习惯决定行为态度决定成败.ppt
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
进的精神。 ❖ （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 ❖ （点评：自制能力差，受不了诱惑）
班里的一些现象总结 :
❖ 不少同学喜欢转笔。 ❖ 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 ❖ 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 ❖ 值日不认真，不及时。
❖ 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃 声响来看自己是否该学习了，有少数
❖ 小结：要让事情改变，先改变自己； 要让事情变得更好，先让自己变得更 好。如果你的成绩提不高，你不去改 变学习方法和学习态度，即使换了班 级换了老师也没用。只要你一改变， 生活也会随之变动。美国成功哲学家 金•洛恩说过这么一句话：“成功不是 追求得来的，而是被改变后的自己主 动吸引而来的。”
2、改变习惯是需要一个过程的，所
于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂， 消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命 中的梦想。我们生命的历程也像小河流一样， 想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就， 也需要有改变自我的决心与勇气，这样才能迈 向未知的领域，达到生命的不断成长！
讨 论?
❖周六晚、周日时间怎样安排？
❖针对试卷特点,我们怎样复习迎考? ❖中午时间怎样安排?ຫໍສະໝຸດ Baidu
同学经常有迟到现象。
•（点评：习惯差，随意挥霍时间）
•总评：（没有长远的目光，对自己的人 生没有计划性）
改变自己
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要 徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一 层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每 次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜 皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手 把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习 惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客 理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第 一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上 一插。
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
❖ 我们应该明白，我们永远是为自己学习的，可能听起来 比较自私，难道我们不为我们的父母？难道我们不为我 们的民族我们的国家？其实对个体来说，对每一个在我 们这个社会生存的人来说，首先想到的就是自己。这是 很正常的，当然我们要报答我们的父母，他们为我们奉 献了一切，可是你要想让父母过上很好的生活，你需要 什么？首先是物质方面的富裕，从哪里来？学习是你过 上幸福生活的途径，我们不排除有其他途径，但是我可 以说，这是最简单的途径。而且，假如你学习不好，以 后没有好的生活，你的父母为你操心一辈子，这怎么能 说是对我们的父母尽孝？所以，学习首先是一件个人的 事情，当你个人做好了，同时就对周围的人产生了正的 影响——经济学上讲叫正的外部型。
• 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2020/6/92020/6/92020/6/9Jun-209-Jun-20
• 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2020/6/92020/6/92020/6/9Tuesday, June 09, 2020
• 13、志不立，天下无可成之事。2020/6/92020/6/92020/6/92020/6/96/9/2020
励志名言
❖ 不要等待机会，而要创造机会。 ❖ 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续
累积而成。
❖ 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 ❖ 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
❖ 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无 法到达。
❖ 任何业绩的质变都来自于量变的积累。 ❖ 做对的事情比把事情做对重要。 ❖ 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 ❖ 没有天生的信心，只有不断培养的信心。 ❖ 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不
自信就是力量
❖ 再说说信心问题，每个人都要相信自己，我们都 是聪明的，我们应该庆幸自己有获得知识的能力。 想一想世界上还有多少残困儿童没有这种机会， 你们应该珍惜这个机会。每个人都是独特的，你 一定能够同所有人一样优秀，别人能做到，你健 健康康地为什么做不到呢？每个人都有无限的潜 力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家每 天早晨上学的时候，对着朝阳，微笑，并在心里 默默地跟自己说：“我是最棒的，我一定会成 功”，
❖ 这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果 微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。” 原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服 气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙 漠，可是我却不行。”
“因为你坚持你原来的样子，所以你永远 无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你 飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你 愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微 风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。
❖ 财务经理马上接着解释：“公司成本在上升，我们没 钱。”
❖ 这时，采购经理跳起来说：“采购成本上升了10%， 是由于俄罗斯一个生产铬的矿山爆炸了，导致不锈钢价 格急速攀升。”
❖ 于是，大家异口同声地说：“原来如此。”言外之意便 是：大家都没有责任。
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
大家可曾问过自己： ❖我为什么要学习？ ❖我为谁而学习？ ❖我的学习跟我的前途有什么关系？ ❖我学的是什么？ ❖哪些东西是我终身受益的？
主题班会：
习惯决定行为，态度决定成败
首先让我们寻找自己的
优点 和 缺点：
“尺有所短，寸有所长”。其实每个 人都有自己的优势和长处。“天生我 才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我可以，我能行。不是 因为有些事情难以做到，我们才失去 自信；而是因为我们失去了自信，有 些事情才显得难以做到。
❖ “可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不 管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在 的本质从来没有改变。你坚持你是一条河流， 是因为你从来不知道自己内存的本质。”
此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己 在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己， 飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落 下，才变成今日的河流。
要想更好的了解 自己， 最好问问别人。
班里的一些现象总结 :
❖ （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的 答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
