失传已久的中医音乐疗法曲目大全,一曲终了,病退人安!值得收藏

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音乐调神治疗曲目处方(典藏大全)

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音乐调神治疗曲目处方(典藏大全)过多的负面情绪易伤神,久则伤心亦伤身,这个时候就可以有选择的用音乐来舒缓心情,从而达到身心健康的目的。

暴躁在五行中属“火”,这类人做事爽快,爱夸夸其谈,争强好胜,办事稍有挫折易灰心丧气。

平时应引导积极的一面,听些徵调音乐,如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等,这类乐曲旋律激昂欢快,能使人奋进向上。

在情绪急躁发火时,应听些羽调式音乐,如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,能缓和、制约、克制急躁情绪。

压抑在五行中属“土”,这些人多思多虑,多愁善感。

平时应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。

这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。

当遇到挫折,情绪极度恶劣时,应听角调式音乐,如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》,此类乐曲生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,使其从忧虑痛苦中解脱出来。

悲哀在五行中属“金”,在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下,应给予引导排遣。

听商调式乐曲,如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神。

对于久哭不止,极度悲伤的患者,应听徵调式音乐,如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。

其旋律轻松愉快、活泼,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。

愤怒在五行中属“木”,在愤怒万分,压抑心头时,应听角调式乐曲,舒肝理气,如《春风得意》、《江南好》,克莱德曼的现代钢琴曲等。

在愤怒已极,大动肝火时,应以角调式乐曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陆》,艾尔加《威风堂堂》等。

绝望在五行中属“水”,这些人多因遇到大的挫折及精神创伤,对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》,中国的吹打乐等,能重新唤起对美好未来的希望。

抑郁治疗曲目舒伯特:圣母颂格里格:婚礼之日德沃夏克:安魂曲威瓦尔蒂:四季西贝柳斯:第二交响曲贝多芬:第二浪漫曲,悲伤圆舞曲克莱斯勒:维也纳随想曲柴可夫斯基:忧郁小夜曲李斯特:第二匈牙利狂想曲第四交响曲门德尔松:乘着歌声的翅膀精神疲倦时,寻求刺激,培育情绪的音乐舒曼:交响曲《莱茵》萨拉萨蒂:《吉卜塞之歌》舒伯特:《琶音奏鸣曲》《小夜曲》李斯特:《爱之梦》第三曲贝多芬《小提琴协奏曲》亨德尔:组曲《水上音乐》《菩提树》帕格尼尼:《康巴奈舞曲》比才:《斗牛士之歌》维瓦尔迪:小提琴协奏曲《四季》勃拉姆斯:《小提琴协奏曲》德彪西:钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》消除焦虑的音乐古典音乐巴赫:《四大键琴协奏曲》维瓦尔迪:《海的岚》普罗科菲耶夫:《彼得与狼》莫扎特:《第一长笛四重曲》《单簧管协奏曲》轻音乐《百鸟朝凤》《平沙落雁》《雨中旋律》《为晚会喝彩》《海滨的火焰》悲伤与抚慰莫扎特:安魂曲李斯特:叹息奥芬巴赫:霍夫曼的船歌沃恩·威廉斯:“绿袖子”幻想曲瓦格那:葬礼进行曲约翰·施特劳斯:蓝色多瑙河德彪西:大海巴赫:主啊,我们的心仰望您能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音乐圣桑:死之舞(鬼魅的骷髅之舞)斯美塔那:我的祖国西贝柳斯:芬兰颂萨拉萨蒂:吉卜赛之歌巴赫:马太受难曲柴可夫斯基:1812年序曲斯特拉文斯基:春之祭圣诞清唱剧能补充“心灵维生素”的音乐艾伦贝格:《森林水车》克莱斯勒:《爱的欢乐》莫扎特:《德国舞曲》《贝多芬主题回旋曲》歌剧《魔笛》序曲舒伯特:《军队进行曲》勃拉姆斯:《大调圆舞曲》柴科夫斯基:《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》钢琴曲《四季》解消不安情绪的名曲(1)不能解决紧张症状,请用进行曲速度斯特拉文斯基:芭蕾组曲《火鸟》芭蕾组曲《春之祭》肖邦:第六波罗奈兹《英雄》勃拉姆斯:《第五匈牙利舞曲》(2)消除怒气的名曲处方柴可夫斯基:《1812年序曲》肖邦:第十二练习曲《革命》舒曼:《第四交响曲》第一乐章穆索尔斯基:组曲《图画展览会》(3)排除心底"淤塞"的名曲亨德尔:组曲《焰火音乐》西贝柳斯:交响诗《芬兰颂》罗西尼:《威廉·退尔》序曲约翰·施特劳斯:《电闪雷鸣波尔卡》从不安到心安巴赫:弥撒曲肖邦:第一诙谐曲,小赋格曲格鲁格:精灵的舞蹈,幻想曲与赋格曲亨德尔:竖琴协奏曲贝多芬:庄严弥撒曲,组曲:水上音乐斯美塔那:我的祖国泰勒曼:双簧管协奏曲给寂寞之人的滑稽音乐安德森:《蓝色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》《孤独的牧养人》《钟表店》杜卡:《小巫师》圣桑:《动物狂欢节》肖邦:《小狗圆舞曲》莫扎特:《音乐的玩笑》柴可夫斯基:《四小天鹅舞曲》休斯:《滑稽音乐》罗西尼:《两只猫滑稽的二重唱》失去信心的音乐处方古典曲目舒伯特:《魔王》巴赫:弦乐《柔板》柴可夫斯基:《悲怆》莫扎特:《第十四交响曲》流行轻音乐吉他独奏:奇异的关联风笛独奏:斯卡堡小镇小号独奏:爱的力量钢琴曲:海边的祈祷对偏头痛、肩酸有效的名曲处方比才:《阿莱城姑娘》沃尔夫:《偷偷的缄言》舒伯特:《琶音奏鸣曲》贝多芬:《热情奏鸣曲》鲍罗丁:《鞑靼人的舞蹈》勃拉姆斯:《第十五圆舞曲》门德尔松:《无词歌》春之歌能够有效催眠的音乐德彪西:《梦》《月光》肖邦:《摇篮曲》巴赫:《萨拉班德》《阿里沃索》莫扎特:《长笛竖琴奏鸣曲》拉威尔:《悼念公主的帕凡舞曲》皮尔金顿:《晚安,可爱的小精灵》对紧张性刺激引起的肠胃障碍有效的名曲登扎:《小夜曲》维鲁纳:《野玫瑰》舒伯特:《小夜曲》尼古拉:《昨夜的梦》亨利巴塞鲁:《D小调恰空舞》奥芬巴赫:《天堂与地狱》序曲维瓦尔蒂:第三长笛协奏曲《金雀》治疗失眠的音乐1,水之游戏(拉威尔)2,浪漫曲(贝多芬)3,前奏曲(肖邦)4,梦(德彪西)5,月光(福莱)6,"仲夏夜之梦"中的"夜曲"(门德尔松)7,精灵(格鲁克)8,梦幻曲(舒曼)9,水之精灵(德彪西)10,德堡变奏曲(巴赫)缓解胃痛的名曲处方1.情绪紊乱时:法利亚:《火祭舞》2.镇静不必要的情感莫扎特:《第四十交响曲》第一乐章3.让胃轻松地活动的音乐门德尔松:《小提琴协奏曲》第一乐章4.胃痛缓解后约翰·施特劳斯:《蓝色多瑙河》能降血压的名曲处方马斯内:《泰绮斯的冥想曲》约翰·施特劳斯:《维也纳之春》贝多芬:第六交响曲《田园》,第二十三钢琴奏鸣曲《热情》,第八钢琴奏鸣曲《悲怆》第一乐章柴可夫斯基:《伟大艺术家的回忆》,《胡桃夹子》-花之圆舞曲德沃夏克:第九交响曲《新世界》第一乐章能缓和身体疼痛的名曲阿鲁比诺:《柔板》魏斯:《幻想曲》舒曼:《幻想曲》格里格:《钢琴协奏曲》克莱斯勒:《爱的欢乐》《美丽的罗丝玛琳》西贝柳斯:《悲伤圆舞曲》《图内拉的天鹅》因紧张而造成心脏悸动的名曲处方海顿:第101交响曲《时钟》奥芬巴赫:《霍夫曼的船歌》格里格:《抒情小曲集》小河门德尔松:《乘着歌声的翅膀》《E小调小提琴协奏曲》瓦尔特费尔:《女学生圆舞曲》比才:《美丽小径的姑娘》小夜曲缓解身心疲劳的古典名曲马斯内:《沉思》贝多芬:《罗曼史》巴赫:《小步舞曲》莫扎特:《小步舞曲》德沃夏克:《诙谐曲》肖邦:《幻想即兴曲》格里格:《精灵的舞蹈》弗莱加:《天使小夜曲》陶冶心情的名曲古典名曲斯美塔那:《我的祖国》亨德尔:《烟火音乐》贝多芬:《爱格蒙特》序曲舒伯特:《未完成交响曲》柴可夫斯基:《1812年序曲》轻音乐《玫瑰》《甜蜜的家》《安纯的峡谷》《永浴爱河》《生活的喜悦》充满爱语的音乐爱语萨蒂:我爱你舒曼:诗人之恋克莱斯勒:爱的欢乐普契尼:晴朗的一天,冰冷的小手贝多芬:第二罗曼史李斯特:《爱之梦》第三曲德彪西:亚麻色头发的少女法利亚:芭蕾《爱情—魔力》亨德尔:组曲《烟火》第四乐章婚姻仪式韦伯:舞蹈的诱惑瓦格纳:齐格弗里德牧歌威尔第:《茶花女》-饮酒歌约翰·施特劳斯:维也纳气质,蓝色多瑙河,蝙蝠序曲,春之声圆舞曲莫扎特:赞歌《喜悦欢腾》帕赫贝尔:《轮唱曲》巴赫:《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》《安纯的峡谷》《永浴爱河》《生活的喜悦》充满爱语的音乐爱语萨蒂:我爱你舒曼:诗人之恋克莱斯勒:爱的欢乐普契尼:晴朗的一天,冰冷的小手贝多芬:第二罗曼史李斯特:《爱之梦》第三曲德彪西:亚麻色头发的少女法利亚:芭蕾《爱情—魔力》亨德尔:组曲《烟火》第四乐章婚姻仪式韦伯:舞蹈的诱惑瓦格纳:齐格弗里德牧歌威尔第:《茶花女》-饮酒歌约翰·施特劳斯:维也纳气质,蓝色多瑙河,蝙蝠序曲,春之声圆舞曲莫扎特:赞歌《喜悦欢腾》帕赫贝尔:《轮唱曲》巴赫:《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》。

