《告别懒惰_学会勤奋》-心理健康教育
四年级上册心理健康教育第4课《 告别懒惰》
童年时期 童年的邓亚萍因个子矮,手脚粗短,根本不符合体校的要求,体校的 大门没能向她敞开。于是,年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球,每天在 练完体能课后,必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七 八岁,但为了能使自己的球技更加熟练,基本功更加扎实,便在自己的腿 上绑上了沙袋,而且把木拍换成了铁拍。对一个孩子来说,这是多么难 能可贵!这不但要使身体备受煎熬,心里方面也要承受巨大的压力。
古今中外还有哪些成功的名人是靠着勤奋取得 大成就的？看看谁说得多：
名字
，事迹
。
激情演讲：
告别懒惰
爱迪生说过“天才是百分之九十九的汗水加上百
分之一得灵感“（常言说“天道酬勤”……）
我一定要改掉(
)坏毛病，我坚信我自
己能(
) ，请大家看我的实际行动吧！
请大家支持我！谢谢大家！
聪明在于勤奋，天才在于积累。 ——华罗庚 勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟 —— 民谚 天才绝不应鄙视勤奋 —— 小普林尼 智慧源于勤奋，伟大出自平凡 —— 民谚 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数 艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。
运动员时期 进入国家队后,邓亚萍都是超额究成自己的训练任务,队里规定上午练到 11时,她就给自己延长到11时45分,下午训练到6时,她就练到6时45分或7时 45分,封闭训练规定练到晚上9时,她练到 11点多。邓亚萍为了训练经常误了 时间,她就自己泡面吃。 在队里练习全台单面攻时,邓亚萍依旧往腿上绑沙袋,而且面对两位男陪 练的应突右奔,一打就是2小时!
——陈景润（当代数学家） 才华是刀刃，勤奋是磨刀石，很锋利的刀刃，若日久不用磨，也会 生锈，成为废物。——老舍（现代作家、艺术家）
创新心理健康课教案,教你从小告别懒惰,培养勤奋品质!
在现代社会中，人们越来越注重心理健康的重要性。
随着社会的不断发展，创新心理健康课的教育日益被重视。
什么是创新心理健康课呢？它为什么能够教你从小告别懒惰，培养勤奋品质呢？本文将从多个方面来探究创新心理健康课的作用。
一、什么是创新心理健康课？创新心理健康课是一种新型的教育方式。
它不同于传统的心理课程，强调的不再是对心理知识的传授，而是更多地关注学生的实践能力和心理品质的培养。
创新心理健康课包括多个环节，如体验式学习、独特的课程设计、心理辅导等。
二、创新心理健康课能够培养学生的勤奋品质勤奋是一个人成功的关键因素之一。
但是，许多人都不愿付出更多的努力，变得懒惰而消极。
这种心态会抑制一个人的进步和成长。
通过创新心理健康课，学生可以摆脱这种惰性心态，培养勤奋品质。
创新心理健康课会让学生认识到勤奋的重要性。
在这个教育过程中，老师可以引导学生反思自己的懒惰行为，从而意识到勤奋的美好和价值。
心理健康课还会提供一些实用的技巧，帮助学生调节自己的情绪和焦虑，从而更好地专注学习。
创新心理健康课还创造了一个良好的心理环境，让学生不断感受到自己的成长和进步。
这种积极的心态会驱使学生更努力地工作和学习。
三、创新心理健康课能够引导学生迈出成功的第一步创新心理健康课的教育方式是以体验式学习为主要方法，培养学生独立思考、自主学习和实际操作的能力。
学生通过面对实际问题和挑战，学习自信、自立和自信的能力，为日后的成长奠定了坚实的基础。
创新心理健康课还会引导学生积极追求自己的目标。
在课程的设计中，老师会让学生思考自己的人生方向和职业规划，帮助学生找到自己的兴趣和擅长的领域。
通过不断积累知识和经验，提升自己的能力和竞争力，学生可以更快地迈出成功的第一步。
四、创新心理健康课教学方法在创新心理健康课的教学中，老师可以采用多种方法来加深学生的印象。
比如说，冥想法，可以通过让学生在放松身心的情况下，让他们静心感受自己的心情状况，找到自己的梦想和目标；又如，情感倾听法，老师可以针对学生不同的情感状态，发现他们潜在的心理问题，并予以适当的辅导和引导。
小学四年级上册心理健康《告别懒惰》教学设计与反思
活动二：说一说
1.讲述石匠的故事，听了这个故事你的想法是什么？
2.古今中外，还有哪些名人是靠着勤奋取得大的成就？请列举出他们的名字及事迹。
教师总结：很多同学都说，我不是懒惰，只是有时很勤奋，还是没有效果，通过这两个故事，让学生明白自己的努力还需要坚持作为支撑。
活动三：做一做
小学四年级上册心理健康《告别懒惰》教学设计与反思
第7周
星期三
学科
心理健康教育
年级
四
班级
5
授课内容
告别懒惰
课前准备
多媒体课件、懒羊羊音乐、白纸、青蛙头饰两个
授课者
心理老师
教学
目标
1.每个人都有懒惰情绪，重点是想办法克服它。
2.在故事情境中，肯定每个学生自己克服懒惰的原创方法。
3.体验成功，相信自己能够战胜懒惰，并做一份战胜懒惰的中长期计划书，请父母同学监督。
1.加油站：自主阅读，描述自己曾经用什么方法战胜懒惰。
2.准备用哪一种方法改变自己的哪一种懒惰行为？
3.“战胜懒惰”计划：一周后，交流自己战胜懒惰的心得，并颁发证书奖励告别懒惰行为的学生。
四、分享感悟
这节课你有什么收获和启发？请部分同学和大家进行交流。
