障碍跑教学设计
小学体育优质课教案《障碍跑》
小学体育优质课教案《障碍跑》一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册的第六章“奔跑游戏”，详细内容为障碍跑。
障碍跑是一项综合运动技能的体育项目，通过设置不同的障碍物，培养学生跨越障碍、提高速度和协调性的能力。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，如起跑、跨越障碍、冲刺等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高他们的速度、力量和协调性。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跨越技巧和团队配合。
重点：起跑、跨越障碍、冲刺的动作要领。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、秒表、标志物。
学具：运动服、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师简要介绍障碍跑的起源和意义，激发学生的兴趣。
学生分组，每组设置一个障碍跑场地。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解起跑、跨越障碍、冲刺的动作要领。
教师进行示范，学生跟随示范进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一组学生进行障碍跑演示，讲解动作要领和注意事项。
学生根据讲解，进行实践操作。
5. 比赛与评价（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，教师记录成绩。
6. 放松活动（5分钟）学生进行轻松的拉伸运动，放松身心。
六、板书设计1. 障碍跑动作要领：起跑：蹲下，做好准备，听口令起跑。
跨越障碍：双脚同时起跳，越过障碍物。
冲刺：全力以赴，冲向终点。
2. 注意事项：保持身体平衡，防止摔倒。
遵守比赛规则，注意安全。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人介绍障碍跑的动作要领，并演示给他们看。
答案示例：起跑：双脚分开，与肩同宽，蹲下，做好准备。
听口令起跑，迅速冲向障碍物。
跨越障碍：在接近障碍物时，用力跳起，双脚同时越过障碍物。
冲刺：越过障碍物后，全力以赴，冲向终点。
2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，并在下节课上进行分享。
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!障碍跑体育教案6篇教案的质量和完整性对于教学的成功至关重要，教案通常包括教学目标的明确陈述，以确保学生能够实现特定的学术成就，下面是本店铺为您分享的障碍跑体育教案6篇，感谢您的参阅。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧要领、训练方法以及安全注意事项。
着重对障碍跑中的跨越、钻爬、绕行等基本动作进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
2. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如：椅子、跳高架、栏架等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题要求进行障碍跑练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）组织小组障碍跑比赛，培养学生团队协作精神，提高竞技水平。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧跨越钻爬绕行2. 障碍跑训练方法分组练习比赛提高七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题目。
答案：略2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，下节课反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会障碍跑项目，提高竞技水平，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
《障碍跑》教学设计精选15篇
《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。
从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。
之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。
接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。
自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。
福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。
探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。
