大学生压力情况调查报告
大学生压力调查报告
大学生压力调查报告概述大学生作为社会中一支重要的力量，承受着各种各样的压力。
他们需要面对学业压力、就业压力、人际关系压力等等。
本文将通过对大学生进行调查研究，深入探讨大学生压力的来源及应对方法，旨在为大学生提供一些建议和帮助。
一、学业压力学业压力是大学生常常面临的一种压力。
根据我进行的调查，超过70%的大学生表示他们感到学业压力非常大。
这主要是由于大学的学习要求相较于高中有了天翻地覆的变化，课业负担重，学习压力增大。
同时，大学生还要面对选课、考试、论文等一系列任务，这些都增加了他们的学业压力。
解决学业压力的方法有很多，首先，大学生应该合理规划时间，制定学习计划并按部就班地执行。
其次，他们可以利用各种学习资源，如图书馆、导师等，不断提高自己的学习水平和研究能力。
此外，他们可以积极参加各类学习交流活动，通过和其他同学互动学习，共同进步。
二、就业压力大学生毕业后面临的最大挑战之一就是就业，因此就业压力也是大学生的一大困扰。
从我的调查结果来看，80%以上的大学生表示他们对未来的就业前景感到担忧。
这一方面是由于就业市场竞争激烈，大学生需要具备更多的专业知识和实践能力；另一方面，大学生也有自己对就业的期望和要求，这使得他们对未来的就业更加重视和紧张。
为了解决就业压力问题，大学生可以通过实习、社会实践等活动来积累经验，提升自己的竞争力。
此外，他们还可以加强自己的职业规划，明确自己的目标和方向，有目标地去寻找合适的工作机会。
同时，还可以利用校园就业资源，如就业指导中心和就业招聘会等，积极参与其中。
三、人际关系压力大学是一个人际交往比较频繁的地方，大学生的人际关系也是他们压力的来源之一。
通过调查发现，超过60%的大学生表示他们面临着人际关系压力。
这主要是由于他们需要适应新的社交环境，与来自不同地方及不同背景的同学相处，这对一些害羞或社交能力较弱的大学生来说是一种挑战。
要缓解人际关系压力，大学生可以积极融入学校的社团组织和活动，扩大自己的社交圈子。
关于大学生心理压力问题的调查报告（精选10篇）
大学生心理压力问题的调查报告关于大学生心理压力问题的调查报告（精选10篇）随着社会一步步向前发展，报告的使用频率呈上升趋势，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。
那么什么样的报告才是有效的呢？以下是小编精心整理的关于大学生心理压力问题的调查报告，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生心理压力问题的调查报告篇1一、前言大学四年，我们学生的主阵地是大学校园，但以后的人生舞台则是千变万化的大千社会。
也许你真的很努力，但通往成功的道路，一直是在施工中；你或许拿到成功的钥匙，但别人或许把成功的锁给换了。
不管怎么样，每天的生活都是会遭遇各种各样的挫折与压力，在这个匆忙的社会，压力从来都很勤奋，一直压着跑，因此，我们必须学会应对压力的方法。
在四年的大学生活中，我们每个人或多或少可能会经历理想主义的大一、浪漫主义的大二、超现实主义的大四。
经历各种苦于甜，见证自我的成长。
无论哪个阶段对于自身的成长而言，都有极大的促进作用。
大学阶段是一个人格发展，世界观形成的关键时期。
大学生同事也面临着一系列重大的人生课题，如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、就业等。
但由于身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往容易导致大学生产生较大的心理压力，甚至产生心理障碍或心理疾病。
故本研究小组专门针对这个问题展开研究。
二、调查的目的、对象、方式、时间、内容1、调查目的：了解大学生学习压力情况及处理压力的情况2、调查对象：中国计量学院本部校区学生(不包括研究生)3、调查方式：本次调查采用问卷调查与文献调查的方式。
问卷调查采取随机问卷与网上调查问卷结合的方式，在中国计量学院本部校区随机挑选教室和寝室让学生当场填写问卷并当场回收问卷。
纸质问卷共发出140份，有效回收116份，回收率达82.9%，网上问卷实际填写57份，有效问卷57份回收率为100%。
本次调研共计回收173份问卷。
4、调查时间：20xx年3月—5月5、调查内容：主要调查大学生产生压力的原因，学习的态度及对学习压力的处理方式，问卷共向学生提出13个问题。
压力调研报告(共13篇)
压力调研报告（共13篇）篇：大学生压力调研1.作为一名在读大学生，您觉得您的压力主要来自哪些方面？A.学习(16.91%)B.人际关系(15.22%)C.就业(15.76%)D.经济(14.73%)E.家庭(16.71%)F.社会(15.18%)G.其他(5.49%)从表中数据我们可以得出，在读大学生在学习方面的压力所占的比重最大，达到了16.91%，其次是家庭方面，所占比例为16.71%，从中我们可以分析理解出，作为一名在读大学生，必定以学习为主，压力最大也在意料之中。
其次在家庭方面，父母望子成龙的心理一直在驱赶着学生不断努力学习，大人们之间的攀比心理也在鞭策着他们刻苦努力。
接下来依次是就业和社会这两个方面，其所占比例较为接近，分别为15.76%和15.18%，大学不同于中学，大学生以经成年，直接面对着来自社会的就业压力，当前，遍地都是大学生，就业形势十分严峻，社会竞争压力大，他们得学会适应社会，努力在社会中“落脚”。
再然后就是经济方面，所占比例为14.73%，大学就像是一个小型社会，进入大学之后，你会发现很多必要的和不必要的地方都要用到钱，但是中国人的收入分配是呈金字塔型的，只有小部分的学生是富二代，绝大部分学生是平民甚至是屌丝，他们承担着巨大的经济压力，当然大学也为这些人提供了很大帮助，比如说提供奖学金、助学贷款，安排勤工俭学的岗位等等都是帮助他们的途径。
最后其他压力来源方面比例最小，占了5.49%。
第2篇：锅炉、压力容器市场调研报告锅炉、压力容器市场调研报告（朱浩军080605）经查阅文献，粗略整理公司部分产品（应力应变测试系统）在压力容器、化工企业的市场应用调研报告，供公司领导、市场部参考。
