网球专选教学计划(第一学期)
网球教学计划
网球教学计划一、基本知识与规则在网球教学的初始阶段，学生将学习网球的起源、发展、基本规则以及比赛流程。
通过理论讲解和示范，使学生能够全面了解网球运动的基本知识，为后续的技术学习打下坚实基础。
二、网球拍握法与准备正确的网球拍握法是发挥技术威力的前提。
在这一阶段，教练将教授学生正确的握拍方式，包括大陆式、东方式、半西方式等，并让学生体验不同握拍方式的特点。
同时，教授学生正确的准备姿势和站位，为接下来的技术学习做好准备。
三、发球技术与练习发球是网球比赛中至关重要的技术。
教练将分阶段教授学生平击发球、侧旋发球和切削发球等技术，并让学生通过大量练习逐步掌握发球的力度、角度和速度控制。
此外，还将强调发球与截击的配合，提高学生的发球得分能力。
四、接发球技巧与策略接发球是网球比赛中的关键环节。
在这一阶段，教练将教授学生如何判断对方发球路线、选择合适的击球方式以及掌握回球的深度和角度。
同时，教练将强调心理素质在接发球中的重要性，帮助学生保持冷静和自信。
五、正反手击球技术正反手击球是网球比赛中常用的技术。
教练将分阶段教授学生正手击球和反手击球的基本动作和技巧，并通过多球练习和对抗练习等方式，帮助学生逐步掌握击球的力量、速度和旋转。
六、截击与高压球截击和高压球是网球比赛中重要的得分手段。
教练将教授学生正确的截击技巧和高压球技术，并通过实战模拟练习，提高学生的反应速度和击球准确性。
七、步法与移动训练灵活的步法和移动能力是发挥网球技术的基础。
在这一阶段，教练将教授学生基本的步法移动方式和原则，如转体、变向、加速等。
通过有针对性的步法训练和实战演练，帮助学生提高场上移动速度和反应能力。
八、战术意识与心理素质战术意识和心理素质对于网球运动员来说至关重要。
在这一阶段，教练将教授学生基本的战术原则和方法，如如何根据对手特点制定战术、如何调整比赛节奏等。
同时，教练将关注学生的心理素质培养，帮助学生建立自信、保持冷静、应对压力，以在比赛中发挥出最佳水平。
网球教学工作计划
一、指导思想为提高学生网球技能水平，培养学生对网球运动的兴趣和爱好，促进学生身心健康发展，特制定本网球教学工作计划。
本计划以“健康第一”为指导思想，注重学生个体差异，实施分层教学，提高教学质量。
二、教学目标1. 掌握网球运动的基本知识和技能，提高学生的网球技能水平。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和爱好，形成良好的运动习惯。
3. 通过网球运动，增强学生的体质，提高心理健康水平。
4. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
三、教学内容1. 网球基本技术：发球、接发球、底线攻击、上网截击、挑球、截击等。
2. 网球战术：单打战术、双打战术、位置选择、进攻与防守等。
3. 网球规则与裁判法。
4. 网球运动的历史与发展。
四、教学安排1. 教学时间：每周2课时，共18周。
2. 教学地点：校内网球场。
3. 教学班级：高一、高二年级。
五、教学方法1. 分层教学：根据学生的技术水平，将学生分为初级班、中级班和高级班，实施分层教学。
2. 实践教学：注重学生的实践操作，让学生在课堂上多打多练，提高技能水平。
3. 游戏教学：运用游戏教学，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
4. 案例教学：结合实际比赛案例，讲解网球战术和规则，提高学生的实战能力。
六、教学评价1. 课堂表现：包括出勤、纪律、练习态度等。
2. 技术考核：通过实际操作，考核学生的技术水平。
3. 理论考核：通过笔试，考核学生对网球基本知识和规则的理解程度。
4. 实战考核：通过模拟比赛，考核学生的实战能力。
七、教学保障1. 配备专业网球教师，确保教学质量。
2. 提供足够的网球器材，满足教学需求。
3. 定期组织学生参加校内外的网球比赛，提高学生的实战能力。
八、预期效果通过本教学计划的实施，预计学生在网球技能、知识、心理等方面取得以下成果：1. 掌握网球运动的基本知识和技能，提高网球技能水平。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和爱好，形成良好的运动习惯。
3. 增强学生的体质，提高心理健康水平。
网球一学期的学习计划
网球一学期的学习计划第一周：在第一周，我计划开始进行网球的基本训练。
我将开始学习正确的握拍姿势和站姿，以便能够准确地击球。
我还将开始学习如何正确地挥拍，并在教练的指导下进行简单的接球训练。
