老年人体育活动量表Physical Activity Scale for the Elderly(PASE)
老年人简易体能状况量表
老年人简易体能状况量表(SPPB) 测试
一、检查目的:了解老年人的身体肌肉能力状态，最大程度的恢复和维持老年人的功能水平，提高生活的质量，为帮助老年人可以恢复到日常正常的生活提供依据，预防老年人跌倒，改善其预后。
二、评估要求:宽松且便于运动着装。
三、仪器:秒表、胶带、有靠背无扶手座椅。
四、步骤:
1.受试者做简单的脚踝背伸、背屈、内外翻的活动后进行三姿平衡测试，测试中一同学计时，一同学注意保护受试者，防止跌倒。
2.受试者在四米步行道上走两次再进行测试，测试中，一同学计时，另一同学紧跟受试者，注意保护，预防受试者急于行走而跌倒。
3.受试者做些髋膝踝关节的简单活动后，听计时员口令从坐位的椅子上迅速站起，然后坐下，反复20次，计时员计时同时记录坐站次数，另一同学扶助椅子，防止意外事故。
4.总得分低于7分的进行握力测试，亚洲肌少症工作组(AWGS)推荐握力的诊断截点为男性＜26kg、女性＜18kg。
五、评定:
根据三姿平衡测试、4米步行速度测试及椅上坐-站测试的得分总和进行评定，具体等级标准如下：
SPPB评分等级。
中文版老年人体力活动量表在老年慢性阻塞性肺疾病患者中的信效度研究
中文版老年人体力活动量表在老年慢性阻塞性肺疾病患者中的信效度研究陶燕霞;王岚;郑洪;张清;赵岳【期刊名称】《中国全科医学》【年(卷),期】2017(20)15【摘要】Objective To test the reliability and validity of the Physical Activity Scale for the Elderly(PASE)(Chinese version) in old patients with chronic obstructive pulmonary disease(COPD),so as to provide an effective tool for evaluating physical activity of older patients with COPD in China.Methods According to the inclusion criteria,201 patients with COPD receiving treatment in outpatient of Tianjin First Center Hospital from March 2015 to May 2016 were selected as research subjects by convenience sampling method.General Situation Questionnaire,PASE in Chinese version(PASE-C),International Physical Activity Questionnaire-short(IPAQ-S),36-item Short-Form Health Survey Questionnaire(SF-36) and Self-Efficacy for Managing Chronic Disease 6-Item Scale(SES6) were applied to collect patients′ information.A total of 201 questionnaires were sent out and 194 valid questionnaires were collected.The effective response rate was96.5%.By convenience sampling method,40 patients were selected to carry pedometer and record data for seven consecutive days,and they would complete PASE-C again.Results The Cronbach′s α coefficient of PASE-C was 0.725.The test-retest reliability of PASE-C was 0.980,the test-retestreliability of leisure time activities was 0.944,the test-retest reliability of household activities was 0.978,and the test-retest reliability of occupational activities was 0.970(P<0.001).In the PASE-C,the Item-Content Validity Index(I-CVI) of leisure time activities was 1.00,I-CVI of household activities was from 0.83 to 1.00,and I-CVI of occupational activities was 0.83;the Scale-Content Validity Index/Universal Agreement(S-CVI/UA) was 0.80,Scale-Content Validity Index/Average(S-CVI/Ave) was 0.97.The total steps of pedometer were positively correlated with the total score of PASE-C(r=0.578,P<0.001).The total scores of PASE-C and IPAQ-S were positively correlated(rs=0.698,P<0.001).The total score of PASE-C was