自卑感测量量表
罗森伯格自信心量表
2 = 不同意分表示该测题要反过来计分以下是一组有关 自我感觉的句子 请按你的情况作答指 1 1 23 4 5 6 7 8 9 1 总 注 我认为自己是个有价值的人，至少基本上是与别人相等的我觉得 我有很多 优点 234 总括来说 我觉得 我是 失败者34 我做事的 能力 样好234 我觉得自 没有什么 值得骄傲234 我对于 是抱234 总括而言 我对 自己感到满意234 我希 望我能够更 尊重自己234 有时候我确 实觉 己很无用234 有时候我认为自 己是一无是处234《自信心量表》使用说明一．量表简介《自信心量表》(Rosenberg Self-Esteem Scale) 由美国心理学家罗森伯格(M. Rosenberg) 制订，它是世界上最常用的测量个人自信心的量表。
它共有10 个测题，用以测量个人对自我感觉的好坏程度。
该量表具有简单易懂、操作方便、可信度高等特点。
二．计分方法受测者在3点评尺上对测题作答：1 =非常同意(strongly agree) , 2=同意(agree) , 3=不同意(disagree) , 4=非常不同意(strongly disagree) 。
因此，其最低得分为10 分，最高得分为40分。
在10个条目中，第3、5、8、9、10五个条目的算分是反向的(即1分算做4分，4分算做1分；2分算做3分，3分算做2分)。
三．得分解释1 0 - 1 5 分：自卑者你对自己缺乏信心，尤其是在陌生人和上级面前，你总是感到自己事事都不如别人，你时常感到自卑。
你需要大大提高你的自信心。
16-25分自我感觉平常者你对自己感觉既不是太好，也不是太不好。
你在某些场合下对自我感到相当自信，但在其它场合却感到相当自卑，你需要稳定你的自信心2 6 -3 5 分：自信者你对自己感觉十分良好。
在大多数场合下，你都对自我充满了自信，你不会因为在陌生人或上级面前感到紧张，也不会因为没有经验就不敢尝试。
(完整版)24项汉密尔顿抑郁量表(HAMD)
有猜疑——1
有关系观念——2
有关系妄想或被害妄想——3
伴有幻觉的关系妄想或被害妄想——4
21.强迫症（指强迫思维和强迫行为）
不存在——0
问及时才诉述——1
自发诉述——2
22.能力减退感
无——0
仅于提问时方引出主观体验——1
病人主动表示能力减退感——2
需鼓励、指导和安慰才能完成病室日常事务或个人卫生——3
没有——0
轻度—— 1
中度（有肯定的上述症状）——2
重度（上述症状严重，影响生活或需加处理）——3
失能（严重影响生活和活动）——4
12.胃肠道症状
无——0
食欲减退，但不需他人鼓励便自行进食——1
进食需他人催促或请求或需要应用泻药或助消化药—— 2
13.全身性躯体症状
无——0
四肢、背部或颈部沉重感，背痛，头痛，肌肉疼痛，全身乏力或疲倦——1
上述症状明显——2
14.性症状（如性欲丧失，月经紊乱）
无症状——0
轻度——1
重度——2
不能肯定，或该项对被评者不适合（不计入总分）。
15.疑病症
不存在——0
对身体过分关注——1
反复考虑健康问题——2
有疑病妄想——3
伴幻觉的疑病妄想——4
16.自知力
承认抑郁和有病，或者现在没有抑郁——0
承认自己有病，但归于伙食太差、环境问题、工作过忙、病毒感染或需要休息等——1
24项汉密尔顿抑郁量表（HAMD）
1.抑郁情绪（感到悲伤、绝望、无依无靠、无用）
不存在——0
只在问到时才诉述——1
在言语中自发地表达——2
不用言语也可从表情、姿势、声音 或欲哭中流露出这种情绪—— 3
伯恩斯抑郁量表
伯恩斯抑郁量表
在过去数天内，根据下面各种情绪对你的困扰程度，在右侧相应栏里打勾（√）。
每周至少一次
0 无1
轻
度
2
中
度
3
重
度
1、悲伤：你觉得悲伤或泄气吗？
2、沮丧感：觉得前途渺茫吗？
3、自我评价低：你觉得自己毫无价值吗？
4、自卑感：你觉得不自信或低人一等吗？
5、内疚感：经常对自己太苛刻或经常自责吗？
6、犹豫不决：难以作决定吗？
7、易激惹：你容易生气或怨恨他人吗？
8、兴趣缺乏：你对工作、爱好、家庭或朋友不感兴趣吗？
9、动机缺乏：你做事有勉为其难的感觉吗？
10、自我感觉差：你觉得自己变老了或缺乏魅力了吗？
11、食欲改变：你是否食欲减退？是否暴饮暴食？
12、睡眠紊乱：睡眠质量差吗？你是否感到精疲力竭且睡眠过多？
13、性欲减退：你是否对性不感兴趣？
14、担心健康：你过分担心自己的健康吗？
15、自杀冲动：你觉得活着没有意义或生不如死吗？
1~15项的总分
伯恩斯抑郁量表分数说明。
scl90症状自评量表完整版
症状自评量表（ＳＣＬ－９０）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。
_________________________________________________________________ 题目选择_________________________________________________________________1.头痛。
1-2-3-4-52.神经过敏，心中不踏实。
