中学高三二轮复习动员会讲话稿
2023年高三语文二轮复习备考会讲话稿范文(精选4篇)
2023年高三语文二轮复习备考会讲话稿范文(精选4篇)演讲稿1:各位老师、亲爱的同学们:大家好!我是XXX,现在我站在这里,非常荣幸地向大家发表一篇讲话。
在人生的道路上,我们途径了许多风景,体验了许多人生的起伏和波澜。
而我相信,2023年的高三对于我们来说,将是一个具有重要意义的一年。
在接下来的一段时间里,我们将面临着一场殊死的搏斗,就是迎战高考。
毫无疑问,高考对于每个人来说,都是一场严峻的考验。
它不仅考察我们多年来学到的知识,更重要的是考察我们的思维能力、逻辑推理能力和解决问题的能力。
因此,在备考过程中,我们需要充分认识到高考的重要性,时刻保持一颗冷静的心态。
在紧张的备考过程中,我们需要坚持努力学习,树立正确的学习态度。
我们要时刻明确目标,制定合理的学习计划,并严格执行。
不论是每天的课堂学习还是课下的复习,我们都要严格要求自己,持之以恒。
同时,我们要合理安排时间,不给自己太多的压力,保持良好的身心状态。
只有心态平和,才能更好地应对高考的挑战。
除了努力学习,我们还需要建立信心。
信心是成功的基石,只有坚定的信心才能战胜一切困难。
我们要相信自己的能力,相信自己付出的努力一定会得到回报。
当面临困境时,我们要告诉自己:“现在虽然困难,但我相信我能战胜它。
”只有如此,我们才能在高考中发挥出最佳水平。
最后,我想告诉大家,备考高考不仅仅是一场考试,更是对我们人生的一次征程。
不管最后的结果如何,我们都应该为自己的努力骄傲。
因为,努力过程中的收获和成长,才是最宝贵的财富。
今天,我们站在人生的十字路口,迎接着即将到来的高考。
让我们共同携手,勇往直前,为自己的梦想而努力奋斗!谢谢大家!演讲稿2:尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!我是XXX,非常荣幸地站在这里向大家发表一篇讲话。
2023年的高三,对于我们来说是一个至关重要的一年,亦是十分关键的一年。
此刻,我们面临的是人生的一个关键转折点——高考。
高考,是每个我们都要经历的一段历程。
高三二轮复习动员会讲话稿
高三二轮复习动员会讲话稿1、分阶段复。
将复计划分为不同的阶段,每个阶段都有特定的目标和重点,以确保复的全面性和深度性。
2、多维度训练。
针对不同的题型和考点,采用不同的训练方法,包括刷题、做题集、模拟考试等,以提高学生的解题能力和应试水平。
3、注重思维训练。
高考不仅考察学生的知识掌握程度,更考察学生的思维能力和创新能力。
因此,在二轮复中,注重培养学生的逻辑思维、分析能力和创新意识,以应对高考的挑战。
五、二轮复的重点1、针对学生的薄弱环节进行有针对性的训练和强化。
2、针对高考的重点和难点进行深入的研究和理解。
3、注重练和总结,通过反复练和总结,巩固已经掌握的知识和技能,提高解题能力和应试水平。
总之,二轮复是高三学生备战高考的关键阶段,需要学生和教师共同努力,制定科学的复计划,采用有效的复方法,注重思维训练,针对重点和难点进行有针对性的训练和强化,以全面提高学生的应试水平和综合素质。
1、备课组应该制定二轮复计划,包括使用何种资料、如何使用资料、在核心考点上采取何种措施以及如何合理分配时间。
2、教师可以通过预测学生的一轮复情况和检测学生的学情来查漏补缺。
3、为了补缺,教师应该指导学生构建本专题的知识网络,归纳基本题型和解题思路。
教师还应该针对学生在检测或考试中的问题做好系统性讲评,并根据学生存在的问题进行跟踪性训练。
教育学生在对待错题上要做到错题重做、区别对待、就地正法。
对于会而不对的问题,要分析是知识性问题还是非知识性问题,并及时补上或教育学生端正态度养成细致认真的研究和答题惯。
对于有一定难度但自己还有能力攻克的问题,教师应该认真听取讲解,明白原理和道理。
对于自己根本做不出来的问题,教师应该教育学生不必过于忧虑或耗费精力。
4、教师应该抓好“四练”,即练基本考点、解题技巧、解题速度和答题规范。
5、二轮复常使用的课型包括核心考点讲授课和试卷讲评课。
在核心考点课上,教师应该追问核心考点的准确表述、理解程度、应用价值和使用方法。
高三复习动员大会演讲稿10篇(实用)
高三复习动员大会演讲稿10篇(实用)高三复习动员大会演讲稿1尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:大家好!八月未央,又逢初秋。
此时此刻,站在这个熟悉的校园里,我已是一名真真正正的高三学生。
看着眼前朝气蓬勃的学弟学妹,不禁感慨。
两年前,同样的时节,我也和你们一样,站在这个梦想中的校园。
历经了中考的洗礼,感受了军训的威严,体会着新同学新老师的亲切,下定决心要忘记过去,做全新的自己。
两载春秋,如今的我们已经有了足够多体验向你们证明:三中是我们青春最广阔的舞台!在这里,你的才华会得到淋漓尽致的展现,你的努力会得到百分之百的回报,精彩的活动目不暇接,紧迫的学习毫不松懈。
考场上一次又一次激烈的战斗,将使最奋进的你所向披靡;平日里同学之间的学习与交流,会让乐于探索的你获益匪浅。
不知不觉,你所经历的一切早已超出你最初的梦想。
你也会在其中,渐渐长大。
与此同时,高二的同学也应该记得一定要脚踏实地。
树立明确的目标,它激励我们前进,让我们知道,成功其实触手可及。
但目标并不一定就是百米赛跑的终点线,目标更是我们每一步沉稳又坚实的脚印。
当我们脚踏实地,一步一步走在正确的方向上,就会发现,成功并不在远方的目的地,而在我们脚下的路上。
只要淡然、踏实的行进,就一定能看到心中最美的风景。
高三的我们也回到了开启梦想的地方,追寻着历届高三毕业生奋斗过的足迹,那晨读的背影,那匆匆的脚步,那坚毅而又自信的笑脸,那撼动人心的誓言!无不激励我们要更奋进,更努力!而曾经懵懂无知的我们看尽了所有的多彩与繁华,现在的我们找回了自己真正的使命——用10个月的努力,给梦想一个完满的结局,为青春画一个温暖的叹号。
的确,高三的我们承载着希冀,背负着压力,怀揣着梦想,踏上这征程!沿途的坎坷定会让我们精疲力竭,不过,也许正是因为他的晦涩,等我们从里面走出来看看蓝天的时候,才会更加的感受到世界的七彩美丽!高三意味着搏击,意味着铺垫,也意味着重生!这的确需要千锤百炼的坚持,需要面对考场的胜败坐怀不乱,需要面对环境的静噪宠辱不惊。
