中学生心理辅导思维导图-中学生心理辅导
人民大2024陈功香 石建军《中学生心理辅导》教案01第一章 心理辅导的基础知识
教案2023〜2023学年第1学期主讲教师_____________________________________ 职称________________________________ 学院________________________________ 课程名称中学生心理辅导课程类别专业基础课总学时16授课班级_____________________________________**大学制二。
二三年三月《中学生心理辅导》课程教案①含义学校心理辅导是指教育者运用心理学的理论与技术,帮助学生认识自我,开发潜能,促进学生心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。
②功能发展性功能：促进学生的人格得到健全发展，帮助学生形成良好的个性心理品质,提高心理成熟度,开发心理潜能,增强其全面、主动地适应社会。
预防性功能：根据学生在成长过程中缺少经验和必要的心理准备这一特点而提供的防患于未然的心理辅导。
矫治性功能：针对学生已经产生的问题而提供的具体的心理辅导。
它重在排除学生的心理困扰,解决学生的心理问题,恢复学生的心理平衡。
③原则坚持科学性与实效性相结合的原则：任何心理辅导活动,都必须符合心理学的基本理念与原则,遵循心理学的基本观念与技术。
心理辅导工作要在内涵建设上下功夫,这才是心理辅导健康发展的长久之道。
坚持发展、预防和危机干预相结合的原则：重在预防和发展。
心理辅导要未雨绸缪,在学校教育的早期阶段就开始进行,在初中和小学甚至幼儿园就开始进行。
面向全体学生和关注个别差异相结合：教育者要了解和把握所有学生的共同需要,以及普遍存在的心理健康问题，面向全体并不意味着忽视个别。
坚持教师的主导性与学生的主体性相结合的原则：尊重学生的主体地位,发挥学生的主体作用,鼓励学生自我选择和自我指导,促使学生自知、自觉、自助。
同时只有充分发挥教师的主导作用,才能更好地体现学生的主体地位。
坚持系统性和全员参与相结合的原则：对学生心理问题的分析,要从整体、全局、多方位的角度进行,要协调好学校教育与家庭教育的关系,善用各种社会资源,发挥各种因素在统一的育人活动中的作用。
中学生心理辅导答案
问题1得2 分，满分2 分学习策略具有的特点是：主观能动性、[A]、过程性、[B]。
A 的指定答案：有效性B 的指定答案：迁移性问题 2得2 分，满分2 分认知策略分为:[A]、[B]和精细加工策略。
A 的指定答案：复述策略B 的指定答案：组织策略问题 3得2 分，满分2 分厌学可分为[A]和[B]。
A 的指定答案：意志性厌学B 的指定答案：非意志性厌学问题 4得2 分，满分2 分学习动机按来源分为:[A]和[B]。
A 的指定答案：外部动机B 的指定答案：内部动机问题 5得2 分，满分2 分积极的学习心理辅导是对学生的[A]、[B]和[C]进行训练与辅导，以培养学生良好的学习心理品质。
A 的指定答案：学习技能B 的指定答案：学习策略C 的指定答案：学习动机问题 6得0 分，满分2 分【不定项选择】学习心理辅导的目标包括答案所选答案：协助学生培养学习兴趣协助学生掌握有效的学习方法问题7得2 分，满分2 分【不定项选择】下列哪些词可以解释动机答案所选答案：兴趣和需要外在诱因愿望问题8得2 分，满分2 分【不定项选择】教师为了解决学生的学习问题而对学生实施奖励方案时，应该答案所选答案：对学生的努力和进步进行奖励帮助学生作努力定向的归因问题9得2 分，满分2 分【不定项选择】内部动机来源于答案所选答案：学习的兴趣成功的满足创造性的解决问题所带来的愉悦感问题10得0 分，满分2 分【不定项选择】有关学习动机的培养说法不正确的是答案所选答案：为学生选择的榜样越优秀越好告诉学生失败都是由于外部因素导致的问题11得2 分，满分2 分【不定项选择】以下属于正确的学习动机的是答案所选答案：为了报效祖国为了追求真理问题12得2 分，满分2 分【不定项选择】下面有关学习动机的分类，正确的是答案所选答案：按学习动机的来源分，分为外部动机和内部动机按动机的作用与学习活动关系分，分为近景性动机和远景性动机按学习动机与需要的关系分，分为认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力问题13得2 分，满分2 分【不定项选择】有关考试焦虑，以下说法正确的是答案所选答案：考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
《品格与责任 儿童和青少年学校团体辅导教师实践手册》读书笔记思维导图PPT模板下载
01
第4章 注 意力与专 注训练
02
第5章 情 绪相关的 训练
03
第6章 面 对面沟通 对话能力 的训练
04
第7章 同 情心、同 理心和利 他行为的 训练
05
第8章 人 生观、价 值观和社 会责任
06
第9章 品 格优势与 美德，积 极心理学 的团体...
