少年宫舞蹈精彩活动教案设计刘丽萍

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少年宫舞蹈活动教案

少年宫舞蹈活动教案

少年宫舞蹈活动教案教案:___活动本教案旨在教授舞蹈运动的基本知识和对身体的益处。

本次教学将分为两周,每周两个课时。

以下是详细内容:第一周课程:1.整队集合,时间为5分钟。

2.师生问好,以便让学生更好地了解舞蹈运动知识。

同时,通过团队合作来培养学生的自信和团队精神。

3.清点人数,安排见生。

4.宣布本课内容及要求,包括热身和准备活动。

热身包括头颈、扩胸、振臂、绕环、体转、腹背、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节和活动踝腕关节。

准备活动需要小组成四列体操队形散开,并听从教师的口令。

5.教师讲解舞蹈运动的基本知识,包括着装要求。

学生需要了解舞蹈的美,并随着音律有节奏地律动。

6.集合队伍,组织学生进行放松运动。

第二周课程:1.整队集合,时间为5分钟。

2.师生问好。

3.清点人数,安排见生。

4.宣布本课内容及要求,包括准备活动。

准备活动需要小组成四列体操队形散开,并听从教师的口令。

5.教师讲解上肢训练的内容,主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。

包括头部、肩部、腰部的训练。

6.集合队伍,组织学生进行放松运动。

通过本教案的研究,学生可以了解舞蹈运动的基本知识和对身体的益处,同时培养自信心和团队精神。

学生的研究积极性很高,他们已经初步了解了踢腿运动的基础知识。

本节课的任务是让学生了解芭蕾舞的基本手位和把杆动作,并培养他们的动作协调能力。

课前,教师与学生进行问候和清点人数,并宣布本节课的内容和要求。

在热身和准备活动之后,教师组织学生进行基本手位和把杆动作的讲解和示范,要求学生在队形中跟着教师喊口令并领做。

整个过程中,教师还对每个手位的注意事项进行了讲解。

下一节课的内容是腰的练。

教师的任务是让学生掌握腰部运动的动作要领。

课前,教师同样进行了问候和清点人数,并宣布了本节课的内容和要求。

在热身和准备活动之后,教师组织学生进行腰部运动的讲解和示范,要求学生在队形中跟着教师喊口令并领做。

整个过程中,教师注重对学生正确姿势的指导和纠正。

少年宫舞蹈活动教学案.doc

少年宫舞蹈活动教学案.doc

少年宫舞蹈兴趣小组活动教案身体站立的基本姿势项目:舞蹈教师:李琼周次:第 1 周课时: 2 课时教1. 舞蹈运动的基本知识,1. 使学生了解舞蹈运动知识。

教学学内容2. 培养学生在树立自信心的同2. 舞蹈运动对身体的益处任时,培养团队精神。

务部分时间内容组织教法备注1.整队集合开始5分 2 .师生问好部分钟组织:成体操队形3 .清点人数,安排见习生4.宣布本课内容及要求1、热身2、准备活动( 4×8拍)组织:小组成四列体操队形散准备10①头颈运动;②扩胸运动开。

部分分钟③振臂运动;④绕环运动要求:教师喊口令并领做⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注一、舞蹈运动基本知识基本30 二、着装要求组织:教师讲解、示范三、欣赏、感受舞蹈的美部分分钟四、随音律有节奏地律动结束5集合队伍、组织学生进行放松运动;部分分钟基本队形课后1.学生学习积极性比较高。

2 、初步了解了舞蹈运动的基础知识。

小结地面素质练习:上身练习项目:舞蹈教师:李琼周次:第2周课时:2课时上肢训练:主要解决柔韧性、软开度及身体1. 头部:前、后、左、右倾头、头颈教学教学各部分的灵活性。

解放身体、提的转动。

内容任务高身体素质,同时为把杆和中间2. 肩部:压肩、环动、松肩、含胸、的训练做好最重要的准备。

展胸、仰胸。

3. 腰部:弯腰、疗腰、涮腰。

部分时间内容 组织教法 备注1 .整队集合开 始 5 2.师生问好组织:成体操队形。

部分分钟 3 .清点人数,安排见习生4 .宣布本课内容及要求准备活动( 4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动组织:小组成四列体操队形散准 备 5 分③振臂运动;④绕环运动开。

部分 钟⑤体转运动;⑥腹背运动要求:教师喊口令并领做。

⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节部分时间内容组织教法 备注1. 头部:前、后、左、右倾头、教法:老师讲解。

少年宫舞蹈活动教案刘丽萍

少年宫舞蹈活动教案刘丽萍

少年宫舞蹈活动教案刘丽萍一、教案简介本教案旨在通过舞蹈活动的开展,培养少年宫学生的舞蹈兴趣和艺术素养,提高他们的舞蹈技能和团队协作能力。

本课程将采用生动有趣的教学方法,注重学生的个性化发展,为他们提供一个展示自己的舞台。

二、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,培养他们的舞蹈兴趣。

2. 提高学生的舞蹈技能,如舞姿、舞步、舞姿组合等。

3. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

4. 提升学生的艺术素养和审美能力。

三、教学内容1. 舞蹈基本知识介绍2. 舞蹈动作技巧教学3. 舞蹈组合训练4. 舞蹈剧目学习5. 舞蹈表演实践四、教学方法1. 示范法:教师为学生示范舞蹈动作,让学生跟随学习。

2. 辅导法:教师个别辅导学生,纠正动作中的错误。

3. 合作法:学生分组练习,培养团队协作能力。

4. 评价法:教师对学生的舞蹈表现进行评价,鼓励优秀学生。

五、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升:通过观察学生在课堂上的表现,评估他们的舞蹈技能进步。

