定向运动教学文档
定向运动教案初中
定向运动教案初中课程类型：体育与健康年级：初中一年级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识，掌握使用地图和指北针的方法。
2. 培养学生独立思考、解决问题的能力，提高方向感和团队协作能力。
3. 增强学生的户外运动兴趣，提升身体素质。
教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
3. 简单的定向路线设计。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍定向运动的历史、发展与现状，激发学生的兴趣。
二、理论讲解（10分钟）1. 定向运动的基本概念：定向运动是一种利用地图和指北针，在自然环境中进行的户外运动。
2. 定向运动的基本规则：参赛者需按照规定的路线，依次访问各个检查点，并在最短时间内完成全程。
3. 定向运动的技巧：如何阅读地图、使用指北针、判断方向、选择路线等。
三、实践操作（15分钟）1. 地图和指北针的使用方法：教师示范如何阅读地图、使用指北针，学生跟随教师操作。
2. 简单的定向路线设计：教师设计一条简单的定向路线，学生分组尝试完成。
第二课时：一、复习导入（5分钟）教师简要回顾上节课的内容，检查学生掌握情况。
二、实践训练（20分钟）1. 地图和指北针的使用：学生分组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。
2. 定向路线的完成：学生分组进行定向路线的实践，教师观察并给予评价。
三、总结与反思（15分钟）1. 学生分享自己在实践中的收获和不足。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调注意事项。
四、课后作业（课后自主完成）1. 复习地图和指北针的使用方法。
2. 设计一条简单的定向路线，下节课分享。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握地图和指北针的使用方法。
2. 学生能够独立完成简单的定向路线。
3. 学生具备良好的方向感和团队协作能力。
教学资源：1. 定向运动地图。
2. 指北针。
3. 计时器。
教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握定向运动技巧。
定向运动课件学习PPT文档
（三）定向运动的分类与形式
定向运动按运动工具的不同可分为两种：
1、徒步定向：如传统定向越野跑；公园定向；接力定向；夜间定向。
2、工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。
定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛 或娱乐项目在内的综合性体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：
（7）五日定向
是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛进行 五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录个人的成 绩，最后再算出总成绩。
此外，目前还流行着一些其他的定向运动形式，如校 园定向：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计 的一种游戏。特里拇定向：在一定的区域内设置许多永久
性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪 念品以资鼓励。有些国家还尝试了使用不问交通工具的定 向运动比赛，如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。
（四）主要世界/国际定向运动赛事
1、瑞典五日： 世界最大规模的定向运动赛事/旅游节，每年7月吸引世界各国2000
名男女老少定向练习者相聚瑞典。 2、世界定向越野锦标赛：
最权威的传统定向比赛。每隔一年举行一次。 3、世界最大的定向接力赛：
每年6月2000多个队在芬兰白昼地区持续比赛24小时。 4、世界最刺激的夜间定向接力赛：每年4月末在瑞典举行。 5、世界青年定向越野锦标赛： 6、世界大师定向越野锦标赛： 8、世界公园定向循环赛：
（1）定向越野
这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。 由于其比赛的成败全在于个人的识图、用图、野外定向和奔跑能力的 强弱。因此，适于各种年龄、性别的人参加。
（2）接力定向