通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。
指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。
障碍跑教案（精选7篇）
障碍跑教案作为一名教职工，常常要写一份优秀的教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
教案要怎么写呢？下面是小编为大家收集的障碍跑教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
障碍跑教案篇1教学内容障碍跑教学重点跑动中安全地通过障碍我动体、我动脑、我动心教学难点掌握安全过障碍的方法教学目标1、运动参与目标：启发引导学生对障碍跑的练习兴趣，激发学生对过障碍等内容的思考，提高学习效率。
2、运动技能目标：使全体学生知道几个简单体育运动的术语，了解规则，安全的进行游戏和运动，80%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍的方法。
3、身体健康目标：在趣味操和队列练习中保持正确的身体姿势，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目标：培养学生发现问题、解决问题的能力，鼓励学生了解自我、战胜自我，遵守游戏的规则，能够体验在各种游戏中自己心理的感受尝试锻炼的乐趣和成功的喜悦。
5、社会适应能力目标：努力与他人合作摆好障碍，关心他人，注意安全，不与同伴产生身体的碰撞。
养成良好的行为习惯，促进终身体育意识的形式。
顺序教学内容目标达成教师主体学生主导运动负荷组织形式及安全措施准备课堂常规建立良好的师生关系和学习氛围指定集合地点，向学生问好检查服装，安排见习生。
体委整队集合向教师问好！见习生随堂听课。
时间1强度：小四列横队游戏串串串障碍过过过脑筋转转转心情乐乐乐1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夹盒跳充分热身，有活跃的课堂气氛。
学生有自己“动体”的能力。
1、教师用各种的语言引导学生去积极练习，同时要让学生有创新意识，改变出多种玩法。
1、跟着老师积极的动脑又动体，认真的模仿练习。
时间4练习2强度：小1、四列横队教师在前面示范，注意与学生的距离。
2、队列队形与游戏：慢跑绕过障碍。
队列练习中保持正确的身体姿势，安全绕过障碍。
2、教基本体操中的报数，记住自己的数字，我们一起做游戏，讲解游戏的方法与要求，强调是安全的绕过同伴，不碰撞。
《障碍跑》教案精选
《障碍跑》教案精选一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章“田径运动”的第三节“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术要领，实践中的障碍跑训练，以及相关的比赛规则和技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和有氧耐力。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑技术动作的连贯性和协调性。
教学重点：障碍跑的基本技术要领，以及训练过程中的安全。
四、教具与学具准备教具：标准障碍跑器材、口哨、计时器、教学视频。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：邀请几名学生进行简单的障碍跑表演，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技术学习（10分钟）a. 教师示范障碍跑的基本技术要领，强调动作细节。
b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生进行障碍跑实践训练，教师观察并指导。
b. 学生相互评价，交流经验。
4. 例题讲解（5分钟）a. 教师选取一道典型例题，讲解解题思路。
b. 学生跟随教师一起分析，加深理解。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生独立完成随堂练习，巩固所学知识。
b. 教师巡回指导，解答学生疑问。
a. 学生进行障碍跑比赛，体验比赛的乐趣。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑的训练方法3. 障碍跑的比赛规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，设计一个障碍跑训练计划。
答案：学生可根据自己的实际情况，设计不同难度和距离的障碍跑训练计划。
2. 作业题目：简述障碍跑比赛中的安全注意事项。
答案：遵守比赛规则，穿着合适的运动装备，注意场地安全等。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 学生反思：学习过程中的收获，技术动作的掌握，团队合作的表现等。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高竞技水平。
4.障碍跑-人教版三至四年级教案
4.障碍跑-人教版三至四年级教案一、教学目标1.了解障碍跑的规则和技巧；2.掌握障碍跑的基本动作和技能；3.培养同学们勇于挑战自我、勇敢拼搏的精神；4.提高同学们的合作意识和团队协作能力。
