学校心理健康教育概论与新理念
心理健康教育概论
心理健康教育概论心理健康是每个人生活中都非常重要的一个方面。
随着社会的进步和快节奏的生活方式，越来越多的人面临着心理健康问题。
心理健康教育，作为一门概论课程，意在帮助人们了解心理健康的重要性以及如何维护良好的心理状态。
本文将从心理健康的定义、教育的目的和方法、心理健康问题及其解决办法等方面进行探讨。
1. 心理健康的定义心理健康可以被定义为一个人的心理状态和情感状态处于正常并适应当前环境的状态。
一个心理健康的人通常具有良好的自我认知和情绪管理能力，能够建立健康的人际关系并有效地应对生活的挑战。
2. 心理健康教育的目的心理健康教育旨在提高人们对心理健康的认识和理解，减少心理健康问题的发生，并帮助人们学习有效的应对策略。
通过心理健康教育，人们可以了解自己的心理需求，学会识别和处理负面情绪，提高应对压力的能力，培养积极的情绪和态度。
3. 心理健康教育的方法心理健康教育采用多种方法来提高学生对心理健康的认知。
这些方法包括课堂讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演、心理测试和心理咨询等。
通过这些方法，学生可以深入了解心理健康的重要性，学习心理健康问题的常见表现和解决办法，并提高自己的心理健康水平。
4. 常见的心理健康问题及其解决方法（1）压力管理：压力是现代人常常会面临的问题。
良好的压力管理对于确保心理健康非常重要。
人们可以通过放松练习，如深呼吸和冥想来减轻压力。
此外，合理安排时间和学会管理工作和生活的平衡也是有效的方法。
（2）焦虑和抑郁：焦虑和抑郁是常见的心理健康问题，但很多人对其缺乏认识。
心理健康教育可以帮助人们认识焦虑和抑郁的症状，并介绍一些有效的心理疏导和治疗方法，如寻求专业的心理咨询和采用积极的生活方式。
（3）人际关系问题：良好的人际关系对心理健康起着至关重要的作用。
心理健康教育可以帮助人们学习如何建立和维护良好的人际关系，如有效沟通、尊重他人和培养共情能力等。
5. 心理健康教育在不同阶段的重要性心理健康教育应从儿童时期开始，贯穿整个人生。
学校心理健康教育工作概述
学校心理健康教育工作概述简介学校心理健康教育是指在教育环境中，通过各种途径和方法，促进学生心理健康发展的工作。
它旨在提高学生的心理素质，帮助他们认识和管理自己的情绪、情感和行为，以及应对各种生活压力和挑战。
本文将概述学校心理健康教育工作的目标、重要性和常见策略。
目标学校心理健康教育的主要目标是培养学生的心理健康素养，包括情商、自我认知、自我管理、人际关系和解决问题的能力。
通过心理健康教育，学生可以更好地适应学习和生活环境，提高学习成绩，增强人际交往能力，预防和减少心理问题的发生。
重要性学校心理健康教育对学生的发展和成长起着重要的促进作用。
它不仅有助于提高学生的学习成绩和学业表现，还能增强他们的自信心和自尊心。
心理健康教育还能帮助学生更好地理解和应对自己的情绪和压力，提高解决问题的能力，减少不良行为和心理问题的发生。
此外，学校心理健康教育还有助于创造积极的学习环境，提升学生的整体幸福感和生活质量。
常见策略学校心理健康教育的策略多种多样，以下是一些常见的策略：1. 心理健康教育课程：学校可以开设心理健康教育课程，教授学生有关情绪管理、压力应对、人际关系等方面的知识和技能。
2. 学生辅导服务：学校可以提供学生辅导服务，包括个体辅导、小组辅导和家庭辅导等形式。
通过与专业心理咨询师的交流和支持，学生可以得到个性化的心理支持和指导。
3. 心理健康宣传活动：学校可以组织各种心理健康宣传活动，如讲座、研讨会、展览和主题活动等。
这些活动可以增强学生对心理健康的关注和认识，提高他们主动寻求帮助的意识。
4. 校园文化建设：学校可以通过建设积极健康的校园文化来促进学生的心理健康。
例如，鼓励学生参与体育运动、艺术创作和志愿者活动，营造积极向上的学习氛围。
