七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理
部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱》教学设计(5)
部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱》教学设计(5)一. 教材分析本课是部编版初中道德与法治七年级下册第二单元的第四课《做情绪情感的主人》。
本课的主题是揭开情绪的面纱，教材从情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪等方面进行了深入的阐述。
通过本课的学习，学生可以了解自己的情绪，学会如何调控情绪，做情绪的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的理解和调控能力较弱。
他们在日常生活中常常会因为一些小事而情绪波动，甚至影响到自己的学习和生活。
因此，他们对本课的学习内容有很大的需求，希望通过学习能够掌握调控情绪的方法，更好地应对生活中的各种情绪。
三. 教学目标1.知识与技能：了解情绪的类型，认识到情绪的影响，学会调控情绪的方法。
2.过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，提高学生对情绪的认识和调控能力。
3.情感态度价值观：培养学生积极面对生活中各种情绪的态度，做情绪的主人。
四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型，情绪的影响，调控情绪的方法。
2.教学难点：如何引导学生认识到情绪的影响，并学会调控情绪。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生了解情绪的类型和影响，学会调控情绪。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的情绪经历，共同探讨调控情绪的方法。
3.角色扮演法：让学生扮演不同情绪的角色，体验情绪的影响，学会调控情绪。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于分析情绪的类型和影响。
2.准备小组讨论的问题，引导学生进行讨论。
3.准备角色扮演的场景和角色，让学生进行体验。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：你们在生活中遇到过情绪波动的情况吗？这些情绪对你们有什么影响？从而引出本课的主题——揭开情绪的面纱。
2.呈现（10分钟）教师呈现典型案例，引导学生分析案例中人物的 emotion types and influence。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版
设计小组讨论环节，让学生围绕情绪管理问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。
鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。
技能训练：
设计实践活动或实验，让学生在实践中体验情绪管理知识的应用，提高实践能力。
在情绪管理新课呈现结束后，对情绪管理知识点进行梳理和总结。
强调情绪管理重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。
知识拓展：
介绍与情绪管理相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。
引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华：
结合情绪管理内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。
鼓励学生分享学习情绪管理的心得和体会，增进师生之间的情感交流。
（六）课堂小结（预计用时：2分钟）
简要回顾本节课学习的情绪管理内容，强调重点和难点。
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源准备
1. 教材：确保每位学生都有《七年级道德与法治下册》教材，以及《做情绪情感的主人》这一单元的相关学习资料。
2. 辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪类型和特点的图片、情绪调节方法的宣传册等。
3. 实验器材：本节课涉及情绪调节的实验，需要准备情绪调节卡片、情绪表达的面具等器材，确保实验器材的完整性和安全性。
10. 应急预案：为确保课堂教学的顺利进行，准备一份应急预案，以应对可能出现的突发情况，如学生行为问题、设备故障等。
教学流程
（一）课前准备（预计用时：5分钟）
学生预习：
发放预习材料，引导学生提前了解情绪的类型的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。
设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪的类型和特点做好准备。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪.doc
青春的情绪•知能演练提升1.下面对于情绪的认识正确的是（）①情绪只有喜、怒、哀、惧四种②情绪是复杂多样的③基本情绪有喜、怒、哀、惧等④害羞、焦虑、厌恶和内疚等属于复杂情绪A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④2.下面四幅图画所对应的人的基本情绪是（）A.喜、哀、乐、怒B.哀、恐、喜、怒C.喜.、怒、哀、惧D.惧、喜、怒、哀3.小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。
”这说明（）①我们的情绪受多方而因素的影响②随着周围情况的变化,我们的情绪也可能发生变化③任何时候都会产生不同情绪④不同的情境会产生不同的情绪A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④4.我国著名乒乓球运动员张怡亍，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对•，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。