❖ （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） ❖ （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以
我不交作业； ❖ （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办
法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） ❖ 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而
。2020年6月9日星期二2020/6/92020/6/92020/6/9
能拒绝——那就是成长的路。 ❖ 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人
永远不必为自己的前途担心。
❖ 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
小 结：
❖无论是什么做法，贵在坚持。只要 坚持你就可以成功。
一个故事
❖ 有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过 了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。 它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应 该也可以越过这个沙漠吧！” 当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的 河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一 次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许 这就是我的命运了，我永远到不了传说中那 个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。
• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/6/92020/6/9Tuesday, June 09, 2020
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。2020/6/92020/6/92020/6/96/9/2020 7:13:30 AM
启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
2.态度决定你的成败
有一次我去应聘一个会计职位。由于有相关工作经历 和较高的职称，我的竞争对手们纷纷落马，剩下一 个其貌不扬的人与我去迎接最后的面试。 那个单位的会计主管接待了我们，他拿出一堆 账本，要我们统计一下某个项目的年度收支情况。 约一个小时左右，我完成任务了。10分钟后，竞争 对手也收工了。会计主管叫我们在一旁等待。然后 拿着我们的“试卷”去老总办公室。 结果令我吃惊和恼火：我落聘了!“为什么?”会 计主管回答：“你没有做月末统计，而他不但做了， 还做了季度统计。”我问：“不是要年度统计吗?” 主管笑道；“是啊，但年度统计数据应该从每月合 计中得到，这不算什么会计学问，但反映了做会计 的严谨态度。也许你们能力相当，所以，我们最后 要看的就是各人的态度了。”
主题班会：
态度决定一切 希望就在前方
——让我们拥抱高一
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
❖ 三只老鼠一同去偷油。它们决定叠罗汉, 大家轮流喝。 而当其中一只老鼠刚爬到另外两只的肩膀上，“胜利” 在望之时，不知什么原因，油瓶倒了，引来了人，它们 落荒而逃。
❖ 回到鼠窝，它们开了一个会，讨论失败原因。最上面 的老鼠说：“因为下面的老鼠抖了一下，所以我碰倒了 油瓶。”中间那只老鼠说：“我感觉到下面的老鼠抽搐 了一下，于是，我抖了一下。”而最下面的老鼠说： “我好像听见有猫的叫声，所以抽搐了一下。”原来如 此——谁都没有责任。
❖ 现实中，经常能遇到类似的情境。在某企业的季度会 议上就可以听到类似的推委。
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
❖ 营销部经理说：“最近销售不好，我们有一定责任。但 主要原因是，对手推出的新产品比我们的好。”
❖ 研发经理“认真”总结道：“最近推出的新产品少是 由于研发预算少。就这么一点预算还被财务部门削减 了。”
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
❖ 回到我们的话题上，我们再来想，学习是什么？ 学习不是单纯的记忆问题，而是一种训练我们 思维能力和提高我们个人素养的过程，一个胸 无点墨的人是不会让人觉得很有教养的。学习， 更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人 慢慢优秀起来的过程。我们的社会需要的是优 秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人 才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来 成为你的一笔财富。
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
希望就在前方
❖ 当你想清楚这些问题的时候，就应该下定决心 了，我的生活我自己把握，我不需要别人在我 身边教育我好好学习，我自己知道我的命运掌 握在自己的手里，我为我的未来而努力。我为 我自己负责。决心已定，那么就要认真起来。 我通常说，世界上没有什么不可能，就怕你自 己先胆怯了，那么可能也将沦为不可能。我们 既然瞄准了一个目标，就应该义无反顾地走下 去。这种单纯是多么美好啊。
❖ 小河流从来不知道有这样的事情:“放弃我现 在的样子，然后消失在微风中？不！不！” 小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未 有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样 子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎 么知道这是真的？”小河流这么问。
“微风可以把水气包含在它之中，然后飘 过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些 水气释放出来，于是就变成了雨水。然后 这些雨水又会形成河流，继续向前进。” 沙漠很有耐心地回答。 “那我还是原来的河流吗？”小河流问。
以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
❖习惯是可以改变的。只要不 断地重复。
（2）介绍习惯形成的三个阶段：
❖
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形 成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即 同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动 作；同样道理，任何一个想法，重复21天， 或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。 所以，一个观念如果被别人或者自己验证了 21次以上，它一定已经变成了你的信念。习 惯的形成大致分三个阶段。”
班里的一些现象总结 :
❖ 不少同学喜欢转笔。 ❖ 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 ❖ 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 ❖ 值日不认真，不及时。
❖ 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃 声响来看自己是否该学习了，有少数
❖ 小结：要让事情改变，先改变自己； 要让事情变得更好，先让自己变得更 好。如果你的成绩提不高，你不去改 变学习方法和学习态度，即使换了班 级换了老师也没用。只要你一改变， 生活也会随之变动。美国成功哲学家 金•洛恩说过这么一句话：“成功不是 追求得来的，而是被改变后的自己主 动吸引而来的。”
2、改变习惯是需要一个过程的，所
于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂， 消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命 中的梦想。我们生命的历程也像小河流一样， 想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就， 也需要有改变自我的决心与勇气，这样才能迈 向未知的领域，达到生命的不断成长！
讨 论?