二、教学重难点教学重点：掌握障碍跑的基本动作和技巧。
教学难点：培养同学们勇于挑战自我、勇敢拼搏的精神。
三、教学内容及过程1.引入（5分钟）1.教师简单介绍障碍跑这项活动，并播放相关视频，让学生对障碍跑有一个概念；2.教师让学生讨论，障碍跑中有哪些注意事项，需要注意哪些规则。
2.讲解（10分钟）1.教师用PPT介绍障碍跑的具体规则；2.教师向学生展示障碍跑的基本动作和技能；3.教师向学生介绍，在障碍跑中如何更有效地协作。
3.实践（25分钟）1.教师将学生分为若干组，并让每个小组选出一名代表，每组代表进行练习，其他同学观摩；2.练习内容：每组代表在规定时间内完成障碍跑的比赛，其他同学可以为他们加油鼓励；3.障碍跑比赛结束后，学生们互相交流经验，看看哪些部分出现了问题。
4.总结（10分钟）1.教师让学生结合实践经验，总结障碍跑的技巧；2.学生们讨论，在障碍跑中如何发挥合作精神才能更好地完成比赛。
四、教学评估1.学生能够掌握障碍跑的基本动作和技能；2.学生们能够有条理的介绍障碍跑的规则；3.学生们能够表现出积极向上、勇于拼搏的精神；4.学生们能够体现出团队协作和合作的能力。
五、教学反思在课程中，我充分了解到了同学们的学习状况和运动能力，因此，在实践环节中我设置了多种不同的内容和形式，让学生们能够参与到整个课程的过程中，并充分体验到障碍跑比赛的魅力。
如果再增加一些其他的元素和难度，如增加障碍的高低不同、速度和时间的限制，应该会更加有趣和富有挑战性。
同时，在评估环节中，我会更加细致地评估每一个学生的表现。
四年级体育教案 障碍跑
四年级体育教案障碍跑一、教学目标1.让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.增强学生体质，提高运动能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。
2.教学难点：障碍跑的连贯性和动作协调性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等。
2.基本技能训练（1）讲解障碍跑的基本要领：跑步姿势：身体稍微前倾，重心落在前脚掌，双臂自然摆动。
跨越障碍：遇到障碍物时，迅速判断距离和高度，调整步伐和速度，用脚尖点地跨越。
保持节奏：跑步过程中，保持呼吸均匀，节奏稳定。
（2）示范动作：教师示范障碍跑的动作，让学生注意观察。
学生跟随教师一起练习，逐步熟悉动作。
3.实践训练（1）设置障碍物：在操场上设置不同高度和距离的障碍物，如椅子、轮胎、绳子等。
学生分组，每组依次完成障碍跑。
（2）分组练习：学生分组，每组4-6人，进行障碍跑比赛。
每组轮流进行，记录成绩，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
4.提高难度（1）增加障碍物数量和难度：在原有基础上，增加障碍物数量，提高障碍物的高度和距离。
学生分组，完成更高难度的障碍跑。
（2）计时挑战：学生分组，进行计时挑战，看谁用最短的时间完成障碍跑。
记录成绩，鼓励学生不断挑战自己，提高速度。
学生分享自己的感受，互相鼓励。
（2）放松：学生进行轻松的慢跑，放松肌肉。
做一些简单的拉伸运动，缓解疲劳。
四、课后作业1.学生回家后，向家长分享本次课程的收获，让家长了解学生在学校的学习情况。
2.家长协助学生在家进行障碍跑练习，提高运动能力。
五、教学反思本节课通过障碍跑的训练，让学生掌握了基本的障碍跑技巧，提高了身体协调性和灵活性。
在教学过程中，注重学生的实践操作，鼓励学生互相帮助、互相鼓励，培养了学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
但在教学过程中，仍有个别学生动作不够规范，需要在今后的教学中继续加强指导和训练。
障碍跑公开课教案及教学设计
障碍跑公开课教案及教学设计第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解障碍跑的基本概念和技巧。
让学生了解障碍跑对身体素质和意志力的要求。
1.2 技能目标培养学生正确的障碍跑姿势和呼吸技巧。
培养学生跨越障碍物和通过各种地形的能力。
1.3 情感目标培养学生积极参与体育活动的兴趣和积极性。
培养学生克服困难和挑战自我的意志力。
第二章：教学内容2.1 教学重点障碍跑的基本姿势和呼吸技巧。
跨越障碍物和通过各种地形的能力。
2.2 教学难点正确的障碍跑姿势和呼吸技巧的运用。
灵活应对不同障碍物和地形的能力。
第三章：教学资源和准备3.1 教学资源障碍跑场地和相关障碍物。
教练员和示范者。
确保障碍跑场地安全无障碍。
准备相关障碍物和教学器材。
第四章：教学过程4.1 导入引导学生进行热身活动，准备障碍跑训练。
向学生介绍障碍跑的基本概念和技巧。
4.2 教学演示教练员或示范者进行障碍跑的演示，展示正确的姿势和技巧。
学生跟随示范者一起进行模仿练习。
4.3 实践练习学生分组进行障碍跑的实践练习。
教练员进行个别指导和纠正，帮助学生掌握正确的姿势和技巧。
教练员进行点评和鼓励，提出改进建议。
第五章：教学评价5.1 学生自评学生根据自己的表现进行自我评价，反思自己的优点和不足。
5.2 教练评价教练根据学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
5.3 同伴评价学生互相评价，给予同伴鼓励和建议。
第六章：教学拓展组织学生进行障碍跑比赛，提高学生的竞争意识和团队协作能力。
引导学生进行自主创意障碍跑设计，培养学生的创造力和解决问题的能力。