negatively correlated with mMRC score and DOSE index,and positively correlated with total score of SF-36,and score of physiological function(PF),role of physiology(RP),general health status(GH),vitality(VT),social function(SF),role of emotion(RE),mental health(MH),and total score ofSES6(P<0.05).Conclusion The PASE-C has good validity andreliability,which can be applied into the measurement of physical activity of old patients with COPD in China.%目的评价中文版老年人体力活动量表(PASE)在老年慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者中的信效度,以期为我国老年COPD 患者提供有效的体力活动测评工具.方法采用便利抽样法,选取2015年3月-2016年5月在天津市第一中心医院门诊接受治疗的符合纳入标准的COPD患者201例为调查对象.采用一般情况调查表、中文版PASE、国际体力活动问卷短卷(IPAQ-S)、健康调查简表(SF-36)、慢性病管理自我效能量表(SES6)对其进行调查.共发放问卷201份,回收有效问卷194份,有效回收率为96.5%.从194例患者中采用便利抽样法抽取40例携带计步器7 d,记录7 d的计步器数据,并再次让患者填写中文版PASE.结果中文版PASE的Cronbach′s α系数为0.725.中文版PASE的重测信度为0.980,休闲性体力活动重测信度为0.944,家务性体力活动重测信度为0.978,职业性体力活动重测信度为0.970(P<0.001).中文版PASE中,休闲性体力活动的条目水平的内容效度指数(I-CVI)为1.00,家务性体力活动的I-CVI为0.83~1.00,职业性体力活动的I-CVI为0.83;中文版PASE的全体一致量表水平的内容效度指数(S-CVI/UA)=0.80,平均量表水平的内容效度指数(S-CVI/Ave)=0.97.计步器总步数与重测中文版PASE总分呈正相关(r=0.578,P<0.001).中文版PASE总分与IPAQ-S 总分呈正相关(rs=0.698,P<0.001).中文版PASE总分与mMRC评分、DOSE指数呈负相关,与SF-36总分、生理机能(PF)得分、生理职能(RP)得分、一般健康状况(GH)得分、精力(VT)得分、社会功能(SF)得分、情感职能(RE)得分、精神健康(MH)得分、SES6总分呈正相关(P<0.05).结论中文版PASE具有良好的信效度,适合在中国老年COPD患者中应用.【总页数】6页(P1860-1864,1872)【作者】陶燕霞;王岚;郑洪;张清;赵岳【作者单位】300070 天津市,天津医科大学护理学院;300070 天津市,天津医科大学护理学院;300192 天津市第一中心医院呼吸科;300070 天津市,天津医科大学护理学院;300070 天津市,天津医科大学护理学院【正文语种】中文【中图分类】R563.9【相关文献】1.中文版老年人风险评定量表评估社区失能老年人功能的信效度 [J], 林坚;黄雄昂;刘晓林;章睿;王丹丹;李江茹2.中文版自我效能评定量表在社区居住老年人中应用的信效度研究 [J], 金佳瑶;张会君3.中文版电子健康素养量表在我国社区老年人群中的信效度初步分析 [J], 周寒寒; 王静; 李岩4.中文版27项自我照护依赖评估量表在老年人群中的信效度检验 [J], 李茜;张海茹;易子涵;鞠梅5.中文版社会融合度量表在社区75岁及以上老年人中的信效度检验 [J], 韩君;王君俏;谢博钦;王悦因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
国际体力活动量表中文版(长卷)
INTERNATIONAL PHYSICAL ACTIVITY QUESTIONNAIRE(October 2002)國際身體活動問卷2002年10月LONG LAST 7 DAYS SELF-ADMINISTERED FORMAT最近7天身體活動自我填答長問卷版FOR USE WITH YOUNG AND MIDDLE-AGED ADULTS (15-69 years)年輕人與中年人適用(15-69歲)The International Physical Activity Questionnaires (IPAQ) comprises a set of 4 questionnaires. Long (5 activity domains asked independently) and short (4 generic items) versions for use by either telephone or self-administered methods are available. The purpose of the questionnaires is to provide common instruments that can be used to obtain internationally comparable data on health–related physical activity.國際身體活動問卷包含4組問卷，透過電話或自我填答的長問卷（5種不同活動領域）與短問卷（4種構面）兩種版本。
問卷的主要目的在提供一般性的工具，使得健康相關之身體活動資料可以進行國際間的比較。
