从几张心理学趣味图片讲起
心理学最经典的心理图片(完整版)
描述：1.耶鲁大学耗时5年的研究成果。
如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑如果是逆时针转，说明你用的左脑。
据说，14%的美国人可以两个方向都能看见可以和别人一起看，测试下，一般不同人同时看这张图的感觉都会不太一样的，真的很神奇。
图片：描述：2.柱子是圆的还是方的,别着急慢慢看......图片：描述：3.看着黑点身体前后移动图片：描述：4..是静的还是动的（看则静，不看则动）图片：图片：图片：图片：描述：5.狮子在哪里？图片：描述：6.据说能看见9张脸的智商有一百八十图片：描述：7.如图图片：图片：描述：8.那个女人是真实的还是拼图里的？图片：描述：9.请专注中间那个黑点，发现了什么？图片：描述：10.十二个人还是十三个人？图片：描述：11.有几个黑点？（绝对不是动画，不信你可以看看图片文件格式）图片：描述：12.据说这个图里有7匹马图片：描述：13.一定要聚精会神地盯着中央的十字看图片：描述：15.一张视觉系图片哦~仔细看会出现…(爱情的背后果真是婚姻的葬礼) 图片：描述：16.在幻觉和现实之间：仔细看两个开口处，这种建筑从科学的角度上来说可能吗图片：描述：17.两个面积一样的三角，为什么为少了一块？图片：描述：18.传说在图中有9个心！图片：描述：19.铁轨桥上的事故：两列火车会相撞吗？图片：描述：20.圣．乔治和龙：你能既找到圣．乔治的肖像又找到他杀死龙的图画吗？图片：描述：21.不可能的鸟笼：佛来芒斯艺术家琼斯．德．梅为这些鹦鹉创造了一个不可能存在的鸟笼图片：描述：22.折叠的棋盘：你从上面还是从下面看到棋盘呢? 图片：描述：23.人类居住环境：树在屋里还是屋外? 图片：描述：24.走一走这个奇怪的楼梯，会发生什么？最低一级和最高一级台阶分别在哪儿图片：描述：25.盯住中间的黑点，周围的五彩色团会慢慢消失的.图片：描述：26.哇，好多熊熊.你能看见好多熊熊吗？图片：描述：27.中间的表面到底是地面，还是天花板？图的上部分，是地面。
心理学中画图看心理
心理学中画图看心理我们的行为方式、处事风格都是受到自己的习惯、经验、性格等多方面因素综合形成的。
这些行为在大脑分析后并发出指令，通过肢体进行表达。
换句话说，通过你的语言，对待事情的态度，是可以回推你的思维方式的，这就是心理学中画图看心理。
A、圆形：寓意完全、完美无缺选择此选项，即代表你对自己的现状比较满意，虽有些索然无味，但胜在风平浪静。
对于追求岁月安好的人们来说，这就最好的状态。
处于此状态的你已经越发的成熟。
工作方面，你有了一定的社会经验，经历了不少的挫折坎坷，所以有了应对各种突发事件的经验，能够很好的完成领导交给你的任务，也能完成自己定下的计划。
情感方面，你独立又自信，但有时候过于理性。
感情方面要互相磨合，不要争一时之长短，适当的低头，有助于感情的美满，对于珍惜平和的日子你来说，这不就是你最希望的吗？B、正方形：寓意真实和坚毅你渴望做一个率真的人，但由于生活的压力，让你有点喘不过气。
本性正直善良，也因此受到过很多不公正的待遇，让你总是过得不顺利。
你在别人的眼里，阳光，乐观，但实际上只是不愿意将自己的悲伤告知别人。
工作方面，说话办事要多多向前辈学习，不要太死板，多注意人情世故。
情感方面，多向你亲近的人敞开心扉会加深彼此的关系，拉近距离，真实的你虽然不完美，但却贵在真实。
总体而言，你还是对未来充满希望，随着年龄和见识的增长，你也会慢慢适应这个社会的生存方式。
C、拱形：寓意乐观性格积极乐观，天生的乐天派，有披荆斩棘的力量，每天都精神饱满，拥有这样的性格实属难得。