第二周：在第二周，我将继续进行基本握拍和站姿的训练，并开始学习如何进行正手和反手的击球。
我将与教练一起进行一对一的训练，并且尝试在比赛中应用所学的技能。
第三周：在第三周，我将加强我的击球技能，并开始进行移动和回球的训练。
我将与教练一起进行多种练习，包括乒乓球、速度球和飞盘练习，以提高我的反应速度和灵活性。
第四周：在第四周，我将进行比赛的模拟训练，并对自己的技能进行一次全面的检测。
我将参加一场小型比赛，并尝试将所学的技能应用到实战中，以查看自己的不足之处，并及时进行调整。
第五周：在第五周，我将进行一些身体素质的训练，包括力量、耐力和爆发力的训练。
我将进行一些简单的健身训练，并学习一些专门的网球训练动作，以提高我的身体素质。
第六周：在第六周，我将进行战术的学习，包括如何利用对手的弱点进行攻击，并如何利用自己的优势来对抗对手。
我将学习如何进行战术布置，并与教练一起进行模拟比赛，以检验自己的战术水平。
第七周：在第七周，我将进行高强度的综合训练。
我将参加一场长时间、高强度的比赛，并在比赛中进行全面的检测，以查看自己在训练中的不足之处，并及时进行改进。
第八周：在第八周，我将进行一些比赛后的总结和反思。
我将与教练一起分析我在比赛中的表现，找出自己存在的问题，并确定未来的训练方向。
同时，我还将进行一些身体素质和技能的综合训练，以进一步提高自己的水平。
通过以上一学期的网球学习计划，我相信我定能在网球运动中取得长足的进步，并为自己将来的比赛打好基础。
在接下来的日子里，我将继续坚持训练，努力提高自己的水平，争取在比赛中获得更好的成绩。
网球选修课教学计划
网球选修课教学计划周次第一学期教学内容一理论课（阴雨天进行）1、使学生了解网球的基本规则及其它网球技术；2、增强学生知识面，培养学生判球能力二1、介绍网球拍的握法和准备姿势2、掌握东方式握拍法及准备动作3、熟悉球性练习三1、学习引拍、正手击球、随挥的动作要领。
2、培养学生的上肢力量。
四1、复习正手击球动作，2、作定位正手击球练习3、介绍并步，跨步4、发展上肢力量五1、复习定位正手击球2、结合步伐做移动正手击球3、发展上肢力量六1、复习做移动正手击球2、正手连续对墙击球练习3、发展下肢力量七1、学习引拍、反手击球、随挥的动作要领。
2、柔韧练习八1、复习反手击球动作，2、作定位反手击球练习3、柔韧练习九1、复习定位反手击球2、结合步伐做移动反手击球，3、柔韧练习十1、教学比赛,及了解基本裁判法.十一1、学生掌握正反手击球技术在场上的运用；2、使学生掌握网球的基本步法；十二1、使学生掌握正反手击球技术在场上的运用；2、加强网球基本步法的练习.3、提高学生脚下灵活性.十三1、复习正反手组合动作2、使学生更加熟练网球的基本步法；十四1、教学分班, 简要介绍课堂常规2、了解网球常识十五考试十六考试及补测第一学期网球考试内容及考核方法（1）体育成绩考核办法：网球选项课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制记分，各项考核内容及其比重（见表1）。
表1各项考核内容及其比重考核内容专项技术身体素质学习态度比重602020(2)网球选项课考核项目操作方法和评分标准（见表2、）表2网球选项课考核项目和操作方法考核项目操作方法网球技术正手击球(共15分)进入界内共5个球,每球3分反手击球(共15分)进入界内,共5个球,每球3分技术考评(30分)以动作的熟练性（10分）、准确性（10分）、速度（10分）等评分身体素质俯卧撑20次(男)男子每次1分共20分女子每次2分共20分立卧撑10次（女）学习态度(20分)根据出勤、课堂表现和完成课外作业情况评分(3)无故缺课1/3学时按照学校有关规定处理.网球选项课教学计划周第二学期教学内容次1、身体素质练习,恢复体力.一2、熟悉球性练习.1、复习正反手击球技术.二2、身体素质练习1、复习正反手击球技术.三2、身体素质练习.1、使学生初步掌握正反手截击球技术.四2、提高学生反应能力，培养学生敏锐的判断力.1、使学生熟练掌握正反手截击球技术.五2、使学生能熟练正反手截击球技术的运用.1、复习正反手截击球技术.六2、提高学生反应能力，培养学生敏锐的判断力.1、使学生初步掌握上切削发球.(女子学习下手发球技术)七2、腰背部力量练习.1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术)八2、腰背部力量练习.1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术)九2、腰背部柔韧练习.十1、复习上手切削发球.(女子复习下手发球技术)2、腰背部柔韧练习.十一1、教学比赛，了解基本单双打技战术十二1、高压球技术的学习及练习.十三1、放小球技术的学习及练习.十四理论课（阴雨天进行）1、网球单双打技战术介绍.十五考试十六考试及补侧第二学期网球考试内容及考核方法（1）体育成绩考核办法：网球选项课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制记分，各项考核内容及其比重（见表1）。