1-2-3-4-53.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
1-2-3-4-54.头昏或昏倒。
1-2-3-4-55.对异性的兴趣减退。
1-2-3-4-56.对旁人责备求全。
1-2-3-4-57.感到别人能控制您的思想。
1-2-3-4-58.责怪别人制造麻烦。
1-2-3-4-59.忘记性大。
1-2-3-4-510.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。
1-2-3-4-511.容易烦恼和激动。
1-2-3-4-512.胸痛。
1-2-3-4-513.害怕空旷的场所或街道。
1-2-3-4-514.感到自己的精力下降，活动减慢。
1-2-3-4-515.想结束自己的生命。
1-2-3-4-516.听到旁人听不到的声音。
1-2-3-4-517.发抖。
1-2-3-4-518.感到大多数人都不可信任。
1-2-3-4-520.容易哭泣。
1-2-3-4-521.同异性相处时感到害羞不自在。
1-2-3-4-522.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。
1-2-3-4-523.无缘无故地突然感到害怕。
1-2-3-4-524.自己不能控制地大发脾气。
epq艾森克人格量表评分标准
epq艾森克人格量表评分标准EPQ艾森克人格量表评分标准EPQ艾森克人格量表是一种常用的人格测量工具，它由英国心理学家汉斯·艾森克于20世纪50年代开发。
该量表主要用于评估个体的人格特征，包括神经质、外向性、精神质和真实性。
这些特征对于个体的行为、情感和思维方式都有着重要的影响。
本文将介绍EPQ 艾森克人格量表的评分标准，以帮助读者更好地理解该量表的应用。
一、神经质神经质是指个体情绪不稳定、易受压力影响、容易焦虑、抑郁、敏感、多疑、自卑等特征。
EPQ艾森克人格量表中，神经质得分越高，说明个体越容易出现上述特征。
评分标准如下：得分范围评分标准0-5 分数较低，情绪稳定，不易受压力影响6-12 分数中等，情绪较为稳定，但有时会出现焦虑、抑郁等情绪13-18 分数较高，情绪不稳定，容易出现焦虑、抑郁等情绪二、外向性外向性是指个体喜欢社交、活跃、乐观、自信、冒险等特征。
EPQ 艾森克人格量表中，外向性得分越高，说明个体越具有上述特征。
评分标准如下：得分范围评分标准0-5 分数较低，不喜欢社交，比较内向6-12 分数中等，既有内向又有外向的特征13-18 分数较高，喜欢社交，比较外向三、精神质精神质是指个体理性、冷静、理智、独立、自我控制等特征。
EPQ 艾森克人格量表中，精神质得分越高，说明个体越具有上述特征。
评分标准如下：得分范围评分标准0-5 分数较低，情绪化，缺乏自我控制6-12 分数中等，既有情绪化的特征，也有理性的特征13-18 分数较高，理性、冷静、独立、自我控制能力强四、真实性真实性是指个体坦诚、真诚、诚实、正直、不虚伪等特征。
EPQ艾森克人格量表中，真实性得分越高，说明个体越具有上述特征。
评分标准如下：得分范围评分标准0-5 分数较低，不太坦诚，有时会说谎6-12 分数中等，既有坦诚的特征，也有说谎的特征13-18 分数较高，坦诚、真诚、诚实、正直、不虚伪总体评分标准EPQ艾森克人格量表的总分为72分，其中每个维度的得分范围为0-18分。
临床常用心理测量量表
量表一 Hamilton汉密尔顿抑郁量表（HAMD）HAMD量表是临床上评定抑郁状态时最常用的量表。
（24项版）五级评分项目：（0）为无（1）轻度（2）中度（3）重度（4）很重三级评分项目：（0）为无（1）轻度~中度（2）重度1．抑郁情绪✧只在问到时才诉述；---------------------------------------------------- 1 ✧在言语中自发地表达； ------------------------------------------------- 2 ✧不用言语也可从表情、姿势、声音或欲哭中流露出这种情绪； --------------- 3 ✧病人的自发语言和非自发语言（表情、动作），几乎完全表现为这种✧情绪。
---------------------------------------------------------------- 4 2．有罪感✧责备自己，感到自己已连累他人； --------------------------------------- 1 ✧认为自己犯了罪，或反复思考以往的过失和错误； ------------------------- 2 ✧认为目前的疾病，是对自己错误的惩罚，或有罪恶妄想；-------------------- 3 ✧罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉。
