我可以管住自己读后感

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懂心理带好班自控力训练读后感

懂心理带好班自控力训练读后感一、原来自控力是这么回事儿。

以前我就觉得自控力嘛，就是自己管住自己呗。

但这本书让我明白，这自控力背后的门道可深了。

对于学生来说，它就像一场身体里的小战争，一边是想立马玩个痛快的小恶魔，一边是知道要好好学习的小天使。

而我们班主任呢，就像是这场战争的指挥官。

比如说，书里提到有些学生为啥上课老走神，不是他们故意捣蛋，而是他们的自控力还没发育完全呢。

这就好比是一辆小赛车，发动机是有了，可刹车系统还不太灵光。

这时候我们就不能光批评，得像个汽车修理工一样，帮他们调整调整。

二、在班级管理中的新启发。

在班级管理上，我可真是得到了不少金点子。

以前我总是苦口婆心地跟学生说“你们要自律啊”，就像个复读机一样，可没什么效果。

现在我知道了，得给他们设置一些有趣又可行的自控力训练。

就像书里说的，可以搞个“挑战21天习惯养成计划”。

我在班里试了试，让学生们自己选一个想要养成的好习惯，像每天早起背单词或者按时完成作业之类的。

然后每天打卡记录，要是坚持下来了，就有小奖励。

哇，你别说，这一下子就把学生的积极性调动起来了。

他们不再觉得自控是个苦差事，而是像玩游戏升级一样，充满了乐趣。

而且在这个过程中，我也发现学生之间还会互相监督、互相鼓励。

有个小胖子想养成每天跑步的习惯，一开始他老是想偷懒，可同组的小伙伴就会拉着他说“今天还没跑步呢，我们一起去”。

这就像形成了一个自控力的小联盟，整个班级的氛围都变得积极向上了。

三、对学生个体成长的重要性。

从学生个体成长的角度看，自控力简直就是他们走向成功的秘密武器。

一个有良好自控力的学生，就像一艘有方向舵的船，不管是在学习的海洋里，还是在未来生活的风浪中，都能稳稳前行。

我有个学生，以前是个急性子，遇到难题就想放弃，作业也是拖拖拉拉。

自从参加了自控力训练后，他慢慢地变了。

他开始学会给自己制定计划，遇到难题的时候，会深吸一口气，告诉自己再坚持一下。

现在他的成绩提高了不少，整个人也变得自信多了。

文学经典故事读后感5篇

文学经典故事读后感5篇读书，读好书是对于每一个人来说都是特别重要的。

就如雨果说的：“各种蠢事在每天阅读好书的影响下，仿佛考在火上一样，慢慢地溶化。

”为了大家学习便利，我特地预备了文学经典故事读后感5篇，盼望可以关心大家，欢迎借鉴学习!文学经典故事读后感1每一个人都有一段无法忘却的岁月，太多的敏感、偏执、荒唐、颓废、甜美与快乐，使日子变得孤独又暖和。

站在一望无际的碧绿色麦田中，我想起了一个曾经的坏孩子——霍尔顿。

我有段时间总是那么烦躁，会因父母一句话而暴跳如雷，会因伴侣的一个动作而难过欲绝。

后来我慢慢明白，那段时间，叫做青春。

霍尔顿就是在那个时候突然闯进我的世界。

他剪一个洁净的水兵发型，却满头褐色乱发，邪邪的样子，有些迷人。

霍尔顿读书的地方叫潘西，一个私立的贵族学校。

在这之前他还上过艾尔敦·希尔斯学校。

那儿有一个特别势力的校长名叫哈斯先生。

到了星期天，哈斯先生见到开了汽车来接孩子的家长就跑来跑去和他们握手，要是同学的父母穿的粗俗又朴实，那老哈斯就只和他们握一下手，然后假惺惺一笑，接着就和别的父母去讲话。

青春的日子里，欢乐和苦痛很简单被放大，刺激着我们敏感的神经，我们总是会由于这点或那点而不满或生气。

霍尔顿受不了这样的环境，于是选择了逃离，戴着自己的猎人帽拎着行李想要去往西部。

在临走前，他想要再见见自己的妹妹菲苾。

于是托人送去一张便条，约在博物馆旁边。

过了好一会儿，菲苾最终来了，她拖着霍尔顿在胡敦读书时用的旧箱子装满了行李决心与哥哥一同离开。

霍尔顿没方法，只好放弃了去西部。

青春就是这样，布满了叛逆霸道却一心想要离开，最终在种种的牵绊下放弃了目的。

文中有一段让人印象深刻的话：“一个不成熟男子的标志是他情愿为某种事业勇敢地死去，一个成熟男子的标志是他情愿为诶某种事业卑贱地活着。

”我们可能很难信任这句话出自一个老师之口，但的确实确是这样，那时候学校里的老师大部分都是势力的伪君子，他们认为为了苟延残喘地活着不惜一切的人是成熟的，为了某种精神或抱负的人是可笑的。

自控力读后感7篇

自控力读后感篇1今天用大约3个小时的时间读完了《自控力》的第二章，“意志力的本能：人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑”。