第三部分 教师的团体辅导： 减压、支持、乐...
|献词|
|序言一| 挫折中崛起，逆境中 成长——让...
|序言二| 自序：心理学之约
|序言三| 一枝一叶总关情
|编者按|
第一部分 总体规划和基本原 则
第2章 学校团体 辅导的目标
第1章 培育“数 字”一代的巨大
挑战
第3章 团体辅导 的基本原则与方
案设计
第二部分 儿童和青少年成长 团体设计
04
|序言三| 一枝一部分 总体规划和 基本原则
目录
07 第二部分 儿童和青少 年成长团体设计
09 参考文献
第三部分 教师的团体
08 辅导：减压、支持、 乐...
010 后记
本书是一部心理学图书，主要是对儿童和青少年学校团体心理辅导和实践的相关活动设计，有助于学校教师 帮助儿童和青少年在优良品格养成方面的指导。全书共分为三部分，包括总论、儿童和青少年成长团体设计、教 师的团体辅导，具体从注意力、沟通能力、人生观价值观等进行活动设计。
《品格与责任 儿童和青 少年学校团体辅导教师
实践手册》
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本书关键字分析思维导图
学校
能力
青少年
教师
注意力
活动
原则
第章
中小学团体心理辅导活动350例
人际交往与合作能力：这部分活动着重于培养学生的人际交往能力和合作精 神。如“信任背摔”、“盲人方阵”等，通过团队协作和互动游戏，帮助学生学 会信任他人，培养沟通合作的能力。
学习动力与压力应对：针对中小学生的学习压力和动力问题，这部分活动设 计了如“学习动力加油站”、“压力小怪兽”等，旨在帮助学生找到学习的乐趣， 学会应对学习压力。
在阅读这本书的过程中，我深感团体心理辅导的重要性。市洪山高级中学的 团体辅导活动给我留下了深刻的印象。在专业教师的指导下，学生们通过观察、 学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为。这种辅导方式不仅有助于个体 在人际交往中认识自我、探讨自我、改变自我，还能调整改善与他人的关系，学 习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。
“团体心理辅导不仅学生的个体发展，还注重培养学生的社会责任感和集体 荣誉感。通过一些团队合作和社区服务的活动，学生可以学会关心他人、服务社 会，从而形成良好的公民意识。”
“在团体心理辅导中，评价是非常重要的一环。评价不仅可以帮助教师了解 活动的效果和学生的进步情况，还可以为后续的辅导工作提供依据。评价时要注 重过程与结果的结合，既要学生的参与程度和表现情况，也要他们的心理变化和 成长轨迹。”
在繁忙的教育工作中，我偶然翻阅到了《中小学团体心理辅导活动350例》 这本书，它的出现仿佛为我打开了一扇新的窗户，让我对团体心理辅导有了更深 入的了解和认识。
这本书的作者是叶一舵，由福建教育社，于2018年7月1日与读者见面。这本 书详细记录了350个团体心理辅导活动的案例，旨在为广大教育工作者提供丰富 的教学资源和心理辅导策略。
中小学团体心理辅导活动350 例
读书笔记
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
中学生心理辅导 第二章-心理辅导的理论基础
2.精神分析另外一个局限是辅导者的匿名制度。辅导者往往在辅导过程中不 进行过多的自我表露，这在短期的个体辅导中可能被误用，一些经验不足的辅导 者会把自己伪装成“专家”而让辅导达不到预期的目标。
3.正统精神分析疗法强调本能的力量，忽视社会文化和环境作用，使其处理 危机咨询、社会问题上受到限制。精神分析疗法还高估潜意识的作用，过分强调 婴幼儿期的发展，特别是过分强调婴幼儿期的性经验等，都使这一理论受到了局 限。
中学生心理辅导之——
第二章 心理辅导的理论基础
LOGO 精神分析学派的心理咨询与治疗理论 抑郁症到底该用哪种理论来治疗
案例合作导读
小林是某高中学生，最近总是高兴不起来，郁郁寡欢，对生活、学习完全提不
起兴趣，食欲减退、体重减轻、睡眠障碍，甚至还在博客中透露有轻生的念头。 小林的母亲非常担心，于是向学校心理咨询中心的老师求助，老师经过了解诊断 ，认为小林有抑郁症的倾向，决定采用认知疗法进行治疗与干预。母亲不放心， 有带小林去某心理咨询公司咨询，结果同样诊断为抑郁症，但心理咨询师认为采 用精神分析的方法更妥。家人最终决定还是去医院更加放心，遂又前往医院就诊 ，医生同样诊断为抑郁症，但认为应当采用药物治疗与行为治疗相结合的方法进 行治疗。这下家人更加纳闷了，为什么诊断都是抑郁症，但治疗的方法却各不形 同呢？
