高考冲刺动员主题班会ppt课件
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高考冲刺动员主题班会-完整ppt课件
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54
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55
老师、家长
共同期待着
你的奇迹
.
56
把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随遍遍成功
(香港)成龙
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57
赢在高三冲刺阶段
火热的六月已走进我们 必将点燃青春的激情 我们是高三的师兄姐师 六月----我们生命的转折
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58
高三时节 机遇和挑战并存 收获与失落 同在 特别的日子送给特别的你
了，嗯哈.
不论你的行动是不是现在开始的.
重要的是开始以后就不要停止.
.
39
高三应如何渡过？
行
坚决杜绝“三闲” 现象 ：
动
【闲聊、 闲玩、闲逛】
闲来闲去失前程。
.
高三应如何渡过？
心
没有克服不了的困难，
态 没有过不去的火焰山，
没有荡平不了的荆棘路。
.
41
高三应如何渡过？
向榜样学习
心
态 从容面对挫折和伤痛
爱情、亲情、友谊、理想、时间
现在请同学们拿出纸和笔，
在这五种事物中，迅速划去
一个你认为不是很重要的事
物，注意你只有一次选择的
机会，不可以后悔。以此类
.
45
最后我们来看看
结果。大部分同学
留下来的也许都是
时间，因为只要还
有时间，我们就有
希望去获取其他四
样我们认为重要的
事物。可是现实却
是最残酷的，我们
恰恰最留不住的就
.
32
高三的道路是不平坦的
谁要是怕走这崎岖的山道， 谁就只好留在山下.
.
33
有人说：“我成绩差，我没有谈及大学的资格，” 于是，你颓废！ 我说：“你错了！”因为你不是没有这样的资格， 而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想， 小学你没有优秀过吗？初中你没有担任过班长吗？ 某一科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！ 想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学 会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了 学业？那么你今天还要继续吗？要知道，你已没 有退路，只要前进的勇气，就是进步！ 勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！
高三冲刺高考励志主题班会PPT
点评：
一个学生如果不知道造成 成绩差的真正原因是什么， 即使他再怎样用功，他也 不一定能提高成绩。
第二部分
改变自己
有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜 上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛 剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。 但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏 习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。” 结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。
第五部分
同学们，你的梦想是什么?相信很多人的回答都会是清北这样的顶尖名校。我 们选择他们，不仅仅因为他们是名校，还因为他们坐落的城市，他们美丽的传 说。对于痴迷于地理学科的我来说，外面的世界，外面的城市就是我的梦想。 这里，广东，对外开放的前沿，我把它做成卡贴随身携带。 这里，上海，全中国最大的城市，我把它拍成照片贴在课桌上。 这里，西安，大唐不夜城，我做梦都会想起它。
第五部分
第一部分
入选高等学校学科创新引智计划、高等学校创新能力提升计划、卓越工程 师教育培养计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、国家大学生创新 性实验计划、国家级大学生创新创业训练计划、新工科研究与实践项目、 中国政府奖学金来华留学生接收院校、高等学校科技成果转化和技术转移 基地，是工业和信息化部高校联盟、全国高等军工院校课程思政联盟、中 国人工智能教育联席会、卓越联盟高校、延河高校人才培养联盟成员。
第三部分
那些苦与泪，那些艰辛 与汗水，那些痛苦与煎 熬，只为今日一战，胜 则昌，败则亡！只准成 功不准失败！去吧，朝 着胜利前进！高考加油！
在高三最关键的时期，要时刻 对自己的目标和理想充满信心， 同时要坚定信念，敢于挑战， 善于思考和总结，不断充实和 积累考试经验，为实现我们共 同的理想而努力拼搏。
一个学生如果不知道造成 成绩差的真正原因是什么， 即使他再怎样用功，他也 不一定能提高成绩。
第二部分
改变自己
有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜 上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛 剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。 但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏 习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。” 结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。
第五部分