是团体之间的定向越野比赛项目之一。比赛的路线分成若干段（国 际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩 相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力 定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”） 均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），接力定向的观赏性较好。
高中人教版体育与健康《定向运动》教案
高中人教版体育与健康《定向运动》教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册第十三章的第一节，介绍了新兴体育类运动中的定向运动。
定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。
本节课的教学内容包括定向运动的基本概念、规则和技术要点。
二、教学目标：1. 知识目标：-了解定向运动的定义、起源和发展历程；-掌握定向运动的基本规则和技术要点；-理解定向运动对身体素质和智力发展的重要性。
2. 能力目标：-能够正确使用地图和指南针进行定向运动；-具备一定的团队合作和决策能力；-培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感目标：-培养学生的团队合作精神和竞争意识；-提高学生的自信心和适应能力；-培养学生的环境保护意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：-定向运动的基本规则和技术要点；-地图和指南针的使用方法。
教学难点：-培养学生的观察、分析和解决问题的能力；-培养学生的团队合作和决策能力。
四、学情分析：学生对于定向运动可能缺乏了解，对地图和指南针的使用方法也不熟悉。
部分学生可能缺乏团队合作和决策能力。
因此，在教学过程中，需要通过生动的实例和实践操作来激发学生的兴趣，提高学生的参与度和学习效果。
五、教学过程：第一环节：导入新课教师可以通过展示一张定向运动比赛的图片或视频来导入新课，引起学生的兴趣。
例如，展示一张定向运动比赛选手在森林中寻找控制点的照片，或播放一段定向运动比赛的视频片段。
第二环节：引入定向运动教师向学生介绍定向运动的定义、起源和发展历程，让学生了解定向运动的基本概念和意义。
可以使用以下对话进行引入：教师：大家好！今天我们要学习的是定向运动。
你们知道什么是定向运动吗？学生：（回答）教师：定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。
它不仅考验我们的体力，还需要我们的智力和团队合作能力。
《定向运动》教学大纲(含课程思政要素)
《定向运动》教学大纲（含课程思政要素）一、课程基本信息课程编码：130102A/3A/4A中文名称：定向运动英文名称：Orienteering课程类别：基础课程课程性质：必修课总学时：32总学分：1适用专业：全校大一、二非体育专业先修课程：大学体育I二、课程简介《定向运动》是大学体育课程教学项目之一，属于全校非体育专业的基础课程。
定向运动是借助地图和指北针进行导航，尽可能短时间内独立到访若干检查点的耐力性体育运动，参与者要具备读图能力、专注力和快速选择最优路线的能力。
通过本课程的学习，能让学生提高其体能水平尤其是耐力素质；培养与提升学生的团队协作、有效沟通意识、分析问题和解决问题能力、安全防范意识和环保理念、树立终身体育的观念；课程教学分为理论教学和实践教学两部分，课程结束后，通过结业考试获得相应学分。
三、课程目标1.运动参与目标。
通过体育课程教学，使学生了解体育在身心健康中的作用和地位，培养积极参与各种体育活动能力的习惯，掌握体育与健康的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼方法，形成良好的终身体育锻炼的意识和具有一定体育文化素养和较高的运动欣赏水平。
2.运动技能目标。
能熟练掌握定向运动的健身方法和基本技能，并能运用该项目进行科学的体育锻炼，能基本具备完成一般定向运动比赛能力，提高运动专项水平，展示自己的运动才华。
3.身体健康目标。
通过合理的体育教学方法和科学的锻炼过程达到增强体质、增进健康、提高体育素养，丰富课外体育锻炼活动，改善和提高学生的身体形态、机能和心血管系统的功能以及对自然环境的适应能力，促进身心全面发展。
4.心理健康与社会适应目标。
培养学生通过适当运动排解压力的意识和行为；提升顽强的意志力、果断而自信的能力；能独立思考又能团结协作和交流；培养良好的体育道德行为习惯和合作精神；在教育学生努力向上进取的同时培养学生正确处理竞争与合作关系的能力。
3.1课程目标与毕业要求（指标点）的对应表1课程教学目标与毕业要求指标点的对应关系（一）《定向运动》是一门综合、应用科学，在实施本教学大纲的教学中，要认真贯彻理论联系实际的教学原则，要注重对学生进行基础知识巩固与运用，处理好基础理论知识与实践应用的对接关系。