-------------------------------------- 4 3．自杀✧觉得活着没有意义； --------------------------------------------------- 1 ✧希望自己已经死去，或常想到与死有关的事； ----------------------------- 2 ✧消极观念（自杀念头）-------------------------------------------------- 3 ✧有严重自杀行为。
(完整版)抑郁自评量表
19、我觉得人们不喜欢我(被憎厌感）
20、我觉得我无法继续我的日常工作（能力丧失）
[注］:前*为反向提问项目
汉密尔顿焦虑量表（HAMA）
无症状
轻
中等
重
极重
1、焦虑心境
0
1
2
3
4
2、紧张
0
1
2
3
4
3、害怕
0
1
2
3
4
4、失眠
0
1
2
3
4
5、认知功能
0
1
2
3
4
6、抑郁心境
0
1
2
3
4
7、躯体性焦虑 肌肉系统症状
＊
8、我觉得前途是有希望的(绝望感）
9、我觉得我的生活是失败的（失败感)
10、我感到害怕（害怕）
11、我的睡眠情况不好（睡眠障碍）
*
12、我感到高兴(无愉快感)
13、我比平时说话要少（言语减少)
14、我感到孤单（孤单感)
15、我觉得人们对我不太友好（敌意感)
*
16、我觉得生活很有意思（空虚感)
17、我曾哭泣(哭泣）
0
1
2
3
4
8、躯体性焦虑 感觉系统症状
0
1
2
3
4
9、心血管系统症状
0
1
2
3
4
10、呼吸系统症状
0
1
2
3
4
11、胃肠道症状
0
1
2
3
4
12、生殖泌尿系统症状
0
1
2
3
4
13、植物神经系统症状
临床评定量表
临床评定量表
症状自评量表（SCL-90） 抑郁自评量表（SDS） 焦虑自评量表（SAS）
症状自评量表（SCL-90）
一、测验材料
症状自评量表，又称为90项症状清单（Selfreporting Inventory，SCL-90），是由德诺伽提斯 （L.R.Derogatis）编制于1975年。
放置花圈十余个，济济一堂。中间有一只沙发，上面也放 满了花圈图片和特制的一些小花圈。墙角有一台录音机， 备有哀乐磁带。患者进入室内，畏缩不前，只见其呼吸加 深加快，全身微微战栗，背躬膝屈，手足无措，额头已渗 出汗珠。突然，哀乐声起，患者闻之更心惊胆颤，想抬腿 回走。但是门、窗已闭，四处花圈擦肩触背，无法回避。 患者选一空隙站立，想不偏不倚，唯恐接触花圈。但身不 由已，全身发抖，站立不稳，摇摇欲倒。此时患者已大汗 淋漓，呼吸迫促，慌忙走近沙发，也顾不上沙发上的图片 和小花圈，坐下喘息不止。半个小时左右，患者颤抖逐渐 减轻，呼吸逐渐平稳，靠在布满花圈的沙发上，一副疲乏 平淡的表情。我们告诉她治疗已成功结束，可以离开治疗 室。她似乎也无脱离困境的惊喜，而是不慌不忙地站起来， 整理衣服，说声“衬衣全湿透了”，然后扶起倒在她面前 的几个花圈，款款走出治疗室。
症状自评量表（SCL-90）
案例： 张敏的学习成绩一直都排在班里前六名，不仅是班里的学习委 员，而且漂亮秀气，人缘特别好，一直是父母和老师的骄傲。进 入初三，学习开始紧张起来，学校的各种考试也接连不断，第一 学期期中考试开始前的两三天，张敏开始莫名其妙地拉肚子，导 致考试成绩并不理想，父母和老师都安慰她，只当是意外。没想 到这之后只要每逢考试张敏就会拉肚子，后来居然逐渐发展到即 使单元测验也会如此，而只要考试一结束，拉肚子的病又不治自 愈，考试结束后自行治愈。就这样反反复复，学习成绩因此大受 影响，妈妈非常着急，带着张敏到医院反复检查，但怎么也查不 出毛病来。
scl症状自评量表完整版
症状自评量表（ＳＣＬ－９０）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1.头痛。
1-2-3-4-52.神经过敏，心中不踏实。
1-2-3-4-53.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
1-2-3-4-54.头昏或昏倒。
1-2-3-4-55.对异性的兴趣减退。
1-2-3-4-56.对旁人责备求全。
1-2-3-4-57.感到别人能控制您的思想。
1-2-3-4-58.责怪别人制造麻烦。
1-2-3-4-59.忘记性大。
1-2-3-4-510.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。
1-2-3-4-511.容易烦恼和激动。
1-2-3-4-512.胸痛。
1-2-3-4-513.害怕空旷的场所或街道。
1-2-3-4-514.感到自己的精力下降，活动减慢。
1-2-3-4-515.想结束自己的生命。
1-2-3-4-516.听到旁人听不到的声音。
1-2-3-4-517.发抖。
1-2-3-4-518.感到大多数人都不可信任。
1-2-3-4-519.胃口不好。
1-2-3-4-520.容易哭泣。
1-2-3-4-521.同异性相处时感到害羞不自在。