中学生心理辅导记录表共5个
1、与家长联系:通过家访、电话联系等方式,了解现可南家庭状况,与其父母交流,请她们以孩子发展为重。尽管两人已离异,但仍应给予孩子在心理、精神上得关心与支持,不能认为负担其学习、生活费用就足够了、
2、在集体活动中安排可南担任一定得任务,加深与同学得交流。
2０１5年月 日
素龙中学学生心理健康教育个案辅导记录表
心理辅导员
辅导
对象
黄汝武ﻫ
班级
七(3)
性别
男
年龄
１3
辅导时间
２01５.10
问题
表现
初上中学时成绩一般,中等智商。性格较内向,轻度口吃,特别就是上课回答问题情绪更紧张,面红耳赤,语无伦次,言不达意,几乎不敢在同学面前发表自己得想法,更不敢与同学争论问题。兴趣爱好:瞧书,特别就是科技方面得、家境较差,父为下岗工人,母为临时工,均胆小内向,不敢大声说话,与世无争,对孩子得期望值不高。
素龙中学学生心理健康教育个案辅导记录表
心理辅导员
辅导
对象
陈启星
班级
九(５)
性别
男
年龄
1５
辅导时间
2015。10
问题
表现
学习成绩较好,智商中上等。外向型性格,开朗,有个性,思维活跃,敢说敢做。但盛气凌人,自以为就是,孤芳自赏,桀骜不驯,嫉妒心强;认为人与人之间无信任与善良可言,皆唯利就是图;对她人缺乏真诚、虽然李某学习成绩好,但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也就是咄咄逼人,因此与人沟通时总带着争吵得神态,难以心平气与地交流。自认为就是不太受人欢迎得人。她想交知心朋友,但同学敬而远之。所担任得班干工作常因同学得不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响,气哭过几次,辞职几次,甚至想走绝路。
九年级考前心理辅导记录内容
九年级考前心理辅导记录内容高中入学考试是每个九年级学生必须面对的一项重要任务。
为了帮助学生在考前保持良好的心态和适应力，进行心理辅导是非常必要的。
本文将记录我进行九年级考前心理辅导的经历和内容。
1. 考试压力释放首先，我与学生们一起讨论并明确了他们所面临的考试压力。
听取他们对于即将到来的高中入学考试的担忧与焦虑，并引导他们认识到这种压力是正常而又普遍存在的。
通过分享以往成功经验和经历失败后重新站起来的故事，我希望能够鼓舞学生们积极面对挑战，并相信自己可以克服困难。
2. 制定合理计划根据学生们各自的实际情况，制定出合理而可行性强的备考计划是非常重要的。
我与他们开展了一系列小组活动，让他们分析自己各科目掌握程度及时间安排上可能遇到的问题。
然后，我们一起制定了详细而具体的备考计划，包括每天需要完成什么任务，并给予相应的时间规定。
通过这样的计划，学生们能够更有条理地安排自己的学习，并减轻因备考而产生的焦虑感。
3. 建立积极心态在备考过程中，一个积极的心态对于学生成绩和个人发展至关重要。
为了帮助学生们建立这种积极心态，我组织了一系列活动来培养他们内心的力量和自信心。
首先，我们进行了情境模拟练习，在与高中老师角色扮演中让学生们亲身体验高中课堂气氛和教学方式。
这不仅帮助他们适应即将到来的新环境，还鼓励他们相信自己已经具备了足够的能力来面对新挑战。
其次，我组织了一次集体分享活动。
每个学生都被要求分享他们在过去所遇到过的困难以及如何克服它们。
通过听取别人的故事和经验分享，学生们可以认识到他们并不是孤军奋战，而是可以互相支持和鼓励着成长。
4. 增强注意力与记忆力为了提高学生们的注意力和记忆力，我采取了一些训练技巧。
其中之一是“番茄钟”法，即将学习过程分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。
这种方法可以提高学生们的专注度，并且在短暂的间歇中帮助他们恢复精力。
此外，我还推荐了一些记忆技巧，例如使用关键词、制作思维导图以及进行反复操练等。
新人教版中学学习心理辅导课件：学会学习(共79张PPT)
的方法。 如：听课笔记的科学记录法、家庭作业顺序安排、学习任 务定时定量
□典型的活动设计
• 《Please pay attention》 • 《如何提高堂课效率》
□注意辅导的教学建议：
1、教学的重点在于学生的自我发现、自我探索， 即要让学生认识到自己在注意力方面的问题、自 己注意的特点、自己常用的注意策略、自己还能 习得的提高注意力的方法等。
