专业技术-继续教育-专业技术人员情绪管理与职场减压-试题及答案-单选

压力与情绪管理

单项选择题

1、适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）

的帮助。（10分）

A .负面

B. 积极

C. 正面

D •消极

我的答案：C

得分：10分

2、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），

沉住气。（10分）

A .冷静

B. 郁闷

C. 开心

D .生气

我的答案：D

得分：10分

3、最好的管理方法是（）,而不是惩罚。（10分）

A .罚款

B. 培训

C. 教育

D .启发

我的答案：D

得分：10分

4、情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”

两大阵营。（10分）

A. 负责情绪

B. 消极情绪

C. 激动情绪

D .行为情绪

我的答案：A

得分：10分

5、（）上种种的不如意都会形成压力。（10分）

A .个人

B .工作

C.职业D .世界

我的答案：B

得分：10分

6、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（）方法。（10分）

A .现实

B .经营

C .集中

D .思维

我的答案：D

得分：10分

7、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）（10 分）

A .想要幸福就要和他人比收入

B .幸福和成功成正比

C.幸福和欲望成反比

D .想要幸福要学会知足常乐

我的答案：A

得分：10分

8、情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。（10 分）

A .岗位

B .工作

C .环境

D .积极

我的答案：D

得分：10分

判断题

9、“生活越来越好，幸福越来越少”反映了现在人的矛盾，心态是导致这种矛盾的重要原因。（10分）

正确

错误

我的答案：正确

得分：10分

10、社会变化过快是人们感觉压力越来越大的

主要原因之一。（10分）

正确

错误

我的答案：正确

得分：10分单项选择题

1、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）（10 分）

A •想要幸福就要和他人比收入

B. 想要幸福要学会知足常乐

C. 幸福和欲望成反比

D •幸福和成功成正比

我的答案：A

得分：10分

2、控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。（10 分）

A .工作

B. 行为

C. 呼吸

D .情绪

我的答案：C

得分：10分

3、（）上种种的不如意都会形成压力。（10 分）

A .职业

B. 个人

C. 工作

D .世界

我的答案：C

得分：10分

4、情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）” 两大阵营。（10分）

A. 负责情绪

B. 行为情绪

C. 激动情绪

D .消极情绪

我的答案：A

得分：10分

5、最好的管理方法是（），而不是惩罚。（10分）

A .教育

B. 培训

C. 罚款D .启发

我的答案：D

得分：10分

6、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（）方法。（10分）

A .思维

B .集中

C .现实

D .经营

我的答案：A

得分：10分

7、目前，企业高管自杀案件频发，主要原因是（）（10分）

A .薪水与目标差距过大

B .职业压力过大

C .个人情感问题

D .社会缺少自由

我的答案：B

得分：10分

8、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），沉住气。（10分）

A .冷静

B .开心

C .郁闷

D .生气

我的答案：D

得分：10分

判断题

9、长期的压力会造成身份疾病，如高血压、偏头痛、哮喘、大量脱发等。（10分）正确

错误

我的答案：正确

得分：10分

10、对每个人而言，精神胜利法是消极的、错

误的、不可取的面对问题的心理态度。（10分）

正确

错误

我的答案：错误得分：10分

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