1-2-3-4-522.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。
1-2-3-4-523.无缘无故地突然感到害怕。
1-2-3-4-524.自己不能控制地大发脾气。
罗森伯格-自尊量表
1.我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
2.我觉得我有许多优点。
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
3.总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。
*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
4.我做事可以做得和大多数人一样好。
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
6.我对自己持有一种肯定的态度。
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
7.整体而言，我对自己感到满意。
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
8.我要是能看得起自己就好了。
*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
9.有时我的确感到自己很没用。
*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
10.我有时认为自己一无是处。
*
（1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意
带*号的题在计分时要反向计分，你的得分越低，月标志着你的自尊越高，反之得分越高，自我的价值感和自尊就越低。
? ?得分在12分之内，说明是你高自尊的人，在13-25分、说明你的自尊表较强，26-38分说明你有自卑的倾向，39-50说明你很自卑。
《SCL症状自评量表》细则与解释
《S C L-90症状自评量表》细则与解释简介《SCL-90症状自评量表》是世界上最着名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。
本测验适用对象为16岁以上的用户。
测验目的本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
不适合于躁狂症和精神分裂症。
测验功能SCL-90对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。
本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。
测验构成本测验共90个自我评定项目。
测验的九个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
测试结果评定《SCL-90症状自评量表操作手册》心理健康症状自评量表是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康症状而设计的。
该量表包括90个条目，共9个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。
一、特点和用途：1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
常用心理量表简介及适用范围
目录一、心理健康 (1)二、人格特点 (7)三、能力兴趣 (18)四、临床诊断 (21)五、学习 (25)六、社交 (29)七、自我 (32)八、生活应激 (34)一、心理健康心理健康水平会影响个体的学习、生活、人际关系等诸多方面。
此类量表可用于鉴别心理处于边缘或异常状态的个体，以及早发现问题，及时进行帮助与治疗。
测评项目1\症状自评量表（SCL90）SCL90有90个项目，包括较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，要求受试者根据自己的实际情况就有无该症状做评定。
它主要应用于临床研究、心理咨询、精神科门诊，对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中哪些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
该量表测的是个人某段时间内的症状水平，往往易受生活事件的影响。
该量表测得受试者在9个方面的分数，称为因子分。
因子名称为：(1)躯体化：反映主观的躯体不适感。
(2)强迫症状：反映临床上的强迫症状群。
(3)人际关系敏感：反映个人的不自在感与自卑感。
(4)抑郁：反映与临床上的抑郁症状群相联系的行为表现。
(5)焦虑：反映与临床上焦虑症状相联系的精神症状及体验。