作者说，自控力和健康的生活方式密切相关。

譬如，适当的锻炼(5分钟)、“生理学放松”、充足的睡眠，等等。

增强自控力需要“生理基础”。

然后我开始反思了最近两年的生活方式。

20xx年的时候，工作很轻松，正所谓“钱多事少离家近”。

如果一定要说“工作压力”，就是我害怕和有权威感的领导打交道。

当时我上班编辑完日刊就会用手机看电子书。

下班之后吃完晚饭就会飞奔去找金先生出去消遣，看电视、吃零食什么的，我们会在一家舒适的奶茶店呆一晚。

我会玩到很晚，第二天打着瞌睡去上班。

我们喜欢吃炸薯条这些垃圾食品，但这些垃圾食品偏偏又会“降低心率变异度”。

心率变异度高，才能够帮助人提升自控力。

喜欢吃宵夜，喜欢喝可乐，会影响人的睡眠质量。

而睡眠质量差，又会令人自控力差。

20xx年，我的工作压力逐渐增大。

最后，这种“权威恐惧症”带来的焦虑竟然发展到让我无法好好上班的地步。

所以，这种压力迫使我的自控力越来越差。

我会通过吃东西来放松，我经常和金先生出去宵夜。

我会熬夜看电视剧来放松。

我就是不想睡觉，不想面对明天的工作。

所以我经常打着瞌睡去上班。

上班之前的早餐、衣妆我都是草草了事。

压力会降低心率变异度。

这也是导致自控力差的重要原因。

这两年，我都不怎么运动。

大部分时间都是坐着不动。

这些也是自控力差的原因。

自控力读后感篇2看完书后过了很久才开始动笔，一是自己并不擅长写文章，另一方面确实需要好好消化作者给出的一些见解和帮助。

一千个人的眼里有一千个哈姆雷特，就我个人而言，本书对我启发最大的或许并不是学会如何控制自己，反而是如何认清自己。

每次下定决心要完成一件事、一份工作或达成一个目标时，我似乎并不需要担心在过程中会轻易放弃或被惰性打败，我总能时刻提醒自己努力达成目标。

当结果和预想一样时，一切总是美好，可一旦未能达到预想的结果，很容易就能让我陷入挫折感之中，情绪低落、自我怀疑、自我否定，最终导致的结果就是工作效率持续的下降。

2023年《自控力》读后感_11

2023年《自控力》读后感2023年《自控力》读后感1善待自己的人，自控力也不差所谓自控力，就是能管住自己的能力。

儒家学说中的“克己复礼为仁”，就认为一个人只有能管住自己的思想、情绪、行为，才能建功立业，有所成就。

我从小接受的教育认为，一个人要想有所得必须有所舍。

想进步，必须舍弃娱乐；想苗条，必须舍弃美食。

我深知缺乏自控力是限制自己进步的最大阻碍，曾经不止一次为自己制定又长又严格的计划，并不断提醒自己不能懒惰，不能懒惰，可总是因为拖沓而在执行过程中惨遭滑铁卢。

说起自控，有人为了戒网瘾、烟瘾，可最终抵御不了欲望；购物狂想控制消费，可总是抵御不了商场的优惠大促销；想改掉熬夜的坏习惯，却总是忍不住玩抖音，刷微博，看朋友圈。

不是不想改变，只是每次下定决心热血过后，不到三天便又以失败告终。

虽然当下心中懊恼不已，决定一定痛改前非，可第二日还是故态复萌。

为什么做到自控会那么难呢？那些成功人士是天生具有超强的自控力吗？斯坦福大学健康促进项目的健康心理学家和教育工作者，凯利·麦格尼格尔提出：自控力是每个人天生就会有的，只不过有时会很弱，但只要通过正确的训练，便可使之变得更强。

凯利·麦格尼格尔长期致力于帮助人们管理压力，做出有利于健康的选择。

在工作过程中，她发现人们因为对意志力的理解存在问题，这不仅给生活带来压力，同时也阻碍了他们走向成功。

很多人为了达到自控，把自己弄得筋疲力尽不说，甚至还造成反效果，变得失控。

于是，她吸收了心理学、神经学和经济学的最新洞见，面向大众开展了“意志力学科”这门可课，并取得了很好的效果。

《自控力》这本书的基础便是这门课程。

全书一共10个章节，分为三个部分，第一部分介绍了何为自控力，第二部介绍了导致失控的主要因素，第三部分介绍了自控力的局限性。

全书结合了优秀的科学理论和课上实践练习，告诉人们如何改变旧习惯、培养健康信息管、克服拖延、管理压力。

书中讲述了这样的一个例子，节食者在多吃一块披萨或一口蛋糕之后，会感觉情绪低落，觉得整个计划都落空。

我可以管住自己读后感范文(优选4篇)

我可以管住自己读后感范文（优选4篇）我可以管住自己读后感范文（优选4篇）当细细品味品看完一本名篇后，坚信大伙儿一定领悟了许多物品，现在是时候写一篇读后感好好地纪录一下了。

你要好如何写读后感了没有？下列是我为大伙儿搜集的我可以管住自己读后感范文（优选4篇），热烈欢迎阅读文章与个人收藏。

我可以管住自己阅读感想1在暑期期内，我阅读文章了一本叫《我能管好我自己》这本书，它里边的小故事比较丰富也十分的精彩纷呈。

文章内容的每一个故事都是有自身的实际意义，都是有自身idea大道理。

从第27篇的“买不回的岁月”，我明白了時间的珍贵性，和一寸光阴一寸金，寸金难买寸时光的大道理和实际意义。

又从“不成功中的使用价值”中了解到，不成功中能够寻找宝贵的优势，再用优势再次往前冲峰，往前发展趋势，就能获得出乎意料的結果。

再从“绝不放过自身的一点点出错”中掌握到对关键点的高度重视，来自对自身的严格管理，不可以让一点儿出错危害自身的人生道路。

最终我又读到一篇叫“立身处世百行，以学为基”，这一篇文章我一看题型就感觉特别喜爱，我明白立身处世百行，以学为怪盗基德大约含意，含意便是要认真学习，做一切事儿全是为学习培训为基本。

