职业生涯规划书获奖作品
(完整版)优秀获奖大学生职业生涯规划书
➢擅长构建并实施计划，并能够有层次地清晰表达实施方案。
职业能力二：➢注重办事能力、效率和成效，并且在工作或娱乐中体现出来；➢喜欢互动，有凝聚团队的能力，能与别人一起承担责任并按期完成承担的任务1.3 个人特质1、兴趣类型：平衡性兴趣追求成功类型：主宰型（1）、看重人与人之间的关系，能发现他人的需要，并善于给他人关怀，待人友好善解人意并且有很强的责任心。
（2）、做事彻底，有一致性，对细节和事实记忆深刻。
着重于眼前，在经验和事实上作出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃有用的人。
（3）、求实际，注重现实，喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满按时完成任务。
（4）、具有较强的逻辑思维和分析能力力，抱有客观的批评态度。
2、性格特征：根据朗图职业性格测试表明：一、与世界相互作用的方式：外向外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。
外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。
二、获取信息的主要方式：感觉感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。
他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。
三、决策方式：思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。
他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。
四、做事方式：判断判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。
他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。
性格类型特点：➢做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作；喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标；有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
➢有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人；做事客观、善于分析，通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并积极做出改进。
省职业生涯规划大赛获奖范文4
“新势力－海峡人才杯”第三届福建省大学生职业规划节参赛作品：《》作者：* * *选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。
铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变色，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。
所以说，选择职业，就是选择将来的自己。
——伯特兰·罗素姓名：***性别：*学校：*******院（系）：******系班级：******爱好：**********座右铭：一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。
联系地址：**********联系电话：********Email: **********目录 CONTENTS 前言 第第一一章章 认认识识自自我我 了了解解自自我我一、身心素质 二、气质类型 三、职业兴趣 四、职业能力类型 五、职业价值观 六、优缺点分析 七、适合的职业 第第二二章章 职职业业生生涯涯条条件件分分析析一、职业环境分析 二、弱势条件分析 第第三三章章 目目标标的的确确定定与与分分解解组组合合一、职业目标的确定 二、职业目标的分解与组合 第第四四章章 初初步步计计划划与与具具体体策策略略法国有位学者曾作了个关于巡游毛虫的实验。
这些毛虫在树上排成长长的队伍前进，由一条带头，其余跟着向前爬。
他把一组毛虫放在一个大花盆的边上，使它们首尾相接，排成一个圆形。
这些毛虫开始动了，像一个长长的游行队伍，没有头，也没有尾。
他在毛虫队伍旁边摆了一些食物。
但这些毛虫要想吃到食物就必须解散队伍，不再一条接一条前进。
他预料，毛虫很快会厌倦这种毫无用处的爬行，而转向食物。
可结果是：出于纯粹的本能，毛虫围着花盆边一直以同样的速度爬行了7天7夜。
它们一直走到饿死为止。
这些毛虫遵守着它们的本能和传统，它们干活很卖力，但毫无目标也毫无成果。
许多人也像这毛虫一般，他们自以为忙碌就是成就，干活本身就是成功。
而事实上，没有目标的努力只会让自己停滞不前。
职业生涯规划大赛获奖作品(二) 正文
规划快照“心有多大舞台就有多大”、“思想有多远你就能走多远”要使自己的人生变的精彩，首先必须给自己确立一个明确的目标，然后做一个科学的规划，当然它有足够的难度，但它也有足够的吸引力。
只要你愿意，愿意全力以赴，一步一个脚印朝着目标迈进，我坚信，人生就能够获得成功的喜悦。
所以，我的规划目标是：做一名优秀的销售管理精英。
第一章：自我解析篇（一）自我认知（二）职业能力1、能力分析2、能力测评关心社会的公正和正义，责任感强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。
