接力跑课件
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[初中体育：接力跑说课+课件(共17张PPT)
zxxkw
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一、教学理念
• • • • 起源 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步网
教学目标
zxxkw zxxkw
• 1、认知目标： • 2、能力目标： • 3、情感目标：
• 教学重点：
接棒者臂后伸，手母指朝外，虎口向 下，传棒者臂前伸，手持棒上挑。
教学难点：奔跑过程中传与接的配 合时机
zxxkw
学情分析
充分挖掘每个学生的潜在能力，充 分发挥学生的主体作用，更好地促进学 生努力达到教学目标。
教学流程
（一）、导入部分（10’） 1、课堂常规 2、慢跑 3、徒手操
• （二）主要部分（30’）
zxxkw
1、迎面接力游戏 2、教师讲解、示范传接棒技术 3、分组练习
• 1、迎面接力游戏
• 2、教师讲解示范传、接棒技术
• 3、分组练习
易 犯 错 误： 起动标志不准确 伸臂过早 传接棒不准
纠正方法
初步确定起跑标志后，根据传接棒 学生的具体情况，作具体的调整。
三、结束部分（5’） 1、放松练习 2、总结 3、下课回收器材
预想评估
1、目标达成效果较好 2、运动强度在中等以上，平均心率在130— 140 左右 3、社会交往活动目标达成水平四 4、运动密度在30—40%左右
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一、教学理念
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教学目标
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• 1、认知目标： • 2、能力目标： • 3、情感目标：
• 教学重点：
接棒者臂后伸，手母指朝外，虎口向 下，传棒者臂前伸，手持棒上挑。
教学难点：奔跑过程中传与接的配 合时机
zxxkw
学情分析
充分挖掘每个学生的潜在能力，充 分发挥学生的主体作用，更好地促进学 生努力达到教学目标。
教学流程
（一）、导入部分（10’） 1、课堂常规 2、慢跑 3、徒手操
• （二）主要部分（30’）
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1、迎面接力游戏 2、教师讲解、示范传接棒技术 3、分组练习
• 1、迎面接力游戏
• 2、教师讲解示范传、接棒技术
• 3、分组练习
易 犯 错 误： 起动标志不准确 伸臂过早 传接棒不准
纠正方法
初步确定起跑标志后，根据传接棒 学生的具体情况，作具体的调整。
三、结束部分（5’） 1、放松练习 2、总结 3、下课回收器材
预想评估
1、目标达成效果较好 2、运动强度在中等以上，平均心率在130— 140 左右 3、社会交往活动目标达成水平四 4、运动密度在30—40%左右
接力跑说课稿 PPT
3
教材分析
接力跑是在田径运动中， 依靠集体合作，运用传 接棒技术，用最短时间 跑完一定距离的集体项 目。它既要发挥个人快 速跑的能力，又要充分 体现互相配合，密切协 作的集体精神。在进行 接力跑中，不但能激发 学生的学习兴趣，还能 够提高学生的位移速度。 今后学习打下良好基础
4
学情分析
次课的授课班级为初中学生，由于初中 学生具有好动，注意力不集中的特点， 但又具有较强的创造力和自学能力，针 对这一特点，我采用了探究，创新，竞 赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在 能力，充分发挥学生的主体作用，更好 的促进学生努力达到教学目标。
5
教学目标
认知目标 技能目标
通过学习，学 生能够了解接 力跑的概念， 懂得怎样与同 伴配合
健康目标
发展学生的爆 发力，速度和 灵活性
情感目标
让学生在活动 中用智慧和技 巧与同伴协作， 体验成功乐趣， 发扬团结协作 精神
6
教学重点与难点
重点
交接棒的配合
难点
接棒人的预跑时 机
7
教法
讲解示范
采用直观教学,帮助学生建立正确 的动作概念，便于模仿练习。
结束 部分
11
教学过程 开始部分
课堂常规 (1).集合整队，检查人数 (2)师生问好，宣布本课任务，提出学习的 要求，指出学习的难点和重点 (3).安排见习生 组织：成四列横队站立
12
教学过程 准备部分
一、 慢跑一圈 一路纵队绕田径场慢跑一圈 二、徒手操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 三、专项准备活动 小步跑 高抬腿 跨步跳 后蹬腿
15
教学过程 基本部分
三、讲解示范传接棒技术和交接棒时机 通过讲解并示范完整的传接棒动作，让 学生头脑中形成正确、完整的动作表象， 了解动作技术各环节
教材分析
接力跑是在田径运动中， 依靠集体合作，运用传 接棒技术，用最短时间 跑完一定距离的集体项 目。它既要发挥个人快 速跑的能力，又要充分 体现互相配合，密切协 作的集体精神。在进行 接力跑中，不但能激发 学生的学习兴趣，还能 够提高学生的位移速度。 今后学习打下良好基础
