2020年减负增效心得体会
减负增效的教学心得体会
随着教育改革的不断深入，减负增效已成为我国教育工作的重点。
作为一名教育工作者，我深刻认识到减轻学生负担、提高教学效率的重要性。
在多年的教学实践中，我不断探索和实践，总结了一些关于减负增效的教学心得体会，以下是我的一些思考。
一、树立正确的教育观念减负增效首先要求我们树立正确的教育观念。
过去，我国教育存在着“唯分数论”的倾向，过分强调考试成绩，导致学生负担过重。
为了实现减负增效，我们必须转变观念，以学生全面发展为目标，关注学生的兴趣、特长和个性差异，培养学生的创新精神和实践能力。
1. 关注学生个性发展。
每个学生都有自己的特点和潜能，教师应关注学生的个性差异，因材施教，激发学生的学习兴趣，提高他们的综合素质。
2. 注重学生兴趣培养。
兴趣是最好的老师，教师应激发学生的学习兴趣，让他们在快乐中学习，从而提高学习效率。
3. 培养学生的创新精神和实践能力。
教育应注重培养学生的创新意识和实践能力，让他们在创新中成长，为未来的社会发展做好准备。
二、优化教学设计1. 精选教学内容。
教师应根据课程标准和学生的实际情况，精选教学内容，避免过多过难的知识点，减轻学生负担。
2. 创新教学方法。
采用多样化的教学方法，如情境教学、合作学习、探究学习等，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
3. 优化教学过程。
教师应合理安排教学时间，提高课堂效率。
同时，注重培养学生的自主学习能力，让他们在课后也能有效学习。
4. 加强教学评价。
建立科学、合理的教学评价体系，关注学生的学习过程和成果，及时调整教学策略，提高教学效果。
三、关注学生心理健康减负增效不仅仅是减轻学生学业负担，还要关注学生的心理健康。
教师应关注学生的情绪变化，及时发现和解决他们的心理问题，帮助他们健康成长。
1. 建立良好的师生关系。
教师应关心、爱护学生，尊重他们的个性，营造和谐、民主的课堂氛围。
2. 培养学生的心理素质。
通过开展心理健康教育活动，提高学生的心理承受能力，增强他们的自信心和抗挫折能力。
减负工作心得体会3篇(减负工作总结10篇)
减负工作心得体会3篇（减负工作总结10篇）老师的教学水平是减负的关键;课堂教学是"减负'的主渠道;同学的学习管理，是"减负'不行视的重要环节。
下面是带来的减负工作心得体会，希望可以帮到大家。
篇一：减负工作心得体会"减负提质'，其实是相互冲突的。
正如既要马儿跑得快，又要不吃草。
这是行不通的。
要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于老师。
减负提质是为全面推动前进素养训练，解决前些年训练界普遍存在的同学负担过重和"高分低能'等问题而提出的一条具体途径。
其具体含义是：减轻同学负担，提高教学质量。
我们对同学的"减负'不能作平面化的理解，似乎"减负'仅仅是减轻书包、削减作业，削减同学在校时间，甚至取消考试。
诚然，这些都是"减负'手段，并不是"减负'的真正目的。
"减负'既不能平面化的理解，也不能"一刀切'。
我们客观的发觉，同学的负担并不是都重，而是"负担'不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻;考试分数重，习惯培育轻;用脑负担重，动手负担轻;心理负担重，思想疏导轻。
更何况，由于同学个体学习力气的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。
老师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让同学死记硬背，老师应千方百计的调动同学学习的主动性，让同学经受学习的过程，创设良好的学习情境，让同学的思维活动过程达到完整。
我们站在训练进展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为"减负'不仅是全面实施素养训练的关键，而且是培育共性化人才的需要。
为此，当务之急如何以科学的进展观和现代训练观为指引，全面深刻地理解"减负'的含义，落实"减负'举措。
过重的课业负担是应试训练留下的"毒瘤'，严峻影响了同学的身心健康和制约了同学力气的进展。
关于减负工作心得体会
关于减负工作心得体会关于减负工作心得体会篇1怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。
俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。
现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。
教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。
所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。
要提高课堂效率就要在备课上下功夫。
为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。
备课中的.主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。
上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好以下几点。
课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。
在课堂上应师生互动，且动而不乱。
教师要加强课堂组织教学，注意双边活动来引起学生注意。
上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，使学生处于良好的学习状态。
试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？关于减负工作心得体会篇2中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。
“减负不减质，减负更优质”这是今年3月份以来听到得最多的字眼。
云南省从今年3月1日开始全面施行《切实减轻中小学生课业负担，全面提高教育质量的办法》，严格控制学生的学习时间、作业量和考试次数，保证学生有足够的休息和活动时间，真正给学生减去过重的课业负担，使之达到“减负不减质，减负更优质”。
针对这些问题，全县各级各类学校制定减负体质管理方案，确保我县教育质量的提升。
关于减负增效工作的个人心得感想7篇