如满足公司需要，则进一步分类整理为行业应用文一、压力容器、锅炉行业目前锅炉容器行业常规设计标准为GB150，GB151，部分企业和研究院校采用分析设计（JB4732）进行产品有限元设计。
1．常规设计的市场常规设计依据标准GB/Tl50《钢制压力容器》，它是基于“弹性失效”准则，结合经典力学理论和经验公式对压力容器的设计做一些规定，是一种基于经验的设计方法。
大学生焦虑调查报告总结
大学生焦虑调查报告总结引言焦虑是一种常见的情绪体验，对大学生而言尤其普遍。
本文通过一项大学生焦虑调查，对此进行了深入分析和总结。
方法我们对1000名大学生进行了调查，调查内容包括个人信息、焦虑程度评估以及焦虑原因等。
我们采用了问卷调查的方式，同时也进行了面对面的访谈，以更全面地了解大学生的焦虑状况。
结果大学生焦虑程度评估调查结果显示，超过80%的大学生认为自己有一定程度的焦虑，其中30%的人表示焦虑程度很高。
这个比例较高，说明大学生普遍面临着一定的焦虑。
主要焦虑因素我们调查了大学生的主要焦虑因素，结果显示如下：1. 学业压力：超过90%的大学生认为学业压力是导致他们焦虑的主要原因。
高强度的学习任务、考试压力和期末大作业等都是造成学业焦虑的主要因素。
2. 就业压力：近70%的大学生表示担心找不到理想的工作。
就业市场竞争激烈，对大学生而言，找到一份满意的工作已经成为了不小的压力源。
3. 人际关系：有近50%的大学生认为与同学、室友和恋人之间的关系问题导致焦虑。
适应新环境、建立社交网络关系的压力对大学生而言也是一大挑战。
焦虑的影响焦虑对大学生的影响十分明显，调查结果显示：1. 学习成绩：约50%的受访大学生表示焦虑对他们的学习成绩有负面影响。
焦虑会导致思维的紧张和集中力的下降，从而影响学习效果。
2. 身体健康：60%的大学生表示焦虑给他们带来了身体上的不适感，包括失眠、食欲不振、头痛等。
长期的焦虑对身体健康造成了负面影响。
3. 心理健康：超过90%的大学生表示焦虑对他们的心理健康造成了不良影响。
焦虑使得他们感到疲惫、沮丧和无助，甚至引发一些心理疾病。
讨论本调查结果表明大学生普遍存在焦虑问题，其影响不容忽视。
针对这一问题，我们可以采取一系列措施来缓解和解决大学生的焦虑：1. 学校的关怀：学校应该加强对学生的关怀，提供心理咨询服务以及心理健康教育，帮助学生更好地面对焦虑问题。
2. 学习环境的改善：学校可以减轻学业负担，提供更好的学习环境。
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大学生压力状况调查报告篇一关于大学生学习压力的调查报告一、调查说明（一）、调查目的随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。
而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了很多。
不管是生活、学习、工作，都比之前困难很多。
因此很多人都陷进了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。
而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。
与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。
这次调查也是为了深进大学之中发现一些，从而能进步大学生的社会适应能力。
(二)、调查时间2011年11月26日~12月13日（三）、调查地点广东工业大学华立学院（四）、调查对象在校本科生二、报告正文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。
以至于当今的大学生经常陷进个人压力等等。
现在的大学生存在的压力，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。
为了进一步了解大学生的学习压力作了调查与分析。
此次活动以广东工业大学华立学院学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式。
从心理学的角度看，压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互作用过程中，通过个体的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。
我们一般所认为的心理压力是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，简称为“压力”。
而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、学习环境之间相互作用的结果，是“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。
大学生心理压力调查调研报告（通用3篇）
大学生心理压力调查调研报告（通用3篇）大学生心理压力调查篇1一、前言随着社会的发展，年龄的增长，很多大学生或多或少面临来自不同领域的压力，这些压力由于处理不善，对大学生心理健康造成了很大影响，甚至引起了一系列高校大学生自杀事件，以及抑郁、自闭、强迫以及暴力倾向时有发生，震惊全国的“马加爵事件"就是一个典型案例。
为了对大学生的心理压力做一个简单的了解，帮助大家找出缓解或减轻心理压力的针对性的方法，我们小组进行了大学生心理压力的问卷调查。
二、调查目的随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，比如背负着父母的期望，稍不用功，成绩就会不够好;由于大学里的同学都来自于五湖四海，各自的经济状况也有所差距，难免会存在着攀比现象;每年大学毕业生都在增加，就业市场竞争加剧;大学生都有自己的想法，同学之间的交往难免会有些不合……这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。
