委中，这些穴位是根据患者症状逐步加的，起针后患者高兴的说后背从来没感觉这么直过（自述有点驼背），疼痛症状几乎没有了。

扎了三次。

（6）清玄：急性腰扭伤，六白。

1）鹏飞：六白、腰灵，委中放血。

2）于冬梅：加腕顺、肩六。

3）小妮：我以前针过一个，20分钟后腰就直了，下床正常走路，针：二角明、腕顺、腰灵、灵骨大白。

（7）张小莲：我把腰左侧给扭了。

1）遥遥：腰灵。

2）宋建：动气扎针吧，健侧灵骨、腕顺，吸气进针后扭动腰部听到咯哒一声即出针，见效！或委中刺血即效。

无针，使劲按压这几个穴位也可。

或手六位置这三个点（参照图片）也可，使劲按压，不要压迫皮肤即可。

3）任绍华：使劲往右侧扭肠子，自己复位吧。

4）贾安华：用两手按住眉头，慢慢转动小蛮腰，20分钟就好了。

5）廖长空：人中也可治闪腰。

（8）杜教成：男，昨天搬重物腰扭伤，今天上午起不了床，被送到我这里治疗，检查后扎：灵骨大白重魁、手六、腕顺、二角明、腰灵，50分钟疼痛基本消失，还有一点痛，腰椎复位后，患者说好了，痛苦的来，开心的走！（9）腰扭了疼，来的时候是歪着走路的，针了灵骨、中白下白、腕顺、二角明，活动腰没疼了。

（10）王颉：男34岁，急性腰扭伤，脊柱左侧弯，不能直立行走，针：手六、腕顺、后溪、二角明、腰灵、正筋正宗正士、正脊、双灵骨大白，委中和病位放血，20分钟后可简单直立行走，留针90分钟行动基本自如，但脊柱还有一点侧弯，待治。

针灸治疗急性腰扭伤的步骤和方法–经方派

针灸治疗急性腰扭伤的步骤和方法–经方派概述急性腰扭伤是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，又称“闪腰”“岔气”。

多因活动不慎或抬举搬运重物姿势不当闪扭腰部而致腰骶部肌肉筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节、骶髂关节、关节囊等软组织的急性扭挫伤，临床表现为腰部剧烈疼痛、活动受限。

诊治要点01 明辨部位，分层治疗本病以跌仆、扭伤、牵拉等为诱因，导致腰骶部肌肉等软组织和腰部关节同时损伤。

方教授指出针灸治疗本病，明辨受累肌肉的深浅层次至关重要。

通常浅层肌肉扭伤多表现为腰部浅层压痛、叩击痛明显，甚至无法触碰，伴有体位固定、行走困难、腰部活动受限明显；深层肌肉拉伤则无明显腰部压痛、叩击痛，部分患者有深压痛，不伴有明显的行走困难，但无法灵活变换体位，腰部活动部分受限，咳嗽可诱发疼痛。

骶棘肌及脊旁深层肌撕裂，关节滑膜、关节囊及深层韧带的损伤，可致局部炎症反应，表现为腰部剧烈疼痛；椎间小关节出现关节错位，关节面或椎体间解剖位置关系发生改变，刺激、压迫、牵拉脊神经后支而出现疼痛，查体可见棘突、上下关节突、横突周围压痛明显。

辨清损伤部位，有助于治疗时的针灸操作。

浅层肌肉扭伤局部针刺深度宜浅，可配合刺络拔罐；深层肌肉拉伤则应局部针刺深，配合温针灸。

骶棘肌及脊旁深层肌撕裂疼痛患者宜在夹脊穴上深刺，除配合温针灸活血止痛外，疼痛剧烈者可加用消炎止痛药物穴位注射；椎间小关节错位者可在针刺基础上配合整复治疗。

02 先远后近，分步施针本病临床治疗时，方教授通常分为两步施针，即先针远道，辅以运动疗法，然后再局部施针。

远道穴针刺刺激能即刻激发整体镇痛效应，患者自感疼痛减轻，使其逐渐加大腰部活动的幅度和频率，对腰部活动不利的症状起到良性治疗作用。

具体操作如下：第一步：先针刺远端穴配合运动疗法，即先针刺远道腧穴，得气后留针15～20分钟，每隔5分钟捻转行针1次，在留针过程中，令患者站立行走，同时最大范围旋转屈伸腰部，以能忍受为度。