高三语文二轮复习备考会讲话稿范文(精选4篇)
高三语文二轮复习备考会讲话稿范文(精选4篇)1. 关于青春与梦想的讲话稿亲爱的同学们:大家好!今天,我想与大家分享一些关于青春和梦想的话题。
青春,是一抹鲜艳的阳光,是一片未被开垦的土地,是我们拥有的最宝贵的财富。
而梦想,是我们前行的动力,是我们每个人心中那颗璀璨的星星。
青春是短暂的,但梦想可以永远。
在这个渐渐进入成熟的年纪,我们应该怀揣着梦想,勇敢地闯荡人生的各个领域。
每个人内心都有一个梦想的火花,无论它是多么渺小,我们都应该用真心去追寻。
无论你是想成为科学家、医生、艺术家,还是想实现一个独特的创意,毫不犹豫地去追逐它,因为只有这样,你才能活出自己的精彩。
实现梦想的道路并不平坦,但我们必须保持坚持不懈的勇气。
不要害怕失败,因为每一次失败都是学习和成长的机会。
在追逐梦想的路上,我们会经历许多困难和挫折,但我们要相信,只要脚踏实地、百折不挠,总会迎来成功的曙光。
同时,我们还要懂得珍惜时间和机会。
青春如同一只蝴蝶,稍纵即逝。
我们不能浪费青春年华,应该把握每一个机会去实现自己的梦想。
我们要用行动去证明,自己的梦想是真实存在的,是值得追求的。
最后,我想告诉大家,实现梦想并不是短暂的终点,而是一个新的起点。
当我们实现了一个个小梦想后,我们会发现,原来梦想是无穷无尽的。
在追求梦想的过程中,我们会不断成长,会遇到更多的机遇和挑战。
正是这些挑战,让我们的青春更加丰富多彩,更加充实和美好。
让我们拥抱青春,追逐梦想,勇往直前。
相信自己,付诸行动,你一定能实现自己的梦想!谢谢大家!2. 关于环保的讲话稿亲爱的同学们:大家好!我是学校环保组的成员,今天我想和大家谈一谈环保的话题。
环境保护是我们每个人的责任和义务。
地球是我们共同的家园,我们每个人都应该为保护环境而努力。
然而,如今的环境问题越来越严重,污染和破坏已经给我们的生活带来了很大的威胁。
因此,我们必须行动起来,共同保护我们的环境。
首先,我们应该从身边的小事做起。
例如,我们可以节约用水和用电,减少废纸的使用,垃圾分类等等。
在高三二轮动员会上的发言
在高三二轮动员会上的发言尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我们已经进入高三的第二轮,这是我们迎接高考的关键时期,也是我们最后冲刺的重要阶段。
在接下来的学习生活中,我们需要更加努力,更加投入,更加认真地面对每一天的学习生活。
在这里,我想与大家分享一些我个人的学习经验。
过去的两年里,我从一名平凡的学生迈向了优秀的阶段。
我认为,除了自己的努力以外,还有很多因素可以影响我们的学习成绩和学习状态。
首先,我们需要对学习充满热情。
热情可以让我们更加专注,更加高效地完成学习任务。
同时,我们也需要保持积极的心态,相信自己一定能够取得优异的成绩。
其次,我们需要有计划性地学习。
高中课程很紧张,不同的科目需要投入不同的时间和精力。
因此,我们需要制定一份详细的学习计划,合理分配时间,并严格执行。
只有这样,我们才能更有效地掌握知识,取得优异成绩。
最后,我们需要扩大自己的视野,积极参加各种有益的活动,提高自己的综合素质。
同时,也要注意保持身心健康,科学地安排睡眠和休息时间,保证精力充沛、头脑清晰,有利于我们取得更好的成绩。
同学们,高考只是我们人生的一个阶段,但它却是我们学习生活中最重要的时期。
让我们共同努力,迎来美好的未来!谢谢大家!在高三的这个阶段,我们需要不断提升自己的学习能力和学习效率,这不仅是为了迎接高考,更是为了自己的未来。
对于学习能力的提升,首先要培养的是对知识的深层次理解和掌握。
我们需要在理解基础知识的基础上,深入了解各学科的知识体系和应用方向,逐渐展开个人的学习路径。
只有明确自己所要走的路,才能更好地实现自己的学习目标。
其次,我们还需要注重锻炼高效的学习方法,学习方法的好坏对学习成绩的好坏有着重要的影响。
对于学习方法的改进,我们可以通过多角度学习、多渠道积累,提高我们的学习效率。
比如,我们可以多看一些名校的讲座,多读一些成功的案例,多写一些总结性的文章等。
此外,我们还需要探索适合自己的学习方法,如总结、思维导图、创新思考、好奇心探索、流程管理等,这些方法可以有效提高我们的学习效率,增强记忆和分析能力,构建自己的思维系统。
2024年高三二轮复习动员会讲话稿
2024年高三二轮复习动员会讲话稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!时光荏苒,转眼间我们已经踏入了2024年,离我们高中毕业的日子越来越近了。
今天,我们召开这场高三二轮复习动员会,正式拉开了我们迎接高考的帷幕。
回顾过去的两年,我们一直在追逐梦想的道路上默默前行,经历了无数的汗水和努力。
在这个阶段,我们克服了种种困难,不畏艰难,坚持不懈地追求进步。
现在,我们迎来了最后一年的冲刺,这是我们实现梦想的最后一段路。
学校为我们举行此次动员会,目的就是希望通过这样的活动,激发我们对高考的信心和勇气,提醒我们努力备考,做好充分的准备。
同学们,高考是我们人生道路上的一次重要考验,也是我们人生的一次重要经历。
从此刻起,我们每个人都要明确一个目标,那就是高考的胜利。
这将成为我们所有努力的方向和动力,只有树立这样的目标,我们才能拥有前进的力量。
在这里,我想告诉同学们,高考并不可怕,只要我们付出足够的努力和汗水,胜利就一定属于我们。
我们要相信自己的实力,相信我们付出的每一份努力都不会白费。
只要我们掌握正确的备考方法,保持良好的学习态度,相信自己的能力,我们就有望在高考中取得优异的成绩。
同学们,我们的时间已经不多了。
我们必须明确自己的学习目标,制定科学的学习计划,并且牢记时间的价值。
现在是时候将手机静音,把注意力集中在学习上。
我们要明白,高考不仅仅需要努力,更需要智慧。
遇到困难和疑惑的时候,我们要勇敢地迎难而上,主动寻求帮助。
我们要学会自主学习,培养自己解决问题的能力。
