2019-滑冰规则-实用word文档 (11页)

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滑冰规则

篇一：速度滑冰比赛规则

速度滑冰比赛规则

速度滑冰是冬季运动项目。运动员足登冰鞋，在冰面跑道上滑行竞速。1924年

第1届冬季奥运会即列为正式比赛项目。

速滑比赛：速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指的是大

跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长400米的跑道上进行。跑道分内、外两条，

每组2人同时滑跑。每滑1圈交换1次内、外道。运动员滑跑时呈蹲屈姿势，

借助窄而长的冰刀，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀、滑进及与全身协调配合

而形成的周期性动作来获得滑行的最快速度。速滑比赛分为全能比赛和短距离

全能比赛，通常是分开进行或分为两个赛会。

全能比赛项目是：成年男子第1天500米、5000米，第2天1500米、10000米；成年女子第1天500米、3000米，第2天1500米、5000米。短距离全能比赛

男女均为；第1天500米、1000米、第2天500米、1000米。各单项比赛名次的排列依据运动员滑跑的计时成绩。全能和短距离全能比赛按4个单项的成绩

换算成分数，4项累积分少者名次列前。冬季奥运会的速滑比赛男子项目，从

第1届至第11届一直是500米、1500米、5000米、10000米共4项，从1976

年第12届起增加1000米，成为5项。女子项目从1960年第8届开始一直是

500米、1000米、1500米、3000米共4项，从1988年第15届起增加5000米，成为5项。

速滑跑道：标准速滑跑道是由两条直线跑道连接两条弧度为180°的半圆式曲

线组成的两条封闭跑道。最大周长400米，最小周长为333．1～3米。国际比

赛应在400米周长的跑道上进行，其直线跑道长为111．98米，跑道宽5米，

内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。假定跑道为南北方向，终点应设在西南角，东边直线跑道为"换道区"。跑道分界线应用宽10厘米、高

5厘米严密整齐的雪砌成(冰刀稍触及即能清楚地看出痕迹)。

除换道区无雪线外，其余均应堆砌雪线，但不使雪线冻结在冰面上。如无雪，

可将宽5厘米、长10厘米、高不超过5厘米的橡皮、木块或其他合适的物质涂上协调颜色代替雪线。起点线、边线、起跑预备线、终点线前5米每隔1米的

标线均为蓝色，终点线为红色，线宽均为5厘米。

速滑装备：速滑装备包括冰刀、冰鞋和滑冰服装。速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。现代高级速滑刀

刀刃多由优质高碳钢制成，其他部分由轻合金制作。速滑刀的特点是：刀身比

花样刀高、比冰球刀低，刀身比这两种刀长，刀刃比这两种刀薄(厚度为1～1．3毫米)而轻，刀刃平，与冰面接触距离长，可保持滑行的良好直线性。速

滑冰鞋选用优质厚牛皮缝制，为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以包围和固

定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。一般运动员冰刀与冰

鞋的匹配长度是：从鞋尖到刀尖为8～9厘米，从鞋跟到刀跟为5～6厘米。由

于两只刀的刀刃在滑跑中使用的程度不同，加之弯道滑跑时身体向左倾倒，所

以两脚冰刀与鞋固定的位置也不同。一般右脚冰刀将冰刀尖装于右脚大脚趾正

下面，冰刀后跟位于鞋跟的正中间。左脚冰刀将冰刀尖装于左脚大脚趾与二脚

趾中间，冰刀跟位于鞋跟中间。速滑运

动员的服装应具备保暖、轻便等特点。速滑运动员的比赛服均为尼龙紧身运动

服和连衣服。连衣服是帽子、上衣、裤子、袜子连成一体的，具有轻便、紧身、阻力小、动作灵活等特点。

篇二：花样滑冰规则

花样滑冰规则

花样滑冰是冬季冰上运动项目。运动员足登冰鞋在冰面滑行中配合音乐滑出各

种图案，做出各种跳跃、旋转和造型动作。1924年第1届冬季奥运会开始列为

正式比赛项目。现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。

一般规则：花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判员根据

动作质量和艺术表现分别给予评分，满分为6分。在比赛中除完成规定图形和

创编的节目外，还可由运动员自选音乐，在规定时间内完成一套自由滑动作。

花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的基本功：①滑行基本功，包括用刃

技术，各种跳跃、旋转和步法等。②舞蹈基本功，包括滑行中的基本姿态、动

作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。③音乐艺术鉴赏表达

能力的基本功，包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能力，通过技术与音乐配

合的艺术表现和抒发能力等。

单人滑：分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定图形、创

编节目、自由滑3项。国际滑联1988年代表大会决定，从1990年7月1日起

取消规定图形的比赛，只比其余两项。规定图形的比赛已有近百年的历史，

作为比赛内容虽已取消，但它仍是单人滑的技术基础。

双人滑：由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时除具备所

有的单人滑动作，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。双人滑的比赛分两项：①创编节目。原称双人规定自由滑或

短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套

动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包

括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，

但要顾及两人动作的一致性。

冰鞋、冰刀：花样滑冰的冰鞋用优质牛皮制成,高腰高跟硬底，男子鞋为黑色，女子鞋为白色。冰刀固定在鞋底上，冰刀较矮，刀刃刀托为一体。刀身有一定

弧度，刃较厚，呈浅“凹”沟形，沟两边刃锋利，既便于滑行又能使冰刀在冰

面上留下清晰的图案。刀刃前端有5～6个锯齿，根据锯齿的大小分为图形刀和自由滑刀两种。图形刀的锯齿较小，以免滑图形时刮冰。自由滑刀锯齿较大，

便于急停、跳跃或迅速改变动作。冰刀应与鞋的大小相适应，一般刀身前端的

刀齿应在鞋底前端的边缘处，刀身前端安装在脚的大脚趾与二脚趾之间的正下方，刀跟装在脚跟正中间的下方，刀尾应超出鞋后跟1～2厘米。

花样滑冰竞赛程序

l.单人滑和冰上舞蹈。单人滑，男、女必须分别进行比赛，规定图形（规定舞）必须首先滑行。短节目（创编舞）必须在规定图形之后，自由滑行之前滑行。但不得在同一天，自由滑（自由舞）必须最后滑行。

2.双人滑：短节目必须自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。

花样滑冰场地

场地长60米，宽30米；冰面要平滑并保持无线痕。大型竞赛应准备两个同样

大小的场地，以便安排训练。其中一个可安排图形比赛，其它项目可在另一场地进行；规定图形竞赛，应有适当图形。

花样滑冰比赛时间

1.单人滑:成年组：男子4 分半钟，女子 4分钟;

少年甲组：男子4分钟，女于3分半钟；少年2 组；男子3分半钟，女子3分钟；少年丙组:男子3 分钟，女子3分钟。

2.双人滑：成年组：4分半钟；少年组：4分钟。

3.冰上舞蹈：成年组：4分钟；少年组： 3分半钟。

花样滑冰规定图形中的比赛顺序

第一号起滑的运动员首先滑第一个图形，然后其他运动员按其出场顺序滑行。

规定图形比赛时，可按运动员人数分为几个组进行，第一个图形按其抽签顺

序由第一组首先滑行，其次第二组。第二个图形由第二组首先滑行，随后第三组．依此类推。若运动员的数目，最后不能使各组人数平均时，最后的组可多一名。

花样滑冰评分标准