5. 师生互动和支持：学校可以加强师生之间的互动和支持。
教师可以关心学生的情感和心理状态，提供必要的帮助和支持。
同时，学校也可以组织学生之间的互助活动，培养同理心和团队合作精神。
心理健康教育概述
心理健康教育概述概述：心理健康教育是一种以促进个体心理健康为目标的教育形式，旨在帮助人们了解心理健康的重要性，增强心理健康的意识，提供相关的知识和技能，以应对生活中的挑战和压力。
本文将对心理健康教育的定义、目标、内容、方法和评估进行详细阐述。
定义：心理健康教育是一种系统的教育过程，旨在提高个体心理健康水平，促进个体在认知、情感和行为方面的发展。
它涵盖了心理健康的各个方面，包括情绪管理、应对压力、自尊与自信、人际关系、解决问题的能力等。
目标：心理健康教育的目标是帮助个体建立积极的心理健康态度和行为习惯，增强应对压力和解决问题的能力，提高自尊和自信，促进良好的人际关系，从而提高生活质量和幸福感。
内容：心理健康教育的内容包括以下几个方面：1.心理健康知识：了解心理健康的基本概念、原理和影响因素，包括心理疾病的常见类型、症状和治疗方法。
2.情绪管理：学习认识和理解自己的情绪，掌握情绪管理的技巧，如情绪调节、冲突解决和压力释放等。
3.应对压力：了解压力的来源和影响，学习有效的应对策略，如积极思考、放松训练和时间管理等，以减轻压力对心理健康的负面影响。
4.自尊与自信：培养积极的自我认知和自我评价，提高自尊和自信心，增强应对挫折和困难的能力。
5.人际关系：学习建立健康的人际关系，包括沟通技巧、合作能力和解决冲突的方法，以促进良好的人际互动和支持系统。
6.解决问题的能力：培养分析和解决问题的能力，包括制定目标、制定计划和执行方案，以应对生活中的各种挑战。
方法：心理健康教育可以通过多种途径和方法进行，包括课堂教学、讲座、小组讨论、角色扮演、案例分析、游戏和互动活动等。
教育者可以根据受众的特点和需求选择合适的方法，以提高教育效果。
评估：对心理健康教育的评估可以从多个层面进行，包括知识的掌握程度、技能的应用能力、心理健康水平的变化和生活质量的提高等。
评估可以通过问卷调查、观察、访谈和心理测试等方法进行，以了解教育效果和改进教育内容和方法。
新课程改革理念与学校心理健康教育研究
新课程改革理念与学校心理健康教育研究随着人们对教育的认知逐渐深入，教育的理念、内容和方法也在不断变革。
新课程改革是对传统课程的一次重大革新，而心理健康教育则是新课程改革的一个重要组成部分。
I. 新课程改革的理念新课程改革的理念主要体现在以下几个方面：1. 注重学生发展新课程改革的首要目标是为学生的全面发展提供基础。
教育者需要更加关注学生的知识、技能和素质等方面的发展。
将教育的重点从传授知识转变为培养学生的能力和素质。
2. 重视学生情感体验新课程改革倡导教学过程中更加注重学生的情感体验，关注学生的兴趣特长、人际交往能力和情感发展等方面。
让学生在学习过程中能够体验到愉悦感和成就感，培养学生更好的自我情感管理能力。
3. 强调学生自主学习新课程改革鼓励学生在学习过程中积极参与、自主探究，学习方式更加多样化和个性化。
教育者需要提供更多的学习资源和支持，激发学生的自主学习能力。
II. 心理健康教育研究与实践心理健康教育是新课程改革的重要组成部分，主要包括以下几方面内容：1. 心理健康课程心理健康课程是延伸新课程改革理念的重要内容之一。
通过课堂教学和课外活动，让学生了解和掌握心理健康方面的知识、技能和方法。
帮助学生提高自我认知、情感管理、人际交往、解决问题和应对挫折等能力。
2. 心理健康服务学校设置心理健康中心或心理咨询室等服务机构，为学生提供心理咨询、心理治疗和心理评估等方面的服务。
帮助学生解决情感问题、应对学习和生活中的各种挑战，促进学生全面发展。
3. 心理健康文化心理健康文化包括学校文化、师生关系、教育管理等方面的内容，是学校中心理健康教育中不可或缺的一部分。
通过建设积极向上、包容和谐的校园文化和师生关系，创造良好的学习和生活环境，为学生的心理健康打下坚实基础。