同学们,我们的师长已经给予了我们最好的教育,他们为我们付出了许多。
现在,我们需要回报他们的期望,展示我们的成果。
无论我们将来选择什么样的道路,高考都是我们智慧的结晶,是我们荣耀的见证。
最后,我想说的是,高考并不仅仅是为了分数和升学,更是为了我们个人的成长和自我实现。
无论考试结果如何,我们都应该以积极向上的心态面对,接受并享受这个过程。
不管未来会怎样,我们都已经拥有了最宝贵的东西,那就是奋斗的经历和成长的收获。
高三二轮复习备考交流研讨会发言稿
高三二轮复习备考交流研讨会发言稿全文共3篇示例,供读者参考高三二轮复习备考交流研讨会发言稿1同志们:今天我们召开全县高考备考工作研讨推进会,主要任务是回顾分析20xx年前一阶段高考备考工作,研讨交流备考策略,安排部署后期备考工作,进一步统一思想,明确任务,凝心聚力,合力攻坚,全力推动全县高考质量再上新台阶。
上午,全县备考教师观摩了18位老师的示范课,分九科研讨交流了银川、兰州高考研讨会会议精神和科目必考策略。
大家交流深入,集思广议,达到了座谈交流的目的。
前面,四所学校的包级领导汇报了前期复习备考情况,工作思路清晰,备考策略得当,落实情况较好。
后面杨县长还要作重要在讲话,希望各校深入领会,认真思考,结合自己学校实际,进一步靠实责任,强化措施,全力做好后期备考工作。
下面,针对今年的备考形势,我就下阶段高考备考工作讲两个方面的意见。
第一个方面——前期备考工作回顾(一)做法与成效1、重视程度普遍较高各高中学校都把20xx年高考备考作为重点工作,领导重视,精心部署,科学计划,扎实落实,展现出较好的工作势头。
全部加强了高三年级组的管理力量,充实了高三级任课教师队伍,强化了对高三级学生的常规管理要求,制定了切实可行的备考计划,及时下解了高考任务目标,确定了各个阶段复习考练任务,复习备考工作紧然有序,稳步推进。
玉都、高平实行包级领导、年级组长、班主任轮流值班制加强学生管理。
泾川一中实施学生作业和考练卷全收全改,自习和考练时间教师全跟全查,按照高考要求严格布置模拟考场,在备考管理方面起了良好的示范作用。
2、备考措施落实到位各校都制定了切实可行的高考备考复习计划和相关保障措施,这些措施的落实情况普遍较好。
学校对教育教学常规工作抓得实做得细,从备考谋划到落实,从备课到上课,从考练卷批阅到讲解,从每个时段学生的管理到班会活动都有具体的计划思路和落实措施。
学校协调管理落实到包级领导和年级组,后勤保障落实到人,复习考练落实到每一位科任教师,相关工作进展情况安排细致,落实较好。
高三二轮备考班主任发言稿
高三二轮备考班主任发言稿
《高三二轮备考班主任发言稿》
各位同学,大家好!
转眼间,我们已经走过了高三的大半个学期。
在这段时间里,大家一定经历了许多种种,也付出了很多努力。
现在,我们即将迎来高三的第二轮备考阶段,这是我们离高考最后冲刺的最后一个阶段。
在这个阶段,我要特别强调两点。
第一,要保持良好的心态。
高三的学习压力无疑是很大的,但是我们不能被压力所埋没。
要学会放松自己,学会调整心态,不要让自己陷入消极情绪当中。
只有保持积极阳光的心态,才能更好地面对高考的挑战。
第二,要合理规划复习计划。
在备考阶段,时间非常宝贵,我们需要合理规划复习计划,制定科学的学习任务。
要通过合理分配时间,扎扎实实地补习知识,提高解题能力,做好各科目的备考工作。
同时,要做好高考期间的心理准备,保持好的状态和精力,随时迎接高考的挑战。
最后,我要特别强调,大家要相信自己的能力。
无论遇到什么样的困难和考验,我们都要相信自己有足够的能力去面对。
相信自己,你一定能超越自己,迎接属于自己的成功。
只要我们拧成一股绳,齐心协力,相信我们一定能冲刺到成功的终点!加油吧,同学们!。
二轮复习动员会发言
竭诚为您提供优质文档/双击可除二轮复习动员会发言篇一:高考二轮复习动员讲话稿千磨万炼仍坚劲任尔东南西北风——致高考冲刺中的同学们同学们:大家好!伴随着春天的到来我们又迎来了新的学期,我们为之奋斗了多年的高考已经进入倒计时阶段。
三个月的时间虽然很短,但只要我们振奋精神,调整心态,讲究方法,提高效率,我们仍然会有很大的提升空间。
在此,我代表全体高三教师向同学们提出以下建议,供大家参考。
一、振奋精神,坚定信心经过高三上学期五个多月的拼搏,伴随着学业成绩的起起落落,同学们已经品尝了高三生活的酸甜苦辣。
站在新的起点上,在拼搏的进程中,你们或许已经感到疲惫,或许有一些备受煎熬的感觉,但这些感觉恰恰说明你们已经付出了很多,是成功的前兆,在这个时候更需要你们振奋精神,坚定信念,矢志不渝地去追逐梦想。
梦想是人类进步的阶梯。
一生有梦,不断追梦的人才能始终充满希望与活力地生活着。
可能有的同学会说,我感觉我离自己的梦想很遥远,其实遥远并不可怕,可怕的是你不去奋力缩短你与梦想之间的距离。
在追梦的过程中,汗水和泪水都是你必须付出的,遭受挫折和打击也是你的必修课,只是你应该学会被打击后变得更加坚强。
黑人领袖马丁.·路德·金曾经说过:“在这个世界上,没有人能够使你倒下,如果你自己的信念还站立着的话。
”过去的许多学生,有的在一轮考试后成绩还很不理想,曾经有过放弃高考的念头,经过三、四个月的拼搏,高考时一跃成为“黑马”,考上了重点本科;还有的在高考时的成绩也不理想,有的甚至只考了个专科学校,可是多年之后再见到他们时,他们竟然在北大、浙大等名牌大学攻读硕士或博士学位。
这些都是他们矢志不渝地追梦的结果。
青年人不要限制或轻易放弃自己的梦想,只要你勤奋努力,你就一定会梦想成真!二、学会感恩,学会负责高三是人生的一个特殊时期,是决定命运的一个重要转折点。
这个时期的学生是家庭和学校的宠儿,往往会受到特殊的关爱和照顾。
作为学生本人要正确处理好各种关系,避免两个极端。
高考二轮复习教师动员大会发言稿
高考二轮复习教师动员大会发言稿尊敬的各位老师:在这次二轮复动员会上,我们将围绕三个问题来提出几点要求:如何明确二轮复任务、如何抓住关键、注重落实、如何强化训练,提升能力,以及如何讲究效率,优化环境。
一、明确二轮复任务二轮复的任务是巩固、完善、综合、提高。
我们要注重巩固一轮复的成果,完善知识体系,综合解题思想方法,提高解题能力。
二、抓住关键,注重落实1、突出“专”字。