教师总结：告别曾经的懒惰，养成勤奋学习的习惯，才能获得学业的成功，希望同学们都像快乐的小蜜蜂一样，享受勤奋带来的成功的欢乐。
教
与
学
设
计
一、暖身活动
1.“抓手指”游戏：学生左手伸食指朝上，右手手掌朝下，把自己的左手食指放在旁边同学的掌心下。教师读《懒羊羊的故事》,学生听到“懒”字，就去抓旁边人的手指，看谁抓的次数多。
2.生活中你的“懒惰”，一般会被谁抓住？你是怎么面对自己的懒惰的？分享成功的经验。
四年级上册心理健康教案-第十一课告别懒惰积极进取
四年级上册心理健康教案-第十一课告别懒惰积极进取四年级上册心理健康教案第十一课：告别懒惰，积极进取教学目标：1.了解懒惰的危害；2.认识积极进取的好处；3.学习如何克服懒惰，积极进取；4.培养学生的自立自强意识，激发学生的内在动力。
教学重难点：1.懒惰的危害与积极进取的好处；2.激发学生的内在动力，培养学生的自立自强意识。
教学步骤：一、导入（5分钟）1.出示一张图片，让学生认真观察，描述图片中人物和场景的特点；2.导入主题，让学生联想到自己的生活中是否存在懒惰的情况。
二、深入讲解懒惰的危害（10分钟）1.介绍懒惰的定义和危害；2.举例说明懒惰会造成的影响：学习成绩下降、体力下降、心理上的焦虑，等等。
三、认知积极进取的好处（10分钟）1.介绍积极进取的定义和好处；2.举例说明积极进取会带来的好处：有学习的动力、体力充沛、充满信心、达成自己的目标等等。
四、谈谈如何克服懒惰，积极进取（15分钟）1.分组讨论：组内成员结合自己的生活经验，提出解决懒惰的方法；2.小组交流：让每组讲述自己的方法，并与全班分享。
五、培养学生的自立自强意识，激发学生的内在动力（20分钟）1.让学生回忆自己过去的学习生活，分享自己成长的点滴、成功的经历；2.引导学生分析成功的原因，让学生认识到内在动力的重要性；3.让学生通过自我反思，梳理自己的内在动力，有针对性地制定自己的学习计划。
六、总结（5分钟）1.总结今天的学习内容和收获；2.布置课堂作业：针对今天学习的内容，设计一份“学习计划”，并在下节课上课堂上向大家汇报。
教学延伸：学生可以自己去探索如何激发自己更大的内在动力，让自己走出懒惰的泥潭，积极进取。
除了课堂上的讲解，学生可以阅读书籍或者参与课余活动，获得更多的知识与启发，以此来进一步发掘自我潜能。
七、教育意义-告别懒惰，积极进取“懒惰是心灵的腐败，积极进取是奋发的力量。
”许多实践证明：总是嗷嗷待哺、消磨时光的人，永远无法创造价值和改变命运；只有热爱探索、始终坚持追求的人，才能顺利拨云见日，并不断成长为优秀的个体。
2024年四年级心理健康教学课件第4课告别懒惰
四年级心理健康教学课件第4课告别懒惰一、教学目标1.让学生了解懒惰对学习和生活的影响，认识到告别懒惰的重要性。
2.培养学生树立正确的价值观，养成良好的学习习惯，提高自律能力。
3.引导学生学会合理安排时间，提高学习效率，全面发展自己的能力。
二、教学内容1.懒惰的定义和表现2.懒惰的危害3.告别懒惰的方法4.时间管理和自律能力的培养三、教学过程1.导入：通过故事、案例等形式，让学生了解懒惰的表现和危害，激发学生的学习兴趣。
2.讲解：详细讲解懒惰的定义、表现和危害，让学生对懒惰有更深入的认识。
3.方法指导：介绍告别懒惰的方法，如制定学习计划、设定目标、分解任务等。
4.实践环节：让学生结合自己的实际情况，尝试运用所学方法告别懒惰，提高学习效率。
5.总结与反思：引导学生总结学习收获，反思自己在告别懒惰过程中的不足，明确今后努力方向。
四、教学评价1.观察学生在课堂上的表现，了解他们对懒惰的认识和告别懒惰的意愿。
2.检查学生制定的学习计划，评估其时间管理能力和自律能力。
3.跟进学生在日常学习生活中的表现，观察他们是否真正告别懒惰，养成良好的学习习惯。
五、教学资源1.教材：四年级心理健康教材2.多媒体资源：故事、案例、图片等3.辅助材料：学习计划模板、时间管理工具等六、教学建议1.针对不同学生的特点，因材施教，关注学生的个体差异。
2.创设轻松愉快的教学氛围，鼓励学生积极参与课堂讨论。
3.家校合作，共同关注学生的心理健康，促进学生的全面发展。
通过本课的学习，希望学生能够认识到懒惰的危害，掌握告别懒惰的方法，养成良好的学习习惯，提高自律能力，为自己的成长奠定坚实基础。
重点关注的细节：告别懒惰的方法1.制定学习计划：制定学习计划是告别懒惰的第一步。
学生需要明确自己的学习目标和任务，将大目标分解为小目标，并规划出每天的学习时间和内容。
制定学习计划时，要确保目标具体、可衡量、可实现、相关性强、有时间限制（SMART原则）。
四年级心理健康告别懒惰教案反思
四年级心理健康告别懒惰教案反思教案标题：引导四年级学生告别懒惰，促进心理健康成长教案概述：本教案主要旨在帮助四年级学生识别和克服懒惰的行为，培养积极主动学习的习惯，提高他们的心理健康水平。
通过情感教育、认知培养和行为规范等方式，引导学生认识到懒惰的负面影响，并激发他们积极参与学习、拥有目标、努力奋斗的意识。
教学目标：1. 了解懒惰的定义及其对心理健康的影响。
2. 能够辨别并反思自己可能出现的懒惰行为。
3. 能够制定明确的学习目标，并通过积极主动的态度和有效的方法克服懒惰。
4. 提高自我管理、自我认知和自我激励能力，培养积极向上的心理品质。
教学准备：1. PPT或黑板、白板等教学工具。
2. 学生的心理健康调查问卷。
3. 案例、图片或故事等相关教具。
教学过程：一、导入（约5分钟）1. 引入话题：让学生思考并回答下面问题：- 你觉得懒惰是什么？- 你认为懒惰对心理健康有什么影响？2. 分享故事：讲述一个与懒惰相关的小故事，引发学生思考。