这说明（）A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B.对运动员來说，心理素质越好,技术水平越高C.不同的情绪，决定着体育比赛的名次D.不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响5.下列对于青春期的情绪特点认识正确的是（）A.青春期的情绪没有什么特点B.青春期的情绪特点体现了青春的活力C.青春期只有正而情绪D.青春期只有负面情绪6•丽丽活泼大方，能说会道，多次在演讲比赛屮获奖。
可是前不久她代表学校到市里参赛却失利了，她觉得口己很没用，整天被抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。
你觉得丽丽这时体现的情绪特点是（）A.情绪的细腻性B.情绪的顽固性C.情绪的闭锁性D.情绪的表现性7.面对期末考试,一些同学往往会产生紧张、焦虑等情绪。
对此认识正确的是（）①这些都属于负而情绪②我们要善于'激发正面的情绪感受③我们应该正确而对这些情绪④在考试中只要紧张就一定考不好A.①②③B.②③④C.①③④D.①②8.漫画欣赏上学时受到妈妈豉励裸效积极发盲上于时受到爸爸批评课好无箱打采⑴观察漫画,说说人的情绪的基本类型有哪些。
(2)漫画屮两名同学的不同反应说明情绪的作用有哪些?9.期中考试后，老师正在给同学们发试卷。
部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱》教学设计(9)
部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱》教学设计(9)一. 教材分析本课《揭开情绪的面纱》是部编版初中道德与法治七年级下册第二单元的第四课。
本课的主要内容是让学生了解情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法，做情绪情感的主人。
通过本课的学习，学生能更好地认识自己的情绪，掌握调控情绪的技巧，形成健康的情感态度。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调控能力较弱。
他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等，而缺乏有效的调控方法。
因此，本课的学习对于他们来说具有重要的现实意义。
三. 教学目标1.知识与技能：了解情绪的类型及特点，掌握调控情绪的方法，提高情绪调控能力。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方式，学会识别和表达自己的情绪，运用积极的方法调控情绪。
3.情感态度与价值观：培养积极的情感态度，学会关爱自己，关心他人，形成良好的情感素养。
四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型及特点，调控情绪的方法。
2.教学难点：如何运用调控情绪的方法解决实际问题。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际情境中感受情绪，学会调控。
2.讨论法：分组讨论，引导学生主动参与，分享自己的情绪体验和调控方法。
3.实践操作法：让学生在实践中尝试运用调控情绪的方法，提高实际操作能力。
六. 教学准备1.准备相关的情境材料，如图片、视频等。
2.准备情绪调控的方法，如深呼吸、换位思考等。
3.准备课堂练习题，巩固所学知识。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片或视频展示不同的情绪表现，引导学生关注情绪。
提问：“你们知道情绪有哪些类型吗？它们有什么特点？”让学生自由发言，总结情绪的类型及特点。
2.呈现（10分钟）展示一个关于情绪调控的案例，如某学生在面对考试压力时，如何运用调控方法缓解情绪。
引导学生讨论：“这位同学采用了哪些方法来调控情绪？你认为还有哪些方法可以尝试？”让学生分享自己的情绪调控方法。
七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第1框 青春的情绪学案
（2016年秋季版）七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪学案新人教版(1)编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（（2016年秋季版）七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪学案新人教版(1)）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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4.1 青春的情绪【学习目标】1．了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。
2．认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。
3．认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。
4．学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。
【重点难点】重点：情绪的作用难点：积极面对负面情绪【导入新课】师:遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿，不能经常回家.妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
学生回答。
师:不同的情境，大家的感受千差万别,今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。