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学情分析
次课的授课班级为初中学生，由于初中 学生具有好动，注意力不集中的特点， 但又具有较强的创造力和自学能力，针 对这一特点，我采用了探究，创新，竞 赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在 能力，充分发挥学生的主体作用，更好 的促进学生努力达到教学目标。
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教学目标
认知目标 技能目标
通过学习，学 生能够了解接 力跑的概念， 懂得怎样与同 伴配合
健康目标
发展学生的爆 发力，速度和 灵活性
情感目标
让学生在活动 中用智慧和技 巧与同伴协作， 体验成功乐趣， 发扬团结协作 精神
6
教学重点与难点
重点
交接棒的配合
难点
接棒人的预跑时 机
7
教法
讲解示范
采用直观教学,帮助学生建立正确 的动作概念，便于模仿练习。
结束 部分
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教学过程 开始部分
课堂常规 (1).集合整队，检查人数 (2)师生问好，宣布本课任务，提出学习的 要求，指出学习的难点和重点 (3).安排见习生 组织：成四列横队站立
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教学过程 准备部分
一、 慢跑一圈 一路纵队绕田径场慢跑一圈 二、徒手操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 三、专项准备活动 小步跑 高抬腿 跨步跳 后蹬腿
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教学过程 基本部分
三、讲解示范传接棒技术和交接棒时机 通过讲解并示范完整的传接棒动作，让 学生头脑中形成正确、完整的动作表象， 了解动作技术各环节
接力跑PPT课件
发展历史
• 十九世纪末，接力跑被正式列为径赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区 内，跑进中从传棒人手中接棒。而现在4x100米接力，接棒人在接力区前10米即可开始 预跑，但传接棒仍在20米的接力区内完成。
• 1912年，男子4x100米和4x400米接力跑被正式列为奥项目。
• 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且 要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须 在接棒区内完成交接棒。'接棒区内'的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的 身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍， 其队伍可以被取消资格。
• 接力跑是由几个人组成接力队，每人跑完一定的距离，用接力棒或接力带进 行传递，相互配合跑完全程的集体径赛项目。
• 目前，在田径场跑道上正式比赛的接力跑有:男、女4x100米、4x400米。有 时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。还有在公路上举行的接力赛，如公 路马拉松接力赛。
• 在群众性体育活动中，还有不同形式的接力跑，如:不同距离的团体接力，各 种形式的迎面接力、异程接力等。
• 另一种说法是在十七世纪时，葡萄牙一艘军舰外出，水兵上岸游玩，发现当 地居民聚在一起进行一种有趣的游戏。参加者分成若干组，每组4人，每组有 一人拿着空坛，比赛开始后，持空坛的人迅速跑向50米外的水坛，将水倒人 空坛，然后拿着空坛跑回交给本组第二人。如此循环往复，直到全组跑完， 最先跑完者获胜。葡萄牙水兵将这种游戏带入欧洲，并加以改变，以木棒代 替空坛，很快就成为学校中的一项活动，以后又演变成田径运动中的接力赛。
各 棒 队 员 的 配合
• 4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人 的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动 员;第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运 动员;第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道; 通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。 4~400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传 接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒 的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取 获得领先地位;第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强 地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。