同学们，你的梦想是什么?相信很多人的回答都会是清北这样的顶尖名校。我 们选择他们，不仅仅因为他们是名校，还因为他们坐落的城市，他们美丽的传 说。对于痴迷于地理学科的我来说，外面的世界，外面的城市就是我的梦想。 这里，广东，对外开放的前沿，我把它做成卡贴随身携带。 这里，上海，全中国最大的城市，我把它拍成照片贴在课桌上。 这里，西安，大唐不夜城，我做梦都会想起它。
第五部分
第一部分
入选高等学校学科创新引智计划、高等学校创新能力提升计划、卓越工程 师教育培养计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、国家大学生创新 性实验计划、国家级大学生创新创业训练计划、新工科研究与实践项目、 中国政府奖学金来华留学生接收院校、高等学校科技成果转化和技术转移 基地，是工业和信息化部高校联盟、全国高等军工院校课程思政联盟、中 国人工智能教育联席会、卓越联盟高校、延河高校人才培养联盟成员。
第三部分
那些苦与泪，那些艰辛 与汗水，那些痛苦与煎 熬，只为今日一战，胜 则昌，败则亡！只准成 功不准失败！去吧，朝 着胜利前进！高考加油！
在高三最关键的时期，要时刻 对自己的目标和理想充满信心， 同时要坚定信念，敢于挑战， 善于思考和总结，不断充实和 积累考试经验，为实现我们共 同的理想而努力拼搏。
高考考前冲刺主题班会PPT课件
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
2024年
冲刺高考主题班会
预祝每一位考生旗开得胜金榜题名
汇报人：XX
汇报时间：XX
三、挖掘潜力，攻克薄弱点
高考复习方法
三、挖掘潜力，攻克薄弱点
要克服“高原现象”，首先就得弄清其产生的原因
大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成了“各具特色”的 “偏点”“弱点”现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高原现象”的出现。
其次就要找出自己的“偏点”“弱点”。可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所 统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏点”“弱 点”找出来。
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
2024年
冲刺高考主题班会
预祝每一位考生旗开得胜金榜题名
汇报人：XX
汇报时间：XX
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
01 02 03 04
第一部分
2024冲刺高考主题班会
冲刺感言
冲刺感言
同学各抒己见
第二部分
2024冲刺高考主题班会
高考必胜绝
第三，拿出一定时间，针对自己的“偏点”“弱点”，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破。
高考复习方法
四、必须处理好五个关系
高考复习方法
四、必须处理好五个关系高考复习方法•来自• •高考复习方法
珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神 达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺
第四部分
高考成功的基本条件：实力+心态
一、实力问题
二、心态问题
有多少同学成绩从后到前,不 断进步.别人具有的我都具有， 我可以创造成功。
高考加油励志冲刺 2023届高三主题班会 课件(34张PPT)
03
如何提高学习效率
— 十年磨一剑，实力令朝现，高考加油！—
• 如何提高学习效率
学习方法策略
同学一：高三了，背的东西很多，各门课串到一起背过了很容易忘记，又没有时
间复习，继续新的内容，导致最后过了一段时间什么也没有学下。
同学二：数学做的时候没思路，小三门上
也可表现为过分自我关注，注重自身感受、想法、观念等内部世界，而不是外部世界。
(2)灾难化：表现为过度夸大应激事件的潜在和消极后果。 (3)强迫思维：脑子里反复回想与疫情相关的事情，越想摆脱，
越难以控制，导致自己无法正常工作和生活。此外，还可能出现 绝对化思维(非黑即白)，选择性关注消极信息，敏感多疑，选择 性遗忘等。
• 考试焦虑并非特殊情况，面临大考，每一个正常人都会有适度的焦虑。
• 考前心理调适方法
考前焦虑自测 每题1分。5分以下，焦虑很轻，别挂在心上；6～10分，焦虑较重，注意放松；11分以上，
焦虑很重，应及时进行心理咨询。
1. 我觉得比以往变得更容易着急。 2. 我经常无缘无故地害怕。 3. 我心里容易烦乱或感到惊慌。 4. 我觉得我可能要发病。 5. 我总担心有什么不幸就要来临。 6. 我手脚发凉有时打颤。 7. 我因头痛、背痛和脖子痛而苦恼。 8. 我容易疲乏。 9. 我经常坐立不安。 10. 我觉得心脏跳得很快。
一个高三女孩
• 考前心理调适方法
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状 态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，忧虑 不安，担心害怕，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张， 头昏发晕，视听困难，注意涣散，记忆迟钝，思维混 乱，甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
• 考前心理调适方法
高中班会 高考冲刺：冲刺成功,拼出未来 课件 (22张PPT)
有效备考：科学提升成绩
1. 定下明确的备考计划：制定每日、每 周的学习计划，并按时实施，实现科学 高效备考。 2. 注重错题分析：认真归纳记录错题并 分类整理，对于每个错误思考原因，并 在学习过程中注重弥补不足，及时反馈 并改正错误，提高成绩。 3. 充分利用资源：善于利用教材、参考 书、辅导资料等学习资源，并积极参加 学校或社会组织提供的各种备考辅导、 模拟测试等活动，让自己更全面地掌握 知识，更好地备考。
05
巩固基础，掌握重点难点
Consolidate the foundation and master the key and difficult points.