□思维辅导的内容
课题一、适应新的学习任务，提高自身的思维水平
★课程的基本环节：
第一、现象收集和呈现（统计调查、访谈记录、科学 研究）。如：上课听不懂、听得懂课但不会做作业、 一题多解的情况大多不能把握……
第二、分析出现这些现象的原因；促进学生认识当前 学习的特点和自己思维的特点。（重点环节）
第三、明确各阶段需要训练的思维品质。
2、信息加工过程：选择性知觉——集中注意；复 述——做笔记；语义编码——概念图示法；提 取——记忆术；执行控制——元认知
3、对心理过程的认知与监控：认知策略和元认知策 略（策略的选择、自我管理等）
4、根据中学生学习策略的重要性主要有：时间管 理、学习计划、目标管理、学习习惯等。
总目标：
提升学生学习的智能，促 进中学生注意、记忆、思维水 平的发展；
• 3、记忆教学的另一重点在于帮助学生了解自己的 记忆特点，学生能清晰的明白自己常用的记忆策 略有哪些？记忆效果最好的策略是哪种？在什么 时间什么环境下记忆效果最好？
思维
□思维辅导的内容 课题一：适应新的学习任务，提高自身
的思维水平 课题二、常用的思维训练的策略
□常见的课程 □典型的活动设计 □辅导建议
记忆
□记忆辅导的内容 课题一：认识人类记忆的特点 课题二：记忆的策略
中学生心理辅导记录表10篇
中学生心理辅导记录表
辅导对象：某某
年龄：15岁
性别：男
学校：某某中学
辅导目标：
帮助某某建立自信心，提高社交能力，减少焦虑情绪。
辅导内容与过程：
1. 建立信任关系：通过轻松的聊天，了解某某的兴趣和日常习惯，建立良好的信任关系。
2. 自信心培养：通过一系列的认知行为疗法，帮助某某认识到自己的优点和长处，提高自信心。
3. 社交能力训练：通过角色扮演和小组活动，让某某学习如何与人交往，提高社交能力。
4. 情绪管理辅导：教授某某一些情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想等，以帮助他减少焦虑情绪。
辅导效果评估：
在经过X个月的辅导后，某某的自信心明显增强，社交能力有所提高，焦虑情绪得到了较好的控制。
辅导效果较为显著。
备注：建议在今后的辅导中，加强与家长的合作，共同关注某某的成长。
中学生心理辅导(第二版)2章-教案-心理辅导的理论基础
能够打开一条通向潜意识的道路。他认为，“梦是一种被压抑的欲
望的象征性满足”。因此，研究梦和梦的内容，为我们了解无意识
打开了一扇重要的窗户。
3. 阻抗分析
阻抗又称抗拒作用，是指来访者有意识或无意识地回避某些敏
感话题，从而有意无意地使咨询与辅导的重心偏移。
4. 移情分析
在长时间的精神分析疗法中，来访者逐渐变得不太注意自己的
发展于英国。它最初是由英国精神科医生克莱恩(Melanie Klein)创 具体运用。
立的，她认为对象是指个人生命中的重要人物(包括自己)，以对象
表征而存在。我们对于人的反应像我们所知觉的和经验中的他们，
而不是其本来的样子。这与弗洛伊德最早提出的作为性欲本能和攻
击本能的对象不同，现代精神分析中所说的对象是一种混合物，它
(二) 厌恶疗法
厌恶疗法，又叫“对抗性条件反射疗法”。它是应用惩罚的厌
恶性刺激，即通过直接或间接想象，以消除或减少某种适应不良行
为的方法。
(三) 满灌疗法
满灌疗法，又称“暴露疗法”“冲击疗法”和“快速脱敏疗法”。
它是鼓励来访者直接接触引起恐怖焦虑的情境或事件，直到其恐怖
感消失的一种快速行为治疗法。
(四) 代币疗法
授课教案首页
20 ～20 学年 第学期
授课教师 授课班级 授课时间 授课地点
课程名称
中学生心理辅导
课题（项目） 名称
第二章 心理辅导的理论及基础 第一节 精神分析学派的心理咨询与治疗理论 第二节 行为主义学派的心理咨询与治疗理论
授课形式
理论教学□ 习题□
理实一体□ 复习□
实验/实训□ 其它活动□
导师意见 教学目标
5 / 13
初中心理健康教育培训内容
4. 心理健康与生活品质
- 重点知识点：
① 心理健康的重要性
② 调节情绪的方法
③ 维护心理健康的途径
④ 提高生活品质的策略
在设计板书时，可以使用图表、流程图、思维导图等形式，使内容更加直观易懂。同时，可以加入一些有趣的插画或符号，增加板书的艺术性和趣味性。例如，在讲解自我认知的方法时，可以用一个大脑图来展示不同的认知策略；在讲解沟通技巧时，可以用一个对话气泡图来展示有效的沟通方式。这样的设计不仅有助于学生理解和记忆，还能激发他们的学习兴趣。