五年级体育课件-各种方法的传接棒接力跑 全国通用(共10张PPT)
各种传接棒方法的接力跑（下压式）
五年级
接力跑是田径运动中的集体项目。我们 五年级的学生已经学习了迎面接力，有了 错肩传接、团结协作的基础，但 “下压式” 传、接棒技术还未接触。在小学阶段，要 求我们学会 下压式传接棒的动作方法和配 合能力，为今后的学习打下础。
学习目标
1、通过学习下压式传接棒，90%同学 能知道下压式传接棒的动作要领，75%同学 能够用正确的方法完成传接棒，20%同学在 跑进中传接棒时动作流畅。
4人一组跑进中传接棒，目的在于 进一步巩固传接棒的技术要领。
在最后一个环节中，通过接力比 赛，让我们把学过的动作运用到实际 中，并培养团队合作意识。
为了达到上下肢协调发展的目的，我们还将 进行游戏“看谁投的远”，发展上肢力量和投掷 能力。
结束部分在欢快的《三只小熊》音乐中放松 身心。
在下压式传接棒的学习中
首先，从生活中的“抓手指”游戏， 练习“错肩站位、手臂伸直”，从而学会 传接棒时错肩站位的正确方法。
游戏“魔术贴”，一人手臂夹紧、四
指并拢、虎口张开。另一人喊“接”，腕 下压。
在游戏的基础 上，通过2人一组走 动、慢跑、快速跑 进的传接棒练习， 学会传接棒的动作 要领并提高配合的 默契度。
2、发展下肢力量、柔韧性、协调性， 促进全身素质发展。
3、培养同学们积极参与、团结协作的 意识。
准备部分
热身操 头部运动 伸展运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 跳跃运动 整理运动
在动感十足的 八节健身操中，为 学习主教材做好充 分的准备，达到愉 悦身心、热身的效 果接棒。 二、游戏“看谁投的远”。
五年级
接力跑是田径运动中的集体项目。我们 五年级的学生已经学习了迎面接力，有了 错肩传接、团结协作的基础，但 “下压式” 传、接棒技术还未接触。在小学阶段，要 求我们学会 下压式传接棒的动作方法和配 合能力，为今后的学习打下础。
学习目标
1、通过学习下压式传接棒，90%同学 能知道下压式传接棒的动作要领，75%同学 能够用正确的方法完成传接棒，20%同学在 跑进中传接棒时动作流畅。
4人一组跑进中传接棒，目的在于 进一步巩固传接棒的技术要领。
在最后一个环节中，通过接力比 赛，让我们把学过的动作运用到实际 中，并培养团队合作意识。
为了达到上下肢协调发展的目的，我们还将 进行游戏“看谁投的远”，发展上肢力量和投掷 能力。
结束部分在欢快的《三只小熊》音乐中放松 身心。
在下压式传接棒的学习中
首先，从生活中的“抓手指”游戏， 练习“错肩站位、手臂伸直”，从而学会 传接棒时错肩站位的正确方法。
游戏“魔术贴”，一人手臂夹紧、四
指并拢、虎口张开。另一人喊“接”，腕 下压。
在游戏的基础 上，通过2人一组走 动、慢跑、快速跑 进的传接棒练习， 学会传接棒的动作 要领并提高配合的 默契度。
2、发展下肢力量、柔韧性、协调性， 促进全身素质发展。
3、培养同学们积极参与、团结协作的 意识。
准备部分
热身操 头部运动 伸展运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 跳跃运动 整理运动
在动感十足的 八节健身操中，为 学习主教材做好充 分的准备，达到愉 悦身心、热身的效 果接棒。 二、游戏“看谁投的远”。
接力跑ppt
教学重点难点
重点：接力的传接和跑的基本方法 难点：注意掌握传、接棒的时机
一、接力跑的起跑技术
1、持棒起跑 第1棒运动员为传棒队员，应以右 手持棒，采用蹲踞式起跑，接力棒不得触 及起跑线盒起跑线前的地面，起跑技术和 短跑起跑技术相同。 握法： （1）右手五指撑于地面，虎口位 置握住棒的后部。 （2）右手的拇指、食指撑地，其 余3指握住接力棒。 （3）右手拇指、食指和小指分开 撑地，其余2指握住接力棒。 （4）右手中指握棒，其余4指撑 地。
• 练习方法： • 两人一组，分散练 习。两人之间相距2~3米，完 成传，接棒后，传棒者跑向接 棒者前面（变为接棒者），继 续练习。
五、学习在接力区内的传、接棒 技术
• 1、两人一组在接力区完成传，接棒技术的 练习。当传棒人用较快速度跑至标志线时， 接棒人迅速起跑，在高速跑进中完成传、接 棒技术动作。 • 方法：第1、2棒在第一接力区练习传接技术 的速度配合：第2、3棒在第二接力区练习传 接技术和速度配合，第3、4棒在第三接力区 练习传接技术和速度配合。
三、接力跑传、接棒技术：
• 1、按口令原地徒手摆臂做 下压式传、 接棒技术练习，了解技术要求，方法和 动作要领。
练习方法：
1、站立做原地摆臂， 然后两人配合并相互交替地 做原地徒手传、接棒模仿练 习，练习时由传棒者发出信 号后，接棒者臂向后伸出接 棒，反复练习。
2、持棒原地摆臂， 按口令做下压式传， 接棒技术练习.