6.2 教学资源需要更多的障碍物和教学器材，以增加障碍跑的难度和趣味性。
教练员和示范者提供指导和支持，帮助学生掌握更多的障碍跑技巧。
第七章：教学反馈7.1 学生反馈收集学生的反馈意见，了解他们对障碍跑教学的看法和感受。
学生可以提出建议和意见，以改进教学内容和方式。
7.2 教练反馈教练可以提出改进教学方法和策略的建议。
第八章：教学改进8.1 改进内容根据学生的反馈和教学评价，调整教学目标和教学内容。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《障碍跑》体育教案优秀8篇
《障碍跑》体育教案优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育教学设计一等奖4篇
第1篇四年级《障碍跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据《小学体育与健康课程标准》的精神，以“改变学习方式”为主题，将体育教学联系生活，让学生已有的生活经验激活本课的学习兴趣，建立知识之间的联系，培养学生安全健康意识，开启学生的思维，在自主探究学习、小组合作学习的过程中，掌握运动技能，分享运动，养成终身运动的习惯，更好地提升学习力。
二、教材分析本次课，选自人教版《体育与健康》教师指导用书，水平二四年级跑的单元。
障碍跑针对学生在跑的过程中，能顺利、安全、快速的通过几个障碍，发展学生速度、灵敏和协调能力。
在这一节课的教学中，老师将障碍跑联系生活，激发学生学生的学习兴趣，激活学生的思维，让他们创设通过障碍的方式，老师加以指导，巩固障碍跑学习。
进一步发展学生的奔跑能力，为后续跑的课程学习奠定良好的基础。
三、学情分析本课的教学对象是四年级学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育运动充满激情，有着展示自我的期待。
他们可塑性强，喜欢跟随小伙伴的思考而思考，但是团队合作意识不强，遇到问题不敢担当。
因此，在教学中，教师要关注学生的心理、生理特点，灵活多变的设计练习形式，满足不同层次学生的需求，鼓励学生大胆对话、交流、协商，从而形成共识，共同完成任务。
四、教学目标1、学生通过探究学习，了解障碍跑在生活中的意义。
2、85%的学生在合作学习中，掌握跨、绕、钻通过障碍的方法，并能够顺利通过障碍。
3、学生在学练中，积极参与、自主设计、团队合作，共同完成任务。
五、教学重难点教学重点：跨、绕、钻过障碍的方法；教学难点：快速选择过障碍的方法，并顺利通过障碍。
六、教学流程1、开始部分（1）体育委员整队，报告人数。
（2）检查整理服装，教师宣布本课内容。
2、准备部分（1）慢跑热身：音伴慢跑，充分热身。
（2）热身操：音伴交警指挥操，充分活动关节。
3、基本部分——障碍跑学习（1）联系生活，设置障碍，利用生活经验，探索通过障碍的方式。
《障碍跑》教案
《障碍跑》教案《障碍跑》教案1一、案例背景本课是一节田径课，主要内容为障碍跑，教学对象是初一的学生，教学目标是激发学生学习兴趣，发展学生协调性，提高学生奔跑能力。
本课的教学中，利用小体操垫，大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子，引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习，同时课堂中注重学生自由创作，小团体合作创造不同形式的器材摆放，充分发挥学生的创新能力，鼓励学生展示成果。
在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获。
二、案例描述本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定，主要是培养学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩，课中注重学生的自主创新。
课的流程：一、学生学习团身前滚翻导入，掌握技术动作；二、学生在障碍跑过程中，按照课上所提供的器材自主摆放进行练习；三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。
在障碍跑比赛这一环节中，学生玩得很有创意，也是本课的亮点。
学生通过器材自由摆放，形式多样，造型独特，如下是课堂中展出的亮点：师：“接下来，请同学们按小组进行比赛，在这个篮球场地中放着不同的器材，现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放！”以小组为单位，各组学生在小组长的指挥下，分工明确、有序地领器材，有的安排小组人员位置，有的在观察其他组的动向，场面非常热闹，在这过程中教师进行巡视。
这时，某一小组的小鹏（化名）跑到我身边说：“老师，我们这组这样摆放，可以吗？”师：“好的！非常合理。
”小鹏（化名）：“嘿嘿……”师：“同学们，准备好了吗？”生：“好啦。
”师：“预备，嘟……”这时比赛开始了，“加油，加油……”各组的喊声越来越激烈，学生们的竞争也随之激烈，第一轮比赛结束了。
师：“第三组第一，第二组第二，第四组第三，第一组第四。
”小明（化名）：“老师，小东（化名）前滚翻动作没做到位，就开始跑了。
”师：“这你也看的出来呀？那不如请你为小东（化名）做个前滚翻示范，好吗？”生：“好噢，啪啪……掌声响起。
《障碍跑》教学设计优秀4篇