大学体育课定向运动教案
一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本概念、规则和技巧，提高学生的体育素养。
2. 技能目标：培养学生独立思考、判断和决策的能力，提高学生的运动技能和团队协作能力。
3. 情感目标：激发学生对定向运动的兴趣，培养学生的自信心、竞争意识和团队精神。
二、教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧2. 定向运动的基本装备及使用方法3. 定向运动场地布局与路线规划4. 定向运动团队协作与战术运用三、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 教学内容介绍：简要介绍定向运动的基本概念、规则和技巧，激发学生的兴趣。
（二）基本部分（40分钟）1. 定向运动基本技巧讲解与示范：a. 确定起点和终点；b. 规划路线，注意地形地貌、道路选择等；c. 运用地图和指北针进行导航；d. 团队协作与战术运用。
2. 实践操作：a. 学生分组，每组选出一名队长；b. 队长根据地图和路线规划，制定团队策略；c. 全队成员按照策略进行实践操作，完成定向运动任务。
（三）巩固部分（10分钟）1. 总结本次课程所学内容，强调重点和难点；2. 学生分享实践过程中的心得体会，互相学习、交流；3. 针对学生在实践过程中出现的问题，进行解答和指导。
四、教学评价：1. 学生对定向运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度；2. 学生在实践过程中的团队协作与战术运用能力；3. 学生对定向运动的兴趣和参与度。
五、教学资源：1. 教学场地：校园内适合定向运动的空旷场地；2. 教学器材：地图、指北针、定向运动器材等；3. 教学课件：PPT、视频等。
六、教学注意事项：1. 教师应提前了解定向运动的基本知识，熟悉教学场地和器材；2. 教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外；3. 针对不同学生的实际情况，合理调整教学内容和进度；4. 鼓励学生积极参与，培养团队精神。
小学体育与健康定向运动教案
小学体育与健康定向运动教案【小学体育与健康定向运动教案】一、教案概述本教案旨在通过学生参与体验定向运动来培养他们的体育与健康意识，同时全面发展他们的运动能力和团队合作能力。
通过教学，使学生了解定向运动的基本规则和技巧，培养他们的定向意识和方向感。
此外，教案将通过定向运动的练习，促进学生的全身肌肉发展、锻炼心肺功能和提高空间感知能力。
教案适用于小学四、五、六年级的体育与健康课程。
二、教学目标及重点1.目标：（1）了解定向运动的基本规则和技巧。
（2）培养学生的定向意识与方向感。
（3）促进全身肌肉的发展、心肺功能的锻炼。
（4）提高学生的空间感知能力。
2.重点：（1）学生对定向运动的基本规则和技巧的理解。
（2）学生的定向意识和方向感的培养。
（3）学生全身肌肉的发展和心肺功能的锻炼。
（4）学生空间感知能力的提高。
三、教学内容及教学步骤1.教学内容：（1）定向运动基本知识（2）定向运动的基本规则（3）定向运动的基本技巧（4）定向运动的实践操作（5）定向运动的总结与反思2.教学步骤：（1）导入：简单介绍定向运动的概念和意义，引发学生对定向运动的兴趣。
（2）知识讲解：向学生介绍定向运动的基本规则和技巧，帮助学生理解定向运动的要点和注意事项。
（3）示范操作：老师带领学生进行模拟定向运动操作，让学生亲自实践并体验。
（4）练习与巩固：将学生分组进行小范围定向运动的练习，让他们在团队合作中提高定向能力。
（5）总结与反思：学生分享他们的体验和收获，进行反思，并总结定向运动的重要性和好处。
四、教学手段及教学资源1.教学手段：（1）课堂讲解（2）示范操作（3）小组合作练习（4）课堂讨论与反思2.教学资源：（1）投影仪或黑板（2）定向运动地图与练习环境（3）定向运动指南与示范视频五、教学评估及作业1.教学评估：（1）课堂观察评估：观察学生在实践操作中的表现，如方向感、定向意识等。
（2）学生自评与互评：学生之间进行互相评价和反馈，了解自己的不足并做出改进。
定向运动大学教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本知识、技能和战术，掌握定向运动的基本方法和技巧。
2. 技能目标：培养学生运用地图和指北针的能力，提高学生的野外生存技能。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，增强学生的自信心和自我挑战意识。
二、教学内容1. 定向运动概述：介绍定向运动的起源、发展、项目分类、竞赛规则等。
2. 地图知识：讲解地图的种类、比例尺、方向、距离、符号等基本概念。