当我将整篇文章看完时，.我感悟到，学习培训并不是这么简单就能学好的，是靠一点一点累积下来，不断地冶炼厂出去的。

我在这四篇文章内容之中，分别挑选出它应该有的大道理，应该有的优势。

又再度从大道理和优势初中到许多专业知识，知道新的学习的方法，掌握到各种各样食材的发展。

我可以管住自己阅读感想2读了过五花八门的书，有：《查理九世》、《我能管好我自己》、《不上补习班的第一名》、《荒野求生》、《稻草人》......在其中我最喜欢的书是：《我能管好我自己》，今日就要我给你介绍一下这本书吧！这本书是韩文学家黄义性写的。

关键讲了mc天佑母亲到美国看望得病的外婆，过到了没有人管束的`日子，他肆无忌惮玩耍网游，不可以调节情绪，結果心力憔悴，昏倒住院治疗。

我能管好我自己的读后感（通用5篇）

我能管好我自己的读后感我能管好我自己的读后感（通用5篇）当仔细品读一部作品后，你有什么体会呢？是时候写一篇读后感好好记录一下了。

是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编帮大家整理的我能管好我自己的读后感（通用5篇），希望能够帮助到大家。

我能管好我自己的读后感1在这个暑假，我看了很多课外书，其中有一本令我印象十分深刻，叫《我能管好我自己》。

在故事里，主人公天佑是个爱玩网络游戏的男孩。

天佑的妈妈去美国看望生病的姥姥，爸爸因工作忙而管不了天佑，因此，天佑过上了无人管束的生活。

他肆意地吃零食、买游戏点卡、玩网络游戏，还和同学闹矛盾，最后晕倒住院。

后来，小魔女露西艾拉送了他一个自控力指南针，他明白了自控力的重要性，并渐渐改变自己。

看到天佑的变化，我为他感到十分高兴。

我看看自己，也不是像以前的天佑那样，没有自控力吗？于是，我下定决心，努力做一个有很强自控力的人，不会一玩起来就没完没了，不会和同学发生冲突。

我会在做每一件事前，默念三个数，好让自己清醒过来，做出正确的的判断。

提高自控力，才能掌握人生主动权。

一时的放纵，会带来可怕的后果，让我们提高自控力让自己更加幸福。

我能管好我自己的读后感2在暑假期间，我阅读了一本叫《我能管好我自己》这本书，它里面的故事非常丰富也非常的精彩。

文章的每一个故事都有自己的意义，都有自己idea道理。

从第27篇的“买不回的时光”，我知道了时间的宝贵性，和一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的道理和意义。

又从“失败中的价值”中理解到了，失败中可以找到珍贵的优点，再用优点继续向前冲锋，向前发展，就能得到意想不到的结果。

再从“不放过自己的一点点失误”中了解到了对细节的重视，来源于对自己的严格要求，不能让一点儿失误影响自己的人生。

最后我又读到了一篇叫“立身百行，以学为基”，这一篇文章我一看题目就觉得很感兴趣，我知道立身百行，以学为基德大概意思，意思就是要努力学习，做任何事情都是为学习为基础。

当我把整篇读完时，我才领悟到，学习不是那么简单就能学成的，是靠一点一点积累下去，不停地冶炼出来的。

上学了管好自己的行为读后感

上学了管好自己的行为读后感
以前在学校呀，我就像个没头的小苍蝇，有时候管不住自己。

上课的时候，可能会突然被窗外飞过的小鸟吸引，眼睛就跟着小鸟的影子跑了，心思也不知道飘到哪儿去了。

课间休息呢，和同学们打打闹闹，偶尔还会不小心撞到别人或者把东西弄乱。

这篇文章就像一个贴心的小老师，悄悄地告诉我，上学了可不能这么随心所欲啦。

在学校这个大家庭里，每个人的行为都像一颗颗小珠子，要是乱滚的话，就会把整个盘子都弄乱。

管好自己的行为，就好比给这些小珠子找对了轨道，这样大家才能在一个有序又和谐的环境里学习和玩耍。

就拿上课来说吧，管好自己的行为就是要眼睛紧紧盯着老师，耳朵竖起来听老师讲课，手呢，就乖乖放在桌子上，等着记笔记或者举手回答问题。

这样一节课下来，感觉自己就像个装满知识的小口袋，收获满满当当的。

课间的时候，也不能再像个调皮蛋到处闯祸啦，文明休息，和同学们友好相处，既不会给别人添麻烦，自己也能玩得开心。

这篇文章还让我想到，管好自己的行为其实也是对自己的一种负责呢。

如果每天在学校都是稀里糊涂、没有规矩的，那知识肯定学不进去，还可能会让同学们不喜欢自己。

可是要是能管好自己，那在学校的日子就会像小火车一样，稳稳当当、顺顺利利地向前开啦。

总之呢，这篇文章就像一把神奇的小钥匙，打开了我心里那扇关于自我管理的大门。

我决心从现在开始，好好管住自己的行为，做一个在学校里既守规矩又快乐的小天使！。

若要管住孩子父母首先要管住自己读后感

若要管住孩子父母首先要管住自己读后感当我翻开《若要管住孩子，父母首先要管住自己》这本书时，心中不禁泛起层层涟漪。

书中所言，如一把利剑，直指我们为人父母的心病——我们总是渴望孩子能成为人中龙凤，却忽视了自己的一言一行对孩子潜移默化的影响。

【开篇】在如今这个信息爆炸的时代，孩子们的眼界越来越开阔，自我意识也日益增强。

面对这一代“难管”的孩子们，我们做父母的，是否曾反思过自己的教育方式呢？或许，正如书中所言，我们应该先从自己做起，以身作则，为孩子树立一个良好的典范。

【正文】书中提到，父母的言行举止，无时无刻不在影响着孩子。

我们要求孩子勤奋学习，我们自己就不能懒惰；我们要求孩子诚实守信，我们自己就不能撒谎；我们要求孩子遵守规则，我们自己就不能违法乱纪。

这种“以身作则”的教育方式，远比空洞的说教更能影响孩子的一生。

读完这本书，我深刻地反思了自己的行为。

曾经，我因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子的重要性；曾经，我在孩子面前发泄过负面情绪，给他们带来了不良影响。