思考预习问题：学生针对问题进行自我反思，记录答案和疑惑。
提交预习成果：学生将预习笔记和问题通过平台提交，为课堂讨论做好准备。
- 教学方法/手段/资源：
自主学习法：鼓励学生独立探索，培养自我认知能力。
信息技术手段：利用在线平台，方便学生随时随地进行预习。
作用与目的：
让学生初步接触自我认知的概念，为课堂深入学习打下基础。
反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。
- 学生活动：
完成作业：学生认真完成作业，将课堂所学应用到实际中。
拓展学习：利用教师提供的资源，进行更深入的自主学习。
反思总结：学生对自己的学习过程进行反思，总结收获和不足，提出改进措施。
- 教学方法/手段/资源：
自主学习法：学生自主完成作业，自主选择拓展资源学习。
- 多媒体设备：利用PPT、视频等资源，生动形象地展示心理健康教育内容，提高学生的学习兴趣。
- 教学软件：运用心理测试软件、在线互动平台等，丰富教学形式，提高教学效果。
- 实践活动：组织学生参加团队合作、心理沙龙等活动，使学生在实践中提升心理健康素养。
结合以上教学方法与手段，针对初中心理健康教育内容，制定以下课程设计：
完整版)教育心理学思维导图
完整版)教育心理学思维导图第一章教育心理学概述教育心理学是研究教育活动中的心理问题的学科，它的基本内涵包括教育活动的心理过程、心理规律和心理特征。
教育心理学是一门交叉学科，它涵盖了心理学、教育学、社会学等多个学科领域。
教育心理学的研究内容包括研究过程、教学过程、评价与反思过程等三个方面，其中涉及到学生、教师、教学内容、教学媒体、教学环境等五个要素。
教育心理学在教育活动中具有重要的作用，它可以指导教育实践，促进学生的全面发展。
教育心理学的发展经历了初创时期、发展时期、成熟时期和完善时期等不同阶段。
在研究方法方面，教育心理学有五个基本原则和七种研究方法，包括调查法、实验法、观察法等。
第二章心理发展及个别差异个体的心理发展具有连续性和阶段性的特征，它遵循一定的定向性和顺序性。
心理发展的一般规律包括不平衡性和差异性。
童年期、少年期和青年初期是心理发展的重要阶段。
中小学生的心理发展具有不同的阶段特征，同时受到遗传、环境、教育和个人主观能动性等多种因素的影响。
教育者应该注意个体差异对心理发展的影响，关注研究准备状态和关键期等因素。
心理学家XXX提出了认知发展阶段理论，XXX则提出了最近发展区理论。
人格的形成和发展受到自我意识的发展和教育的影响，XXX的心理发展理论对此进行了深入探讨。
个体的心理发展存在早晚差异、发展水平差异、认知能力的差异、智力类型差异和群体差异等。
教育者应该关注学生的个别差异，了解场独立型-场依存型、冲动型-沉思型、具体型-抽象型、辐合型-发散型等特征差异，以及性格类型差异等。
第三章研究理论研究是指通过经验、实践和思考等方式获取新的知识和技能的过程。
研究的内涵包括认知、情感、意志等多个方面，它是一个复杂的过程。
研究可以分为不同的类型，包括知识性研究、技能性研究、情感性研究等。
学生的研究可以根据不同的分类标准进行分类，比如XXX的研究结果分类、XXX的研究水平分类等。
研究理论可以分为行为主义研究理论、认知派研究理论、人本主义研究理论和建构主义研究理论等不同派别。
中学生心理辅导记录
1.与家长联系：商讨教育方法，父母给予更多的父爱、母爱，好好地关心、爱护他，多关心，多陪护。
2.加强教育：让其认识看电视玩手机暂时对学生来说，是不可取的，是有危害的，对学习不利，对身体不利，对自己成长不利。晓之以理，动之以情。
3.同学帮助。安排班干部主动结对帮助，主动与其交流，关心和帮助他。
中学生心理辅导记录
学生姓名
肖x毅
班级
八（1）
性别
男
辅导方式
家访
辅导老师
李x茵
辅导地点
家及教室
表现形式
孩子叛逆不听话，回家就看电视玩手机，不离手，有时不去上学，还经常要钱出去玩，家长每天都很生气。
成因分析
由于父母和爷爷奶奶平时的溺爱，要什么把什么，从而造成这样局面，加上孩子叛逆，情况很不好。
辅导方法
家校联系、同学帮助、加强交流、教师谈话谈心
辅导时间
自（202x）年（x）月（x）日到（202x）年（x）月（x）日结束
辅导效果
通过谈话谈心，通过活动开展，通过兴趣转移，通过老师的教育教导，他有了很大转变，手机不在玩，电视不在看，学习成绩直线上升。
4.加深联系。在集体活动中安排担任一定的任务，培养其他兴趣，加深与同学的联系交际。