2. 团队协作能力的增强:通过分组练习,观察学生在团队中的配合程度。

3. 学生舞蹈兴趣的培养:通过课堂氛围和学生的参与程度,评估他们对舞蹈的兴趣。

4. 学生艺术素养的提高:通过舞蹈作品的表现,评估学生的审美和创造力发展。

六、教学计划1. 舞蹈基本知识介绍(2课时)舞蹈的起源与发展舞蹈的种类与特点舞蹈动作的基本元素2. 舞蹈动作技巧教学(4课时)基本舞姿训练舞步练习舞蹈组合的构建3. 舞蹈组合训练(6课时)组合一:活泼儿童舞蹈组合组合二:民族舞步组合组合三:现代舞基本动作组合4. 舞蹈剧目学习(8课时)剧目一:《童年时光》剧目二:《民族舞蹈精选》剧目三:《现代舞之夜》5. 舞蹈表演实践(2课时)编排小型舞蹈表演学生舞蹈表演展示七、教学资源1. 舞蹈教材:包括舞蹈基本知识、动作技巧、组合训练和剧目学习的教材。

2. 音响设备:用于播放舞蹈音乐。

3. 舞蹈服装:为学生提供舞蹈表演时穿戴的服装。

少年宫舞蹈活动教案

少年宫舞蹈活动教案

少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。

2. 训练学生的舞蹈基本动作,提高学生的舞蹈技能。

3. 培养学生的团队协作精神,提升学生的综合素质。

二、活动对象7-12岁青少年三、活动时间每课时90分钟四、活动地点舞蹈教室五、活动准备1. 舞蹈教学视频或音乐2. 舞蹈道具(如花环、纱巾等)3. 舞蹈服装4. 镜子5. 舞蹈教材教案内容:一、导入(10分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对舞蹈的认识和兴趣。

2. 教师介绍舞蹈的基本分类,如民族舞、芭蕾舞、现代舞等。

3. 引导学生欣赏舞蹈作品,培养学生的舞蹈审美能力。

二、基本动作训练(20分钟)1. 教师示范舞蹈基本动作,如站立、跳跃、旋转等。

2. 学生跟随教师一起练习,注意动作的准确性和流畅性。

3. 教师纠正学生的动作,指导学生改进舞蹈技巧。

三、舞蹈组合教学(25分钟)1. 教师教授一段简单的舞蹈组合,包括步伐、手臂动作等。

2. 学生跟随教师学跳舞蹈组合,培养学生的舞蹈表现力。

3. 教师挑选几位学生进行表演,鼓励其他学生学习。

四、游戏环节(15分钟)1. 教师组织学生进行舞蹈游戏,如“舞蹈接力”、“模仿大赛”等。

2. 学生积极参与游戏,提高舞蹈技能,增进团队协作。

2. 学生展示本节课所学舞蹈组合,分享学习成果。

3. 教师给予鼓励和评价,为下一节课做好准备。

六、活动拓展(15分钟)1. 教师向学生介绍一些著名的舞蹈家和舞蹈作品,让学生了解舞蹈的发展历程。

2. 学生通过互联网、图书馆等途径,收集有关舞蹈的资料,进行课堂分享。

3. 教师组织学生参观舞蹈表演,让学生亲身体验舞蹈的魅力。

七、舞蹈创编(20分钟)1. 教师引导学生进行舞蹈创编,鼓励学生发挥想象,创作独特的舞蹈动作。

2. 学生分组进行创编,每个小组创作一段舞蹈组合。

3. 教师对学生的创编作品进行评价,给予建议和指导。

八、舞蹈比赛(20分钟)1. 教师组织学生进行舞蹈比赛,让学生在舞台上展示自己的舞蹈才华。

少年宫舞蹈活动方案

少年宫舞蹈活动方案

少年宫舞蹈活动方案一 .指导思想:在音乐教课的基础上,以培育学生优秀的审美情操为切入点,经过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们的外在姿态得以锻炼,同时,经过这类特别的教课模式流传他们文雅的艺术精华,培育孩子们的内涵涵养,使其的精神和形体之美达到一致,有助于提升学习者的优秀气质和文雅风采。

二 .班级特色剖析:我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生,这个年纪段的学生主假如以培育其兴趣为目的,进行舞蹈基本功训练,学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞,以学生动作协调能力为训练要点,挖掘孩子们的想象力、创建力,以培育学生的艺术涵养,增添学生对舞蹈的认识。

三 .教课要点:针对学生的心理和生理特色,编排和教授这门课程,希望经过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练,让学生更充足、正确的活动运用自己的身体,使孩子们在学完这节课程后,在柔韧性、模拟能力和表现力都有不一样程度的提升,也更喜爱这门课程。

四 .教课目标 :1.顺序渐进的进行身体软开度的训练,培育学生的兴趣、激发他们的快乐天性;2.经过身体各方面的组合培育孩子们的舞蹈综合能力;3.经过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等,建立起孩子们的自信心,勇于感知美、赏识美、表现美。

五.教课主要内容:(一)基础训练1.压腿、头部、颈部训练压腿或许是腿部的柔嫩度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。

压腿练习有助于翻开学生腿部关节和韧带。

压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外翻开绷直,并保持上半身的直立。

个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛刻必定要压下去,保持好正确的姿态,与日俱增就能够拉长韧带,达到要求。

头部、颈部训练相对照较简单,但对骨骼较硬的孩子们来说,该部分的训练注意其锻炼次数的增添。

音乐 :采用节奏感比较强的音乐2.压肩、腰部、脚踝的训练压肩是翻开肩部韧带的练习,压肩时,双手臂挺直放在把杆上,两腿之间的距离等于肩宽,头部和脊柱都要放松(头部训练鉴于上学期的训练),向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