懂得鼓励自己，懂得排遣忧郁，你深谙对生活充满激情的重要性。
在情感方面，对待朋友和恋人，你不计回报的付出，让你有一种独特的魅力。
工作方面，你负有责任感，能够积极面对困难，性格乐观，很容易受到老板赏识。
但在感情方面，大多数时候比较固执，两人之间容易发生摩擦，与朋友交往时也容易为此而发生矛盾。
所以，请多听取别人的建议。
D、交叉形：寓意敏感和脆弱你内心极度敏感，外界事物的细微变化都可能会引起你内心的波动，让你受到影响，过多的顾虑会让你的内心变得更复杂，压力的积攒像一块大石头一样压在你的心中，让你喘不过气。
解读图画心理学
解读图画心理学心理学家可以从你随手涂鸦的一副作品中解析出你的一些内心世界。
这就是图画心理学的奥秘所在。
图画心理学的原理人们在画图时，会很自然地浮现出一些联想、记忆或某些片断，并把这些情绪、感受用线条和色彩表达在图画中，这时图画就具有某种象征意义。
图画的象征性使其成为距离潜意识更近的一种工具。
从这个意义上说，所有画家、艺术家的作品都是公开的隐私，只是由于经过了艺术加工，有专业和艺术的面纱罩在上面，所以需要用特别的慧眼才能分析它们，人们更多地是从美学层面上去欣赏它们。
图画其实是一种投射技术，主要是用简单、模糊和不确定的指导语，让人们把深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等，于不知不觉中投射在图画作品上。
图画的基本要素是线条和色彩。
线条的流畅或生涩，遒劲或软弱，色彩的浓烈与素淡，暖色调与冷色调等，这两个要素的千变万化会传递出比语言丰富的信息。
常见的画图技术画人指导语非常简单：“请你画一个人”。
画人可以考察以下方面：智力、成熟度；情绪状态；人格特点。
由画人衍生出了其他一些形式。
如：画自画像、画一位异性、画雨中之人、画一个家庭等。
画树通过画树，可以考察一个人的成长历程，反映其对成长的感受。
画树更容易表现一个人对于自我负面的感受，可以让人表现出较原始、较基本的层面。
画屋——树——人屋——树——人的图画可以考察以下方面：智力；人格的整合程度；对待家庭、亲情的态度和看法；对待自我成长的看法。
自由绘画即自由联想绘画。
通过自由绘画，可以考察出作画者最主要的情结、被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题等。
在自由绘画中表达的信息是开放的、丰富的，但它对评估者要求较高。
绘画讲故事具体操作程序如下。
咨询师告诉当事人：“我们来做一个互动游戏。
我们轮流画画、讲故事。
我先开始。
”咨询师在纸上画一根简单的线条，问当事人：“你觉得它像什么？”“它代表什么含义？”“你怎样解释它？”等，让当事人说出自己的解读。
然后请当事人在这根线条的基础上画成一副画，并让其回答：“这是什么？”“发生了什么？”“这是一个什么故事？”等，让当事人把自己最主要的困惑通过对图画的叙述表达出来。
从几张心理学趣味图片讲起
2020/8/1
5
视觉游戏--“身体的紫罗兰”
❖ 3、转移法。情绪激动时，做点其他自己感兴趣 的事情，比如看书、画画、跳舞、跳绳、唱歌、 下棋、玩游戏，可以使消极的情绪得到转移。
2020/8/1
22
❖ 4、积极的心理暗示。 心理暗示的力量是很大 的，心理暗示会在人身上留下潜意识，让人不 知不觉的去行动。
❖ 当你愤怒的时候，你要暗示自己“不要发 怒，发怒有害无益”；当你陷入忧愁时，暗示 自己“忧愁没有用，还是振作起来吧”；你想 放弃的时候就要暗示自己能行，你现在如果成 绩不是很好，你要暗示自己能进步，你想贪玩 的时候，对自己说我要认真学习赶上别人。
家长进课堂
从有趣的 心理学图片
讲起
2020/8/1
主讲人：
1
视觉游戏--“两个圆”