III. 新课程改革和心理健康教育的关系新课程改革和心理健康教育密切相关，可以从以下几个方面进行探究：1. 新课程改革注重发展学生能力和素质，而心理健康教育是培养学生情感管理和人际交往能力等方面的重要手段，可以实现新课程改革目标。
建构学校心理健康教育新理念
就 是 其 中最 闪亮 的一颗 星星 自从 爱 因斯坦 到 普林 斯顿
之后 ， 这个 小镇 的知 名度 就如 日中天 。
北京大 学 ， 建校 初 期并 没有太 大 的影 响。 １１ 年 ， ９ ７ 蔡 元 培担任 北京大 学校 长之后 ， 北京大 学网络 了当时全 国 为
（ 责任编辑
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的更为重要的使命是陶冶人性， 铸造健康饱满的人格， 培
养 科学 的世 界观 、 人生观 、 值观 。 价 调 查显示 ， 目前应试 教育制 度下 学校 的主 要 目 在于 标
设及 提 升有 着举 足轻 重 的作用 ， 师特 有 的影 响力 、 大 凝聚 力和 人格 魅力往 往能 够吸 引众多优 秀 的学者 ， 而这些 学者 大多都非 常崇拜 大师 的人格 魅力 ， 以凝聚 出一股 巨大 的 可
尽管 中 小学 校 已经 建立 或正 在建立 越 来越 完 善 的心 理健 康机 构 ， 备 了越 来越 好 的咨询 设施 ， 接待 了越 来 配 也 越 多的求助 儿童 ， 大多学校 的心理 健康 教育仍 然停 留在 但 帮助 儿童 减轻应试 教育 下 的心 理压力 、 同学之 间的激 烈竞 争或 师生 之间 的隐性 冲突 的调解与疏 导方 面， 留在 弓导 停 Ｉ
中两万 多 为大学 师 生 。 然而 ， 林斯 顿却 是一个 世 界 闻名 普 的地方 ， 的知名 度远 远超过 了许 多号称“ 它 国际大都会 ” 的 城市 。 普林 斯顿 的 著名 ， 于普 林斯 顿大 学 以及 曾经 在此 源
居住 过的 若干 宛如 星辰 般 灿烂 的大 学 者们— — 爱 因斯坦
曦）
６
学生学会 适应各 种考 试 ， 学会 理解 或处 理 因 自身学 业失 败 后来 白同学 的歧视 、父母 的责 骂 以及 教 师 的鞭 策 。事 实 上 ，学校 心理 健康 教 育工 作 者 更需要 关 心 儿童 的 生命 活 力， 引导 学生将 自己 的生命 价值 视 为最 高的 追求 ， 生 存 将 与发展 的知 识视 为最有 价 值 的知 识 ， 从而 学会 生 存 ， 学会 珍 惜生 命 。实现 这 种心 理 健康 教 育转 型 的关 键在 于 每 个 心 理教 育工 作者 从“ 心理 ” 理念 转 向“ 生命 ” 理念 。 二、 建构 “ 生命 ” 理念 的心理健 康 教 育范式 “ 生命” 理念 的心理 健康 教育 ， 旨在跳 出狭 隘的工 具性 思 维， 而进 入生 命伦理 的视 域和 境界来 开展 对儿 童 的心理 健康 教育 ， 将心理 健康 教育 当作 生命 教育 的一个 重要 组成 部 分 。西 方发 达 国家在 ２ 纪 ７ 年 代便 在 中小 学校 启 ０世 ０ 动 了儿童 的生命 教育 。 中包括 挫折 教 育 、 其 孤独 教 育甚 至 死亡 教育等 ， 帮助 儿童 树立 积 极 的人 生 观 ， 以乐观 的态 度 面对 自我 。 近年 来 ， 国教 育 界也 有专 家学 者 呼吁将 生 命 我
心理健康教育概述
心理健康教育概述引言概述：心理健康教育是指通过教育手段来提高个体心理健康水平的一种教育形式。
在现代社会中，心理健康问题越来越受到人们的关注。
心理健康教育作为一种重要的教育方式，对于促进个体的心理健康发展、预防心理问题的发生具有重要意义。
本文将从五个大点来阐述心理健康教育的概述。
正文内容：1. 心理健康教育的定义和目标1.1 心理健康教育的定义：心理健康教育是指通过系统的教育活动，匡助个体了解心理健康的重要性，掌握心理健康的基本知识和技能，培养积极的心理品质，提高心理适应能力，从而促进个体的心理健康发展。