少年宫舞蹈班教案

少年宫舞蹈班教案

少年宫舞蹈班教案一、背景介绍少年宫舞蹈班是为了提供给孩子们研究舞蹈的机会和平台而设立的课程。

通过舞蹈的研究和表演,可以培养孩子们的艺术素质和身体协调能力,提高他们的自信心和团队合作能力。

二、教学目标1. 培养学生的舞蹈基本功,包括肢体协调、节奏感和形体塑造能力;2. 提高学生的舞蹈表达能力,培养他们的舞台表演能力;3. 增强学生的艺术欣赏能力,让他们能够理解和欣赏不同类型的舞蹈作品;4. 培养学生的团队合作能力,学会与他人共同合作完成舞蹈作品。

三、教学内容安排1. 舞蹈基本功训练:包括肢体伸展和放松、形体训练、肌肉力量训练等;2. 舞蹈技巧训练:包括舞步研究和练、舞蹈动作的细化和完善等;3. 舞蹈创作与编排:鼓励学生进行舞蹈创作,培养他们的舞蹈表达能力;4. 舞蹈作品的排练和表演:组织学生进行舞蹈作品的排练和表演,让他们有机会展示所学的舞蹈技能。

四、教学方法1. 示范教学法:教师示范舞蹈动作和技巧,让学生模仿研究;2. 分组合作法:将学生分成小组,让他们合作完成舞蹈创作和表演;3. 视听教学法:使用舞蹈视频和音乐录音等辅助教学材料,帮助学生理解和研究舞蹈技巧和表演方法。

五、教学评估方法1. 学生表演评估:通过观察学生在舞台上的表演情况,评估他们的舞蹈表达能力和舞台表演能力;2. 学生作品评估:评估学生的舞蹈作品的创意和质量;3. 学生自评互评:鼓励学生对自己和他人的舞蹈表现进行评估和反思。

六、教学资源1. 舞蹈教学视频和音乐录音;2. 舞蹈教材和教具;3. 舞蹈表演服装和道具。

以上是少年宫舞蹈班的教案,通过科学系统的教学内容和方法,旨在培养学生的舞蹈技能和艺术素养,为他们提供一个快乐学习和表演舞蹈的平台。

城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动教案

城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动教案

城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动教案一、活动背景随着教育改革的不断深入,学校教育不再仅仅注重学生的学术成绩,更注重培养学生的兴趣爱好和综合素质。

为了丰富学生的课余生活,培养乡村少年的艺术修养,提高他们的舞蹈技能,城关镇中心小学决定成立乡村少年宫舞蹈队。

通过舞蹈队的活动,让学生们能够在轻松愉快的氛围中锻炼身体,培养团队合作精神,提高艺术素养。

二、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈的基本技巧。

2. 通过舞蹈训练,培养学生的身体素质、协调性和节奏感。

3. 培养学生的团队合作精神,提高他们的集体荣誉感。

4. 丰富学生的课余生活,提高他们的艺术修养。

三、活动对象城关镇中心小学三至六年级热爱舞蹈的学生。

四、活动时间每周五下午第三节课。

五、活动地点学校舞蹈教室。

六、活动内容第一阶段:舞蹈基本技巧训练(1课时)1. 舞蹈基本动作训练:通过简单的舞蹈动作,让学生掌握舞蹈的基本步伐和手势。

2. 舞蹈组合训练:引导学生学习简单的舞蹈组合,提高他们的舞蹈表现力。

第二阶段:舞蹈剧目学习(2课时)1. 选择适合学生的舞蹈剧目,进行教学。

2. 引导学生参与舞蹈剧目的排练,提高他们的舞蹈技能。

第三阶段:舞蹈比赛和演出(1课时)1. 组织学生参加校内外的舞蹈比赛和演出,展示他们的舞蹈才华。

2. 对学生在比赛和演出中的表现进行评价和总结。

七、活动组织形式采用集体教学和个人辅导相结合的形式进行。

八、活动效果评价1. 学生舞蹈技能的提升:通过舞蹈比赛的评分和教师的评价,了解学生在舞蹈技能方面的提升。

2. 学生参与度和兴趣的提高:观察学生在舞蹈活动中的参与程度和兴趣,了解他们对舞蹈活动的喜爱程度。

九、活动注意事项1. 确保活动安全:在舞蹈活动中,要注意学生的安全,避免发生意外伤害。

2. 关注学生个体差异:因材施教,针对不同学生的舞蹈基础和能力,给予适当的指导和帮助。

3. 营造积极向上的氛围:鼓励学生积极参与舞蹈活动,培养他们的自信心和团队合作精神。

少年宫舞蹈教案模板范文

少年宫舞蹈教案模板范文

课时:2课时年级:8-10年级教学目标:1. 让学生掌握舞蹈的基本动作,提高舞蹈表现力。

2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。

3. 激发学生对舞蹈艺术的热爱,提高审美情趣。

教学重点:1. 舞蹈基本动作的掌握。

2. 团队协作精神的培养。

教学难点:1. 舞蹈动作的连贯性和协调性。

2. 学生在舞蹈中的情感表达。

教学准备:1. 音乐:《舞动青春》2. 舞蹈服装:统一舞蹈服装3. 舞蹈道具:根据舞蹈需要准备相应道具教学过程:第一课时一、导入1. 教师播放《舞动青春》音乐,让学生欣赏。