【导学过程】自主学习发现问题【新知先学】一、情绪面面观1．情绪的种类有哪些？人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、______、哀、________等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_________情绪。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2．情绪的成分有哪些？情绪是一种复合的________状态，包括________、外显表情和____________三种成分.3．影响情绪的因素有哪些?我们的情绪受多方面因素影响。
人教版七年级道德与法治下册知识复习要点第四课揭开情绪的面纱
人教版七年级道德与法治下册知识复习要点第四课揭开情绪的面纱任武佳供稿丁小戉审核第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪一、情绪面面观1.情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪°各种各样的情绪丰富了我们的生活°2.情绪的成分情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分°3.影响情绪的因素(1)个人的生理周期(2)对某件事情的预期(3)周围的舆论氛围、自然环境等°4.情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动°(1)它可能激励我们克服困难、努力向上，(2)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前°(3)影响着我们的智力发挥和身体健康°二、情绪的青春色调1.青春期的情绪特点和产生原因特点：情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性°（P36）产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点°2.正确对待青春期的情绪(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受°善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩°(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧°学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的，学会控制不良情绪°第2课时情绪的管理一、情绪的表达1.合理表达情绪的原因人与人之间的情绪会相互感染°即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人°情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往°2.合理表达情绪的要求在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来°二、情绪的调节1、管理情绪的重要性：（2）调节情绪的原因①我们要学会正确对待自己的各种情绪感受°保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好°②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康°（2）调节情绪的作用(①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人°②运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境°3.调节情绪的常用方法常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等°这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人°4.愤怒管理的方法(1)与信赖的长者交流°(2)自我提醒°(3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式°(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式° (5)写一封信°5.安慰他人的方法(1)为他做些体贴的事°(2)做一个耐心的听众°(3)设身处地，向他表示理解°(4)帮助他转移注意°。
初中道德与法治人教部编版七年级下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱
教学反思
本课中情绪的作用，我认为应该作为重点进行学习，阐明情绪会对人产生积极作用和消极作用。而正面情绪和负面情绪只是为了研究方便，对情绪进行了区分，情绪本身无好坏之分，对于初中生来讲，简化过于深奥的理论性应该是我们所追求的，所以此处建议把这种区分略去。只要让学生认识到情绪是把双刃剑，对人有积极作用和消极作用。情绪没有好坏之分，要把情绪控制在合理的范围之内就可以了。
消极作用：情绪对正常水平发挥的影响——阻碍人的正常行动，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和行动效率
情绪对身体健康的影响——损害身体健康
过渡：进入青春期，随着身体的发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
多媒体展示材料：期中考试时，我班同学在走廊玩。12班的同学也在旁边打闹，A同学的1元钱掉在地上。我班的李同学正和同学开心的玩耍。他在窗口喊同学，正好踩在了钱上。
《青春的情绪》教学设计
课题
第二单元做情绪情感的主人第四课《揭开情绪的面纱》第一框题《青春的情绪》
学科
道德与法治
课型
新授课
课时安排
1课时
教材
人教版《道德与法治》七年级下册
教材分析
本框由“情绪面面观”和“情绪的青春色调”两目组成。通过分享不同情境中的情绪感受，帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性；通过讨论影响情绪的多方面因素，引导学生感受情绪的变化以及情绪给自己带来的影响；引导学生学习、归纳青春期的情绪特点。
思考：这两人的死都是由什么引起的？
点拨;情绪。我们可不能像他们一样，所以要学会控制自己的情绪。那么，我们就要了解情绪。
第四课揭开情绪的面纱
一、青春的情绪
看、听有趣的故事，思考问题