5.取得信任。老师取得其信任，与其进行好朋友式的谈心谈话，了解心理，分析况，认清根结，寻求解决的方法。
6.教师指导。教师可以介绍一些图书给他阅读，转移兴趣。老师常找其谈心谈话，了解他自身情况，指导其学习生活。
7.开展活动。开展一项活动，让其去拿方案、去组织，分散注意力，分散注意点。在忙中，把情感转移。把失落看开。
中学生心理辅导【精选文档】
第一章学校心理辅导概述第一节学校心理辅导的涵义一、辅导指有关专业人员对当事人的协助和服务.二、学校心理辅导指教育者运用心理学、教育学等多种学科的专业知识和技术，通过团体辅导、个别辅导等多种形式，帮助学生自我认识、接纳,从而促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。
三、心理辅导、心理咨询与心理治疗相同点：1、目的:都是帮助当事人解决心理的问题；2、条件：都需要在受助者与助人者之间建立良好的关系；3、涉及的理论、技术和方法基本相同.不同点（见表格）四、学校心理辅导的目的1、一般目标：学会调适（调适性辅导）寻求发展（发展性辅导）发展性辅导：一是注重每个学生的健康成长和心理素质的提高；二是侧重于幼儿园、小学、中学不同年龄阶段发展的特点，进行有针对性的心理辅导；三是关注学生在成长中的危机问题。
2、特殊目标：第二节心理健康的基本问题一、心理健康的定义(一）健康的定义健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。
(二)心理健康的含义心理健康是个体在与环境相互作用的过程中所表现出的一种持续的、积极而有效的心理状态。
二、心理健康的标准1、认识功能正常2、情绪积极稳定3、自我意识良好4、人际关系和谐5、社会适应良好6、人格发展健全7、心理行为符合年龄特征1、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张；2、态度积极,乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔3、善于休息,睡眠良好；4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强；5、能抵抗一般性感冒和传染病;6、体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调;7、反应敏锐,眼睛明亮，眼脸不发炎；8、牙齿清洁，无空洞，无出血现象,齿龈颜色正常；9、头发有光泽,无头屑；10、肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。
第二章学校心理辅导的理论基础一、精神分析心理咨询与治疗理论(一)潜意识理论1、潜意识（unconsciousness)意识(consciousness)前意识（preconsciousness）2、压抑(二）人格结构理论基本观点:本我—-快乐原则自我-—现实原则超我--道德原则（三）泛性论他将人格发展分为五个阶段：1、口腔期（0——1岁）2、肛门期（1——3岁)3、性器期（3——6岁）4、潜伏期（6—-12岁)5、两性期（12——18岁）（四)治疗技术1、自由联想2、释梦自我防御机制压抑(repression）否定(denial)替代（displacement）投射(projection)合理化（rationalization）补偿(compensation）二、行为主义心理咨询与治疗理论(一）经典条件作用原理——巴甫洛夫基本原理:S—-(S’）——R在经典条件反射中，行为发生前的刺激或事件被视为行为的控制因素。
心理辅导课 团体活动180例
为了更好地展示团体活动的应用效果，本书提供了许多实际案例进行分析。例如，有一个名为 “自我探索”的团体活动，它的目标是帮助学生了解自己的兴趣爱好、价值观和人生目标。通过 这个活动，许多学生意识到自己以前没有认真思考过这些问题，而这次活动让他们对自己有了更 深入的认识。
另一个例子是一个名为“信任倒退”的团体活动，它的目标是培养学生的信任和合作精神。
精彩摘录