2. 询问学生对舞蹈的了解和兴趣。

二、基本动作教学1. 教师示范舞蹈基本动作,包括:步伐、手臂、头部等。

2. 学生跟随教师学习,教师逐一纠正动作。

三、分组练习1. 将学生分成若干小组,每组进行舞蹈动作练习。

2. 教师巡回指导,纠正动作。

四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容,强调舞蹈基本动作的重要性。

2. 鼓励学生在课后继续练习,提高舞蹈水平。

第二课时一、复习1. 教师带领学生复习舞蹈基本动作。

2. 学生分组进行舞蹈动作练习。

二、连贯动作教学1. 教师示范舞蹈连贯动作,包括:跳跃、旋转等。

2. 学生跟随教师学习,教师逐一纠正动作。

三、团队协作训练1. 教师将学生分成若干小组,每组进行舞蹈连贯动作的团队协作训练。

2. 教师巡回指导,强调团队协作的重要性。

四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容,强调舞蹈连贯动作和团队协作的重要性。

2. 鼓励学生在课后继续练习,提高舞蹈水平。

教学评价:1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。

2. 课后进行舞蹈表演,评价学生的舞蹈表现力和团队协作精神。

教学反思:1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。

2. 注重培养学生的舞蹈兴趣和审美情趣。

3. 加强团队协作精神的培养,提高学生的集体荣誉感。

少年宫舞蹈活动教案刘丽萍

少年宫舞蹈活动教案刘丽萍

少年宫舞蹈活动教案刘丽萍一、教案简介本教案是为少年宫舞蹈活动设计的,以提高孩子们的舞蹈技能和兴趣为主要目标。

通过一系列的舞蹈课程,让孩子们在学习舞蹈的也能培养他们的团队合作精神、自信心和创造力。

本教案由十个章节组成,每个章节都包含不同的舞蹈技巧和练习。

二、教学目标1. 提高孩子们的舞蹈技能,包括舞蹈动作、舞步和舞姿。

2. 培养孩子们的团队合作精神,让他们在舞蹈中学会与他人合作。

3. 增强孩子们的自信心和表达能力,让他们在舞蹈中展现自己。

4. 培养孩子们的创造力,让他们在舞蹈中发挥自己的想象力。

三、教学内容1. 舞蹈动作:基本的舞蹈动作和舞步,包括跳跃、旋转、弯腰等。

2. 舞姿:舞蹈中的姿势和造型,包括手势、面部表情和身体姿态。

3. 舞蹈组合:通过不同的舞蹈组合,让孩子们将这些舞蹈动作和舞步结合起来,形成完整的舞蹈。

4. 舞蹈音乐:选择适合孩子们的舞蹈音乐,让他们在音乐中感受舞蹈的节奏和情感。

四、教学方法1. 示范法:教师通过示范舞蹈动作和舞步,让孩子们跟随模仿。

2. 练习法:让孩子们通过反复练习,逐渐掌握舞蹈动作和舞步。

3. 小组合作:将孩子们分成小组,让他们在小组合作中完成舞蹈组合和表演。

4. 反馈和评价:教师对孩子们的舞蹈表现进行反馈和评价,鼓励他们的进步。

五、教学评价1. 舞蹈技能:评估孩子们在舞蹈动作、舞步和舞姿方面的掌握程度。

2. 团队合作:观察孩子们在舞蹈组合和表演中的团队合作精神。

3. 自信心和表达能力:观察孩子们在舞蹈中的自信心和表达能力。

4. 创造力:评估孩子们在舞蹈中的创造力表现。

六、教学环境与材料准备1. 教学环境:舞蹈教室,宽敞、明亮,配备镜子、音响设备和舞蹈器材。

2. 材料准备:舞蹈教材、音乐CD、舞蹈服装、舞蹈鞋、镜子、音响设备。

七、教学安排与进度1. 每周一次舞蹈课程,每次课程时长为1.5-2小时。

2. 十个章节的内容安排,每个章节的教学时间为2-3周。

3. 根据孩子们的掌握程度和进度,适当调整教学内容和时间安排。

少年宫活动 舞蹈班教案

少年宫活动 舞蹈班教案

少年宫活动舞蹈班教案
教学目标
1. 帮助学生提高舞蹈技巧,锻炼身体素质;
2. 增加学生自信心和表现能力;
3. 带领学生感受舞蹈的魅力,提高审美水平。

教学内容
1. 热身运动:拉伸、灵活性练;
2. 基本功训练:舞蹈基础动作训练;
3. 舞蹈编排:依据不同舞曲编排不同动作。

教学步骤
1. 热身运动(10分钟):由舞蹈老师带领学生做拉伸、体能运动,为后续课程做好准备;
2. 基本功训练(30分钟):老师会向学生讲解舞蹈基础动作,要
求学生认真模仿;
3. 舞蹈编排(50分钟):老师为学生准备了多个不同的舞曲,并
选择了一首适合学生表演的进行编排。

教学要点
1. 舞蹈姿势要准确,动作要协调;
2. 要注意身体控制,避免受伤;
3. 要注重节奏感,做到与音乐律动相契合。

教学评价
1. 学生基本功练情况;
2. 学生在编排舞蹈过程中的表现;
3. 学生是否有进步和提高。

教学反思
1. 发扬学生优点,针对学生表现欠佳的地方进行有针对性的评价;
2. 总结整个课程,挖掘教学经验,不断完善教学方案。

小学少年宫舞蹈课的教案

小学少年宫舞蹈课的教案

小学少年宫舞蹈课的教案教案名称:小学少年宫舞蹈课的教案一、教学目标:1. 培养学生对舞蹈的兴趣,提高舞蹈表演能力;2. 培养学生的协调性、灵活性和节奏感;3. 增强学生的自信心和团队合作意识。