❖ 【解析】两个内部的圆 大小完全一样。当一个 圆被几个较大的同心圆 包围时，它看起来要比 那个被一些圆点包围的 圆小一些。
2020/8/1
2
视觉游戏--“米勒·莱尔幻觉”
❖ 米勒·莱尔幻觉：哪条 红线更长？
❖ 【解析】信不信由你， 两条红线完全等长。透 视的运用大大地增强了 传统的米勒·莱尔幻觉 版本的效果。相形之下， 传统的米勒·莱尔版本 逊色不少。
是不一样的。所以，一个事情发生了，每个人 都站在自己的角度，有自己不同的观点，进而 产生不同的反应或者说情绪。
2020/8/1
换个角度看世界：8张有趣的心理学图片
换个角度看世界：8张有趣的心理学图片
人们常说，你看待这个世界的心态，将会决定你看到的世界状态！换言之，你所看到的其实就是你所想的。
在心理学上，我们把这种现象归结为知觉的选择性，即个体根据自己的需要与兴趣，有目的地把某些刺激信息或刺激的某些方面作为知觉对象而把其他事物作为背景进行组织加工的过程。
知觉的选择性告诉我们：对待一个事物，角度不同，得到的结果就不一样。
以下8张图片，心理学称之为两可图形或两歧图形，形象地说明了知觉的选择性。
花瓶 or 人脸？
你看到的是老妇还是少女？
鸭头还是兔头？
到底是人脸还是鸟巢？
一张脸还是两张脸？
试着把图片倒过来看
你找到图片中隐藏着的猛兽了吗？
腿是男人的还是女人的？
看完这些图片，是不是觉得很有趣？
换个角度看世界，也许你看到的会是另一个世界！。
有趣的心理学效应 PPT课件全
安慰剂效应
• 医务人员可以利用安慰剂，以激发病人的安慰剂效应。当 对某种药坚信不移时，就可增强该药物的治疗效果，提高 医疗质量。
• 安慰剂效应是一种不稳定状态，可以随疾病的性质、病后 的心理状态、不适或病感的程度和自我评价，以及医务人 员的言行和环境医疗气氛的变化而变化。所以，就出现了 安慰剂效应有时明显，有时不明显，或根本没有的现象。 我们应当记住，在病人中安慰剂效应是较易出现的，大约 有35%的躯体疾病病人和40%的精神病病人都会出现此种 效应。也正由于病人有此心理特点，才使江湖医生和巫医 术士得以有活动市场，施展其术。
2024/10/18
15
• 期望效应又叫“皮格马利翁效 应”，也叫“罗森尔塔效应”。 这个效应源于古希腊一个美丽 的传说。相传古希腊雕刻家皮 格马利翁深深地爱上了自己用 象牙雕刻的美丽少女，并希望 少女能够变成活生生的真人。 他的真挚的爱感动了爱神阿劳 芙罗狄特，爱神赋予了少女雕 像以生命，最终皮格马利翁与 自己钟爱的少女结为伉俪。
• 俄国著名的大文豪普希金狂热地爱上 了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦 丽，并且和她结了婚。娜坦丽容貌惊 人，但与普希金志不同道不合。当普 希金每次把写好的诗读给她听时。她 总是捂着耳朵说：“不要听！不要 听！”相反，她总是要普希金陪她游 乐，出席一些豪华的晚会、舞会，普 希金为此丢下创作，弄得债台高筑， 最后还为她决斗而死，使一颗文学巨 星过早地陨落。
• 罗伯特·莫顿归纳“马太效应”为：任何个体、群体或地区， 一旦在某一个方面（如金钱、名誉、地位等）获得成功和 进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更 大的成功和进步。
生活中的心理学：八个有趣的案例分析
生活中的心理学：八个有趣的案例分析1、有时遇见熟悉的朋友，话到嘴边，居然忘了对方的名字原理：个体在学习中对刺激给予编码处理时，他同时将之编码为形码、声码、意码（文字如此，人物也是如此）。
在语文学习时短期的记忆的编码以声码为主，长期记忆的编码则以意码为主。