二、学习懒惰的定义和心理影响（约10分钟）1. 教师介绍懒惰的定义，通过PPT或黑板记录学生的回答，形成共识。
2. 与学生一起讨论懒惰对心理健康的影响，动员学生思考自身是否存在懒惰的行为。
三、自我反思懒惰行为（约15分钟）1. 发放学生的心理健康调查问卷，引导学生认真回答并分析自己的懒惰行为。
2. 学生个别自我反思，并以小组为单位分享自己的结果。
学生可以互相交流、倾听和提供建议。
四、培养积极学习习惯（约15分钟）1. 通过案例、图片或故事等方式，呈现积极学习的习惯。
教师与学生一起分析积极学习的好处，激发学生的学习动力。
2. 引导学生制定明确的学习目标，并教授制定目标的方法与步骤。
五、克服懒惰的方法与策略（约15分钟）1. 教师引导学生思考并讨论如何克服懒惰的方法与策略，记录学生的回答。
2. 教师补充其他有效的方法与策略，并与学生一起总结出解决懒惰问题的通用原则。
六、积极向上的心理品质培养（约10分钟）1. 引导学生思考并讨论积极向上的心理品质，如自信、毅力、责任感等的重要性。
勤奋与懒惰 [小学心理健康课教案——告别懒惰,,学会勤奋]
![勤奋与懒惰 [小学心理健康课教案——告别懒惰,,学会勤奋]](https://img.taocdn.com/s3/m/e05f249589eb172ded63b7cd.png)
勤奋与懒惰 [小学心理健康课教案——告别懒惰,,学会勤奋]告别懒惰学会勤奋活动分析：儿童心理学表明，四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，孩子的学习能力和情感能力快速发展，是培养学习能力和情感能力的重要时期。
四年级还是养成良好的学习习惯和改变不良习惯的最后关键时机。
在四年级以后，除非进行特殊的训练，孩子的学习习惯将很难改变。
四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡，开始具有自觉克服困难的意志，所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。
是培养孩子学习能力的关键期，这一时期孩子的记忆力、理解能力、思维能力和表达能力快速发展，是培养孩子写作和阅读能力的关键时期，孩子的逻辑和抽象思维能力开始增强，对学习能力的培养将会起到事半功倍的作用。
活动目的：1、运用讲故事的方式与新兴多媒体教学手段相结合，学生懂得“在学习上想要有所收获，就一定要勤奋，若懒惰将一事无成。
” 2、通过对老师讲述的内容展开学生间的交流、讨论，加强学生对在学习中具备勤奋的必要性的心理体验与认知，从而帮助他们下定决心，告别懒惰的心理，变得勤奋求知。
活动重点：告别懒惰的心理，了解勤奋的必要性，培养勤奋学习习惯的重要性。
活动难点：让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为，并作反思从而下定决心，告别懒惰心理，学会勤奋学习。
教学准备：课件、视频。
教学过程：一、导入主题1、播放音乐《劳动最光荣》，学生听着音乐拍手或轻声跟唱，说一说歌曲中谁是勤劳的人？ 2、揭题：告别懒惰学会勤奋我们在学习中，要像喜鹊和小蜜蜂一样勤劳，不能懒惰，学会勤奋。
古人说“天才出自勤奋”。
无论是谁，无论你有多好的条件，要先取得好成绩，必须学会勤奋，常言说“天道酬勤、勤能补拙”说的就是这个道理。
二、通过案例，学习如何学会勤奋。
案例一、如何偷懒呢？有的同学在遇到问题时，会想喝什么口服液能让人变聪明，什么东西一学就会呢？或者有没有机器人能代替我们学习、劳动，让大家不花力气和功夫就收获果实呢？讨论：为什么他们有这种想法呢？提问：懒惰的危害是什么？小结：凡是有这些问题的学生有的是想不努力，不花力气、不下功夫就收获果实：有的是对自己没有什么要求和目标，不想积极争取进步。
四年级心理健康上册教案-第四课告别懒惰
四年级心理健康上册教案-第四课告别懒惰教学目标知识目标1.认识懒惰的危害。
2.明确懒惰带来的后果。
3.了解勤奋的重要性。
能力目标通过本节课的学习，学生将：1.对懒惰的行为进行评估。
2.能够分析懒惰所带来的后果。
3.意识到良好的学习习惯对于自身发展的重要性。
情感目标1.鼓励学生形成勤奋、自律、自强的品质。
2.促使学生自我反省，寻找自身的不足和改进的措施。
3.通过本节课的学习，增强学生的自信心。
教学重点如何评估自身懒惰的行为，认识懒惰的危害。
教学难点如何树立勤奋的品质，时刻提醒自己不要懒惰。
教学方法情景演示、实际操作、活动教学、探究式学习和小组合作学习。
教学素材1.一块写有“勤奋”的大红布条。
2.卡片。
教学过程Step1：导入教师向学生展示一块写有“勤奋”的大红布条，让他们了解勤奋的重要性，并解释下面学到的并不只是学习上会用到，人生中任何成功的事业都离不开勤奋。
再展示一些成功的人物图标，鼓励同学们向这些人物学习。
同时询问：“有没有懒惰的时候？以及这些懒惰的行为会带来什么后果呢？”引入主题：告别懒惰。
Step2：探究让同学们根据教师提供的成绩卡片，互相比较，让他们思考为什么有的同学成绩好，而有的同学成绩差，引导学生自己找到规律和原因。
通过讨论，学生们认识到懒惰带来的后果，意识到勤奋的重要性。
Step3：小组合作学习随机分成小组，让同组成员讨论一下他们本组之间的流程和规则，在讨论的过程中，同学们一定会提到勤奋的实践和行动，也会解决遇到的问题并达成共识。