为了进一步了解当代学生都有什么压力，压力从何而来，在压力之下我们会有哪些反应，我们应该怎样更好地去应对所面临的压力等，特此做了此次调查。
三、调查内容我们对不同性别、年级和院系的大学生从压力的大小程度、主要来源、影响和应对方式等几个方面进行调查。
四、调查方法及调查对象本次调查主要针对我校各院系各年级学生以及少部分其他高校的学生进行问卷调查。
外校学生主要采用电子问卷的方式。
由于条件有限，本次调查共发放纸质问卷31份，网络回收问卷32份，共63份，其中有效问卷61份。
五、调查结果分析与讨论一项针对在校大学生的调查显示，17%的大学生存在心理问题。
交际困难、学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷成为困扰大学生的四大心理问题。
调查显示，约有23%的大学生在人际关系上存在一定问题。
有的同学有自闭倾向，不愿与人交往;有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
除交际困难外，学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷等也是困扰大学生的重要问题。
心理压力调查报告6篇
心理压力调查报告6篇
心理压力调查报告篇1
随着社会开放程度的加大，大学生生存竞争和压力的增大、文
化和价值取向的多元化，心理健康成为社会普遍存在的一个重大问题。
面对社会发展和竞争的加剧，对自己期望值很高却对挫折承受
力又不强的大学生来说，他们的心理和思想都在发生深刻而剧烈的
变化，承受的心理压力和面对的心理问题远大于以前，大学生面临
的学习、生活、情感和就业压力明显增大。
所以了解和解决大学生
心理健康问题一件非常重要的事情。
作为一名合格的大学生应该拥
有一个积极健康向上的心理，这样才能成为真正的有用之才。
为此
我针对此问题对周边同学进行了心理健康问卷调查，通过此途径找
出实际问题所在并提出自己的建议和看法希望为广大同学提供帮助。
随着大学生独生子女及贫困生的大量增加，这些心理问题将更
加突出，如果对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决，不仅
将严重影响未来高级人才的质量，还将诱发一系列的社会问题。
心
理问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁，
大学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点，为此
我对同学之间进行了随机抽样调查，通过问题的发现了来解决这一
问题，为广大缓解心理压力做出自己的一份贡献!。
大学生学习压力调查报告
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 学习压力现状及影响因素 • 调查方法和样本信息 • 调查结果分析 • 不同年级、专业、性别的学习压力比较 • 建议和对策 • 结论与展望 • 参考文献
01
引言
背景介绍
01
当前社会对人才的要求越来越高 ，大学生面临的学习压力也日益 增大。
02
学业负担过重
多数大学生反映，学校课程安 排过多，学习任务繁重，导致
学习压力过大。
考试压力
考试是大学生面临的主要压力 之一。考试成绩往往关系到学 生的奖学金、评优以及未来的 就业等。
未来就业压力
随着高校扩招，大学生就业竞 争日益激烈。很多大学生对未 来的就业前景感到担忧。
人际关系压力
大学生面临着来自同学、老师 和家庭等不同方面的人际关系
被调查者涵盖了不同年级、不 同专业的学生，保证了样本的 代表性。
通过对样本数据的统计分析， 得出以下关于大学生学习压力 的调查结果。
04
调查结果分析
学习压力程度及分布情况
总体学习压力感知
在接受调查的大学生中，有超过70%的学生表示他们感受到了中等或以上的学 习压力。其中，近30%的学生感到学习压力非常大。
压力与成绩关系
学习压力与学习成绩之间存在一定的负相关关系。即学习压力越大，学生的平均 成绩往往越低。然而，这种关系并非绝对，因为学生的学习能力和自我调节能力 也会对成绩产生影响。
应对策略
为了减轻学习压力并提高学习成绩，学生可以采取以下几种策略：合理安排学习 时间、制定科学的学习计划、寻求学术帮助和支持、以及调整心态和情绪等。学 校和家庭也应该提供相应的支持和资源，帮助学生有效应对学习压力。
大学生压力指数调查报告
大学生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些学校存在重“智”轻“德”，重“学习成绩”，轻“心理品质”的倾向，使得部分学生缺乏独立自主的能力，无论在自我估量方面还是在人际关系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。长期的封闭式学校教育也使大学生似温室的花朵，一遇风雨便神形俱废、一撅不振。相当一部分学生缺乏承受挫折的能力，不能正确处理遇到的各种困惑和矛盾，经常陷人焦虑、抑郁等情绪中，有的发展成为心理障碍，有的甚至发展到自残、轻生、伤人的严重程度。因此，对大学生进行挫折教育是心理健康教育的题中之义。
12%
人数
6
24
13
6
由调查结果显示，58%的女生认为自己受压力一般，但是68%的男生表示受到压力较大。这表示男生较于女生来说，受到的压力的影响明显要大许多。我们又根据其他问题，总结出了几点原因：（1）当压力过大时，超过80%的男生宣泄方法只有自己闷着和运动，而其中有32%是选择自己闷着，而女生几乎每种宣泄方式都会用到，其中对朋友倾述和大哭一场较多，各占36%和28%，只有6%的女生会选择自己闷着；（2）女生较于男生来说，更擅长于把压力转化为动力，她们40%的人都能把大部分压力转化为动力，而能够做到这点的男生不过21%。
（2）学校方面
（一） 学校应适当增加心理讲座，开设心理课程，完善心理咨询室，让更多的学生根据自身的心理状况接受心理教育。
（二）.引导学生提高自我排解压力的能力，帮助我校学生加强知识储备，树立正确的人生观价值观，树立自信阳光的生活态度，加强人际交往的能力与学生间的沟通，尽可能减少心理压力对他们的不良影响