Background on IPAQThe development of an international measure for physical activity commenced in Geneva in 1998 and was followed by extensive reliability and validity testing undertaken across 12 countries (14 sites) during 2000. The final results suggest that these measures have acceptable measurement properties for use in many settings and in different languages, and are suitable for national population-based prevalence studies of participation in physical activity.IPAQ的背景國際身體活動的測量發展源於1998年在日內瓦，至2000年間經過12 個國家14個地方大量的信效度測試，最後結果建議這些評量在許多地方及國度的使用有令人滿意的特性，並且適合在全國性的母群體基礎下廣泛的針對參與身體活動實施研究。
(完整版)老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE)
老人体力活动量表闲暇时间的活动：1. 过去1周，您坐位活动（如读书、看电视或做手工）的情况？（0）根本没有 （1跳到第2题2. 过去1周，您经常在家附近散步吗？比如遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。
（0）根本没有 （1跳到第3题3. 过去1周，您参加轻度体育活动的情况？比如：太极拳、钓鱼、瑜伽、高尔夫等。
（0）根本没有 （1跳到第4题4. 过去1周，您参加中等活动量体育活动的情况？比如：双人打网球、乒乓球、跳舞等。
（0）根本没有 （1跳到第5题5. 过去1周，您参加较大强度体育活动的情况？比如：慢跑、骑自行车、单人打网球、有用等。
（0）根本没有 （1跳到第6题6. 过去1周，您是否参加专门的肌肉强度锻炼？比如：举重、卧推、俯卧撑、重量理疗等。
（0）根本没有 （1跳到第7题7. 过去1周，您是否参加了轻体力家务劳动？如：洗碗、扫地等。
（1）无 （2）有家务活动：8. 过去1周，您是否参加了重一点家务劳动？如擦地板、擦窗户、搬运东西等。
（1）无 （2）有9. 过去1周，您是否参加了一下活动？工作相关活动：10.过去1周，您是否参加了有偿劳动或当职员者？（1）无老人体力活动量表（内部使用说明）简介：老人体力活动量表是评测65岁以上（包括65岁）老年人的体力活动水平的调查表。
这个量表主要由一周内的职业表现、日常生活、生活参与方面组成，可以通过电话问答、邮箱等方式完成。
该表用于评估老人体力活动情况和干预措施的有效性。
此量表要求参加者先报告每周的活动天数，然后报告每天的活动小时数。
老人体力活动量表是从12种活动类型的程度和频率得出的。
提示：1.如果老人不清楚“过去一周内”、“过去7天”是什么时间。
你可以根据情况举例说明：如果填表当天是周二，那么老人问时间范围，你可以回答说“从上周二到今天”。
2.如果老人的回答没涉及到问卷的所列的选项，那么便要设法让他回答问题答案的选项（例如：如果老人回答频率性的问题说：“一直都有做”，那么便要追问哪一个选项最符合情况。
认知症(老年痴呆)常用的筛查工具有哪些呢
认知症常用的筛查工具有哪些呢？文章关爱惟士提供目前临床上比较常用的认知症的筛查工具主要有下面这几种，而小编在这里会着重介绍几种在家里就可以自行使用的工具。
•简易精神状态检查量表（Mini-Mental State Examination ,MMSE)••长谷川痴呆量表（Hasegawa's Dementia scale,HDS)••临床痴呆评定量表（Clinical Dementia Rating,CDR)••认知能力筛查测验（Cognitive Abilities Screening Inetrument,CASI)••阿尔茨海默病评定量表（Alzheimer Disease Assessment Scale-Cognitive section,ADAS)••日常生活能力量表（Activity of Living,ADL)••社会功能活动量表（Functional Activities Questionnaire,FAQ)••画钟测验（Clock Drawing Test)•做为疑似认知症老人的家属这些筛查工具该怎么用呢？不用担心！小编现在就针对这些筛查工具做一个具体的介绍简易精神状态检查量表（MMSE）我国老年痴呆的早期诊断采用的是欧美国家普遍使用的“简易智能精神状态检查量表”，该量表由Folstein编制于1975年，是使用最广泛的认知缺损筛选工具之一。
MMSE量表通过对受测者记忆力、计算力、理解与行为能力的综评，来判断受测者是否患有老年痴呆。
共七个方面，共30个小题，一次检查需5-10分钟。
判定标准：最高得分为30分,分数在27-30分为正常,分数<27为认知功能障碍. 痴呆严重程度分级方法：轻度MMS E≥21分;中度,MMSE 10-20分;重度,MMSE≤9分文章关爱惟士提供长谷川痴呆量表（Hasegawa's Dementia scale,HDS)1974年，日本学者长谷川和夫创制了老年痴呆检查量表（Hastgawa Dementia Scale），至今已和简易精神状况速检表（MMSE）等共同成为当今世界上使用最为广泛的老年痴呆初筛工具之一，它的主要用途是用于群体的老年人调查。
sppb简易运动状况量表
sppb简易运动状况量表简介sppb（Short Physical Performance Battery）简易运动状况量表是一种常用的评估老年人运动能力的工具。
该量表通过测试老年人在平衡、步行速度和起座能力三个方面的表现来评估其整体身体状况和运动能力。