关于减负增效工作的个人心得感想7篇篇1一、背景介绍在日益复杂的工作环境中，减负增效已经成为许多职场人士关注的热点问题。
本人在参与减负增效工作的过程中，深感其对于提高工作效率、优化工作流程以及促进个人成长的重要性。
以下将结合具体实践，分享个人的心得感想。
二、理解减负增效的深层含义减负增效并非简单的减少工作量，而是追求高效的工作方法和流程，其核心在于优化工作结构，提高工作效率。
通过科学的方法和策略，使工作流程更加合理，减轻不必要的负担，从而达到更好的工作效果。
在实践过程中，我深刻认识到减负增效对于个人和组织的双重价值。
三、实践减负增效的体验与收获1. 工作流程的梳理与优化在减负增效的实践中，我首先对工作流程进行了梳理。
通过明确每个环节的职责和任务，找出潜在的瓶颈和浪费，优化了工作流程。
这不仅提高了工作效率，也减少了重复性工作，使我有更多的时间和精力投入到更有价值的工作中。
2. 提高技能与拓宽视野在实施减负增效的过程中，我不断学习新的知识和技能。
例如，学习使用先进的办公软件和工具，参加各类线上线下培训课程等，这些不仅提高了我的工作效率，也拓宽了我的视野，使我能够更全面地看待问题，提出更多创新的解决方案。
3. 加强沟通与协作减负增效需要团队成员之间的紧密合作。
通过加强与同事的沟通与交流，我不仅提高了自己的团队协作能力，也学会了如何更好地与他人协作，共同完成任务。
这种跨部门的合作，增强了我对组织整体运作的理解，提高了我的全局意识。
四、面临的挑战与应对措施在减负增效的实践中，我也遇到了一些挑战。
如旧有工作习惯的转变、新技术的适应等。
面对这些挑战，我采取了以下措施：1. 积极调整心态，主动适应变化。
认识到变化是进步的必然，只有积极适应，才能不断进步。
2. 加强学习，不断提高自己。
通过参加培训、阅读相关书籍、向同事请教等方式，不断提高自己的技能和知识。
3. 加强与团队的沟通与合作。
与团队成员共同探讨解决问题的方法和策略，共同推进减负增效工作的进行。
关于教师减负增效工作的心得体会5篇
关于教师减负增效工作的心得体会5篇第1篇示例：对于教师减负来说，我们可以通过科学规划教学内容，合理安排课程进度来减轻教师的教学负担。
在制定教学计划时，我们要根据学生的实际情况和学习能力，科学合理地安排教学内容的深度和广度。
只有这样，学生才能更好地消化吸收知识，减轻我们的教学压力。
我们可以通过利用现代化的教学技术来提高教学效率，减少教师的工作量。
随着科技的发展，现代教学技术已经被广泛应用于教学过程中。
我们可以利用多媒体课件、在线教学平台等工具，来丰富教学方式，激发学生的学习兴趣，提高教学效果，同时也可以减轻我们的教学负担。
合理安排班级管理工作也是减负增效的重要途径之一。
对于教师来说，班级管理工作同样重要，但也同样繁琐。
我们可以通过建立有效的班级管理制度，明确责任分工，合理安排班级活动，提高班级管理的效率，减轻我们的管理负担。
重视个性化教育，关注学生的个性发展，也是减负增效的重要途径。
每个学生都是独一无二的个体，我们应该根据学生的兴趣、特长和学习风格，为他们量身定制学习计划，开展个性化的教学，让每个学生都能得到适合自己的教育，提高学习效果，减轻我们的教学负担。
第2篇示例：要加强教师教学理念和方法的创新。
教育是一个不断发展的领域，传统的教学模式已经不能适应现代学生的需求。
我们要不断学习更新领域知识，熟悉新的教学方法和技巧。
如今，新型的教学方式如项目制学习、探究式学习等受到了广泛的关注，这种以学生为中心，注重实践和合作的教学方式更符合学生的发展需求。
只有不断更新教学理念，才能更好地指导学生，提高教学效果。
要重视课程建设和教学设计。
教室建设和设计直接影响到教学效果，一个好的教学设计可以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
在进行课程设计时，我们要注重培养学生的创新思维和实践能力，灵活运用多媒体教学手段，提高课程的互动性和趣味性。
要根据学生的不同特点和需求，差异化教育，让每个学生都能得到个性化的学习指导。
减负提质心得体会(优质9篇)
减负提质心得体会(优质9篇)减负提质心得体会篇一随着社会的发展和教育的普及，人们对于教育的关注也越来越多。
如今，我们对学生们的学习压力提出了更高的要求，减轻学生们的压力，提高学习质量已经成为教育界一直探索的方向。
而我作为一个学生，通过自己的亲身经历，总结出了减负提质的个人心得体会。
首先，我发现减负对于提高学习质量十分重要。
在过去，我总是被各种课外班和各种考试压力所困扰，时间表排的满满的，没有一点属于自己的时间。
每天像小机器人一样被安排活动，没有时间去思考和独立思考。
而当我开始减负后，我终于有了属于自己的时间，可以选择自己喜欢的课外活动，不再被束缚。
有了这些时间，我不仅可以放松心情，也可以选择自己感兴趣的领域进行深入学习，提高自己的学习质量。
其次，我意识到减负对于培养学生的综合能力有着不可忽视的作用。
过去，我总是过分关注学习成绩，只是机械地记单词和背公式，而对于其他领域的培养并不够重视。
但是当我减去些许负担后，我开始有时间去接触一些有趣的书籍，参加一些有意思的文化活动。
这些丰富多样的经历让我受益匪浅，通过参与这些活动，我不仅拓宽了自己的知识面，也锻炼了自己的综合能力，对于未来的发展有了更加清晰的规划和目标。
再次，减负对于提高学生的创造力和思维能力起到了积极的影响。
之前，我总是忙于完成老师布置的作业和作文，没有时间去发散自己的思维。
记得有一次，我在减负的时候参加了一个创意写作培训营，通过自由的思考和构思，我成功地写出了一个独特的故事。
这次经历让我明白了减负对于培养学生的创造力和思维能力有着至关重要的作用。
通过减负，学生们有更多的时间去思考和探索，从而激发出奇思妙想，培养出创造力和独立思维能力。
最后，减负能够帮助学生建立正确的人生观和价值观。
在减负的过程中，我通过参加一些志愿者活动和社会实践，了解到社会的多样性和社会需要的关心和帮助。
这些经历让我认识到自己的弱点和责任，也开始思考自己的未来和社会所期望的发展方向。
关于减负工作心得体会【四篇】
关于减负工作心得体会【四篇】【篇1】减负工作在实施新课程教学的过程中，减负不仅仅是表面的减负，而是应该改变学习方法，全面提高学生的综合素质。
苏霍姆林斯基告诉我们:如果我们想减轻学生的负担，我们应该让他读的东西比要求记住的东西多两倍甚至四到五倍。
如果我们真的想减轻学生的脑力劳动，那就让我们在学生面前打开道路，让他们走到图书馆的书架上，让书从沉睡中醒来，成为青春的最好朋友。