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版
第2课时情绪的管理教学目标(一)确立依据核心素养健全人格:具有积极的心理品质,自信自爱,坚韧乐观;有自制力,能调节和管理自己的情绪,具有抗挫折能力等。
课标依据本课属于“成长中的我”中“认识自我”部分:“学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
”部分落实“逐步掌握交往与沟通的技能,学习参与社会公共生活的方法”。
(二)具体目标1.情感、态度、价值观善于用积极的情绪感染周围的人,主动调节情绪,乐于帮助他人调节情绪,体会情绪表达对人际关系的影响。
2.过程与方法逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
3.知识与能力知道情绪会相互感染,情绪对个人行为、生活带来的影响,认识适度负面情绪的作用及调节负面情绪的方法,知道自己可以通过情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
(三)重难点重点:情绪的表达关乎身心健康和人际交往;合理调节情绪的方法。
难点:人与人之间的情绪会相互感染,情绪的表达关乎人际交往。
教学策略为了符合七年级学生的特点,在教学上可采用以学生“学”为主,教师组织和帮助为辅的体验式教学模式。
在导入阶段,基于当时的课堂情境,运用鲜活的活动,激发学生的兴趣,引起学生的思考。
在情绪的调节中,通过布置“如何调节情绪”的探究性的学习任务,让学生自主学习,对知识体系进行整理,最后进行总结。
培养学生分析问题、解决问题的能力,培养学生的独立探索及合作精神。
围绕情绪的表达方式和调节情绪的方法,通过小组讨论的形式,让学生各抒己见,在活动中实现教学目标。
学法上本着“把课堂交给学生”的新理念,组织学生分小组合作思考情绪的表达方式,调节情绪促使学生克服“以自我为中心,合作精神差,实践能力弱”等不足,培养学生的综合素质。
教学环节教师活动学生活动设计意图新课(链接歌曲《最近比较烦》)听歌曲《最近比较烦》,学生谈听完这学生欣赏歌激发学生兴趣。
遇到了什么呢?画面:考场上小强眉头紧皱,不知所措。
(课件展示)教师引导学生分析讨论此时小强的不良情绪,以及应如何调控情绪渡过难关。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第框青的情绪课件人教版
的
1
猜一猜
2
大家话情绪
在下列情境中，你会有怎样的心理感受？
12 34
期末考试
我做好了作
得了第一名，爸 业，作业本被小侄
爸给我买了我最 子撕得粉碎，明天
想要的平板电脑。 可是要交的啊！
妈妈说好今
大半夜的
天带我去游乐场， 一个人独自在家
可是，妈妈单位 里看一部超恐怖
突然要求加班！ 的电影。
1 小峰前后有着怎样的情绪变化？ 2 小峰的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？ 3 我们应该怎样正确对待青春期的情绪？
阅读教材第38页探究与分享，回答问题。
01
陈玲为什么会 有这些情绪变 化？
0 2
陈玲的情绪表现 体现了怎样的青 春期情绪特点？
03
假如你是陈玲， 遇到类似情况 会怎么做？
对好朋友芳芳的 行为产生了误会。
19
2．妈妈发现小波升入初中之后性格上有了很大的变化，不愿意 和人交流，有时候会把自己关在房间里静静地呆着，喜怒不形 于色。小波的举动体现了青春期情绪的（ ） A．反应强烈 B．波动与固执 C．细腻性 D．闭锁性
20
3．进入中学以后，学习压力变大了，人际关系也越来越复杂。为此，小华
感到巨大的压力，为学习成绩担心、苦恼，为和朋友相处纠结、困扰。对
中学生小吴身材比较矮小，体型单
薄且身有残疾。一些男生总是嘲笑他，给
他起绰号，让他丢尽颜面。某天，又有人
嘲笑他，小吴终于爆发了，举起拳头向嘲
笑自己的人挥去。小吴最终因故意伤人被
法院判了刑。 材料给我们 什么警示？
小吴是在什么 情绪下伤人的？
小吴为自己的行为 付出了什么代价？
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪课件新人教版
情绪反应强烈 情绪波动与固执
青 春
情绪的细腻性
期
情
绪 的
情绪的闭锁性
特
点
情绪的表现性
活动七 探究与分享（教材P37）
（1）右边情境分别体现了青春期的哪些情绪特 点？ 提示：情境一中的同学表现出激情和热情，体现 出情绪反应强烈的特点。情境二中的同学在极力 控制和掩饰自己的愤怒,表现出的是情绪的闭锁性 。情境三中的同学在阅读书籍，长时间地沉浸在 某种情绪之中，表现出的是情绪的细腻性。情境 四中的同学在情绪表露过程中，自觉或不自觉地 带上了表演痕迹，体现的是情绪的表现性。 （2）反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自 己的情绪特点。 提示：(示例)一次考试成绩非常理想,我感到很兴 奋，接着因为其他同学乱扔垃圾，老师误认为是 我干的，狠狠地批评了我一顿，我感到很伤心、 委屈，心情很不好。这体现了情绪波动的特点。
活动八 探究与分享（教材P37）
1.请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的
小故事（可以二选一）。
（1）提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一
天，
。
（2）提示二：我是一个感情细腻的人。有一天
，
。
2.请把你编写的故事与同学分享。
活动九 探究与分享（教材P38）
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳 芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过 。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”
活动三 说说情绪的那些事儿
其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下 面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、 最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。 提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版