二、教学内容:本教案设计适用于小学少年宫舞蹈课,主要内容包括以下几个方面:1. 舞蹈基本功训练:包括身体拉伸、柔韧性训练、平衡感培养等;2. 舞蹈动作学习:学习基本的舞蹈动作和舞蹈技巧;3. 舞蹈编排:学习舞蹈的编排和排练。

三、教学步骤:1. 热身活动(10分钟):- 进行身体拉伸运动,以准备舞蹈训练;- 进行简单的有氧运动,如跑步、跳绳等。

2. 基本功训练(15分钟):- 进行身体柔韧性训练,如腿部伸展、腰部扭转等;- 进行平衡感培养训练,如单脚站立、平衡球训练等。

3. 舞蹈动作学习(30分钟):- 学习基本的舞蹈动作,如姿势、手臂动作、腿部动作等;- 按照音乐的节奏进行动作的练习和组合。

4. 舞蹈编排(30分钟):- 将学习到的舞蹈动作进行编排,形成一个完整的舞蹈节目;- 根据学生的能力和兴趣,可以选择不同的舞蹈风格,如现代舞、民族舞等。

5. 舞蹈表演(15分钟):- 学生进行舞蹈表演,展示他们学到的舞蹈技巧和表演能力;- 鼓励学生互相欣赏和给予建议,提高舞蹈表演水平。

四、教学评估:1. 观察学生对舞蹈课的参与度和积极性;2. 观察学生在舞蹈训练中的表现和进步;3. 鼓励学生互相评价和给予建议,提高舞蹈表演水平。

五、教学资源:1. 音乐播放器和适合舞蹈的音乐;2. 舞蹈器材,如舞蹈垫、平衡球等;3. 舞蹈教学视频和教材。

六、教学延伸:1. 鼓励学生参加舞蹈比赛和演出,提高舞蹈表演能力;2. 组织学生观看专业舞蹈演出,拓宽舞蹈视野;3. 鼓励学生参加舞蹈培训班,进一步提高舞蹈技巧。

七、教学反思:本教案针对小学少年宫舞蹈课的教学特点和学生需求进行了科学合理的设计,通过热身活动、基本功训练、舞蹈动作学习、舞蹈编排和舞蹈表演等环节,全面培养学生的舞蹈技巧和表演能力。

少年宫舞蹈教案

少年宫舞蹈教案

少年宫舞蹈教案教案标题:少年宫舞蹈教案一、教学目标:1. 了解舞蹈对少年儿童身心发展的积极影响;2. 学习基本的舞蹈技巧和动作;3. 培养学生的审美观察力和创造力;4. 培养学生的团队合作能力和自信心。

二、教学内容:1. 舞蹈的起源和类型介绍;2. 舞蹈基本姿势和动作的学习;3. 舞蹈编排和创作;4. 舞蹈表演和评价。

三、教学步骤:步骤1:介绍舞蹈对少年儿童身心发展的积极影响(5分钟)- 通过讲解和图像展示,让学生了解舞蹈对身体协调性、柔韧性和气息控制的培养作用;- 强调舞蹈对情感表达、自我认知和自信心的培养。

步骤2:学习舞蹈的基本姿势和动作(20分钟)- 演示并讲解舞蹈基本姿势如站立姿势、坐姿和躺姿等;- 引导学生跟随音乐进行简单的身体动作练习,例如手臂挥动、转身等。

步骤3:学习舞蹈编排和创作(30分钟)- 将学生分成小组,每组自主编排一个简单的舞蹈小节;- 引导学生运用已学习的基本姿势和动作创作出独特的舞蹈动作;- 指导学生考虑音乐的节奏和情感来进行编排。

步骤4:舞蹈表演和评价(15分钟)- 每个小组表演他们的编排作品;- 学生们观看并评价其他小组的表演,提出建议和改进意见;- 教师给予学生肯定和表扬,鼓励学生保持积极的学习态度。

四、教学资源:1. 音乐播放器和适当的背景音乐;2. 图像展示或视频介绍舞蹈文化和类型。

五、教学评估:1. 观察学生对舞蹈基本姿势和动作的理解和运用情况;2. 评价学生在小组编排和表演中的团队合作和创造力表现;3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果并作适当调整。

六、拓展活动:1. 邀请专业舞蹈演员或老师进行舞蹈技巧指导和分享经验;2. 组织学生参观舞蹈演出或比赛,拓宽视野和提高学生的舞蹈欣赏能力。

以上教案仅供参考,根据实际情况可以进行适当调整和完善。

希望能帮助到你,如果有任何其他问题,欢迎继续提问。

少年宫中国舞教学教案模板

少年宫中国舞教学教案模板

---少年宫中国舞教学教案模板一、教案基本信息1. 课程名称:中国舞2. 授课班级:(填写班级名称及级别)3. 授课教师:(填写教师姓名)4. 授课时间:(填写具体日期及时间段)5. 课时:(填写课时数)二、教学目标1. 知识目标:- 让学生掌握中国舞的基本动作和技巧。