！为此，作为一名教师，我首先对思想有了深刻的理解，然后在实践中体现出来，比如从学生的角度来衡量作业是否过多，是否需要重复练习，对不同的学生提出不同的要求和安排等等。
如此既尊重了学生的自主选择，又提高了学习效率，何乐而不为呢？！当然，要真正做到减负、增效，关键是提高教师素质。
特别是新课程教材与旧教材相比，知识点不断增加。
比如新课程数学讲究学生对知识的探索过程，必然会让数学课多探索，少练习时间。
有时候一节课下来，连课后的练习都做不完，一、二年级不允许安排书面作业。
什么时候做数学能力训练和课堂作业本？如果学生缺少了练习时间，教师又不能根据教学目标合理地安排教学内容，恰当地使用教学方法，学生能学好吗？这就要求教师精心备课，精心选择教学内容，45分钟要求质量，提高课堂教学效率。
课堂应面向大多数学生，课后通过个别辅导解决个别学生的问题。
教师应整体安排教学过程，分散难点，分解压力，以减轻学生的课业负担，提高学生的学习效果。
也可以在教学中实施三个方面的根本转变：1.教师应将单一知识的传授过程转化为促进学生个性发展、启迪学生心智、促进学生全面成长的综合性。
过程。
2、要把教学中对前人知识的复制、灌输过程，转化为学生乐于接受，培养学生思维品质的过程。
3、把知识的死记硬背的过程，转化为探讨的过程，注重培养学生探求新知识的能力。
慢慢地就能使“减负”工作落到了实处，学生在学习中也会感到轻松、愉快。
为了丰富学生的课余生活，我们班组织开展了一系列活动，如“母亲节”的我为妈妈干活，每天讲故事，争苹果，说自己身边的趣事等。
减负增效心得体会及感受
减负增效心得体会及感受
减负增效是一种管理学原则，旨在通过优化工作流程和减少不必要的工作负担来提高工作效率和个人效能。
以下是一些我个人的心得体会和感受：
1. 提高工作效率：通过减少繁琐的手动工作和无效的会议，我能够把更多的时间和精力放在真正重要和有意义的工作上，从而提高了工作效率。
我学会了合理规划工作任务，合理安排时间，并且懂得如何合理利用工具和技术来辅助工作。
2. 减轻工作压力：减负的好处之一是能够缓解工作压力。
我意识到，有时候过多的工作并不一定能够带来更好的结果，反而会让自己感到焦虑和疲惫。
通过减少不必要的工作和将工作任务分解成更小的部分，我能够更好地控制自己的工作量，保持良好的心理状态。
3. 增加创造力和创新能力：减负能够为我提供更多的时间和空间来思考和研究新的想法和方法。
在减负的过程中，我不断反思和挑战工作流程和方法，寻求更高效和更创新的解决方案。
通过这种方式，我能够不断提高自己的创造力和创新能力，为工作带来更多的价值。
4. 提升工作满意度和生活质量：最终，减负帮助我找到了更好的工作与生活的平衡。
我学会了如何在工作和个人生活之间进行合理的安排和调整。
减负让我能够更好地管理时间和精力，让我拥有更多的自由时间和空间来追求自己的兴趣爱好和陪伴家人朋友，从而提升了我的生活质量和幸福感。
总的来说，减负增效不仅提高了我的工作效率和个人效能，还带给我更多的创造力和创新能力，让我更好地平衡工作和生活。
这是一个循环的过程，我相信通过持续不断地减负，我能够不断提升自己的工作能力和生活质量。
关于减负增效工作的个人心得感想8篇
关于减负增效工作的个人心得感想8篇篇1随着社会的快速发展和工作节奏的日益加快，各行各业都在追求高效的同时，也开始关注员工的身心健康与工作负担的平衡。
我所在的单位也积极推进减负增效工作，对此我深有体会。
以下是我关于减负增效工作的个人心得感想。
一、工作背景及压力感受在过去的一段时间里，我明显感受到工作的压力与日俱增。
任务繁重、时间紧迫，加班成了常态。
这种高压状态不仅影响了我的身体健康，也对我的工作效率和团队氛围造成了负面影响。
面对这种情况，单位开始重视并积极采取行动，推进减负增效工作。
二、减负增效措施的实施1. 工作流程优化：单位开始重新审视和优化工作流程，减少不必要的环节和重复劳动。
通过流程再造，许多原本需要多人协作、多次沟通的工作现在得以简化，大大提高了工作效率。
2. 合理分配工作任务：为避免员工超负荷工作，单位开始根据员工的能力和特点合理分配工作任务。
这种合理分配不仅确保了工作的顺利进行，也让员工有了更多的时间和精力去处理复杂或创新性的工作。
3. 倡导弹性工作制：单位开始推行弹性工作制，允许员工在完成任务的前提下，灵活安排工作时间和地点。
这使得我可以更好地平衡工作与家庭、休息与娱乐，大大提高了工作的积极性和效率。
4. 培训与技能提升：为了提高员工的工作能力，单位还组织了各种培训活动。
通过培训，我不仅提高了自己的专业技能，也学会了更多高效的工作方法和工具，大大减轻了工作负担。
三、工作生活的新体验实施减负增效措施后，我的工作生活发生了明显的变化。
首先，我的工作压力得到了极大的缓解，有更多的时间和精力去处理工作中的复杂问题。
其次，我的工作效率得到了提高，可以更快地完成任务，有更多的时间去学习新知识、新技能。
再次，我与同事之间的关系也更加和谐，团队合作更加顺畅。
最后，我有了更多的时间去享受生活，与家人朋友的相处也更加和谐愉快。
四、深入思考减负增效工作不仅仅是一项提高工作效率的措施，更是一项关乎员工身心健康和企业长远发展的战略。
关于学生减负增效心得体会参考范文4篇
关于学生减负增效心得体会参考范文4篇学生减负增效心得体会1对于“减负增效”我曾经有过这样的矛盾之想，“要马儿好,又要马儿不吃草,行吗?”而教改势在必行,因此,首先要解决的就一个思想上的问题,在学校领导和老师影响下,我渐渐地认识到,要推进素质教育,真正实施“减负增效”,就必须千方百计地调动学生的积极性,让学生经历学习过程,恰当地创设良好的学习环境,使学生的思维活动过程达到完整,真正实施“减负增效”,推进素质教育。
“减负增效”,实际上对我们教师提出了更高的要求提高课堂40分钟的效率,培养学生的能力。
俗话说得好,教师要给学生一杯水,自己应有一桶水。
现在,知识信息正高速发展,教学技术不断更新。
如多媒体的制作,软件开发等等。
教学手段更是不断变化和创新,具有其先进性。
所以教师也应该不断学习,给自己充电,吸取先进的教学思想和手段,提高自身素质和能力,为高效的教学创造条件。
要提高课堂效率就要在备课上下功夫。
为此,应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。
当堂作业是减负增效的重要措施,能真正地反馈到学生掌握和应用知识的程度,同时为了真正在减负增效,尽量留一些课堂时间(一般5-10分钟)给学生用来完成作业。
同时巡视、察看学生当堂作业情况,获得正确反馈并可及时纠正学生错误的认识,学生也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题,独立完成作业,真正做到“做有成效“。