3. 指北针使用：教授指北针的构造、功能、操作方法及注意事项。
4. 定向运动基本技能：讲解定向运动的基本路线选择、控制点选择、快速定位、距离估算等技巧。
5. 定向运动战术：介绍个人战术、团队战术、策略制定等。
6. 实战演练：组织学生进行定向运动比赛，让学生在实际操作中掌握定向运动技能。
三、教学过程1. 导入新课通过播放定向运动比赛视频，激发学生的学习兴趣，引出定向运动这一主题。
2. 讲解定向运动基本知识（1）介绍定向运动的起源、发展、项目分类、竞赛规则等。
（2）讲解地图的种类、比例尺、方向、距离、符号等基本概念。
3. 指北针使用教学（1）讲解指北针的构造、功能、操作方法及注意事项。
（2）现场演示指北针的使用方法，让学生动手操作，巩固所学知识。
4. 定向运动基本技能教学（1）讲解定向运动的基本路线选择、控制点选择、快速定位、距离估算等技巧。
（2）现场演示定向运动技能，让学生跟随练习。
5. 定向运动战术教学（1）介绍个人战术、团队战术、策略制定等。
（2）结合实际案例，让学生分析战术运用。
6. 实战演练（1）组织学生进行定向运动比赛，让学生在实际操作中运用所学知识。
（2）教师巡回指导，解答学生在比赛中遇到的问题。
7. 总结与评价（1）回顾本节课所学内容，强调重点知识。
（2）对学生在比赛中的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、学习态度、合作精神等。
2. 实战演练：评价学生在比赛中的技能运用、战术执行、团队协作等方面。
定向运动教学文件
18. 自我测试
找出三张图中除 直线路径外，其 它两条可选择的 路线，说明每条 路线的优缺点， 并指出哪条路线 为最佳选择。
3. 如何定向
59
18. 自我测试
答案
3. 如何定向
60
偏向瞄准
安全方法之二：偏向瞄准 例1
3. 如何定向
请说明为什么？
61
偏向瞄准
安全方法之二：偏向瞄准 例2
3. 如何定向
对生命的投资
我非常荣幸能在中国向大家介绍一项“崭新”而又 令人兴奋的运动—定向运动。
定向是一项充满探险和刺激的大自然活动。你可以 在世界各地从事这项已有百年历史的北欧“古老”运动。 在我一生的定向生涯中，定向使我有机会走遍世界60多 个国家去旅行比赛。在经过20多年的世界职业赛事后， 我广交了世界无数的朋友，得到了令人终身难忘的兴奋 与经历，也使我有丰富的经验在新的国家推广发展这一 我钟爱一生的伟大运动。
Silva 6 Jet Base plate
Silva NOR Spectra
Silva OMC Spectra
40
利用指北针定向
2. 地图与指北针
41
用 PWT 8M 指北针定向——红对红
“我在这——我要去那儿”
2. 地图与指北针
“红对红北”
”出发”
42
用Silva 光谱指北针定向
”我在这——我要到那儿”
终点 finish
起终点 Start & finish
point
23
地图上的符号
2. 地图与指北针
24
2. 自我测试
2. 地图与指北针
A= 4 B= 8 C= 5 D= 1 E= 3 F= 7 G= 6 H= 2
定向教案_精品文档
1、提高使用识别地图以及野外判定方向的能力。
2、培养和锻炼人的勇敢顽强精神。
3、提高独立思量和团结协作的能力。
4、掌握科学、野外生存技能的基本知识和基本技能1、定向运动中使用地图和指北针的方法与技巧2、掌握定向运动的组织规则和要求点标旗指北针地图课前准备。
课程开始之前需要准备好课程之中所需器材，放进教室，以及准备好课件，以备上课使用。
将学生带入教室外进行整顿纪律，调整学生心态，分组。
2、室内讲解各位大家好我们今天的课程是定向越野。
那末大家从字面意义上来理解什么是定向越野呢？定向两个字可以理解为确定方向，那越野呢？学生回答。
——大家回答的非常好，定向就是确定方向，越野就是在野外，山地丛林以及公路上进行的长距离奔跑，被称为越野。
那末我们今天的课程从字们欣赏几段短片，让我们用我们的眼睛去看一看到底什么定向越野?大家再看的时候一定要认真观察这些运动员手里都拿有什么东西，以及利用这些东西都在做什么？接下来我们看看的概念是什么？定向运动就是利用一张详细精确的地图和指北针，按顺序到访地图上所标示的各个点标，以最短期内到达所有点标者为胜。
它是一项结合技能的极富冒险性的运动地图(必需品)指北针(非必需品)点标旗(可替代品) 打卡器(可替代品)它既是一种户外休闲娱乐运动，又是一种竞技运动，参加定向运动除了需要指北针和地图外，不需要什么特殊的设备，是一种较为经济的体育运动项目。
定向运动起源于瑞典。
最初是一项军事活动“定向”这二字首次使用是在 1886 年，意思是：在地图和指北针的匡助下，越过不被人所知的地带1895 年第一场赛事在瑞典和挪威联合王国兵营里举行，它标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。