大学网球专选课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握网球的基本技术和规则，提高网球运动技能。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，增强体质，提高身心健康水平。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的竞技精神。
教学内容：1. 网球基本技术：正手击球、反手击球、发球、截击、上网截击。
2. 网球基本规则：发球规则、得分规则、界内界外判断、比赛流程。
3. 网球战术：进攻战术、防守战术、上网战术、底线战术。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 集合整队，点名报数。
2. 进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，活动全身关节。
二、技术教学1. 正手击球：讲解正手击球的握拍方法、站位、击球动作要领，并进行示范。
2. 反手击球：讲解反手击球的握拍方法、站位、击球动作要领，并进行示范。
3. 发球：讲解发球的基本姿势、发球动作要领，并进行示范。
三、实践练习1. 学生分组进行正手击球、反手击球、发球的练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、规则讲解1. 讲解网球的基本规则，如发球规则、得分规则、界内界外判断等。
2. 通过案例分析，让学生了解比赛流程。
五、总结与反馈1. 对本节课所学内容进行总结，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，教师进行点评。
第二课时一、热身活动1. 集合整队，点名报数。
2. 进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，活动全身关节。
二、战术教学1. 讲解网球战术，如进攻战术、防守战术、上网战术、底线战术。
2. 通过案例分析，让学生了解不同战术的应用场景。
三、实践练习1. 学生分组进行战术练习，如正手攻球、反手防守、上网截击等。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、比赛实战1. 组织学生进行网球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术和战术。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
五、总结与反馈1. 对本节课所学内容进行总结，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，教师进行点评。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和积极性。
网球一学期_教学工作计划
一、指导思想以“健康第一”为宗旨，充分调动学生参与网球运动的积极性，培养学生对网球运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质和心理素质，培养学生的团队协作精神和竞技能力。
本学期教学工作将围绕以下目标展开：1. 让学生掌握网球运动的基本技能和理论知识；2. 提高学生的身体素质和心理素质；3. 培养学生的团队协作精神和竞技能力；4. 增强学生的安全意识，养成良好的体育锻炼习惯。
二、教学目标1. 技能目标：（1）熟练掌握网球基本动作，如正手、反手、发球、截击等；（2）掌握网球比赛规则和战术；（3）提高学生的球感和协调性。
2. 身体素质目标：（1）增强学生的心肺功能、肌肉力量和耐力；（2）提高学生的灵敏性和反应速度。
3. 心理素质目标：（1）培养学生的自信心和抗挫折能力；（2）提高学生的情绪调节能力和团队协作精神。
4. 安全意识目标：（1）使学生了解网球运动的安全常识；（2）养成良好的运动习惯，避免运动损伤。
三、教学内容1. 网球基本技术：（1）正手击球、反手击球、发球、截击等基本技术；（2）技术组合与战术运用。