高考冲刺
1. 突破难点：针对高考考试难点进行有针对性地突破，使用各种复习手段， 例如整理笔记、做题、背诵等，以加深记忆和理解知识点，提高考试成绩。 2. 加强心理调整：高考冲刺阶段压力巨大，需要合理安排时间，保持充足睡 眠和饮食，学会各种放松技巧和心理调节方法，以克服紧张、焦虑等负面情 绪。 3. 辅导策略：有效的辅导可以提高学习效率，同时，老师对考点的把握也对 考生的成绩起到重要的推动作用。常规的辅导方式包括集中听课、组团学习、 个性化辅导等。
时间紧迫，复习重点
复习方法：高效复习 1. 做好时间规划，制定具体复习计划并按计划执行。 2. 分析重点，重点科目或难点需要更多的时间来复习。 3. 不断做题，强化知识点记忆和应用能力。 4. 注意健康，保证充足的睡眠和饮食，并在复习时适度运动。 5. 积极交流，与同学或老师进行互动交流，加深印象和提高思维能 力。 6. 安排好复习科目的顺序，合理分配时间，以保证学科均衡发展。
高考冲刺
1. 优化备考计划：制定符合个人情况的高效备考计划， 包括科目重点、复习进度、时间规划等，确保每个阶段 都有明确的目标和计划。 2. 提高答题技巧：根据不同科目的题型特点，掌握有效 的答题技巧，如解题思路、答题顺序、时间分配等，进 一步提高答题效率和准确度。
高考冲刺动员主题班会PPT课件
合理饮食
注意饮食营养均衡，避免过度摄入高糖、高脂、刺激性强的食物， 以免影响身体健康和情绪稳定。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼，有助于缓解压力和提高身体素质。
避免焦虑和压力过大
调整心态
01
保持积极乐观的心态，正确对待高考冲刺的压力和挑战，不要
过分焦虑和紧张。
寻求支持
02
与老师、家长、同学和朋友保持良好的沟通，及时寻求帮助和
根据学科特点和自身情况，合理分配 学习时间，确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注 意力，提高学习效率。
合理利用碎片时间
利用课间、上下学等碎片时间进 行复习或预习，积少成多，提高
学习效果。
多种感官结合
在学习过程中结合听觉、视觉和 动手实践，提高记忆和理解能力。
保持良好的心态和状态
制定计划
根据模拟考试的情况，制定针对性的复习计划，明确重点和难点， 提高学习效率。
04
高考冲刺的案例分享
成功案例一：逆袭之路
总结词
通过不懈努力，实现成绩大幅提 升。
详细描述
介绍一位学生在高三一年内，通 过改进学习方法、增加学习时间 和提高学习效率，最终在高考中 取得优异成绩的案例。
成功己能够克服困难， 取得好成绩。
合理休息
保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳， 保持精力充沛。
调整情绪
学会调节情绪，遇到挫折时及时调整心态，保持 稳定的学习状态。
03
高考冲刺的注意事项
注意身体健康，合理安排作息时间
保证充足的睡眠
每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于提高学习效率和保持精力充 沛。
时间管理不当
注意饮食营养均衡，避免过度摄入高糖、高脂、刺激性强的食物， 以免影响身体健康和情绪稳定。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼，有助于缓解压力和提高身体素质。
避免焦虑和压力过大
调整心态
01
保持积极乐观的心态，正确对待高考冲刺的压力和挑战，不要
过分焦虑和紧张。
寻求支持
02
与老师、家长、同学和朋友保持良好的沟通，及时寻求帮助和
根据学科特点和自身情况，合理分配 学习时间，确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注 意力，提高学习效率。
合理利用碎片时间
利用课间、上下学等碎片时间进 行复习或预习，积少成多，提高
学习效果。
多种感官结合
在学习过程中结合听觉、视觉和 动手实践，提高记忆和理解能力。
保持良好的心态和状态
制定计划
根据模拟考试的情况，制定针对性的复习计划，明确重点和难点， 提高学习效率。
04
高考冲刺的案例分享
成功案例一：逆袭之路
总结词
通过不懈努力，实现成绩大幅提 升。
详细描述
介绍一位学生在高三一年内，通 过改进学习方法、增加学习时间 和提高学习效率，最终在高考中 取得优异成绩的案例。
成功己能够克服困难， 取得好成绩。
合理休息
保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳， 保持精力充沛。
调整情绪
学会调节情绪，遇到挫折时及时调整心态，保持 稳定的学习状态。
03
高考冲刺的注意事项
注意身体健康，合理安排作息时间
保证充足的睡眠