认真批改作业和及时评讲、辅导,是减负增效的重要环节。
及时批改课堂作业,决不拖拉,以获得及时信息进行评讲、和纠正典型错误。
倘能长期地坚持这样做,定能形成良好的学习风气,定能大面积提高教学质量。
减负增效，切实推进素质教育知识在更新，人类在进步。
中国经济和社会的可持续发展，对我们的工作提出了新要求。
于是教委提出了中小学教学应从应试教学中走出来，全面实施素质，减轻学生学习负担的新思想。
为此，每个工作者都在探索思考新的教学方法以适应新形势下的任务减负增效。
这种新的要求正成为推动改革向纵深方向发展的原动力。
关于减负增效工作的个人心得感想7篇
关于减负增效工作的个人心得感想7篇第1篇示例：减负增效是当前工作中的热门话题，也是我在工作中不断探索与实践的重要课题。
在工作中，我们常常会感到压力大、任务重，这时候减负增效就显得尤为重要。
减负并不意味着简单地减少工作量，而是要通过有效的方法，提高工作效率，达到事半功倍的效果。
在日常的工作中，我深刻体会到了减负增效的重要性，并且总结出了一些个人心得感想。
减负增效需要建立合理的工作计划。
在工作中，我们经常会感到忙碌，但有时候忙得并不一定是高效的工作。
通过建立合理的工作计划，可以有目的地安排工作，合理分配时间，避免因为工作的杂乱无章而导致效率不高。
我通常会按照工作的紧急程度和重要性来安排工作的优先顺序，然后按照时间来分配每项工作的时间，这样可以保证工作高效有序地进行。
减负增效需要保持专注。
在当今信息爆炸的时代，我们常常会受到各种干扰，比如社交媒体、手机短信等等。
保持专注意味着在工作时要排除这些干扰，把注意力集中在工作上，以提高效率。
我会采取一些措施来保持专注，比如关闭手机的消息提醒功能，在工作时不随意浏览社交媒体等等。
减负增效需要善于利用工具。
现代科技的发展为我们提供了各种各样的工作工具，比如办公软件、时间管理工具等等。
善于利用这些工具可以帮助我们提高工作效率，减少不必要的重复劳动。
我通常会利用一些办公软件来协助工作，比如使用项目管理软件来安排工作，使用时间管理工具来记录工作时间等等。
减负增效需要不断反思总结。
在工作中，我们不能停留在原地，需要不断反思总结，找出不足之处，然后进行改进。
我通常会在工作结束后进行总结，比如回顾自己的工作计划是否合理、执行过程中是否出现了问题等等，然后找出问题的根源，以便在下次工作中避免类似的错误。
减负增效是一项需要不断探索与实践的工作课题，通过建立合理的工作计划、保持专注、善于利用工具和不断反思总结，我相信可以在工作中取得更好的效果。
希望在未来的工作中，我能够不断提高自己的减负增效能力，更好地应对工作中的各种挑战。
2024年减负增效心得体会模板(5篇)
2024年减负增效心得体会模板【____年减负增效心得体会】一、引言随着社会的发展，工作与生活的压力越来越大，我们不仅面临着工作量的增加，还要应对各种各样的压力和挑战。
在这样的背景下，减负和增效成为了我们面临的重要任务。
为了更好地应对这一任务，我在____年进行了一系列的调整和探索，总结出了以下的一些建议和心得体会。
希望这些体会和经验可以对大家有所帮助。
二、减负篇1. 合理规划时间时间是有限的资源，我们需要合理规划和安排时间，以提高工作效率和减轻工作压力。
在____年，我更加注重时间的规划和管理，通过制定详细的任务清单、优先级排序、ABCDE法则等方法，有效地安排了工作和生活的时间，使得我能够更加高效地完成任务，减少时间上的浪费，从而减轻了压力。
2. 学会拒绝在工作和生活中，我们经常会遇到各种各样的任务和请求，有些可能并不是我们所需要或者是我们承担的责任范围。
在____年，我学会了拒绝一些不必要的任务和请求，以保证自己的工作重心和时间的合理安排。
在拒绝的同时，我也会给予一些合适的解释和建议，以避免给他人带来困扰。
3. 分享和委托在过去的工作中，我发现很多任务其实可以和他人分享或者委托给他人完成。
在____年，我更加注重与同事之间的沟通和合作，充分发挥团队的力量。
在合适的时候，我会与团队成员分享我的工作任务，并根据他们的能力和专长，将一部分工作委托给他们完成。
这不仅减轻了我的工作负担，还提高了整个团队的效率和凝聚力。
4. 适度放松减负不仅仅是在减轻工作负担，也包括减轻内心的压力和紧张情绪。
在____年，我更加注重适度的放松和调整，通过参加一些兴趣爱好的活动、锻炼身体、与朋友聚会等方式，放松身心，舒缓压力，保持工作和生活的平衡。
三、增效篇1. 高效沟通沟通是工作中非常重要的一个环节，良好的沟通可以减少误解和冲突，提高工作效率。
在____年，我更加注重提升沟通的效率和质量，学习和运用一些有效的沟通技巧，比如倾听，表达清晰，言简意赅等。
关于减负增效工作的个人心得感想8篇
关于减负增效工作的个人心得感想8篇篇1近年来，随着教育领域的不断改革和发展，减负增效已成为教育工作者的共同追求。
作为一名教育工作者，我也深刻认识到减负增效的重要性，并在实际工作中积极探索和实践。
以下是我对减负增效工作的个人心得感想。
一、减负增效的必要性减负增效的必要性在于它可以有效地缓解学生的学习压力，提高学生的学习效率和身心健康。
在过去的教育模式下，学生常常面临沉重的学业负担和机械化的学习方式，这不仅影响了学生的学习成绩，还可能对学生的身心健康产生负面影响。
因此，减负增效不仅是教育领域的迫切需求，更是对学生全面发展的关注和呵护。
二、个人实践与探索在实际工作中，我积极响应减负增效的号召，通过多种方式予以实践和探索。
首先，我注重课堂效率的提升。
通过精心设计教案、优化教学环节和采用生动活泼的教学方式，我努力使每一堂课都充满活力和吸引力，让学生在轻松愉快的氛围中学习成长。
其次，我关注学生的个体差异，因材施教。
针对不同学生的特点和需求，我制定个性化的教学方案，确保每位学生都能在适合自己的学习环境中取得进步。
此外，我还积极与学生家长沟通合作，共同关注孩子的成长过程，形成家校共育的合力，为学生的全面发展提供有力支持。
三、面临的挑战与思考在减负增效的工作中，我也遇到了一些挑战和困难。
例如，如何平衡减负与教学质量的关系、如何引导学生合理安排学习和休息时间等。
针对这些问题，我不断进行思考和探索，并尝试寻找有效的解决方案。
我认为，减负增效是一个系统性的工程，需要教育工作者、学生和家长共同努力。
首先，教育工作者要不断更新教育理念和方法，注重学生的全面发展。
其次，学生要学会合理安排学习和休息时间，养成良好的学习习惯。
最后，家长也要积极参与孩子的教育过程，形成家校共育的合力。
四、总结与展望总的来说，减负增效工作是一项具有重要意义的教育改革任务。