- 了解中国舞的历史和文化背景。

2. 技能目标:- 培养学生的舞蹈表现力和协调性。

- 提高学生的舞蹈动作准确性和规范性。

3. 情感目标:- 培养学生对舞蹈的热爱和兴趣。

- 增强学生的自信心和团队协作精神。

三、教学内容1. 热身运动:- 舞蹈基本步态练习- 舞蹈基本手位练习- 舞蹈基本腰腿练习2. 舞蹈教学:- 初级班:- 教授简单的舞蹈动作,如碎步、平转等。

- 讲解舞蹈的基本动作要领。

- 中级班:- 教授较复杂的舞蹈动作,如点步、踏步等。

- 讲解舞蹈的节奏感和表现力。

- 高级班:- 教授高难度的舞蹈动作,如跳跃、旋转等。

- 讲解舞蹈的技巧和艺术表现。

3. 舞蹈欣赏:- 播放优秀的中国舞视频,让学生感受舞蹈的魅力。

四、教学过程1. 导入:- 通过简短的舞蹈表演或故事引入,激发学生的兴趣。

2. 讲解与示范:- 教师详细讲解舞蹈动作要领,并进行示范。

3. 学生练习:- 学生跟随教师进行动作练习,教师个别指导。

4. 分组练习:- 学生分组练习,培养团队协作精神。

5. 总结与展示:- 教师总结本节课的学习内容,学生进行舞蹈展示。

五、教学评价1. 课堂表现:- 学生出勤率、课堂纪律、学习态度。

2. 动作掌握:- 学生对舞蹈动作的掌握程度。

3. 舞蹈表现:- 学生在舞蹈表演中的表现力和艺术感染力。

六、教学反思- 教师对本节课的教学效果进行反思,总结经验教训。

---请根据实际教学情况,对以上模板进行修改和完善。

少年宫舞蹈活动教案

少年宫舞蹈活动教案

少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈的基本技巧。

2. 培养学生的舞蹈兴趣,提高学生的舞蹈素养。

3. 培养学生的团队协作精神,提升学生的综合素质。

二、活动对象7-12岁热爱舞蹈的青少年三、活动时间每学期共计10次课,每次课时长1.5小时四、活动地点少年宫舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解舞蹈的起源与发展舞蹈的种类与特点舞蹈的基本术语2. 舞蹈基本技巧训练柔韧性训练平衡性训练协调性训练力量与速度训练3. 舞蹈组合教学民族舞组合现代舞组合芭蕾舞组合4. 舞蹈表演实践学生自主编排舞蹈集体舞蹈表演舞蹈比赛与展示5. 舞蹈欣赏与分析欣赏经典舞蹈作品分析舞蹈作品的风格与特点学习舞蹈编导的创意方法6. 舞蹈相关活动参观舞蹈演出邀请舞蹈艺术家进行讲座组织舞蹈交流活动7. 评价与反馈学生自评、互评与他评教师对学生的舞蹈表现进行评价定期反馈学生进步与不足,调整教学计划六、教学方法1. 示范法:教师通过亲自示范,让学生直观地了解舞蹈动作的要领。

2. 纠正法:教师及时纠正学生的错误动作,保证学生能够正确掌握舞蹈技巧。

3. 互动教学:教师与学生互动,鼓励学生提问、表达自己的想法,提高学生的参与度。

4. 小组合作:学生分组进行舞蹈练习,培养团队协作精神和沟通能力。

5. 情境教学:设置情境,让学生在具体的环境中感受舞蹈的魅力,提高学生的舞蹈表现力。

七、教学评价1. 过程性评价:关注学生在舞蹈学习过程中的态度、努力程度和进步情况。

2. 终结性评价:通过期末舞蹈表演,评价学生的舞蹈技能和表演水平。

3. 自我评价:鼓励学生对自己的舞蹈学习进行反思和评价,提高自我认知。

4. 同伴评价:学生之间互相评价,取长补短,共同进步。

八、教学资源1. 舞蹈教材:选用适合学生的舞蹈教材,丰富教学内容。

2. 舞蹈视频:播放经典舞蹈视频,供学生欣赏和学习。

3. 舞蹈道具:根据教学需要,准备相应的舞蹈道具,如纱巾、帽子等。

少年宫舞蹈课教案

少年宫舞蹈课教案

少年宫舞蹈课教案活动时间:双周四下午第3节辅导老师:陈培辅导对象:小学低段(一、二年级学生)参加人数:33人活动主题:舞蹈基本训练教学目的:通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容教学重难点:舞蹈基训的地面训练教学课时:5课时第1课时:舞蹈基训常识教学内容:舞蹈的基本方位和常用术语教学准备: 音乐、播放器一、舞蹈训练的基本方位:以舞者所面对的方向来确定的,通常以舞者为中心点,面向正前方为起点,每向右转45°为一个方位,共分为八个方位(称1~8点)。

即正前方为1点,右前方点,右方为3点……二、舞蹈常用术语1.主力腿:指在动作过程中或造型时支撑重心的一条腿,它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。

2.动力腿:是与主力腿相对而言的,指非支撑重心的一条腿,在动作过程中可做各种动作,如抬腿、踢腿等。

3.韵律:是指舞蹈中的感觉和规律。

它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉,才能把舞蹈跳得富有美感。

4.节奏:是音乐旋律的骨干,是乐曲结构的基本因素,也是舞蹈动作的基本要素之一,如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。

第2课时:地面训练教学内容:脚——绷脚、勾脚、半勾脚教学准备:音乐、播放器(一)绷脚:动作做法:脚背绷紧,脚尖用力下压,脚底形成弓型,初学者可以通过外力施压来训练。

(二)勾脚:动作做法:脚背收紧,脚尖向上勾起,脚跟用力前伸。

(三)半勾脚:动作做法:在绷脚的基础上,脚尖勾起,脚背保持原样。

四)环绕脚:动作做法:八拍完成)准备姿态,绷脚尖,双腿并拢,直腿坐地,双手体侧扶地。

做法1(由里向外环绕):1-2双脚勾起;3-4脚跟不动,脚尖分开;5-6双脚在分开的基础上绷直;7-8双脚尖并拢,还原到准备姿态。

做法2(由外向里环绕):1-2双脚尖绷直分开,脚跟靠紧;3-4双脚尖分开勾起;5-6在勾脚的形态上双脚并拢;7-8双脚绷直还原到准备姿态。

※训练要求:勾脚要求力量到脚跟。

舞蹈少年宫活动教案

舞蹈少年宫活动教案

舞蹈少年宫活动教案一、活动目标:1. 让学生了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈的基本技巧。