每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于提高学习效率和保持精力充 沛。
时间管理不当
高三年级冲刺高考主题班会ppt课件
文综/理综复习要点
总结词
整合知识，关注时事
详细描述
文综/理综复习需要整合相关知识体系，形成完整的知识框架。关注时事热点，结合相关学科知识进行分析和理 解。加强模拟训练，提高解题能力和应试技巧。
04
高考前的注意事项
考前饮食与作息
合理饮食
避免过度油腻、辛辣或生冷的食 物，以免影响消化系统。建议多 吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食 物，保持营养均衡。
将任务按照重要性和紧急 性进行分类，优先完成重 要且紧急的任务。
留出休息时间
合理安排休息时间，避免 长时间连续学习导致的疲 劳和效率下降。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散 注意力，提高单位时间内的学 习效率。
交替学习
在学习不同科目或任务时进行 交替，以减轻疲劳并提高学习 效果。
05
成功案例分享与经验交流
优秀学生备考经验分享
总结词
优秀学生代表将分享他们在备考过程中的学习方法和心得体 会，为同学们提供宝贵的参考经验。
详细描述
优秀学生代表将分享他们的学习计划、时间管理技巧、备考 方法和心态调整等方面的经验，让同学们了解如何更有效地 备战高考。
家长陪考经验交流
总结词
家长代表将分享他们陪考的经验和感 受，为同学们提供支持和鼓励，增强 备考信心。
规律作息
保证充足的睡眠，调整好作息时 间，避免熬夜和过度疲劳。适当 进行户外活动，保持身体健康。
考场规则与答题技巧
考场规则
提前了解考场规则，遵守考试纪律， 不得携带任何违规物品进入考场。
答题技巧
掌握科学的答题方法，合理分配时间 ，先易后难。注意审题，避免因粗心 或理解错误而失分。
高考冲刺主题班会 课件(共27张ppt)
十年磨一剑，不负好青春 高考冲刺正当时，奋起扬帆谱新篇
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏，勇敢追梦，深夜奋斗，早起拼搏，皆 为幸福。师友相伴，互相促进，友谊与竞争，皆 可成长。
把握发卷后五分钟，迅速浏览试卷， 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布，做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中，若遇到难题，可先跳 过，待完成其他题目后再回来尝试， 此时思路将更为开阔，解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科，请保持稳定心态，迅速 将注意力转移到下一场考试，避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
主题班会：高考冲刺动员精品系列PPT
让结局不留遗憾，让过程更加完美
高考冲刺！
人生的道路虽然很漫长,但紧要处常常 只有几步，特别是当人年轻的时候。
没有一个人的生活道路是笔直的，没
有岔道的，有些岔道口，比如政治上的岔 口,事业上的岔口，个人生活上的岔口，你 走错一步，可以影响人生的一个时期，也 可以影响一生。
-----题记
• 我们年轻，我们有青春的激 昂；我们向往“海阔凭鱼跃，天 高任鸟飞”的所在。
主题班会：高考冲刺动员 课件(共62张PPT)
有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了， 我超不过了。”于是，你沮丧！ 我说：“你错了！”因为你你没有乐观的面对自 己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前 面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水 平。所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次， 你前面确实有许多人，你也不晓得，他们中有多 少人在担心， 担心像你这样的厚积薄发者会超过 他们。在他们的世界里也不尽是骄傲与坦然，也 有惊恐与不安。要知道，你前有劲敌，后有效仿。 你只有坚信自己榜样的力量，又同时怀揣着一个 让高手惊恐的决心，信心+决心=成功，即便稍有 意外，等待你的也将是“成功！”
• 那么，一路风雨走过来，应 该有所选择，有所放弃。
思考、讨论
•怎么度过？ •心理准备？ •身体准备？
主题班会：高考冲刺动员 课件(共62张PPT)
你的明天？？？
某银行招聘公告
应聘条件
１．具有良好的思想道德修养和强烈的事业心、责任心；