答案：情绪表达的适度原则是指在不同的情境下，根据实际情况选择合适的情绪表达方式，既不过度压抑也不过分宣泄。例如，在公共场合，可以适当控制情绪，保持礼貌和冷静；在私人场合，可以适当地表达自己的真实情绪，以获得他人的理解和关心。
例题5：请解释同理心的含义，并举例说明。
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授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教学内容分析
本节课的主要教学内容是情绪的管理。教材《道德与法治》七年级下册，第二单元“做情绪情感的主人”，第四课“揭开情绪的面纱”中的第二框，主要讲述了情绪的类型及特点、情绪是怎样产生的、如何调控情绪等内容。
每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评（15分钟）
目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解。
过程：
各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。
知识点梳理
本节课的知识点主要包括以下几个方面：
1.情绪的类型及特点：
-基本情绪类型：喜、怒、哀、惧
-情绪的特点：情绪是人的正常心理反应，具有多样性、复杂性、动态性等特点
2.情绪的产生：
-情绪产生的原因：生理因素、心理因素、社会因素
-情绪与大脑结构：大脑中的情绪中枢（如杏仁核、前额叶等）在情绪产生中起到关键作用
核心素养目标分析
本节课的核心素养目标主要分为以下几个方面：
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱分析新人教版
.揭开情绪的面纱第二单元做情绪情感的主人本单元接续青春生命成长的主题,聚焦学生在身心开展关键期的情绪特点与广泛意义上的情感生活,从“情绪—情感—情操〞的完整链条促进学生的品德、心理学习,以及教学在道德与价值观层面的引导。
初中学生处于青春期,其情绪容易出现“急风暴雨〞和“闭锁〞的极端,心理情绪的偏差容易导致行为的偏差,帮助学生正确认识自我、开展品格、健全人格的心理教育是?道德与法治?课程的重要组成局部。
本单元的设计与编写,在心理教育的过程中融入道德与价值观教育,对于青春期情绪的自我觉察、认知,融入社会主义核心价值观(友善、文明、和谐等)的引导。
将情绪管理从心理学意义上的自我调节扩展到人际交往中具有伦理学意味的情绪表达、情绪感染。
本册教材设计关注初中学生在广泛意义上的情感生活。
教材着力引导初中学生的情感在生活经历的不断扩展中更加丰富、深刻,倡导初中学生不断创造、积累美好的情感体验,传递情感正能量。
这些内容恰恰是青少年时期将社会主义核心价值观植入心灵,形成健全人格、完善性格、修养情怀的重要根底。
第四课揭开情绪的面纱本课分析第四课?揭开情绪的面纱?由引言和两个框题内容构成。
第一框题“青春的情绪〞,带着学生分享六种不同情境下的情绪感受,形象直观地让学生认识到情绪的丰富多样性,引导学生了解青春期的情绪特点,帮助学生正确对待青春期情绪的具体表现,要善于激发积极正面的情绪感受,同时要正确面对成长中的负面情绪;第二框题“情绪的管理〞,承接第一框,通过分析情绪会相互感染,并影响着我们的观念、行动和身心安康,从而使学生在人际交往中,了解自身的情绪,学会以恰当的方式表达情绪;同时,学会情绪调节的方法,合理地调节情绪,不仅有助于我们成为情绪的主人,还可以帮助他人保持乐观积极的心态。
本课对学生青春期的思想和精神起到引领的作用。
学情分析本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识,学生通过相关知识的学习,知道伴随着青春期的生理发育,认知能力得到开展,自我意识不断增强,情感世界也更加丰富,这些变化让学生感到新奇,同时也带给他们矛盾和困惑。
七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第1框青春的情绪
陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈、情绪 波动与固执等青春期的情绪特点。
假如你是陈玲，遇到类似的情况会怎么做？
假如我是陈玲，遇到类似的情况，我会克制自己，
以合适的形式表达自己的情绪，用恰当的方式调节自
己的情绪。
K12教育资料
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知识 窗
不良情绪会引发疾病：
（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症
负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长 过程中需要经历的。
K12教育资料
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探究与分享
陈玲为什么会有这些情绪变化？
陈玲的情绪是受事情的预期、周围的舆论氛围、
自然环境等多方面因素的影响造成的。随着周围情况 的变化，陈玲的情绪也在变化。
陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
不该带伞。这一天妻子不快乐。
分组讨论：这一天妻子为何不快乐？（每组派一个代
表回答）
K12教育资料
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快乐
愤怒
悲伤
害怕
K12教育资料
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2、影响情绪因素
我们的情绪受多方面因素影响。例如， 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围 的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的 变化，我们的情绪也经常变化。
K12教育资料
K12教育资料
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讲授新课
一 二 情绪的青春色调 1.青春期的情绪特点