通过个人实践和探索，我深刻认识到减负增效的必要性，并取得了一定的成效。
然而，我也意识到减负增效工作仍面临诸多挑战和困难。
减负增效心得体会（三篇）
减负增效心得体会减负增效是现代社会中一个非常热门的话题，尤其是在工作场所。
工作压力大、任务繁重、时间紧迫，这些都会导致我们的工作效率下降，甚至影响我们的身心健康。
因此，减负增效成为了我们追求工作生活平衡的重要手段之一。
下面是我个人对减负增效的心得体会，希望能对大家有所启发。
首先，我认为减负的关键在于时间管理。
合理安排、合理分配时间能够帮助我们提高工作效率，减少压力。
我通常会将一天的工作任务进行分类，确定每个任务的优先级，并制定详细的计划。
这样一来，我就可以集中精力完成每个任务，而不被琐碎的事情分散注意力。
此外，我也会规划每周的工作计划，将重要的事情提前做好准备，避免临时抱佛脚。
其次，建立良好的工作习惯对减负增效也非常重要。
我会养成每天早上起床后整理工作桌面的习惯，清理工作区的杂乱物品，使我在工作过程中能够更加专心致志。
此外，我也会规定每天的工作时间，不会超时加班，尽量合理地安排工作和休息的时间。
这样一来，不仅可以提高工作效率，还能避免过度疲劳。
另外，合理分配任务对减负增效也至关重要。
在团队工作中，如果一个人承担了过多的任务，很容易导致工作效率低下，甚至出现失误。
因此，我会与同事合理分工，根据每个人的专长和能力进行任务分配，以确保每个人都能够发挥自己的特长，提高整个团队的工作效率。
除此之外，我也会及时向我的上级汇报工作进展，及时寻求帮助和支持，以减轻工作压力。
此外，在利用科技手段提高工作效率方面，我也有一些心得体会。
例如，我会充分利用电子邮件和即时通讯工具，与同事进行高效沟通，避免不必要的面对面会议。
同时，我也会选用一些高效的工作软件，如任务管理工具、时间管理工具等，帮助我更好地组织工作、管理时间。
这些科技工具能够帮助我提高工作效率，减少重复劳动，让我更加专注于核心工作。
除了以上的方法，我还发现保持良好的工作心态对于减负增效也非常重要。
一份轻松、积极的心态可以让我们更好地面对工作压力，提高工作效率。
减负增效心得体会
减负增效心得体会
减负和增效是现代社会中非常重要的课题，我在工作和生活中也有一些心得体会：
首先，减负要从合理分配时间、精力和资源开始。
我们经常会陷入太多任务和责任之中，导致压力倍增。
因此，我们应该学会拒绝一些不能合理分配时间和精力的任务，
以免过度负荷。
同时，要学会合理安排自己的时间和资源，有条不紊地完成任务，提
高工作效率。
其次，要学会管理自己的情绪和情感。
情绪波动和负面情感会消耗我们的精力和效率。
因此，我们需要学会控制情绪，处理负面情绪，保持良好的心态和积极的情绪，这样
才能减轻负担，提高工作效率。
此外，建立良好的工作和生活习惯也非常重要。
定期休息、适量运动、良好的饮食习
惯等，都能够帮助我们提高身体和心理的健康状况，增强工作效率。
此外，合理的计
划和组织能力也是非常重要的，可以帮助我们合理安排任务和时间，提高工作效率。
最后，团队合作也是减负和增效的关键。
通过合理分工和有效沟通，可以将工作任务
合理分配给各个团队成员，提高整个团队的工作效率。
同时，团队合作也可以分享工
作压力和负担，减轻个人的压力。
综上所述，减负和增效是一个相互关联的过程，通过合理分配时间、精力和资源，管
理情绪和情感，建立良好的工作和生活习惯，并加强团队合作，我们可以在工作和生
活中提高效率，实现减负增效的目标。
减负与增效心得体会范本
减负与增效心得体会范本减负与增效，是我们工作和生活中常常面临的问题。
随着社会的不断发展和竞争的加剧，我们的工作量和压力也会逐渐增加。
为了更好地应对工作和生活中的各种挑战，减轻工作负担，提高工作效率，我积累了一些心得体会。
首先，合理安排时间是实现减负与增效的重要基础。
时间管理是工作效率的核心，只有合理利用时间，合理安排任务，才能更好地完成工作并提高效率。
我通常会在每天开始之前列出一份任务清单，按照重要性和紧急程度进行排序，然后制定优先处理的计划。
在处理任务的过程中，我也会找到一些合适的时间点进行番茄钟工作法，保持专注和高效。
其次，合理分配工作是实现减负与增效的关键。
在工作分配上，我会根据每个人的专长和兴趣进行合理分配，让每个人都能发挥自己的优势和潜力。
此外，我也会注重团队合作，鼓励团队成员之间相互协助，实现任务分工合理化，充分发挥团队的整体效应。
再次，学会拒绝和委托是实现减负与增效的重要方法。
在工作中，我们经常会遇到任务过多的情况，这时候我们要学会拒绝一些不必要或紧急的任务，将重心放在更重要的任务上。
另外，合理地委托任务也能有效减轻自己的负担，提高工作效率。
委托不仅能够分担工作压力，还能培养他人的能力和责任心。
此外，保持身心健康是实现减负与增效的前提。
如果我们身心疲惫，工作效率就会大打折扣。
因此，我会注重定期休息和锻炼，保持身体健康。
我通常会利用午休时间进行适当的休息和放松，还会经常参加运动，如慢跑、游泳等，通过身体活动来排解压力，提高工作和生活的质量。
最后，不断学习和提升自己是实现减负与增效的持久动力。
随着时代的变迁，各个领域都在不断发展和进步，我们也要保持学习的状态，不断更新知识和技能。
只有不断提升自己，才能更好地应对工作和生活中的各种挑战，提高工作效率，减轻负担。
总之，减负与增效是我们工作和生活中的常态，只有通过合理安排时间、合理分配工作、学会拒绝和委托、保持身心健康以及不断学习和提升自己等方式，我们才能够更好地应对工作和生活的压力，提高工作效率，减轻负担，取得更好的工作和生活成果。
减负增效心得体会
减负增效心得体会减负增效心得体会篇一多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢？我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。
“减负增效”是我们所期盼的教育教学理想境界。
但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”这是令很多教师迷茫的问题。
许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。
如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。
通过我们不断学习，更新教育教学观念，谈一谈我们的看法：一、更新观念，追求效益在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。