２．身体健康，能胜任正常工作；
招 聘
３．品行端正，无不良行为记录； ４．服从工作分配； ５．具备以下条件中的任意一条：
启 （１）全国“２１１工程”学校２００９年全日制应届本科 ２）山东财政学院、山东经济学院、山东师范大学、青岛
高考冲刺！
人生的道路虽然很漫长,但紧要处常常 只有几步，特别是当人年轻的时候。
没有一个人的生活道路是笔直的，没
有岔道的，有些岔道口，比如政治上的岔 口,事业上的岔口，个人生活上的岔口，你 走错一步，可以影响人生的一个时期，也 可以影响一生。
-----题记
• 我们年轻，我们有青春的激 昂；我们向往“海阔凭鱼跃，天 高任鸟飞”的所在。
主题班会：高考冲刺动员 课件(共62张PPT)
有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了， 我超不过了。”于是，你沮丧！ 我说：“你错了！”因为你你没有乐观的面对自 己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前 面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水 平。所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次， 你前面确实有许多人，你也不晓得，他们中有多 少人在担心， 担心像你这样的厚积薄发者会超过 他们。在他们的世界里也不尽是骄傲与坦然，也 有惊恐与不安。要知道，你前有劲敌，后有效仿。 你只有坚信自己榜样的力量，又同时怀揣着一个 让高手惊恐的决心，信心+决心=成功，即便稍有 意外，等待你的也将是“成功！”
• 那么，一路风雨走过来，应 该有所选择，有所放弃。
思考、讨论
•怎么度过？ •心理准备？ •身体准备？
主题班会：高考冲刺动员 课件(共62张PPT)
你的明天？？？
某银行招聘公告
应聘条件
１．具有良好的思想道德修养和强烈的事业心、责任心；
２．身体健康，能胜任正常工作；
招 聘
３．品行端正，无不良行为记录； ４．服从工作分配； ５．具备以下条件中的任意一条：
启 （１）全国“２１１工程”学校２００９年全日制应届本科 ２）山东财政学院、山东经济学院、山东师范大学、青岛
《高三冲刺主题班会》课件
多样化的学习方式
采用多种方式进行学习，如阅读、听讲、实践等，以减轻单一学习 方式的疲劳感。
放松心情
保持良好的心态，学会调节情绪，避免因学习压力过大而导致的过度 疲劳。
保持良好的作息习惯
1 2
固定的作息时间
尽量保持固定的作息时间，有助于调整生物钟， 提高睡眠质量。
规律的作息习惯
养成良好的生活习惯，定时起床、吃饭、睡觉， 有助于保持身心健康。
高考成绩优秀的学生在就业市场上更具竞争力，能够获得更好的工作机会和薪资待 遇。
充分准备，迎接挑战
制定合理的学习计划 ，充分利用时间，提 高学习效率。
保持积极的心态，遇 到困难时及时调整心 态，保持学习的动力 。
掌握有效的学习方法 ，如记忆技巧、做题 技巧等，提高学习效 果。
制定合理的学习计划
根据自身实际情况，制定符合学 习进度的计划。
多样化学习方式
结合听讲、阅读、实践等 多种方式，提高学习效率 。
时间管理技巧
制定计划
制定详细的学习计划，合 理安排时间，确保各科目 的学习都能得到充分的时 间。
优先级排序
根据重要性和紧急性对任 务进行优先级排序，先完 成重要且紧急的任务。
避免拖延
克服拖延症，按时完成学 习任务，保证学习进度。
克服学习困难的技巧
良好的睡眠是保持身体健康和高效学习的基础，每天应保证7-8小 时的睡眠时间。
合理饮食
保证营养均衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免 过度摄入高糖、高脂肪食品。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼，有助于缓解学习压力，增强身体素质。
避免学习过度疲劳
合理安排学习时间
长时间连续学习会导致疲劳，应适时休息，每45分钟学习后休息510分钟。
采用多种方式进行学习，如阅读、听讲、实践等，以减轻单一学习 方式的疲劳感。
放松心情
保持良好的心态，学会调节情绪，避免因学习压力过大而导致的过度 疲劳。
保持良好的作息习惯
1 2
固定的作息时间
尽量保持固定的作息时间，有助于调整生物钟， 提高睡眠质量。
规律的作息习惯
养成良好的生活习惯，定时起床、吃饭、睡觉， 有助于保持身心健康。
高考成绩优秀的学生在就业市场上更具竞争力，能够获得更好的工作机会和薪资待 遇。
充分准备，迎接挑战
制定合理的学习计划 ，充分利用时间，提 高学习效率。
保持积极的心态，遇 到困难时及时调整心 态，保持学习的动力 。
掌握有效的学习方法 ，如记忆技巧、做题 技巧等，提高学习效 果。