(6)敌对：从思维、情感及行为三个方面反应受试者的敌对表现。
(7)恐怖：反映传统的恐怖状态或恐怖症的内容。
(8)偏执：指猜疑与关系妄想等。
(9)精神病性：反映精神分裂样症状项目。
该量表使用简便，测查角度全面。
它对有可能处于心理障碍边缘的人有良好的区分能力，适用于测查人群中哪些人可能有心理障碍、有何种心理障碍及其严重程度如何。
在临床上常常作为诊断参考，也可以用作初级的筛查工具。
2\儿童行为量表（CBCL）儿童行为量表（家长用）最初由美国心理学家Achenbach T. M. 等在1970年编制，后来得到了更大的发展。
该量表用于测查4～16岁儿童的社会能力与行为问题，由家长根据孩子半年内的情况作出分级评定。
自卑感量表 fis 评分标准
自卑感量表 fis 评分标准
自卑感量表（FIS）是一种用于测量个体自卑感水平的心理测量工具。
FIS评分标准通常包括多个项目，每个项目都有一定的分数范围，根据被试者的回答情况进行评分。
以下是一般情况下FIS的评分标准：
1. 针对每个项目，通常会有一系列描述，被试者需要根据这些描述选择最符合自己情况的答案。
每个答案都对应着一定的分数，通常是从1分到5分或者1分到7分不等。
2. 评分标准会根据不同的项目和答案情况来计算总分。
通常来说，FIS总分越高，表示个体的自卑感越强烈。
3. 在一些情况下，FIS还可能会将不同项目的得分进行加权，以突出某些特定方面的自卑感水平，这样的加权评分标准可以更准确地反映个体的自卑感状态。
4. 评分标准可能还会包括一些特定的参考范围或者分数段的解释，以帮助解读FIS得分。
这些参考范围通常是基于大量样本的统计结果得出的，能够帮助评估者更好地理解被试者的自卑感水平。
总的来说，FIS的评分标准是根据被试者对各个项目的回答情况来进行评分，通常会有一定的分数范围和解释，以帮助评估者更好地理解被试者的自卑感水平。
希望这些信息能够帮助你更好地了解FIS的评分标准。
SCL-90 症状自测量表5500字-90题
SCL-90 症状自测量表姓名_________ 性别____ 年龄____以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉，在五个答案里选择一个最适合你的答案，现在开始吧！(1.没有 2.很轻 3.中等 4.偏重 5.严重)1.头痛 1.2.3.4.5.2.神经过敏，心中不踏实 1. 2.3.4.5.3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋 1. 2. 3.4.5.4.头昏或昏倒 1. 2. 3. 4.5.5.对异性的兴趣减退 1. 2. 3. 4. 5.6.对旁人责备求全 1. 2. 3. 4. 5.7.感到别人能控制你的思想 1. 2. 3. 4. 5.8.责怪别人制造麻烦 1. 2. 3. 4. 5.9.忘记性大 1. 2. 3. 4. 5.10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 1. 2. 3. 4. 5.11.容易烦恼和激动 1. 2. 3. 4. 5.12.胸痛 1. 2. 3. 4. 5.13.害怕空旷的场所或街道 1. 2. 3. 4. 5.14.感到自己的精力下降，活动减慢 1. 2. 3. 4. 5.15.想结束自己的生命 1. 2. 3. 4. 5.16.听到旁人听不到的声音 1. 2. 3. 4. 5.17.发抖 1. 2. 3. 4. 5.18.感到大多数人都不可信任 1. 2. 3. 4. 5.19.胃口不好 1. 2. 3. 4. 5.20.容易哭泣 1. 2. 3. 4. 5.21.同异性相处时感到害羞不自在 1. 2. 3. 4. 5.22.感到受骗，中了圈套或有人想抓您 1. 2. 3. 4. 5.23.无缘无故地突然感到害怕 1. 2. 3. 4. 5.24.自己不能控制地大发脾气 1. 2. 3. 4. 5.25.怕单独出门 1. 2. 3. 4. 5.26.经常责怪自己 1. 2. 3. 4. 5.27.腰痛 1. 2. 3. 4. 5.28.感到难以完成任务 1. 2. 3. 4. 5.29.感到孤独 1. 2. 3. 4. 5.30.感到苦闷 1. 2. 3. 4. 5.31.过分担忧 1. 2. 3. 4. 5.32.对事物不感兴趣 1. 2. 3. 4. 5.33.感到害怕 1. 2. 3. 4. 5.34.我的感情容易受到伤害 1. 2. 3. 4. 5.35.旁人能知道您的私下想法 1. 2. 3. 4. 5.36.感到别人不理解您不同情您 1. 2. 3. 4. 5.37.感到人们对你不友好，不喜欢你 1. 2. 3. 4. 5.38.做事必须做得很慢以保证做得正确 1. 2. 3. 4. 5.39.心跳得很厉害 1. 2. 3. 4. 5.40.恶心或胃部不舒服 1. 2. 3. 4. 5.41.感到比不上他人 1. 2. 3. 4. 5.42.肌肉酸痛 1. 2. 