我们要重点突破重点专题,专攻薄弱。
不能平均使力,要面面俱到。
2、把握高考动向。
研究把握高考动向,能让工作事半功倍。
老师们要注重研究考试说明,研究往年真题,研究专题内容,认真构思,把握好考试的重点。
3、重视题的训练。
二轮复训练对不对路、有没有效果,题质量是关键。
要区分出哪些题质量高,哪些质量低,然后选择出高质量的题来训练学生,这样能达到更好的效果。
4、注重课堂效率。
课堂时间有限,只能提高课堂效率,要体现专题复的特点,体现自主、合作、探究的课改理念,让学生消化吸收,充分调动学生的研究积极性、注意力和创造性,让二轮复的课堂充满活力与生机,充满新的气息。
三、强化训练,提升能力二轮复的落脚点是提高学生的解题能力。
我们要把主要时间投入到练上来,练专题练、学科内综合练、文综、理综练、学科内专项练和补弱练。
通过练巩固落实所学知识,提升能力,练出题感、练出自信,通过练后评讲反思,让学生在审题、布局、构思、计算上有一个根本性改观。
四、讲究效率,优化环境我们要讲究效率,优化环境,提高工作效率和学生研究效率,创造一个良好的研究氛围,营造一个积极向上的研究氛围。
只有这样,我们才能在短暂的两个月内最大限度地增分。
谢谢大家!在二轮复期间,学生常常会遇到快节奏和大跨度的考试安排,这可能会导致他们出现“高原”现象,无法承受压力,出现暴躁和心烦的情绪。
因此,老师需要一方面严格管理课堂纪律,确保每一堂课都能够有效地进行;另一方面,需要关注学生的心理健康,及时提供必要的疏导和帮助。
高三备考动员会发言稿范文(通用7篇)
高三备考动员会发言稿范文(通用7篇)高三备考动员会发言稿范文(通用7篇)随着社会一步步向前发展,我们可以使用发言稿的机会越来越多,发言稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。
怎么写发言稿才能避免踩雷呢?下面是小编帮大家整理的高三备考动员会发言稿范文(通用7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
高三备考动员会发言稿1高三的学长学姐们:今天是6月1号,距离高考还有6天。
大家在这里集会,参加高考动员大会。
如果把这当做一次饯行,作为高二、高一的学弟学妹所能送给你们的,除拉祝福,还是祝福。
每个人都有一个梦,只是彼此不相同。
三年拉,你们心中的梦想已经成为夜空中那颗时而清晰,时而隐约的星星,一路指引着你们星夜赶路,风雨兼程。
而我们,高二、高一的学弟学妹们,和你们一样有着梦想和愿望。
你们的老师、家长们,也一天又一天,一年又一年地见证拉你们的汗水和付出,收获和成长。
我们所有人都真心地祝福你们,将成为你们坚强的后盾,为你们加油助威,等着你们凯旋。
记得教师空过慢过,吊扇转过歇过,花儿开过又谢过,校园里所有的一切,都深深铭记拉你们的汗水与欢笑,你们用最美好的青春为这最后一场战役,做足拉铺垫。
十年磨剑烟霞光,一朝电动雷霆万钧,终于战斗的号角即将吹响,也许你们会有些不安,因为一次的跌倒,两次的绊足,三次的相撞,让信心轻易地在无助中绝望。
但是,我们知道,所有这一切都是为拉使你们今后的路更加平坦。
我们也决不能轻易接受放弃。
如果命运紧紧地扼住拉你们的喉咙,那么你们就去挠命运的胳肢窝。
人不是为拉失败而生的,一个人可以被消灭,但不能被打败。
除拉自己,谁也不能打败你们。
让我们带着指点江山、激昂文字的锐气,携着天生我材必有用、千斤散尽还复来的豪气,怀抱着有志者事竟成、破釜沉舟、百二秦关终属楚的霸气,去迎接这一次小小的检阅吧。
凤凰涅盘,五百年后浴火重生,而现在前方一米远的地方就是天堂。
继续努力吧,每多一分钟的努力都会让自己多一个自信的理由。
高三二轮复习动员会讲话稿
高三二轮复习动员会讲话稿亲爱的高三同学们:大家好!我是你们的班主任XXX。
现在大家知道,我们已经进入了高三的第二轮复习阶段,这是非常关键的一段时间。
为了让同学们更好地备战高考,今天我给大家进行一次动员会。
首先,我想告诉大家的是,高考只是人生中的一个阶段,它的重要性毋庸置疑。
我们的目标是通过高考进入理想的高校,为未来的发展打下坚实的基础。
但是,不管高考成绩如何,我们都不会因此而改变对你们的关爱和期望。
无论是继续深造还是选择其他途径,我们都会全力支持你们,与你们共同迎接人生的新挑战。
因此,在备战高考的过程中,不要给自己太大的压力,保持信心和积极心态,你们都是优秀的青年人,一定能够取得理想的成绩。
其次,我要强调的是高三复习阶段的重要性。
这是我们最后一个阶段的冲刺,也是巩固知识、提高技巧的关键时期。
每一个同学都要明确目标,制定科学的复习计划,合理安排时间,精细备考。
不论是课内知识还是课外拓展,要坚持每天都有进步。
同时,要注重查漏补缺,找出自己的薄弱环节,有针对性地进行复习和强化训练。
高考是综合能力的考察,要注重提升解题思维能力、应试技巧和写作表达能力。
此外,老师们会根据同学们的实际情况进行个性化辅导,帮助大家解决遇到的问题,同学们要积极与老师配合,互相交流,互帮互助。
最后,我想对同学们说的是,除了高考复习,身心健康同样重要。
复习是一项长久而紧张的任务,但我们不能放松对自己的关爱和照顾。
合理的作息时间,科学的饮食习惯,适量的运动休闲,都能够帮助我们更好地应对复习的挑战。
此外,与家人和朋友的交流、放松心情的娱乐活动,也是缓解压力,保持良好状态的重要方式。
只有保持好身心健康,才能有更好的精力和状态备战高考。
同学们,高三的日子不容易,但我相信你们的能力和潜力。
作为你们的班主任,我希望你们能够在这最后的冲刺阶段,再次展现自己的实力和才华。
希望在不久的将来,我们能够一起分享欢乐和收获,在高考的战场上取得辉煌的成绩。
在高三二轮动员会上的发言
在高三二轮动员会上的发言尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!首先,我要感谢各位老师在过去的时间里对我们的悉心教导和辛勤付出。
正是有了你们的指导和关怀,我们才能度过第一轮的高考战役,进入到这个关键的高三二轮备战阶段。
回顾过去的一年,我们经历了无数个日夜的辛勤努力和奋斗。