失传已久的中医音乐疗法,一曲终了,病退人安!35首价值千万,听完你会谢谢我!

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失传已久的中医音乐疗法,一曲终了,病退人安!35首价值千万,听完你会谢谢我!百病生于气,止于音音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

1.童慧琦博士原版(无音乐背景)音乐养生---肝脏篇木音:即角调式音,也称春音。

特点:构成了大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,具有“木”之特性,可入肝;主要调节神经系统,对内分泌系统、消化系统也有调节作用。

角调匹配木型人,为少阴之人。

性格多愁善感,对人生比较悲观,认识事物的能力强,钻研学问,具有才华。

木型人大多优柔寡断,沉默寡言,有时让人难以亲近。

由于木型人阴气偏重,阳气不足,建议配合用角调乐或宫调乐来调节阴阳。

(马大夫)音乐正念练习---肾脏篇根据五音五行五脏的相生相克关系,五音疗疾早在中国古代已经被用来治病防病;现代生活越来越多的癌症患者,除了手术,化疗,放疗等治疗方法,音乐疗法正在逐渐被世界医学重视和应用。

作为一名外科大夫,我喜欢并热爱这项研究。

---马大夫改善睡眠音乐处方:当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放感觉完美 Bandari - 我的健康音乐改善睡眠当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放流星雨 Bandari - 我的健康音乐改善睡眠当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放秋天的落叶 Bandari - 我的健康音乐改善睡眠15首养生音乐:当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放风清云淡纯音乐 - 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放灌想冥空纯音乐 - 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放行云流水张维良 - 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放出水莲纯音乐 - 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放茶悟聚友戴亚 - 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放平湖秋月纯音乐 - 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放寒山僧踪纯音乐 - 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放水碧霞光纯音乐- 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放疏梅弄影张维良 - 养生音乐当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放灵魂纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列阳当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放光明纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列阳当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放高山纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列阳当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放夏纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列阳当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放火纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列阳当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放蒸汽纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列阳高血压音乐处方:当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放银色沙滩 Bandari - 我的健康音乐高血压音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放冬表树 Bandari - 我的健康音乐高血压音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放碧涧流泉Bandari - 我的健康音乐高血压音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放梦之地 Bandari - 我的健康音乐高血压音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放我划的小船 Bandari - 我的健康音乐高血压音乐处方糖尿病音乐处方:当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放心灵之音 Bandari - 我的健康音乐糖尿病音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放森林幻想曲 Bandari - 我的健康音乐糖尿病音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放溪边的铃儿声 Bandari - 我的健康音乐糖尿病音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放河上的月亮Bandari - 我的健康音乐糖尿病音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放变幻彩风 Bandari - 我的健康音乐糖尿病音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放天真浪漫 Bandari - 我的健康音乐糖尿病音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放天地美乐诗 Bandari - 我的健康音乐糖尿病音乐处方当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放大海奔腾 Bandari - 我的健康音乐糖尿病音乐处方附加:音乐处方◆若想催眠:请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》;◆欲解抑郁:请听《喜洋洋》、《江南好》;◆想除悲怆:请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》;◆振作精神:请听《金蛇狂舞》、《步步高》;◆若去烦燥:请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》;◆促进食欲:请听《花好月圆》、《青春舞曲》;◆为降血压:请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。

心理音乐治疗曲目

心理音乐治疗曲目

★解除忧郁的乐曲《春天来了》、《喜洋洋》、《步步高》、《喜相逢》,李斯特的《匈牙利的狂想曲》,门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。

★振奋精神的乐曲《娱乐生平》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》等。

★舒心理气的乐曲Deuter的《未知的呼唤》、《江南好》等。

★消除疲劳的乐曲《假日的海滩》、《矫健的步伐》等。

★镇静安神的乐曲《班得瑞》系列、《春江花月夜》、《平沙落雁》、《苏武牧羊》,贝多芬的奏鸣曲,柴可夫斯基的《花之圆舞曲》,门德尔松的《第四交响曲》等。

★宁心催眠的乐曲,德彪西的钢琴协奏曲《梦》,舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。

音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。

那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。

因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。

宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。

古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。

五音养身给你听据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。

一曲终了,病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气,止于音古代的音乐和现在有所不同,只有五音:角、徵、宫、商、羽。

这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。

这一点,恰恰被中医利用了。

音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

心理音乐治疗曲目

心理音乐治疗曲目

★解除忧郁的乐曲《春天来了》、《喜洋洋》、《步步高》、《喜相逢》,李斯特的《匈牙利的狂想曲》,门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。