2. 网球规则与裁判法：（1）网球比赛规则；（2）网球裁判法。
3. 身体素质训练：（1）有氧运动；（2）力量训练；（3）灵敏性、协调性训练。
4. 心理素质训练：（1）自信心培养；（2）抗挫折能力训练；（3）情绪调节能力训练。
四、教学进度安排1. 第一阶段（1-4周）：基础技术教学，让学生熟悉网球运动，掌握基本技术。
2. 第二阶段（5-8周）：技术提高阶段，重点提高学生的球感和协调性。
3. 第三阶段（9-12周）：战术与比赛实践阶段，让学生学会运用技术，提高比赛能力。
4. 第四阶段（13-16周）：总结与复习阶段，对一学期的教学内容进行总结和复习，为下一学期做好准备。
五、教学方法1. 理论与实践相结合：在教授网球基本技术的同时，讲解网球规则、裁判法等相关理论知识。
2. 分组教学：根据学生的技术水平进行分组，实施分层教学，提高教学效果。
网球学期教学计划
网球学期教学计划介绍本文档旨在制定一份网球学期教学计划，旨在提供一个系统的指导方案，帮助学生在网球技能和知识方面不断进步。
目标1. 提高学生的网球基本技能，包括正手、反手、发球和截击。
2. 加强学生的身体素质，提高耐力、速度和灵活性。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
4. 增进学生对网球规则和战术的理解。
教学内容学期初阶段（第1-2周）1. 网球基本姿势和握拍方法的教学和练。
2. 正手击球技巧的教学，包括身体平衡、球拍挥动和击球点的选择。
3. 反手击球技巧的教学，着重在转身和手腕的运用上。
4. 发球技巧的教学，包括身体动作、发球力量和球的方向控制。
学期中阶段（第3-6周）1. 加强正手和反手技巧的练，提高球场覆盖范围和击球的准确性。
2. 研究截击技巧，包括站位、判断球的高度和速度，并进行实战练。
3. 强化发球技巧的训练，提高球的速度和准确度。
4. 球场战术和战略的介绍，包括如何占领好位置、利用对手的弱点等。
学期末阶段（第7-10周）1. 综合技能的强化训练，通过模拟比赛情境来提高应变能力和反应速度。
2. 团队合作训练，安排双打比赛，培养学生的合作精神和沟通能力。
3. 网球规则和比赛规程的深入研究，加强学生对比赛规则的理解和遵守。
4. 个人技术评估和反思，帮助学生发现自己的不足并制定进一步提高的计划。
评估方法1. 定期进行技术和战术的考核，评估学生的进展情况。
2. 观察学生的参与度和表现，评估对团队合作的贡献。
3. 组织小型比赛和练赛，评估学生在实战情境中的表现。
4. 学生自我评估和教师反馈，帮助学生全面了解自己的优势和发展方向。
总结本网球学期教学计划旨在通过系统的教学和练习，帮助学生提高网球技能、身体素质和团队合作能力。
教学内容涵盖了基本技术、战术、规则和自我评估等方面。
评估方法以考核、观察和实战为主线，旨在全面评估学生的学习和发展情况。
希望通过本计划的实施，学生能够在网球方面有更大的进步和提高。
一学年的网球学习计划
一学年的网球学习计划为了提高自己的网球水平，我将制定一个一学年的网球学习计划。
这个计划将包括每天的训练、比赛和休息安排，以及每个月的目标和计划。
我会根据自己的情况进行调整，确保达到最佳效果。
第一季度计划1月份目标：熟悉基本技术，提高网球基本功。
计划：每天进行1小时的基本技术练习，包括挥拍、接球、发球等。
每周进行一次比赛，加强实战能力。
2月份目标：提高身体素质和耐力。
计划：加强体能训练，包括跑步、举重和爬楼梯等。
每周进行一次反应速度和灵活性练习，提高比赛中的应变能力。
3月份目标：提高战术意识和团队合作。
计划：参加学校网球队的训练，和队友一起进行对抗练习和配合训练。
每周进行一次战术训练，包括分析对手特点和制定应对策略。
第二季度计划4月份目标：加强心理素质和比赛经验。
计划：进行心理训练，包括放松训练、压力应对和专注训练。
参加一些比赛，积累比赛经验，提高比赛中的心理素质。
5月份目标：熟悉不同场地和环境。
计划：参加一些户外比赛，包括硬地、红土和草地比赛。
适应不同场地的条件和环境，提高适应能力。
6月份目标：综合提高网球水平。
计划：总结上半年的训练和比赛经验，对自己的优势和不足进行分析。
制定下半年的学习计划，并进行调整。
第三季度计划7月份目标：提高比赛稳定性和抗压能力。
计划：参加一些大型比赛，包括区域性比赛和国际性比赛。
锻炼比赛中的心理素质和抗压能力，提高比赛稳定性。
8月份目标：熟悉网球战术和策略。
计划：学习一些专业网球教练的比赛录像，分析他们的战术和策略。
进行一些对抗练习，提高应对不同对手的能力。
9月份目标：提高网球综合能力。