而今,我们站在了一个新的起点上,再迈出这一步,我们将迎来更加重要和艰辛的考试。
但我相信,我们绝对有能力在这个阶段迎难而上,取得优异的成绩。
亲爱的同学们,高三二轮备考阶段不仅仅是考验我们的知识,更是考验我们的毅力和心理素质。
在这个阶段,我们不能掉以轻心,更不能放松警惕。
唯有心有所向,全力以赴,我们才能够超越自我,实现理想的突破。
首先,我们要对自己有清晰的目标和规划。
这个阶段,我们要重新分析自身的实际情况,设定明确的目标,实施科学合理的备考计划。
只有明确了目标,我们才会有更加坚定的信心和动力去努力。
其次,我们要保持积极乐观的心态。
面对高考的巨大压力,我们要学会调整自己的情绪,放下束缚和负面情绪。
只有拥有乐观向上的心态,我们才能够将负面情绪转化为积极的动力,更好地面对考试的挑战。
同时,我们还需要懂得合理安排时间,合理分配精力。
在备考阶段,我们要有计划地安排每天的学习时间,科学合理地利用每一分钟。
当然,休息和调整也是非常重要的,我们要保持身心的健康,避免疲惫或焦虑影响学习效果。
最后,我们还要善于总结和归纳。
在过去的备考经验中,我们都积累了很多宝贵的经验教训。
我们要明确自己的优点和不足,找到提高的关键点,适时调整学习方法和策略。
只有不断总结和改进,我们才能够不断提高自己的学习效果。
尊敬的各位老师和亲爱的同学们,高三二轮备考阶段是决战的关键阶段,也是我们展示自己的时刻。
面对即将到来的考试,我们要坚定信心,保持冷静,并且充分发挥自己的潜力和能力。
相信只要我们付出了努力,我们的梦想一定能够成真!谢谢大家!亲爱的同学们,上面我已经分享了一些备考阶段的关键要点,接下来我想与大家一起进一步探讨一些策略和方法,希望能够帮助大家取得更好的成绩。
高三二轮复习备考交流研讨会发言稿
高三二轮复习备考交流研讨会发言稿全文共5篇示例,供读者参考高三二轮复习备考交流研讨会发言稿篇1亲爱的同学们:今天我们在这里召开届高三一轮轮复习备考动员大会,旨在鼓励干劲,谋划备考,理清思路,再创佳绩。
下边我讲几点:一、牢记目标,担当前行高考如同打仗,战场上只能冲锋前行,没有迂回退路。
今年我校设定了高考总目标,还给各班分解了工作任务,目标是工作追求,是工作抓手,是工作动力,实际上也是一份沉甸甸的社会责任,是一种崇高的教育担当,是一种神圣的职业情怀。
因此,我们要把我们的工作目标牢记于心,付诸于行,见证于果,无愧于心。
在当前现实情况下,高考没有成绩等于我们什么都不是!多年的实践证明,我们学校的教育人是一支能征善战、耗不尽打不垮的队伍,是一支勇于挑战极限,敢于战胜困难的铁军!我深信只要我们上下同心、谋划、潜心研究、全心奋斗、落实,我们就一定能笑到最后,把我们的旗帜举得更高!二、科学备考,提质增分学校已把高三一轮轮复习意见印发,望各各班各科结合班情、教情、学情创造性地贯彻落实。
下面就今年一轮复习备考强调几点意见:1、谋划好、安排好、组织好、实施好学校成立以副校长为组长的高三毕业班工作小组,大家要高位,认真谋划一轮、二轮、三轮复习及迎考各项工作,强力推进实施高三备考各项措施,全力保障服务高三备考工作需求,尽力促进高三备考工作高效顺利开展。
2、把握复习节点,明确复习任务第一轮,主要任务是:过教材、夯基础、扫盲点、构体系、建络、抓规范、养习惯。
其指导是:低、细、慢、实。
第二轮,主要任务是:构建专题、形成方法、突破难点、理清脉络、培养能力。
其指导是:新、专、广、深。
第三轮,主要任务是:综合训练、热身迎考、积极回归、查缺补漏、调整心态、聚集能量。
其指导是:“综合、规范、激情、健康”。
(1)抓学习研究学习研究是备考事半功倍的大事,事关备考复习的方向、路子、效率和价值所在。
具体讲学习研究什么?一是教育改革动向:“发展纲要”和“行动计划”明确指出教育要“立德树人”,即要弄清楚为谁培养人、培养什么样的人、怎样培养人的问题,这就为教育指明了方向,为高考指明了方向。
高三二轮动员学生发言稿(3篇)
第1篇大家好!今天,我们在这里隆重举行高三二轮动员大会,这是一个非常重要的时刻。
在这个关键时期,我们要明确目标,坚定信念,为实现我们的梦想而努力拼搏。
在此,我非常荣幸能代表全体高三同学发表一次动员发言。
首先,我要感谢学校领导、老师们的辛勤付出。
是你们为我们创造了良好的学习环境,给予了我们无尽的关爱和支持。
在此,我代表全体高三同学向你们表示衷心的感谢!同学们,高三二轮复习是我们备战高考的关键阶段。
经过一轮复习,我们已经有了一定的知识积累,但面对高考的严峻挑战,我们仍需努力。
下面,我将从以下几个方面谈谈如何开展二轮复习。
一、明确目标,坚定信念在二轮复习中,我们要明确自己的目标,坚定信念,勇往直前。
我们要时刻牢记:高考是我们人生中的一次重要考验,是我们迈向未来的第一步。
我们要为实现自己的梦想而努力拼搏,为了家人的期盼而努力奋斗。
二、制定合理的学习计划二轮复习期间,我们要制定合理的学习计划,确保各科均衡发展。
以下是一些建议:1. 确定学习重点:针对自己薄弱的科目,加大复习力度,提高成绩。
2. 合理安排时间:合理分配学习时间,确保各科都有充足的时间复习。
3. 重视基础知识:在二轮复习中,我们要重视基础知识,做到熟练掌握。
4. 做好笔记:做好课堂笔记,便于课后复习。
5. 参加辅导班:如有条件,可以参加辅导班,提高学习效果。
三、提高学习效率1. 保持良好的学习状态:保持充足的睡眠,合理安排作息时间,提高学习效率。
2. 学会总结归纳:对所学知识进行总结归纳,形成自己的知识体系。
3. 做好错题积累:对错题进行总结,找出错误原因,避免再犯。
4. 主动请教:遇到难题,主动请教老师或同学,共同进步。
5. 适当放松:在学习之余,适当放松身心,保持良好的心态。
四、加强心理调适1. 保持积极的心态:面对高考的压力,我们要保持积极的心态,相信自己。
2. 学会调整情绪:遇到挫折,要学会调整情绪,勇敢面对。
3. 保持自信:相信自己,坚定信念,勇往直前。
中学高三二轮复习动员会讲话稿
中学高三二轮复习动员会讲话稿第一篇:中学高三二轮复习动员会讲话稿中学高三二轮复习动员会讲话稿各位奋斗在高考战线上的勇士们:大家辛苦了!为什么要选择这个时间节点给大家开会?俗话说“百步半九十”,任何事情越到最后越艰难,人越容易倦怠,越容易导致事情导致功亏一篑。