测试项目sppb简易运动状况量表包含以下三个测试项目：1. 平衡测试：要求老年人在三种不同的平衡状态下保持稳定，包括并肩站立、半独立站立和单脚站立。
根据保持的时间和是否需要辅助来评估平衡能力。
2. 步行速度测试：要求老年人在指定的距离内尽快地行走。
根据完成测试的时间来评估步行速度和腿部力量。
3. 起座能力测试：要求老年人从坐姿起立并尽快重新坐下。
根据完成测试的时间来评估下肢力量和协调能力。
评分和解读sppb简易运动状况量表的评分范围为0-12分，分为以下几个等级：- 0-3分：运动能力严重受限，日常活动困难。
- 4-6分：运动能力轻度受限，需要帮助或辅助器具。
- 7-9分：运动能力正常，可以独立完成日常活动。
- 10-12分：运动能力优秀，强健有力。
评估结果可以帮助医生或研究人员了解老年人的运动能力和整体身体状况，更好地制定康复计划或进行相关研究。
使用注意事项在使用sppb简易运动状况量表时，需要注意以下几点：- 测试前应事先说明测试的目的和步骤，确保老年人理解并同意参与。
- 测试环境应安全、无障碍，并提供辅助器具（如手杖）以确保老年人安全完成测试。
- 测试过程中应注意老年人的身体反应和不适，如出现异常应停止测试并寻求医生帮助。
总结sppb简易运动状况量表是一种简单且常用的评估老年人运动能力的工具。
通过评估平衡、步行速度和起座能力的表现，可以全面了解老年人的身体状况和运动能力水平，为制定康复计划提供参考依据。
然而，在使用该量表时仍需注意安全和适用性，并结合其他评估工具和临床观察进行综合评估和分析。
参考文献：- Guralnik, J. M., Ferrucci, L., Simonsick, E. M., Salive, M. E., & Wallace, R. B. (1995). Lower-extremity function in persons over the age of 70 years as a predictor of subsequent disability. New England Journal of Medicine, 332(9), 556-562.- Studenski, S., Perera, S., Wallace, D., Chandler, J. M., Duncan, P. W., Rooney, E., & Fox, M. (2003). Physical performance measures in the clinical setting. Journal of the American Geriatrics Society, 51(3), 314-322.- Amuthavalli, T., Sathiyabama, R., & Chitra, T. (2014). The effectiveness of short physical performance battery to evaluate balance and function in stroke subjects. International Journal of Pharma Research and Health Sciences, 2(2), 595-598.。
sppb简易运动状况量表
sppb简易运动状况量表介绍sppb简易运动状况量表（Short Physical Performance Battery，SPPB）是一种常用的测试老年人身体功能和运动能力的量表。
它由三个项目组成，包括平衡性测试、步态速度测试和椅起坐测试。
项目一：平衡性测试平衡性测试是评估一个人在静止和活动状态下的平衡能力。
测试者会要求受测者尽力保持各种姿势的平衡，比如单脚站立、半坐姿、脚跟-脚趾行走等。
根据受测者的表现，给予相应的分数。
项目二：步态速度测试步态速度测试可测量一个人在行走时的速度和时间。
测试者会记录受测者在一段规定的距离内行走的时间，并计算出其步行速度。
较慢的步行速度可能与老年人的肌肉力量和行动能力下降有关。
项目三：椅起坐测试椅起坐测试是评估一个人下肢力量和爬起能力的测试项目。
测试者会要求受测者从一个标准椅子上起身，然后再坐下去，重复进行。
测试者会记录完成这个动作所需的时间，并根据时间给予相应的分数。
应用sppb简易运动状况量表广泛应用于老年人健康状况的评估和研究中。
通过这个量表，可以对老年人的身体功能和运动能力进行客观的评估和监测，有助于及早发现老年人的运动障碍和身体功能下降，为制定相应的康复和健康干预方案提供依据。
结论sppb简易运动状况量表是一种简单易行且可靠的评估老年人身体功能和运动能力的工具。
它结合了平衡性测试、步态速度测试和椅起坐测试三个项目，能够全面地评价老年人的运动状况。
在老年人健康管理中，sppb量表的应用有助于早期发现问题并制定相应的干预措施，提高老年人的生活质量。
注意事项：- 使用该量表前，请确保测试环境安全，避免受测者受伤。
- 测评过程中应对受测者进行引导和监督，确保结果的准确性和可靠性。
- 使用该量表的结果时，请结合其他相关测试和临床判断，以获取更全面的信息。
参考文献：1. Guralnik JM, Simonsick EM, Ferrucci L, et al. A short physical performance battery assessing lower extremity function: association with self-reported disability and prediction of mortality and nursing home admission. J Gerontol. 1994;49:M85-94.3. Puthoff ML, Nielsen DH. Relationships among impairments in lower-extremity strength and power, functional limitations, and disability in older adults. Phys Ther. 2007;87(10):1334-1347.。