制定合理的学习计划
根据自身实际情况，制定符合学 习进度的计划。
多样化学习方式
结合听讲、阅读、实践等 多种方式，提高学习效率 。
时间管理技巧
制定计划
制定详细的学习计划，合 理安排时间，确保各科目 的学习都能得到充分的时 间。
优先级排序
根据重要性和紧急性对任 务进行优先级排序，先完 成重要且紧急的任务。
避免拖延
克服拖延症，按时完成学 习任务，保证学习进度。
克服学习困难的技巧
良好的睡眠是保持身体健康和高效学习的基础，每天应保证7-8小 时的睡眠时间。
合理饮食
保证营养均衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免 过度摄入高糖、高脂肪食品。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼，有助于缓解学习压力，增强身体素质。
避免学习过度疲劳
合理安排学习时间
长时间连续学习会导致疲劳，应适时休息，每45分钟学习后休息510分钟。
高考冲刺倒计时备考主题班会 课件 (24张PPT)
要有一种昂扬的氛围 ----你追我赶，互帮互学；斗志昂扬，激情飞扬。
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了！30天以后，我们人生的第一步迈向何方，基本就已经成为了定局！
01
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责， 对老师负责！
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。凡 出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已， 是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解 答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有30天了，考好考不好是30天以后的事，现在 担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特别希望同学 们高度重视纠错，每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短，主动出击；强化训练，重视总结；回归课本， 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们，情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中，我们的士气、决 心和信心，需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗，步伐整齐划一，口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了！30天以后，我们人生的第一步迈向何方，基本就已经成为了定局！
01
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责， 对老师负责！
高考冲刺动员主题班会-PPT课件
你的明天？？？
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
我的生活会怎样？
这样的生活，我也得选择……
寻寻觅觅，只怨当初不努力。 资本不足，怎么选择？
对于别人的选择，你有何感想？
人生，是一场又一场的选择，你准备好了吗？
我们年轻，我们有青春的激昂；我们向往“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的所在。 那么，一路风雨走过来，应该有所选择，有所放弃。
思考、讨论
怎么度过？
01
心理准备？
02
身体准备？
03
招聘启事
某银行招聘公告 应聘条件 １．具有良好的思想道德修养和强烈的事业心、责任心； ２．身体健康，能胜任正常工作； ３．品行端正，无不良行为记录； ４．服从工作分配； ５．具备以下条件中的任意一条： （１）全国“２１１工程”学校２００９年全日制应届本科及以上毕业生，专业不限； （２）山东财政学院、山东经济学院、山东师范大学、青岛大学、济南大学、曲阜师范大学、山东农业大学、山东科技大学八所院校的２００９年全日制应届本科及以上毕业生，专业限定为：金融、财会、经济管理、计算机、文秘、法律。 备注：上述院校的毕业生必须是本科二批（含）及以上的录取批次，不包括专升本毕业生。
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
1
不经历风雨怎么见彩虹
2
