一年级小学生作息时间表
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
冶冰旭作息时间表
时间 活动 日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 8:00～8:10 起床(穿衣服、叠被子) 8:30～8:35 洗 漱（洗脸、刷牙） 上 午 8:35～9:00 晨读 9:00～9:15 吃早餐 整理书包、穿外套鞋子戴校卡及红 领巾） 在学校上学（受到老师表扬、上课 9:25～14:10 纪律好） 9:15～9:25 中 午 14:20～14:40 吃午餐（饭前洗手、吃饭速度快） 14:40～15:00 自由活动（看书、玩玩具） 15:00～18:30 在学校上学（受到老师表扬、上课 纪律好）
上床睡觉 ★，一般的画 ▲，没做画 ×；
备注：1.做的好的画
2.一周表现良好，奖励： 惩罚： 星期六和星期天9：00起床，上午打乒乓球，下午完成作业。
wk.baidu.com
18:30～19:05 打乒乓球 下 19:30～19:40 休息(喝水、吃零食) 午 19:40～20:45 做作业 20:45～21:15 吃晚饭 21:15～21:45 休息（看电视、玩、做运动都可 以）
21:45～22:00 做一篇新黑马阅读 22:00～22:15 自由活动（看书、玩玩具） 22:15～22:30 洗 22:30 漱（洗脸、刷牙、洗脚）
时间 活动 日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 8:00～8:10 起床(穿衣服、叠被子) 8:30～8:35 洗 漱（洗脸、刷牙） 上 午 8:35～9:00 晨读 9:00～9:15 吃早餐 整理书包、穿外套鞋子戴校卡及红 领巾） 在学校上学（受到老师表扬、上课 9:25～14:10 纪律好） 9:15～9:25 中 午 14:20～14:40 吃午餐（饭前洗手、吃饭速度快） 14:40～15:00 自由活动（看书、玩玩具） 15:00～18:30 在学校上学（受到老师表扬、上课 纪律好）
上床睡觉 ★，一般的画 ▲，没做画 ×；
备注：1.做的好的画
2.一周表现良好，奖励： 惩罚： 星期六和星期天9：00起床，上午打乒乓球，下午完成作业。
wk.baidu.com
18:30～19:05 打乒乓球 下 19:30～19:40 休息(喝水、吃零食) 午 19:40～20:45 做作业 20:45～21:15 吃晚饭 21:15～21:45 休息（看电视、玩、做运动都可 以）
21:45～22:00 做一篇新黑马阅读 22:00～22:15 自由活动（看书、玩玩具） 22:15～22:30 洗 22:30 漱（洗脸、刷牙、洗脚）