老年心理评定量表
一、简易智力状态检查在65岁以上的老年人群中，5％患有痴呆，痴呆的核心症状为智力减退，其检查虽然也可应用标准化的智力检查，如韦氏成人智力测验，但对人力和时间的要求较高，不易取得老年人的合作。
简易智力状态检查（mini-mental state examination,以下简称MMSE），是最具影响的认知缺损筛选工具之一，具有快速、简便的优点，对评定员的要求不高，只需经过简单的训练便可操作，适用于社区和基层，可为进一步检查和诊断提供依据。
简易智力状态检查(Mini-MentalStateExamimation,MMSE)，由Folstein编制于1975年。
它是最具影响的认知缺损筛选工具之一，被选入诊断用检查提纲(DIS)，用于美国ECA的精神疾病流行病学调查；最近WHO推荐的复合国际诊断用检查(CIDl)，亦将之组合在内。
国内有李格和张明园两种中文修订版本，均曾大规测试。
本测验以张氏根据美国一学者在芝加哥唐人街及蔡国钧、李格于1988在上海的预初试验结果修订的版本为主。
1、项目及评定标准MMSE共19项，30小项。
项目1～5是时间定向。
6～10为地点定向、项目11分三小项，为语言即刻记忆。
项12为五小项，检查注意和计算。
项13分三小项，查短程记忆。
项14分二小项，为物体命名。
项15为语言复述。
项16为阅读理解。
项17为语言理解，分三小项。
项18，原版本为写一句句子，考虑到中国老人教育程度，改成说一句句子，检测言语表达。
项19为图形描画。
被测者回答或操作正确记“1”分，错误记“5”分，拒绝或说不会，记9分或7分。
2、结果分析MMSE的主要统计指标为总分，为所有记“1”的项目（小项）的总和，即回答（操作）正确的项目（小项）数，范围为0~30。
根据国内对5055例社区老人的检测结果证明，MMSE总分和教育程度密切相关，提出教育程度的分界值：文盲组（未受教育）17分，小学组（教育年限≤6年)20分，中学或以上组（教育年限>6年）24分。
老年人行动能力评估标准评估老年人步行平衡和灵活性的指标和工具
老年人行动能力评估标准评估老年人步行平衡和灵活性的指标和工具老年人行动能力评估标准：评估老年人步行平衡和灵活性的指标和工具随着社会的不断发展和进步，老年人群体逐渐增多，而老年人的健康状况和行动能力直接影响其生活质量和自主性。
因此，评估老年人的行动能力变得尤为重要。
本文将介绍一些评估老年人步行平衡和灵活性的指标和工具，旨在帮助医护人员和家庭成员更好地了解老年人的身体状况，为其提供精准的照护和康复方案。
一、步行平衡的评估指标1. 步态评估：步态评估旨在评估老年人的步行姿势、步频、步幅以及步行节奏等因素。
其中常用的步态评估工具有比尔柏格步行评定表（Berg Balance Scale，BBS）、动态步态评估仪等。
2. 单腿站立平衡评估：单腿站立平衡评估通过让老年人单腿站立一段时间，评估其站立平衡的能力。
这个测试充分运用了老年人自身的平衡感知系统，常用的工具有平衡板、单腿站立平衡测试（Timed One-Leg Stand Test）等。
3. 动态平衡评估：动态平衡评估主要通过观察老年人在进行动作时的平衡控制能力来评估其动态平衡表现。
例如，通过要求老年人进行行走、转身、上下楼梯等动作，评估其在各种情况下的平衡能力。
其中常用的工具有屏幕动态平衡测试（Dynamic Gait Index，DGI）、屏蔽视觉动态平衡测试（Modified Dynamic Gait Index，mDGI）等。
二、灵活性的评估指标1. 关节活动度评估：关节活动度评估用于评估老年人关节的活动范围和灵活性，其中包括对肩关节、髋关节、膝关节和踝关节等主要关节的活动度进行测量。
常用的工具有关节活动度量表（Joint Range of Motion，ROM）等。
2. 柔韧性评估：柔韧性评估主要用于评估老年人的肌肉和韧带的柔韧性程度，以了解其身体的活动能力。
其中最常用的柔韧性评估工具是坐位体前屈测试，通过测试老年人前屈身体时的柔韧度来评估其躯干和下肢的关节灵活性。
美国运动医学会老年人运动测试与处方指南
美国运动医学会老年人运动测试与处方指南一、运动测试大多数老年人在中等强度体力活动之前没必要进行运动测试，对于表2.3定义的运动时具有各种中度风险的老年人来说，应当在开始大强度运动前做全面的医学检查及运动测试。
老年人运动测试可能在测试方案、方法和负荷量上有所不同。
下面将详细列出老年人运动测试时的注意事项：●起始负荷较低[如≤3代谢当量(MET)]，对于工作能力较低者，负荷递增的幅度也要小（如0.5~1.0MET)，最好的例子就是Naughton运动平板方案。
●对平衡能力差、神经肌肉西调能力不好、视力差、老年步态、体重负荷限制和（或）足部疾患者，使用功率车记功计可能比运动平板更好。
不过，局部肌肉酸痛可能会是功率车记功测试终止的原因之一。
●由于平衡能力下降，肌肉力量减小、神经肌肉协调能力差或害怕的原因，可能有必要在运动平板上安装扶手。
但是，利用扶手支撑纠正步态异常会降低根据运动持续时间和最大工作负荷推算最大MET能力的精确度。
●依据受试者的运动能力，运动平板负荷可以通过增加坡度而非速度进行调节。
●对很难适应运动器械者，可能需要延长起始阶段、重新启动测试或进行重复测试，还可以考虑间歇性测试方法。
●运动诱导的心律不齐在老年人群中的发生率比其他年龄组的人群都要高。
●老年人使用处方药物治疗是很常见的，此类药物可能会影响到运动中心电图和血流动力学的变化。
●老年人运动中心电图与年轻人（敏感性<50%，特异性>80%）相比，具有较高敏感性（约84%）、较低的特异性(约70%)。
与年轻人相比，假阳性结果的出现率较高，可能与左心室肥大发生率较高以及存在传导异常有关。
除了第五章提供的针对所有成年人列出的标准外，还没有一个更明确的适合老年人的运动测试终止标准。
与年轻的成年人相比，在年龄较大的人群中，日益增多的心血管、代谢和运动系统的问题常导致运动测试提前终止。
此外，许多老年人在做最大强度运动测试时，摄大心率可能会超过预期值。