分析：对熟悉的同学，我们已将他（她）与意码建立了直接联结，而不象最初认识时需将精力放在形码的记忆上，我们一见到他（她）就直接在脑海里潜意识的反映出与其性格相符的词，譬如：乐观、开朗、或内向、忧郁，即为意码。
若此时声码的解码无法进行，或声码无法与意码、形码建立联结，自然就叫不出对方姓名。
2、有一个男孩追了一个女孩很久，女孩有一天睡觉之前突然喊道：完了，我不记得他长什么样子了！室友们便坏坏地笑着说：完了，你爱上他了。
分析：当女孩慢慢开始接纳男孩时便会将注意力集中到意码的编码上，将其编入长期记忆。
此时女孩会更多的思考与意码相关的人品、气质、性格，而可能忽视了对其形码的检索，即会出现一时不记得他相貌的现象。
平时你是否会经常在某一时刻不记得爸爸、妈妈或男友的长相呢？因为在熟悉之后，你会更关心与个人魅力有关的意码，而非形码。
3、一段刻骨铭心的爱情之后，你受了很大的伤害，几年之后，你再想记起的时候突然发现对那段感情的记忆很模糊，甚至不复存在。
原理：长期记忆不可能遗忘，只是没有找到恰当的检索方式。
动机性遗忘（针对性失忆），弗洛伊德的精神分析论。
分析：回忆痛苦经验时，将使人回到痛苦的过去，为避免痛苦感受在记忆中复现，因而当时者学到对自己加以压抑，将意识中不愉快的经验刻意施加压力，将之压抑在潜意识之中。
人的大脑是有保护机制的，记忆太痛苦了，才要忘记。
把遗忘的记忆从深海中打捞出来，你也许会痛不欲生。
按精神分析论的解释，除个人生活中重大灾害的压力可能导致失忆症之外，个人的心理冲突，也是形成失忆症的原因。
诸如个人在情绪上的一些内在冲动或欲望，如不为个人理性所接受时，两方面冲突的结果即可能形成遗忘。
8张有趣的心理图，5张图考验你眼力，3张图很神奇，快来看看
8张有趣的心理图，5张图考验你眼力，3张图很神奇，快来看
看
第一张图：测试你的眼力，纵横交错的图形中，你能看出图中所表达的一句话吗？
第二张图，一幅美丽的雪山胡泊风景图，你看到了几个动物？小编一眼看到了5个。
第三张图：神奇的变形图，从上到下动物在图形中巧妙发生了变化。
第四张图：枯藤老树昏鸦，你能看到图中的一对情侣吗？
第五张图：神奇的双关图，正看和反过来是两幅完全不同的景象。
第六张图，测试你眼力，风和日丽的场景中，你能找出图中隐藏的狮子吗？
第七张图，奇妙的双关图，反过来表达的意思完全相反。
第八张图，这幅图隐藏了很多图案，你能把他们都找出来吗？。
心理学双关图【实用参考】
两歧图形
• 每个人心中都有一个世界。 你眼中的世界和我看到的 一样么？
少女还是老妇？
少女还是老妇？ 还有其他人么？
玫 瑰 还 是 情 侣 ？
你能在叶子中间找到三个隐藏 的侧面人像吗？
视觉游戏--“隐藏的拿破仑”
• 隐藏的拿破仑：你能 发现站立的拿破仑像 吗？这幅图形／背景 幻觉图出现于拿破仑 逝世后不久。
数一数图中有多少个黑点？
平行线么？
平 行 线 么 ？
检验心理承受力的图片 美国曾检验犯罪嫌疑人的心理承受力
平 行 线 不 平 行
是长方形的像框么，还是一头大一头小？
扭曲的正方形
视觉后像
你能看到不存在的东西么？
主试图像一 分钟，看白 色背景
注视图画一分 钟，然后看白 色背景，你看 到了什么？
其它心理图象
对着图像点点头，世界开始旋转
大小长短错觉
• 大的不大，长的不长，到底 怎么样，需要量一量
誰比較胖？ 答案：一樣胖
一样长么？a、b、c、d
內部的圓，那個比較大？ 答案：一樣大
哪一個黑色圓比較大呢？ 答案：一樣大
内圆哪个大？
哪一條線長？ 答案：一樣長
哪一條線長？ 答案：一樣長
哪一條線長？ 答案：一樣長
错视图形
• 圆不圆，方不方。是世界的 扭曲，还我们心理的扭曲？
• 【解析】拿破仑就藏 在两树之间。两树的 内侧树干勾勒出了站 立的拿破仑像