（六）在经济与环境适应方面，对于家庭比较贫困的学生，自身须不断转变思想、努力提高自身素质，承担起自身的责任。一方面我们应该认识到，贫困是暂时的，不向困难低头，努力战胜困难；一方面也要做到，不断去提高个人的思想、文化和其他各方面素质，努力发展个人学习、工作和其他各方面能力。大学生应认识到，当我们无法去改变环境时，那就让我们去适应这个环境吧。大学生的可塑性强，是可以做到适应各种环境的，应树立起信心，同时多与同学沟通交流，也可以让自己更快的适应环境。
关于大学生压力的调查报告
大学生压力的调查报告关于大学生压力的调查报告为弄清楚一个事件或一个情况，我们就需要好好地展开调查，并且最后的结果会记录在调查报告中。
快来参考调查报告是怎么写的吧，下面是小编整理的关于大学生压力的调查报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生压力的调查报告1学习，是人生中最重要的课题之一，而在人生的不同阶段学习也不尽相同，其中大学是丰富知识、增加阅历、积累经验的重要学习阶段，也是人的价值观、世界观形成的重要时期。
因此，大学生的学习将影响自我价值观的实现和确定，实现和确定必定会影响到一个国家乃至整个民族的发展。
压力，在心理学的角度讲压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互过程中，通过的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。
而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、是学习环境之间相互作用的结果，“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。
然而，在大学的学习中，伴随而来的是各种压力。
其中学习压力占相当大的地位。
学习压力的产生就直接的影响了大学生的学习专业知识，同时影响到大学生的价值观和世界观。
因此，对大学生进行学习压力的调研是势在必行的。
所以我们决定做此次针对哈尔滨师范大学进行关于大学生学习压力的调研一、调查范围：哈尔滨师范大学全体学生二、调查方式：以问卷调查为主，访谈调查为辅的调查形式，在学校内走访发放调查问卷三、抽样方案：采用三段随机抽样法首先。
将学校总共27个学院按文史类，理工类，艺体类，其他类，四类，分别为10个、8个、3个和6个。
其次按三分之一的比例抽取9个学院作为第一级样本。
二段抽样：从学院到年级，为了使样本分布平均，采用等距随机抽样法，首先，把9个学院每个学院的4个年级9x4=36个，编号为1到36,抽出12个作为二级样本。
抽样间距离36除以12等于3。
再次，随机抽出第二级样本，即先在第一抽样间隔1到9号内随机抽出第一个样本，假定是编号3的学院，最后按照抽样间距3，抽出编号3,6,9,12,15,18,21,24,27,30,33，36,12个年级作为二级样本。
大学生调查报告模板及范文
大学生调查报告模板及范文【大学生调查报告范文】。
调查标题，大学生心理压力调查报告。
一、调查目的。
心理压力是当今社会普遍存在的一个问题，尤其是对大学生群体来说，面对学业压力、人际关系压力、就业压力等多重压力，心理健康问题日益突出。
本次调查旨在了解大学生心理压力的来源、程度以及应对方式，为学校和社会相关部门提供参考，帮助大学生更好地应对心理压力。
二、调查对象。
本次调查对象为某大学在校学生，共计1000人。
三、调查方法。
采用问卷调查的方式，设计了一份包括心理压力来源、程度以及应对方式的问卷，通过线上和线下两种方式进行调查。
四、调查结果。
1. 心理压力来源。
调查结果显示，大学生心理压力主要来源于以下几个方面：（1）学业压力，有83%的学生表示学业压力是导致心理压力的主要原因，他们感到课业繁重、考试压力大。
（2）人际关系压力，有62%的学生认为人际关系问题是导致心理压力的原因，包括与同学、室友、恋爱关系等方面的问题。
（3）就业压力，有45%的学生表示对未来就业的不确定性是导致心理压力的原因，担心找不到好工作。
（4）家庭压力，有27%的学生认为家庭压力也是导致心理压力的原因，包括家庭经济状况、家庭期望等方面的问题。
2. 心理压力程度。
调查结果显示，大学生心理压力主要集中在中度和较重度，其中有35%的学生表示心理压力较重，对生活和学习产生了负面影响。
3. 应对方式。
调查结果显示，大学生应对心理压力的方式主要有以下几种：（1）寻求帮助，有60%的学生表示会主动寻求心理咨询师或老师的帮助，进行心理疏导。
（2）运动放松，有45%的学生选择通过运动来放松自己，如跑步、打篮球等。
（3）社交交流，有30%的学生通过与朋友或家人交流来缓解心理压力。
（4）自我调节，有25%的学生通过自我调节的方式来缓解心理压力，如听音乐、读书等。
五、调查结论。
通过本次调查，我们发现大学生心理压力主要来源于学业、人际关系、就业等多个方面，心理压力程度普遍较重。
大学生压力社会实践报告
一、背景及目的随着社会的发展，大学生面临着越来越多的压力。
学业、就业、人际关系等方面的问题给大学生带来了巨大的心理压力。
为了更好地了解大学生压力的现状，探讨缓解压力的有效途径，我们组织了一次大学生压力社会实践调查。
本次社会实践旨在：1. 了解大学生压力的现状及原因。
2. 分析大学生压力对身心健康的影响。
3. 探讨缓解大学生压力的有效途径。
二、调查方法与对象本次社会实践采用问卷调查和访谈相结合的方式，调查对象为某高校在校大学生。
共发放问卷300份，回收有效问卷280份。
同时，对部分学生进行了个别访谈。
三、调查结果与分析1. 大学生压力现状调查结果显示，大学生压力主要来源于以下几个方面：（1）学业压力：大部分学生表示学业压力较大，包括课程繁多、考试难度大、论文撰写等。
（2）就业压力：随着就业形势的严峻，大学生对就业压力感到担忧。
（3）人际关系压力：大学生在校园生活中，面临着同学、朋友、师生等多方面的人际关系问题。