瑞典斯德哥尔摩体育联合会主席吉兰特被人们称为“定向运动之父”1961 年国际定向联合会成立于1966 年第一届世界锦标赛国际承认的奥林匹克体育项1895 年第一场赛事于在瑞典和挪威联合王国兵营里举行在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要教育和训练课程。
中学定向课程教案模板范文
一、课程名称：中学定向课程二、教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识、技能和规则。
2. 培养学生的团队协作精神、独立思考和解决问题的能力。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
4. 培养学生热爱运动、热爱生活的良好品质。
三、教学重点：1. 定向运动的基本知识、技能和规则。
2. 团队协作精神的培养。
3. 独立思考和解决问题的能力。
四、教学难点：1. 定向运动技能的掌握。
2. 团队协作精神的培养。
五、教学准备：1. 教学场地：学校操场、公园等。
2. 教学器材：定向地图、指北针、打卡器、比赛路线等。
3. 教学课件：PPT、视频等。
六、教学过程：（一）导入1. 介绍定向运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2. 通过观看定向运动视频，让学生初步了解定向运动的魅力。
（二）基本技能讲解与示范1. 讲解定向地图的阅读方法，包括比例尺、方向、图例等。
2. 讲解指北针的使用方法，包括确定方向、计算距离等。
3. 示范定向运动的基本技能，如直线跑、转弯、绕行等。
（三）分组练习1. 学生分组，每组选择一名队长。
2. 每组在指定区域内进行定向练习，如寻找打卡点、完成指定任务等。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，鼓励学生积极思考。
（四）比赛与总结1. 组织定向比赛，让学生在比赛中体验定向运动的乐趣。
2. 比赛结束后，进行总结，分析学生在比赛中的表现，提出改进建议。
七、课后作业：1. 阅读定向运动的相关书籍，了解定向运动的发展历程。
2. 收集定向运动比赛的视频，观看并分析比赛中的战术运用。
八、教学反思：1. 本节课的教学目标是否达成？2. 学生对定向运动的基本知识、技能和规则掌握程度如何？3. 教学过程中是否存在不足，如何改进？通过本节课的学习，学生能够了解定向运动的基本知识、技能和规则，掌握定向运动的基本技能，培养团队协作精神、独立思考和解决问题的能力，提高身体素质和运动技能。
在教学过程中，教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保教学效果。
《定向运动》课程教学大纲
《定向运动》课程教学大纲一、课程说明课程名称：定向运动课程编号：总学时：32学时总学分：2学分学时分配：理论12学时，实践20学时课程性质：专业限定选修课先修课程：田径适用专业：社会体育指导与管理开课学期：第六学期二、教学目标与要求教学目标：通过本课程教学，使学生了解定向运动的基本技术，理解定向运动的特点与作用，掌握定向运动的基本理论，熟悉定向运动的教学程序与训练方法，旨在培养学生独立思考，独立解决所遇困难的能力，同时还培养在体力和智力受到压力的情况下做出迅速反应、果断决定的能力，并能够教会学生如何在大自然中挑战自我，把握自己的行为，爱护自然。
并为学生日后从事定向运动教学与训练奠定基础，为学生后续课程的顺利学习提供条件。
教学要求:一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出定向运动的实用性。
有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。
二、坚持理论密切联系实际，尽可能利用本地自然环境开展教学活动，有的放矢地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握教学与训练方法的具体应用上。
三、课堂讲授实行启发式，力求做精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。
四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。
在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。
教学重点：定向运动基本理论知识和基本技术教学难点：利用现有地图进行定向运动实践练习三、教学内容与目的（一）教学内容理论部分教学目的：由于定向运动相对其他运动，在我国各个学校还是一个新兴的项目，对于学生来说有太多的不知道，只有通过理论部分的讲授，才能让他们知道什么是定向运动，到底是如何进行的，又是如何分出胜负的，所以是非常必须的。
教学重点：定向地图和指北针等相关知识。
教学难点：如何利用指北针和地图进行定向运动。