3. 4. 5.43.感到有人在监视您谈论您 1. 2. 3. 4. 5.44.难以入睡 1. 2. 3. 4. 5.45.做事必须反复检查 1. 2. 3. 4. 5.46.难以作出决定 1. 2. 3. 4. 5.47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 1. 2. 3. 4. 5.48.呼吸有困难 1. 2. 3. 4. 5.49.一阵阵发冷或发热 1. 2. 3. 4. 5.50.因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动1. 2. 3. 4. 5.51.脑子变空了 1. 2. 3. 4. 5.52.身体发麻或刺痛 1. 2. 3. 4. 5.53.喉咙有梗塞感 1. 2. 3. 4. 5.54.感到对前途没有希望 1. 2. 3. 4. 5.55.不能集中注意力 1. 2. 3. 4. 5.56.感到身体的某一部分软弱无力 1. 2. 3. 4. 5.57.感到紧张或容易紧张 1. 2. 3. 4. 5.58.感到手或脚发沉 1. 2. 3. 4. 5.59.想到有关死亡的事 1. 2. 3. 4. 5.60.吃得太多 1. 2. 3. 4. 5.61.当别人看着您或谈论您时感到不自在1. 2. 3. 4. 5.62.有一些不属于您自己的想法 1. 2. 3. 4. 5.63.有想打人或伤害他人的冲动 1. 2. 3. 4. 5.64.醒得太早 1. 2. 3. 4. 5.65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 1. 2. 3. 4. 5.66.睡得不稳不深 1. 2. 3. 4. 5.67.有想摔坏或破坏东西的冲动 1. 2. 3. 4. 5.68.有一些别人没有的想法或念头 1. 2. 3. 4. 5.69.感到对别人神经过敏 1. 2. 3. 4. 5.70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在1. 2. 3. 4. 5.71.感到任何事情都很难做 1. 2. 3. 4. 5.72.一阵阵恐惧或惊恐 1. 2. 3. 4. 5.73.感到在公共场合吃东西很不舒服 1. 2. 3. 4. 5.74.经常与人争论 1. 2. 3. 4. 5.75.单独一人时神经很紧张 1. 2. 3. 4. 5.76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价1. 2. 3. 4. 5.77.即使和别人在一起也感到孤单 1. 2. 3. 4. 5.78.感到坐立不安心神不宁 1. 2. 3. 4. 5.79.感到自己没有什么价值 1. 2. 3. 4. 5.80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的 1. 2. 3. 4. 5.81.大叫或摔东西 1. 2. 3. 4. 5.82.害怕会在公共场合昏倒 1. 2. 3. 4. 5.83.感到别人想占您的便宜 1. 2. 3. 4. 5.84.为一些有关“性”的想法而很苦恼 1. 2. 3. 4. 5.85.认为应该因为自己的过错而受到惩罚1. 2. 3. 4. 5.86.感到要赶快把事情做完 1. 2. 3. 4. 5.87.感到自己的身体有严重问题 1. 2. 3. 4. 5.88.从未感到和其他人很亲近 1. 2. 3. 4. 5.89.感到自己有罪 1. 2. 3. 4. 5.90.感到自己的脑子有毛病 1. 2. 3. 4. 5.基本概念Scl-90症状自评量表（Self-reporting Inventory) ，又名90 项症状清单（SCL-90 ），时也叫做Hopkin's 症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90 ，作者为同一人，HCSL 最早版编于1954年）。
SCL-90症状自评量表
SCL-90症状自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。
于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。
该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
一、症状自评量表SCL90量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取1～5级评分，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。
可以用于他评，也可以用于自评。