视觉游戏--“舞者与手势”
• 舞者与手势：在瑞士 艺术家桑德罗·戴 尔·斯普瑞特创作的 这幅有歧义的画中， 手和舞者都呈现出优 雅之态。
你看到的是一位少女的脸还是一 位萨克斯演奏家？
看到鸽子的奥秘了嘛？
两歧图形
第五讲趣味心理学1PPT课件
“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，
结出了“答案之果”。心理学认为，酝
酿过程中，存在潜在的意识层面推理，
储存在记忆里的相关信息在潜意识里组
合，人们之所以在休息的时候突然
找到答案，是因为个体消除了前期
的心理紧张，忘记了个体前面不正
确的、导致僵局的思路，具有了创
造性的思维状态。因此，如果你面
临一个难题……
罗森塔尔等人于1968年做过一个 著名实验，他们到一所小学，在一 至六年级各选三个班的儿童进行煞 有介事的“预测未来发展的测验”， 然后实验者将认为有“优异发展可 能”的学生名单通知教师。其实， 这个名单并不是根据测验结果确定 的，而是随机抽取的。它是以“权 威性的谎言”暗示教师，从而调动 了教师对名单上的学生的某种期待 心理。8个月后，再次智能测验的 结果发现，名单上的学生的成绩普 遍提高，教师也给了他们良好的品 行评语。
28
这个实验取得了奇迹般的效 果，人们把这种通过教师对 学生心理的潜移默化的影响， 从而使学生取得教师所期望 的进步的现象，称为“罗森 塔尔效应”，习惯上也称为 皮格马利翁效应。
29
5、阿基米德：酝酿效应
国王怀疑工匠在为自己制作的金冠 中掺了白银。而这顶王冠与当初交给金 匠的金子一样重。国王把这个难题交给 了阿基米德。阿基米德为了解决这个问 题冥思苦想, 尝试了很多想法都失败了。 有一天他去洗澡，他一边坐进澡盆，一 边看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻 地托起，他恍然大悟，运用浮力原理解 决了问题。不管是科学家还是一般人， 在解决问题的过程中，我们都可以发现
“把难题放在一边，放上一段时间， 才能得到满意的答案”这一现象。 心理学家将其称为“酝酿效应”。
30
生活中，我们常常会对一个难题束
心理学最经典的心理图片
心理学最经典的心理图片心理学是一门博大精深的学科，其中涉及到许多理论和知识。
在这篇文章中，我们将通过一张经典的心理图片，来探讨心理学中的一些重要概念和理论。
这张心理图片是由美国心理学家赤瑞特拉所做的实验，被称为“小鸟实验”。
赤瑞特拉通过这个实验向我们展示了人类记忆的运作方式，以及一些重要的心理学概念。
首先，这张图片呈现了一只小鸟站在一个短树枝上，而这个树枝又悬挂在悬崖的边缘。
小鸟面临着两个选择：继续站在树枝上保持平衡，或者飞回悬崖上的鸟巢。
当然，我们都知道小鸟会选择飞回鸟巢，但是赤瑞特拉所关注的是人类对于这个场景的记忆。
在实验中，赤瑞特拉向参与者展示了这张图片，并让他们描述自己看到了什么。
他发现，大多数参与者都能够准确地描述出图片中的场景，包括小鸟、树枝和悬崖。
但是，当被问到小鸟下一步会做什么时，许多参与者却无法给出正确的答案。
他们认为小鸟会继续站在树枝上，而不是飞回鸟巢。
这个实验结果告诉我们，人类对于记忆的运作方式并不是完全可靠的。
我们会忘记一些信息，或者将它们与其他信息混淆在一起。
这种记忆的局限性可能会影响我们的决策和行为。
此外，这个实验还涉及到心理学中的另一个重要概念——选择性感知。
人类的大脑在处理信息时并不是被动地接收，而是会主动地选择和加工。
在赤瑞特拉的实验中，参与者的大脑可能认为小鸟会继续保持平衡，因此忽略了小鸟飞回鸟巢的可能性。
总之，这张经典的心理图片向我们展示了心理学中的一些重要概念和理论，包括记忆的局限性和选择性感知。