教学方法与手段：结合视频光盘，多媒体课件主要采用课堂讲授的方法进行教学。
百米定向教案
百米定向教案.doc教案章节：一、课程介绍1. 课程目标：通过本课程的学习，使学生掌握百米定向的基本知识、技巧和训练方法，提高学生的定向能力和竞技水平。
2. 课程内容：百米定向的基本概念、定向地图的解读、野外实践、训练方法及策略。
3. 适用对象：中学生、大学生及定向运动爱好者。
二、教学资源1. 教学场地：学校操场、公园、山区等具备百米定向条件的自然环境。
2. 教学工具：定向地图、指北针、计时器、标志物等。
3. 教学材料：教案、PPT、视频教程、相关书籍等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解百米定向的基本知识、技巧和训练方法。
2. 实践教学法：学生在野外进行实地定向实践，提高定向能力。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享学习心得和经验，互相借鉴。
4. 案例分析法：分析优秀运动员的竞技策略，引导学生学会制定个人定向计划。
四、教学内容1. 第五章：百米定向的基本概念1.1 百米定向的定义1.2 定向运动的发展历程1.3 百米定向的特点和意义2. 第六章：定向地图的解读2.1 地图符号的认识2.2 地图比例尺的应用2.3 地图上的地形判断与分析3. 第七章：野外实践3.1 野外定向技巧3.2 实战演练：校园百米定向比赛3.3 比赛总结与经验分享4. 第八章：训练方法及策略4.1 基础体能训练4.2 定向技能训练4.3 心理素质训练4.4 竞技策略制定五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度及进步情况。
2. 结果性评价：评估学生在野外实践中的定向能力和比赛成绩。
4. 他人评价：教师、同学对学生的综合评价和建议。
六、教学活动安排1. 第五章：百米定向的基本概念（2课时）课时1：讲解百米定向的定义、特点和意义。
课时2：介绍定向运动的发展历程。
2. 第六章：定向地图的解读（2课时）课时1：讲解地图符号的认识和地图比例尺的应用。
课时2：实地演练，让学生在野外环境中判断地形。
3. 第七章：野外实践（3课时）课时1：讲解野外定向技巧。
体育专业定向运动教案
课次：第一次日期：教学内容：定向运动概述1、定义和价值2、起源与开展3、定向运动在中国4、定向运动种类5、定向运动的根本要素和要求教学目的：使全体学生对定向运动有一个初步的理解，从而提起对这项运动的爱好，为他们后面全面的相识和理论这项运动打下根底。
第一篇、定向运动概述一、定义和价值定向运动——定向运动就是依靠地图和指北针，按规定的依次到访地图上标定的各个检查点，以最短的时间到达终点的一项体育运动。
定向运动的作用（针对学生而言）※培育学生独立自主解决问题的实力※培育学生逻辑思维的实力※扶植学生驾驭对地图阅读和推断的学问※培育学生英雄主义的品德素养※培育学生应对挫折、压力的心理素养※扶植学生驾驭一项军事技能，培育学生的国防意识※促进学生强身健体和困难地形条件下的奔跑实力二、起源与开展定向运动起源于北欧国家瑞典和挪威。
这是因为欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广袤而且坎坷不平的土地上覆盖着一望无际的森林，分布着多数的湖泊、沼泽。
人口稀有和居住分散的生活方式，使得人们必需要常常地穿行于森林和荒野，并不行避开地要常常性地依靠地图和指北针。
正因为如此，那些最常常在远离人口聚集地开展活动人们，成为了开展定向运动的先驱，他们就是军队。
在森林和荒野具备区分方向、选择道路和越野行动的实力，成为军队完成任务的必备条件。
1886年，在瑞典首次运用了ORIENTEERING（定向）一词，意思为“在地图和指南针的扶植下，穿越不为人知的地带”。
1895年，在瑞典和挪威结合王国的军营中实行了第一次正式的定向竞赛。
由于定向运动本身所具有的的好用性，从20世纪初开场，定向运动很快在北欧地区广泛地开展起来。
产生了各种群众性定向运动组织和定向运动形式。
如：※瑞典的特里姆（TRIM）定向运动，任何人都可以参与，只要买一个特里姆定向运动包袱，里面有地图、说明、检查卡、徽章和一个指导小册子，就可以参与若干种形式的定向运动。
包括“星期常设路途”、“耐尔定向运动”、“宾果（BINGO）嬉戏”以与“问答旅游”。
初中定向运动教案
初中定向运动教案年级：初中一年级教材内容：1. 定向运动的基本知识2. 地图阅读与路线规划3. 实践定向运动教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识，掌握地图阅读和路线规划的方法。
2. 培养学生独立思考、团队协作的能力。
3. 增强学生的户外运动兴趣，提高身体素质。
教学重点与难点：重点：地图阅读、路线规划、定向运动技巧。