1.2 心理健康教育的目标：心理健康教育的目标是培养个体的心理健康意识，提高个体的心理健康水平，增强个体的心理适应能力，预防和减少心理问题的发生。
2. 心理健康教育的重要性2.1 促进个体全面发展：心理健康教育可以匡助个体了解自己的心理需求，培养积极的心理品质，提高个体的自我认知和自我管理能力，促进个体的全面发展。
2.2 预防心理问题的发生：心理健康教育可以提供心理健康知识和技能，匡助个体有效应对生活中的压力和困扰，预防心理问题的发生。
2.3 提高社会和谐稳定：心理健康教育可以增强个体的社会适应能力和人际交往能力，促进社会和谐稳定，减少社会心理问题的发生。
3. 心理健康教育的内容和方法3.1 心理健康知识的传授：心理健康教育应包括心理健康知识的传授，如心理发展、情绪管理、压力应对等方面的知识。
3.2 心理健康技能的培养：心理健康教育应注重培养个体的心理健康技能，如情绪调节、问题解决、决策能力等。
3.3 心理健康观念的塑造：心理健康教育应匡助个体形成正确的心理健康观念，树立积极的心理态度和价值观。
3.4 心理健康问题的识别和干预：心理健康教育应教会个体识别心理问题的迹象，并提供相应的干预措施。
4. 心理健康教育的实施者和对象4.1 实施者：心理健康教育可以由专业心理教育工作者、教师、家长、社会组织等多方面的人员来进行。
学校心理健康教育工作概述
学校心理健康教育工作概述1. 引言学校心理健康教育工作是指在学校教育过程中，以学生为中心，通过专业的心理辅导和心理教育手段，培养学生健全的人格，提高学生的心理素质，促进学生全面发展的过程。
本概述旨在提供一份全面的学校心理健康教育工作的指导，包括工作目标、内容、方法、组织形式和评估等方面。
2. 工作目标学校心理健康教育工作的主要目标是培养学生健全的人格，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。
具体包括：- 提高学生的自我认知和自我管理能力；- 培养学生的情绪调节和应对压力的能力；- 增强学生的社交能力和人际关系处理能力；- 培养学生的领导能力和团队合作能力；- 提高学生的学习能力和学习动力；- 培养学生的创新能力和解决问题的能力。
3. 工作内容学校心理健康教育工作主要包括以下内容：- 心理健康教育课程：通过心理健康教育课程，向学生传授心理健康知识和技能，提高学生的心理素质。
- 个别心理辅导：针对学生的个体差异，提供个性化的心理辅导服务，帮助学生解决心理问题。
- 心理咨询：为学生提供心理咨询服务，帮助学生解决在学习、生活、人际关系等方面的心理问题。
- 心理健康教育宣传活动：通过举办各种形式的心理健康教育宣传活动，提高学生的心理健康意识。
- 教师心理健康教育培训：提高教师心理健康教育水平，为学生提供更好的心理健康教育服务。
4. 工作方法学校心理健康教育工作主要采用以下方法：- 课堂教学：通过心理健康教育课程，向学生传授心理健康知识和技能。
- 个别辅导：通过个别辅导，针对学生的个体差异，提供个性化的心理辅导服务。
- 心理咨询：通过心理咨询，为学生提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题。
- 心理健康教育宣传活动：通过举办各种形式的心理健康教育宣传活动，提高学生的心理健康意识。
- 教师心理健康教育培训：通过教师心理健康教育培训，提高教师心理健康教育水平。
5. 组织形式学校心理健康教育工作主要采用以下组织形式：- 必修课程：将心理健康教育课程设置为学生必修课程，确保每个学生都能接受到心理健康教育。
学校心理健康教育基本理论
随着社会的发展和教育的改革， 心理健康教育在学校教育中的地 位逐渐提升，成为促进学生综合 素质发展的重要组成健康教育是指通过课程、活动、辅导等方式，对学 生进行心理素质培养、心理健康维护和心理问题干预的教育 活动。