接力区示意图
七、接力跑教学中常出现的错误 动作
• 1、接棒人过早地超越传、接棒人的标志线， 使传棒人无法向他传棒。 • 2、传棒人超过接棒人。 • 3、接棒人接棒时回头看，影响跑速。 • 4、接棒人没有按应跑的跑道一侧跑进，给传 递接力棒造成困难。 • 5、接棒人持棒臂前送太早，或接棒人接棒臂 后伸太早，或起跑时接棒臂就拖曳在后，影响 跑速的发挥。 • 6、掉棒。
四年级体育课件-接力跑—下压式传接棒 全国通用 (共9张PPT)
8
9
1
指导思想
本课的教学指导思想主要采用教师 启发指导 ， 学生反复练习的教学策略， 发展学生的个性，充分发挥学生的主体 作用，运用灵活多变手段，做到身心结 合，努力达到教学目标。
2
认知目标：
教学目标
能简单叙述下压式传接棒方法，了解接力比赛的一些规则。
技能目标：
通过教学，85%的学生学会下压式传接棒方法，能与同伴合作 完成接力跑的任务，发展快速跑的能力。
缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
6
练习方法
1.原地摆臂传接棒 两列横队站立，前后间隔一大步的距离，听口令提示前后摆臂完成传接
棒。 2.行进间传接棒
两列横队站立，前后间隔3-4米，听到 哨声后前排慢跑，后排同学快跑并大声提 示，完成传接棒。
7
教学方法与策略
全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、 指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加 学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容 溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达 到教学的初步目的。
情感目标：ຫໍສະໝຸດ 培养学生合作意识，表现出积极进取、奋力拼搏的精神。
3
重难点
重点： 传、接棒动作要领
难点： 掌握传、接棒的时机
4
下压式传接棒方法的技术要点
接棒的手臂后伸，掌心向上， 拇指向内，其余四指并拢向外，手 腕稍上翘，传棒人将棒的前端由上 向前下方放入接棒人手中
5
下压式传接棒优、缺点
优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便 于持棒快跑。
9
1
指导思想
本课的教学指导思想主要采用教师 启发指导 ， 学生反复练习的教学策略， 发展学生的个性，充分发挥学生的主体 作用，运用灵活多变手段，做到身心结 合，努力达到教学目标。
2
认知目标：
教学目标
能简单叙述下压式传接棒方法，了解接力比赛的一些规则。
技能目标：
通过教学，85%的学生学会下压式传接棒方法，能与同伴合作 完成接力跑的任务，发展快速跑的能力。
缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
6
练习方法
1.原地摆臂传接棒 两列横队站立，前后间隔一大步的距离，听口令提示前后摆臂完成传接
棒。 2.行进间传接棒
两列横队站立，前后间隔3-4米，听到 哨声后前排慢跑，后排同学快跑并大声提 示，完成传接棒。
7
教学方法与策略
全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、 指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加 学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容 溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达 到教学的初步目的。
情感目标：ຫໍສະໝຸດ 培养学生合作意识，表现出积极进取、奋力拼搏的精神。
3
重难点
重点： 传、接棒动作要领
难点： 掌握传、接棒的时机
4
下压式传接棒方法的技术要点
接棒的手臂后伸，掌心向上， 拇指向内，其余四指并拢向外，手 腕稍上翘，传棒人将棒的前端由上 向前下方放入接棒人手中
5
下压式传接棒优、缺点
优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便 于持棒快跑。
第二章田径——快跑(接力赛)课件 人教版初中体育与健康七年级全一册
2
一、热身运动 1、慢跑 要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 2、徒手操 伸展运动 体侧运动 体转运动 扩胸运动 振臂运动 腰部运动 压腿运动 跳跃运动 整理运动
要求：动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达， 力点点准确，精神饱满，节奏分明。
3
二、起跑 1、持棒起跑 第一棒传棒人右手持棒，采用蹲踞式起跑。 持棒手法: (1)右手的手指握住棒的后部，拇指与其他三指分 开撑地。(2)右手的中指、无名指握住棒的后部拇 指和食指分开撑地(3)右手的中指、无名指和小指 握住棒的后部，拇指和食指分开撑地。
8
教师：讲解三个层次练习的方法及要求；并 指定小组长，根据学生的 掌握情况组织练习。教师巡回指导纠错、适 时讲解评价。 学生练习： （1）原地进行传接棒练习。 （2）慢跑中进行传接棒练习。 （3）快跑中在接力区完成传接棒练习。
9
3、混合式
混合式则结合了前两种方法，第1棒用“上挑式”传棒， 第2棒用“下压式”传棒，第3棒仍用“上挑式”。经常使用在 4×400米接力跑上. 接力赛的规则：
压入到接棒人手中。 教师：讲解并示范动作:先从后依次往前交接棒 练习，然后全部学生向后转，依次向前传接棒。 。优点:每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便 于持棒快跑。 缺点:接棒时，接棒人的手臂 紧张，不自然
6
学生练习：
① 四人一组原地交接棒练习 ② 四人一组短距离走步接力练习 ③ 四人一组定距离快跑