针灸推拿为主治疗急性腰扭伤的体会

针灸推拿为主治疗急性腰扭伤的体会腰关节是人体最重要的连接部位，支撑着人体的很多活动。

但是腰部没有肋骨和髋骨的保护及支撑，特别容易受伤，急性腰扭伤就是其中之一。

一旦发生急性腰扭伤，便会出现难以忍受的疼痛症状，同时会严重影响正常生活及活动，亟需给予合理有效的治疗，以免发展为慢性腰痛。

近年来传统中医治疗在急性腰扭伤领域获得较好的口碑，其中针灸和推拿均为常见的治疗方式，多项研究表明两种方式同时采用治疗效果更佳。

下面就让我们谈谈关于针灸推拿为主治疗急性腰扭伤的常用方法及体会。

1什么是急性腰扭伤急性腰扭伤是临床上比较常见的一种疾病，老百姓称之为“闪腰岔气”。

由于受到外力突然作用，腰肌在毫无准备的情况下，骤然强力收缩，导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织被过度牵拉而引起的急性撕裂。

患有急性腰扭伤的病人，常常会感觉腰部疼痛、体位改变受到限制、损伤部位有压痛感。

急性腰扭伤多发于青壮年，重体力劳动者，喜欢运动者，有寒冷、姿势不良、肥胖等病史的人群，男性患病比例高于女性，因为男性从事重体力劳动及运动的比例更高一些。

2急性腰扭伤的起因急性腰扭伤，比较典型的症状就是持续疼痛，扭伤后立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂的感觉，受伤次日疼痛加重。

腰部活动受限，不能随意改变姿势，严重者甚至卧床时不能翻身，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都可使疼痛加剧。

急性腰扭伤的起因，从轻重程度上可归类为两种。

2.1腰扭伤主要是因为外力牵拉、长期维持的姿势突然发生改变等，导致的腰部扭伤或者软组织嵌顿在骨与骨之间。

这种情况，一般症状较轻，尚可工作或活动，但是休息后或次日疼痛加重，短时间内经过治疗就可以痊愈。

2.2腰挫裂伤由于在高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或者姿势不当导致的腰部肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂，属于较严重的损伤，受伤后疼痛剧烈，即刻不能活动。

3针灸治疗对于急性腰扭伤患者来说，除了疼痛难忍、活动受限以外，若不能得到及时治疗，还会引发可遗留性腰部劳损、腰背部筋膜炎，甚至导致腰椎骨关节病或腰椎间盘突出。

急性腰扭伤针灸方法

急性腰扭伤针灸方法腰扭伤是很常见的，出现腰扭伤后，要及时的进行治疗，否则会引发腰部其他疾病，同时对腰部活动也是会造成影响，治疗腰部扭伤，药物、按摩都是不错之选，这些方法使用对身体没有如何影响，那急性腰扭伤针灸方法也是很不错的，针灸该如何进行呢，下面就详细的介绍下。

急性腰扭伤针灸：体针(之一)(一)取穴主穴：水沟(或左右旁开1厘米处)、后溪(或睛明)、腰痛穴。

配穴：委中、命门、阳关、大肠俞、合谷。

腰痛穴位置：手背，指总伸肌腱两侧，腕背横纹下1寸处，一手两穴。

(二)治法一般仅取主穴，效果不理想时加配穴，均按损伤部位选穴。

腰脊正中损伤：水沟，直刺1～2分，反覆捻转，持续2分钟;或水沟旁开1厘米处，左手拇、食指将患者上唇捏住，右手以2寸毫针，从左侧进针，对侧出针，来回拉动强刺激5～10秒。

在上述针刺同时，医者站于患者身后，紧扶患者腰腹交界处(章门、京门穴附近)，帮助其活动腰部20次，如前俯后仰，左右旋转等。

腰软组织损伤(面积较小者)：后溪，取对侧或痛侧，往合谷方向进针，亦可由合谷透至后溪，深刺1～1.5寸，大幅度捻转提插，强刺激2分钟;或睛明，取痛侧，针入0.5～1.0寸(宜缓慢进针，防止损及血管)，得气后轻轻捻转，不可提插捣针。

同时，亦如上法活动其腰部。

腰软组织损伤(面积较大，痛引胁肋者)：腰痛穴，取对侧，两针均向掌心斜刺，深0.8～1.0寸，得气后，大幅度捻转提插，强刺激2分钟。

并按上法活动其腰部。

上述均留针15分钟，运针1～2次。

如尚有余痛或疼痛减轻不明显，深刺大肠俞，激发针感放射至足根，委中刺血，命门、阳关及腰部压痛最明显处，针后加拔罐。

(三)疗效评价疗效标准：1、痊愈：疼痛消失，运动正常，能参加工作;2、显效：疼痛基本消失，运动正常，偶有轻度疼痛;3、无效：治疗前后症状无变化。

共治1418例，结果有效率为98.3～100%，治愈率达到59.4～83.1%[1，2]。

体针(之二)(一)取穴主穴：委中、阿是穴。

急性腰扭伤，中医有妙方

编辑/赵欣****************急性腰扭伤，中医有妙方□ 上海中医药大学附属市中医医院骨伤科邵萍/裘敏蕾急性腰扭伤是生活中经常都会遇到的伤病，严重影响学习、工作和生活，给日常行动带来很多不便。