今天我就抱着“支支招,鼓鼓劲”的态度和大家聊聊,期望在最后的决战中助大家一臂之力。
今天我就谈两个关键词“策略和心态”。
对于后期复习策略,各科老师都给大家谈过,学校还邀请了陕师大附中的两位老师给大家作了专题报告。
在此我给大家作以简要梳理。
、因人而异,合理选择每个同学要根据往年的高考题及老师的讲解总结各科的考题清单。
比如上周六王全老师在数学讲座里面谈到的数学考试清单:(1)函数与导数22分,(2)解析几何22分,(3)立体几何22分,(4)概率与统计22分,(5)三角函数与数列27分,(6)选做题10分,(7)复数、简易逻辑、框图、定积分、线性规划、二项式定理、不等式等内容学考25分。
然后根据清单进一步细化,每一部分内容有哪些常规题型?怎么求解?哪些题目你100%没问题了?哪些题目你还需加强练习?哪些问题你怎么也搞不明白?根据自己的状况合理取舍,对于你能弄懂没弄清的问题重点、逐点突破。
高考题要将全国九百多万的考生筛选到两千多所大学,他的筛选功能(区分度)要求相当高,所以每位考生都有施展才能的空间。
比如拿数学来说,基础特别差的学生,可以先主攻前面提到的第6和第7部分内容(35分),因为这两部分内容相对独立,难度较小。
然后根据自己的情况选取前五部分内容中的简单题型重锤猛敲,拾级而上,逐步推进。
我们学生中有这样两种常见的不良现象,第一个现象是“容易题看不上也做不对,难题做不了偏爱钻”,把大量的时间投入到了高考没时间也做不出来的题目上。
这就是我给每届学生讲的“胃不好还爱咥干的、凉的、硬的。
”第二个现象就是“面面俱到,均衡使力。
”导致每道题似乎都会,似乎又都不会,出现“会而不对,对而不全,全而不得满分”的现象。
复习动员会讲话稿
复习动员会讲话稿复习动员会讲话稿(通用8篇)复习动员会讲话稿篇1老师们、同学们:大家好!今天我们聚集在一起,召开高三学生高考动员会。
意在拉开高三备考大战的序幕,吹响向高考冲锋的号角。
刚才,年段长对高三第一次月考进行了分析。
我知道大家考得不理想,这说明我们与高难度的要求还有一段距离,这段距离需要大家用一年的时间、用不懈的努力去填写,因为拼搏人生,方能无怨无悔。
为了人生无怨无悔,我们只有矢志不移、奋力拚搏。
16岁是花季,17岁是雨季。
18岁对我们来说是收获的季节。
在这收获的季节里我们希做到六要、两种:一要充满自信。
我们知道已走过的道路很艰辛;将要面对的20XX 年六月更艰难。
我们可以失去篮球和足球,我们可以失去100分,甚至可以失去高考录取书,但我们不可以失去自信。
自信是命运的决定者。
二要充满热情。
面对山一样的书、海一样的作业,我们需要的是对学习、对未来充满满腔热情。
我们需要的是书生意气,挥斥方遒的学习热情,就像球迷对足球,像作家对文学,像虫对Internet,像歌迷影迷对心中的偶像一样。
如果我们对心目中那即将的成功像追星一样热情,如果我们对知识像偶像一样钟爱,哪还会有烦躁和不快?三要坚定毅力。
高考的路很艰难。
我们有时会出现停滞、徘徊、烦乱,甚至放弃。
我们有时会心绪不宁,这多半是缺乏毅力的表现。
孜孜不倦执着于学业的人,根本无暇让烦恼、担忧和不安光顾,从一道题到另一道题,从这门功课到那门功课,从此时到彼时,他们不怕失败,不会灰心,也不会满足,一步步地向着自己的理想迈进!而缺乏毅力的人则容易被失败和挫折击倒,容易产生各种不良心理反应。
四要笃实勤奋。
人,的确有聪明和愚钝之分,但我相信,勤能补拙。
学习要始终如一、从不懈怠。
任何一项成绩的取得,都是努力的成果,勤奋的结晶。
五要走向成熟。
进入高三阶段,学习强度大,来自各方面的压力多,很容易造成心理上的种种不适。
如对成绩的忧虑,对前途的担心,对父母唠叨的反感,对没完没了的作业的厌烦,对即将到来的高考的恐惧,甚至对好成绩的嫉妒等等。
高三二轮备考教师发言稿
大家好!时光荏苒,转眼间我们已进入高三这个关键的阶段。
在这个充满挑战和机遇的时期,我们高三二轮备考已经拉开序幕。
今天,我很荣幸能在这里与大家共同探讨如何高效备考,迎接高考的挑战。
首先,我要感谢各位领导、老师和同学们对高三备考工作的关心与支持。
高三备考是一场没有硝烟的战争,需要我们共同努力,才能取得最后的胜利。
在此,我代表全体高三教师,向同学们表示衷心的感谢!同学们,高三二轮备考是我们人生中一个重要的转折点。
这个阶段,我们将面临更多的挑战和压力,但同时,这也是我们实现梦想的黄金时期。
为了帮助大家更好地备考,我将从以下几个方面提出建议:一、明确目标,坚定信念目标是我们前进的动力。
在这个阶段,我们要明确自己的目标,坚定信念,勇往直前。
同学们要树立信心,相信自己有能力克服困难,实现梦想。
二、合理安排时间,提高学习效率高三二轮备考时间紧、任务重,我们要合理安排时间,提高学习效率。
以下是一些建议:1. 制定详细的学习计划,明确每天的学习任务。
2. 合理分配学习时间,保证充足的睡眠。
3. 优化学习方法,提高学习效果。
4. 学会劳逸结合,适当参加体育锻炼,保持良好的身心状态。
三、强化基础,提高能力高三二轮备考要注重基础知识的巩固和能力的提升。
以下是一些建议:1. 复习基础知识,查漏补缺。
2. 提高解题技巧,提高应试能力。
3. 关注热点问题,拓宽知识面。
4. 加强学科间的联系,提高综合运用能力。
四、加强心理调适,保持良好心态高三备考过程中,同学们可能会遇到各种心理压力。
为了保持良好的心态,以下是一些建议:1. 学会调整心态,正确面对压力。
2. 保持乐观,相信自己有能力战胜困难。
3. 学会沟通,与老师、同学分享自己的困惑。
4. 增强抗压能力,提高心理素质。
同学们,高三二轮备考是一场艰苦的战斗,但我们相信,只要我们坚定信念,共同努力,就一定能够取得优异的成绩。
最后,我衷心祝愿大家在高考中金榜题名,实现自己的人生梦想!谢谢大家!。
中学高三二轮复习动员会讲话稿
中学高三二轮复习动员会讲话稿亲爱的同学们:大家好!首先,我代表学校向大家表示热烈的欢迎和诚挚的祝贺!我们即将迈入中学高三的第二轮复习阶段,这是我们中学生活中至关重要的一段时光。
今天,在这个动员会上,我想跟大家分享一些话题,希望能够给大家带来一些鼓励和启示。