计划：参加一些综合能力测试和比赛，包括力量、速度、灵活性和技术等。
总结整个学年的训练和比赛经验，制定下一个学年的学习计划。
第四季度计划10月份目标：学习新技术和战术。
计划：学习一些新的进攻技术和防守战术，包括上网截击、拉线绕位等。
进行一些技术练习和对抗练习，熟练掌握新技术和战术。
11月份目标：提高比赛表现和战术意识。
网球教学工作计划
网球教学工作计划一、教学目标1. 帮助学生掌握正确的网球基本动作，包括发球、接发球、底线击球以及截击等基本技术动作。
2. 培养学生良好的比赛素养和竞技意识，提高比赛技战术。
3. 提升学生的体能水平，增强耐力、速度和灵活性。
4. 培养学生的团队合作意识，鼓励学生互相帮助、共同进步。
5. 提升学生对网球运动的兴趣和热爱，促使他们长期坚持练习。
二、教学内容1. 网球基本动作教学- 发球：正确的站位和手拍动作，大力发球和控制发球的技巧。
- 接发球：正确的站位和挥拍动作，对不同类型发球的应对技巧。
- 底线击球：正手击球和反手击球的基本动作，包括力量和精准度的训练。
- 截击：正确的站位和挥拍动作，快速反应和准确截击的技巧。
2. 网球战术教学- 单打战术：进攻型、防守型、过渡型战术的讲解和示范。
- 双打战术：站位、配合、包夹和角度变换等基本战术的讲解和练习。
3. 体能训练- 身体素质：力量、速度、灵活性的基本训练。
- 耐力训练：长跑、循环训练等针对网球比赛的耐力提升训练。
4. 心理训练- 比赛心态培养：战胜压力、保持镇定、把握关键时刻的技巧和训练。
- 团队精神培养：团结协作、鼓励互助、共同进步的心理培养。
三、教学方法1. 示范教学：通过教练和助教的示范动作，让学生一目了然，更好地理解和模仿正确的技术动作。
2. 组织练习：借助对手、队友、设备等，让学生在多种环境下训练和比赛。
3. 指导讲解：结合视频、图片等多媒体手段，对学生的动作进行分析、讲解和指导。
4. 游戏交流：通过多种形式的游戏和交流，激发学生学习兴趣，促进学生之间的交流和互动。
四、教学安排1. 基础训练- 每周三次 1 小时，分别是周一、周三和周五下午，分为两个小组进行课程。
- 内容包括基本动作训练、技战术讲解、比赛模拟练习等。
2. 比赛训练- 每周一次 1.5 小时，安排在周六上午，进行模拟比赛和对抗练习。
3. 特训课程- 根据个别学生的需求，安排额外的特训课程，包括体能、技战术和心理训练等。
网球教学计划
网球教学计划一、教学主题网球作为一项融合了速度、力量、协调性和战略性的运动，被越来越多的人所喜爱。
因此，我们制定了一个网球教学计划，旨在帮助学生掌握基本的网球技能，并培养他们对这项运动的兴趣和热爱。
二、活动安排为了确保教学计划的顺利进行，我们将安排一系列的活动，以便学生能够在实践中提高网球技能。
1. 热身活动：在每堂课开始前，我们将组织学生进行热身活动。
这些活动包括拉伸、短跑和其他一些准备性训练，旨在帮助学生准备好身体和心态。
2. 技术讲解：我们将在每堂课中设置技术讲解环节，向学生详细介绍网球的基本技术要点，如握拍、发球、接发球和底线击球等。
通过生动的讲解和示范，学生可以更好地理解和掌握这些技术。
3. 分组练习：为了提高学生的技术水平和协作能力，我们将学生分成小组进行练习。
每个小组由四名学生组成，彼此之间进行网球对抗。
这样不仅可以锻炼他们的技术，还可以培养他们的团队合作意识。
4. 实战训练：为了让学生将所学的技术运用到实战中，我们将组织实战训练。
这些训练包括单打和双打比赛，学生可以在比赛中磨练技术，并体验到网球带来的乐趣和挑战。
三、教材使用在网球教学中，教材的选择起着至关重要的作用。
为此，我们将使用以下教材：1. 《网球基础教程》：该教材由专业网球教练编写，内容丰富、结构清晰。
它详细介绍了网球的基本知识和技术要点，并附有丰富的示范和练习。
2. 《网球强化训练指南》：对于那些已经掌握了基本技术的学生，我们将引入这本教材。
它专注于提高学生的比赛水平，包括比赛策略、心理训练和体能训练等方面的内容。
3. 网络资源：除了纸质教材外，我们还将引入一些网络资源。
例如，我们会分享优秀网球比赛的视频，让学生观摩和学习优秀选手的比赛技巧和战术。
四、教学效果评估为了更好地了解学生的学习情况，我们将进行定期的教学效果评估。
评估将分为两个层面：1. 技术评估：我们将通过观察和记录学生在课堂上的表现来评估他们的技术水平。
通过这些数据，我们可以了解学生的技术进步情况，并根据需要作出相应的调整。
网球一学期_教学工作计划