这些活动能够满足不同人群的需求，适用于各种不同的心理辅导场景。通过参与这些活动，我们 可以学会从不同的角度看待问题，从而更好地理解和解决自己的心理困扰。 团体活动的阶段性。书中设计的活动按照心理辅导的进程分为不同的阶段，包括破冰期、信任建 立期、主题探讨期和总结期等。每个阶段的活动都有其特定的目的和功能，有助于参与者逐步敞 开心扉，与他人建立良好的关系，并最终实现自我成长。 团体活动的成长性。书中的活动设计具有动态性和开放性，可以根据参与者的特点和需要进行调 整和优化。这使得团体活动不仅仅是一种辅导工具，更是一种可以促进个人成长和发展的平台。 通过参与团体活动，我们可以不断地挑战自己，培养更多的自信和勇气。 在阅读这本书的过程中，我深感团体活动在心理辅导中的重要作用。作为一名曾经的辅导者，我 认识到团体活动不仅能够帮助参与者解决问题，还能促进整个团体的成长和发展。
精彩摘录
精彩摘录
心理辅导课：团体活动180例的精彩摘录与个人感悟 当我们面对生活中的困扰和挑战时，有时候会感到无法独自应对。这时候，寻求专业的心理辅导 是明智的选择。心理辅导不仅能够帮助我们理清思绪，解决问题，还能让我们学会如何更好地与 他人沟通和交往。在心理辅导课程中，团体活动是一种常见且有效的辅导手段。最近，我阅读了 一本名为《心理辅导课：团体活动180例》的书，从中摘录了许多精彩的内容，这些内容让我对 团体活动在心理辅导中的重要性有了更深刻的认识。 在《心理辅导课：团体活动180例》这本书中，作者详细地介绍了各种不同的团体活动及其设计 方法。这些活动针对不同的心理问题和情境，能够帮助辅导者和参与者更好地理解和应对各种挑 战。其中，我特别了以下几个方面： 团体活动的多样性。书中所提供的活动种类繁多，包括角色扮演、小组讨论、户外拓展等。
高中教资科二6-1中学生的心理健康思维导图
中学生的心理健康心理健康的概念
无心理疾病
有积极发展的心理状态
心理健康的标准
具体内容
智力水平正常
自我意识正确
人际关系和谐
生活平衡积极
社会适应良好
情绪乐观向上
意志行为健全
人格统一完整
心身特征一致
特点
心理健康标准是多维的
心理健康标准是相对的
心理健康标准是有层次的个人潜能
中学生常见的心理问题
焦虑症
概念
主要表现
心理
躯体
学生中常见的焦虑表现考试焦虑
辅导方法系统脱敏
恐怖症
概念
无实在危害
非理性惧怕
主要表现
特定对象恐怖症
广场恐怖症
社交恐怖症
学校恐怖症
辅导方法系统脱敏法
抑郁症
概念持久
主要表现
辅导方法
强迫症
概念
主要表现
强迫观念
强迫行为
辅导方法
森田疗法顺其自然
行为疗法
帮助树立信心
网络成瘾
概念
主要表现
辅导方法
强化干预法
厌恶干预法
橡皮圈拉弹法
社会不赞成厌恶干预
内隐致敏干预（想象性厌恶干预）
转移注意法
延迟满足法
子主题5。
初三学困生心理辅导
为
学会将“心智绘图”辅导内容运用
中考前对所学各门学科的知识进行
调 2、“心智绘图” 综合性地归类整理。通过对各门学
整
辅导活动的行为 训练
科的梳理，自觉发现有时完全可以 抛掉课本，把已归纳好的学习内容，
通过发散、联想等方法综合在一张
图示中进行记忆，因此体验到学习
绝非是一件死记硬背、枯燥无味的
事情，而是一件轻松而富有创意的
趣事。
1）整个团队在全年级迎考总复习阶段，在众多老师眼中 呈现出了明显的行为变化。与其他各班的补习学生相比， 他们表现为了一个完整而团结的整体，互帮互助、在任何 一门学科的补习中都表现出了强烈的需求意识；学习的态 度和言行举止的礼貌表现与其他班的学困生形成了明显的 对比。 2）虽然取得本课题最终的良好成效，但11位学生中仍然 有一个没有达到合格线，而这一位学生在先前的培训活动 中曾经呈现过良好的上升趋势，但由于临考前其他干扰因 素的影响直接消退了我们的辅导成效。如何关注细节、及 时干预将是我们课题值得思考的话题。
调 图”辅导活 学会分解到5门具体的学科中，结合学科的
整
动的认知训 练
重点分析每门学科的最佳学习方法。 结合考试大纲，结合自己的学习现状，分
析每门学科自己还可以做的努力。
在5门学科中根据自己的学习能力，找出了 适合自己学习特点的复习方案，并与家长共 同商定与执行监督。
辅导活动
学生信息
行
为
学生们从心理学中艾宾浩斯遗忘
课题组确立了每月1次的课题研究总结反思制度，确立了由陈 彩英书记主要负责家长团队训练、年级组长邹奕为家校和谐沟 通作联络保障、班主任黄慧老师为团训课程的准时开展和培训 人员的准时出席提供必要的督促与辅助、专职心理教师史颺老 师则负责团训的所有培训课程设计与开展的工作组合。配合学 校教学的规律设计了为期两个学期前后两个阶段的培训课程： 家长团训每月1次，学生团训每周2次。
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中学生发展性心理问题
中学生障碍性心理问题