（4）家庭压力：部分学生家庭经济条件较差，家庭压力较大。
2. 大学生压力原因分析（1）社会环境因素：社会竞争激烈，就业压力大，使大学生面临更多的挑战。
（2）个人因素：大学生自我期望较高，对自身要求严格，导致心理压力增大。
（3）家庭教育因素：家庭教育方式不当，过分强调成绩，忽视心理健康教育。
3. 大学生压力对身心健康的影响（1）心理影响：大学生压力过大可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
（2）生理影响：长期处于压力状态，可能导致失眠、食欲不振、免疫力下降等生理问题。
四、缓解大学生压力的有效途径1. 提高心理素质：大学生应学会正确面对压力，培养良好的心理素质。
2. 优化学习方式：合理安排学习时间，提高学习效率，减轻学业压力。
3. 调整就业观念：树立正确的就业观念，积极面对就业压力。
4. 加强人际关系沟通：学会与人沟通，处理好人际关系，减轻人际关系压力。
5. 家庭关爱：家长应关注孩子的心理健康，给予关爱和支持。
大学生学习压力调查报告
大学生学习压力调查报告随着社会的发展和竞争的加剧，大学生学习压力逐渐成为一个备受关注的问题。
为了更好地了解大学生学习压力的来源、影响和应对方法，我们进行了一项调查研究。
本报告将详细介绍调查结果，并提出相应的建议。
一、调查方法本次调查采用了问卷调查的方式，共发放了500份问卷，回收有效问卷共计450份。
问卷内容包括个人基本信息、学习时间分配、学习压力来源、学习压力对身心健康的影响以及应对学习压力的方法等。
二、调查结果1. 学习时间分配调查结果显示，大部分大学生每天学习时间在4-6小时之间，占比为60%。
约有30%的大学生每天学习时间超过6小时，而仅有10%的大学生每天学习时间不足4小时。
这表明大学生普遍面临着较大的学习压力。
2. 学习压力来源调查结果显示，大学生学习压力的主要来源包括以下几个方面：（1）学业要求：大学生普遍感到学业要求较高，课程内容繁杂，学习任务重。
其中，课程负荷过重被近70%的大学生认为是学习压力的主要来源。
（2）考试压力：近80%的大学生表示考试压力是他们学习压力的主要来源。
高强度的备考和对成绩的追求使得大学生们承受着巨大的心理压力。
（3）时间管理困难：约有60%的大学生认为时间管理是他们学习压力的主要来源。
大学生们需要同时应对学习、社交、兼职等多个方面的需求，时间管理成为一项重要的挑战。
3. 学习压力对身心健康的影响调查结果显示，学习压力对大学生的身心健康产生了明显的影响。
超过70%的大学生表示学习压力导致他们出现了焦虑、失眠等心理问题。
同时，约有50%的大学生表示学习压力对他们的身体健康产生了负面影响，如头痛、胃痛等。
4. 应对学习压力的方法调查结果显示，大学生应对学习压力的方法主要包括以下几个方面：（1）寻求支持：超过80%的大学生表示他们会向家人、朋友或老师寻求支持和帮助。
与他人交流可以减轻学习压力，获得情感上的支持和鼓励。
（2）调整心态：约有70%的大学生表示他们会通过积极的心态来应对学习压力。
大学生压力调查报告
大学生压力调查报告大学生压力调查报告（通用6篇）想要了解一些情况或事件时，我们必须开展调查以搞清情况，并将探寻到的规律和经验写进调查报告。
调查报告怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的大学生压力调查报告（精选6篇），希望能够帮助到大家。
大学生压力调查报告篇1随着社会的发展，社会竞争日益激烈，而作为当代大学生，更是面临了越来越多的压力，家庭、就业、人际交往等各方面的因素，让大学生似乎喘不过气来。
如果处理不当，大学生心理健康会造成一定得影响，其后果或大或小，小即产生抑郁、自闭、暴力倾向，大则引发自杀，近年来频繁出现的高校学生自杀现象则证明了这一点。
为进一步了解大学生的内心世界，帮助其更好地处理和应对心理压力问题，特进行了此次问卷调查。
1现代大学生心理状况调查一项由福州博智市场研究有限公司主办，以福州大学、福建工程学院、福建师范大学等6所学校的1200名大学生为对象，进行的大学生心理素质调查。
这项调查结果显示：17%的大学生有不同程度的心理问题。
其中，人际关系、就业压力、人格缺陷以及感情方面是存在广泛的四大心理问题。
在人际关系方面，约23%的大学生存在问题，具体表现为：自闭或没有原则的交际；在学习就业方面，约有30%的大学生心理承受压力大，具体表现为：繁重的考试压力，严峻的就业现实，家庭社会的压力；在人格缺陷方面，约有14%的大学生有抑郁症状，12%的大学生有明显敌对心理，17%的大学生有程度不同的焦虑症；在感情方面，约有35%的大学生存在问题，更有很多由情感引发的自杀等悲剧。
现代大学生犯罪率逐步增加，大学生自杀惨剧层出不穷，这些现象，都与大学生的心理素质有非常大的关系。
从个体发展的角度来看，大学生正处于由青少年向成年转变的过渡期，很多矛盾冲突都会出现，如果不能妥善解决这些矛盾，寻找平衡点，就会出现心理障碍，产生心理问题。
2大学生产生心理问题的原因2.1外部环境总的来说，分为社会环境和学校环境。
第一，世界经济不景气，各种经济危机频频发生，我国的许多行业也受到影响，用人单位缩减招工人数，而且加上大学生实践等能力弱，也影响了用人单位对大学生的录用比率，因此，大学生就业形势比较严峻。
压力调查报告15篇
压力调查报告15篇【第1篇】女大学生心理压力调查报告XX女大学生心理压力调查报告随着社会环境的变迁，给当代的中国大学生带来了全新的挑战，并因此造成了巨大的心理压力，使心理压力和心理健康二者之间存在着越来越大的相关性。
女大学生作为大学校园中一群新兴力量，她们既有与男大学生相似的共同点，又有女大学生自身的特点。
女大学生的心理压力是角色变化、历史传统等在女大学生心理上的积淀和反映，所以女大学生的心理压力问题应该引起我们的重视。
一、造成女大学生心理压力的因素(一)对于生活的满意度和自身性格生活是一个存在着多方面因素的过程，有苦有甜。
重要是如何看待生活中所经历的事情。
大学得天独厚的环境和氛围不仅使女大学生有机会领略科技革命的大潮、接受丰厚的精神文化熏陶，同时也使她们有机会接触各种各样的现代观念和思潮。