7
2、上挑式传接棒技术 动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其 他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上送入 接棒人的手中。 优点：为接棒人伸臂的动作相对来说自然，接到棒后挥臂 也比较顺畅，容易掌握。 缺点：接棒后一般会接在棒的中间部位，在下一次交接时 如果不调整的话，下一棒选手只能握住接力棒的前部了， 掉棒的几率变大，且接下来的交接棒更加困难。当然了， 如果每一棒都调整手持位置的话，会非常影响速度。
一、热身运动 1、慢跑 要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 2、徒手操 伸展运动 体侧运动 体转运动 扩胸运动 振臂运动 腰部运动 压腿运动 跳跃运动 整理运动
要求：动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达， 力点点准确，精神饱满，节奏分明。
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二、起跑 1、持棒起跑 第一棒传棒人右手持棒，采用蹲踞式起跑。 持棒手法: (1)右手的手指握住棒的后部，拇指与其他三指分 开撑地。(2)右手的中指、无名指握住棒的后部拇 指和食指分开撑地(3)右手的中指、无名指和小指 握住棒的后部，拇指和食指分开撑地。
8
教师：讲解三个层次练习的方法及要求；并 指定小组长，根据学生的 掌握情况组织练习。教师巡回指导纠错、适 时讲解评价。 学生练习： （1）原地进行传接棒练习。 （2）慢跑中进行传接棒练习。 （3）快跑中在接力区完成传接棒练习。
9
3、混合式
混合式则结合了前两种方法，第1棒用“上挑式”传棒， 第2棒用“下压式”传棒，第3棒仍用“上挑式”。经常使用在 4×400米接力跑上. 接力赛的规则：
压入到接棒人手中。 教师：讲解并示范动作:先从后依次往前交接棒 练习，然后全部学生向后转，依次向前传接棒。 。优点:每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便 于持棒快跑。 缺点:接棒时，接棒人的手臂 紧张，不自然
6
学生练习：
① 四人一组原地交接棒练习 ② 四人一组短距离走步接力练习 ③ 四人一组定距离快跑
7
2、上挑式传接棒技术 动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其 他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上送入 接棒人的手中。 优点：为接棒人伸臂的动作相对来说自然，接到棒后挥臂 也比较顺畅，容易掌握。 缺点：接棒后一般会接在棒的中间部位，在下一次交接时 如果不调整的话，下一棒选手只能握住接力棒的前部了， 掉棒的几率变大，且接下来的交接棒更加困难。当然了， 如果每一棒都调整手持位置的话，会非常影响速度。
曹丽丽接力跑ppt
• 练习方法： • 两人一组，分散练习。 两人之间相距2~3米，完成传， 接棒后，传棒者跑向接棒者前面 （变为接棒者），继续练习。
谢
谢
观
赏！1Leabharlann 2、2.两人前后（传者向左或右横 跨半步）站立做原地摆臂， 然后两人配合并相互交替地 做原地徒手传、接棒模仿练 习，练习时由传棒者发出 “接”信号后，接棒者臂向后 伸出接棒，反复练习。
3、走步中传接棒 的练习
方法： 同上，走动动中做传、接棒练 习。
4、两人在慢跑和中等速度中做“上 挑式”和“下压式”传、接棒技术 练习。
接力跑下压式传接棒 的基本技术
一、接力跑的传、接棒方法 1、上挑式
2、下压式
下压式：
接棒人的手臂向后伸出， 手臂与躯干约成50~60°角， 手腕内旋掌心向上，虎口张开 朝后，拇指向内，其余四指并 拢向外。传棒运动员将帮的前 端由上向下传到接棒运动员的 手中。
二、接力跑传、接棒技术：
1、两人配合，按口令原 地徒手摆臂做“下压式” 传、接棒技术练习，了解 技术要求，方法和动作要 领。
谢
谢
观
赏！1Leabharlann 2、2.两人前后（传者向左或右横 跨半步）站立做原地摆臂， 然后两人配合并相互交替地 做原地徒手传、接棒模仿练 习，练习时由传棒者发出 “接”信号后，接棒者臂向后 伸出接棒，反复练习。
3、走步中传接棒 的练习
方法： 同上，走动动中做传、接棒练 习。
4、两人在慢跑和中等速度中做“上 挑式”和“下压式”传、接棒技术 练习。
接力跑下压式传接棒 的基本技术
一、接力跑的传、接棒方法 1、上挑式
2、下压式
下压式：
接棒人的手臂向后伸出， 手臂与躯干约成50~60°角， 手腕内旋掌心向上，虎口张开 朝后，拇指向内，其余四指并 拢向外。传棒运动员将帮的前 端由上向下传到接棒运动员的 手中。
二、接力跑传、接棒技术：
1、两人配合，按口令原 地徒手摆臂做“下压式” 传、接棒技术练习，了解 技术要求，方法和动作要 领。
人教版小学体育3-4年级全一册《接力跑》课件
7
30~40米迎面接力跑
8
30~40米迎面接力跑
9
30~40米迎面接力跑
10
20~25米往返接力跑
11
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材 ● 宣布下课
12
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
3
意志品质，培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好
的育人价值。
本教材主要是讲迎面接力跑技术，所采用的传接棒方法为立棒式。通过
4
教学和练习，让学生熟悉和掌握传接棒的技术，培养团队精神和遵守规
则的意识。
2
教学重难点
教学 重点
直线快跑，右手立棒式错肩传接 棒。
教学 难点 传接棒的时机和配合。
运动强度： 大