通常善于表达，善于与周围的人相处，喜欢处于集体的中心地位，喜欢通过与他人讨论来解决存在的难题。
不喜欢需要我比较突出的五项技能责任感强较关心社会问题，对自己所从属的群体、对他人等均有责任心有洞察力对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强虚心努力取长补短，虚心听取别人意见，改变自我易于合作具有合作精神，人际关系较好开拓创新能较早的接受新事物，并不断创新，改革能力类型得分基本智能7言语能力 6数理能力9推理能力8人文素质 6信息分析力 6剧烈身体运动的工作，不喜欢与机器打交道。
（三）职业兴趣（四）职业取向1、价值取向2、取向分析上图是我在九种职业取向中的得分，其中得分最高的三种是最能反映类型名称得分类型解释社会型 6 分为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳管理型 6 分乐观主动，好发表意见，有管理才能常规型 4 分忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序实际型 4 分做事塌实，为人安分，不擅长于社交艺术型 3 分思维活跃，创造力丰富，感情丰富研究型 3 分思维慎密，擅长于分析，倾向于创新价值类型得分经营取向 5经济取向 1支配取向 3自尊取向 3志愿取向 5家庭取向 4才能取向 4自由取向 5自我实现取向 6我进行职业选择时首先看重的价值。
因此，从上图来看，我的主要职业价值取向是：（1）、自我实现取向：自我实现取向者对诸如平常的幸福、一般的惯例等毫不关心，一心一意想发挥个性，追求真理。
国赛获奖职业生涯规划书护理专业《我的白衣天使之路》
精彩人生由我掌控第十二届文明风采比赛国赛职业生涯规划赛项获奖作品（二等奖）《我的白衣天使之路》附件31决赛参赛作品评选签单注：1.参加决赛的每件作品需附本表。
若作者或指导教师为多人，逐一署上姓名。
指导教师联系方式务必准确，如有多名指导教师，可填写1位主要指导教师联系方式。
2.作品说明的填写与附件2一致；推荐意见一经填写，即表示该作品通过原创审核，不涉及著作权问题。
2第一章认识自我1.职业兴趣:小时候奶奶身体不好常住院治疗，总是看见护士为了病人忙来忙去，细心的照顾病人，在我心目中护士这个职业很伟大并且能为社会奉献和服务，学习护理不仅在生活中能帮助自己和家人这方面的知识，更能服务于大众，所以我对护理这个职业抱有很大的兴趣。
2.个人性格：我是个平凡的女孩，但不甘于平庸，我乐观、自信、上进心强，爱好广泛，能够很好地处理人际关系，有协调沟通方面的特长，并且有很强的责任心与使命感。
我听说过很多优秀的护士的故事，比如说叶欣护士长，比如说电视上播出的十佳护士，她们长相不同，出身不同，具体工作不同，但都是着共同的特点就是乐观，富有爱心，我想这就是一个优秀护士所需要具备的，而我本身已经具备这一点。
3. 职业能力与适应性:3 我认为作为护士不仅要掌握知识，更要有亲和力，沟通能力以及语言表达能力。
在平时的学习生活中，我担任班级组织宣传及文艺委员，在各种活动中锻炼自己的组织管理能力，并获得老师同学们的喜欢。
4.职业价值观:当对自己的工作抱有热情时，上班就不再是一件苦差事，工作就成了一种乐趣，我总会爱上我所在从事的事情；护士的工作是辛苦的但确是平凡而伟大的，当我帮助以为病人缓解她的痛苦时，我会获得满足的幸福感，使命感和成就感。
根据职业价值观测试,我的测试的结果显示更加让我认同护士就是我一生的职业.4 第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析:我的家庭平凡而普通，有支持爱护我的父母，还有令我佩服的人，我的姑姑。
她是一名优秀的护士长，她做事认真，富有爱心，总会给我讲很多工作上的事情，我耳濡目染，越来越喜欢护士这个职业，甚至已经能够做一点点护士的工作！感谢姑姑对我的指引，我希望能够成为比姑姑还要优秀的人！2.学校环境分析：我所就读的滕州市职教中心，我们学校护理专业历史悠久，教学设备比较齐全，还特有优效教学模式，我在这里得到极大的锻炼。
职业生涯规划大赛优秀作品
职业⽣涯规划⼤赛优秀作品职业⽣涯规划⼤赛优秀作品（通⽤6篇） 时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩⽽过，成绩已属于过去，未来的⼯作还很艰巨，我想是时候好好地做⼀份职业规划了。
你知道怎样的职业规划才是适合⾃⼰的吗？以下是⼩编精⼼整理的职业⽣涯规划⼤赛优秀作品，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
职业⽣涯规划⼤赛优秀作品篇1 第⼀部分参赛个⼈资料和⽬录 真实姓名：xxx 性别：x 年龄：20 籍贯：江苏省沭阳 所在赛区：xx赛区 所在学校及学院：xxxx学院 专业及班级：xxxxxx 学号：xxxxxx 联系地址xxxxx学院xx校区xxx信箱 邮编：xxxxxx 联系电话：xxxxxxxxxx ⽬录 ⼀、引⾔ ⼆、⾃我分析 三、职业分析 四、职业定位 五、计划实施⽅案 六、评估调整 第⼆部分是⼤学⽣职业⽣涯规划的详细步骤(分七步) ⼀、引⾔ 步⼊了⼤学⽣活，我们的⽣活空间⾃由⼤了，很可能会因⽆⽬标⽽迷失⽅向，给⾃⼰制定了⽬标，就像有了启航的⽅向。
⽽⼤学⽣职业规划设计⼤赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业⽣涯!使⾃⼰能够有⽬标地学习，有⽬标地⼯作，有⽬标地⽣活，使⾃⼰每⼀天都过得那么有意义，那么实在! ⼆、⾃我分析 基于⼈才测评分析报告以及本⼈对⾃⼰的认识、朋友对我的评价的前提之下，进⾏了客观的⾃我分析。