★振奋精神的乐曲《娱乐生平》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》等。

★舒心理气的乐曲Deuter的《未知的呼唤》、《江南好》等。

★消除疲劳的乐曲《假日的海滩》、《矫健的步伐》等。

★镇静安神的乐曲《班得瑞》系列、《春江花月夜》、《平沙落雁》、《苏武牧羊》,贝多芬的奏鸣曲,柴可夫斯基的《花之圆舞曲》,门德尔松的《第四交响曲》等。

★宁心催眠的乐曲,德彪西的钢琴协奏曲《梦》,舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。

音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。

那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。

因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。

宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。

古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。

五音养身给你听据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。

一曲终了,病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气,止于音古代的音乐和现在有所不同,只有五音:角、徵、宫、商、羽。

这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。

这一点,恰恰被中医利用了。

音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

音乐调神治疗曲目处方(典藏大全)

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音乐调神治疗曲目处方(典藏大全)过多的负面情绪易伤神,久则伤心亦伤身,这个时候就可以有选择的用音乐来舒缓心情,从而达到身心健康的目的。

暴躁在五行中属“火”,这类人做事爽快,爱夸夸其谈,争强好胜,办事稍有挫折易灰心丧气。

平时应引导积极的一面,听些徵调音乐,如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等,这类乐曲旋律激昂欢快,能使人奋进向上。

在情绪急躁发火时,应听些羽调式音乐,如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,能缓和、制约、克制急躁情绪。

压抑在五行中属“土”,这些人多思多虑,多愁善感。

平时应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。

这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。

当遇到挫折,情绪极度恶劣时,应听角调式音乐,如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》,此类乐曲生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,使其从忧虑痛苦中解脱出来。

悲哀在五行中属“金”,在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下,应给予引导排遣。

听商调式乐曲,如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神。

对于久哭不止,极度悲伤的患者,应听徵调式音乐,如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。

其旋律轻松愉快、活泼,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。

愤怒在五行中属“木”,在愤怒万分,压抑心头时,应听角调式乐曲,舒肝理气,如《春风得意》、《江南好》,克莱德曼的现代钢琴曲等。

在愤怒已极,大动肝火时,应以角调式乐曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陆》,艾尔加《威风堂堂》等。

绝望在五行中属“水”,这些人多因遇到大的挫折及精神创伤,对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》,中国的吹打乐等,能重新唤起对美好未来的希望。

抑郁治疗曲目舒伯特:圣母颂格里格:婚礼之日德沃夏克:安魂曲威瓦尔蒂:四季西贝柳斯:第二交响曲贝多芬:第二浪漫曲,悲伤圆舞曲克莱斯勒:维也纳随想曲柴可夫斯基:忧郁小夜曲李斯特:第二匈牙利狂想曲第四交响曲门德尔松:乘着歌声的翅膀精神疲倦时,寻求刺激,培育情绪的音乐舒曼:交响曲《莱茵》萨拉萨蒂:《吉卜塞之歌》舒伯特:《琶音奏鸣曲》《小夜曲》李斯特:《爱之梦》第三曲贝多芬《小提琴协奏曲》亨德尔:组曲《水上音乐》《菩提树》帕格尼尼:《康巴奈舞曲》比才:《斗牛士之歌》维瓦尔迪:小提琴协奏曲《四季》勃拉姆斯:《小提琴协奏曲》德彪西:钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》消除焦虑的音乐古典音乐巴赫:《四大键琴协奏曲》维瓦尔迪:《海的岚》普罗科菲耶夫:《彼得与狼》莫扎特:《第一长笛四重曲》《单簧管协奏曲》轻音乐《百鸟朝凤》《平沙落雁》《雨中旋律》《为晚会喝彩》《海