一、指导思想本学期网球教学工作以“健康第一，以人为本”为指导思想，全面贯彻党的教育方针，以培养学生的体育兴趣、提高学生身体素质、增强学生身心健康为目标，通过科学、系统、规范的网球教学，使学生掌握网球运动的基本知识和技能，养成良好的体育锻炼习惯，为终身体育打下基础。
二、教学目标1. 知识目标：使学生了解网球运动的基本知识、规则和比赛形式，掌握网球运动的基本技巧。
2. 技能目标：培养学生具备网球基本技能，包括发球、接发球、上网、截击、底线攻击等。
3. 身体素质目标：通过网球训练，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏度和协调性。
4. 心理素质目标：培养学生的自信心、团队精神和竞争意识，提高学生的心理承受能力。
三、教学内容1. 网球基本知识：网球运动的历史、规则、场地器材、比赛形式等。
2. 网球基本技巧：发球、接发球、上网、截击、底线攻击、步伐移动等。
3. 网球战术与策略：单打、双打战术与策略。
4. 网球运动损伤预防与处理。
四、教学进度安排1. 第一周：介绍网球运动的基本知识、规则和比赛形式，让学生了解网球运动。
2. 第二周至第四周：教授网球基本技巧，如发球、接发球、上网、截击、底线攻击等。
3. 第五周至第八周：进行实战训练，提高学生的实战能力，同时教授单打、双打战术与策略。
4. 第九周至第十周：进行综合训练，包括体能训练、心理素质训练等，为比赛做准备。
5. 第十一周至第十二周：组织校内网球比赛，检验学生所学成果。
五、教学方法1. 讲授法：讲解网球基本知识、规则和技巧。
2. 示范法：教师进行动作示范，帮助学生掌握正确动作。
3. 练习法：通过反复练习，使学生熟练掌握网球技巧。
4. 比赛法：组织比赛，提高学生的实战能力和团队协作能力。
5. 情境教学法：创设真实比赛情境，让学生在实战中提高技能。
六、教学评价1. 课堂表现：包括学生的出勤率、课堂纪律、学习态度等。
2. 技术评价：通过观察学生的动作是否规范、熟练，判断其技术水平。
第一学期幼儿园小班网球教学计划
第一学期幼儿园小班网球教学计划1. 教学目标本教学计划旨在通过网球运动的教学，增强幼儿园小班学生的体育意识和运动能力，培养其协作精神和团队合作能力。
2. 教学内容2.1 基础技能训练- 研究正确的握拍姿势和击球动作；- 练基本的挥拍、接球和发球技巧；- 培养跑位和站位技巧，提高运动的灵活性和敏捷性。
2.2 战术和策略训练- 研究如何与队友合作，进行双打比赛；- 了解网球场地的划分和规则，学会寻找对手的弱点并制定合理的战术；- 培养对比赛进行中的情况进行分析和决策的能力。
2.3 网球知识和规则- 介绍网球的起源和发展历史；- 解释网球的比赛规则和裁判员的判罚规则；- 培养对网球比赛敬业精神和公平竞争意识。
3. 教学方法3.1 游戏化教学通过各种有趣的游戏，激发幼儿园小班学生对网球的兴趣，提高参与度。
3.2 样板演示教练员和高年级学生可以进行样板演示，展示正确的技术动作和比赛策略，以供学生参考。
3.3 适应性差异教学根据幼儿园小班学生的不同特点和能力，采用多样化的教学方法和练内容，确保每个学生都能够有效参与和进步。
4. 教学评估通过定期的小测验、观察和实际比赛评估，对学生的研究进展和技能水平进行评估，并给予相应的鼓励和指导。
5. 赛事和比赛安排定期的内部比赛，让幼儿园小班学生有机会在实际比赛中展示所学技能，并培养竞争意识和团队合作精神。
6. 安全和保护在教学过程中，教练员要时刻关注学生的安全情况，确保场地和器材的安全，并注意避免过度疲劳和意外事故的发生。
7. 家校合作与家长保持密切联系，及时反馈学生的研究情况和进展，鼓励家长参与学生的网球训练和比赛活动，共同促进学生的全面发展。
以上为第一学期幼儿园小班网球教学计划的大致内容和方法，请根据具体情况和学生的特点进行适当调整和补充。
新学期网球工作计划
一、前言随着新学期的到来，网球教学工作也迎来了新的挑战和机遇。
为了提高我校网球教学水平，培养学生的体育兴趣和综合素质，特制定以下新学期网球工作计划。
二、工作目标1. 提高网球教师的教学水平和综合素质，打造一支优秀的网球教师团队。
2. 提升学生的网球技能和比赛水平，为我校在各类网球比赛中取得优异成绩奠定基础。
3. 普及网球运动，让学生在轻松愉快的氛围中感受网球运动的魅力。
4. 培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
三、具体措施1. 教师培训（1）组织教师参加国内外网球教学研讨会，了解最新的网球教学理念和方法。
（2）邀请知名网球教练为教师进行专业培训，提高教师的专业技能。
（3）鼓励教师参加网球教练员、裁判员等资格认证考试，提升教师的专业素养。