不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。
背着这样的负担，学生永远不会主动参与学习，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。
所以教师要爱每一位学生，要“蹲下来”和学生说话，把爱充满课堂，让学生在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到耐心的教导、正面的启发、恰到好处的点拨。
二、认真备课，提高效益如何在课堂上花最少的时间呢？那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。
教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。
要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。
备学生。
学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异。
例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。
备教法。
教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。
教育界有个说法：教无定法，但教有法。
教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。
减负工作心得体会范文(通用4篇)
减负工作心得体会范文（通用4篇）减负工作心得体会1怎样才能真正做到给学校生"减负增效'，要实现"减负增效'我得到的体会有以下几点：一、老师转变教学思想，切实做到"减负增效'要推动素养训练，真正实施"减负增效'，就必需想方设法地调动同学的乐观性，让同学经受学习过程，恰当地制造良好的学习环境.。
二、给自己加压，提高课堂效率"减负增效'，提高课堂40分钟的效率，培育同学的力量。
俗话说得好，老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。
现在，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。
教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。
所以老师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。
要提高课堂效率就要在备课上下功夫。
为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。
备课中的主角是老师本身，而上好课的主角是师生双方。
上好课除了课前的充分预备以外，课堂上要把握好以下几点。
1、课堂教学的原则要体现老师为主导，同学为主体。
在课堂上应师生互动，且动而不乱。
老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意。
上课做到明白、精确、新奇、生动、启发同学乐观思索，使同学处于良好的学习状态。
试想，老师上得很仔细，同学不乐观参加，不仔细听讲，有何效率可言?2、教学手段敏捷多样、综合利用。
任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。
在有限的一节课时间内，运用帮助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。
运用好的教学手段，能启发同学独立思索，进展智力，而不能把它们变成课堂教学上的消遣，或分散了同学对学习学问的留意力。
把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。
"给人于鱼，不如授人渔'，教同学学习科学方法。
关于减负增效工作的个人心得感想9篇
关于减负增效工作的个人心得感想9篇第1篇示例：减负增效能够让工作更加高效。
在工作中，我们常常会遇到各种各样的琐事和繁琐的工作任务，这些工作不仅耗费时间，还会让我们心情疲惫。
通过减负增效，我们可以将时间和精力集中在更重要的事情上，提高工作效率。
利用工作规划和时间管理工具，合理安排工作时间和任务，提高工作效率。
及时清理工作中的无用信息和文件，保持工作桌面的整洁，也可以提高工作效率。
减负增效能够提高自身的工作质量。
在节约时间的我们可以将更多的精力放在提高工作质量上。
通过减负增效，我们可以更好地拓展工作眼界，学习新知识和技能，提高工作能力和水平。
适时调整工作方式和方法，提高工作效率，保证工作质量。
利用科技手段减少重复性的工作，提高生产效率；掌握有效的工作方法和技巧，提高工作质量。
而且，减负增效还能够提高工作和生活的平衡度。
在快节奏的工作生活中，我们往往容易被繁琐的工作和压力所围困，难以找到工作和生活的平衡点。
通过减负增效，我们可以更好地管理工作和生活，提高生活质量。
利用休息时间进行放松和调整，保持心情愉快，提高工作效率；合理安排工作时间和休闲时间，保持身心健康，提高工作和生活的平衡度。
减负增效对于我们的工作和生活都具有重要意义。
通过减负增效，我们可以提高工作效率，提高工作质量，提高工作和生活的平衡度。
在竞争激烈的时代中，减负增效成为了我们工作生活中不可或缺的一部分。
让我们共同努力，踏实工作，提高效率，提高质量，打造更加美好的未来。
【完】第2篇示例：随着社会发展，人们对生活水平的要求越来越高，工作中的压力也随之增加。
减负增效成为了眼下一个备受关注的话题，如何在工作中减少负担，提高效率，已经成为许多人关心的重要问题。
在我看来，要想实现减负增效，有以下几点心得感想：要合理安排时间。
时间管理是减负增效的基础。
合理的时间安排能够让我们有条不紊地完成工作，避免出现拖延、抓不住重点的情况。
对于我来说，我通常会在一天的开始制定工作计划，明确当天要做的事情，按照重要性和紧急性排序，然后有计划地一项一项地去完成。
关于学生减负增效心得体会最新参考范文
关于学生减负增效心得体会最新参考范文学生减负增效心得体会120xx年以来，我们泓芝驿信誉社社认真贯彻落实银监部门、上级联社的案件专项治理、“五大”系列活动、合规管理年等三大专项工作的文件与会议精神，召开了再发动会议，并对照三个《施行方案》，认真组织，严格要求，现已圆满完成了学习阶段任务。
在学习阶段，每位员工都能积极参加，全面系统地学习了方案要求的内容，并认真记好学习笔记。