滨的火焰》悲伤与抚慰莫扎特:安魂曲李斯特:叹息奥芬巴赫:霍夫曼的船歌沃恩·威廉斯:“绿袖子”幻想曲瓦格那:葬礼进行曲约翰·施特劳斯:蓝色多瑙河德彪西:大海巴赫:主啊,我们的心仰望您能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音乐圣桑:死之舞(鬼魅的骷髅之舞)斯美塔那:我的祖国西贝柳斯:芬兰颂萨拉萨蒂:吉卜赛之歌巴赫:马太受难曲柴可夫斯基:1812年序曲斯特拉文斯基:春之祭圣诞清唱剧能补充“心灵维生素”的音乐艾伦贝格:《森林水车》克莱斯勒:《爱的欢乐》莫扎特:《德国舞曲》《贝多芬主题回旋曲》歌剧《魔笛》序曲舒伯特:《军队进行曲》勃拉姆斯:《大调圆舞曲》柴科夫斯基:《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》钢琴曲《四季》解消不安情绪的名曲(1)不能解决紧张症状,请用进行曲速度斯特拉文斯基:芭蕾组曲《火鸟》芭蕾组曲《春之祭》肖邦:第六波罗奈兹《英雄》勃拉姆斯:《第五匈牙利舞曲》(2)消除怒气的名曲处方柴可夫斯基:《1812年序曲》肖邦:第十二练习曲《革命》舒曼:《第四交响曲》第一乐章穆索尔斯基:组曲《图画展览会》(3)排除心底"淤塞"的名曲亨德尔:组曲《焰火音乐》西贝柳斯:交响诗《芬兰颂》罗西尼:《威廉·退尔》序曲约翰·施特劳斯:《电闪雷鸣波尔卡》从不安到心安巴赫:弥撒曲肖邦:第一诙谐曲,小赋格曲格鲁格:精灵的舞蹈,幻想曲与赋格曲亨德尔:竖琴协奏曲贝多芬:庄严弥撒曲,组曲:水上音乐斯美塔那:我的祖国泰勒曼:双簧管协奏曲给寂寞之人的滑稽音乐安德森:《蓝色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》《孤独的牧养人》《钟表店》杜卡:《小巫师》圣桑:《动物狂欢节》肖邦:《小狗圆舞曲》莫扎特:《音乐的玩笑》柴可夫斯基:《四小天鹅舞曲》休斯:《滑稽音乐》罗西尼:《两只猫滑稽的二重唱》失去信心的音乐处方古典曲目舒伯特:《魔王》巴赫:弦乐《柔板》柴可夫斯基:《悲怆》莫扎特:《第十四交响曲》流行轻音乐吉他独奏:奇异的关联风笛独奏:斯卡堡小镇小号独奏:爱的力量钢琴曲:海边的祈祷对偏头痛、肩酸有效的名曲处方比才:《阿莱城姑娘》沃尔夫:《偷偷的缄言》舒伯特:《琶音奏鸣曲》贝多芬:《热情奏鸣曲》鲍罗丁:《鞑靼人的舞蹈》勃拉姆斯:《第十五圆舞曲》门德尔松:《无词歌》春之歌能够有效催眠的音乐德彪西:《梦》《月光》肖邦:《摇篮曲》巴赫:《萨拉班德》《阿里沃索》莫扎特:《长笛竖琴奏鸣曲》拉威尔:《悼念公主的帕凡舞曲》皮尔金顿:《晚安,可爱的小精灵》对紧张性刺激引起的肠胃障碍有效的名曲登扎:《小夜曲》维鲁纳:《野玫瑰》舒伯特:《小夜曲》尼古拉:《昨夜的梦》亨利巴塞鲁:《D小调恰空舞》奥芬巴赫:《天堂与地狱》序曲维瓦尔蒂:第三长笛协奏曲《金雀》治疗失眠的音乐1,水之游戏(拉威尔)2,浪漫曲(贝多芬)3,前奏曲(肖邦)4,梦(德彪西)5,月光(福莱)6,"仲夏夜之梦"中的"夜曲"(门德尔松)7,精灵(格鲁克)8,梦幻曲(舒曼)9,水之精灵(德彪西)10,德堡变奏曲(巴赫)缓解胃痛的名曲处方1.情绪紊乱时:法利亚:《火祭舞》2.镇静不必要的情感莫扎特:《第四十交响曲》第一乐章3.让胃轻松地活动的音乐门德尔松:《小提琴协奏曲》第一乐章4.胃痛缓解后约翰·施特劳斯:《蓝色多瑙河》能降血压的名曲处方马斯内:《泰绮斯的冥想曲》约翰·施特劳斯:《维也纳之春》贝多芬:第六交响曲《田园》,第二十三钢琴奏鸣曲《热情》,第八钢琴奏鸣曲《悲怆》第一乐章柴可夫斯基:《伟大艺术家的回忆》,《胡桃夹子》-花之圆舞曲德沃夏克:第九交响曲《新世界》第一乐章能缓和身体疼痛的名曲阿鲁比诺:《柔板》魏斯:《幻想曲》舒曼:《幻想曲》格里格:《钢琴协奏曲》克莱斯勒:《爱的欢乐》《美丽的罗丝玛琳》西贝柳斯:《悲伤圆舞曲》《图内拉的天鹅》因紧张而造成心脏悸动的名曲处方海顿:第101交响曲《时钟》奥芬巴赫:《霍夫曼的船歌》格里格:《抒情小曲集》小河门德尔松:《乘着歌声的翅膀》《E小调小提琴协奏曲》瓦尔特费尔:《女学生圆舞曲》比才:《美丽小径的姑娘》小夜曲缓解身心疲劳的古典名曲马斯内:《沉思》贝多芬:《罗曼史》巴赫:《小步舞曲》莫扎特:《小步舞曲》德沃夏克:《诙谐曲》肖邦:《幻想即兴曲》格里格:《精灵的舞蹈》弗莱加:《天使小夜曲》陶冶心情的名曲古典名曲斯美塔那:《我的祖国》亨德尔:《烟火音乐》贝多芬:《爱格蒙特》序曲舒伯特:《未完成交响曲》柴可夫斯基:《1812年序曲》轻音乐《玫瑰》《甜蜜的家》《安纯的峡谷》《永浴爱河》《生活的喜悦》充满爱语的音乐爱语萨蒂:我爱你舒曼:诗人之恋克莱斯勒:爱的欢乐普契尼:晴朗的一天,冰冷的小手贝多芬:第二罗曼史李斯特:《爱之梦》第三曲德彪西:亚麻色头发的少女法利亚:芭蕾《爱情—魔力》亨德尔:组曲《烟火》第四乐章婚姻仪式韦伯:舞蹈的诱惑瓦格纳:齐格弗里德牧歌威尔第:《茶花女》-饮酒歌约翰·施特劳斯:维也纳气质,蓝色多瑙河,蝙蝠序曲,春之声圆舞曲莫扎特:赞歌《喜悦欢腾》帕赫贝尔:《轮唱曲》巴赫:《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》《安纯的峡谷》《永浴爱河》《生活的喜悦》充满爱语的音乐爱语萨蒂:我爱你舒曼:诗人之恋克莱斯勒:爱的欢乐普契尼:晴朗的一天,冰冷的小手贝多芬:第二罗曼史李斯特:《爱之梦》第三曲德彪西:亚麻色头发的少女法利亚:芭蕾《爱情—魔力》亨德尔:组曲《烟火》第四乐章婚姻仪式韦伯:舞蹈的诱惑瓦格纳:齐格弗里德牧歌威尔第:《茶花女》-饮酒歌约翰·施特劳斯:维也纳气质,蓝色多瑙河,蝙蝠序曲,春之声圆舞曲莫扎特:赞歌《喜悦欢腾》帕赫贝尔:《轮唱曲》巴赫:《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》。