1.职业兴趣： 从测评分析报告中得出：我对本⼈觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业⽐较感兴趣，管研究型、领导性，社会型、创造型的⼯作⽐较有兴趣，其他⽅⾯的职业兴趣就⼀般⽽已，⽽我理型的职业也⽐较的喜欢。
2.职业能⼒： 我本⼈对逻辑推理的能⼒相对⽐较强，⽽信息分析能⼒也不错的，⽐较喜欢对复杂的事务进⾏思考，⼯作认真、负责。
但是，偶尔有时想法过于复杂以⾄于较难与别⼈交流和让别⼈理解。
3.个⼈特质： 观察⼒强，我这个⼈对⼯作的⾃觉性⽐较好的，⽽且对⼯作⽐较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。
全国大学生职业生涯的规划大赛获奖作品(29页)
•本专业的毕业生在找工作 时游 刃有余.既可以到旧时， 1町£1_、 《0101?0以 等跨囯公司工作.也 可以 到华为、华宏等国内知名 企业工作.这些公司待遇 都很高， 发展环境好，管 理水平也比较高
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4.地域分析：分析深圳电子行业
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职业环境分析
从业必备技能
•精通0 0++语言，有扎实 的编 程基础和一定的编程 经验：熟 悉软件项目的一 般开发流程： 熟悉八™或其 他微处理器架构： 良好的 沟通和团队协作能力
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企业分析
、据估计，全球目前嵌入式 软件 市场的规模超过1000 亿美元，而 且每年以超过 30%的速度在堉长。 在中国. 嵌入式市场规撗已超过 500 多亿元.未来中国嵌入式 软件 产业仍将有高达40%左 右的年増 长率，到2010年 中囷嵌入式软件 市场规模 将达到1000亿元
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职业生涯规划书（获奖作品）
职业⽣涯规划书（获奖作品）我不能让⾃⼰输在起跑线上规划⼈：电话：个⼈资料姓名性别：男民族：汉年龄：20岁出⽣年⽉⽇：户⼝所在地：所在学校及学院：班级及专业：前⾔梦想是⼈⽣的基⽯，是⽣命的动⼒，是社会的价值。
每个⼈都需要梦想，没有梦想对于每个⼈来说是⾮常可怕的⼀件事情，如同⽆头苍蝇到处碰壁。
很多⼈现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对⾃⼰的⼈⽣进⾏⼀个长期的规划。
佛家有云：“缘⾃性空”、“空⽆⾃性”。
的确，在现代社会，⼈们的⽣活节奏加快，社会趋势更新换代发展⾮常快。
以我们柔弱的个体，如果不加紧⾃⼰的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有⾰命性的进步。
有⼀份长期稳定的职业⽣涯规划是很有必要的。
⾸先，职业⽣涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的⼀种不变的⼯具。
按照马克思的观点，在科学⾼度发展的现代社会应该是没有宗教的。
但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。
为什么在科学不断发展，⼈类认识⽔平不断发展的今天还是有如此之多的⼈信仰宗教呢？其中⼀个原因就是因为宗教提供给了⼀个⼈稳定的追求和信仰……第⼀章认识⾃我1、个⼈基本情况我是个有⼀定领导能⼒的⼈。
⾼中时期曾担任过督导队总队长兼学⽣会副主席，能够较好地与组织中的每个⼈沟通，对⾃⼰的⼯作能⼒还算满意。
我是个勇于尝试的⼈。
在⼤学期间，我尝试过各种兼职，有服务⽣，商品促销员等。
我现在正在⾃主创业。
刚来⼤学，对电脑⼀窍不通的我，看准了电脑销售的商机，就马上开始学习电脑知识，与商家谈合作，在⼀个⽉内，我的销售就开始步⼊正轨。
我是⼀个性格开朗的⼈，但有时候会情绪低落，不过很快就能调整过来。
我喜欢⼀个⼈独处，也喜欢与⼈合作。
这样可以让我把周围的⼈或事想得更加清楚透彻，也有利于我思考问题和⾃我反省。
与朋友的相处是我所喜欢的，跟好朋友在⼀起会让我感觉很温馨，有种家的感觉，所以我很爱结交朋友，在较短的时间内能够结交较多的朋友这是我的闪光点。
职业生涯规划书(获奖作品)
职业生涯规划设计书策划人姓名：某胖性别：男年龄：20 岁学院：电子科学与技术学院专业：电子科学与技术班级：XX级电子X班学号：XX联系地址：XX目录前言……………………………………( 3 ) 一、自我探索…………………………… ( 4 ) 1．个人部分2．个人职业性格分析3．学生工作简析4．职业兴趣分析5．职业能力分析6．职业价值观分析7 . 自我探索小结12.3.2. 反馈内容3. 职业备选方案结束语……………………………( 22 )一．自我探索1.个人部分(1)性格特征：对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理的解释。
喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维多于社交活动。
沉静，满足，有弹性，适应力强。
在他们感兴趣的范畴内，有非凡的能力去专注而深入地解决问题。
有怀疑精神，有时喜欢批判，常常善于分析。
能够透过表面看本质是他们的长处。
(2)兴趣爱好：热爱运动，坚持锻炼身体，热爱图书，希望博览群书，热爱交友，三人行必有我师。
(3)个性优势：1）做事目标明确，有计划，有强烈的发展提升意识，重视他人感受，懂得发挥他人价值和团队优势。
2）工作作风严谨、善于判断、解决问题，有担当，有责任感。
3）主动出击、独立性强、有强烈的成功意识和行动力。
(4) 个性劣势:1）做事不够客观，较敏感，对自身利益考虑不够。