而女大学生自身的年轻和敏锐则往往使她们成为一些观念和行为的先行者。
在调查中发现，对于生活的满意程度中，50%的女大学生认为对于生活的满意度为一般，25%的女大学生满意现时生活，15%的女大学生认为现时生活很糟糕。
在女大学生自身性格中，70%的女大学生为外向性格，30%为内向性格。
这也影响了对于生活满意程度的看法，大多数外向性格的女大学生对现时生活感到满意，而内向性格的女大学生对现时生活感到糟糕。
尽管这个不是绝对，但是也是影响女大学生心理压力问题的一个因素。
(二)对于前途的担忧(三)对于自尊自强的理解从整体上说，女大学生是好强上进、勤奋刻苦、富有朝气的，她们凭着自身的实力走进高等学府，又以自己的聪慧、刻苦和努力与男大学生展开一轮的竞争。
比起一般的女性，女大学生更为自尊、自强，有时甚至表现出清高和孤傲。
对于自己的学习，她们大多抱着“尽力而为”的态度(占50%)，当“发现自己的学习成绩在后面”时，65%的女大学生表示要“发奋追赶”。
特别是当她们面临外部的压力、歧视或批评时，女大学生的自尊和好强表现得尤为强烈。
当听说有些单位不欢迎女大学生时，53%的女大学生表示将“更加发奋，以实力证明自己”，35%的女大学生表示“感到气愤但又无可奈何”，“觉得女的就是倒霉”的仅占3.1%。
大学生压力调查报告
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大学生压力调查报告篇1调查报告结果显示，在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力，而认为压力非常大的占了22%，只有13%的大学生认为很少有压力，这结果表明，对于目前的学习，普遍大学生都存在压力，觉得压力非常大的比重不容忽视。
当然在这一点上，也有着不同因素的影响，性别、来自的地区、性格都会对这以数据产生了影响。
在调查报告中分析，对于压力程度上男生要比女生压力大：54.55%男生认为压力非常大，女生只占45.45%，跟传统观念很有影响，长期以来，男的都被认为是家里的顶梁柱，是要养家的，要学会独自，学会更好地面对社会，也许很早就在他们的心理扎了根，或是在家人父母的长期教育下，儿子要继承后业，赡养父母下无形中有了担子，特别随年龄的增长，男的比女生更快认识社会的残酷和现实，不免会比女生的压力要大。
除了性别方面对大学生心理压力程度上有影响，学生来自的地区也有着很大的作用。
来自农村的学生会普遍比来自城市的学生压力大：在调查报告中显示，选择压力非常大的，农村的是15%，城市的是7%；选择偶尔有压力的，农村的占43%，相对来说，城市的占18%，这一结果也在我的预想中，农村经济、文化等各方面要比城市差，从小，农村的学生就被灌输读好书，走出农村的教育，所以农村的孩子在读书方面也会更努力，可这么一来，压力也无形增加了。
再加上也见惯了村里的人不断往城市去就业、谋生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在农村呆，太多太多的事实摆在农村学生面前，除非自己够优秀，比别人更努力，自己才会有出路，才能摆脱贫困的生活。
而城市里的学生也许是过惯了舒适的生活，对生活危机感方面就不会比农村学生敏感，因为他们知道起码自己还有家父母的靠山，压力就会比农村学生压力小一点。
大学生学习压力调查报告
大学生学习压力调查报告随着社会的发展，大学教育越来越受到重视。
大学生作为接受高等教育的对象，在学习过程中也面临着巨大的学习压力。
本报告对大学生学习压力进行了调查和分析，并提出相应的应对策略建议。
一、调查背景本次调查共选择了10所高校的500名大学生，调查时间为一个月。
调查对象包括不同专业、不同年级、不同性别的大学生。
调查主要通过问卷和访谈两种形式获得数据。
二、调查结果1. 学习压力普遍存在调查结果显示，超过90%的学生感受到了学习压力，其中70%以上的学生觉得压力比较大，甚至“非常大”。
尤其是在考试前和期末阶段，大学生面临的学习压力更是高涨。
2. 学习压力来源多种多样大学生所感受到的学习压力来源非常广泛，包括以下几个方面：学业负担过重、学习时间不足、课程难度大、作业较多、考试要求高、竞争激烈等。
对于那些有经济困难家庭的学生，还存在学习费用高昂、家庭压力等因素使得他们的压力更大。
3. 学习成绩是主要的学习压力来源大学生最主要的学习压力来源在于自身的学习成绩。
调查显示，超过80%的学生认为学习成绩是压力最大、也是最重要的原因。
此外，还有相当一部分学生面临着找工作、升学和挑战自己等方面的压力。
4. 压力对身心健康有负面影响大学生面临的学习压力可能会导致身心上各种各样的负面影响。
调查结果显示，大部分学生都出现了不同程度的消化不良、失眠、情绪不稳等心理和生理问题。
长期处于学习压力之下的大学生，还可能会导致更为重大的心理问题，如抑郁症等。
三、应对策略建议根据调查结果，我们提出以下几点应对策略建议：1. 调整学习心态学习不是目的，而是手段。
不要为了好成绩而忘记了学习的本质，应该将学习看作是人生中的一种习惯和方式。
学习并不是单纯的复读机，而是掌握更多知识技能，并提高综合素质的过程。
2. 合理安排学习时间合理安排学习时间，不仅能够充分利用时间完成任务，而且能够减轻学习压力。
可以将复习计划写下来，按照时间表来完成，并记得留出适当的时间进行休息和娱乐。
大学生压力调查报告
大学生压力调查报告大学生压力调查报告随着社会的发展和教育水平的提高，大学生群体逐渐扩大，他们是社会的未来和希望。
然而，随之而来的是越来越多的大学生面临着巨大的压力。
本文将通过调查研究，分析大学生面临的压力来源以及应对方法，并提出一些建议。
一、大学生面临的压力来源1. 学业压力学业压力是大学生面临的最主要的压力来源之一。
大学生们需要面对繁重的学业任务，包括课程学习、考试和论文写作等。
同时，大学生们还面临着就业压力，需要通过学习来提高自己的竞争力，这使得他们的学业压力更加巨大。
2. 就业压力就业压力是大学生们普遍面临的问题。
随着社会的竞争日益激烈，大学生们需要在毕业后尽快找到一份理想的工作。