没有人能随随遍遍成功
3
(香港)成龙
4
添加标题
高三时节
添加标题
特别的日子送给特别的你
添加标题
机遇和挑战并存
添加标题
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
你的明天？？？
打工生活
我的生活会怎样？
这样的生活，我也得选择……
寻寻觅觅，只怨当初不努力。 资本不足，怎么选择？
对于别人的选择，你有何感想？
人生，是一场又一场的选择，你准备好了吗？
我们年轻，我们有青春的激昂；我们向往“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的所在。 那么，一路风雨走过来，应该有所选择，有所放弃。
思考、讨论
怎么度过？
01
心理准备？
02
身体准备？
03
招聘启事
某银行招聘公告 应聘条件 １．具有良好的思想道德修养和强烈的事业心、责任心； ２．身体健康，能胜任正常工作； ３．品行端正，无不良行为记录； ４．服从工作分配； ５．具备以下条件中的任意一条： （１）全国“２１１工程”学校２００９年全日制应届本科及以上毕业生，专业不限； （２）山东财政学院、山东经济学院、山东师范大学、青岛大学、济南大学、曲阜师范大学、山东农业大学、山东科技大学八所院校的２００９年全日制应届本科及以上毕业生，专业限定为：金融、财会、经济管理、计算机、文秘、法律。 备注：上述院校的毕业生必须是本科二批（含）及以上的录取批次，不包括专升本毕业生。
把握生命里的每一分钟
全力以赴我们心中的梦
1
不经历风雨怎么见彩虹
2
没有人能随随遍遍成功
3
(香港)成龙
4
添加标题
高三时节
添加标题
特别的日子送给特别的你
添加标题
机遇和挑战并存
添加标题
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.
33
把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随遍遍成功
.
34
高三时节 机遇和挑战并存 收获与失落 同在 特别的日子送给特别的你
.
35
有的人壮志凌云 豪情万丈 有的人心驰神往 斗志昂扬 有的人跃跃欲试 摩拳擦掌 有的人养精蓄锐 积蓄力量
.
36
也许我走得慢 但我决不会停 可能会输给现在的你 但我战胜了昨天的自己 如果挥别昨日是新的开始 那把握今天就将创造新的奇迹
• 我能成功！
• 我肯定会成功！
.
28
• 战鼓已经敲响，
• 百日宣誓已发过
• 拿出行动 超越梦想
• 让我们一起飞！
.
29
高三的道路是不平坦的
谁要是怕走这崎岖的山道， 谁就只好留在山下.
.
30
有人说：“我成绩差，我没有谈及大学的资格，” 于是，你颓废！ 我说：“你错了！”因为你不是没有这样的资格， 而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想， 小学你没有优秀过吗？初中你没有担任过班长吗？ 某一科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！ 想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学 会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了 学业？那么你今天还要继续吗？要知道，你已没 有退路，只要前进的勇气，就是进步！ 勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！
启 及以上毕业生，专业不限； （２）山东财政学院、山东经济学院、山东师范大学、青岛
事 大学、济南大学、曲阜师范大学、山东农业大学、山东科技大学 八所院校的２００９年全日制应届本科及以上毕业生，专业限定
为：金融、财会、经济管理、计算机、文秘、法律。
备注：上述院校的毕业生必须是本科二批（含）及以上的录
取批次，不包括专升本毕业生。
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41
我们该怎么办？
.
42
一·
最好的复习资料：
课本
最好的试题：
各地的，各次各类模拟考试题
最好的复习方法：
• 清楚考纲、紧跟老师的复习安排
.
43
二·
• 我们要全力以赴，绝 不能尽力而为!
行
• 要做行动的巨人！
动
不论你的行动是不是现在开始 的.重要的是开始以后就不要停 止.
.
44
坚决杜绝“三闲” 现象 ：
高考冲刺！
.
1
人生的道路虽然很漫长,但紧要处常常只 有几步,特别是当人年轻的时候.
没有一个人的生活道路是笔直的,没有 岔道的.有些岔道口,比如政治上的岔口,事 业上的岔口,个人生活上的岔口,你走错一步, 可以影响人生的一个时期,也可以影响一生.