2）有时显得独断，不能很好的听取他人的意见和建议。
3）比较固执。
2. 个人职业性格分析通过MBTI职业性格测试得到了自己的结果分析。
我是属于INTP型的人是解决理性问题者。
他们很有才智和条理性，以及创造才华的突出表现。
INTP型的人外表平静、缄默、超然，内心却专心致志于分析问题。
他们喜欢有条理和有目的的交谈，而且可能会仅仅为了高兴，争论一些无益而琐细的问题。
只有有条理的推理才会使他们信服。
通常INTP型的人是足智多谋、有独立见解的思考者。
他们重视才智，对于个人能力有强烈的欲望，有能力也很感兴趣向他人挑战。
INTP型的人最主要的兴趣在于理解明显的事物之外的可能性。
大学生职业生涯规划获奖作品
大学生职业生涯设计参赛作品——《我的未来，我做主》姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：引言：1988年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。
从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，度过了各种难关。
小女孩暗暗下决心：今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐的、永不生锈的“螺丝钉”。
进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术能力去贫困地区义务维修和支教，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。
古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。
如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。
于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。
规划生涯，规划未来。
这个女孩自信地喊出：我的未来，我做主！一自我认知..................................................................................................（一）、我的理想.......................................................................................1、家庭对我的影响..............................................................................2、个人经历影响.................................................................................3、我的职业理想 (7)（二）、自我评价及他人评价......................................................................1、360度评估.....................................................................................2、360度评估概况..............................................................................3、自我评价........................................................................................4、自我评价概况.................................................................................（三）、工具测评.......................................................................................1、职业兴趣的测评..............................................................................2、职业性格测评.................................................................................3、职业锚的测评.................................................................................（四）、测评分析与自我分析的结合 ...........................................................（五）、自我认知小结................................................................................ 二外部环境分析.............................................................................................