音乐理疗曲目大全

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音乐理疗曲目大全抑郁治疗曲目舒伯特:圣母颂格里格:婚礼之日德沃夏克:安魂曲威瓦尔蒂:四季西贝柳斯:第二交响曲贝多芬:第二浪漫曲悲伤圆舞曲克莱斯勒:维也纳随想曲柴可夫斯基:忧郁小夜曲李斯特:第二匈牙利狂想曲第四交响曲门德尔松:乘着歌声的翅膀精神疲倦时,寻求刺激,培育情绪的音乐舒曼:交响曲《莱茵》萨拉萨蒂:《吉卜塞之歌》舒伯特:《琶音奏鸣曲》《小夜曲》李斯特:《爱之梦》第三曲贝多芬《小提琴协奏曲》亨德尔:组曲《水上音乐》《菩提树》帕格尼尼:《康巴奈舞曲》比才:《斗牛士之歌》维瓦尔迪:小提琴协奏曲《四季》勃拉姆斯:《小提琴协奏曲》德彪西:钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》消除焦虑的音乐巴赫:《四大键琴协奏曲》维瓦尔迪:《海的岚》普罗科菲耶夫:《彼得与狼》莫扎特:《第一长笛四重曲》《单簧管协奏曲》悲伤与抚慰莫扎特:安魂曲李斯特:叹息奥芬巴赫:霍夫曼的船歌沃恩·威廉斯:“绿袖子”幻想曲瓦格那:葬礼进行曲约翰·施特劳斯:蓝色多瑙河德彪西:大海巴赫:主啊,我们的心仰望您能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音乐圣桑:死之舞(鬼魅的骷髅之舞)斯美塔那:我的祖国西贝柳斯:芬兰颂萨拉萨蒂:吉卜赛之歌巴赫:马太受难曲柴可夫斯基:1812年序曲斯特拉文斯基:春之祭圣诞清唱剧能补充“心灵维生素”的音乐艾伦贝格:《森林水车》克莱斯勒:《爱的欢乐》莫扎特:《德国舞曲》《贝多芬主题回旋曲》歌剧《魔笛》序曲舒伯特:《军队进行曲》勃拉姆斯:《大调圆舞曲》柴科夫斯基:《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》钢琴曲《四季》解消不安情绪的名曲(1)不能解决紧张症状,请用进行曲速度斯特拉文斯基:芭蕾组曲《火鸟》芭蕾组曲《春之祭》肖邦:第六波罗奈兹《英雄》勃拉姆斯:《第五匈牙利舞曲》(2)消除怒气的名曲处方柴可夫斯基:《1812年序曲》肖邦:第十二练习曲《革命》舒曼:《第四交响曲》第一乐章穆索尔斯基:组曲《图画展览会》(3)排除心底"淤塞"的名曲亨德尔:组曲《焰火音乐》西贝柳斯:交响诗《芬兰颂》罗西尼:《威廉·退尔》序曲约翰·施特劳斯:《电闪雷鸣波尔卡》从不安到心安巴赫:弥撒曲肖邦:第一诙谐曲,小赋格曲格鲁格:精灵的舞蹈,幻想曲与赋格曲亨德尔:竖琴协奏曲贝多芬:庄严弥撒曲,组曲:水上音乐斯美塔那:我的祖国泰勒曼:双簧管协奏曲给寂寞之人的滑稽音乐安德森:《蓝色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》《孤独的牧养人》《钟表店》杜卡:《小巫师》圣桑:《动物狂欢节》肖邦:《小狗圆舞曲》莫扎特:《音乐的玩笑》柴可夫斯基:《四小天鹅舞曲》休斯:《滑稽音乐》罗西尼:《两只猫滑稽的二重唱》失去信心的音乐处方古典曲目舒伯特:《魔王》巴赫:弦乐《柔板》柴可夫斯基:《悲怆》莫扎特:《第十四交响曲》对偏头痛、肩酸有效的名曲处方比才:《阿莱城姑娘》沃尔夫:《偷偷的缄言》舒伯特:《琶音奏鸣曲》贝多芬:《热情奏鸣曲》鲍罗丁:《鞑靼人的舞蹈》勃拉姆斯:《第十五圆舞曲》门德尔松:《无词歌》春之歌能够有效催眠的音乐德彪西:《梦》《月光》肖邦:《摇篮曲》巴赫:《萨拉班德》《阿里沃索》莫扎特:《长笛竖琴奏鸣曲》拉威尔:《悼念公主的帕凡舞曲》皮尔金顿:《晚安,可爱的小精灵》对紧张性刺激引起的肠胃障碍有效的名曲登扎:《小夜曲》维鲁纳:《野玫瑰》舒伯特:《小夜曲》尼古拉:《昨夜的梦》亨利巴塞鲁:《D小调恰空舞》奥芬巴赫:《天堂与地狱》序曲维瓦尔蒂:第三长笛协奏曲《金雀》治疗失眠的音乐1,水之游戏(拉威尔)2,浪漫曲(贝多芬)3,前奏曲(肖邦)4,梦(德彪西)5,月光(福莱)6,"仲夏夜之梦"中的"夜曲"(门德尔松)7,精灵(格鲁克)8,梦幻曲(舒曼)9,水之精灵(德彪西)10,德堡变奏曲(巴赫)缓解胃痛的名曲处方1.情绪紊乱时:法利亚:《火祭舞》2.镇静不必要的情感莫扎特:《第四十交响曲》第一乐章3.让胃轻松地活动的音乐门德尔松:《小提琴协奏曲》第一乐章4.胃痛缓解后约翰·施特劳斯:《蓝色多瑙河》能降血压的名曲处方马斯内:《泰绮斯的冥想曲》色盲矫正眼镜:彩虹桥色觉网约翰·施特劳斯:《维也纳之春》贝多芬:第六交响曲《田园》,第二十三钢琴奏鸣曲《热情》,第八钢琴奏鸣曲《悲怆》第一乐章柴可夫斯基:《伟大艺术家的回忆》,《胡桃夹子》-花之圆舞曲德沃夏克:第九交响曲《新世界》第一乐章能缓和身体疼痛的名曲阿鲁比诺:《柔板》魏斯:《幻想曲》舒曼:《幻想曲》格里格:《钢琴协奏曲》克莱斯勒:《爱的欢乐》《美丽的罗丝玛琳》西贝柳斯:《悲伤圆舞曲》《图内拉的天鹅》因紧张而造成心脏悸动的名曲处方海顿:第101交响曲《时钟》奥芬巴赫:《霍夫曼的船歌》格里格:《抒情小曲集》小河门德尔松:《乘着歌声的翅膀》《E小调小提琴协奏曲》瓦尔特费尔:《女学生圆舞曲》比才:《美丽小径的姑娘》小夜曲缓解身心疲劳的古典名曲马斯内:《沉思》贝多芬:《罗曼史》巴赫:《小步舞曲》莫扎特:《小步舞曲》德沃夏克:《诙谐曲》肖邦:《幻想即兴曲》格里格:《精灵的舞蹈》弗莱加:《天使小夜曲》陶冶心情的名曲斯美塔那:《我的祖国》亨德尔:《烟火音乐》贝多芬:《爱格蒙特》序曲舒伯特:《未完成交响曲》柴可夫斯基:《1812年序曲》充满爱语的音乐爱语萨蒂:我爱你舒曼:诗人之恋克莱斯勒:爱的欢乐普契尼:晴朗的一天,冰冷的小手贝多芬:第二罗曼史李斯特:《爱之梦》第三曲德彪西:亚麻色头发的少女法利亚:芭蕾《爱情—魔力》亨德尔:组曲《烟火》第四乐章婚姻仪式韦伯:舞蹈的诱惑瓦格纳:齐格弗里德牧歌威尔第:《茶花女》-饮酒歌约翰·施特劳斯:维也纳气质,蓝色多瑙河,蝙蝠序曲,春之声圆舞曲莫扎特:赞歌《喜悦欢腾》胎教音乐帕赫贝尔:《轮唱曲》巴赫:《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》莫扎特:《小步舞曲》《土耳其进行曲》《费加罗的婚礼》。

五音疗疾

五音疗疾

五音疗疾音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。

那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。

因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。

宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。

古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。

五音养身给你听据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。

一曲终了,病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气,止于音古代的音乐和现在有所不同,只有五音:角、徵、宫、商、羽。

这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。

这一点,恰恰被中医利用了。

音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

“百病生于气”!这个“气”不仅是情绪,五脏的脏气也包含其中。

根据每个人自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异,配合不同的音乐,就可以使五音防病、养身。

当然,我们并不是用某个音去调理某个脏器,而是运用五行原理,使它们相生、相克,又相互制约,五音搭配组合,适当突出某一种音来调和身体。

用乐如用药在繁体字中,樂、藥、療三字同源,音乐与药物、治疗具有天然的联系。

音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。

失传已久的中医音乐疗法曲目大全,一曲终了,病退人安!值得收藏

失传已久的中医音乐疗法曲目大全,一曲终了,病退人安!值得收藏

失传已久的中医音乐疗法曲目大全,一曲终了,病退人安!值得收藏据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。

一曲终了,病退人安。

中医的经典着作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气,止于音音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

用乐如用药音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。

而且音乐需要炮制,同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等,彼此配伍,如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。

用音乐治疗,也有正治、反治。

让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲,是最常用的方法,还可以使乐曲与情绪同步,帮听者宣泄过多的不良情绪,例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

一、心:五脏中的君主★心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。

心脏掌控着精神和血液的循环,然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心,所以很容易心脏系统的不适。

★心常见不适:失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。

★属心的音阶:徵音,相当于简谱中的“5”。

徵调式乐曲:热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心。

★最佳曲目:《紫竹调》。

心气需要平和,这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。

中医五音疗疾法

中医五音疗疾法

中医五音疗疾法音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。

那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。

因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。

宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。

古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。

五音养身给你听据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。

一曲终了,病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气,止于音古代的音乐和现在有所不同,只有五音:角、徵、宫、商、羽。

这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。

这一点,恰恰被中医利用了。

音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

“百病生于气”!这个“气”不仅是情绪,五脏的脏气也包含其中。

根据每个人自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异,配合不同的音乐,就可以使五音防病、养身。