首先,高三是我们人生中的重要转折点,也是一次全方位的考验。
从这一刻开始,我们将面临更高的学业要求和更加激烈的竞争。
然而,我希望大家不要被困扰和压倒,因为我们都是优秀的学生成长在这个机会和挑战中的。
其次,我要强调的是,高考只是我们人生中的一次考试,但这并不意味着我们的一切成就和价值仅仅取决于这个考试的结果。
在过去的几年中,我们为了进入理想的大学付出了很多努力,但无论结果如何,我们都要理解和接受,成功与否不仅仅取决于一次考试的结果,更要看我们终身学习的态度和价值观。
同学们,如果我们能够以正确的态度和方法面对高考,我们绝对有能力取得优异的成绩。
在这个阶段,良好的时间管理和高效的学习方法将成为我们成功的关键。
同学们,让我们相信自己的潜力,拥抱挑战,积极投入到复习中,做到每一秒都有价值。
最后,我要强调的是团结的力量。
我们是一个班级、一个集体,我们是彼此最坚实的后盾和最大的支持。
无论我们在学习上遇到什么困难和挫折,我们都应该团结一心,相互鼓励和支持。
在复习阶段,我们可以互相分享知识和经验,一起努力,为我们共同的目标而奋斗。
同学们,我们即将迎来一段艰苦而充实的日子,让我们以积极的心态和奋发的努力迎接挑战。
相信自己,相信团队,不畏艰难,为了我们的梦想而拼搏!最后,祝愿大家在高三复习阶段取得圆满成功,实现自己的理想!谢谢大家!。
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中学高三二轮复习动员会讲话稿各位奋斗在高考战线上的勇士们:大家辛苦了!为什么要选择这个时间节点给大家开会?俗话说“百步半九十”,任何事情越到最后越艰难,人越容易倦怠,越容易导致事情导致功亏一篑。
今天我就抱着“支支招,鼓鼓劲”的态度和大家聊聊,期望在最后的决战中助大家一臂之力。
今天我就谈两个关键词“策略和心态”。
对于后期复习策略,各科老师都给大家谈过,学校还邀请了陕师大附中的两位老师给大家作了专题报告。
在此我给大家作以简要梳理。
、因人而异,合理选择每个同学要根据往年的高考题及老师的讲解总结各科的考题清单。
比如上周六王全老师在数学讲座里面谈到的数学考试清单:(1)函数与导数22分,(2)解析几何22分,(3)立体几何22分,(4)概率与统计22分,(5)三角函数与数列27分,(6)选做题10分,(7)复数、简易逻辑、框图、定积分、线性规划、二项式定理、不等式等内容学考25分。
然后根据清单进一步细化,每一部分内容有哪些常规题型?怎么求解?哪些题目你100%没问题了?哪些题目你还需加强练习?哪些问题你怎么也搞不明白?根据自己的状况合理取舍,对于你能弄懂没弄清的问题重点、逐点突破。
高考题要将全国九百多万的考生筛选到两千多所大学,他的筛选功能(区分度)要求相当高,所以每位考生都有施展才能的空间。
比如拿数学来说,基础特别差的学生,可以先主攻前面提到的第6和第7部分内容(35分),因为这两部分内容相对独立,难度较小。
然后根据自己的情况选取前五部分内容中的简单题型重锤猛敲,拾级而上,逐步推进。
我们学生中有这样两种常见的不良现象,第一个现象是“容易题看不上也做不对,难题做不了偏爱钻”,把大量的时间投入到了高考没时间也做不出来的题目上。
这就是我给每届学生讲的“胃不好还爱咥干的、凉的、硬的。
”第二个现象就是“面面俱到,均衡使力。
”导致每道题似乎都会,似乎又都不会,出现“会而不对,对而不全,全而不得满分”的现象。
2、做好纠错、归纳反思。
为什么一道题老师讲过十几遍,自己练过上百遍,到第一百零一次自己遇见时,仍然感觉“老虎吃天无法下爪”。
解决这个问题的一个有效的途径就是“纠错、归纳、反思。
”虽然从高三一开始老师就要求大家准备专用纠错本,做好纠错工作,但是根据检查情况来看,大部分学生做的不够理想。
从二轮复习开始,我希望大家把这件事情做好,对每个专题里面自己能弄懂但是常出错的题目及解法记录在纠错本上,重点是做好解题之后的归纳与反思工作,这道题目代表了那一类题型?思路是怎么出来?信息怎么转化?涉及到哪些知识点及方法?能不能总结出一种解题模版?给自己提供了哪些解题经验?等等这些问题大家要深入反思,归纳整理。
题目是知识、方法和思想的载体,大家千万不能“买椟还珠”,题做了也就做了没有吸收其中的营养。
3、规范答卷,仿真练考有一年的高考状元面对记者的采访时谈到“我将每一次作业都当做高考来对待,高考对我来说也就是一次作业。
”所以,高考怎么做,每次的作业、练考就要怎么做。
个别同学总是抱有侥幸心里,对平时的练习抱着应付差事的态度,只讲求速度与数量不讲求质量与效益。
总想着到高考时再认真对待。
俗话说“习惯成自然”,平时不认真对待,高考想认真都认真不了。
对于答卷我谈三点意见:第一,科学决策,合理选取。
XX年是中国高考的第40个年头,题目命制已经相当成熟。
考前每个学生大体都知道试卷是什么样子的,哪个位置考什么题目,哪个题容易哪个题难,大家要根据自己的情况制定合理的答题策略,这个问题在练考时就要解决。
就拿数学来说,选择、填空、解答每类题目都是由易到难,选做题难度适中。
你得根据这个特点由易到难逐个突破。
全卷22道小题,120分钟,每道题既不能蜻蜓点水又不能“咬定青山不放松”。
根据统计,一套数学卷子将题目读完将答案抄完一般需要40到50分钟,也就是说留给你审题、思考的时间只有70多分钟,所以对一般学生而言时间非常紧张,做不完是正常情况,优先保证正确率其次再讲速度,再者速度不是你想快就能快的,那是建立在功力基础之上的。
对于中上游学生我建议的时间分配是这样的:小题平均每道题不能超过3分钟,50分钟之内拿下小题的解答及答案涂写。
选做题7分钟,前三道解答题每道平均10分钟,最后两道题每道15分钟,最后留3分钟检查时间。
第二,规范作答,认真书写。
对于解答题,阅卷老师是根据你写在卷面上的内容评分的,他不知道你是怎样想的,即使知道也装作不知道。
所以大家在练考之后要对照参考答案及得分标准完善自己的书写过程。
许景敏老师在做报告时给大家谈了物理解答题的书写模式,每位老师在教学中都会给大家谈到,在此我就不做赘述了。
书写的整齐程度对得分的影响是不言而喻的。