（一）、学校环境分析................................................................................1、学校环境分析.................................................................................2、学校环境对职业能力的提升 ............................................................3、学校环境对职业价值观的影响.........................................................（二）、就业环境.......................................................................................1、大学生就业现状..............................................................................2、企业的用人原则..............................................................................3、我的就业期望.................................................................................（三）、职业环境.......................................................................................1、专业认知........................................................................................2、地域环境分析.................................................................................3、行业环境........................................................................................4、企业环境分析................................................................................. 三职业目标定位...........................................................................................（一）、SWOT分析...................................................................................（二）、职业定位.......................................................................................1、近期职业目标.................................................................................2、中期职业目标.................................................................................3、长期职业目标................................................................................. 四职业生涯设计...........................................................................................（一）、职业生涯规划中的5个时期 ...........................................................（二）、制定行动计划................................................................................1、短期计划——大三 ..........................................................................2、中期计划——工作中1—5年 ..........................................................3、长期计划——工作后10年..............................................................（三）、动态反馈调整................................................................................1、评估我的职业目标 ..........................................................................2、调整我的职业目标 ..........................................................................3、修正职业目标.................................................................................4、制定备选职业方案 .......................................................................... 五结束语 .....................................................................................................一自我认知认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。
大学生职业生涯规划获奖作品(3)
吉林省第二届职业生涯规划大赛个人职业生涯规划书激扬青春计算未来参赛选手长春理工大学杨洪章指导教师长春理工大学郭欣吉林省第二届职业生涯规划大赛杨洪章选手资料姓名：杨洪章性别：男省市：吉林省长春市学校：长春理工大学年级：本科08级院系：软件学院专业：软件工程班级：1班学号：22政治面貌：中共党员指导教师：郭欣联系电话：电子邮件：曾任职务：1班团支书软件学院学生会科技创新部部长座右铭：只为成功寻方法，不为失败找理由！职业目标：软件工程师目录引言 (1)一、自我认知 (2)1.1自我评价 (2)1.2他人评价 (2)1.3成长历程 (5)1.4职业测评 (9)1.5自我认知小结 (13)二、职业分析 (14)2.1环境分析 (14)2.2行业前景 (16)2.3行业要求 (17)2.4职业分析小结 (17)三、职业路径 (18)3.1目标企业 (18)3.2入职门槛 (19)四、计划实施 (20)4.1发展路径 (20)4.2详细计划 (20)五、评估调整 (21)5.1替补方案 (21)5.2再评估 (22)致谢 (23)引言玛格丽特·撒切尔曾经说过：“胜利不是只靠打一场仗就能赢得的，你需要的也许是艰苦的长期抗战。
”面对职业人生的挑战，及早规划、积极准备、坚持不懈也许是取得人生胜利的先决条件。
想想人生走到今天，是无数个力量、无数个偶然、无数种努力的结果，所以为未来规划一个更美好的生活，也是需要关注多种因素、多种力量，以及多种投入的。
现今激烈的社会竞争更需要我们高校大学生正确认识自己，客观评析社会环境，准确定位自己，朝着自己的目标按计划努力，及时作出反馈与修正。
俗话说：“一年之计在于春”，大学便是人生道路的春天，生命的目标就是在这个阶段形成的。
而人的大学时光一生中也许只此一次，如果把握不好，将来一定会追悔莫及。
身为当代大学生的我们，与其一天天的消磨时光，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己，将来以驰骋职场。
职业生涯规划书(获奖作品)
职业生涯规划书(获奖作品)性别：男年龄：20 岁学院：电子科学与技术学院专业：电子科学与技术班级：XX级电子X班学号：XX联系地址：XX目录前言… … … … … … … … … … … … … …(3 )一、自我探索… … … … … … … … … … … (4 )1、个人部分2、个人职业性格分析3、学生工作简析4、职业兴趣分析5、职业能力分析6、职业价值观分析7 、自我探索小结二、职业探索… … … … … … … … … … …(10 )1、环境分析2 、职业分析与选择三、决策与分析… … … … … … … … … … …(12 )1、SWOT分析法综合分析2、职业分析小结3、确定职业目标四、行动与计划... ... ... ... ... ... ... ... ... ... (14)1、大学四年计划xx 3、长期发展计划xx企业管理人，与自己的兴趣、能力、价值观等个性特征正好相匹配，所以我会向着自己的目标不断地拼搏奋斗！Fighting！二、职业探索1、环境分析 <1>、家庭环境分析我生在农村，长在城市，家庭经济条件小康，父母虽文化不高，但在社会中练就一身赚钱经商的本领。
父母开明民主，在他们的影响下从小就对经商有一定的认识，也懂得一些经营手段和销售技巧，为自己的未来职业打下了基础。
同时父母的经历对我影响很大，他们艰苦奋斗的精神鼓舞我要为自己的未来坚持不懈地奋斗。
父母的成就是属于他们的，我的未来还是要靠自己打拼！所以如果从事经商方面的职业，对自己来说有一定的优势。
<2>、学校环境分析略<3>、社会环境分析近年来毕业生逐渐增多，但是就业率却在逐年下降，正是由于这种形势，导致现在多数企业陷入“社会学历高消费”的怪圈，即可使用专科生的单位，偏用本科生，可用本科生的单位偏用研究生，这种现象造成人才严重浪费，导致大多数本科学历的大学生不能就业，国家政策亦是如此“八仙过海，各显神通”。
职业生涯规划大赛获奖作品—— 《我的花样年华》
2、霍兰德职业兴趣测评结果
兴趣是梦想开始的地方。通过霍兰德的职业兴趣测评方法，我发现我 是属于ASI（艺术、社会、研究）型。
职业兴趣小结： 职业兴趣小结： 喜欢通过艺术进行表达，喜欢与人交往、沟通，也喜欢分析和思考乐 于与人沟通，使我有丰富的信息源；喜欢分析和思考，使我的思想得 以饱满,追求唯美的表达，让我内外兼修。
（2）个人能力实践
2007-2008年，担任校外两个初中生的英语辅导老师 2007-2008年，担任宜春学院外国语学院学生会学习部副部长，协助 老师和同学开展专业性的活动，协调部门与各班级之间的关系 2008年9月-至今，被学院任命为党代表，主要负责协调老师的工作， 代理班级辅导员工作 获得三次专业奖学金；“社会活动积极分子”；“优秀学生干部”和 “三好学生”
T( 威胁) 1. 现在市场竞争越来越激烈，优秀翻译人 才需高等学历、高级翻译资格证书和流 畅的口语表达能力，条件要求高。 2. 金融危机爆发，对出口外贸行业有一定 冲击，就业形势严峻 。 3. 学校知名度不高 需不断地提升自己 。 ,
四、职业计划与路径
1、我的职业生涯发展彩虹图
2.职业生涯发展路径 2.职业生涯发展路径 短期目标 :