现在，我明白了，要想孩子成为优秀的人，首先我要成为一个优秀的父母。

【结尾】合上这本书，我深感责任重大。

从今往后，我将努力做到自我约束，为孩子树立一个良好的榜样。

我相信，只要我们做父母的能够身体力行，孩子们一定会受到良好的熏陶，成为我们国家的栋梁之才。

【反思】这本书让我认识到，教育孩子并非一朝一夕之事，而是一个漫长的过程。

在这个过程中，我们需要不断学习，不断提升自己，才能跟上时代的步伐，为孩子提供更好的教育。

同时，我们也要学会尊重孩子，给他们足够的关爱和陪伴，让他们在快乐中成长。

【总结】总之，《若要管住孩子，父母首先要管住自己》这本书为我们提供了一个全新的教育视角。

它告诉我们，教育孩子，从自我约束开始。

让我们共同努力，为孩子们创造一个美好的未来！。

稻盛和夫心法第八章关于人的本性读后感

稻盛和夫心法第八章关于人的本性读后感示例文章篇一：《<稻盛和夫心法第八章关于人的本性>读后感》哇塞！最近我读了稻盛和夫心法的第八章，关于人的本性，这可真是让我大开眼界，感触多多呀！在这一章里，稻盛和夫先生讲了好多好多关于人的本性的事儿，就好像给我打开了一扇通往神秘世界的大门。

他说人的本性其实有好有坏，这就像一个水果篮，里面有甜美的苹果，也有酸涩的柠檬。

我们每个人身上都有善良、勇敢、诚实这些美好的品质，可有时候也会有自私、懒惰、胆小这样不太好的东西。

这让我想到了我们班的同学，有的同学总是热心帮助别人，把自己的东西分享给大家，这不就是美好的本性吗？可也有同学，为了一点小事就吵架，还不愿意承认自己的错误，这可不太好哟！稻盛和夫先生还说，要想让自己变得更好，就得不断地反省自己。

这就好比我们每天都要洗脸刷牙，把自己身上不好的东西给洗掉。

我就在想，我自己有时候也会发脾气，是不是我也得好好反省一下，改掉这个坏毛病呢？还有啊，他提到要怀着一颗感恩的心去对待生活中的一切。

这让我想起了我的爸爸妈妈，他们每天辛苦工作，照顾我的生活，给我买好吃的好玩的，我是不是应该更感激他们，多帮他们做点事儿呢？读着读着，我就好像在和稻盛和夫先生面对面聊天一样。

他的话那么亲切，那么容易懂。

我忍不住问自己：“我能像他说的那样，做一个本性美好的人吗？”我把我读的这些感受跟我的好朋友说了，他眨着眼睛说：“哎呀，我觉得这太难啦，人怎么能一下子就变得那么好呢？”我赶紧反驳他：“怎么不行？只要我们一点点努力，肯定能行的！”后来我又跟我的老师讨论了这个，老师笑着说：“孩子们，这是一个漫长的过程，但只要你们有决心，就一定能做到。

”读完这一章，我深深地觉得，人的本性就像是一块有待雕琢的宝石。

我们要用心去打磨它，让它散发出最璀璨的光芒。

我们不能任由那些不好的本性控制我们，而是要努力发扬好的一面。

我相信，只要我们都能按照稻盛和夫先生说的去做，我们一定能成为更好的人，让这个世界也因为我们变得更加美好！难道不是吗？示例文章篇二：《读〈稻盛和夫心法第八章关于人的本性〉有感》最近呀，我读了稻盛和夫先生写的《心法》第八章，关于人的本性，这可真是让我大开眼界，心里头有好多好多的想法，忍不住想跟大家说一说。