❖周六晚、周日时间怎样安排？
❖针对试卷特点,我们怎样复习迎考? ❖中午时间怎样安排?ຫໍສະໝຸດ Baidu
同学经常有迟到现象。
•（点评：习惯差，随意挥霍时间）
•总评：（没有长远的目光，对自己的人 生没有计划性）
改变自己
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要 徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一 层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每 次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜 皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手 把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习 惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客 理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第 一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上 一插。
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
❖ 我们应该明白，我们永远是为自己学习的，可能听起来 比较自私，难道我们不为我们的父母？难道我们不为我 们的民族我们的国家？其实对个体来说，对每一个在我 们这个社会生存的人来说，首先想到的就是自己。这是 很正常的，当然我们要报答我们的父母，他们为我们奉 献了一切，可是你要想让父母过上很好的生活，你需要 什么？首先是物质方面的富裕，从哪里来？学习是你过 上幸福生活的途径，我们不排除有其他途径，但是我可 以说，这是最简单的途径。而且，假如你学习不好，以 后没有好的生活，你的父母为你操心一辈子，这怎么能 说是对我们的父母尽孝？所以，学习首先是一件个人的 事情，当你个人做好了，同时就对周围的人产生了正的 影响——经济学上讲叫正的外部型。
• 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2020/6/92020/6/92020/6/9Jun-209-Jun-20
• 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2020/6/92020/6/92020/6/9Tuesday, June 09, 2020
• 13、志不立，天下无可成之事。2020/6/92020/6/92020/6/92020/6/96/9/2020
励志名言
❖ 不要等待机会，而要创造机会。 ❖ 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续
累积而成。
❖ 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 ❖ 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
❖ 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无 法到达。
❖ 任何业绩的质变都来自于量变的积累。 ❖ 做对的事情比把事情做对重要。 ❖ 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 ❖ 没有天生的信心，只有不断培养的信心。 ❖ 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不
自信就是力量
❖ 再说说信心问题，每个人都要相信自己，我们都 是聪明的，我们应该庆幸自己有获得知识的能力。 想一想世界上还有多少残困儿童没有这种机会， 你们应该珍惜这个机会。每个人都是独特的，你 一定能够同所有人一样优秀，别人能做到，你健 健康康地为什么做不到呢？每个人都有无限的潜 力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家每 天早晨上学的时候，对着朝阳，微笑，并在心里 默默地跟自己说：“我是最棒的，我一定会成 功”，
❖ 这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果 微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。” 原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服 气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙 漠，可是我却不行。”
“因为你坚持你原来的样子，所以你永远 无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你 飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你 愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微 风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。
❖ 财务经理马上接着解释：“公司成本在上升，我们没 钱。”
❖ 这时，采购经理跳起来说：“采购成本上升了10%， 是由于俄罗斯一个生产铬的矿山爆炸了，导致不锈钢价 格急速攀升。”
❖ 于是，大家异口同声地说：“原来如此。”言外之意便 是：大家都没有责任。
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
大家可曾问过自己： ❖我为什么要学习？ ❖我为谁而学习？ ❖我的学习跟我的前途有什么关系？ ❖我学的是什么？ ❖哪些东西是我终身受益的？
主题班会：
习惯决定行为，态度决定成败
首先让我们寻找自己的
优点 和 缺点：
“尺有所短，寸有所长”。其实每个 人都有自己的优势和长处。“天生我 才必有用”我们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我可以，我能行。不是 因为有些事情难以做到，我们才失去 自信；而是因为我们失去了自信，有 些事情才显得难以做到。
❖ “可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不 管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在 的本质从来没有改变。你坚持你是一条河流， 是因为你从来不知道自己内存的本质。”
此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己 在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己， 飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落 下，才变成今日的河流。
要想更好的了解 自己， 最好问问别人。
班里的一些现象总结 :
❖ （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的 答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