难点：如何在实际环境中快速准确地找到目标点。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍定向运动的历史、发展及在我国的普及情况。
2. 提问：同学们听说过定向运动吗？谁可以简单介绍一下定向运动的特点？二、地图阅读与路线规划（10分钟）1. 教师讲解地图的构成要素，如比例尺、方向、地形等。
2. 学生练习阅读地图，了解地图上的符号和标记。
3. 教师示范如何利用地图规划路线，强调重点注意事项。
4. 学生分组讨论，试着规划一条从起点到终点的路线。
三、实践定向运动（15分钟）1. 教师设置一个简单的定向运动场地，标出若干个控制点。
2. 学生分组进行定向运动，每组派一名代表执笔记录经过的控制点。
3. 教师检查学生记录的控制点，评价其路线规划能力和定向运动技巧。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本次课程的学习内容，总结自己在定向运动中的收获。
2. 学生分享自己的感受和体验，讨论在定向运动中遇到的问题和解决方法。
3. 教师针对学生的表现给予点评和鼓励，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对定向运动的基本知识的掌握程度。
2. 学生在地图阅读和路线规划方面的能力。
3. 学生在实际定向运动中的表现，如速度、准确性、团队协作等。
教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
同时，关注学生的反馈，了解学生的需求，不断优化教学内容，使学生在愉快的氛围中学习、成长。
大学定向运动教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本知识，掌握地图阅读、指北针使用等基本技能。
2. 能力目标：培养学生独立分析问题、解决问题的能力，提高学生的团队合作意识。
3. 情感目标：激发学生对定向运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、团结协作的精神。
二、教学内容1. 定向运动的基本知识2. 地图阅读与指北针使用3. 定向运动技能训练4. 团队协作与沟通技巧三、教学过程（一）导入1. 通过图片、视频等形式，向学生展示定向运动的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 简要介绍定向运动的历史和发展，让学生对定向运动有初步的认识。
（二）定向运动基本知识讲解1. 定向运动的概念、特点、意义等。
2. 定向运动的分类、项目设置等。
（三）地图阅读与指北针使用1. 地图的基本要素：比例尺、方向、图例等。
2. 指北针的使用方法：辨别方向、确定点标位置等。
（四）定向运动技能训练1. 模拟训练：让学生在校园内进行模拟定向运动，熟悉技能操作。
2. 实战训练：组织学生进行实地定向运动，提高技能水平。
（五）团队协作与沟通技巧1. 团队协作的重要性及方法。
2. 沟通技巧的运用：有效沟通、协调配合等。
（六）总结与反思1. 学生分享学习心得，总结定向运动技能。
2. 教师点评，提出改进建议。
四、教学评价1. 学生对定向运动基本知识的掌握程度。
2. 学生地图阅读与指北针使用技能的熟练程度。
3. 学生在定向运动技能训练中的表现。
4. 学生在团队协作与沟通中的表现。
五、教学资源1. 定向运动教材、地图、指北针等。
2. 校园内可用于定向运动的场地。
3. 多媒体设备，用于展示图片、视频等。
六、教学安排第一课时：导入、定向运动基本知识讲解第二课时：地图阅读与指北针使用第三课时：定向运动技能训练（模拟训练）第四课时：定向运动技能训练（实战训练）第五课时：团队协作与沟通技巧第六课时：总结与反思七、注意事项1. 教师要确保学生在训练过程中的安全。
2. 根据学生实际情况，调整教学内容和难度。
中学定向课程教案范文模板
一、课题名称中学定向课程教学设计二、教学目标1. 知识与技能目标：（1）了解定向运动的基本概念、规则和技巧；（2）掌握定向运动的基本装备使用方法；（3）提高学生的方向感和地图识读能力。
2. 过程与方法目标：（1）通过实践活动，培养学生的团队协作精神和沟通能力；（2）通过解决实际问题，提高学生的创新思维和解决问题的能力；（3）通过观察、分析、总结，提高学生的综合分析能力。
3. 情感态度与价值观目标：（1）培养学生热爱体育、积极参与体育锻炼的良好习惯；（2）培养学生的团队合作精神和集体荣誉感；（3）培养学生的环保意识和责任感。
三、教学重难点1. 教学重点：定向运动的基本概念、规则、技巧和装备使用方法。
2. 教学难点：地图识读能力、方向感及团队协作能力的培养。
四、教学准备1. 教学场地：校园或适合定向运动的户外场地。
2. 教学器材：定向地图、指北针、打卡器、标志物等。
3. 教学资源：多媒体课件、教学视频等。