当然,我们并不是用某个音去调理某个脏器,而是运用五行原理,使它们相生、相克,又相互制约,五音搭配组合,适当突出某一种音来调和身体。

用乐如用药在繁体字中,樂、藥、療三字同源,音乐与药物、治疗具有天然的联系。

音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。

吴慎音乐疗法全集

吴慎音乐疗法全集

吴慎-中国音乐疗法全集专辑介绍:吴慎教授献给现代人健康养生的中国音疗理疗养生音乐美国政府认可养生医疗音乐特殊人才,珍贵再现上古失传千年的中国音疗上古失传千年的音疗智慧.震荡生命DNA密码.激发无限生命之乐.乐先药後二十一世纪最受瞩目的音疗主流,现代人健康养生的最佳选择美国唯一认可的保健养生音乐专家,珍贵再现上古失传千年的中国音疗吴慎中国音疗理疗养生音乐,由美国政府特别认可的保健养生音乐专家──夏威夷大学医学院教授吴慎,根据「乐先药後」,发现源於易经「五音八声」,以及黄帝内经「五音对五脏」等历代圣贤运用音乐与养生医疗结合的预防医学哲理,历经三十年时间研发制作而成; 在欧美经过主流医师临床应用,证实对生命体有极佳的正面帮助; ※天人合一的五音八声韵律,自然调理身心机能全系列音乐,韵律天人合一,自然和谐;旋律运用五音调式,调整自身生命节律,符合人体的脉搏与心脏跳动,理疗防病,自然调理身心机能;使人体达到与宇宙循环往复运行一致的健康节律;※声波共振,穿透DNA,平衡交感、副交感神经,首创保健预防医学之法宝 70%至90%疾病都是人受七情六欲和压力所导致;理疗养生音乐兼具声波理疗及心灵整合作用,可以优化脏腑器官,平衡交感、副交感神经,提升精气神,开启智慧,调理修复各种精神压力;最佳身体与心灵的统合理疗法宝;每天睡前聆听,最简易、无副作用的养生良伴,上班族、银发族特别推荐从星期一到星期日,只要依序每天睡前聆听二~三小时,简易方便,特别适合上班族、银发族每日养生,轻松保健;听着吴慎中国音疗,我感到宛如身在诊所被理疗一样; 当我闭上眼睛专心听着音乐时,我能感觉到好像吴教授就在身边,为我进行理疗;音乐使我放松,使人有飘起来的感觉;-------美国心理健康顾问师、婚姻家庭指导师基妮.辜Ginin W. Cucuel 「他吴慎的理疗养生音乐使烦扰我多年的失眠症得到改善我无法用言语形容或表达他的音乐,那种含有激发生命体的无限动力,只要聆听教授的音乐几分钟,很快的就引领我进入一生中从未有过的十分安宁的、好似在天堂一般的安祥和美好」-------美国最佳篮球巨星杰斯特.贾霍斯基Chet Jaworski 木音角声木音Wood Tone SD-8001木音-调理肝、胆经脉木音为古箫\竹笛等乐-入肝胆之经,主理肝脏\胆囊的健康.古\萧竹笛的原始之声,抒展\深远\悠扬,飘逸若仙,高而不亢,低而不壅,连绵不断,显示古木带来春天多听木音,可以移转性情,增强精神,安定魂魄,消除失眠,让心身合一,重新找到原始平和的人性金音商声金音Metal Tone SD-8004金音-调理肺、大肠经脉金音为编钟声\锣等乐,入肺经与大肠经,主理肺肠的健康. 金音的旋律和曲调,是根据易经五行八音的方位性和乐器对应人体五脏所演示而成.金属\古制品的古乐器如:编钟\磬\锣鼓\铃声\长号\三角铁等,发出的混厚清脆之声为金音.金音旋律和曲调中选择了编钟\磬声奏出中华炎黄文化气势磅礴的尊贵和威严,编钟声奏响了历史顶盛时期的辉煌时代水音羽声水音Water Tone SD-8005水音-调理肾、膀胱经脉水音为鼓\水声等乐,入肾经与膀胱经,主理肾脏与膀胱的健康.水音的旋律结合了地下泉水\溶洞水\小溪河水\百川汇合及海洋之声.水声的声波能强壮肾脏功能,会刺激肾上腺分泌,有机物帮助泌尿系统代谢功能,可以疏导外排下腑疾患与泄毒,从而平衡免疫系统,提高生命品质,这样可以开发智力与志向,发展更高的生活理想,人在和谐的自然之中,像仙人一样享受每一秒美妙的时空. 火音徽声火音Fire Tone SD-8002火音-调理心、小肠经脉火音为古琴小提琴等丝弦乐,入心经与小肠经,主理小肠和心脏的健康.丝弦类的古琴之声属于火音.古琴奏鸣了远古的回音,有轰然绵延的背景.音乐突出古琴的清朗感,悠扬舒缓,并逐步加快节奏,接着,出现打击乐清脆的叮咚声,展现出长河落日的远景.一阵雁过的翎声由远而近.由近而远.风生水起,去蒸霞蔚,表现出中国远古文化长河中优美的回音和片断,令人发幽古之情火音为古琴小提琴等丝弦乐,入心经与小肠经,主理小肠和心脏的健康.丝弦类的古琴之声属于火音.古琴奏鸣了远古的回音,有轰然绵延的背景.音乐突出古琴的清朗感,悠扬舒缓,并逐步加快节奏,接着,出现打击乐清脆的叮咚声,展现出长河落日的远景.一阵雁过的翎声由远而近.由近而远.风生水起,去蒸霞蔚,表现出中国远古文化长河中优美的回音和片断,令人发幽古之情土音宫声土音Earth Tone SD-8003土音-调理脾、胃经脉土音为古埙,笙竽\葫芦笙等乐,入脾经与胃经, 主理脾胃的健康.土音的古埙从遥远的夜空中而来,丝音小提琴声,丝为火,火为灵,火生土,方位在南,随丝音进入宁静混沌的宇宙空间天音天音Heavenly Tone SD-8007天音-调理任脉、督脉乐曲充满宇宙虚空能量的旋律,主理任脉\督脉的顺畅.来自喜马拉雅山的天音,旋律给人一种飞翔的感觉,感觉如在空谷\在苍穹\在碧霄\在白云之间遨翔,浑厚的钟声奏鸣,宛如仙鹤伴着霞光在飞翔,平稳安祥.优美的钢琴曲,深情纾缓,仿佛是在随巨大的痛苦和悲伤之后,得到解脱升华至天堂的欢乐之声.在如此优美深情的乐音里,洋溢着难以言喻的贞洁,令人回味,追思,生命历程中的吉光片羽历历在目,人世间的一切欲望\挣扎\悲愁\忧苦已得到解脱,是如此轻松\洒脱\仿佛一片无忧的白云自在飘飞,许多哀伤中挣扎的人,在音乐中,流下了喜悦的泪水,这是一段让灵魂得到安宁\重获喜悦的音乐真情真情Sincerity Tone SD-8006真情-调理心包经、三焦经乐曲由木音筒箫\火音二胡及小提琴合奏,主理肝血循环和心脏功能,提高体内免疫,调理身心优化脏腑.人类生死主要由七情所主,影响终生.人们的性情或情绪所导致身体方面的好与坏,以及健康或因病致死,主要因素都是由情字而来,它对人们身心影响极为重要真情使用古箫\二胡\小提琴三种乐器来表达世间人类母子之间慈母亲情,夫妻之间纯洁爱情,师生之间互尊之情,医师与患者救死扶伤之深情,朋友以诚相待的友情.真情这一乐曲委婉缠绵\婉蜓起伏\优雅交柔,以交错复杂的音律表达了世间人性的炎凉善恶.。

心理音乐治疗曲目

心理音乐治疗曲目

音乐治疗曲目推荐1.疲劳——《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。

2.失眠——《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》,《银河会》、《军港之夜》、《春思》。

3.躁狂——《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。

4.心绪不定——《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。

5.精神忧郁——《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊,莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》。

6.神经衰弱——《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。

7.食欲不佳——《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。

穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。

8.纾缓压力——艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。

9.振奋精神——贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。

10.缓解悲伤——柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》。

11.对老年人具有康复作用的歌曲——可选择《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》、《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。

12.通大便——莫扎特《小步舞曲》、肖邦《马祖卡舞曲》。

中医五音疗疾法

中医五音疗疾法

中医五音疗疾法音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。

那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。

因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。

宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。

古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。

五音养身给你听据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。

一曲终了,病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气,止于音古代的音乐和现在有所不同,只有五音:角、徵、宫、商、羽。

这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。

这一点,恰恰被中医利用了。

音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

“百病生于气”!这个“气”不仅是情绪,五脏的脏气也包含其中。

根据每个人自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异,配合不同的音乐,就可以使五音防病、养身。

当然,我们并不是用某个音去调理某个脏器,而是运用五行原理,使它们相生、相克,又相互制约,五音搭配组合,适当突出某一种音来调和身体。

用乐如用药在繁体字中,樂、藥、療三字同源,音乐与药物、治疗具有天然的联系。

音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。

五脏养生乐,一曲终了,病退人安。

五脏养生乐,一曲终了,病退人安。

五脏养生乐,一曲终了,病退人安。

心本自静,何须外求修行在心,不贪不嗔…音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈'音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