这些理论对于我们理解人类行为和决策具有重要的意义。
通过学习心理学，我们可以更好地认识自己和他人，以及如何更好地应对各种情况。
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从有趣的 心理学图片 讲起
主讲人：
2018/9/26 1
视觉游戏--“两个圆”
【解析】两个内部的圆 大小完全一样。当一个 圆被几个较大的同心圆 包围时，它看起来要比 那个被一些圆点包围的 圆小一些。
2018/9/26
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视觉游戏--“米勒· 莱尔幻觉”
米勒· 莱尔幻觉：哪条 红线更长？ 【解析】信不信由你， 两条红线完全等长。透 视的运用大大地增强了 传统的米勒· 莱尔幻觉 版本的效果。相形之下， 传
视觉游戏--“身体的紫罗兰”
身体的紫罗兰：你能在 叶子中间找到三个隐藏 的侧面人像吗？
2018/9/26
6
有趣的双关图
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7
有趣的双关图
2018/9/26
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有趣的双关图
2018/9/26
9
有趣的双关图
2018/9/26
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有趣的双关图
2018/9/26
2018/9/26
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课后总结
当你情绪不好的时候，不妨问问自己，为什么 这么不开心，是不是自己把事情想得太严重了， 或者是对自己的要求太过于完美了。 换个想法，换个心情，生活会更美好！
2018/9/26
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祝同学们都 能做自己情 绪的主人！
2018/9/26
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让自己开心的方法： 1、俗话说，“笑一笑，十年少”。良好的积极 的情绪，对我们的身心健康十分有益。看看漫 画书、读个笑话、玩个游戏吧，让自己笑起来。 2、渲泻疗法。当你特别不开心、特别不满的时 候，要学会向老师、同学、亲人和朋友倾诉， 以减轻自己的内心压力，获得感情上的平衡， 不要自己闷在心里。 3、转移法。情绪激动时，做点其他自己感兴趣 的事情，比如看书、画画、跳舞、跳绳、唱歌、 下棋、玩游戏，可以使消极的情绪得到转移。
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2018/9/26
再举个例子： 有一天，你正在路上走着，突然有个人伸 出一条腿把你绊倒了，你的膝盖都摔破皮了。 这时候，你是什么感受？ A生气 B愤怒
2018/9/26
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当你正准备把这个绊倒你的人狠狠地揍一 顿的时候，旁边有人告诉你，这个人是个盲人。 这时候，你又会怎么样？
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2018/9/26
视觉游戏--“隐藏的拿破仑”
隐藏的拿破仑：你能发 现站立的拿破仑像吗？ 这幅图形／背景幻觉图 出现于拿破仑逝世后不 久。 【解析】拿破仑就藏在 两树之间。两树的内侧 树干勾勒出了站立的拿 破仑像