五、教学过程1. 导入新课（1）通过图片、视频等形式展示定向运动的精彩瞬间，激发学生学习兴趣；（2）简要介绍定向运动的基本概念、起源和发展。
2. 新课讲授（1）讲解定向运动的基本规则、技巧和装备使用方法；（2）示范定向运动的基本动作，如地图识读、方向判断、路线规划等；（3）引导学生进行小组讨论，分享学习心得。
3. 实践活动（1）分组进行定向运动实践，每组派一名队长，负责团队协作和路线规划；（2）教师巡回指导，解答学生在实践过程中遇到的问题；（3）学生在实践中学会独立思考、解决问题，提高团队协作能力。
4. 总结评价（1）组织学生进行自我评价，总结实践过程中的收获和不足；（2）教师对学生的表现进行点评，肯定优点，指出不足；（3）布置课后作业，巩固所学知识。
六、教学反思1. 教学过程中，注重激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性；2. 关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在活动中得到锻炼和提高；3. 注重培养学生的团队协作精神和创新思维，提高学生的综合素质。
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课题定向运动课型新授设计人赵艳娜指导教师吕会敏审批人宋校长教学内容课本第17—18页例1
教学目标1、通过活动情境，会总结出根据方向和距离两个条件确定物体的位置。
2、会用方向和距离两个条件确定物体的位置。
3、会利用所学知识解决生活中实际问题。
教学重点会用方向和距离两个条件确定物体的位置。
教学难点会用方向和距离两个条件确定物体的位置。
评价方案1、通过提问等方式来检测目标1，预计达标率为95%
2、通过提问、课堂观察等方式来检测目标2，预计达标率为95%
3、通过评价样题来检测目标3，预计达标率为90%
教学方法情景教学法、归纳总结法、引导法
教具准备小黑板
教学过程
一、创设情境
1、师：同学们，我们先来做一个游戏，好不好？游戏的题目是“猜猜他（她）是谁？要求只能猜一个人。
提示一：在老师的正西方第三排。
提示二：在老师的正西方。
根据老师的提示你能很快才到那个人是谁吗？
学生回答后师归纳：刚才许多学生根据提示一很快猜出来那个人是谁，但提示二不能确定。
看来要确定物体的位置需要知道两个条件：方向和距离。
2、出示17页主题图
提问：从图中你了解到哪些信息？谁知道什么是定向运
动？（板书：定向运动）
教师在学生讨论的基础上，讲解“定向运动”一词的含义。
师：这节课我们就来学习有关定向运动的知识。
二、探究新知
1、教学例1(右图)
（1）认识起点及观测点
提问：要知道图中1号检查点的位置，应以什么地方为参
照物？
师生讨论明白：定向运动从起点开始，首先从起点到1号检查站，因此以起点为参照物
即观测点。
（2）观察表述物体的方位（出示课本平面图上的方位标图）
提问：①谁能根据方位坐标，准确说出1号站的具体位置？
学生先试说，后阅读课本中的表述。
②图中的小朋友的说法和自己的想法比较，怎样的表述，才能准确地说出具体位置？（东偏北30°的方向，大约1千米）
讨论思考明白：方向和距离是确定位置的两个条件。
（板书）
③1号站的具体位置还可以怎样表述？
同桌两人交流。
(北偏东60°的方向，大约1千米)
师：这两种说法都不错，表达的意思是一样的，但在生活中一般先说与物体所在方向离得较近（夹角较小）的方位。
（此时达成目标1）
④教师在图中标出一个检查点：（东偏南30°，大约2千米）。
根据方位坐标，同桌互相说一说2号站具体位置的另一种说法。
指名回答后集体订正。
（南偏东30°，大约是2千米）
师再强调：方向和距离是确定位置的两个条件。
（此时达成目标2）
三、多层练习，巩固提高。
1、小小导游员。
完成P18做一做。
请生自己先看一遍，主要突破一段表示多少米？再开始导游介绍活动。
介绍时先进行同桌互介绍，再给老师介绍。
（1）、学校在小明家北偏的方向上，距离是米。
（2）、书店在小明家偏的方向上，距离是米。
（3）、邮局在小明家偏的方向上，距离是米。
（4）、游泳馆在小明家偏的方向上，距离是米。
2、这是我们市的的部分示意图，假如老师来问你，可以给老师介绍周围几个单位在广场的什么准确位置吗？（出示课本P20页的第二题图。
）
采用开火车的形式一人介绍一个。
3、角色游戏。
（解决生活实际问题）
大家喜欢玩角色游戏吗？下面咱们就来玩一玩。
（1）、放学时，有一位叔叔问你咱们的炎黄广场在学校的什么准确位置，你怎么介绍？（生生互扮角色进行游戏。
）
（2）、接着介绍郑风苑在学校的什么准确位置？
（3）、同桌互介绍自己的家各在学校的什么准确位置？
四、全课总结，深化提高。
同学们，通过今天这节课的学习，你增长了什么本领？该怎样做才能很准确读找到物体的位置？还有什么不懂的请提问。
（此时达成目标3）
五、板书设计：
定向运动
1号点在起点的东偏北30°的方向，距离1000米。
确定物体的位置需要知道两个条件：方向和距离。