通过学习，全员在思想上普遍形成了“合规操作、防范风险”的工作意识，在实际工作自觉从我做起，按章办事，互相监视，共同促进业务开展。
我主要谈谈自己在学习过程中的几点感受：一、学习气氛比拟浓重信誉社组织外勤与内勤人员，分两批进展集中学习，且每天都有专人负责带着大家学习，全员也都能自觉地参加每天的集中学习，不请假、不迟到，认真听讲、细记重点。
正是基于信誉社领导重视、员工充分认识到目前新形势下合规管理防范风险的紧迫性，大家学习观念才由被动变主动、由走走过场变深化认真，学习态度非常端正。
通过一起学习，一起讨论，学习笔记互相比拟、你追我赶，共同营造了良好的学习气氛。
二、合规意识得到进步通过学习，全员再一次认识到违规经营不但会给信誉社造成宏大的资金损失，而且还会严重影响到信誉社的社会形象，必将束缚信誉社的持续开展；充分认识到只有扎实开展好“三大专项”活动，全员才能进一步转变经营理念，工作中才能自觉地把“合法守规”作为一个最低标准，经手业务时心中应时刻高举“这面合规旗”，真正以一个主人翁的姿态，严格照章操作，敢于承受群众监视，为信誉社尽到责，为客户服好务。
三、抓好学习长效机制“合规管理、防范风险”观念，是我们时时、处处、事事应坚持的一个原那么，当然也是需要一定时间来塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能简单地认为通过一个阶段的学习教育就能到达的，所以今后全员的学习一定要进一步加强，且要长抓不懈，大力开展岗位操作、业务技能、职业道德、社会公德等全方位地教育培训。
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2020年减负增效心得体会篇一：减负增效——谈课堂作业的当堂完成与反馈“课堂作业”顾名思义课堂中完成、并得以反馈的作业，它是课堂教学的重要组成部分。
然而，当前数学课堂,作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。
不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担,事倍功半直接影响教学效率的提高。
存在这一现象的主要原因在于老师。
有些教师认为,教师课堂讲授时间与教学效果成正比，认为教师课堂讲，学生课外练，既充分利用了课堂时间，又充分利用了学生的课外时间。
因此不惜挤掉学生独立作业与反馈的时间,用于讲授，认为这样就能提高教学效果，就能取得好成绩。
殊不知学生构建新的认知结构，巩固知识，形成技能均离不开自身的独立活动，单*教师讲授和师生共同活动，充其量只能使学生“懂”，而达不到“会”。
更有些教师认为尽早把书本教完，尽早开始总复习效果较好，因此，他们砍掉学生课堂作业与反馈的时间用于敢进度。
应试教育观念指导下,强抓分数的教学严重违反了信息接受原理与学生认知规律，结果适得其反，不利于学生知识的获取，技能的形成和认知结构的构建。
课堂独立作业是学生课堂独立作业的一项重要活动，它一方面能促使学生将刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。
在教学过程中，师生的共同活动，必能获得一定成效，这些成效若得到及时反馈，就能成为进一步调整教与学的新信息。
对学生来说，及时了解学习的结果，可以很快得获得矫正性信息，进一步调整自己的学习，而教师对学生的学习进行及时的、恰当的评价，是一种很重要的反馈形式，是推动学习，提高学习效果的有利因素。
因此，在设计练习时，教师要充分估计学生每次联系中困难出现的情况，在教学时，还要不断从学生的练习中，及时，全面的获得反馈信息，调整教学进程，促进学生智力技能的形成。
教育家苏霍姆林斯基说过：“在人的心理深处都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者，研究者，探索者。
而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。
”当学生在教师的组织、帮助和指导下解决问题后，教师就应该对他们的学习结果进行评价。
教师的评价特别是对学生个体的评价，应使学生生产一种“学习成功”的情绪体验，这有助于学生形成“乐学”的心态。
教师对学生评价时使用的“个性色彩”语言，应是帮助学生对自己为什么能够取得练习成果进行合理归因。
实践证明，有归因的评价要比那种“公式化语言”评价更有效，能使学生始终处于信心十足，情绪高涨的心理状态中，从而提高学生学习效率和培养学生探索、创新意识。
篇二：论“减负、增效”心得体会中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。
怎样做到既“减负”又“保质增效”呢笔者以为可以从以下几个方面努力：一、提高课堂教学效率提高中小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。
学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。
教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。
课堂教学效率提高了，也就无需补课了。
二、加强非智力因素的教育三、因地制宜因材施教劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。
一个班上学生的学习状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。
学习有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。
提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。
减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。
开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。
依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。
我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。
篇三：信用社合规管理年活动心得体会2019年以来，我们泓芝驿信用社社认真贯彻落实银监部门、上级联社的案件专项治理、“五大”系列活动、合规管理年等三大专项工作的文件与会议精神，召开了再动员会议，并对照三个《实施方案》，认真组织，严格要求，现已圆满完成了学习阶段任务。