含义
目标
途径
学习辅导
人格辅导
生活辅导
生涯辅导
强化法
系统脱敏法
认知疗法
来访者中心疗法
理性—情绪疗法
（行动的自觉性、果断性、顽强性和反应适度是意志健全的重要标志）
（了解自我、悦纳自我）
（了解和理解他人、乐于接受他人与被他人所接受）
自我概念发展问题
人际交往问题亲子关系方面师生关系方面同伴方面
异性交往方面
学业发展问题学习动力问题（缺失内部学习动力、体验不到学习的乐趣、逃避学习）
学习能力问题（学习计划性差、缺乏有效的时间管理、呈现无意义学习状态）
抑郁症含义：持久性的心境低落为特征的神经症
表现
情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣
消极的认识倾向，低自尊，无能感，从消极方面看事物，喜欢责备自己，对未来不抱多大希望
动机缺失、被动，缺少热情
躯体上疲劳、失眠、食欲不振
形成原因：心理原因
治疗方法：让他们做一些力所能及的事情，积极地行动起来；改变自贬性的思维方式和不恰当的成败归因
恐惧症含义：对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕分类与表现：单纯恐惧症、广场恐怖症、社交恐惧症治疗方法：情景治疗、认知治疗
焦虑症含义：具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能体不适感表现：学生常见的焦虑反应是考试焦虑
原因：外因（升学压力、失败体验等）；内因（性格等）
治疗方法:早期干预措施，肌肉放松、系统脱敏
强迫症含义：强迫性神经症，是一种神经官能症。
大多数人都有过强迫观念，只有当它干扰了我们的正常适应，才是神经症的表现表现：强迫观念（身不由己地思考自己不想考虑的事情）、强迫行为（反复执行自己不希望执行的动作）
原因：社会心理方面（过度紧张、学习困难、家庭要求过严、人际关系不良）、个人方面（胆小怕事、优柔寡断、偏执刻板）治疗方法：日本的森田疗法（“忍受痛苦，顺其自然”）；“暴露与阻止反应”
网络成瘾含义：由于过度地和不当地使用网络而导致的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态，并影响正常的学习与生活
表现：躯体症状（头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散），与人交流减少，下网后变得空虚，失落
原因：网络自身诱惑、网络相关法规不健全、家庭环境、自身因素
治疗方法：强化干预、厌恶干预法（橡皮圈拉弹法、社会不赞成厌恶干预）、转移注意力法、代替、延迟满足法、团体辅导法
开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程
开设专门的心理健康辅导活动课
在学科教学中渗透心理辅导的内容
结合班级、团队活动开展心理辅导教育
开展面向个别学生的心理辅导或咨询
开展小组辅导
进行对学生家庭的心理辅导教育
应用强化手段增进某些适应行为，以减弱或消除某些不适应行为的方法主要用于当事人在某一特定的情境下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态
步骤训练来访者松弛肌肉
建立焦虑层次（从最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排）
在①步骤下，按②的顺序想象焦虑情境直到在现实情境中焦虑不再出现为止
含义：根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者的不良认知的一类治疗方法
基本观点：不良的认知是引发自我挫败行为的根本原因，通过改变人的认知过程以及在这一过程中产生的认知观念，可以改变情绪行为
四个基本的过程建立求助的动机
适应不良性认知的矫正
培养观念的竞争，用新的认知对抗原有的认知改变有关自我的认知
充分相信人的潜力，自己能找出更好地应对现实生活方法，无需治疗者干预治疗过程中，咨询员只是一个有专业知识的伙伴或朋友，并非指导者或专家强档咨询员与来访者之间建立融洽的关系
整个治疗过程中咨询员不予指导
咨询内容：直接处理来访者现在的情况，尤其是当前的情绪困扰
成功的咨询表现
—概述：属于认知心理治疗中的一种方法，也采用行为治疗的一些方法，也被称为认知行为治疗的方法理论基础：ABC理论
工作程序
心理诊断阶段
领悟阶段
修通阶段（最主要阶段）
再教育阶段。