从几张心理学趣味图片讲起
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为什么同样的图 我们能看出不同的东西
这是因为: 我们对外界的环境,每个人所注意的焦点 是不一样的。所以,一个事情发生了,每个人 都站在自己的角度,有自己不同的观点,进而 产生不同的反应或者说情绪。
2018/9/26
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在我国民间曾流传这样一个故事 有位老太太有两个女儿,女儿都出嫁了, 大女儿开伞店,小女儿开洗衣店。老太太天天 为女儿忧愁,晴天,担心开伞店的女儿生意不 好;阴天,担心开洗衣店的女儿的衣服晒不干。 有一天,有人跟她说:“老太太您好福气,下 雨天,您开伞店的女儿生意好,该高兴;天气 好,您女儿的衣服干得快,也该高兴。对您来 说,哪一天都是好日子呀。”老太太想一想, 也真是这样,心情顿觉好多了。
2018/9/26
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视觉游戏--“身体的紫罗兰”
身体的紫罗兰:你能在 叶子中间找到三个隐藏 的侧面人像吗?
2018/9/26
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有趣的双关图
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有趣的双关图
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有趣的双关图
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有趣的双关图
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有趣的双关图
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课后总结
当你情绪不好的时候,不妨问问自己,为什么 这么不开心,是不是自己把事情想得太严重了, 或者是对自己的要求太过于完美了。 换个想法,换个心情,生活会更美好!
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祝同学们都 能做自己情 绪的主人!
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大家看,同样一件事,你被绊倒了,但你 前后的情绪反应却截然不同。说明了什么?
那是因为,你对事情的看法发生了改变。 你往积极的、宽广的、善良的方向去看了,而 不是狭窄的、阴暗的方向。
2018/9/26
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再举个例子: 有一次考试,有个别同学没有考好。 A同学认为:这次考试失利了,说明我还有进步 的空间,下次可以再来。 B同学认为:一次考试没考好,天也不会塌下来 ,这次考不好,还有下一次。 C同学认为:我精心准备了那么长时间,竟然没 过,我太笨了,一点用都没有。我以后肯定都考 不好了。 D同学认为:我以前都考100分,这次却……,老 师和同学会怎么看我。完了,完了!
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让自己开心的方法: 1、俗话说,“笑一笑,十年少”。良好的积极 的情绪,对我们的身心健康十分有益。看看漫 画书、读个笑话、玩个游戏吧,让自己笑起来。 2、渲泻疗法。当你特别不开心、特别不满的时 候,要学会向老师、同学、亲人和朋友倾诉, 以减轻自己的内心压力,获得感情上的平衡, 不要自己闷在心里。 3、转移法。情绪激动时,做点其他自己感兴趣 的事情,比如看书、画画、跳舞、跳绳、唱歌、 下棋、玩游戏,可以使消极的情绪得到转移。
家长进课堂
从有趣的 心理学图片 讲起
主讲人:
2018/9/26 1
视觉游戏--“两个圆”
【解析】两个内部的圆 大小完全一样。当一个 圆被几个较大的同心圆 包围时,它看起来要比 那个被一些圆点包围的 圆小一些。
2018/9/26
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视觉游戏--“米勒· 莱尔幻觉”
米勒· 莱尔幻觉:哪条 红线更长? 【解析】信不信由你, 两条红线完全等长。透 视的运用大大地增强了 传统的米勒· 莱尔幻觉 版本的效果。相形之下, 传统的米勒· 莱尔版本 逊色不少。
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2018/9/26
4、积极的心理暗示。 心理暗示的力量是很大 的,心理暗示会在人身上留下潜意识,让人不 知不觉的去行动。 当你愤怒的时候,你要暗示自己“不要发 怒,发怒有害无益”;当你陷入忧愁时,暗示 自己“忧愁没有用,还是振作起来吧”;你想 放弃的时候就要暗示自己能行,你现在如果成 绩不是很好,你要暗示自己能进步,你想贪玩 的时候,对自己说我要认真学习赶上别人。
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2018/9/26
视觉游戏--“隐藏的拿破仑”
隐藏的拿破仑:你能发 现站立的拿破仑像吗? 这幅图形/背景幻觉图 出现于拿破仑逝世后不 久。 【解析】拿破仑就藏在 两树之间。两树的内侧 树干勾勒出了站立的拿 破仑像
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2018/9/26
视觉游戏--“鲁宾的面孔/花瓶幻觉”
鲁宾的面孔/花瓶幻觉:你看的 是一个花瓶还是两个人的头的侧 面像? 【解析】两种解读都能看到。但 是,在任何时候,你都只能看见 面孔或只能看见花瓶。如果你继 续看,图形会自己调换以使你在 面孔和花瓶之间只能选择看到一 个。格式塔心理学家爱德加· 鲁宾 是这个经典的图形/背景幻觉图 广为人知。鲁宾是从一张19世纪 的智力玩具卡片上获取的灵感。
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思考讨论题: 1、刚才这个案例,你觉得哪个同学的想法和做 法是积极的、合理的?哪个同学的是消极的、 不合理呢?
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2、遇到事情的时候,当你感受到不舒服的情绪 产生的时候。你学会了换个角度去思考问题吗? 你知道哪些能让自己摆脱不开心的方法?
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2018/9/26
Hale Waihona Puke Baidu
大家看看,还是同一件事,考试失利,但是每个 人的想法又不一样了,带来的情绪反应也不一样 。 A同学、B同学,没有被一次考试失利打倒。他们 该吃吃该睡睡该学学该玩玩,学习更加努力进取 ,精神状态越来越好,考试成绩也一次比一次好 。
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而C同学认为自己不是读书的料,从此自暴 自弃,成绩一落千丈…… D同学就更糟糕了,他整日烦忧老师和同学 会看不起自己,在下一次考试的时候还在担心, 过度紧张,脑子一片空白,想不出答案。
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2018/9/26
再举个例子: 有一天,你正在路上走着,突然有个人伸 出一条腿把你绊倒了,你的膝盖都摔破皮了。 这时候,你是什么感受? A生气 B愤怒
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当你正准备把这个绊倒你的人狠狠地揍一 顿的时候,旁边有人告诉你,这个人是个盲人。 这时候,你又会怎么样?