情绪反应强烈； 情绪波动与固执； 情绪的细腻性； 情绪的闭锁性； 情绪的表现性。
K12教育资料
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情绪反应强烈
情绪细腻性
情绪闭锁性
K12教育资料 情绪表现性
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K12教育资料
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2.青春期的正面情绪和负面情绪
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脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些三字箴言告诫我们
（A）
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的，应顺其自然
A.①③
B.②③
C.①④
D.②④
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1 改变认知评价 2 转移注意力 3 合理宣泄 4 放松训练
改变认知评价
看问题的角度不同， 情绪也不同。所以 改变看问题的角度， 可以改变消极情绪。
愤怒管理
与信赖的长 者交流
运用“我感到愤怒， 是因为……”的表达 方式
写一封信
自我提醒
寻找一种合适的活 动方式
如何安慰他人
1 为他做些体贴的事 2 做一个耐心的听众 3 设身处地，向他表示理解 4 帮助他转移注意
(2)一味求“忍”，反而不利于身心健康。由此可见，合理 调节情绪有什么重要意义？ 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显 表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境， 成为情绪的主人。
(3)小王可以通过哪些方法来调节自己的情绪？ 小王可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄、 放松训练等方法来调控自己的情绪。
往。
(2)①要学会在合适的场合、以合理的方式表达自己的 情绪。②表达情绪时要照顾周围的人的感受，不能违 背道德，更要遵守法律的规定，不能损害他人和集体 的合法权益。
微提醒
表面上看，情绪似乎只是个人情感， 其实不然。人的感情具有感染性，一个人 的情绪状态很容易影响到周围的人。我们 应该学会在适当的场合、用合理的方式发 泄自己的情绪。如果我们能够在生活中对 别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享 彼此的各种情感，那么，我们的喜悦会加 倍，痛苦将减少，我们之间的感情也将更 加深厚。
课堂小结
随堂演练
1.古人云：“喜怒有常，喜怒有度。”在现实生活
中做到这些并不容易，必须掌握下列哪些控制情
绪的方法（ C ）
①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行
A.①② B.③④ C.②④
一：情绪的表达
情绪感染
美国心理学家保罗·艾克曼在研究人类情绪变化时曾经做 过一个实验。在实验中，他与同事和几位志愿者故意做出六种 面部表情，分别表示六种特别的情绪：惊讶、嫌恶、悲哀、愤 怒、恐惧和快乐。令人惊奇的是：当表演者出现恐惧的表情时， 其他观看的志愿者也都不由自主地进入恐惧状态----心跳加速， 脸色苍白，体温下降；在模拟愤怒时，其他观看的志愿者的血 液流动速度也随之加快，体温上升，产生发泄愤怒的冲动……
在生活中，许多人不知不觉中应用了情绪感染。例如，练 习武术时的喝喊声，不仅能空呵呵对手，更重要的是有助于增 强自信心，因为喝喊摸你了一种振奋、昂扬的情绪。
探究一
(1)喜、怒、哀、惧只是个人的事情，与他人无 关吗？为什么? (2)我们在表达自己的情绪时要注意哪些问题？
(1)不是。因为：①人与人之间的情绪会相互感染。即 使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和 动作所表达的情绪，也会影响周围的人。②情绪的 表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交
第四课 揭开情绪的面纱
第2课时 情绪的管理
新课导入
向快乐出发
学习目标
1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。 2.学会正确对待自己的各种情绪感受。 3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情
绪调控的一些有效方法。
快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！
( )1.人与人之间的情绪会相互感染，所以我们在 表达情绪时要照顾他人的感受。 ( )2.正面的情绪感受一定有益于人的身心健康， 负面的情绪感受一定有害于人的身心健康。 ( )3.情绪是无法调节的，我们要学会顺其自然。 ( )4.七年级学生小乐说：“喜怒无常是一个人善 于调控情绪的表现。” ( )5.学会合理地调节情绪，既有利于我们更好地 适应环境，还可以帮助他人改善情绪。
探究二
小王毕业后进了一家公司做文案策划，性格内向 的他不知道怎么与同事、领导沟通。他拼命告诉自己 要学会忍耐，少说多做，可渐渐地，他与朋友、家人 在一起时的话也越来越少。他不想起床，不想吃饭， 感觉活着没意思，甚至产生了轻生的头……后来，他 被诊断出患上抑郁症。
“忍出内伤”本是一种调侃，但小王过度压抑的 忍耐却真的“炸”伤了自己。
(1)小王太能“忍”了，结果“忍出内伤”。这说明了什么？ (2)一味求“忍”，反而不利于身心健康。由此可见，合理调 节情绪有什么重要意义？ (3)小王可以通过哪些方法来调节自己的情绪？
(1)小王太能“忍”了，结果“忍出内伤”。这说明了什么？
①该喜则喜，该悲则悲，正所谓“喜怒有常、悲欢有度”。 我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。②情绪需要调控， 对任何人都一样，我们要及时排解不良情绪。适度的负面情 绪可以帮助我们适应突发事件，但是持续地处于负面情绪状 态，可能危害我们的身心健康。