2. 课程设置（1）针对不同年龄段的学生，设置相应的网球课程，满足不同层次学生的需求。
（2）增加网球选修课程，提高学生的兴趣和参与度。
（3）开展网球特色课程，如网球舞蹈、网球健身等，丰富学生的课余生活。
3. 比赛组织（1）组织校内网球比赛，提高学生的竞技水平。
（2）积极参加市级、省级乃至国家级的网球比赛，展示我校学生的风采。
（3）邀请知名网球运动员、教练员来校交流，为学生提供更多学习机会。
4. 校园网球文化建设（1）开展网球文化节、网球知识讲座等活动，提高学生对网球运动的了解和兴趣。
（2）设立网球宣传栏，展示学生网球比赛成绩和优秀事迹。
（3）加强与其他学校的网球交流，促进网球运动的普及和发展。
5. 家校合作（1）定期召开家长会，向家长汇报学生在校的网球学习情况。
（2）邀请家长参与学校的网球活动，增进家校之间的沟通与理解。
（3）设立家长志愿者团队，协助学校开展网球教学工作。
四、工作保障1. 加强组织领导，明确各部门职责，确保网球工作顺利开展。
2. 加大经费投入，保障网球教学设施和器材的完善。
3. 定期对网球工作进行总结和评估，及时发现问题并加以解决。
4. 加强与其他学校的交流与合作，共同推动网球运动的发展。
网球教学活动方案
网球教学活动方案一、引言网球是一项受到广大年轻人喜爱的运动，它既能锻炼身体，又能培养团队合作和竞争意识。
为了提高学生的网球水平，我们制定了以下的网球教学活动方案。
二、活动目标通过网球教学活动，我们的目标是培养学生的网球技能、提高身体素质、培养团队意识和竞争能力，同时也让学生享受运动的乐趣。
三、活动内容1. 学习基本技巧：在网球教学活动中，学生将学习网球的基本技巧，如正手击球、反手击球、发球、接发球等。
2. 练习配合与战术：学生将通过训练练习配合和战术，提高战术执行能力和战术分析能力。
3. 进行比赛和表演：活动中将组织学生进行比赛和表演，通过比赛和表演，激发学生的竞争意识和自信心。
四、活动时间与地点1. 活动时间：每周二、四下午15:00-17:00。
2. 活动地点：学校网球场。
五、活动分工1. 教练：由专业网球教练担任，负责教学和指导学生。
2. 辅导员：由班主任或学生辅导员担任，负责活动组织和协调学生。
六、活动安排1. 第一阶段：基本技巧学习（两周）- 学习正手击球和反手击球的基本动作和要领。
- 学习发球和接发球的技巧。
2. 第二阶段：配合与战术练习（三周）- 练习双打和单打的配合与战术执行。
- 学习对手的弱点和优势，制定相应的战术策略。
3. 第三阶段：比赛与表演（四周）- 组织学生进行校内线上网球比赛。
- 在校外场地举办网球表演，邀请家长和其他班级观看。
七、活动评估1. 教练评估：教练将根据学生的表现和进步情况进行评估，给予指导和鼓励。
2. 学生自我评估：学生可以根据自己的学习情况和表现进行自我评估，以促进个人发展。
八、活动资源1. 网球器材：学校将提供足够的网球拍、网球、球网等器材。
2. 场地设施：学校网球场设施齐全。
九、安全措施1. 学生健康状况调查：学生参加活动前，需填写健康状况表，确保安全参与。
2. 保护措施：学生在活动中需佩戴运动鞋、避免碰撞、注意保护自己和他人的安全。
十、活动宣传1. 海报制作：制作精美的海报，在校内张贴，吸引更多学生参与。
-2018学年第一学期网球教学计划(高中部)
4.激发学生的学习欲望，培养学生良好的竞争意识，积极向上吃苦耐劳的优良品质；培养他们敢于展现自我，永远对自己都有信心。
课时
一共20周，每周1课时（45分钟）。
学员情况
高中国际班，25人教学计源自划9月教学计划
教学目标
1.网球基本知识介绍。
2.球感练习。
3.学习网球基本握拍方法。
4.学习正手击球动作技术。
1.使学生了解网球的基本知识。
2.熟练掌握正手击球动作技术。
10月
教学计划
教学目标
1.学习反手击球动作技术。
2.发展学生体能。
3.学习网球移动步法。
1.熟练掌握反手击球动作技术。
2.掌握网球移动步法并能够熟练运用。
3.增强学生体质。
11月
教学计划
教学目标
1.复习正、反手击球动作技术。
2.学习正手移动击球动作技术。
3.身体素质练习。
1.熟练掌握正手移动击球动作技术。
2.发展学生的协调性、力量和柔韧。
12月
教学计划
教学目标
1.复习正手移动击球动作技术。
2.学习反手移动击球动作技术。
1.熟练掌握反手移动击球动作技术。
2017-2018学年第一学期网球教学计划
（高中部）
教
学
内
容
1.球感练习；
2.原地正手击球动作技术的学习；
3.原地反手击球的学习；
4.移动步法练习；
5.正手移动击球动作技术的学习；
6.反手移动击球动作技术的学习；