Step4：操练将同学按照小组随机抽签，组织小组内的成员轮流演练如何分享自己的懒惰经历，每个同学可根据实际情况分享1-2个懒惰的行为，分享完后小组其他同学针对分享的内容进行评论和建议，鼓励同学们互相启发和帮助。
Step5：拓展1.通过问答模式进一步加深对懒惰的认识，确定大家对勤奋和懒惰的感悟是否统一。
2.通过课后作业和讲评，了解每个同学是否真正明白了勤奋的重要性。
《告别懒惰 学会勤奋》-心理健康教育-张伶俐―广东省佛山市汇总
心理健康教育教案告别懒惰学会勤奋广东省佛山市顺德区容桂上佳市小学张伶俐活动对象：小学四年级教材分析：儿童心理学表明，四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，孩子的学习能力和情感能力快速发展，是培养学习能力和情感能力的重要时期。
四年级还是养成良好的学习习惯和改变不良习惯的最后关键时机。
在四年级以后，除非进行特殊的训练，孩子的学习习惯将很难改变。
四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡，开始具有自觉克服困难的意志，所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。
是培养孩子学习能力的关键期，这一时期孩子的记忆力、理解能力、思维能力和表达能力快速发展，是培养孩子写作和阅读能力的关键时期，孩子的逻辑和抽象思维能力开始增强，对学习能力的培养将会起到事半功倍的作用。
活动目的：1、运用唱歌、讲故事的方式与新兴多媒体教学手段相结合，让学生懂得“在学习上想要有所收获，就一定要勤奋，若懒惰将一事无成。
”2、通过对老师讲述的内容展开学生间的交流、讨论，加强学生对在学习中具备勤奋的必要性的心理体验与认知，从而帮助他们下定决心，告别懒惰的心理，变得勤奋求知。
活动重点：告别懒惰的心理，了解勤奋的必要性，培养勤奋学习习惯的重要性。
活动难点：让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为、心里。
，并作反思从而下定决心，告别懒惰心理，学会勤奋学习。
教学准备：歌曲电声资料、自我诊断试卷、小蜜蜂头饰若干、故事稿件、电脑课件、投影设备等。
教学过程：一、导入主题1、播放音乐《小蜜蜂》，学生听着音乐拍手或轻声跟唱歌曲；《小蜜蜂》/whw1113/3849516_P3P31师：歌词里唱了些什么？师：请学生赞美小蜜蜂（勤劳的小蜜蜂）2、揭题：告别懒惰学会勤奋/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B9%D8%D3%DA%C7%DA%B 7%DC%B5%C4%C3%FB%D1%D4&in=27802&cl=2&lm=-1&st=&pn=10&rn=1&di=70807308180&ln=1946&fr=&fm=rs5&fmq=1331518911773_R&ic=&s=&se=&sme=0&tab=&width=&height=&face=&is=&istype=2#pn13&-1&di96757196175&objURLhttp%3A%2F%%2F01%2F32%2F92%2F99bOOOPIC17.jpg& fromURLhttp%3A%2F%%2Fweili_1329299.html&W650&H650&T8136&S108&TPjpg师：我们在学习中，要像勤劳的小蜜蜂一样勤劳，不能懒惰，学会勤奋。
小学心理健康教案第十一课告别懒惰积极进取
小学心理健康教案第十一课告别懒惰积极进取告别懒惰积极进取启发小学生心理健康引言：在小学阶段，培养良好的心理健康是至关重要的。
懒惰是一个常见的问题，它会阻碍孩子们充分发挥潜力。
因此，本篇文章将针对小学心理健康教案第十一课的主题“告别懒惰积极进取”，为孩子们提供一些有益的建议和方法，帮助他们养成积极向上的态度，追求进步。
一、认识懒惰的危害懒惰是指缺乏积极主动性和主动学习动力的心理状态。
它会使小学生产生拖延、学习效率低下等问题，进而影响到他们的学业成绩和自信心的培养。
因此，学生们应该认识到懒惰的危害，明确懒惰对他们未来发展的不利影响，从而激发他们积极改变的动力。
二、培养积极学习态度1.树立目标：为了告别懒惰，小学生需要明确自己的学习目标。
他们可以制定每日、每周或每月的学习计划，确保每天有一定的学习任务，这样有明确的目标会使他们更有动力进取。
2.培养好习惯：良好的学习习惯是养成积极学习态度的基础。
提醒学生们按时完成作业、合理安排时间、保持专注等良好习惯。
逐渐形成这些好习惯，将有助于他们培养积极进取的态度。
3.奖惩制度：学校可以建立一套有效的奖惩制度来激励学生们。
例如，对于表现出色的学生给予表扬和奖励，对于任课老师指定的学习任务一律按时完成的学生可以获得一定的积分并兑换礼品。
三、培养积极面对挑战的勇气1.正面思考：小学生在面对困难和挑战时，需要采取积极的态度。
帮助他们正面思考问题，并鼓励他们相信自己的能力和潜力。
学校可以组织一些互动活动，让学生们分享他们在面对困难时的积极经历，鼓舞彼此。
2.鼓励尝试：告别懒惰就意味着要积极尝试新事物、新技能。
学校可以提供一些丰富多样的课外活动，让学生们选择自己感兴趣的领域，并激励他们参与其中。
当学生们尝试新事物时，要给予他们充分的鼓励和支持，让他们体验到积极尝试的乐趣。
3.良师益友：老师和家长是小学生成长过程中的重要引导者。
他们应该培养学生们与他人进行合作、交流和分享的能力。
探索新方法：小学心理健康课教案带你告别懒惰,追寻勤奋之路!