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
14
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图：
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、Байду номын сангаас关节运动
3
教学目标
通过教学，使学生掌握迎面接力跑的基础知识和 基本动作要领。
通过练习，学生能够用正确的方法进行迎面接力 跑活动，发展学生的速度、灵敏等素质。
通过练习和游戏活动，培养学生团结合作的精神， 在活动中能表现出对他人的尊重、关心。
《学习迎面接力跑》课件
战术训练：团队协作与策略运用
团队协作训练：注重队员之间的默契与配合，通过多次练习提高团队协作能力。
策略运用：根据对手的不同风格制定不同的接力跑策略，如有的队员适合冲刺，有的队员适 合中长距离奔跑等。
接力棒传递技巧：注重接力棒的传递方法和队员之间的配合，确保接力棒能够准确、快速地 传递到下一个队员手中。
项正文
项正文
尊重对手和裁判， 尊重比赛结果，
不进行任何违规 接受裁判的判决
行为
尊重对手与裁判
单击此处输入你的 尊重对手与裁判
项正文
尊重裁判，不质 保持冷静和理智，
疑或干扰裁判的 不因情绪失控而
判决
做出不当行为
单击此处输入你的 单击此处输入你的
项正文
项正文
安全意识的培养与教育
接力棒传递安 全：确保接力 棒传递时，学 生保持安全距 离，避免碰撞。
● 技术训练：传棒、接棒与交接区练习
● 传棒训练：强调传棒的准确性和稳定性，通过反复练习和纠正，熟练掌握正确的传棒姿势和技巧。 ● 接棒训练：注重接棒的稳定性和速度，通过观察和模仿优秀运动员的接棒方法，学习正确的接棒方法。 ● 交接区练习：强调交接的流畅性和效率，在模拟比赛场景下进行交接区练习，熟悉交接区的位置和规则。 技术训练：传棒、接棒与交接区练习
添加 标题
尊重与包容：在沟通过程中，要尊重对方的 观点和意见，包容不同的观点和意见，避免 冲突和争吵。
添加 标题
记录与总结：在沟通过程中，要及时记录重 要的信息和意见，并在沟通结束后进行总结 和归纳，以便更好地理解和掌握沟通内容。
团队建设的活动与游戏推荐
团队拓展活动：如攀岩、绳网挑战等，培养团队协作和沟通能力 团队游戏：如狼人杀、桌游等，增强团队成员之间的互动和默契 团队建设训练：如信任倒退、盲人行走等，提高团队成员之间的信任和协作能力 团队文化活动：如团队聚餐、集体出游等，增强团队凝聚力和归属感
四年级体育课件-迎面(往返)接力跑 全国通用 (共10张PPT)
4
准备部分
1、慢跑
队形：一路纵队绕操场慢跑三圈。
2、徒手操 头部运动4×8 肩部运动4×8 扩胸运动4×8 腰部运动4×8
弓步压腿4×8 侧压腿4×8
手腕踝关节运动4×8
徒手操要求：动作规范，发力充分（到位），有节奏、有幅度，达 到完全热身的效果。 队形：四列横队成体操队形
***** ***** ***** *****
1
教学目标：
1、通过学习迎面接力跑，使同学们初步掌握了 解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领； 2、通过学习使85%的同学掌握了解传接棒的时 机并通过分组法、比赛法，提高学生学习的兴 趣； 3、培养同学们团结协作和集体主义精神，增强 责任感。
2
重点：传接棒方法 难点：传接棒时机与配合 篮球场1个，接力棒4个，障碍物6个
3
开始部分
1、集体整队，师生问好，检查出勤情况。 2、师生问好。 3、宣布本节课内容，提出任务和要求。 4、检查服装，安排见习生。
队形：四列横队
*****
*****
*****
*****
▲ 要求：
1、全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真
听讲；
2、体育课必须穿运动服、运动鞋；见习生一般随
班做练习。
▲
接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，迎接面同伴传来的棒，
传棒人右手持棒另一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中，接棒人接棒后快
速跑出。
教法：
教师讲解传接棒的动作方法，并向学生示范动作。
队形：四列横队
*****
***** ▲
*****
*****
要求：学生通过观察教师的动作，在脑中形 成正确的动作概念。
下压式接力跑跑课件.PPTX4
学习技能
学习下压式接力跑技术
学
原地徒手练习
学习技能
学习下压式接力跑技术
练
学习技能
学习下压式接力跑技术
左-右-左-右站位
跑动中练习
学习技能
学习下压式接力跑技术
改
学习技能
学习下压式接力跑技术
赛
目的：学以致用，在实践中检验学习成果。
一万小时 工匠精神
意为任何 人经过一万 小时的努力 ，可以从平 凡变为超凡 。
传接棒 起跑
接棒人 起跑
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错位传接
口诀
01 指导思想
02 教学分析
教法
讲解示范 角色扮演
03 教学策略
04 教学过程
05 教学反思
J
学法
X
模仿归纳
合作探究
01 指导思想
02 教学分析
03 教学策略
04 教学过程
05 教学反思
课前学习
课中教学
课后拓展
课前微视频学习—激发学习兴趣，提高上课效果
一
传棒人的起跑
动作要领：
二
接棒人的技术——第二、四棒的技术
第 二 棒
第 四 棒
目的：通过精彩的比赛视频，激发同学们学习的热情。
学习技能
学习下压ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ接力跑技术
教
目的：建立正确技术动作概念，初步学习下压式接力跑技术动作
接力跑-下压式接力跑
棒与棒的传递是我与你的接力！
目录
指导想
起跑及传接棒跑的练习
01 02
下压式接力跑的概念及意义