男性Fried衰弱评估方法
男性Fried衰弱评估方法
简介
本文档介绍一种用于评估男性衰弱的方法，基于Fried衰弱评估量表。
该评估方法旨在帮助医生更准确地判断男性是否存在衰弱症状，并为进一步治疗和管理提供参考依据。
Fried衰弱评估量表
Fried衰弱评估量表是一种常用的评估衰弱症状的工具，由以下五个指标组成：
1. 体重减轻：评估个体近六个月内体重减轻的情况。
2. 力量减退：评估个体握力的情况。
3. 老年活动量表（Physical Activity Scale for the Elderly，PASE）：评估个体近七天内的体力活动水平。
4. 喘息：评估个体在平地行走时是否容易喘息。
5. 步行速度：评估个体行走一定距离所需的时间。
评估方法
使用Fried衰弱评估量表进行男性衰弱评估的方法如下：
1. 对个体进行体重测量，记录近六个月内体重变化情况。
2. 通过握力测试评估个体的力量减退情况。
3. 使用老年活动量表（PASE）了解个体的体力活动水平。
4. 询问个体在平地行走时是否容易喘息。
5. 评估个体行走一定距离所需的时间。
结论
男性Fried衰弱评估方法是一种简单而有效的评估男性衰弱症状的工具。
通过对体重、力量、体力活动水平、喘息和步行速度的评估，医生可以更准确地判断个体是否存在衰弱情况，并为后续治疗和管理提供指导。
身体活动数字评分法11(PAS)
身体活动数字评分法11(PAS)1. 简介身体活动数字评分法11（Physical Activity Scale 11，简称PAS）是一种用于评估个体身体活动水平的量表。
通过测量个体在日常生活中所参与的身体活动类型和强度，PAS可以为研究者和医疗保健专业人员提供对个体身体活动水平的客观评估。
2. 评分指标PAS共包含11个评分指标，分别是：1. 历史记录（HIS）2. 体力活动（PA）3. 体能活动（FA）4. 体育活动（SA）5. 公共交通（PT）6. 步行活动（WA）7. 骑自行车（CB）8. 跑步（RU）9. 游泳（SW）10. 健身活动（FAA）11. 洗车（CW）每个指标按照频率和时间进行评分，分值范围从0到10。
其中，0表示无此活动，10表示该活动经常进行且时间长。
3. 评估流程评估者通过面谈或让个体填写问卷的方式，获取个体参与各项身体活动的频率和时间。
根据个体的回答，进行相应指标的评分，最后将所有指标的得分相加得到PAS总分。
4. 应用领域PAS广泛应用于健康促进研究、运动医学和康复学等领域。
其主要用途包括但不限于：- 评估个体身体活动水平，为设计个性化健身计划提供依据；- 研究不同群体或个体在身体活动上的差异，为干预措施的制定提供依据；- 监测个体身体活动的变化，评估干预效果；- 评估群体或个体在身体活动上的表现，与其他参考标准进行对比。
5. 使用注意事项使用PAS进行个体评估时，需要特别注意以下几点：- 评估者应该具备相关的背景知识和评估技术，以确保评估的准确性；- 个体应如实回答相关问题，千万别夸大或轻视自己的身体活动水平；- 需要考虑到个体的文化背景和生活惯的差异，避免评估结果的偏差。
6. 结语身体活动数字评分法11（PAS）是一种简单可行的评估工具，能够为研究者和医疗保健专业人员提供了解个体身体活动水平的便利方法。
通过PAS的应用，我们可以更好地促进身体健康和制定个性化的健身计划。
老年人运动能力量表
老年人运动能力量表
介绍
老年人运动能力量表（Physical Activity Scale for the Elderly，简称PASE）是一种用于评估老年人体能水平和日常活动水平的工具。
它包括了一系列问题，涵盖了老年人日常生活中的各种活动，从而可以全面地了解他们的身体活动水平。
编制目的
PASE的编制目的是为了评估老年人的日常身体活动水平，并提供一个量化的指标。
它旨在帮助医疗、保健和研究人员了解老年人的体能状况和日常生活活动水平，以便为他们提供有针对性的康复和运动建议。
使用方法
PASE主要通过问卷形式进行评估。
问卷包括一系列关于老年人日常活动的问题，例如步行、上下楼梯、户外活动等。
老年人根据自己的实际情况回答问题，然后根据问题的答案计算得出一个总分，用于表示他们的运动能力水平。
评估内容
PASE主要涵盖了老年人的日常生活活动和运动项目，包括但不限于：
- 步行
- 上下楼梯
- 户外活动
- 游泳
- 跳舞
- 家务劳动等
结论
老年人运动能力量表是一种简单、易于使用的工具，可以对老年人的身体活动水平进行评估。
通过使用PASE，医疗、保健和研究人员可以更好地了解老年人的体能状况，并为他们提供个性化的运动建议和康复计划。
同时，PASE也可以被用于研究老年人运动能力的变化和健康效果的评估。
请注意，本文档仅为概述性说明，具体使用PASE时请参考相关研究和使用指南。
老年人体能评估表
老年人体能评估表背景随着人口老龄化现象的加剧，尤其是在开发中和发达国家，老年人健康的重要性变得越来越突出。
老年人体能评估是一个有效的工具，用于评估老年人的整体健康状况，以确定他们的身体功能和运动能力。
通过评估老年人的体能状况，可以制定个性化的康复计划和健康管理方案，提高他们的生活质量。
目的本评估表的目的是精确测量老年人的各项体能指标，包括力量、灵活性、平衡性和耐力等方面。
通过对这些指标的评估，可以了解老年人的身体状况和功能程度，以便制定适当的健身方案和康复措施。
评估内容1. 力量评估- 使用手握力测定仪测量手握力量- 使用纵跳器测量下肢爆发力2. 灵活性评估- 使用坐位体前屈测试评估躯干和下肢的柔韧性- 使用手臂后伸测试评估上肢的柔韧性3. 平衡性评估- 进行单腿站立测试评估动态平衡性- 进行侧向踵步测试评估静态平衡性4. 耐力评估- 运动耐力评估：通过测量老年人在有氧运动中持续运动的时间来评估其心肺功能- 肌力耐力评估：通过测量老年人在特定力量训练中持续重复动作的次数来评估其肌肉耐力使用说明1. 在评估前，鼓励老年人进行适当的热身运动，以减少受伤的风险。
2. 使用专业的测量工具和设备进行评估，确保结果的准确性。