在学习阶段，每位员工都能积极参加，全面系统地学习了方案要求的内容，并认真记好学习笔记。
通过学习，全员在思想上普遍形成了“合规操作、防范风险”的工作意识，在实际工作自觉从我做起，按章办事，相互监督，共同促进业务发展。
我主要谈谈自己在学习过程中的几点感受：一、学习氛围比较浓厚信用社组织外勤与内勤人员，分两批进行集中学习，且每天都有专人负责带领大家学习，全员也都能自觉地参加每天的集中学习，不请假、不迟到，认真听讲、细记重点。
正是基于信用社领导重视、员工充分认识到目前新形势下合规管理防范风险的紧迫性，大家学习观念才由被动变主动、由走走过场变深入认真，学习态度非常端正。
通过一起学习，一起讨论，学习笔记相互比较、你追我赶，共同营造了良好的学习氛围。
二、合规意识得到提高通过学习，全员再一次认识到违规经营不但会给信用社造成巨大的资金损失，而且还会严重影响到信用社的社会形象，必将束缚信用社的持续发展;充分认识到只有扎实开展好“三大专项”活动，全员才能进一步转变经营理念，工作中才能自觉地把“合法守规”作为一个最低标准，经手业务时心中应时刻高举“这面合规旗”，真正以一个主人翁的姿态，严格照章操作，敢于接受群众监督，为信用社尽到责，为客户服好务。
三、抓好学习长效机制“合规管理、防范风险”观念，是我们时时、处处、事事应坚持的一个原则，当然也是需要一定时间来塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能简单地认为通过一个阶段的学习教育就能达到的，所以今后全员的学习一定要进一步加强，且要长抓不懈，大力开展岗位操作、业务技能、职业道德、社会公德等全方位地教育培训。
要切实从提高学习兴趣点出发，改变一味单调的学习活动，积极通过采取多种形式，如组织“你问我答”、“你出题我考试”等活动，也可通过“拉家常”的方式将学习内容穿插其中，既活跃学习气氛，又增强学习效果。
四、合规管理从我做起高级管理层要引导员工树立“违规就是风险”、“一人违规，全社遭殃”的理念，教育员工汲取教训，珍惜现在的工作岗位。
但是，合规决不仅仅是高级管理层、合规部门以及合规工作人员的事，是要每位员工都要积极参与、认真履行职责才能达到的。
只有全员参与，自上而下都深刻认识“合规从我做起、从现在做起”，才能形成机构内部诚信守则的合规氛围。
全员通过学习讨论，发现工作中存在什么问题、存在什么漏洞，并积极献计献策，共同去弥补漏洞，共同去健全制度和规程，共同去监督不良行为，共同去遏制违规行为。
全员通过学习讨论，真正把现有的制度整合梳理成清晰和简明扼要的流程，易学、易懂、易操作、易检查，形成“一项业务一本手册，一个流程一项制度，一个岗位一套规定”。
篇四：初中英语“减负增效”心得体会中小学生负担过重已引起了教育部及省市教育行政部门的高度重视，“减负”成了每一个教育工作者都应该认真思考的问题。
“减负”并不是不要教学质量，在“减负”的同时还要设法增效，这就对每一个英语教师提出了更高的新的要求。
下面是本人在英语教学中关于“减负”增效的一些成功做法。
一、明确如何“减负”首先，应该明确减什么。
“减负”是减去超出学生承受能力的学习任务，减去学习活动中机械重复而又对发展学生能力无用的作业，去掉落后、烦琐或对培养学生能力和发展学生智力毫无益处的教学内容，放弃“满堂灌”、“题海战术”等违反教育规律的教学方法。
其次，正确把握“减”与“加”的关系。
英语老师动辄就让学生抄写单词、背育课文的做法要坚决摒弃。
《关于教育问题的谈话》指出：“要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育”。
这说明“减负”并不是只减不加。
引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，这方面的教育要加强;养成刻苦拼博、博闻强记、勤学好问、持之以恒的学习品质，这方面的教育要加强;形成礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯和健全健康的人格品德的教育也要加强。
二、明确如何增效“减负”不能以牺牲学生的学业成绩为代价。
“减负”的真正目的是在减少学生课业负担的同时全面提高教育教学质量，推进素质教育向前发展，让每一个学生都学得轻松，让每一个学生都学得愉快，让每一个学生的身心都得到健康发展。
下面是本人“减负”的具体做法。
1、改革英语课堂教学结构，保证教学效益改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。
具体做法是：(1)课堂上充分发挥学生的主体地位。
能让学生自己说出的知识点就决不从教师口中说出;能让学生自己总结的结论就一定不要教师包办;能让学生对话表演的课文，老师坚决创造让学生动嘴的机会。
(2)对于英语单词，本人放弃了过去领读若干遍让学生死记词的方法，变为教给学生拼读单词的方法和记忆记单词的规律，并让学生回去听录音5分钟左右，大大缩短了对单词的讲解时间，也缩短了学生对单词的记忆时间。
(3)对于课文和“reading”部分，做到精选要背的内容，不必要的内容做到坚决不背，大大减少了学生的读背任务。
(4)课堂活动多，让学生对话、表演、学会交流是我常用的手法，学生乐于参与。
(5)讲课详略得当，重点内容多训练多讲解，一般内容少讲解，超过大纲要求的内容坚决不讲解，句型、时代多变化，涉及的词汇多与新学内容有关，让学生能得到及时巩固。
(6)不让英语课堂学习枯燥无味，发现学生犯困、打盹时及时活跃课堂气氛，寻找学生熟悉而又感兴趣的事例，与这堂课的知识和教学目标整合，生动有趣而又能达成教学目标。
这些做法让学生学得轻松愉快，学生都喜欢上英语课。
2、利用多种教学手段利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂上积极思考，认真学习，乐于训练。
每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法，吸引学生的注意力。
通常的做法有：(1)用对比或比较的方法将有关的新旧知识点结合起来。
(2)特地准备一些与课文内容有关的小故事。
(3)利用多媒体课件教学丰富学生的视听。
几乎每节课都有与之对应的课件，有时到上下载一些生动形象的图片，有时截取一段与教学内容有关的视频，有时寻找一篇与课文相关的文字资料。
3、作业压缩到最少作业总量坚决控制在30分钟以内，每天的读背任务不多于15分钟，每天精选两篇有时代气息、学生感兴趣的英语阅读材料，阅读时间不超过15分钟，目的是培养学生的英语语感。