4、职业价值观
价值观是世界观的核心，是驱使人们行为的内部动力，一种内心尺度，是影 响职业决策的最核心的因素。 我的职业价值观测评结果如下：
5、我的知识结构与能力实践
（1）知识结构
主修了英语视听、口语、应用文写作、翻译、大学商务英语、英美 文学、教育学、心理学、计算机基础（能熟练操作Word 、Excel、 PowerPoint ） 选修了商务英语口语、大众传媒学 自修了古代汉语、美学、现代文学、社会学
预测风险 与 应对决策
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职业生涯规划书目录前言一、自我认知1.1职业测评1.1.1职业人格类型1.1.2个人风格1.1.3职业兴趣类型1.1.4职业价值观1.1.5个性特征1.1.6个性特征小结1.1.7食品行业管理测试1.1.8职业适合度1.1.9人格评价1.2综合评估1.2.1特别的童年1.2.2大学期间的自我提升1.2.3大学期间的收获1.2.4 360度评估二、职业认知2.1家庭环境分析2.2学校环境分析2.2.1学员概况2.2.2所学专业取得的成果2.2.3专业人才培养规格2.2.4所学专业就业概况2.3社会环境分析2.3.1我国食品行业经济发展状况2.2.2中山经济发展状况2.4食品行业发展状况2.4.1食品专业的过去与未来2.4.2食品行业与个人专业2.4.3人才需求预测三、职业生涯规划设计3.1 SWOT分析3.2企业实地访谈3.3确立职业目标四、职业发展计划4.1 寻找职业最佳发展路线4.2近期目标4.2.1大三第二学期4.2.2寒假计划4.2.3大四第一学期4.2.4暑期计划4.2.5大四第二学期4.3短期职业计划4.4中期职业计划4.5长期职业计划五、反馈修正5.1我的备选方案5.2反馈与修正前言生命究竟有没有意义，并不是我的责任，但如何安排好此生，却是我的责任。
一个不能靠自己能力改变命运的人是不幸的，因为无法把命运掌握在自己手里，反而成为命运的奴隶。
生命是一张白纸，等待着我们去规划，去描绘。
工欲善其事，必先利其器。
每个人都有着自己独特的技能、天赋和能力。
在当今分工细密的市场经济社会，大部分人擅长于某一领域，而不可能样样精通。
而要想在当今社会有一个好的发展，首先我们要对自己的性格、特长、能力、兴趣等等有一个清楚的认识；其次是要对自己的职业生涯有一个合理的规划。
如果说人生是一次旅行，而规划则是一幅地图，它可以帮我们选择合理的路线，以最短的时间，走最少的弯路，达到目的地。
俗话说，国以民为本，民以食为天，食以安为先。
在某些地区，农民有两块地，一块种植的作物供自己食用，另一块供应销售。
由此可见，食品生产的问题严峻深刻，需要我们从源头上进行规范管理控制。
食品的安全与质量关系到民众的身心健康，在现阶段的食品生产过程中，规范生产行为更是重中之重。
作为蒸蒸日上，发展迅速的行业，前途一片大好，但前路艰辛，需要我们在完善法律法规的同时严格规范生产行为，控制质量，落实安全责任制。
有机食品作为新兴的绿色产品，安全、健康、纯天然、无污染，越来越受到普罗大众的青睐。
因此有机食品的生产要求更为严格，从种植土壤的修复，到选种、培育、采集、加工、包装、储存、运输等过程都必须标准化，禁止使用化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，禁止使用基因工程技术及该技术的产物及其衍生物。
随着民众对健康食品的热切要求，有机食品的市场发展前景一片大好，而相关专业技术人员却相对稀缺，对于食品质量与安全专业的学生来说，就业前景广阔，形势大好。
人生是需要用心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。
如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。
我的职业发展目标优秀毕业生技术组长技术主管产品经理年毕业业后6年业后16年业后2年研发技术员业后11年一、自我认知1.1职业测评1.1.1职业人格类型结构职业人格分析：小结：由MBTI职业人格分析直方图可看出，我的职业人格为：INTP（内向+直觉+思维+知觉），适合研究型和管理型1.1.2个人风格沉稳内敛：深入探究问题根源，习惯用理性思维怀疑批判；创新上进：不甘现状，思维活跃，渴望创造；实事求是：喜欢实质性的行动胜过动听的口号；不善表达：感情丰富细腻，不善于表达自我情感；1.1.3职业兴趣类型职业兴趣类型分析：由霍兰德职业兴趣测试直方图可以看出，我的职业兴趣倾向是：企业型、传统型、研究型（EIC）。
企业型倾向喜欢制订计划、领导管理，自信刚毅。
管理、市场、销售传统型倾向喜欢高度有序、计划明晰，不习惯散漫。
行政管理、银行职员研究型倾向理性思维、批判分析、独立自主。
研发师、设计师分析：上图表明我的价值取向是：家庭取向、志愿取向、才能取向。
各种取向利弊分析如下：1.1.4职业价值观价值取向分析才能取向志愿取向家庭取向优势有专项才能；思维活跃，多有创意；. 学识广博，乐于助人；富有同情心、喜欢帮助他人、不计较个人利害得失。
有较高的稳定性和忠诚度；做事勤奋踏实；重视同事个人情感；小结：通过测评可以看出我的职业兴趣类型较平衡。
结合自身实际情况分析，我更具有工具倾向、研发倾向和管理倾向。
我想从事的职业与这些倾向的对应职业相符。
这说明我在自己想从事的职业方面具有发展的可行性。
1.1.5个性特征1.1.6个性特征总结（3）人际关系 （4）激励因子 社交能力强 颇具说服力 展现迷人的魅力 面对压力则变得严厉 内向且步调快 面对问题不怕冲突 不推诿退缩工作与生活都有成就 不喜欢原地踏步 具有难度的挑战 远大的目标与企图 不断朝目标前进1.1.7食品行业研发职业测试能力评价分析能力类型 得分 分析注意力 9 能将注意力集中于当前的工作，能够长时间劳作而不知疲倦，工作进入状态后受外界影响少，不容易遭到外界打断。