腰扭伤不算大病，人们往往求助于推拿、按摩以及冷敷、热敷等处理方法，但又常常不知要点，甚至以讹传讹用错误的方法来应对，以至于延误治疗，造成更大的伤病。

处理有要点案例一：腰扭伤，“止痛”在手侧最近，街道舞蹈队接到任务，被选去参加区里的比赛。

为了取得好名次，刘阿姨在内的一群阿姨大妈都铆足了劲，日练夜练。

这天，就在做一个高难度动作时，刘阿姨突然“啊哟”一声大喊，原来是闪到了腰。

为了不耽误集训，她执意不肯去医院看看，就让老伴帮着涂点跌打药油，想着睡一觉就能好了，明天还得训练。

于是，老伴用香油滴在刘阿姨背上，给她按摩并做热敷。

但刘阿姨却痛得更厉害，最后站都站不起来，脸色苍白、汗如雨下。

家人这才将其紧急送医。

经过医生详细检查，初步诊断刘阿姨为“急性腰扭伤”，并伴有小关节紊乱。

由于患者家属采取了不恰当的治疗措施，导致病情加重。

专家分析：急性腰扭伤后一般都会出现局部软组织渗血，深部形成血肿，局部疼痛，肌肉痉挛，有部分患者还会伴有小关节紊乱。

人们熟悉的按摩、推拿和热敷虽然有舒筋活络作用，可以治疗一般的腰扭伤，但由于普通人不能熟练掌握人体经络的循行规律及相关腧穴的主治、功效，往往只是凭自我感觉胡乱推拿、随意按摩，这样一来，势必会加重水肿、伤势。

处理要点：针对刘阿姨疼痛剧烈、难以忍受的情况，医生在刘阿姨的手上扎了一针。

几分钟后，让她转了转腰，腰痛竟然缓和了许多。

刘阿姨很诧异，来之前还疼痛难忍，怎么在手上扎一针就不疼了？而且，腰痛打针灸怎会打在了手上，是不是离腰远了些？医生授笑着解释说，给刘阿姨扎的是手上的后溪穴，当我们微握拳头，小指掌指关节后端，手掌纹横纹头的位置就是。

按照中医的医理，“经脉所过，主治所及”，人体背部正中有条督脉，刘阿姨的疼痛部位正好是督脉循行部位，而后溪穴是奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的合称）的交会穴，通督脉，针刺后溪穴，就可以疏通督脉的经气，经络疏通了，自然就缓解了疼痛。

急性腰扭伤针灸推

• （2）腰部僵硬，活动受限：受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性引起痉挛，造成腰部僵硬，脊柱代偿性侧弯（一般多向患侧倾斜）。脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痉挛，形成恶性循环。
• （3）放射性和牵扯性神经痛：有近半数急性腰扭伤患者有放射性或牵扯性神经痛，其疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。直腿抬高试验有时可为阳性，但足背伸加强试验阴性，可与腰椎间盘突出症相鉴别。此外，需拍X线片除外骨质性疾病。
• 方八：针鱼际穴.合谷.腰疼点一针三
穴泻法
• 一针透三穴是从鱼际进针透合谷到腰疼点,取3寸针，大拇指向食指微曲拇指与手掌呈90度角此时鱼际穴.合谷.腰疼点在一直线上时进针,得气后（刺入后针感就很强少捻转就行了）,令病人大幅度活动腰部就立即减轻疼痛.对急性腰扭伤及腰椎间盘突出症急性期效果也很好.刺法用廖刺法（刺健侧）,对年老体弱者手法要轻,有时会有些后遗效应手掌酸麻困胀没关系.每日一次3----5次为一疗程.
• 方二、合谷透劳宫 • 取穴： • 针法：左伤取右，右伤取左，选穴取合谷透劳宫强刺激不留针，腰痛立止，屡用屡验。
• 方三、针刺患侧腰痛点 • • 针法：取3寸毫针在患者扭伤一侧手背第四五掌骨之间，掌指关节与腕背横纹连线中点处进针。快速进针后，针尖斜向腕关节方向提插，以患者感酸胀为宜，尤以有电麻感为佳。运针时搀扶患者做转腰、下蹲等动作，动作不宜过快，动作幅度根据患者缓解情况逐步增大。5 至10分钟腰痛可缓解。 • 腰痛点是经外奇穴，专用于治疗急性腰扭伤，其善调腰部气血逆乱，运行受阻。针刺可以活血化瘀、舒筋活络，从而使经气宣通，以达“通则不痛”之目的。 •