在现代社会，孩子们的学习任务越来越繁重，竞争也越来越激烈，心理健康问题也越来越突出。
心理健康教育成为了越来越受关注的话题。
针对这一现状，小学心理健康课堂应运而生。
由于传统教育的束缚和教学模式的单调，学生们对于心理健康课程的接受度不高，尤其是针对懒惰这一问题的讲解显得力不从心。
在这篇文章中，我们将探讨一些新的方法，贯彻小学心理健康教育课程，帮助学生告别懒惰，走向勤奋之路。
一、了解懒惰要想对付懒惰，要了解懒惰是什么。
懒惰并不是一种生来就有的刻板印象，更多的时候它是一种习惯。
我们的生物钟每天都会不断地提醒我们起床、吃饭、午休、工作、学习、运动、睡觉。
而习惯就是一个人反复地行为，很可能就会成为习惯，而这个习惯对人们的影响可能会相当深远。
二、进行情境引导针对学生们的习惯贯穿于生活的每一个角落，心理健康课堂应着重于进行情境引导。
情境引导是一种针对学生自由行为的教育方式。
小学生们一般比较框架化地接受任务或信息，如果能做到把情况提出来一起演练、一起体验，让学生自己搜寻、生成自己的策略，将会更为奏效。
在引导学生认识到自身的懒惰体影响时，比起简单的讲解，从情境模拟和角色扮演中出发，更能促使学生们自我认识，并更好地落实在生活中。
三、培养习惯培养良好的习惯是消除懒惰的主要方法之一。
西方科学家伊戈尔·帕夫洛夫研究了一种称为“条件反射”的现象，从而得出一项重要发现——要想改变行为，只需要变更一个人的习惯。
心理健康教育应当尝试在学生的日常生活和校园环境上实现这种变革。
进行长期的、常态化的行为训练，切实为学生们打造出良好的、自发性的心理发展环境。
对于学习，教师可以引导学生养成自己的学习计划，自我检测，自我修正。
在课余时间或假期可以利用一些简单的日记工具，记录下自己一天的学习和生活，帮助进一步认识自己。
四、进行自我评估进行自我评估是一个重要的方法，它能帮助学生在实现养成设定的习惯上碰到问题时更好地找到自己的困点，并展现思考和解决问题的能力。
苏教版四年级心理健康教育上册第四课《告别懒惰》教案
2. 教师小结：大家在如此短的时间内能够联想到这么多的相关内容，说明我们是对生活有着敏锐观察力和丰富想象力的小学生。
如果有学生一下子联想不到，可以多停顿几秒钟，给他（她）信任的目光。
2分钟
活动在线
请同学们回家后，与父母分享司马光“警枕励志”的故事，请父母监督自己，与父母共同完成“‘黄青蛙’蜕变记”计划。
与学生约定好结果呈现的方式和时间，防止此课所学习的成果只是昙花一现。
2分钟
多媒体设备、教学课件、黄青蛙和绿青蛙的头饰、《黄青蛙蜕变记》表格（教学课件第15页）。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
暖身导入
用有律动的节奏带动课堂氛围，起到暖身的效果，同时与主题相连，让学生脑力开放思维，联想与本课主题相关的生活经验。
活动：自由联想
1. 活动过程：
（1）同学们，大家好！下面我们来做一个活动：请同学们自由联想与“懒”相关的一切。
因为__________________________________
②第一步我需要如何做：___________________
接着我还需要如何做：_____________________
信心值：☆☆☆☆☆
（4）邀请个别学生分享自己的填写情况。
2. 教师小结：培养积极向上的习惯不是一朝一夕就能达成的，这需要我们有笃定的信念，同样也离不开父母、老师还有身边人的监督。
规范各组的展示方式，以防止有的组展示时间过长，占用了其他组的展示机会。
引导学生的质疑应围绕着如何更好的完善方案，而并非是“刁难”对方。
小学心理健康教学设计告别懒惰
小学心理健康教学设计告别懒惰在小学心理健康教学中，告别懒惰是一个重要的主题。
懒惰是指对学习和生活中的任务缺乏兴趣、意志力不足、缺乏动力等表现。
如果不加以引导和纠正，懒惰可能会影响学生的学业成绩和个人发展。
因此，设计一套心理健康教学方案，帮助学生告别懒惰，提高学习动力和积极性，对他们的全面成长至关重要。
一、认识懒惰对学生的影响1. 学业成绩下降：懒惰会使学生对学习缺乏兴趣和动力，导致学习效率低下，课堂表现不佳，从而影响到学业成绩的提升。
2. 自律能力欠缺：懒惰让学生缺乏自我约束和坚持努力的能力，无法良好地管理时间和制定计划，容易拖延学习任务。
3. 情绪波动：懒惰会使学生感到无趣和沮丧，产生消极情绪，对心理健康产生不良影响。
二、培养学习兴趣的方法1. 创设积极向上的学习环境：为学生提供丰富多样的学习资源和机会，激发他们的学习兴趣。
可以组织课外讲座、参观考察等，让学生亲身体验到知识的魅力和实用性。
2. 引导学生定期设立学习目标：帮助学生制定具体、可量化的学习目标，激发他们的动机和努力。
同时，教师可以与学生一起制定学习计划，监督和指导他们的学习过程。
3. 关注学生个体差异：不同学生的兴趣爱好各异，教师应根据学生的特点和需求，设计富有吸引力的学习任务，提供多样化的学习方式和评价手段，以激发学生的学习兴趣。
三、培养自律能力的方法1. 提供规范和倡导：制定明确的学习规范和班级规则，告诉学生遵守这些规则的重要性。
教师可以及时表彰和奖励遵守规则的学生，让学生意识到自律能力的价值和意义。
2. 培养良好的习惯：组织学生参与有益的活动，如读书分享会、健康生活习惯培养等，通过身体力行的示范和引导，帮助学生养成良好的学习和生活习惯。