《自控力》读后感15篇

《自控力》读后感15篇《自控力》读后感1我相信我怀着和所有读者一样的目的来阅读的这本书，那就是提高自己的自控能力。

刚读完这本书，除了明白一些概念和实验结果外，对其中的方法论仍然没有概念。

可能我没有按照书中布置的作业来练习吧。

总之看书的过程，和随后的几天内，体内那个任性不理智的自我任然是获胜者。

几天后从同事那里拿到这本纸质书，周日躺在床上复习章内总结时，双眼困涩，毫无精神，无疑熬夜所致。

彼时我对这个一次次脱离理智有序的自我厌恶起来，他没有给我带来快乐，而带来第二天的失望和沮丧。

我明白了一句话，放纵自己并不会带来快乐，反而自律会才会带来自由。

你想熬夜吗，你肯定是不想的，但仍然晚睡；你不想拖延，但还是截止时间才做事情；你想健身运动，但仍然在家懒惰颓废。

种种迹象表明你的身体在失控。

你思想的自由，遭遇到了身体的藐视。

于是，我决定不能再让身体为所欲为了，也要让他吃点“苦头”。

自控的意义不正是于此吗，和及时享乐的自然属性斗争，追求志存高远的品质。

自律带来自由，身心合一应该才是优秀的生命体验。

立个flag吧，即使可能逃不过真香定律。

《自控力》读后感2这本书看完了，按照微信读书的记录，我总共花了5个小时48分钟的时间。

个人感觉这本书没有《意志力》写得好。

现在来按着本书的结语部分写一个简略的读后感。

你对意志力和自控力的想法是否有所改变？有一些改变。

最重要的改变我认为是意识到了为什么我会喜欢向明天赊帐，因为人容易认为未来的自己与现在的自己完全不同。

我可以怎么应对这一点，给未来的自己写信，多想象未来的自己，让未来的自己和现在的自己联系更紧密一些。

我也懂得了控制自己不要，远不如让自己去想要某事更有效率。

你认为哪个意志力实验对你最有帮助？培养专注力。

冥想。

冥想是对很多生活方面都有益处的一件事情。

我想要每天都冥想一段时间。

昨天尝试了一下，可以每天晚上在东东入睡之后我在旁边冥想十分钟。

刚好等到他睡熟了我再走，一举两得。

你看到哪一页的时候最吃惊？道德资本。

管理的实践读后感_我的管理心得读后感

管理的实践读后感_我的管理心得读后感我的管理心得读后感篇一《管理的实践》这本书堪称经典中的经典，它是我迄今读过的最好的一本书，正是这本书奠定了管理教父德鲁克的历史地位。

不管是曾经阅读过和没有阅读过这本书的，我都强烈推荐大家(再)读一遍这本书，非常值得一读。

从这本书中我已经找到了多个困扰我多年的问题的答案。

下面就我目前困惑的问题之一“如何组织我们的生产系统”展开阅读分享：书中写到：任何从事商品生产或销售的企业，其最高管理层都应该认真思考生产的原则，因为在这类企业中，能否完成绩效目标，完全要视企业能否依照市场要求的价格和数量生产商品，并供应市场所需而定。

制造业在设定目标时，必须考虑其生产能力。

管理层的职责是利用现有的物质生产要素克服生产的限制，并把这些物质限制转为机会。

但传统上，管理层对于生产的物质限制的反应往往就是对生产部门施压，与其他部门相比之下，“通过压力进行管理”在生产部门总是特别流行。

而生产人员则把解决之道寄托在从机器设计到工业工程的各种技术和工具上。

德鲁克认为，这些都不是关键所在，要克服物质限制，或将限制转为机会，管理层首先必须了解企业运营需要的是哪一种生产系统，了解这一系统运作的原则何在;其次是必须一致而彻底地应用这些原则。

生产并非是把工具应用在材料上，而是将逻辑应用在工作上。

越能更清楚，一致而合理地应用正确的逻辑，生产所受到的限制就会越少，碰到的机会则越多。

德鲁克认为，到目前为止，基本的工业生产系统有三种：单件产品的生产系统，大规模生产系统和流程生产系统。

我们也可以把它算成四种生产系统，即大规模生产系统可以分为：“旧式”的大规模生产系统，也就是大规模生产同一种产品，以及“新式”的大规模生产系统，制造同一种零件，但却组装成不同的产品。

德鲁克认为这几个生产系统本身代表了不同的先进程度，单件产品的生产系统是最落后的生产系统，流程生产则是最先进的生产系统。

单件产品的生产系统中，每个产品都是自给自足，各自独立，严格说起来，根本没有所谓的单件产品生产这回事。

活法严格自律的王道人生观读后感

活法严格自律的王道人生观读后感在如今这个快节奏、充满诱惑的世界里，我们常常迷失在纷繁复杂的选择中，纠结于如何过上让自己满意的生活。

最近读了关于“活法严格自律的王道人生观”的一些内容，感触颇深，仿佛在迷雾中找到了一盏明灯。

书中所倡导的严格自律的王道人生观，让我想起了身边一位朋友的经历。

他叫老张，是一个普通得不能再普通的人，但他的生活却因为自律而变得不普通。

老张曾经是个胖乎乎的家伙，走几步路就气喘吁吁。

有一天，他看着镜子里的自己，突然意识到不能再这样下去了。

于是，他给自己定了个严格的自律计划，要减肥，要健康地生活。

一开始，那可真是难啊！他早上挣扎着从温暖的被窝里爬出来去跑步。

那寒风呼呼地吹在脸上，像刀子似的，真想扭头就回家。

可他咬着牙，告诉自己：“就跑这一次，坚持住！”慢慢地，他从跑几步就得停下来喘气，到能一口气跑上几公里。

吃饭也是个大挑战。

以前的他，无肉不欢，顿顿都得有大鱼大肉，还爱喝个碳酸饮料。

现在呢，他严格控制饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻的东西。

那些曾经心爱的炸鸡、薯条，都被他坚决地拒之门外。

有时候，我们一起聚餐，看着满桌的美食，他也会忍不住咽咽口水，但还是能坚守自己的原则，只挑那些健康的食物吃。

不仅如此，他还养成了规律的作息时间。

以前熬夜是家常便饭，现在到了点就上床睡觉，哪怕手机里还有没刷完的有趣视频。

早上也不再赖床，按时起床，整个人的精神状态都焕然一新。

就这样，几个月过去了，老张的变化让所有人都惊呆了。

他瘦了一大圈，精神饱满，身体也比以前健康了许多。

以前爬个楼梯都费劲，现在轻轻松松跑上跑下。

我问他：“老张，你这一路坚持下来，得多难啊，就没想过放弃？”他笑着说：“咋能没想过放弃呢？可每次想放弃的时候，我就想想当初那个胖乎乎、没精打采的自己，就又有动力了。