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2018/9/26
视觉游戏--“鲁宾的面孔／花瓶幻觉”
鲁宾的面孔／花瓶幻觉：你看的 是一个花瓶还是两个人的头的侧 面像？ 【解析】两种解读都能看到。但 是，在任何时候，你都只能看见 面孔或只能看见花瓶。如果你继 续看，图形会自己调换以使你在 面孔和花瓶之间只能选择看到一 个。格式塔心理学家爱德加· 鲁宾 是这个经典的图形／背景幻觉图 广为人知。鲁宾是从一张19世纪 的智力玩具卡片上获取的灵感。
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2018/9/26
大家看看，还是同一件事，考试失利，但是每个 人的想法又不一样了，带来的情绪反应也不一样 。 A同学、B同学，没有被一次考试失利打倒。他们 该吃吃该睡睡该学学该玩玩，学习更加努力进取 ，精神状态越来越好，考试成绩也一次比一次好 。
2018/9/26
18
而C同学认为自己不是读书的料，从此自暴 自弃，成绩一落千丈…… D同学就更糟糕了，他整日烦忧老师和同学 会看不起自己，在下一次考试的时候还在担心， 过度紧张，脑子一片空白，想不出答案。
11
为什么同样的图 我们能看出不同的东西
这是因为： 我们对外界的环境，每个人所注意的焦点 是不一样的。所以，一个事情发生了，每个人 都站在自己的角度，有自己不同的观点，进而 产生不同的反应或者说情绪。
2018/9/26
12
在我国民间曾流传这样一个故事 有位老太太有两个女儿，女儿都出嫁了， 大女儿开伞店，小女儿开洗衣店。老太太天天 为女儿忧愁，晴天，担心开伞店的女儿生意不 好；阴天，担心开洗衣店的女儿的衣服晒不干。 有一天，有人跟她说：“老太太您好福气，下 雨天，您开伞店的女儿生意好，该高兴；天气 好，您女儿的衣服干得快，也该高兴。对您来 说，哪一天都是好日子呀。”老太太想一想， 也真是这样，心情顿觉好多了。
2018/9/26
15
大家看，同样一件事，你被绊倒了，但你 前后的情绪反应却截然不同。说明了什么？
那是因为，你对事情的看法发生了改变。 你往积极的、宽广的、善良的方向去看了，而 不是狭窄的、阴暗的方向。
2018/9/26
16
再举个例子： 有一次考试，有个别同学没有考好。 A同学认为：这次考试失利了，说明我还有进步 的空间，下次可以再来。 B同学认为：一次考试没考好，天也不会塌下来 ，这次考不好，还有下一次。 C同学认为：我精心准备了那么长时间，竟然没 过，我太笨了，一点用都没有。我以后肯定都考 不好了。 D同学认为：我以前都考100分，这次却……，老 师和同学会怎么看我。完了，完了！
22
2018/9/26
4、积极的心理暗示。 心理暗示的力量是很大 的，心理暗示会在人身上留下潜意识，让人不 知不觉的去行动。 当你愤怒的时候，你要暗示自己“不要发 怒，发怒有害无益”；当你陷入忧愁时，暗示 自己“忧愁没有用，还是振作起来吧”；你想 放弃的时候就要暗示自己能行，你现在如果成 绩不是很好，你要暗示自己能进步，你想贪玩 的时候，对自己说我要认真学习赶上别人。
2018/9/26
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思考讨论题： 1、刚才这个案例，你觉得哪个同学的想法和做 法是积极的、合理的？哪个同学的是消极的、 不合理呢？
2018/9/26
20
2、遇到事情的时候，当你感受到不舒服的情绪 产生的时候。你学会了换个角度去思考问题吗？ 你知道哪些能让自己摆脱不开心的方法？
2018/9/26