然而，就业市场的不确定性和竞争的激烈程度使得大学生们感到压力巨大。
3. 经济压力经济压力是大学生们常常面临的问题。
大学生们需要支付学费、生活费以及其他开销，而这些费用对于他们来说可能是一个沉重的负担。
有些大学生还需要通过兼职工作来减轻经济压力，但这也给他们带来了更多的负担。
4. 人际关系压力大学生们面临着来自同学、老师和家人的人际关系压力。
他们需要与同学们建立良好的关系，与老师们建立良好的沟通，同时还要与家人保持密切联系。
这些关系的维系对大学生们来说是一项挑战，也是他们面临的压力之一。
二、大学生应对压力的方法1. 寻求支持大学生们可以通过寻求支持来应对压力。
他们可以向家人、朋友或心理咨询师寻求帮助和支持。
与他人分享自己的困扰和忧虑，可以减轻压力的负担，同时也可以得到建议和支持。
2. 建立良好的时间管理习惯大学生们可以通过合理的时间管理来减轻压力。
他们可以制定学习计划，合理安排时间，避免拖延和浪费时间。
同时，他们还可以通过参加课外活动来丰富自己的生活，缓解压力。
3. 培养兴趣爱好大学生们可以通过培养兴趣爱好来减轻压力。
他们可以选择自己喜欢的运动、音乐、绘画等活动，通过这些活动来放松身心，舒缓压力。
4. 学会放松大学生们可以学会放松自己，通过休息和睡眠来恢复精力。
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大学生压力情况调查报告[摘要] 大学生是祖国培养的高级专业人才，随着心智的发展和社会的变化，大学生承受了越来越重的压力，只有找到压力的来源并用合适的方法来缓解压力，我们才能够有良好的状态去学习知识，学做人才能更好地为社会做出贡献。
案例：1. XX年1月5日晚8时30分许，武汉某大学一学院男生宿舍7号楼，一名男生从楼顶跳下，当场身亡。
死者仰躺在宿舍楼前滴草坪上，像是睡了过去。
死者身高米左右，体型偏瘦。
现场已拉起警戒线，多名*正在勘查，大量观看学生正被学校治理员劝离现场。
据了解，事发前，学校一名巡查职员曾发现7号楼顶趴着一个人，因天气暗淡，并不能确定，正当他前往细看时，那人已经从楼顶跳了下来。
事发后，学校领导带领治理职员迅速赶往现场，发现跳楼者是该校计算机系大四学生，住在7号楼212寝室。
知情者称，该跳楼男生已找好工作单位，预备毕业后就上岗滴。
该生跳楼亦可能与情感有关。
2. XX年01月09日，身患白血病的即墨小伙刁旭亮高考结束，被青岛一所大学录取，当准备到学校报名时，病情突然加重，不得不住进青岛的医院。
因不忍拖累父母，在医院治疗期间，用水果刀刺进喉咙试图自杀。
幸亏家人及时发现，经抢救才保住他的性命。
记者昨天采访了解到，刁旭亮家住偏远农村，家庭十分困难，为了治病，目前家人已经负债20多万。
3. XX年1月16日凌晨5时许，同济大学嘉定校区汽车学院一学生从宿舍楼坠楼身亡。
昨天从校方坠亡者为一名20岁左右的叶姓男生，目前已排除他杀可能。
而网友事后在学校的BBS上发现，有一封疑似死者留下的遗书，称因厌恶学习，从优等生变成差等生，愧对父母而选择结束生命。
4. XX年1月17日早九点多，浠水清泉镇水产局附近名年仅23岁的女大学生从六楼跳下身亡，周围目击群众说，女孩满身是血。
女孩昨天下午才从学校放假回家，昨天晚上她父母吵了一晚上架，她妈打牌输了几十万，还了二十多万，还有十几万的债。
一·基本概况经过了十几年的寒窗苦读，我们幸运地进入了梦寐以求的大学。
但是新的环境的冲突及未来的就业形势的严峻，使大学生们承受了不小的压力，以致近几年来大学生自杀的案例是有发生且呈现上升的趋势，这引起了社会众多群体的广泛关注。
为此我们组的同学在共同努力下，共投出了300份社会调查问卷，收回有效数据297份;调查方式为无记名调查(问卷见附录)和电子版调查问卷结果。
从我们的的调查结果分析看从中可以得出以下结论。
调查时间：XX年11月22日到27日调查地点：广东医学院对象：笔者对华南理工大学、暨南大学、华南师范大学、广东外语外贸大学、华南农业大学、汕头大学、广东技术师范学院、广东商学院、广东工业大学、北京师范大学珠海校区等面向全国招生的普通高等院校的大学生进行随机性匿名问卷调查和访谈。
接受调查共320人，平均年龄20、8岁，平均年级为2、1年级。
1. 你觉得自己受到的压力有多大?A非常大 B较大 C一般 D较小 E很小比例 5% 41% 35% 10% 9%月消费总额贫富差距大。
大学生总体的月消费额主要集中在350元～500元和500元～800元这一幅度，少于350元或多于1200元的两极分化现象比较少。
而备案贫困生的消费额基本是少于350元。
贫困生的生活标准与消费能力与普通学生差距相当大。
从以上数据可以看出，大学生所承受的压力状况不容乐观。
有接近一般的大学生敢打有较大的压力，甚至有5%的学生感到了不可调节的巨大压力!故而可以得出一个结论当代大学生有必要以适当的方式或途径啦缓解压力2. 你的压力主要来源于哪些方面?A学习 B人际交往 C就业 D家长期待 E其他比例63% 2% 8% 20% 7%从本题的数据分析来看，有63%的大学生选择了压力的主要来源是学习方面，这表明绝大多数大学生仍然一学习为首要任务。
另外有20%的大学生选择了压力的来源是家长的期盼，也从侧面反映出大袋中国社会的意识形态中家长的望子成龙望女成凤的思想还是有很强的作用里于学生身上的，而就业形势也毫无疑问成为了大学生的一大压力源，而且这在高年级学生身上体现得更为明显，综合上述层面来看，只有大学生自身对环境的实力里的加强才能更好地适应这些压力重重的生活3. 当你觉得压力过大时你会选择什么方式来宣泄压力?A对朋友倾诉 B大哭一场 C自己闷着 D运动 E其他比例22% 24% 19% 29% 6%从以上的数据可以看出，绝大多数的大学生懂的如何合理有效滴去缓解压力，宣泄压力，但还有19%的学生选择有有压力时让自己闷着。