而且，自律这事儿，一旦形成习惯，也就不觉得那么难了。

”老张的经历让我深刻地体会到，严格自律并不是一种束缚，而是通往更好生活的钥匙。

它能让我们战胜自己的惰性和欲望，成为自己生活的主宰。

管好自己就能飞读后感10篇

管好自己就能飞读后感10篇管好自己就能飞读后感10篇管好自己就能飞读后感1其中最让我受益的是一篇《从战胜睡懒觉学到的“自我打磨”》，里面讲述了吴牧天的爸爸在暑假里为他订下了一条“霸王条款”，每天早晨六点半必须起床去晨练。

吴牧天开始时并不接受这条“霸王条款”，依然我行我素，后来经过爸爸的各种招数，慢慢的有所改变，渐渐的尝到了早起晨练的甜头。

而让他能够彻底改变自己，完全接收“霸王条款”的是他在新东方读到的一篇关于富兰克林的文章《自己打磨自己》，他决心像富兰克林一样，自己打磨自己，不用爸爸妈妈的监督，自己管理好自己，每天坚持早起晨炼，从此改掉睡懒觉的坏习惯，慢慢学会控制那些放纵的念头，并越来越感觉到自我管理的魅力。

通过这篇文章，让我也下定决心暑假里不再睡懒觉，坚持六点半早起晨读，并在每个周日早上五点半按时起床，与妈妈一起去植物园参加读书会，风雨无阻，从没有落下过一次读书会的活动。

在整个假期里，通过早起晨读，我在不知不觉中背过了《大学》《孝经》《心经》《正气歌》《出师表》等传统文化经典。

这是我以前连想不敢想的事情。

在暑假过后开学的日子里，我还会继续保持这个好习惯，好状态，坚持早起晨读，诵读经典，改变自己。

《管好自己就能飞》这本书，值得我推荐给身边每位朋友去阅读，去实践，让我们都来做真正让父母、让老师放心的自我管理型少年，让我们不断的成长、进步，在广阔的天空中飞的更高、更远。

管好自己就能飞读后感2文章举了这样一个例子：作者吴牧天去美国大使馆办签证，晚上在大使馆附近的旅馆过夜，早上5：30就去了大使馆，但前面还是有了两个人在等候，而大使馆还没有开门，过了一会，队伍变得长了起来，等他办了签证后，发现队伍已有几十米长。

这个例子就告诉我们：早起的鸟儿有虫吃，不要做什么事都拖拖拉拉，朱熹曾说过：今人做功夫，不肯便下手，皆是要等待，如今日早间有事，午间无事，则午间便可下手，午间有事，晚间便可下手，却需要待明日，今月若尚有数日，必直待后月，今年尚有数月，不做功夫，必曰：今年岁月无几，直需来年，如此，何缘长进！这段话就告诉我们：不要把什么事都推到明天，今天办完才是最好的。

廉政读后感

廉政读后感廉政读后感（一）本人通读了《廉政文化读本》等一些廉政警示书籍，感触颇深。

当今社会，有的人官做大了，管别人的多了，管自己的却少了，艰苦奋斗提的少了，讲究享受却提的多了，奉承的话听的多了，逆耳的话听得少了，他们将党内纪律，党内监督视为束缚自己的紧箍咒，他们无视党纪国法，我行我素，为所欲为，最终沦为人民的罪人，教训是极为残网痛的。

我们检察干警要带头反腐倡廉，必须首先管住自己。

管住自己，必须树立正确的理想信念。

领导干部的蜕化变质，或在政治上打开缺口，或在经济、生活上悄然倒下，都是因为理想信念动摇，进而带来政治上的变质，生活上的堕落。

因此，我们要管住自己，就必须加强学习，不断提高思想境界和道德觉悟，树立社会主义的荣辱观，牢牢夯实政治和思想上的防浪堤。

牢记陈毅同志的名言“莫伸手，伸手必被捉”，在思想上不能有丝毫的侥幸心理，理想信念在任何时候都不能有丝毫动摇。

管住自己，必须要常怀律己之心。

常怀律己之心，既是一种道德修养，也是加强党的自身建设的一条宝贵经验，是我们党始终保持先进性，坚持拒腐防变的重要措施。

同样的生活环境，为什么郑培民、牛玉儒等一批领导干部能始终保持对党的事业的执着追求，保持着共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。

而胡长清等一些腐败分子却出现了自我变质，自我腐败，自我毁灭。

这里原因虽然很多，但主要还是面对形形色色的诱惑，自律意识淡化，自控能力减弱，没能管住自己，造成自我放纵、私欲彭胀的恶果。

在新的形势下，党员干部所经受的诱惑越来越多，要想在金钱、权力、美色等诸多诱惑面前不动心、不丧志、不失足，始终做到自重、自省、自警、自励，慎初、慎微、慎独、慎欲，就必须不断地加强学习，坚持不懈地用科学理论和先进思想武装头脑，自觉加强党性锻炼，不断提高党性修养，用坚定的信念，坚强的党性，约束自己的言行，提高自己的觉悟，做到不为物欲所累，不为名利所惑，始终保持高尚的道德情操，树立人民公仆的良好形象。

管住自己，必须正确对待名利得失。

自我管理读后感题目

自我管理读后感题目篇一自我管理读后感哎呀妈呀，读了这本关于自我管理的书，我这小心肝儿真是被震了一下！你说咱这一天天的，忙得晕头转向，有时候都不知道自己在干啥。

读了这书，我就寻思，自我管理这事儿太重要啦！就好比是在人生这场游戏里，咱得给自己定好规则，要不然不得乱套啊？也许有人觉得，自我管理不就是给自己定个时间表，该干啥干啥嘛。