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四、教学组织
本课的教学指导思想主要采用教师指导,学生
反复加强练习的教学策略,发展学生的个性,充 分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做 到身心结合,努力达到教学目标. 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而 以服务练习与教学为目标,力求合理,紧凑,流 畅,新颖
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五、说教法学法
10’
1、课堂常规 2.本课的教学内容及目标要求 3、通过慢跑和口令击掌 4、游戏：跳棒接力赛
二、基本部分
30’
1、教师与一学生配合讲解示范两种传 接棒的动作方法，重点演示了交接棒的手 型，并指导学生集体模仿练习。 2、原地摆臂的教与练（3次摆臂） 3、上步交接练习 4同心圆慢跑传接棒动作练习 5、巩固练习接力大比拼 6.素质练习
三、学情分析
本课面对的是高年级的学生，学生的体育素质
基础良好，在身体锻炼中也具备了较高的基本 运动能力。 我校秋季田径运动会的召开，最能激动全班的 接力跑深受学生喜欢，学生对接力跑的学习兴 趣比较浓，以接力跑作为本节课的内容会有意 想不到的收获。 教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来， 给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用 所学动作的机会，从而增强教学效果。
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七、教学程序及设计蓝图
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八、场地器材安排
跑道，
标志桶4个，
接力棒8个
返回
九、教学反思
课后反思等上
完课后再另行 总结。
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教学目标
认知目标：学生能够说出接力跑中上挑式和
下压式两种接棒方法的动作要点。 技能目标：通过练习85%以上的学生能正确 掌握交接棒技术；75%以上的学生能在接棒 区内合理交接棒。 情感目标：学生乐意进行不同方法的传、接 棒的练习，具有合作精神，配合的意识。
教师进行持棒起跑的讲解示范，并 与体育骨干配合做示范，让学生头 脑中初步形成整体动作表象和了解 各个技术环节过程
三、结束部分
教师指导放松
5’
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六、说课的负荷
整体练习密度35%-45%左右
全课平均心率140次/分左右，
课中最高心率145次/分左右，
在做起接力时达到最高峰。
返回
康乐县第一中学 张彦辉
2 1 2 1
原地练习一：1、 2、3接，教师口 令指挥，各做2遍
原地练习二：1、2报数插 开练习，1左手传2右手接 以次向前，然后后转练习。 返回
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二．教材分析
接力跑是高中《体育与健康课》水平五高一
年级田径模块教学中快速跑中的一节内容， 本节课是第一课时,本内容共四课时。拓展素 质练习《水果蹲》。 是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛 项目之一。 。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。 在群众性的体育活动中，有不同形式的接力 跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、 男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。 返回
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教学重、难点
接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速
度的衍接， 难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技 术
返回
同心圆交接棒练习二
20米的同心圆，交 接棒 要求：接棒要准确， 并且在跑动中完成， 外侧学生交接时内 切入交左手，内侧 交接时外切入交右 手。
在红色区内完成交接 棒 返回
原地摆臂练习
教法设想：为达到教学目的，充分突出和 突破教学的重、难点，本着从教学的实效 性和创新性原则出发，主要采用递进教学 法、分层次教学法、讲解示范法等。 学生反复加强练习的教学策略,发展学生 的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵 活多变手段,做到身心结合,努力达到教学 目标
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说过程
一、准备部分
高中体育《接力跑》说课稿
康乐一中 张彦辉
教 材 分 析 教 学 目 标
学 情 分 析
重 点 难 点
接力跑
场 地 器 材 教 学 过 程
教 法 学 法
一ห้องสมุดไป่ตู้教学思想
根据新课标的要求,本着“学生为本、健康
第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过 程中注重学生学习简单运动技能的培养; 通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、 互评等教学手段提高运动技术
四、教学组织
本课的教学指导思想主要采用教师指导,学生