例如，每天制定学习计划、保持适量的锻炼、规律的作息等。
3. 培养时间管理技能：教师可以向学生讲解时间管理的重要性，并提供一些实用的时间管理技巧，如制定优先级、合理安排学习任务等，帮助学生合理安排时间，提高学习效率。
第四课告别懒惰教学设计-四年级全一册小学心理健康(南大版)
第四课告别懒惰教学设计-四年级全一册小学心理健康（南大版）教学内容：本课旨在帮助学生认识到懒惰的危害，激发他们告别懒惰的意愿，培养勤奋的习惯。
课程内容包括认识懒惰的表现、懒惰的危害、勤奋的重要性以及如何告别懒惰。
教学目标：1. 让学生了解懒惰的概念，认识到懒惰对个人成长和发展的不良影响。
2. 培养学生树立勤奋意识，激发他们告别懒惰的意愿。
3. 教授学生一些告别懒惰的方法，帮助他们养成良好的学习和生活习惯。
4. 引导学生学会自我管理，提高自律能力。
教学难点：1. 帮助学生认识到懒惰的危害，激发他们告别懒惰的意愿。
2. 教授学生告别懒惰的方法，并引导他们在实际生活中运用。
3. 培养学生树立勤奋意识，养成良好的学习和生活习惯。
教具学具准备：1. 课件或黑板，用于展示教学内容和板书设计。
2. 案例分析材料，用于引导学生讨论和分析。
3. 小组讨论表格，用于记录学生讨论结果。
4. 课后作业模板，用于布置作业。
教学过程：1. 导入：通过一个懒惰与勤奋的小故事，引发学生对懒惰和勤奋的思考，激发他们的学习兴趣。
2. 认识懒惰：让学生分享自己对懒惰的理解，然后教师总结懒惰的概念和表现，引导学生认识到懒惰的危害。
3. 勤奋的重要性：通过案例分析，让学生了解勤奋对个人成长和发展的积极影响，培养他们树立勤奋意识的意愿。
4. 告别懒惰的方法：教授学生一些告别懒惰的方法，如制定计划、设立目标、自我激励等，并引导他们在实际生活中运用。
5. 小组讨论：将学生分成小组，让他们讨论如何告别懒惰，然后分享讨论成果。
6. 总结与反思：教师对本节课的内容进行总结，引导学生反思自己的学习和生活，鼓励他们告别懒惰，培养勤奋的习惯。
板书设计：1. 告别懒惰2. 副培养勤奋的习惯3. 教学内容框架：认识懒惰、勤奋的重要性、告别懒惰的方法、小组讨论、总结与反思作业设计：1. 让学生结合自己的生活实际，制定一个告别懒惰的计划，并记录实施过程和成果。
2. 写一篇关于告别懒惰的感悟，分享自己的体会和经验。
北师大版心理健康四年级上册《告别懒惰 积极进取》教案
北师大版心理健康四年级上册《告别懒惰积极进取》教案一、教材分析：本节课是北师大版心理健康四年级上册的第十一课《告别懒惰积极进取》，主要讲述了如何告别懒惰，培养积极进取的心态。
通过学习本课，学生能够认识到懒惰对自己的不利影响，了解积极进取的重要性，并学会通过努力和坚持实现自己的目标。
二、教学目标：知识目标：了解懒惰对自己的不利影响，认识积极进取的重要性。
能力目标：培养学生的自我管理能力和积极进取的心态。
情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的品质。
三、教学重点和难点：教学重点：培养学生的积极进取的心态。
教学难点：如何激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的品质。
四、学情分析：本节课的学生为四年级学生，他们处于身心发展的关键时期，容易受到外界环境的影响。
在学习上，部分学生可能存在学习兴趣不高、懒散等问题。
因此，本节课需要通过生动有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣，培养他们的积极进取的心态。
五、教学过程：第一环节：新课导入教师可以播放一段小视频，展示一个懒惰的小孩如何错失了很多机会。
例如，视频中可以展示一个小孩在家里玩电子游戏，不愿意做作业，结果成绩一落千丈，无法参加喜欢的活动。
然后，教师与学生们进行简短的讨论，引导学生认识到懒惰的不利影响。
教师：同学们，你们看到了这个小孩吗？他因为懒惰错过了很多机会，生活变得一团糟。
你们有没有遇到过类似的情况呢？请举手分享一下。
（学生举手分享自己的经历）第二环节：学习新知教师通过多媒体展示PPT，向学生介绍积极进取的概念和重要性。
教师：同学们，我们今天要学习的是《告别懒惰积极进取》。
首先，我们来了解一下积极进取的含义。
积极进取是指主动努力、积极参与、追求进步的心态和行为。
它能够帮助我们克服困难，实现自己的目标。
举个例子，小明在学习上非常积极进取，他每天都认真完成作业，积极参加课堂活动，因此取得了优异的成绩，获得了老师和家长的赞扬。
第三环节：情感培养教师可以通过小组讨论的方式，让学生们分享自己在学习上的困惑和懒散的经历，并引导他们思考如何摆脱懒惰，培养积极进取的心态。
小学心理健康第十一课《告别懒惰积极进取》教案
小学心理健康第十一课《告别懒惰积极进取》教案告别懒惰积极进取：小学心理健康教案引言：小学生作为正在成长的群体，心理健康的培养和引导显得尤为重要。
本篇教案以小学心理健康第十一课《告别懒惰积极进取》为基础，旨在帮助学生认识到懒惰对于个人发展的阻碍，并激发他们积极进取的态度。
通过教师引导、课堂活动以及小组讨论，希望学生能够意识到努力工作的重要性，培养良好的学习习惯。
一、教学目标：1. 学生能够理解懒惰对个人成长的不利影响。