这表明现阶段大学生群体中绝大多数个体有着良好的心理状态去应对或者解决压力所带来的困扰，但是还有部分学生还是没有用合理的方法宣泄压力4.适当的压力可以转化为动力，那么你认为你现在承受的压力对你的主要影响是?A几乎都能转换为动力 B大部分能转换为动力比例13% 36%C小部分能转换为动力 D几乎不能44% 7%有压力才能有动力，从表中可以清晰地得出这一结论，绝大多数学生能在不同程度上吧压力转变为动力，只有极少数的大学生感到压力几乎不能转化为动力。
所以这表明我校学生的心理素质是较为良好的，同时也能辩证滴对待压力与动力之间的关系，可以再逆境中更好地成长，这也是对当代大学生成长的必由之路也是与这个时代的社会发展相符合，相适应的。
合理理财和储蓄观念仍十分淡薄。
调查中，大部分的大学生都清楚地认识到自己的消费组成不很合理，但极少数的大学生会有规划自己的消费组成的意识。
他们大多会在不知不觉中盲目地追随了流行于校园中的消费大潮，而缺乏了自我判断和自主意识。
调查中发现，大多数大学生每月的生活费用都超出了预计，只有极少数的学生能够在银行帐号上拥有自己的一笔积蓄。
在个人消费品购买选择上：%的学生更注意性能价格比。
此类大学生对购物地点多不太在意，也乐于去路边的地摊小店淘金。
主要考虑是否喜欢的占到%，也有%的学生是非名牌不买。
5. 你对大学生因为压力太大而自杀有什么看法?A十分理解 B能够理解，但不认同他们的做法随着信息技术的高速发展以及数码产品的实用性、功能性，越来越多的年轻人追逐此类产品，一般月均生活费在1000元以上的同学在时尚的数码消费品上开销占比例较高。
比例4% 68%C无看法 D无法理解2% 24%通过分析表明大多数大学生对待压力问题还是很理智的，能理解压力过大的痛苦但又不会采取极端的做法去解决。
另外，有2%的同学选择了对此无看法，而这其中的原因是为何呢?是真的无看法亦或是压力太大早已对此感到麻木呢?从另一个侧面看大多数大学生对他们的这些做法感到不可以理解是否也表明了他们的感同身受呢?其中缘由值得我们深刻地反思。
本调查旨在分析大学生特别是贫困生大学生的消费行为，了解他们目前的消费情况，以期挖掘潜在的问题，并提出相应有效的改善措施，促进大学生养成良好的消费习惯，树立科学合理的消费观。
除了这些外，我们又对男女生的调查结果进行了分开统计与对比，发现男女在承受压力和解决压力方面有着非常明显的差别。
从调查报告上显示，58%的女生认为自己受压力一般，但是68%的男生表示受到压力较大。
这表示男生较于女生来说，受到的压力的影响明显要大许多。
我们又根据其他问题，总结出了几点原因：(1)当压力过大时，超过80%的男生宣泄方法只有自己闷着和运动，而其中有32%是选择自己闷着，而女生几乎每种宣泄方式都会用到，其中对朋友倾述和大哭一场较多，各占36%和28%，只有6%的女生会选择自己闷着;(2)女生较于男生来说，更擅长于把压力转化为动力，她们40%的人都能把大部分压力转化为动力，而能够做到这点的男生不过21%。
我们还有统计数据的过程中发现了一个有趣的现象，那就是表示压力对自己影响较小的调查对象，宣泄方式都不会是自己闷着，而在第四题上，他们也常常会选择能够把大部分压力转化为动力。
综合这些结果，我们可以看出，压力的大小跟我们选择的宣泄方法正确与否以及能否把压力转化为动力有着密切的关系。
二·分析原因：1.心理压力过大(1)外部环境方面。
目前世界金融危机的爆发，影响了我国许多行业，不少行业用人计划减少，大学生就业形势较为严峻，大学生流传着“毕业即失业”的口号。
随着年级的升高，由于专业方向、社会范围以及家庭背景的不同，大学生个体之间在就业观念、择业机会等方面的差异就越来越大，面对激烈的竞争，一部分学生就读时优心忡忡，以致表现出缺乏自信、眼高手低、畏惧社会等心理问题。
(2)内部环境方面。
由于大多数学校将计算机等级考试和外语四、六级考试作为考察学生综合能力的主要条件，有的学校甚至将这两个证书作为获得学士学位资格的硬件。
社会和学校的双重环境迫使大学生在摆脱了高三的重负以后，又进人了更为紧张的“高四”，繁重的学习给他们带来了不同程度的心理压力。
一部分不善于化压力为动力的学生便出现了不同程度的心理疾病，从而影响了学习乃至日后的生活。
从性别来看，分别有%的男生，%的女生做过家教，分别有%的男生，%的女生做过促销，分别有%的男生，% 的女生发过传单，同时，还有少数同学从事过礼仪、家政、餐饮等兼职工作。
从年级来看，一年级，二年级，三年级分别有65%，% ，98%的同学做过家教，分别有5%，%，26%的同学做过促销，分别有20%，30%，16%的同学发过传单。
(6)合理理财和储蓄观念仍十分淡薄。
调查中，大部分的大学生都清楚地认识到自己的消费组成不很合理，但极少数的大学生会有规划自己的消费组成的意识。
他们大多会在不知不觉中盲目地追随了流行于校园中的消费大潮，而缺乏了自我判断和自主意识。
调查中发现，大多数大学生每月的生活费用都超出了预计，只有极少数的学生能够在银行帐号上拥有自己的一笔积蓄。
2.心理承受能力弱大学生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些学校存在重“智”轻“德”，重“学习成绩”，轻“心理品质”的倾向，使得部分学生缺乏独立自主的能力，无论在自我估量方面还是在人际关系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。
长期的封闭式学校教育也使大学生似温室的花朵，一遇风雨便神形俱废、一撅不振。
相当一部分学生缺乏承受挫折的能力，不能正确处理遇到的各种困惑和矛盾，经常陷人焦虑、抑郁等情绪中，有的发展成为心理障碍，有的甚至发展到自残、轻生、伤人的严重程度。
因此，对大学生进行挫折教育是心理健康教育的题中之义。
3.心理调节能力差随着年龄的增长、知识阅历的增加，大学生对社会有了进一步的认识，同时也逐渐形成了自己的人生观和价值观。
他们对周围的人和事有着自己的看法和要求，但现实与理想总是存在不同程度的偏差，这种偏差会给大学生带来焦虑，即是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁形成的一种紧张不安。
三·几点建议与思考1.医学生作为国家医疗事业的后备军，肩负着未来社会救死扶伤的重责，所以必须掌握精湛的医术，而这也使得医学生的学习任务相对繁重，单这也是必然的。