-----题记
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2
• 我们年轻，我们有青春的激昂 ；我们向往“海阔凭鱼跃，天高任 鸟飞”的所在。
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5
你的明天？？？
打 工 生 活
.
6
你的明天？？？
打 工 生 活
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7
你的明天？？？
打 工 生 活
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8
你的明天？？？
打 工 生 活
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9
你的明天？？？
打 工 生 活
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10
你的明天？？？
打 工 生 活
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11
我的生活会怎样？
.
12
这
样
的
生
活
，
我
也
得
选
.
择
13
资本不足，怎么选择？
寻寻觅觅，只怨当初不努力。
他们。在他们的世界里也不尽是骄傲与坦然，也
有惊恐与不安。要知道，你前有劲敌，后有效仿。
你只有坚信自己榜样的力量，又同时怀揣着一个
让高手惊恐的决心，信心+决心=成功，即便稍有
意外，等待你的也将是“成功！”
.
32
有人说：“我成绩现在可以，但是我怕退步” 于是，你焦虑！ 我说：“你错了！”因为你不知道有多少人羡 慕你这种焦虑，因为他们也梦想能站在你这样 的高位，哪怕一次也好，至少证明过。如果这 次名次下降了，那就大方的表示“暂借给他 们”，下次再拿回来，因为别人也在进步，只 要你问心无愧；如果不想失去，那就凭尽全力， 做出“誓死保卫状”，而且坚信自己，记住， 狭路相逢，勇者胜；要知道，你也没有退路， 你前有理想，后有劲敌， 坚持+自信=成功 。 即便再差，也应该是本科。
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14
对于别人的选择，你有何感想？
人生，是一场又一场的选择， 你准备好了吗？
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15
“高考”考的是家长？？？
家 长
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16
“高考”考的是家长？？？
家 长
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17
家长叮咛
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18
眼神中20
等
.
21
烈日下焦急等待
.
22
无微不至的关怀
.
23
几分苦涩，几分迷茫
.
24
有人一脸严肃，有人笑容灿烂
.
37
我们播种梦想 我们挖掘潜能 我们挥洒汗水 我们追逐成功
.
38
这就是勇敢者的游戏 就是奋斗者的步履 也必将是成功者的足迹
.
39
仰天大笑出门去 我辈岂是蓬蒿草 问句天多高 心中斗志比天高 自信永不输的心态活到老 凭激情爬高三 借汗水染青春 待到金榜题名时 你在榜上笑
.
40
实力问题：本二离我们有多远？
3+5+2（容易题、中档题、难题） 我们的目标：立足3+2B，抓住中档题 480×65%=312 2015年新疆省高考三批次最低录取控制分数线公布
368分+BC 2015年新疆省高考专科二批次最低录取控制分数线公布
180分+BC 对比今年高考：
我们的差距是多少？多少分才能上三本？多少分才有 学可上？
.
25
班主任的赠言
高三是快乐，是享受，不是活受罪！ 乐观面对，永不言弃，不管怎么考！ 冷静看待竞争！ 细化过程，淡化结果：
不想：明年落榜怎办？ 多想：这个题目怎解？有几解？ 为以后留点深刻的印象：摸爬滚打！
.
26
高三就是一次对自己身体、 心理、意志品质的全面考验。
高三意味了成长，成熟。
.
27
• 我要成功！
行 【闲聊、 闲玩、闲逛】 动 闲来闲去失前程。
.
31
有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了，
我超不过了。”于是，你沮丧！
我说：“你错了！”因为你你没有乐观的面对自
己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前
面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水
平。所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次，
你前面确实有许多人，你也不晓得，他们中有多
少人在担心， 担心像你这样的厚积薄发者会超过
• 那么，一路风雨走过来，应该 有所选择，有所放弃。
.
3
思考、讨论
•怎么度过？ •心理准备？ •身体准备？
.
4
你的明天？？？
某银行招聘公告
应聘条件
１．具有良好的思想道德修养和强烈的事业心、责任心；
２．身体健康，能胜任正常工作；
招
３．品行端正，无不良行为记录； ４．服从工作分配；
聘
５．具备以下条件中的任意一条： （１）全国“２１１工程”学校２００９年全日制应届本科