二、症状自评量表SCL-90测验效用评价1，在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；2，综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；3，应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。
三、症状自评量表SCL90适用范围本测验适用对象为成人（16岁以上）。
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
《SCL90症状自评量表》细则与解释
《SCL-90症状自评量表》细则与解释简介《SCL-90症状自评量表》就是世界上最著名的心理健康测试量表之一,就是当前使用最为广泛的精神障碍与心理疾病门诊检查量表,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。
本测验适用对象为16岁以上的用户。
测验目的本测验的目的就是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人就是否有某种心理症状及其严重程度如何。
它对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
不适合于躁狂症与精神分裂症。
测验功能SCL-90对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
可用于临床上检查就是否存在身心疾病,各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理与精神问题。
本测验不仅可以自我测查,也可以对她人(如其行为异常,有患精神或心理疾病的可能)进行核查,假如发现得分较高,则表明急需治疗。
测验构成本测验共90个自我评定项目。
测验的九个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
测试结果评定《SCL-90症状自评量表操作手册》心理健康症状自评量表就是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康症状而设计的。
该量表包括90个条目,共9个分量表,即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执与精神病性。
一、特点与用途:1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取5级评分制,具体说明如下:没有:自觉并无该项问题(症状);很轻:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重;中等:自觉有该项症状,其严重程度为轻到中度;偏重:自觉常有该项症状,其程度为中到严重;严重:自觉该症状的频度与强度都十分严重。
多维抑郁量表MDI
多维抑郁量表MDI多维抑郁量表 (MDI)================简介----多维抑郁量表 (MDI) 是一种常用的测量抑郁症状严重程度的问卷量表。
它由20个项目组成，包括了五个维度的症状：忧伤、自我责备、自卑、绝望以及丧失兴趣。
参与者需要根据每个项目描述的症状，在一个四点量表上选择适用程度。
MDI 是一个简单但有效的探测抑郁症状的工具。
使用方法--------使用 MDI 进行评估只需几个步骤：1. 为参与者提供 MDI 问卷，并确保提供明确的指示和解释。
2. 参与者根据每个问题描述的症状，在四个选项中选择适用程度。
选项包括：没有、轻度、中度和严重。
3. 确保参与者理解每个问题，并鼓励他们以最真实的感受回答。
4. 评分时，按照不同症状进行分维度计分。
可以根据需要自定义总分或总分计算方法。
5. 分数的解释可以根据相应的文献或参考值进行比较，以了解参与者的抑郁症状程度。
注意事项--------在使用 MDI 进行评估时，请注意以下事项：- 请确保参与者能够理解问题，并给予他们足够的时间来进行回答。
- 询问参与者是否有任何问题，以便他们对测试有一个清晰的认识。
- 在解释结果时，建议参与者咨询专业人士以获得更深入的诊断和建议。
总结----多维抑郁量表 (MDI) 是一种简单而可靠的测量抑郁症状的工具。
通过评估不同的维度，可以获得参与者抑郁的全面了解。
在使用MDI 时，请确保给予参与者充分的理解和支持，以取得准确的结果。
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下面这份“自卑心理诊断量表”，有助于你了解自己是否存在明显的自卑及造成自卑的主要根源。
本测验共15个问题。
每个问题有A、B、C三种选择答案，请你在与自己情况较符合的答案上打“√”。
1.你的身高与周围的人相比如何？
A.较矮。
B.差不多。
C.较高。
2.早晨，照镜子后的第一个念头是什么？
A.再漂亮一点就好了。
B.想精心打扮一下。
C.别无他意,毫不在意。
3.看到最近拍的照片你有何想法？
A.不称心。
B.拍得很好。
C.还算可以。
4.如果有来世,下列三种中选哪类好?