2. 学生能够认识到努力工作和积极进取的意义。
3. 学生能够总结出一些改善自己学习状态的方法。
4. 学生能够形成积极向上的学习态度。
二、教学准备：1. 课件、图片或者视频素材，用于引起学生的兴趣。
2. 黑板或白板、粉笔或者马克笔。
三、教学过程：步骤一：引入主题（5分钟）教师可以通过展示图片或者视频，引起学生对“懒惰”主题的兴趣，然后与学生展开一次简短的讨论：- 你们认为什么是懒惰？- 你们身边有没有懒惰的例子？- 懒惰对个人发展有什么不利影响？步骤二：课堂活动（15分钟）1. 设计小组活动：将学生分成小组，每个小组讨论并总结出至少三种懒惰的表现形式，并挑选一个代表进行汇报。
2. 汇报和讨论：每个小组派一个代表汇报他们讨论的结果，其他小组进行补充和讨论。
3. 教师点评：教师根据学生的讨论结果，给予积极评价并补充不足之处。
步骤三：知识讲解（15分钟）教师通过课件或者黑板等工具，向学生讲解懒惰对个人发展的不利影响，并引导学生思考积极进取的意义和优点。
教师可以提出一些问题，引导学生思考：- 过于依赖他人和怠惰会对我们的发展带来什么样的负面影响？- 如果我们积极地面对学习和生活，会有什么样的好处？步骤四：小组讨论（20分钟）1. 设计小组讨论活动：将学生重新分组，每个小组讨论并总结出至少三种积极进取的行为，并挑选一个代表进行汇报。
2. 汇报和讨论：每个小组派一个代表汇报他们讨论的结果，其他小组进行补充和讨论。
《告别懒惰_学会勤奋》-心理健康教育
小学心理健康教育教案告别懒惰学会勤奋教材分析：儿童心理学表明，小学四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，孩子的学习水平和情感水平快速发展，是培养学习水平和情感水平的重要时期。
四年级还是养成良好的学习习惯和改变不良习惯的最后关键时机。
在四年级以后，除非实行特殊的训练，孩子的学习习惯将很难改变。
四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡，开始具有自觉克服困难的意志，所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。
是培养孩子学习水平的关键期，这个时期孩子的记忆力、理解水平、思维水平和表达水平快速发展，是培养孩子写作和阅读水平的关键时期，孩子的逻辑和抽象思维水平开始增强，对学习水平的培养将会起到事半功倍的作用。
活动目的：1、使用唱歌、讲故事的方式与新兴多媒体教学手段相结合，让学生懂得“在学习上想要有所收获，就一定要勤奋，若懒惰将一事无成。
”2、通过对老师讲述的内容展开学生间的交流、讨论，增强学生对在学习中具备勤奋的必要性的心理体验与认知，从而协助他们下定决心，告别懒惰的心理，变得勤奋求知。
活动重点：告别懒惰的心理，了解勤奋的必要性，培养勤奋学习习惯的重要性。
活动难点：让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为、心里。
并作反思从而下定决心，告别懒惰心理，学会勤奋学习。
教学准备：歌曲电声资料、自我诊断试卷、故事稿件、电脑课件等。
教学过程：一、导入主题。
师：同学们，你们喜欢听儿歌吗？今天老师给你们带来一首很好听的儿歌，看看是什么儿歌呢？1、播放音乐《小蜜蜂》，学生听着音乐拍手或轻声跟唱儿歌《小蜜蜂》（1）歌词里唱了些什么？（嗡嗡嗡…嗡嗡嗡…，大家一起勤做工，来匆匆，去匆匆；做工趣味浓；天暖花开不做工，将来哪里好过冬；嗡嗡嗡…嗡嗡嗡…，别学懒惰虫。
）（2）请学生赞美小蜜蜂（勤劳的小蜜蜂）2、揭示课题：告别懒惰学会勤奋3、播放《格言图片》视频（1）三人行，必有我师焉。
择其善者而从之，择其不善者而改之。
（2）一分耕耘，一分收获。
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小学心理健康教育教案
告别懒惰学会勤奋
教材分析：
儿童心理学表明，小学四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，孩子的学习能力和情感能力快速发展，是培养学习能力和情感能力的重要时期。
四年级还是养成良好的学习习惯和改变不良习惯的最后关键时机。
在四年级以后，除非进行特殊的训练，孩子的学习习惯将很难改变。
四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡，开始具有自觉克服困难的意志，所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。
是培养孩子学习能力的关键期，这一时期孩子的记忆力、理解能力、思维能力和表达能力快速发展，是培养孩子写作和阅读能力的关键时期，孩子的逻辑和抽象思维能力开始增强，对学习能力的培养将会起到事半功倍的作用。
活动目的：
1、运用唱歌、讲故事的方式与新兴多媒体教学手段相结合，让学生懂得“在学习上想要有所收获，就一定要勤奋，若懒惰将一事无成。
”
2、通过对老师讲述的内容展开学生间的交流、讨论，加强学生对在学习中具备勤奋的必要性的心理体验与认知，从而帮助他们下定决心，告别懒惰的心理，变得勤奋求知。
活动重点：
告别懒惰的心理，了解勤奋的必要性，培养勤奋学习习惯的重要性。
活动难点：