3. 每项评估指标都应该有相应的参考值，以便比较和分析老年人的体能状况。
4. 在评估结果中记录老年人的个人信息、评估日期和具体指标数值，以便跟踪和对比变化。
结论老年人体能评估表是一种重要的工具，可以帮助专业人员了解老年人的身体状况和功能水平。
通过评估结果，可以制定个性化的康复计划和健康管理方案，帮助老年人改善身体能力和提高生活质量。
该评估表的使用应遵循专业的评估方法和操作流程，以确保结果的准确性和可靠性。
老年人群身体活动量表及应用进展
明老年人 ＰＡ 不足可增加全因死亡、心血管疾病和
癌症死亡的风险ꎮ 大量研究也已证实ꎬ老年人保持
一定量的 ＰＡ 与减少跌倒和骨折危险有关 〔４ꎬ５〕 ꎬ同时
也可以降低老年人群的心血管疾病风险 〔６〕 ꎬ延缓认
知障碍发生发展进程ꎬ提高生活质量和心理健康水
平 〔７〕 ꎮ 随着人口老龄化和疾病谱的改变ꎬ越来越多
身体活动( ＰＡ) 指由骨骼肌肉产生ꎬ并伴有消耗
的 １ ｗ 频率和每天累计时间ꎮ 与短卷相比ꎬ长卷更
不足已 成 为 全 球 范 围 第 四 位 死 亡 危 险 因 素ꎮ Ｗｕ
录和评价根据国际体力活动测量工作组给出的数据
能量的任何身体动作
等
〔３〕
〔１〕
ꎮ 世界卫生组织报告
〔２〕
ꎬＰＡ
通过对 ７７ ５４１ 名居家老年人的前瞻性研究表
的研究者关注老年人的 ＰＡ 状况及如何促进老年人
的身体活动ꎮ 如何有效的评价老年人 ＰＡ 也已成为
近年来关注的焦点ꎬ其中 ＰＡ 量表是被公认为进行
ＰＡ 测评的、比较经济可行的方法之一ꎮ 目前 ＰＡ 量
表较多ꎬ包括通用的成年人 ＰＡ 量表和在老年人群
基础上发展的特异性量表ꎬ如何选择适宜的量表成
为研究人员的困扰ꎮ 本文就国内外老年人 ＰＡ 研究
活动问卷( ＩＰＡＱ) ꎮ ＩＰＡＱ 是国际体力活动测量工作
验证ꎮ
组 〔８〕 于 １９９８ 年针对成年人制定ꎬ包括长卷和短卷ꎬ
可通过面对面或者电话访谈的形式了解研究对象过
去 ７ ｄ 的 ＰＡ 情 况ꎮ 短 卷 包 含 有 氧 运 动 等 高 强 度
ＰＡ、自行车等中等强度 ＰＡ、步行、静坐等 ７ 个条目ꎬ
较短的量表以确保测量的准确性ꎮ
pase评分标准
pase评分标准PASE评分标准是评估老年人身体活动水平的一种常用方法，具有较高的可靠性和有效性。
PASE全称为Physical Activity Scale for the Elderly，是一种简单易用的问卷调查工具，旨在帮助医疗工作者和研究人员评估老年人的日常身体活动水平。
PASE评分标准根据老年人在过去一周内的体力活动情况进行评估，主要包括三个方面的活动：工作、家务和休闲活动。
具体而言，PASE评分标准分为三个部分：工作活动、家务活动和休闲活动。
每个部分都有一系列具体的问题，老年人需要根据自己的实际情况选择相应的答案，并根据答案得分，最终计算出总分。
工作活动部分主要评估老年人在工作中的体力活动情况，包括工作时间、工作内容和工作强度等方面。
家务活动部分主要评估老年人在家庭中的家务活动情况，包括购物、做饭、打扫卫生等方面。
休闲活动部分主要评估老年人在休闲时间的体力活动情况，包括散步、健身、打球等方面。
根据PASE评分标准的评分结果，可以对老年人的身体活动水平进行分类，一般分为三个等级：低活动水平、中等活动水平和高活动水平。
低活动水平的老年人主要是指活动量较少，缺乏体力活动的老年人；中等活动水平的老年人主要是指有一定的体力活动，但活动量不够充分的老年人；高活动水平的老年人主要是指活动量充分，身体活动水平较高的老年人。
通过PASE评分标准的评估，可以及时发现老年人的身体活动水平，帮助老年人及时调整生活方式，增加体力活动，提高身体活动水平，从而预防和延缓老年人的身体功能衰退，提高老年人的生活质量。
因此，PASE评分标准在评估老年人的身体活动水平方面具有重要的意义，是老年人健康管理的重要工具之一。
老年综合征评估指南与操作程序
老年综合征评估指南与操作程序摘要老年综合征（Geriatric Syndrome）是指老年人特有的多系统、多疾病共存的健康问题，常见于65岁及以上的老年人群体。
本文档旨在介绍老年综合征的评估指南与操作程序，以提供给医护人员使用。
1. 引言随着人口老龄化进程的加速，老年综合征的发病率也在逐年增加。
老年综合征评估的目的在于全面、系统地了解老年人的健康状况，为制定个性化的治疗方案提供依据。
本文档将介绍老年综合征评估的指南与操作程序。
2. 老年综合征评估指南老年综合征评估指南旨在系统评估老年综合征的各个方面，包括但不限于认知功能、情感状态、生活方式、社交支持、营养状况、功能能力等。
以下是一些常用的老年综合征评估指南：2.1 认知功能评估- Mini Mental State Examination(MMSE)：评估老年人的全面认知功能。
- Montreal Cognitive Assessment(MoCA)：评估老年人的多个认知领域功能。
2.2 情感状态评估- Geriatric Depression Scale(GDS)：评估老年人的抑郁状况。
- Geriatric Anxiety Inventory(GAI)：评估老年人的焦虑状况。
2.3 生活方式评估- Physical Activity Scale for the Elderly(PASE)：评估老年人的身体活动水平。
- Nottingham Extended Activities of Daily Living Scale(NEADL)：评估老年人的日常生活能力。
2.4 社交支持评估- Lubben Social Network Scale(LSNS)：评估老年人的社交支持网络情况。
- UCLA Loneliness Scale：评估老年人的孤独感受。
2.5 营养状况评估- Mini Nutritional Assessment(MNA)：评估老年人的营养状况。
运用PASE量表测量中国老年人体力活动的信效度验证
Physical Activity Scale for Elderly（ PASE ） ： A Reliability-Validity Study for Physical Activity of