一位老师做了这样一个实验,在一次考试之后,老师让一名书写比较潦草的同学将另一个书写比较整齐的同学的卷子抄了一遍夹在了试卷当中,评卷老师事先不知道,结果给书写整齐的作文得了52分,给书写比较潦草的作文得了24分,虽然内容一样,得分却差了28分。
在这一点上我建议大家向杨苁蓉同学学习。
另外,关于演草纸的使用,我建议大家考前将演草纸折成小方格,标上题号,每道题的验算在特定的位置进行,经常发现有些学生在演草纸上找不到自己写的答案。
第三,容易题细心做,难题不放弃。
经常能发现一些同学“急急忙忙将自己会做的题做错然后去做自己不会做的题目。
”容易题比的是细心,难题比的是韧劲。
就数学选择题来说,再简单的做错了都要扣5分,再难的做对了也只得5分。
对于后面的解答题一般来说入手较容易深入较难,阅卷老师是踩点得分,所以不要轻易放弃,能多得一分是一分,有的学生将题目快做完了发现做错了,用笔将解答过程圈起来,要再解答没有了答题位置,得分点留在了演草纸上。
高考考的是一个人的综合素质。
第二个关键词“心态”。
为什么要谈心态?随着高考的日益临近,我发现在座的许多同学出现了焦虑、烦躁等不良情绪。
主要表现在一些同学上课上自习安不下心来,听课听不进去,看书看不下去,睡觉睡不踏实,吃饭胃口不好。
看到一大堆复习任务,心里发慌,心里越慌越坐不住。
时不时的发呆,甚至通过一些无趣的事情(比如玩手机、进网吧等)打发时间。
举一个例子,寒假时我给大家下发的练习题解法发在了个人博客上,三千多人次浏览了解法,上周我将最近三套试题解法发上去浏览量不足二十人次。
这个时段出现这些问题客观来讲是正常的,问题是我们怎么来应对?时间对任何人来说都是公平的,对你来说高考剩下80天,对他人也是80天。
你心烦意乱,忧心忡忡,无所事事,高考仍然会不期而至,时间不会因为你的焦虑而有所推迟,试题不会因为你的担心而有任何改变,所以我们改变不了的问题就得学会接受。
你心安理得地投入每一节课,在你力所能及的范围内竭尽全力地去研究一道又一道题目,你的内心便不会那么惶恐,因为充实所以心安。
有人说:“人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的,是沿途的风景,以及看风景的心情。
”以往每届学生中都有部分学生,高考前心里只想着高考的结果而不去行动,或者因为过高期望造成的压力使自己不能全身心投入学习,内心痛苦,精神恍惚。
高考结果自然不够理想,收到高考成绩后,有的学生闭门痛哭,有的学生绝食,有的学生半夜酗酒,有的甚至走上了不归之路。
对于每届学生我的忠告是将考后折腾的劲头用到考前的复习备考中,至于考后无论什么结果你就平静地接受,别再折腾家长了。
抱一颗“谋事在人成事在天”的态度。
在一次世乒赛结束后,有记者采访刘国梁时问到:“你是如何赢得本场比赛的。
”刘国梁回答到:“球场上我只关注于打好每一个球,从不考虑比分是多少,有时候比赛结束了,我还没回过神来!”每个人的心理状况就像一支正弦曲线,有高峰有低谷,如何度过低谷期?首先,你心里得有想法。
有句话说:“理想的力量是无法估量的,它不仅仅是一个目标,也是一个希望,更是一种动力,理想可以使不幸者绝处逢生。
”有两个真实的事例我常常讲给我所代的每届学生。
第一个事例,我们村上有一对中年夫妇,每天早上天不亮他们就带上水和干粮下地干活,天黑之后才匆匆忙忙往回赶,“腾腾腾”的脚步声是人们对这对夫妇专有的记忆,在他们日复一日的辛勤劳作下,年年苹果收成在村里数一数二。
有一次,我问他们:“你们精神咋那么大?”他回答到:“我这辈子也就是个农民,我得供两个孩子上学,孩子也争气,学习一直不错,孩子大学毕业了,他们在哪儿工作,我还得在给他们凑些钱买房子。
”我想正因为他们心里的这种想法支撑他们整天不知疲倦地劳作着,心里的想法体现在每天的一举一动之中。
第二个事例,XX年我带过一名高三学生,中考成绩在全县400名左右,高考时他以592分的成绩被南京理工大学录取。
那年暑假,我和他的舍友们聊起他时,舍友们说“老师,你不知道每天我们睡觉的时候不见他,早上起床的时候仍然见不到他。
”没过几天我恰巧碰见了这位同学,我问他:“你每天休息时间那么少,为啥上课的时候仍然那么精神?”。
他说:“老师,你不知道,我家在马栏,家里情况也不好,上高中时我才第一次下县城,我们家只能通过我有所改变,我也向往走到外面的世界。
”这两个事例使我相信“人的潜力深不可测,关键是自己有没有一种想法激发自己的潜能。
”其次,你得主动调适自己的不良情绪。
每个人的心里都有一个垃圾桶,不良情绪就像一个个垃圾,你得及时清理这一个个垃圾,如果处理不及时或者处理不当,就会产生消极心理,严重者可能导致心理阴影甚至心理障碍。
在此我给大家简单介绍几种简易的心理调适的方法:、深呼吸法;大家看比赛的时候会发现,每位远动员比赛之前都要通过深呼气来调整心率从而缓解紧张的情绪。
正确的深呼吸的方法是:首先放松腹部,用指尖轻轻触及;接着用鼻子平稳地深深吸气,此时指尖可感觉到腹部鼓起,直到整个肺部充满了空气;让空气在肺部停顿4秒钟,再用嘴慢慢呼气。
2、心理暗示法;积极的自我暗示又称自我肯定,是对某种事物的有力,积极的叙述,能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的,否定性的思维模式。
自我暗示可以默不做声地进行,也可以大声的说出来,还可以在纸上写下来,更可以歌唱或吟诵,每天只要十分钟有效的肯定练习,就能抵消我们许多年的思想习惯。
这是心理治疗中常用的方法。
大家可以自行练习或者互相演练。
(如果时间允许可现场练习。
)3、哭诉法;据科学研究,人的眼睛里面含有毒素,哭的过程就是排毒的过程。
找一个没人的角落,或者找一个你值得信耐的亲友,或者给自己写一封信,将自己的委屈倾诉出来,你会感到轻松许多。
4、音乐调适法;不同风格的音乐会带给自己不同的心理感受,闲暇之时,根据自己的心态,选择相应的音乐听一听。
专业的心理治疗机构一般都有音乐放松椅。
利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。
同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。