第一次课《原地双手体前前抛实心球》教学设计

体育与健康课《原地双手体前前抛实心球》教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本课的教学设计。

二、学情分析

我校二年级共有7个班，平均班容量为48人左右，从班级学生整体身体素质状况来看为一般，且有9％左右的肥胖儿。另外，初二年级学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，双手头上前投实心球技术动作较复杂，对于初二年级同学来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或体育竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、教学目标

认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解原地双手体前前抛实心球技术的概念.

技能目标：70%-90%的学生掌握双手头上前投实心球的动作技巧，以及掌握原地双手体前前抛实心球成绩的训练方法。

情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。

教学流程图：

目标：调动与吸引全体学生

措施：激励性的讲解、提示课堂管理要求（认真听讲，积极参与） 目标：提高力量素质，培养 措施：落实要求，有效分层分组， 探究合作学习能力 评价与创新 要求：动作规范， 要求：动作连贯， 要求：遵守规则， 标准有力， 掌握技术， 合作探究，

坚持到底。 团结协作。 团队配合。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8分钟

目标：放松身体， 措施：音乐伴奏，

巩固提高， 师生评价。 加强兴趣。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------水平四体育与健康课《原地双手体前前抛实心球》教学设计

第1次课

学校：石岐北区中学班级：初二人数：48 执教老师：黄梁森指导老师：温绍明

B、传球过程中均保持下肢不动，只能动上半身进行传球二、半卧抛掷实心球

动作要领：学生两人一组，其

中一人双手持球半卧在垫子上，做仰卧起坐的同时把球抛投给同伴

三、原地双手体前前抛实心球

动作要领：双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。

要点：球的出手角度；

重点：先过躯干的反振和手臂的前摆把球抛出；

难点：发力由下肢到上肢。

四、下肢素质练习

1、跳障碍物

2、高抬腿+30米冲刺跑7

分

钟

15

分

钟

5

分

钟

5

次

5~8

次

3

次

规则。

一、教学与步骤：

１、教师讲解、示

范；

2、教师组织学生进

行集体练习；

３、教师巡回指导、

提醒学生注意安

全。

一、教学与步骤：

１、教师讲解、示

范；

2、教师组织学生练

习、纠正错误动作；

3、提醒学生练习时

要注意安全。

二、教学要求：

1、要配合腰腹发

力，下肢要有明显

的蹬伸；

2、学生按口令集体练

习。

一、教学与步骤：

１、教师组织学生

练习、纠正错误动

作；

2、提醒学生练习时

要注意安全。

跳。

一、组织形式与要求：

1、两人一组，相互练习

2、认真练习，注意安全

一、组织形式与要求：

●●●●●●●

●●●●●●●

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

△教师

二、步骤：

1、原地徒手练习；

2、原地投掷实心球；

3、原地从左至右依次投掷。

三、学练法与要求：

１、听、看教师讲解、示范动作；

2、学生分组练习，积极改正练习中的错误动

作。

一、组织形式与要求：

●●●●●●●→

●●●●●●●→

☆☆☆☆☆☆☆→

☆☆☆☆☆☆☆→

△教师

结束部分一、放松整理

1、放松运动；

2、小结讲评；

3、收回器材；

4、师生再见。

5

分

钟

一、教学与步骤：

1、带领学生做放松

操；

2、对本次课进行总

结，并提出要求及

期望；

3、学生收拾器材。

一、组织形式与要求：

1、组织形式：四列横队

●●●●●●●

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☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

△教师

2、认真跟着教师做放松操，做到身心放松。

3、清点和收拾器材。