可我觉得没那么简单！这得从心里面真正意识到自己想要啥，能做啥。

比如说，我以前总想着减肥，可一看到好吃的就走不动道儿，这能行？这书里就说了，得有强大的意志力，能管住自己的嘴和腿。

我就想起我那一次，说好了要每天早起背单词，结果第一天闹钟响了，我心里那个小恶魔就说：“哎呀，再睡会儿嘛，不差这一天。

”然后我就妥协了。

现在想想，这不就是自我管理失败嘛！要是当时我能狠狠心，咬咬牙起来，可能现在英语都牛得不行啦！可能有人会说，自我管理太严格了，活着多累啊！但我觉得吧，真正做好了自我管理，反而能让自己更轻松，更自由。

就像风筝，有线牵着才能飞得更高，不是吗？总之，读了这本书，我是真的觉得自己得好好改改，好好管管自己啦！不然未来的路可咋走哟！篇二自我管理读后感嘿，朋友们！今天我要跟你们唠唠我读了那本《自我管理》后的一些感想。

说真的，刚开始翻开这本书的时候，我心里还嘀咕：“这能有啥新鲜的？”结果呢，越读越觉得有意思，越读越觉得自己以前简直就是在瞎混！你想想，咱们平时是不是经常给自己定一堆目标，比如要每天读书一小时，要每周锻炼三次，可最后真正做到的有几个？我反正经常是“三天打鱼，两天晒网”。

读了这本书我才明白，自我管理可不仅仅是喊喊口号，那得有实实在在的行动和方法。

就拿控制情绪来说吧，我以前那脾气，一点就着，跟个炮仗似的。

和同学闹点小矛盾，能气个半死。

可书里说了，要学会控制自己的情绪，不能让情绪牵着鼻子走。

我就试着在生气的时候深呼吸，心里默念：“别发火，别发火。

”还真有点用！还有啊，时间管理也是个大问题。

人生只有一件事第四章先搞定自己读后感

人生只有一件事第四章先搞定自己读后感篇一人生只有一件事第四章先搞定自己读后感最近读了《人生只有一件事》的第四章，感触还真不少。

这一章说要先搞定自己，我觉得这话说得太对了！你说咱这一辈子，忙忙碌碌，有时候都不知道自己在干啥。

可能总是想着搞定别人，搞定工作，搞定各种麻烦事儿，可就是没想过先把自己搞定。

我就想起我自己，以前老是抱怨这抱怨那，觉得周围的人都不理解我，觉得工作环境不好，觉得运气太差。

可我从来没好好想想，是不是我自己有问题？也许我自己的心态就不对，自己的能力还不够，自己的脾气还不好呢？这书里说，搞定自己就得从内心开始。

我就寻思，我内心到底想要啥？是想要钱？还是想要名？还是想要真正的快乐和满足？我觉得可能我一直都没搞清楚。

比如说吧，我有时候为了完成一个任务，拼命加班，累得要死。

可回头想想，我这么拼命到底是为了啥？是为了得到老板的表扬？还是为了证明自己有多厉害？也许我只是在瞎忙，根本没搞明白自己真正想要的结果。

再比如说，和朋友相处，我老是觉得别人不关心我，可我自己又关心过别人多少呢？我自己都没做到，还指望别人对我好，这不是搞笑吗？读了这一章，我觉得我得好好改变改变自己了。

但我又想，改变自己哪有那么容易啊？可能今天下定决心，明天又打回原形了。

不过，不管咋说，先试试呗，也许慢慢就能搞定自己了呢？篇二人生只有一件事第四章先搞定自己读后感哎呀，读完《人生只有一件事》的第四章，我这心里头真是五味杂陈啊！先搞定自己，这话听起来简单，做起来可太难啦！就像我吧，一直觉得自己挺不错的，可仔细想想，真的是这样吗？我总是说要减肥，可看到美食就走不动道，这能怪谁？还不是怪我自己没管住嘴！我总说要好好学习，提升自己，结果一有时间就玩手机，这不是自己作吗？这书里说，搞定自己得学会反思。

我反思了一下，发现我好多问题都是自己造成的。

比如说，我和家人吵架，总觉得是他们不理解我，可我又何曾理解过他们呢？我觉得工作压力大，可我有没有想过提高自己的工作效率呢？还有啊，我老是羡慕别人过得好，有房有车有好工作。

稻盛和夫的哲学关于意识读后感

稻盛和夫的哲学关于意识读后感篇一稻盛和夫的哲学关于意识读后感最近读了稻盛和夫关于意识的一些哲学观点，我这心里啊，那叫一个波涛汹涌！说真的，一开始我觉得这东西可能就是那种高大上、离我生活十万八千里的理论。

但读着读着，我发现好像不是那么回事儿。

也许稻盛和夫说的意识，就像我们每天早上挣扎着起床的那股劲儿，你说这股劲儿到底从哪儿来？可能是梦想，可能是责任，也可能就是单纯怕迟到扣钱。

稻盛和夫强调意识的力量能改变一切，我觉得吧，这话说得有点夸张了。

我就想啊，要是光靠想就能成功，那世界上不都是富豪啦？可再仔细琢磨琢磨，又好像有点道理。

比如说，我要是没有想要考个好成绩的意识，那估计每天就只会混日子，作业也不认真写，课也不好好听。

但有了这股意识，我可能就会主动去学习，主动去克服困难。

你说这意识到底是个啥？它看不见摸不着的，却又好像能主宰我们的行动。

就像我有时候想减肥，心里那个意识特别强烈，“我要瘦成一道闪电！”可一看到美食，那意识瞬间就被抛到九霄云外了，这能怪我吗？美食的诱惑太大啦！读了稻盛和夫的哲学，我觉得我可能得重新审视自己的意识了。