A.做女人够苦的,做男人好。
B.做男人太苦了,做女人好。
C.什么都一行,男女一样。
5.你是否想过五年或十年后会有什么使自己极为不安的事?
A.多次想过。
B.不曾想过。
C.偶尔想过。
6.你受周围人们的欢迎和爱戴吗?
A.常有。
B.没有过。
C.偶尔有。
7.你被别人起过绰号、挖苦过吗？
A.常有没。
B.没有过。
C.偶尔有。
8.老师批过的考卷发下来了,同学要看怎么办?
A. 把分数折起来让他们看不到。
B.让他们看。
C.将考卷全部藏起来。
9.体育运动后,有过自己“反正都不行”的想法吗？
A.常有。
B.没有。
C.偶尔有。
10.你有过在某件事上决定不次于他人的自信吗?
A.有一两次。
B.从来没有过。
C.在某些方面自己有这种自信,但对不是特殊之事件并不介意
11.如果你所喜欢的异性同学与其他人更亲近,你怎么办?
A.灰心丧气,以后竭力避开那位异性。
B.跟那位同公开或暗地里展开竞争。
C．毫不在乎，一如往常。
12.碰到寂寞或讨厌之事怎么办?
A.陷入深深的烦恼中。
B.吃喝玩乐时就忘却了。
C.向朋友或父母诉说。
13.当被别人称做“不知趣的人”或者“蠢东西”时，怎么办？
A.我回敬他:“笨蛋!没有教养的!”。
B.心中感到不好受而流泪。
C．不在乎。
14.如果碰巧听到有人正在说你所要好的同学的坏话,你怎么办?
A.断然反驳:根本没有那种事!。
B.担心会不会真有那么一回事。
C.不管闲事,认为别人是别人,我是我。
15.不管怎样努力学习,如果你的主要功课都输给你的竞争对手,怎么办?
A.尽管如此还是继续挑战,今后加勁干。
B.感到不行,只好认输。
C.从其他的学科竞争取胜。
[计分规则]
把15题的得分加起来计算出总分，与下面的总体评价标准对照，看看自己是属于哪种类型的，再阅读有关四种自卑类型的说明。
计分规则参照表
题号答案
ＡＢＣ
１５３１
２５３１
３５１３
４５１３
５５１３
６１５３
７５１３
８３１５
９５１３
１０１５３
１１５１３
１２５３１
１３３５１
１４１５３
１５３５１
类型与得分对照表
类型ⅠⅡⅢⅣ
得分15～29 30～44 45～60 61～75 类型Ⅰ：环境变化造成自卑。
你平时没有自卑感，是个乐天派，而且往往很自信。
你对自己的才能、外表、风度充满自信和骄傲，极少有自卑感。
如果你抱有自卑感的话，那早环境起了变化的缘故，譬如你进了出类拔萃的人物相聚一堂的学校或其他场所而未能充分体现你个人价值时，才引起自卑。
类型Ⅱ：动机与期望过高引起自卑。
你有过高的追求，有动机过强、期望过高的缺点。
你不满足于现状，想出人头地，以至于去追求不切实际的目标。
也往往陷入自卑，难以自拔。
类型Ⅲ：过早断定不行造成自卑。
你在干事情前就贸然断定自己不行，自认为不如别人。
这主要是你不了解周围人们真实情况，不清楚使你焦虑的事情的本来面目。
当你搞清楚后，会恍然大悟：“怎么，竞是这么回事？！”随之则坦然自如。
你的自卑感主要是你的无知造成的，症结在于自认为不行就心灰意冷。
类型Ⅳ：性格怯懦造成自卑。
用消极悲观的眼光看待事物，也与你的自卑有关。
症结在于对自身的体魄和外貌缺乏自信，光是看不足与利之处，因而，遇事退缩胆怯。
不管与人交往还是学习功课，懦弱导致你自酿苦酒。