2. 培养学生对舞蹈的兴趣,提高学生的舞蹈素养。

3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的表演能力。

二、活动对象:7-12岁热爱舞蹈的学生三、活动时间:每课时90分钟四、活动地点:舞蹈教室五、教学内容:1. 舞蹈基本知识介绍2. 舞蹈基本技巧训练3. 舞蹈组合教学4. 舞蹈剧目学习5. 舞蹈表演实践六、教学方法:1. 讲授法:介绍舞蹈基本知识和技巧2. 示范法:展示舞蹈动作和组合3. 练习法:学生跟随老师练习舞蹈动作4. 表演法:学生分组进行舞蹈表演七、教学评价:1. 学生舞蹈知识的掌握程度2. 学生舞蹈技巧的提升幅度3. 学生舞蹈表演的能力4. 学生对舞蹈的热爱程度八、教学资源:1. 舞蹈教室2. 音响设备3. 舞蹈教材4. 镜子九、教学步骤:1. 热身活动(10分钟):带领学生做简单的舞蹈动作,活跃气氛。

2. 舞蹈基本知识介绍(15分钟):讲解舞蹈的基本知识,如舞蹈的起源、分类、特点等。

3. 舞蹈基本技巧训练(20分钟):教授舞蹈的基本技巧,如柔韧性、协调性、节奏感等。

4. 舞蹈组合教学(25分钟):教授一段简单的舞蹈组合,让学生跟随练习。

5. 舞蹈表演实践(20分钟):学生分组进行舞蹈表演,锻炼表演能力。

十、课后作业:1. 复习当天的舞蹈知识和技巧2. 练习舞蹈组合,准备下一次上课的表演十一、教学注意事项:1. 关注学生的安全,避免舞蹈动作过大导致受伤2. 鼓励学生积极参与,营造轻松愉快的课堂氛围3. 针对不同学生的舞蹈水平进行分层教学十二、教学拓展:1. 组织舞蹈比赛,提高学生的竞技水平2. 邀请专业舞蹈演员进行讲座,拓宽学生的舞蹈视野3. 组织舞蹈外出交流活动,增强学生的团队协作能力十三、教学反思:在课后对本次教学进行反思,总结教学中的优点和不足,不断调整教学方法和内容,以提高教学效果。

十四、教案修订日期:根据实际情况进行修订十五、教案编写日期:2024年月日舞蹈少年宫活动教案六、活动准备:1. 提前为学生准备舞蹈教室,确保场地干净、宽敞。

少年宫舞蹈活动教案

少年宫舞蹈活动教案

少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识,提高舞蹈素养。

2. 培养学生的舞蹈兴趣,激发创造力。

3. 训练学生的舞蹈技巧,提高舞蹈表现力。

4. 增强学生的团队协作能力,培养集体荣誉感。

二、活动对象7-12岁青少年三、活动时间每课时90分钟四、活动地点少年宫舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解2. 舞蹈动作练习3. 舞蹈组合创作4. 舞蹈表演展示5. 舞蹈作品欣赏六、教学方法1. 讲授法:讲解舞蹈基本知识,引导学生了解舞蹈的发展历程、舞蹈种类及特点。