《障碍跑》教学设计优秀4篇障碍跑的说课稿篇一一指导思想：本科教学以“以人为本，健康指导思想”教育思想为指导，以团结协作，分享成功的喜悦为主题，以游戏为主线，选用“大容量，高密度，小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。
二教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。
通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物，并并能保持身体平衡和正确的姿势。
三学情分析在进行“障碍跑”活动中，我有意识的设计吸引学生的教学内容和方法，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。
游戏开始，教师让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规；有的很慢还犯规？”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。
“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”教师启发学生从活动中去体验，去寻找答案。
接着各组在做第二次尝试练习。
这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。
采用多表扬、少批评和指责的评价方法。
充分调动起学生的学习欲望，有效发挥他们团队精神、合作精神，学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。
四、教学目标1、技能目标：让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、绕等不同地方通过障碍物。
2、参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识，加强同学间的交往和社会适应能力。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
小学体育课《障碍跑》教案
小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程《障碍跑》。
具体章节为第四单元的第三节，主要学习障碍跑的基本技术、战术及团队协作。
教学过程中，将通过讲解、示范、实践和游戏等形式，让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高他们的身体素质和团队协作能力。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高奔跑、跳跃、翻越等动作的能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的性格品质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术动作。
难点：动作的连贯性、协调性和团队协作。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物、标志杆、计时器等。
2. 学具：运动服装、运动鞋、水壶等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的动作要领，并进行示范。
重点讲解翻越、跳跃等动作的技术要领。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行障碍跑实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：组织学生进行障碍跑游戏，巩固所学技术，提高团队协作能力。
六、板书设计障碍跑技术要领：1. 奔跑：保持稳定节奏，充分利用身体力量。
2. 跳跃：双脚同时离地，尽量提高身体重心。
3. 翻越：手脚协调，动作连贯。
七、作业设计1. 作业题目：请描述障碍跑的动作要领，并谈谈自己在实践训练中的感受。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
同时，可以组织学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平，培养团队协作精神。
还可以引导学生在家中进行障碍跑训练，增进亲子关系，提高学生的身体素质。
重点和难点解析一、教学内容细节1. 障碍跑技术动作细节：本节课主要教授学生障碍跑的基本技术，包括奔跑、跳跃、翻越等动作。
其中，奔跑要求学生保持稳定的节奏，充分利用身体力量；跳跃要求学生双脚同时离地，尽量提高身体重心；翻越要求学生手脚协调，动作连贯。
小学体育障碍跑教案(专业14篇)
小学体育障碍跑教案（专业14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年小学障碍跑说课稿(通用13篇)
2024年小学障碍跑说课稿（通用13篇）小学障碍跑说课稿 1一、教材内容：小学六年级体育《连续过障碍跑》。
二、设计意图及教材分析：近年来，小学生身体素质和运动能力呈下降的趋势，特别是运动过程面对困难往往表现出信心不足，缺乏战胜困难的勇气。
针对这一情况，在六年级的体育课田径教材关于障碍跑的教学安排上，我选择《连续过障碍》跑这一教学内容，希望通过课堂教学，有效提高学生的身体素质和运动能力，培养学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气。