观察力 6 能观察到事物的一般特点，但往往会遗漏一些细节部分，观察结果容易缺乏整体性。
机械能力6对于日常的机械可以自理，能明白机械的运作原理，但在操作新仪器方面有所欠缺。
1.1.8食品行业研发适合度小结：对于一个从事食品研发的人员来说，注意力集中是非常重要的，它可以大幅度减少我们在工作中犯错误和降低风险。
我的注意力高达9分，说明我适合从事食品研发。
测评结果：从测评结果来看，“能力、人格、社会”方面我符合食品行业操作职业要求。
职业适合度高达8分，接近优秀，可见我在这个领域比较容易获得成功。
自我评析：根据人岗匹配原则，从事食品行业操作职业要具备一些关键的能力和素质，如稳定性、有恒性、社会责任感、灵活性、计划性、注意力、机械能力、观察力、适应能力等。
我自身的能力和素质比较符合该职位要求，我非常喜欢操作机械设备，自己动手制作出各种食品，觉得很有成就感。
从事食品研发工作是我毕业求职的最佳选择。
1.1.9人格评价1.1.9.1人格因素得分表1.1.9.2人格因素等级评价能力类型等级评价1.2综合评估1.2.1特别的童年我出生在唐宋遗风的潮州，这座城市有着特殊的古代印记，传承着许多古时风物，如民风习俗，饮食习惯，耕作特点等，令这个地区显得韵味独特，纯朴本真。
我的父母都是农民，除了农忙时节耕耘种植水稻外，闲暇时间里也会种植各种各样的作物，如马铃薯、甘蔗、豌豆、玉米以及时令水果，每每观察到每一种作物的生长变化，都会令我欣喜不已，奇妙的大自然令我无比着迷。
潮汕地区多节日，而节日前夕，每家每户的主妇都会为制作各种祭祖的糕点、甜点、卤味而忙得不可开交。
自幼耳濡目染母亲制作各种食物，我也渐渐喜欢上制作食物的各个步骤，并想方设法探究每一步做法的原因。
虽然自己创新制作的糕点屡次失败，但研发食品的愿望一直深藏在我心里。
1.2.2大学期间的自我提升1.2.3大学期间的收获1.2.4 360度评估总结：➢我的职业兴趣类型为实际行和管理型，表明我适合从事食品研发和管理工作。
➢个人风格主要体现为物质的和实际的。
物质的与我的专业是相吻合的，也表明我喜欢实际性的东西，行动上也倾向于从事能够创造出有形物质的工作，与我想从事的食品研发职业相符合。
➢职业兴趣倾向为:工作倾向、操作技术倾向、管理倾向。
说明我在自己想从事的职业方面具有发展的可行性。
➢职业适合度高达8分，表明我适合选择食品研发的职业。
➢人格评价表明我成熟、细心、稳重、责任心强、计划性高，这种人格特质非常有助于我选择从事食品研发工作。
➢在生活环境的锻炼使我具备了较强的动手能力。
➢我的个性特征说明我处理事情方面处于支配影响稳定型的地位。
以上分析坚定了我的职业选择——有机食品研发技术员。
二、职业认知2.1家庭环境分析2.2学校环境分析2.2.1学院概况我所就读的广东药学院是我国独立建制的3所药科大学之一，广东省热门高校，首批进驻广州大学城的10所优质名校之一，广东省培养药学、预防医学和临床医学等高级技术人才和管理干部的重要基地，广东省国家执业药师培训中心，也是广东省医药卫生系统继续教育的重要基地和广东省3家药学法定CMA 计量认证单位之一，具有硕士学位授予权,以及接收港台澳台学生、外国留学生和面向全国招生资格。
学校拥有广州大学城校区、广州赤岗校区、宝岗校区和中山校区等 4 个校区，校本部坐落在风景秀丽的广州大学城。
各类在校生达 3 万5 千多人。
学校办学条件良好，教学环境优良。
校舍总建筑面积 75 万平方米，教学科研仪器设备资产总值 2 亿多元。
拥有功能齐全的现代化图书馆，藏书 180 万册，附属医院 5 间，附属药厂 1 间。
教学实验设备齐全，建有国家大学生创新实验示范区、国家大学生文化素质教育基地子基地、省级教学实验示范中心和一批设施先进的实验室。
2007 年以优秀成绩通过教育部本科教学工作水平评估。
学校以“应用型创新人才”培养为目标，医药特色鲜明，形成了“以药为主、医药结合、多学科协调发展”学科专业布局，构建了与区域经济和社会发展相适应的医药特色学科专业体系。
学科涵盖医、理、工、管、经、文等 6 个学科门类，有 2 个省部级重点学科， 1 个博士后科研工作站， 4 个一级学科硕士授权点， 20 多个二级学科硕士授权点和中药学专业学位授予权。
2.2.2所学专业概况2008年8月29日，食品科学学院在中山校区正式挂牌成立。
作为我校第一个在中山校区成立的二级学院，食品科学学院的成立是学校发展史上的一件大事，具有里程碑式的特殊意义。
食品科学学院现有食品生物工程、食品化学与分析、食品工程、食品工艺、食品质量与安全等5个教研室和一个实验中心。
实验中心下设农产品加工与贮藏工程、水产品加工与贮藏工程、功能性食品研究开发及功效评价、食品安全与毒理学评价等实验室。
在长期的发展过程中，形成了儿童青少年营养、微量元素与健康、功能性食品及天然活性成分研究、天然食品添加剂的研究与开发、食品蛋白质的功能特性、食品安全性研究、营养流行病学等研究方向。
近年来，学院教师发表科研论文70余篇，主编、参编教材和学术专著16部，主持省部级及国际合作项目5项，厅局级项目3项，校级科研基金7项。
在国家、省级学术团体任职的专家达14人次，在《中国学校卫生》、《中国卫生检验》等全国中文核心期刊任常务编委和编委3人次。
近阶段，学院的发展目标是：以功能性食品研究开发及功效评价、食品质量与安全评价、农产品加工与贮藏工程、水产加工与贮藏工程为学科发展的重点，努力培育学科特色和优势，带动“食品质量与安全”和“食品科学与工程”专业的建设和发展；不断提升教学、科研水平与学科、专业、课程建设的质量，逐步提高人才培养的质量，将学院建成办学特色鲜明、办学水平较高、综合实力较强、教学和科研水平较高、在省内有一定学术地位和影响力的食品科学学院。