❖ （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） ❖ （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以
我不交作业； ❖ （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办
法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） ❖ 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而
。2020年6月9日星期二2020/6/92020/6/92020/6/9
能拒绝——那就是成长的路。 ❖ 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人
永远不必为自己的前途担心。
❖ 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
小 结：
❖无论是什么做法，贵在坚持。只要 坚持你就可以成功。
一个故事
❖ 有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过 了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。 它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应 该也可以越过这个沙漠吧！” 当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的 河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一 次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许 这就是我的命运了，我永远到不了传说中那 个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。
• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/6/92020/6/9Tuesday, June 09, 2020
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。2020/6/92020/6/92020/6/96/9/2020 7:13:30 AM
启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
2.态度决定你的成败
有一次我去应聘一个会计职位。由于有相关工作经历 和较高的职称，我的竞争对手们纷纷落马，剩下一 个其貌不扬的人与我去迎接最后的面试。 那个单位的会计主管接待了我们，他拿出一堆 账本，要我们统计一下某个项目的年度收支情况。 约一个小时左右，我完成任务了。10分钟后，竞争 对手也收工了。会计主管叫我们在一旁等待。然后 拿着我们的“试卷”去老总办公室。 结果令我吃惊和恼火：我落聘了!“为什么?”会 计主管回答：“你没有做月末统计，而他不但做了， 还做了季度统计。”我问：“不是要年度统计吗?” 主管笑道；“是啊，但年度统计数据应该从每月合 计中得到，这不算什么会计学问，但反映了做会计 的严谨态度。也许你们能力相当，所以，我们最后 要看的就是各人的态度了。”
主题班会：
态度决定一切 希望就在前方
——让我们拥抱高一
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
❖ 三只老鼠一同去偷油。它们决定叠罗汉, 大家轮流喝。 而当其中一只老鼠刚爬到另外两只的肩膀上，“胜利” 在望之时，不知什么原因，油瓶倒了，引来了人，它们 落荒而逃。
❖ 回到鼠窝，它们开了一个会，讨论失败原因。最上面 的老鼠说：“因为下面的老鼠抖了一下，所以我碰倒了 油瓶。”中间那只老鼠说：“我感觉到下面的老鼠抽搐 了一下，于是，我抖了一下。”而最下面的老鼠说： “我好像听见有猫的叫声，所以抽搐了一下。”原来如 此——谁都没有责任。
❖ 现实中，经常能遇到类似的情境。在某企业的季度会 议上就可以听到类似的推委。
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
❖ 营销部经理说：“最近销售不好，我们有一定责任。但 主要原因是，对手推出的新产品比我们的好。”
❖ 研发经理“认真”总结道：“最近推出的新产品少是 由于研发预算少。就这么一点预算还被财务部门削减 了。”
摆正态度远比做好一件事本身效用大得多
❖ 回到我们的话题上，我们再来想，学习是什么？ 学习不是单纯的记忆问题，而是一种训练我们 思维能力和提高我们个人素养的过程，一个胸 无点墨的人是不会让人觉得很有教养的。学习， 更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人 慢慢优秀起来的过程。我们的社会需要的是优 秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人 才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来 成为你的一笔财富。
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
希望就在前方
❖ 当你想清楚这些问题的时候，就应该下定决心 了，我的生活我自己把握，我不需要别人在我 身边教育我好好学习，我自己知道我的命运掌 握在自己的手里，我为我的未来而努力。我为 我自己负责。决心已定，那么就要认真起来。 我通常说，世界上没有什么不可能，就怕你自 己先胆怯了，那么可能也将沦为不可能。我们 既然瞄准了一个目标，就应该义无反顾地走下 去。这种单纯是多么美好啊。
❖ 小河流从来不知道有这样的事情:“放弃我现 在的样子，然后消失在微风中？不！不！” 小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未 有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样 子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎 么知道这是真的？”小河流这么问。
“微风可以把水气包含在它之中，然后飘 过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些 水气释放出来，于是就变成了雨水。然后 这些雨水又会形成河流，继续向前进。” 沙漠很有耐心地回答。 “那我还是原来的河流吗？”小河流问。
以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
❖习惯是可以改变的。只要不 断地重复。
（2）介绍习惯形成的三个阶段：
❖
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形 成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即 同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动 作；同样道理，任何一个想法，重复21天， 或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。 所以，一个观念如果被别人或者自己验证了 21次以上，它一定已经变成了你的信念。习 惯的形成大致分三个阶段。”