三、教学目标：认知目标：让学生了解每个人都必须具备超越障碍的能力。
技能目标：1、使学生初步学会超越障碍的几种方法，明确超越障碍方法的运用是建立在安全第一的基础上、合理的使用技能实现的。
2、通过练习提高学生超越障碍的能力，发展学生的身体素质和运动能力。
四、指导思想：本课教学以“健康第一”为指导思想。
以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。
在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。
激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强保护环境的意识。
关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。
由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中对学生设计障碍的高度、宽度、长度不作统一的要求，使每个学生都能体验超越障碍的乐趣。
每个学生都有自由想象的创造空间，让其大胆创造、发挥。
教学中设计了一定空间让学生通过想象创造完成障碍（联系自己生活和了解的实际）。
充分发挥学生学习的'积极性和学习潜能，提高课堂的效果。
五、教学方法：本课的教学方法以引导为主，通过以下几个方面完成教学任务。
1、设置情境：以红军长征为主线设置情境，发挥学生的想象力，让学生将红军长征中的困难用障碍的形式设计出来，形成教学的必要条件。
2、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，设置出适合情境和本小组同学能力的障碍物，以便提高学生自己解决问题的能力。
三年级《障碍跑》教案设计(6篇)
三年级《障碍跑》教案设计（6篇）教学目标运动参加：创设ABC情境，激发参加兴趣运动技能：把握通过不同障碍的方法身体安康：进展灵敏、速度素养心理安康：培育战胜困难，勇于取胜的顽强品质社会适应：小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤状况，宣布本课内容3．激发参加情趣：今日熬炼大家战胜困难的信念和力量比比看谁克制障碍、战胜困难表现的最棒！二、预备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进展竞赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及竞赛方法（略）。
要求既要快速完成竞赛又要保证安全。
3．各小队协商如何快速、安全进展竞赛？4．竞赛（一）：《30米钻圈障碍来回跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。
6．进展其次次竞赛。
7．宣布其次次竞赛结果；各小队总结首场竞赛战况，以利再战。
8．竞赛（二）：增加难度进展《30米钻圈、跳动（小垫子）障碍来回跑》9．各小队协商如何快速、安全进展新的内容竞赛？及沟通刚刚竞赛的感受。
10．进展第三次竞赛。
11．宣布第三次竞赛结果。
并请局部同学谈出面对困难时应当怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓舞今日表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！教学重、难点篇二1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。
2、教学难点：身体各部位协调协作，提高快速穿越障碍的力量。
教学过程篇三一、情感萌到阶段1.教师带着学生到集合地点，指导学生进展日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我提倡我们班立刻参加志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进展抢救。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带着学生跑步组织：先分散四列横队两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必需徒步并且要经过许多障碍前进。
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一、设计思路
以新课程标准为依据，树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。
在教学中以抗战胜利68周年为主题，创设贴近学生生活、快乐有趣的学习情景，激发学生学习兴趣和创造思维，培养学生自主学练、动手动脑、小组探讨的创新学习的品质。
通过体育与健康课的教学，发展学生的综合素质，以学生为主体、让学生学会合作，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦，从而真正实现学校体育与生活体育、快乐体育的有机结合，体现“玩中学，学中玩”的快乐教学理念。
学生在积极的参与活动的过程中，既锻炼了身体，增长了技能，又解决了课堂中实际问题，发展了学生的逻辑思维能力。
二、教学水平
教学水平：水平二对象：小学四年级学生
三、教学目标
1、认知与技能目标：通过跨越障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。