让学生能勇敢、大胆地讲出自己平时在学习方面偷懒的行为、心里。
并作反思从而下定决心，告别懒惰心理，学会勤奋学习。
教学准备：
歌曲电声资料、自我诊断试卷、故事稿件、电脑课件等。
教学过程：
一、导入主题。
师：同学们，你们喜欢听儿歌吗？今天老师给你们带来一首很好听的儿歌，看看是什么儿歌呢？
1、播放音乐《小蜜蜂》，学生听着音乐拍手或轻声跟唱儿歌《小蜜蜂》
（1）歌词里唱了些什么？（嗡嗡嗡…嗡嗡嗡…，大家一起勤做工，来匆匆，去匆匆；做工趣味浓；天暖花开不做工，将来哪里好过冬；嗡嗡嗡…嗡嗡嗡…，别学懒惰虫。
）（2）请学生赞美小蜜蜂（勤劳的小蜜蜂）
2、揭示课题：告别懒惰学会勤奋
3、播放《格言图片》视频
（1）三人行，必有我师焉。
择其善者而从之，择其不善者而改之。
（2）一分耕耘，一分收获。
要收获得好，必须耕耘的好。
（3）少壮不努力，老大徒悲伤。
（4）黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
（5）勤奋：荣誉来自努力；进步来自勤奋。
导语：我们在学习中，要像勤劳的小蜜蜂一样勤劳，不能懒惰，学会勤奋。
古人说“天才出自勤奋”。
无论是谁，无论你有多好的条件，要先取得好成绩，必须学会勤奋，常言说“天道酬勤、勤能补拙”说的就是这个道理。
（在欢快的音乐声中自然而然把学生带入今天学习的主题之中，学生轻松自然地投入今天的心理活动之中。
）
二、观看视频
师：请同学们观看视频《懒惰的小蜗牛》，想想这个故事对我们有什么启示？
播放视频：《懒惰的小蜗牛》
学生观后讨论：这是一只怎样的蜗牛，他取得成功吗？没有成功的原因是什么？对你有什么启示？
过渡：是呀！在我们班级里也有这样的同学，他们整天想着，有喝什么口服液能让人变聪明？有什么东西一学就会的呢？或者有没有机器人能代替我们学习、劳动，让大家不花力气和功夫就收获果实呢？）
三、畅所欲言
案例：
四年级的A同学的懒惰出了名。
他做作业总是拖拖拉拉、偷工减料，一到劳动、活动就想方设法偷懒，不愿动弹。
他说自己也不知道怎么回事。
老师也拿他没办法，批评、教育全没用。
（一）、想一想。
结合案例，请你想一想：有谁知道，这个同学这种表现，属于什么样的心理问题呢？（懒惰）
（二）、说一说。
学生回答：（这是一种懒惰的心理现象）
老师分析：
1、问题诊断：
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。
（生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒散，使人无法按照自己的意愿进行活动。
）
2、学生一些懒惰的具体表现。
①、不能愉快地同亲人或他人交谈。
②、不能从事自己喜欢做的事，不爱参加体育活动，心情也总是不愉快。
③、整天冥思苦想而对周围不关心。
④、由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
⑤、日常起居无秩序、无要求、不讲卫生。
⑥、常常迟到，且不知这样是错的。
⑦、不能专心听讲、不能按要求完成作业，学习用品经常不配齐。
⑧、不知道学习的目的，不能主动地思考问题。
3、懒惰的危害：
①、社会竞争激烈，不允许浪费时间。
而“懒惰”就是浪费时间。
②、现在家长和老师不断教育和培养，一次次给机会。
但社会不会一再给机会？
4、原因诊断：
①、懒惰人人都有。
例如：发明创造——制造一些工具方便自己。
（电脑、洗衣机、飞机……）
②、懒惰也是一种保护性措施。
如果没有懒惰，恐怕多数人会累死或者过度劳动导致脏器功能衰竭死亡。
③、轻微的懒惰是正常的。
但过度懒惰会把一个有潜力的天才变为一个庸才。
（三）、听一听。
师：请同学们观看视频《勤劳的小蜗牛》，想想这个故事对我们有什么启示？
播放视频：《勤劳的小蜗牛》
学生观后讨论：这是一只怎样的蜗牛，他取得成功吗？成功的原因是什么？对你有什么启示？
（四）、夸一夸。
1、师：夸奖班级里勤奋学习的孩子，学习身边的榜样，并送给他一朵小红花。
2、学生夸夸自己身边的同学，并送给被夸奖的同学一只“大拇指”。
（通过向榜样学习这一环节，让学生在心里明白，一个人获得成功不是偶然，而是靠平时勤奋、坚持不懈地努力，才能有今天的成功）
四、自我诊断（小组活动），谈体会
1、下发心理测试试卷，学生自检。
（附心理测试试卷，在教案后）
2、在小组内开展大胆的自我批评和自我表扬，并表达自己改掉懒惰的决心。
（本环节让学生自己进行心理的诊断，了解在哪些方面做的不足，并在组内加以自我评价，大胆地讲出自己的优缺点。
）
过渡：（懒惰是人生中最可怕的敌人，许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。
“懒惰”又是个很有诱惑力的怪物，人一生随时都会与它相遇。
比如，早上躺在床上不想起来，起床后什么也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做，不懂的事自己懒得懂，不会做的事自己不想做……所以，要想完善自己，成就自己，享受到成功的喜悦，就必须努力进取，战胜懒惰，让自己变得勤奋起来。
）
五、自我辅导方法
1、生活要有目标。
当你有目标之后，每天活着就会感到很充实。
2、订计划。
计划要有整体计划、阶段计划，最重要的是每日计划。
计划要根据实际情况不断修正。