2. 示范法:教师示范舞蹈动作,学生跟随模仿。

3. 练习法:学生分组练习舞蹈动作,教师巡回指导。

4. 创作法:学生自主创作舞蹈组合,教师给予评价和建议。

5. 欣赏法:观看舞蹈作品,分析讨论舞蹈的艺术特点。

七、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升。

2. 学生舞蹈创作的创新性。

3. 学生舞蹈表现的积极性。

4. 学生团队协作的能力。

八、教学资源1. 舞蹈教室:提供舞蹈练习场地。

2. 舞蹈音乐:为学生提供舞蹈伴奏。

3. 舞蹈视频:用于欣赏和分析舞蹈作品。

4. 舞蹈教材:提供舞蹈动作及组合的指导。

九、教学进度安排1. 第一课时:舞蹈基本知识讲解,学习舞蹈基本动作。

2. 第二课时:学习舞蹈组合,进行舞蹈练习。

3. 第三课时:创作舞蹈组合,进行展示。

4. 第四课时:欣赏舞蹈作品,分析讨论。

5. 第五课时:总结课程,舞蹈表演展示。

十、注意事项1. 注意学生的安全,避免舞蹈动作导致的受伤。

2. 关注学生的个体差异,因材施教。

3. 营造轻松愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣。

4. 鼓励学生积极参与舞蹈表演,培养自信心。

六、活动准备1. 舞蹈教室布置:确保教室空间足够,地板平整,适当照明和通风。

2. 音乐设备:准备音响设备,确保音乐播放质量。

3. 舞蹈服装:为学生准备舒适、适合舞蹈的服装。

4. 舞蹈道具:根据舞蹈需要准备相应的道具。

5. 教学资料:准备舞蹈教学图纸、视频、PPT等资料。

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2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:小组成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
正踢腿、侧踢腿的动作要领:
姿态:身体侧卧于地面,双手扶地。主力腿保持不动,控制好体态。
2、压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带:中速,节奏舒缓2/4
3、腰部
1.前后胸腰、前后、大腰
2.疗腰、大技步、卧点
3.双跪后腰、单腿后腰
4.大涮腰探海辗转
5.风火轮
教法:老师讲解。
组织:成体操队型散开。
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
一、一位擦地绷脚,蹲的技术要领:
1、面向把杆,身体与把杆大约成60度,身体保持正直。靠近把杆的内侧,手轻轻搭在把杆上,脚下成一位站好。外侧腿搭在把杆上,脚背、大腿内侧肌向外翻,绷脚外旋。主力脚和胯都保持不动,使被压腿与胯部成90度。外侧手成三位手型,靠上身的上下运动拉伸前腿韧带。
5分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:小组成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做
肩部:压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
腰部:弯腰、疗腰、涮腰。
新课:腿的练习
教学任务
1、熟练掌握上肢运动
2、腿的练习教学
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
开始部分
5
分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形。
准备部分
10分钟
准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
“提”,同时“双盖手”至“上位”。
“沉”`“含”同时“双盖手”至“双背手”
右手同第二遍音乐3至4动作。
组织:教师讲解、示范
结束部分
5
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动;
基本队形
课后小结
初步了解了舞蹈腰部练习基础知识。
要求:跟随音乐节奏复习上肢练习(4×8拍)
组织:分散到场地上进行练习。
教法:老师巡视每个场地并纠正错误。
要求:按照正确技术动作认真练习。
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
结束部分
5
分钟
1、放松运动;2、课堂小结,提出表扬和批评;
组织:小组成体操队形,老师讲评。
课后小结
学生大体掌握了腿的练习方法,在实际练习中基本能运用。
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:小组成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做
部分
时间
内容
组织:教师讲解、示范
结束部分
5
分钟集合队伍、组织学Fra bibliotek进行放松运动;
基本队形
课后小结
2.学生学习积极性比较高。2、初步了解了舞蹈腰部练习基础知识。
地面素质:手位的练习
项目:舞蹈
教师:李琼
周次:第9周
课时:2课时
教学内容
手位的练习
教学任务
1.使学生掌握手位练习的动作要领
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
开始部分
教学内容
芭蕾舞的基本手位(7 个手位)把杆动作:
教学任务
1.使学生了解。芭蕾舞的基本手位(7 个手位)把杆动作
2.培养学生动作协调能力
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
开始部分
5分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身
2、准备活动(4×8拍)
组织:教师讲解、示范
结束部分
5
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动;
基本队形
课后小结
学生学习积极性比较高。初步了解(七个手位)的动作要领
地面素质:腰的练习
项目:舞蹈
教师:李琼
周次:第8周
课时:2课时
教学内容
腰的练习
教学任务
1.使学生掌握腰部运动的动作要领
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
开始部分
5分钟
1.整队集合
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
下腰的动作要领:
下腰的时候脚同肩宽,两条胳膊夹住耳朵,头先走,屁股向前用力顶(如果是教小孩就得这样教),腰处有一个大骨头用力,下的时候腿要直,不能弯,等到下到不能再下的时候腿再弯,双手落地的时候要去找你的脚跟,五指的方向是面朝脚跟的,头要一直抬头看手,脚跟要向下踩,重心最好不要挪到手上,一直再脚上最好,起的时候膝盖要向上蹬直,腰上的大骨头向上用力,屁股要向前顶,手一推地,脚要一直向下踩,注意要最后起头。
组织:成体操队形。
准备部分
5分钟
准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:小组成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
1.头部:前、后、左、右倾头、头颈的转动(4×8拍)
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
手位练习的动作要领:
第一,二拍“提”,右手抬至“按手位”;第三,四拍“沉”,右手落下。
第一,二拍“提”,右手右侧前“中波浪”抬起;第三,四拍“沉”,右手“中波浪”落至“背手”
左手做1至4的对称动作。
“提”,同时“双分手”向上提至“上位”
“仰”,同时“双分手”至“旁平位”。
组织:成体操队型散开。(同上)
教法:教师讲解示范,学生练习。
结束部分
3
分钟
1放松运动
2、课堂小结,提出表扬和批评
3布置课后练习
组织:小组成体操队形,老师讲评。
课后小结
通过这节课的学习,大部分学生已掌握上身运动的基本方法
地面素质:腿的练习
项目:舞蹈
教师:李琼
周次:第3周
课时:2课时
教学内容
复习
头部:前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2.肩部:压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部:弯腰、疗腰、涮腰。
教学任务
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质,同时为把杆和中间的训练做好最重要的准备。
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
开始部分
5
分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
动力腿在水平面范围内进行侧踢。
仍然可分为绷、勾脚两种。
其二:把上踢旁腿。
姿态:A单手扶把踢旁腿。
身体与把杆成90度角单手扶把,外侧手成二位手型。
脚下从后点地,经擦地过五位踢起,落回时先点地,再由擦地收回五位。
B双手扶把踢旁腿。
面向把杆双手扶把。
训练方法与A第二步相同。
其三:把下踢旁腿。
姿态:双臂自然打开成七位手型。
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:小组成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
1、复习上肢训练
2、前、旁、后吸伸腿、半、全环动
3、大踢腿:
前穷、后大踢腿
前腿接后腿、后腿接前腿
旁腿接拔腿
组织:全班成体操队型散开。
二、着装要求
三、欣赏、感受舞蹈的美
四、随音律有节奏地律动
组织:教师讲解、示范
结束部分
5
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动;
基本队形
课后小结
1.学生学习积极性比较高。2、初步了解了舞蹈运动的基础知识。
地面素质练习:上身练习
项目:舞蹈
教师:李琼
周次:第2周
课时:2课时
教学内容
上肢训练:
1.头部:前、后、左、右倾头、头颈的转动。
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