今天就与大家分享五脏养生音乐,大家可以收藏起来慢慢听哦!——壹心'▲點擊音頻聆聽音乐在自然界中有天籁之五音:角、徵、宫、商、羽;物质有五行:木、火、土、金、水;人体则有五脏:肝、心、脾、肺、肾。

《黄帝内经》中也有记载:肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音为徴,在志为喜;脾属土,在音为宫,在志为思;肺属金,在音为商,在志为忧;肾属水,在音为羽,在志为恐。

角、徴、宫、商、羽五音,称之为“天五行”。

五脏与五行、五味、五音相对应,所以音乐对治疗疾病也有裨益。

一曲终了,病退人安。

▲点击加入壹心音乐01 绽放·心脏养生乐抚心消疾,振奋精神▲點擊音頻聆聽音乐“心者,君主之官也,神明出焉。

”心对于我们的生命而言,就像一个国家的皇帝那么重要,是人身中最重要、最复杂的一个脏腑系统。

心为南方离火之宫,赤帝居之,古说“上智者七孔,中智者五孔,下智者无孔”。

这里所说孔之有无,并非说现在心脏、心房、心室有多少孔窍,而是指智慧之利钝与五官七窍孔道与内外之门根苗相应而言。

所谓目睹十行、耳听八方、鼻息九气、舌奏八音、手握足摄、身触意妄等,都是以心的神为用之义。

心如倒悬之莲蕊,其气升而开散,故曲名《绽放》。

乐曲以古朴高雅的琴声、呜咽婉转的箫声为主,配以大钟、鼓等打击乐,以及流水潺潺等自然之声。

以琴声拨动心弦,用钟声激荡心声,展现出一派蒸蒸日上、热情奔放的景象;同时乐曲中呜咽婉转的箫声、沉重悠扬的钟声,以及潺潺的流水、瑟瑟的琴音,又让人们的心境平和而不高亢。

中医五音疗疾,二十三首乐曲治愈你的坏情绪

中医五音疗疾,二十三首乐曲治愈你的坏情绪

中医五音疗疾,二十三首乐曲治愈你的坏情绪祖国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。

《史记》云:“故采用音乐乐者所以动荡血脉,通流精神而和正心也。

”埃及在远古时代的古典著作中称“音乐是灵魂之药”。

而音乐疗法在临床上可分为单纯音乐疗法、音乐电疗法、音乐电针疗法。

单纯音乐疗法单纯音乐疗法是单纯通过听音乐而达到治疗疾病的目的。

因此它与一般欣赏娱乐性音乐有原则区别。

它是根据患者所患疾病的不同,而听不同的音乐,使人体机能得以不同的变化。

可治疗情绪不安、精神抑郁症、神经衰弱、失眠、胃肠功能紊乱等。

在选曲原则上,一种是按患者情绪给以同样的音乐。

如患者情绪处于兴奋状态,就给予兴奋的音乐,去增强他的兴奋性,过一会儿,他就会感到疲劳了,自然会产生疲劳的情绪。

抓住这个时机,再给以有镇静效果的乐曲,最终会达到让兴奋情绪平静下的目的。

如果患者的情绪处于郁闷状态,则应给以较压抑的小调。

因为某种情绪在音乐的支配下,达到顶峰时,会出现一个向相反情绪转化的时刻,而这一时刻,正是患者感到畅快的时刻。

另外,也可根据患者的文化修养水平、对音乐的欣赏能力和爱好选曲,而不是根据疾病的种类,对患者给以良好的音乐,会增加治疗效果。

中医音乐疗法中医的音乐疗法中医的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目,进行治疗。

宫调式乐曲,风格悠扬沉静、淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾;商调式乐曲,风格高亢悲壮、铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺;角调式乐曲,构成了大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,具有“木”之特性,可入肝;徵调式乐曲,旋律热烈欢快、活泼轻松,构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛,具有“火”之特性,可入心;羽调式音乐,风格清纯,凄切哀怨,苍凉柔润,如天垂晶幕,行云流水,具有“水”之特性,可入肾。

不同类型的病人,可根据不同个性选用不同的音乐疗法。

对于肿瘤病人采用音乐疗法也为治疗中不可缺少的有效手段之一。

音乐治疗曲目-----对症听曲

音乐治疗曲目-----对症听曲

音乐治疗曲目-----对症听曲
1.疲劳——
《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。

2.失眠——
《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》,《银河会》、《军港之夜》、《春思》。

3.躁狂——
《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。

4.心绪不定——
《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。

失传已久的音乐疗法被列为配方能治百病!

失传已久的音乐疗法被列为配方能治百病!

失传已久的音乐疗法被列为配方能治百病!药是疾病的克星,每逢受疾病邪气折磨,人们都首先就是求医问药,追捧各种疗法,药到病除是华夏民族实践中医精髓得出的结论。

咱们伟大祖先总结出数千种中草药、各种应对疑难杂症的偏方,您甚至认识推拿、艾灸、针灸等多种自然疗法。

但是您知道音乐是一种药、听音乐是一种治疗手段吗?今天,分享一种奇特的药——音乐。

五音对五脏早在2600多年的春秋时期,从事音律奏乐的先人在音律中总结出五声音阶——宫、商、角、徵、羽。

而成书于先秦时期的中国四大医典之首的《黄帝内经》提出:“五音应五脏”,首次认同音乐具有对人体疾病有治愈功效。

其中两个记载使得疾病和五音的关系更加明了。

一个是五音对五脏:《素问·阴阳应象大论》更是将人体的五脏、五官和音乐五音联系在一起,记载:“肝主目……在音为角;心主舌……在音为徵;脾主口……在音为宫;肺主鼻……在音为商;肾主耳……在音为羽。

”另一个是《内经》又记载:“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾,忧伤肺。

”五音对五脏分别为:宫对脾、商对肺、角对肝、徵对心、羽对肾,其中五音又对应人的五志。

情志过极容易伤害五脏,五脏受损人体则开始出现病症。

这时,通过听音乐,音律五音针对不同的病症和人的情志感受,来协调五脏、舒达人的情志,从而使得人身体上和精神上健康无恙,这就是音乐疗法。

音乐疗法偏方:心,病症:精神恍惚、心神不宁、心烦、失眠、心悸等;偏方:心对应夏季,夏季热情,阳气足,宜听徵调式音乐,热情奔放的管弦乐器演奏曲。

肝,病症:食欲不振、胀气、暴躁易怒、胆小、易受惊、还有痛经等,偏方简直是女性同胞们福利;偏方:肝对应春季,春季生机盎然、充满生机,宜听角调式音乐,轻快流畅的歌曲,笛子、钢琴等演奏曲;脾,病症:呕吐、腹泻、乏力、虚弱、体型消瘦、肺虚、神经衰弱等;偏方:脾通应长夏、四时,听宫调式音乐,调子平和、安详和乐的曲子;肺,病症:易咳易喘、盗汗、头晕目眩、伤心过度等;偏方:肺对初秋,宜听商调式音乐,乐音明朗厚实的钟鼓锣乐;肾,病症:面色憔悴、肾气不足、小儿发育不良、手软脚软、心火偏亢造成的心烦、失眠等;偏方:肾对冬季,宜听羽调式音乐,温婉柔和、流水潺潺般的丝弦音乐,如琴声。

声药,失传已久的56首养生音乐,一曲终了,病退人安!

声药,失传已久的56首养生音乐,一曲终了,病退人安!