7.发球动作技术的学习。
教
大学网球教案(全学期)
大学网球教案(全学期)目标本教案的目标是为大学网球课程提供一个全学期的教学计划，帮助学生全面提高网球技巧和战术能力。
教学内容第一周- 介绍网球的基本规则和比赛流程- 研究正确的握拍姿势和挥拍动作- 进行基本的发球和接发球训练第二周- 继续进行发球和接发球的训练，加强技巧和力量- 研究如何正确使用正手和反手击球- 进行基本的击球练，包括正手和反手击球第三周- 研究如何进行网前和底线的战术配合- 进行双打训练，研究如何与搭档配合- 加强击球技巧和反应能力第四周- 研究如何进行战术调整和对手分析- 进行比赛模拟训练，提升比赛经验- 加强力量和耐力训练第五周- 回顾和巩固之前学到的技术和战术知识- 进行个人技术测试，检验学生的进步情况- 研究如何在比赛中保持冷静和集中第六周- 继续比赛模拟训练，加强比赛能力- 研究如何应对各种比赛中的压力和挑战- 进行双打战术训练，提升合作能力第七周- 研究如何进行比赛前的热身和准备- 进行实战训练，加强比赛技巧- 进行比赛心理训练，提高自信心和抗压能力第八周- 综合运用之前学到的技术和战术进行比赛- 进行比赛评估和反思，找出改进的方向- 总结和回顾整个教学过程，展望未来发展教学方法- 组织理论讲解和示范，帮助学生理解规则和技巧- 进行技术和战术练，提升学生的实际操作能力- 进行比赛模拟和实战训练，培养学生的比赛经验- 进行反馈和评估，帮助学生的优缺点并进行改进教学评估- 学生的技术和战术表现- 学生对课程的参与和积极性- 学生的比赛成绩和进步情况- 学生的自我评估和反思能力注意事项- 教学过程中要确保学生的安全，提供必要的防护设施- 与学生保持良好的沟通和互动，鼓励他们积极参与- 针对不同水平的学生制定差异化的教学计划- 随时调整教学方法和内容，根据学生的需求进行个性化指导以上是本教案的大致内容，希望能为大学网球课程的教学提供帮助。
如有需要，请根据实际情况进行适当的调整和补充。
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课程教学计划表
2009—2010学年度第一学期
开课单位体育学院
课程名称专项理论与实践(网球)
授课班级社体2008级
任课教师赵源伟
填表日期：2009年8月26日
填写说明
本表一式二份，由各任课教师填写，开学后一周内完成。一份存教研室，另一份送学院(系)办公室。
开课时间：第1周至第18周，总学时108学分4
考核要求：是否考试课程考试考核方式技术、素质
成绩分配：平时成绩占总分比例10%实验成绩占总分比例60%、30%
教学大纲：颁发部门体育学院黄雪琳主编本科四年制(修)计时间2006年
本
课总
程时
授数
课
本期
课授
程课
本时
学数
本学期课时安排
实
践
录
象教学
考
试
讨
论
社会Biblioteka 调查216
108
102
2
4
/
/
课
程
目
的
与
要
求
1．使学生初步掌握网球的初级理论知识。
身体素质训练
隔网发球线送球-正手右半场击球
学习底线正手击球——斜线
1）正手原地2）正手移动
复习正手击球
1)正手原地 2）正手移动
小半场正手对抽练习
半场正手底线对抽练习
。。。。。。。。。。。
理论
实践
实践
录象教学
实践
实 践
实践
实践
实 践
实践
实 践
实践
实践
实 践
实践
实践
实践
实践
实践
实践
实践
审
查
意
见
分
管
院
长
审
查
意
见
教学进度安排
周次
星期
每次课教学内容
教学方式
作 业
1
2
3
4
5
6
7
一
四
五
一
四
五
一
四
五
一
四
五
一
四
五
一
四
五
一
四
五
宣布本学期教学任务
网球理论概述、网球常用术语
学习正手击球——
球感、挥拍、原地击球
。。。。。。。。。。
网球正反手基本技术
球感练习
正手挥拍练习、自抛自打练习
。。。。。。。。。。
2．通过教学，掌握网球的基本技术和战术。
3．提高全面的身体素质和专项身体素质。
4.学习和掌握网球竞赛规则及裁判法
教
材
和
参
考
书
《网球运动教程》乔宁等著，南京师范大学出版社，2005年9月
《网球》陶志翔等编著，北京体育大学出版社，1999年8月
《网球》王蒲等主编，广西师范大学出版社，2000年6月
教
研
室
球感练习
正手挥拍练习、自抛自打练习
学习手抛球、正手击打手抛球
复习手抛球、正手击打手抛球
球感练习
正手击打手抛球（发球线）
介绍正手击球步法移动
复习正手击打手抛球（发球线）
。。。。。。。。。。
球感练习
正手挥拍练习
1）原地2）移动
复习正手击手抛球（发球线）
。。。。。。。。。。
学习隔网送球——正手1/2场正手击球