Chinese Elderly
作者： 于洪军;仇军
作者机构： 清华大学体育部,北京100084
出版物刊名： 上海体育学院学报
页码： 45-49页
年卷期： 2014年 第5期
主题词： PASE量表;体力活动;老年人;信度;效度
摘要：采用体力活动能量代谢测试仪对老年人进行体力活动能量代谢测试,指标包括总能量代谢、体力活动能量代谢、睡眠时间和平均能量代谢。
同时运用PASE量表对受试者进行第1次测量,7 d体力活动能量代谢测试后进行第2次测量。
结果显示,PASE量表在中国老年受试者中的效度为0.51,信度为0.90,具有较高的信效度。
【评估模板】老年综合评估表——老年患者体能状态(衰弱)评估
衰弱表型量表(Fried 衰弱症诊断标准)序号项目男性女性是1否1 体重下降近 1 年非意愿性体重下降≥5%或≥4.54kg2 6 米步速<1 米/秒3 握力BMI≤24：≤29kg BMI≤23：≤17kg BMI24.1-26：≤30kgBMI23.1-26：≤17.3kg≤17.3kgBMI26.1-28：≤31kg BMI26.1-29：≤18kg BMI>28：≤32kg BMI>29：≤21kg4自我疲劳感觉是是5体力活动<383kcal/周（约散步2.5h）<270kcal/周（约散步2h）FRAIL 衰弱筛查量表序号项目询问方式是1否1 疲乏过去4 周内大部分时间或所有时间感到疲乏2阻力增加／耐力减退在不用任何辅助工具以及不用他人帮助的情况下，中途不休息爬 1 层楼有困难3 自由活动下降在不用任何辅助工具以及不用他人帮助的情况下，走完 1 个街区（100 米）有困难4疾病情况医生曾经告诉您存在5 种以上如下疾病：HT、DM、急性心脏病发作、卒中、恶性肿瘤（微小皮肤癌除外）、心衰、哮喘、关节炎、慢性肺病、肾脏疾病、心绞痛等5体重下降近 1 年内体重下降≥5%评估总分SPPB 简易体能测试1、平衡测试A.双脚并拢站立坚持10 秒□ 1分未坚持10 秒□ 0分未进行该动□ 0分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
B．半串联站立坚持10 秒□ 1分未坚持10 秒□ 0分未进行该动□ 0分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
C．串联站立坚持10 秒□ 2分坚持 3—9.99秒□ 1 分坚持＜3 秒□ 0 分未进行该动作□ 0 分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
D．平衡测验总得分：＿＿分2、步态速度测试步行测试的长度：4米□ 3 米□4米步行 3 米步行如果时间超过8.70 秒□1分如果时间超过6.52 秒□1分如果时间在6.21到8.70之间 □2分如果时间在4.66到6.52之间□2分如果时间在4.82到6.20之间 □3分如果时间在3.62到4.65之间 □3分如果时间少于4.82秒 □4分如果时间少于3.62秒 □4分3、5 次起坐测试A.安全站立5次：YES□NO□B.如果成功站立5次，记录时间：（秒）如果受试者不能完成5次站立或完成站立时间大于60 秒□0分如果坐站时间大于等于16.70秒□1分如果坐站时间在13.70到16.69秒之间□2分如果坐站时间在11.20到13.69秒之间□3分如果坐站时间小于等于11.19秒□4分平衡测试分步态速度测试分5 次起坐测试分总分分。
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老人体力活动量表
闲暇时间的活动：
1. 过去1周，您坐位活动（如读书、看电视或做手工）的情况？
（0）根本没有 （1
跳到第2题
2. 过去1周，您经常在家附近散步吗？比如遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。
（
0）根本没有 （1
跳到第3题
3. 过去1周，您参加轻度体育活动的情况？比如：太极拳、钓鱼、瑜伽、高尔夫等。
（0）根本没有 （1
跳到第4题
4. 过去1周，您参加中等活动量体育活动的情况？比如：双人打网球、乒乓球、跳舞等。
（0）根本没有 （1
跳到第5题
5. 过去1周，您参加较大强度体育活动的情况？比如：慢跑、骑自行车、单人打网球、有用等。
（0）根本没有 （1
跳到第6题
6. 过去1周，您是否参加专门的肌肉强度锻炼？比如：举重、卧推、俯卧撑、重量理疗等。
（0）根本没有 （1
跳到第7题
7. 过去1周，您是否参加了轻体力家务劳动？如：洗碗、扫地等。
（1）无 （2）有
家务活动：
8. 过去1周，您是否参加了重一点家务劳动？如擦地板、擦窗户、搬运东西等。
（1）无 （2）有
9. 过去1周，您是否参加了一下活动？
工作相关活动：
10.过去1周，您是否参加了有偿劳动或当职员者？（1）无
老人体力活动量表（内部使用说明）
简介：
老人体力活动量表是评测65岁以上（包括65岁）老年人的体力活动水平的调查表。
这个量表主要由一周内的职业表现、日常生活、生活参与方面组成，可以通过电话问答、邮箱等方式完成。
该表用于评估老人体力活动情况和干预措施的有效性。
此量表要求参加者先报告每周的活动天数，然后报告每天的活动小时数。
老人体力活动量表是从12种活动类型的程度和频率得出的。
提示：
1.如果老人不清楚“过去一周内”、“过去7天”是什么时间。
你可以根
据情况举例说明：如果填表当天是周二，那么老人问时间范围，你可以回答说“从上周二到今天”。
2.如果老人的回答没涉及到问卷的所列的选项，那么便要设法让他回答问
题答案的选项（例如：如果老人回答频率性的问题说：“一直都有做”，那么便要追问哪一个选项最符合情况。
或者老人回答一天做多久的问题时说：“我整天都做这个”，同理也要追问具体哪一个选项）。
3.如果老人提到不在过去7天内的做的事情（例如，我两周前或一个月前
做过活动），那么请他或她回到过去7天。