浅析美声唱法中气息技术的方法与作用

浅析美声唱法中气息技术的方法与作用

摘要：本文中的气息技术是指美声唱法中气息方面的技术的总称。气息是歌唱的动力之源，美声唱法的气息技术是使气流在歌唱过程中能够充裕，使每个乐句的声音连续不断的保证。也是歌唱时胸腔的气息不上浮，减少漏气，稳定喉位以及解放声带的重要技术。

关键词：美声唱法、气息技术、横膈膜、声带

中图分类号[J] 文献标识码[A]

正文：

本文中的气息技术是指美声唱法中气息方面的技术的总称。气息是歌唱的动力之源，美声唱法的气息技术首先要保证气流在歌唱过程中能够充裕，使每个乐句的声音连续不断。为此在美声唱法的学习中，首先要学的就是深吸气，即加大肺活量的技术。然而，如果没有良好的气息控制技术，气息储量再多，发声时也会因为体内的气压过大造成漏气现象而最终导致气息的短缺。另外，气息控制技术对歌唱时声带的保护也发挥着重要的作用。因此，气息技术不仅包括气息的储存的技术，还包括发声时气息的控制技术。本文从科学的发声理论出发，浅析美声唱法中气息技术的基本方法及其在美声唱法中所发挥的作用。

一、气息的储存技术——腰腹式呼吸

在日常以语言为主的发声活动中，人们最常用的是胸式呼吸。这只能满足人们简单的发声需要，是浅呼吸。而美声唱法的腰腹式呼吸则是练习深呼吸的技术。腰腹式呼吸是在腰部、腹部肌肉和横膈膜的作用下，使横膈膜中间向上凸出的部分向下推动，加大胸腔的容积，以达到多储存气的目的。其意念是感觉腰腹部腔体是一个气球，吸气时气流从胸腔穿过，直抵后腰内小腹部的“气球”里，把“气球”吹起来并封存。在这个过程中，要注意的是“气球”吹起来的大小即储气的多少与歌唱的乐句长短相适应，以避免因吸气过多导致发声时相关肌肉额外的负担，使歌唱更加轻松、顺利。这里需要说明的是，意念中的腰腹部的“气球”和客观上横膈膜下行的位置之所以出现偏差，是因为在发声理论中意念总在位置的深处，而意念总在位置的深处是因为完成该技术的肌肉力量来源于位置的深处。此练习能够快速有效地练习肺活量，还能有效地降低胸腔的气压，为发声时气息的控制奠定了基础。

此外，腰腹式呼吸加大了肺活量的同时也加大了胸腔的共鸣。气息的深度也是共鸣的深度。同样，歌唱时主观意念中的共鸣深度与主观意念中气息的深度相一致。因此，一些美声唱法的描述中有全身共鸣的说法。

二、发声时的气息控制技术——腰腹式呼吸感觉的保持和延伸

（一）保持吸气的感觉歌唱

发声是气息输出的过程，在这个过程中只要控制气息的肌肉有任何放松或懈怠，横膈膜都会自觉回复向上凸起的状态，这会使胸腔气压突增而出现严重的漏气现象。因此，在整个发声过程中，都必须使横膈膜最大限度地保持着下推得动作，横膈膜的下推，使胸腔内气压减小，再加上声门完全闭合，即能有效地控制漏气，使歌唱的气息充足。其意念是“腰腹部始终保持吸气的感觉歌唱”。（二）音高越高则吸气的意念越深

在美声唱法中，随着音高的上升，声带的振动常常由整体振动转换成局部振

动，即音高越高则声带的振动部分越短，声带的振动部分越短则发声时的喉口越小，在胸腔气压相同情况下，喉口越小则气流对声带的冲击力越大，气流对声带的冲击力越大则越容易使声带受损。所以，发声时的音高和胸腔的气压应该成反比，即音高越高则要求胸腔气压越小，要求胸腔气压越小则要求横膈膜向下的推力就越大。这是个相对的可调节的控制过程，是在意念的引领下不断实践来完成的。其意念为“腰腹部始终保持吸气的感觉歌唱，且音高越高则吸得越深”。吸气的感觉是为了保证气息不会主动上浮，保证胸腔内气压符合音高的需要。所以，很多高音的歌唱家的气息的意念可以深至足下，甚至更甚。

在美声唱法中，气息技术与头腔共鸣技术统一起来是使声带在放松的状态下歌唱的保证。而气息技术也在保护声带方面发挥了重要的作用。除了前面讲过的深吸气可以控制喉口气流，有效降低气流对声带的冲击力外，深吸气还可以有效地降低喉位，增大喉咽共鸣腔以及改善声带的歌唱状态。在腰腹肌的作用下，横膈膜向下推动带动肺叶向下伸展，气管与喉位也微微下降，这不但加大了喉咽共鸣腔的长度，有利于高音的共鸣。而且喉位的下降有利于声带的伸展与放松，有效地降低了发声时声带的紧张程度，对保护声带起到了重要的作用。

（三）喉口“吸着唱”

喉口“吸着唱”是指歌唱时喉口即声门保持吸气的感觉。它与腰腹部气息控制同时进行，是在气息技术的作用下，打开喉口，放松声带的过程。在腰腹式吸气的作用下，喉位随着气管下降，使声带得以伸展，变薄。“吸着唱”使喉口自然打开，声带黏膜部分轻轻接触发声，使声带变整体振动为边缘振动，以这种方法唱高音可以在一定程度上省去了声带的张力，有效地保护了声带。是歌唱时的理想状态。

综上所述，气息技术是美声唱法中一项重要的技术。它是在意念的带动下，腰腹部肌肉最大限度地发挥了对气息的主控作用，保证了歌唱时气流的充裕，增大了共鸣腔的共鸣并解决了一些高音的共鸣，重要的是气息技术在发高音时有效地保护了声带。气息技术是美声唱法各项技术的基础，是保证声带在最佳状态下歌唱的重要因素。