声药,失传已久的56首养生音乐,一曲终了,病退人安!美妙动听的音乐,不仅能够滋养人们的心灵,更加可以起到疗养身体的重要作用。

在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。

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失传已久的中医音乐疗法曲目大全,一曲终了,病退人安!值得收藏据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。

一曲终了,病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气,止于音音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

用乐如用药音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。

而且音乐需要炮制,同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等,彼此配伍,如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。

用音乐治疗,也有正治、反治。

让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲,是最常用的方法,还可以使乐曲与情绪同步,帮听者宣泄过多的不良情绪,例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

一、心:五脏中的君主★心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。

心脏掌控着精神和血液的循环,然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心,所以很容易心脏系统的不适。

★心常见不适:失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。

★属心的音阶:徵音,相当于简谱中的“5”。

徵调式乐曲:热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心。

★最佳曲目:《紫竹调》。

心气需要平和,这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。

★最佳欣赏时间:21:00-23:00。

中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。

★伴茶:准备一杯红茶,略加少量绿茶,可以补益心脏。

二、肝:五脏中的将军★肝比较喜欢爽朗、豁达。

我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰,肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态,时间稍久,就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适。

★肝常见不适:抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。

★属肝的音阶:角音,相当于简谱中的“3”。

角调式乐曲:有大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,有“木”之特性,可入肝。

★最佳曲目:《胡笳十八拍》。

肝顺需要木气练达,这首曲子中属于金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。

★最佳欣赏时间:19:00-23:00。

这是一天中阴气最重的时间,一来可以克制旺盛的肝气,以免过多的肝气演变成火,另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝,使之平衡、正常。

★伴茶:准备一杯绿茶,里面少放一些白茶,以起到梳顺肝气的作用。

三、脾:五脏中的后勤部长★脾是我们身体里的重要能量来源,身体活动所需要的能量,几乎都来自脾胃,经过食物的消化吸收,才能转化成能量供应给各个脏器。

暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担,而停产。

★脾常见不适:腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。

★属脾的音阶: 宫音,相当于简谱中的“1”。

宫调式乐曲风格悠扬沉静,淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾。

★最佳曲目:《十面埋伏》。

脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。

★最佳欣赏时间:在进餐时,以及餐后一小时内欣赏,效果比较好。

★伴茶:准备一杯黄茶,略加少量红茶,可以温和的调节脾胃功能。

四、肺:五脏中的宰相★肺在身体里是管理呼吸的器官,全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换,然后再输送到全身各处。

也正因为肺和外界接触频繁,所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌,会在你身体抵抗力稍低的一刹那,占领你的肺。

★肺常见不适:咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。

★属肺的音阶:商音,相当于简谱中的“2”。

商调式乐曲风格高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金”之特性,可入肺。

★最佳曲目:《阳春白雪》。

肺气需要滋润,这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商音,可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。

★最佳欣赏时间:15:00-19:00。

太阳在这个时间段里开始西下,归于西方金气最重的地方,体内的肺气在这个时段是比较旺盛的,随着曲子的旋律,一呼一吸之间,里应外合,事半功倍。

★伴茶:准备一杯白茶,里面少放一些红茶和黄茶,以起到生补肺气,同时清除肺中杂质的效果。

五、肾:五脏中的作强之官★肾在身体的五脏之中,被认为是人体的储蓄机构,我们身体里所有其他脏器产生的能量,在满足日常消耗后,都会把多余的能量转存到肾中,将来身体里的其他器官缺少足够的能量时,通常会从肾中抽调。

长此以往,肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。

★肾常见不适:面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。

★属肺的音阶:羽音,相当于简谱中的“6”。

羽调式乐曲:风格清纯,凄切哀怨,苍凉柔润,如天垂晶幕,行云流水,具有“水”之特性,可入肾。

★最佳曲目:《梅花三弄》。

肾气需要蕴藏,这首曲子中舒缓合宜的五音搭配,不经意间运用了五行互生的原理,反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。

一曲听罢,神清气爽,倍感轻松。

★最佳欣赏时间:7:00-11:00。

这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程,人和大自然是相互影响的,在这个时间段,太阳在逐渐高升,体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召,如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。

★伴茶:准备一杯黑茶,里面少放一些白茶,以起到五行相生的效果。

附加:音乐处方若想催眠:请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》;欲解抑郁:请听《喜洋洋》、《江南好》;想除悲怆:请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》;振作精神:请听《金蛇狂舞》、《步步高》;若去烦燥:请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》;促进食欲:请听《花好月圆》、《青春舞曲》;为降血压:请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。

百病生于气,止于音音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

童慧琦博士原版(无音乐背景)音乐养生---肝脏篇木音:即角调式音,也称春音。

特点:构成了大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,具有“木”之特性,可入肝;主要调节神经系统,对内分泌系统、消化系统也有调节作用。

角调匹配木型人,为少阴之人。

性格多愁善感,对人生比较悲观,认识事物的能力强,钻研学问,具有才华。

木型人大多优柔寡断,沉默寡言,有时让人难以亲近。

由于木型人阴气偏重,阳气不足,建议配合用角调乐或宫调乐来调节阴阳。

(马大夫)音乐正念练习---肾脏篇根据五音五行五脏的相生相克关系,五音疗疾早在中国古代已经被用来治病防病;现代生活越来越多的癌症患者,除了手术,化疗,放疗等治疗方法,音乐疗法正在逐渐被世界医学重视和应用。

作为一名外科大夫,我喜欢并热爱这项研究。

---马大夫改善睡眠音乐处方:15首养生音乐:高血压音乐处方:糖尿病音乐处方:附加:音乐处方若想催眠:请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》;欲解抑郁:请听《喜洋洋》、《江南好》;想除悲怆:请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》;振作精神:请听《金蛇狂舞》、《步步高》;若去烦燥:请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》;促进食欲:请听《花好月圆》、《青春舞曲》;为降血压:请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。

金庸大师在武侠小说《笑傲江湖》中曾写过,令狐冲受了内伤,任盈盈为他抚琴疗伤。

书中说,这曲子“柔和之至,宛如一人轻轻叹息,又似是朝露暗润花瓣,晓风低拂柳梢”,一曲毕,令狐冲顿觉舒爽,五脏六腑都服帖了。

“宛如一股清泉在身上缓缓流过,又缓缓注入了四肢百骸”,音乐当真能有如此神奇之功效吗?据说在古代,有名医治病不用针石药膏,而是用音乐,一曲终了,病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》在两千多年前就提出过“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,常听妙音,可使人百病不生、延年益寿。

西方人研究音乐治疗出现在二十世纪初,1940年在美国卡萨斯大学正式成为一门学科。

因此,金庸大师写任盈盈以琴曲为令狐冲调理内息,与现代流行的用《摇篮曲》调节心率、治疗失眠的道理是一样的,同样也符合现代医学原理。

百病生于气,止于音中国古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

妙音入耳,五脏调和●养心心脏在人体中一刻不停地跳动,那从不偷懒的生命力符合火的特性。

心脏掌控着血液的循环,然而现代社会的巨大压力、忙碌紧张的生活节奏、不断减少的睡眠时间、较少的运动锻炼,无一不在伤害着我们的心。

如果思虑过重、作息不规律,就造成“心火旺”,常见症是失眠、心慌、心胸憋闷、心口痛、烦躁、舌尖溃疡。

养心曲目:《紫竹调》心,最需要平和、舒畅、愉悦,这首曲子节奏明快,活泼轻松,构成一种性情欢畅的气氛。

清澈纯净的笛声仿佛一把刷子,让心头那烦闷的思绪被轻轻梳理,归于和谐。

当你心火旺盛之时,可以听此乐,佐以苦丁茶或莲子汤更佳。

●养肝肝脏就像五脏中的“将军”,比较喜欢疏旷、豁达。

我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰,肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态,时间稍久,就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适。

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