但这改变也不是一蹴而就的呀，我觉得我得慢慢来，也许明天我就能管住自己的嘴，迈开自己的腿，谁知道呢？篇二稻盛和夫的哲学关于意识读后感嘿，朋友们！今天我要跟你们唠唠我读稻盛和夫哲学中关于意识的那些感悟。

刚开始翻开这本书的时候，我心里还犯嘀咕：“这能有啥新鲜的？”可没想到，越读越觉得有意思。

稻盛和夫说意识决定行为，这让我想起了自己的经历。

比如说，我以前总觉得自己数学不行，一碰到难题，心里就先打退堂鼓：“哎呀，我肯定做不出来。

”结果呢？还真就做不出来！后来我试着改变自己的想法，告诉自己：“我能行，我一定能找到解题的办法！”你猜怎么着？还真就做出来几道难题。

这难道不就是意识的力量吗？不过，我又在想，这意识的力量是不是也有限啊？有时候我们明明有很强烈的意识，想要做成一件事，可结果还是不尽人意。

自控何权峰读后感

自控何权峰读后感读何权峰的书，就像是和一个特别智慧又很接地气的朋友聊天，尤其是关于自控这方面的内容，真的让我有好多感触。

首先呢，以前我觉得自控就是自己管住自己呗，就像把自己五花大绑，不让自己做那些不该做的事儿。

但何权峰告诉我们，自控可不是这么简单粗暴的事儿。

自控其实是一种对自己更深层次的了解。

比如说，为啥我总是忍不住吃那些垃圾食品呢？不是因为我意志力薄弱，而是我根本就没有搞清楚我身体真正需要的是什么，我是在拿垃圾食品填补内心的空虚或者缓解压力，而不是真正为了满足饥饿感。

这就像你开着车在公路上横冲直撞，其实你根本不知道自己要去哪里，那肯定就容易出乱子啦。

书里还说，我们要学会给自己设定界限。

这界限可不是为了限制自己的自由，而是为了让自己更自由。

这听起来是不是有点矛盾？就像我打游戏的时候，如果我完全没有时间限制，那最后我可能会打得昏天黑地，啥事儿都干不了，还把自己弄得疲惫不堪。

但是如果我给自己设定个界限，比如每天只玩一个小时，那在这一个小时里我可以尽情享受游戏的乐趣，而剩下的时间我就可以去做其他有意义的事儿，比如看书、运动。

这样我既能玩得开心，又能把生活过得丰富多彩，这才是真正的自由呢。

还有一点特别触动我，就是关于情绪的自控。

以前我要是生气了，就像个炸药包一样，一点就炸。

读了这本书我才明白，情绪就像个调皮的小怪兽，你不能被它牵着鼻子走。

比如说和别人吵架的时候，其实很多时候不是对方的话有多难听，而是我们自己内心已经有了一个情绪的小火苗，对方的话就像一阵风，一下子就把小火苗吹成了大火。

所以我们要学会在情绪来的时候先冷静一下，就像给这个小火苗盖上一个锅盖，让它没法肆虐。

何权峰在书里用了好多生动的例子来解释自控这个概念，让我觉得自控不再是一个高高在上、难以企及的东西。

我感觉我现在看自己就像拿着一个放大镜，能看到自己以前那些失控行为背后的真正原因。

而且我也在慢慢学着按照书里说的方法去调整自己的行为和思维方式。

虽然我还不能做到完美的自控，毕竟这也不是一蹴而就的事儿，但是我已经在这条路上迈出了第一步，而且我相信，只要我继续按照这个方向走下去，我肯定能成为自己生活的主人，不再被那些乱七八糟的东西牵着走。

自家掘坑自家埋读后感悟管住自己的嘴

自家掘坑自家埋读后感悟管住自己的嘴
假期中，我读了一篇名为《管好自己的嘴巴》的文章，颇有感触。

文章讲述了明代开国皇帝朱元璋会见老朋友的事。

朱元璋当了皇帝后，一天，他儿时的伙伴进京求见，朱元璋见他后，他说了许多国泰民安的事，朱元璋大喜，便赏了他。

另一位朋友见了，也进京求见，可朱元璋见他后，他却说了朱元璋儿时一些不好的事，朱元璋大怒，读了这个故事，我不禁笑了出来。

第一便下令把他斩了。

位老朋友会说话，说了一些在朱元璋的领导下，擒住恶贼，国泰民安的事，讨朱元璋欢心。

但第二位老朋友，却说朱元璋儿时家境贫寒，吃不饱，穿不暖，还抢豆子吃等一些不好的事情，让朱元璋在文武百官面前难堪，脸面尽失。

最后这位老朋友非但没有被赏，还丢了一条命。

想到这儿，我记起了一个故事，和这篇文章所讲的事差不多，都是说话不经过大脑思考，惹出了一系列的麻烦：一人在家中设宴招待帮助过他的人，一共请了四人，中午时还有一人未到，主人说：“该来的怎么还不来。

”一位客人想：该来的没来，那我就是不该来的了。

于是便走了，主人后悔说：“不该走的又走了。

”第二位客人想：那我就是该走的了。

于是也走了。

主人拦住二人，说：“没说你们。

”最后一人想：不是他们，就是我了。

最后三人都走了。

这个故事和文章中的故事一样，所以，我们讲话要经过思考，不能像他们一样。

在社交场合，少说多听是永恒的守则。

侃侃而谈不一定是给自己增光，更不能体现自己有学问，相反却可能给你带来言而不实的恶名。

一定要管住自己的嘴巴，说话要经过思考，才能减少一些处世的麻烦。