2、体能与健康目标：引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法过障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。
3、情感目标：运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作、挑战自我克服困难的能力，锻炼身体，增强爱国主义精神。
四、重点与难点
重点：跨越技术的掌握难点：节奏和距离的掌握
五、教学方法
一）、教法设想：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
二）、学法指导：
古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。
本课我认为要教会学生学习方法。
在本课的学法中，让学生采用“看、想、练、讨、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，小组讨论、互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
六、教材分析
障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。
指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过各种障碍物。
练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。
学习障碍跑能在快速跑中对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，要控制快速跑的节奏，要有征服障碍物的勇气。
越过垂直障碍，准确判断起跳点、起跨点。
跑过窄小支撑面的障碍时，步子小，频率快，维持身体平衡；穿过和绕过狭小空间障碍时，动作要灵敏，避免碰翻障碍物，注意运动安全。
本次课主要通过跑过、跳过、跨过、绕过、
爬过等手段通过不同难度的障碍物。
七、学情分析
本课教学对象是小学四年级学生，班级男、女比例相当，42人。
学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，四年级的学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为学生的敏感期，既关键发展时期。
10--11岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
根据人体生理变化规律和学生已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。
通过几年集体生活的训练，已经比较习惯于有组织的自觉性的班集体生活，能把自己看成是集体的一员，重视班集体的舆论和评价作用。
随着自主、自律能力的增强，对学习、对集体的责任感进一步提高，同时逐渐形成了对作业的自觉负责的态度，开始认识到学习是一种义务，出现了意识较强的学习动机，对他们学习的指导要有针对性和启发性。
八、教学过程
准备部分1、蛇形跑、喊数变换跑2、徒手操
基本部分1、跨越障碍2、游戏：炸碉堡
结束部分音乐伴奏，瑜伽放松
九、预计效果
预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，大部分学生能掌握跨越障碍正确动作要领及方法。
预计课的练习密度为40-50%左右，最高心率为130-135次/分，平均心率达到120--130次/分。
让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展
《跨越障碍挑战自我教学设计》
一、教学理念
以新课程标准为依据，树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。
在教学中以抗战胜利68周年为主题，创设贴近学生生活、快乐有趣的学习情景，激发学生学习兴趣和创造思维，培养学生自主学练、动手动脑、小组探讨的创新学习的品质。
通过体育与健康课的教学，发展学生的综合素质，以学生为主体、让学生学会合作，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦，从而真正实现学校体育与生活体育、快乐体育的有机结合，体现“玩中学，学中玩”的快乐教学理念。
学生在积极的参与活动的过程中，既锻炼了身体，增长了技能，又解决了课堂中实际问题，发展了学生的逻辑思维能力。
二、教学内容
利用模拟抗战支援前线场景在老师引导下，学生动脑利用垫子创出不同障碍物的难度，在自然快跑中用跨、跳方法越过障碍，提高综合运用体育课所学有关运动技能。
练习中同伴积极合作，充分发挥想象力、创造性，培养学生团队协同作战，顽强拼搏敢于挑战的奋斗精神。
三、本课特色
1、创设情景、激发兴趣
在教学中创设抗战支援前线不同程度的障碍物的场景进行探讨障碍跑的方法，激发了学生学习兴趣。
2、动脑动手、团结协作
教学中让学生分小组利用所准备的垫子动脑动手，创设障碍，发挥想象，运用所学有关运动技能顺利安全通过障碍。
探讨以后，实战演练中利用比赛进行练习，小组成员发扬团队精神，制定战略技术，团结协作积极投身战斗，从而培养了学生动脑动手能力、合作学习能力、团队精神。
四、教学过程
集合场景引入——蛇形跑、喊数变换跑————徒手操——集合准备战斗——跨越障碍——游戏：炸碉堡——放松练习瑜伽——讲评、师生再见。