教育就是培养习惯

《教育，就是培养习惯》读书笔记

弦歌南校区刘文明

●养成教育，就是养成良好习惯的教育。

养成教育事管一辈子的教育，是教给少年儿童终身受益的东西。

●从个体层面看，习惯是个体后天习得的自动化了的动作、反应倾向和行为方式，它是条件反射在个体身上的积淀。从社会群体层面看，习惯是人们在长期生活中形成的、相对稳定的行为方式和反应倾向。

●行为习惯是道德习惯，学习习惯是智力习惯。

●真正的教育，绝不仅仅是讲道理，传授知识，更不是开发孩子的智力，而是维护好孩子的心力。就是用自己精神的力量去温暖、滋润孩子的心灵，然后，自然就会自觉地区引爆大脑的潜能，爱学习，会学习，学得好。

●言传身教是教育的逻辑起点，父母可以经常检查一下自身的习惯，或者让孩子来分析父母的习惯。

●无论是家庭教育，还是学校教育，做到一定程度就是文化，或者说，教育就是一种文化。文化是一种状态，一种情怀，一种意识，一种耕耘，一种生命对生命的对话与交流，一种忘我的情怀，一种综合，最后融会贯通之后，就是一种力量，对心灵产生影响与感召的力量。教育之所以是大智慧，就是因为它是一种文化。无形，但胜有形；无用，但大器天成。因此，实施养成教育的关键是，要有热情，要有

情感参与，要有灵魂，也就是说，要从文化层面上来把握其真谛，否则很容易成为教条。

●所谓培养，就是“按照一定的目的长期地教育和训练”。

●习惯决定人的命运。著名的心理学家威廉·詹姆士曾经指出：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

著名的教育家乌申斯基也有一个精彩的比喻：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”好习惯是加速器，是助人腾飞的双翼；坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。习惯支配人生，成也习惯，败也习惯。

●养成教育应当是每一位教师、每一位家长都应掌握的教育艺术。

●养成教育的终极目标是：培养人学会做人、学会学习、学会创造。这也是素质教育的三大核心任务。

●天下大事比成于细，天下难事必成于易。把最简单的事坚持做好了，就是不简单。

●习惯的特征：简单，自然，后天性，可变，情境性。

●养成良好的习惯就是行为的最高层次。

●孩子养成一个好习惯，通常就需要经过从被动到自发、再到自觉、最后到自动的过程。

●六岁前的孩子应该养成的好习惯有，良好的生活习惯和卫生习惯、文明礼貌习惯、爱劳动的习惯、爱惜物品的习惯。六至十六岁的孩子要注意培养独立生活的习惯、生活勤俭朴素的习惯、做事有计划的习惯、自信的习惯、独立性与坚持性的习惯、勇敢的习惯、自制的习惯、适应的习惯、良好的学习习惯等等。

●教育的任务就是培养性格，而性格是由天赋的倾向性及从生活中获得的信念与习惯形成。——乌申斯基

●良好的习惯，是健康人格的基础和外在标志；健康的人格，是良好习惯的升华和结晶。而父母养育孩子，不仅仅是为了孩子成才，更是为了孩子成人。

●不能简单地认为一个人习惯好，其人格就一定健康。反过来也是如此，很多人格高尚的人身上也存在这样那样不好的习惯。习惯比人格更为具体，他是人格的基础之一，比人格低一个层次。一个人养成了良好的习惯，不一定就具备了良好的人格。教育专家孙晓云说：“培养孩子的良好习惯应当是人格化的，而非技能性的。”

●在一定意义上来说，习惯就是素质，素质形成的过程往往是良好习惯形成的过程，而素质总会顽强地通过习惯表现出来。

●养成教育是一个系统工程，主要通过学校教育、社会教育和家庭教育三条途径来实现。我们也不能忽视孩子的自我教育。孩子一旦学会了自我教育，既能不断深化自我认识、自我体验，还能训练和发展出良好的意志力，这对孩子的习惯养成是很重要的。

●养成教育的方法：突破法；榜样法；体验法；情绪疏导法；反复训练法；层次目标法；行为契约法；刺激控制法；父母言传身教法；家庭环境熏陶法；代币法；以好带坏法；家校合作法；家庭会议法；持之以恒法。

用孩子的长处作为“突破口”是一个很重要的原则。“突破口”如同针灸中的穴位，找准它，好习惯的养成指日可待。孩子的兴趣点就是他的长处所在。

选择适合孩子的高度目标，应当成为运用榜样的一个重要法则。如果可以寻找那些最优秀的同龄人，由于目标太高大，反而不利于孩子的进步。家庭环境对于一个人的影响非常重要。

体验在孩子的成长中占据着重要的位置。在养成教育中融入体验元素，有助于孩子更好更深刻地体会习惯养成的重要性，丰富内心世界，改变行为习惯。“不让他人代劳”是一项重要原则。

真正的教育不再说教，而在于训练。只有反复的训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型，这是人的生理机制决定的。习惯培养是一个持之以恒的过程。行为训练要抓反复，反复抓。

前苏联的教育家克鲁普斯卡娅说过：“父母是天然的教师。”父母的言传身教，对孩子是一种潜移默化的教育。“欲教子先正其身。”父母的习惯不好，想让孩子养成好习惯是很难的。身教大于言传。因为习惯大多是在琐碎小事和日常生活中培养的。父母给孩子树立一个好榜样，就是在对孩子进行无声的习惯培养。

不知不觉的、悄悄的、一点一滴渗透的教育是最厉害的教育。良好的家庭环境应该具有这样一些特点，有高尚的精神情趣；有浓厚的学习氛围；有团结、和谐、平等的家庭关系；有良好的家长教养态度；有严格的生活制度；有勤俭朴素的生活作风和干净、整洁的家庭环境等等。过分注重物质环境，缺乏良好的精神环境，对孩子的成长有弊无益。家庭生活方式和文化氛围是构成家风的重要方面。家风作为一种综合的教育力量，是思想作用、生活习惯、情感、态度、精神、情趣以及其他心理因素等多种成分的综合体。正如法国教育家卢梭所说，生活本身就是一种教育。

真正有意义的事情绝不是一蹴而就的，要想成功就一定要坚持，尤其是在最困难的时候。

★养成教育在家庭教育中如何贯彻？1、尊重孩子的主体地位；2、以身作则，身教比言传更重要；3、营造良好的家庭环境；4、明确要求，贵在坚持；5、重视苗头，把握第一次；6、家庭内部保持一致性；

7、讲究方法，具体情况具体对待；8、重视联系，不吝鼓励；9、必要时可实施惩罚，避免孩子随心所欲；10、有始有终，避免虎头蛇尾。

●前苏联的教育家马卡连柯说：“你们（父母）自身的行为在教育中具有决定意义。不要以为只有你们同孩子谈话，或教导孩子、或命令孩子的时候才是在教育孩子。在你们生活的每一瞬间，甚至当你们不在家的时候，都在教育着孩子。”身教是无声的，无声的教育更能深入孩子的内心世界。所以，在家庭中，父母做了什么，往往比说了什么更重要。