反复加强练习的教学策略,发展学生的个性,充 分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做 到身心结合,努力达到教学目标. 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而 以服务练习与教学为目标,力求合理,紧凑,流 畅,新颖
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五、说教法学法
10’
1、课堂常规 2.本课的教学内容及目标要求 3、通过慢跑和口令击掌 4、游戏：跳棒接力赛
二、基本部分
30’
1、教师与一学生配合讲解示范两种传 接棒的动作方法，重点演示了交接棒的手 型，并指导学生集体模仿练习。 2、原地摆臂的教与练（3次摆臂） 3、上步交接练习 4同心圆慢跑传接棒动作练习 5、巩固练习接力大比拼 6.素质练习
三、学情分析
本课面对的是高年级的学生，学生的体育素质
基础良好，在身体锻炼中也具备了较高的基本 运动能力。 我校秋季田径运动会的召开，最能激动全班的 接力跑深受学生喜欢，学生对接力跑的学习兴 趣比较浓，以接力跑作为本节课的内容会有意 想不到的收获。 教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来， 给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用 所学动作的机会，从而增强教学效果。
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七、教学程序及设计蓝图
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八、场地器材安排
跑道，
标志桶4个，
接力棒8个
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九、教学反思
课后反思等上
完课后再另行 总结。
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教学目标
认知目标：学生能够说出接力跑中上挑式和
下压式两种接棒方法的动作要点。 技能目标：通过练习85%以上的学生能正确 掌握交接棒技术；75%以上的学生能在接棒 区内合理交接棒。 情感目标：学生乐意进行不同方法的传、接 棒的练习，具有合作精神，配合的意识。
教师进行持棒起跑的讲解示范，并 与体育骨干配合做示范，让学生头 脑中初步形成整体动作表象和了解 各个技术环节过程
三、结束部分
教师指导放松
5’
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六、说课的负荷
整体练习密度35%-45%左右
全课平均心率140次/分左右，
课中最高心率145次/分左右，
在做起接力时达到最高峰。
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康乐县第一中学 张彦辉
2 1 2 1
原地练习一：1、 2、3接，教师口 令指挥，各做2遍
原地练习二：1、2报数插 开练习，1左手传2右手接 以次向前，然后后转练习。 返回
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二．教材分析
接力跑是高中《体育与健康课》水平五高一
年级田径模块教学中快速跑中的一节内容， 本节课是第一课时,本内容共四课时。拓展素 质练习《水果蹲》。 是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛 项目之一。 。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。 在群众性的体育活动中，有不同形式的接力 跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、 男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。 返回
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教学重、难点
接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速
度的衍接， 难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技 术
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同心圆交接棒练习二
20米的同心圆，交 接棒 要求：接棒要准确， 并且在跑动中完成， 外侧学生交接时内 切入交左手，内侧 交接时外切入交右 手。
在红色区内完成交接 棒 返回
原地摆臂练习
教法设想：为达到教学目的，充分突出和 突破教学的重、难点，本着从教学的实效 性和创新性原则出发，主要采用递进教学 法、分层次教学法、讲解示范法等。 学生反复加强练习的教学策略,发展学生 的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵 活多变手段,做到身心结合,努力达到教学 目标
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说过程
一、准备部分
高中体育《接力跑》说课稿
康乐一中 张彦辉
教 材 分 析 教 学 目 标
学 情 分 析
重 点 难 点
接力跑
场 地 器 材 教 学 过 程
教 法 学 法
一ห้องสมุดไป่ตู้教学思想
根据新课标的要求,本着“学生为本、健康
第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过 程中注重学生学习简单运动技能的培养; 通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、 互评等教学手段提高运动技术