概念
心理健康教育关注学生的认知、情感、意志、行为等方面的 心理素质培养，帮助学生建立积极的心态、提高自我认知和 自我调节能力，从而更好地应对生活中的挑战和压力。
THANKS
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评价目的与原则
目的
评估学校心理健康教育的效果，发现 问题并提出改进措施，促进学生心理 健康发展。
原则
客观性、科学性、全面性、发展性。
评价内容与方法
内容
评估心理健康教育课程设置、教学方 法、教学资源、师资力量等方面。
方法
采用问卷调查、观察法、访谈法、案 例分析等多种方法进行综合评估。
评价过程与结果运用
过程
制定评价计划、收集信息、分析数据、撰写报告、反馈 结果。
结果运用
根据评价结果，调整和改进学校心理健康教育方案，提 高教育质量；为学校管理层提供决策依据，促进学校心 理健康教育的发展。
07
结论
学校心理健康教育的发展趋势
多元化发展
科技融合
随着社会对心理健康的关注度不断提高， 学校心理健康教育的内容和形式将更加多 元化，以满足不同学生的需求。
利用现代科技手段，如大数据、人工智能 等，提升心理健康教育工作的精准度和效 率。
预防性教育强化
家校合作
从传统的治疗模式向预防模式转变，加强 对学生心理健康的早期干预和指导。
加强学校与家庭之间的合作，共同关注学 生心理健康，形成教育合力。
学校心理健康教育的挑战与对策
学校心理健康教育概论与新理念
我的墓志铭
死亡教育
死亡教育是使人们获得死亡的知识，让人们 对死亡有一个科学的认识；提高人们为濒死 病人提供帮助的能力；减少青少年的意外死 亡的一种教育内容。是生命教育的起源。
死亡教育可以帮助人们正确地面对自我之死 和他人之死，加深人们对死亡的深刻认识， 并将这种认识转化为珍惜生命、珍爱健康的 强大动力，进而提高自己的生命和生活质量； 有意识地提高生命质量。
——世界卫生组织(WHO)
西方经验可资借鉴
看心理医生，进行心理咨询是现代 人的精神享受，是塑造健康人生、完美 人格的重要途径。
2、心理健康教育是素质教育的重要内容
素质教育内涵：思想道德素质、科学文化素质、 劳动技能素质、身体心理素质
“身体不合格是_______” “智力不合格是_______” “品德不合格是_______” “心理不合格是_______”
看到落水者并去救，做的是被动的补救性工 作； 告诉人们游泳的危险并插上木牌提醒注意， 是消极的预防工作； 教人游泳的本事，是积极的发展性的工作。 ——心理教育的最终目的在于从根源上解 决问题，即主动全面地提高人的心理素质， 促进积极良好个性的发展。
学校心理健康教育功能的三个层次
中小学心理健康教育的目标与内容
初一
初二 高一 高二
23.69
23.44 31.88 37.93
15.67
15.04 20.82 21.55
6.05
5.38 7.77 8.4
1.13
1.35 1.55 5.88
小学中、高年级：
帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快 乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信 心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学 心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕 业升学的进取态度； 培养集体意识，在班级活动中，善于与更 多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、 自立的健康人格，培养自主自动参与活动 的能力。
学校心理健康教育理念及特色(通用4篇)
学校心理健康教育理念及特色(通用4篇)第一篇:学校心理健康教育理念及特色第二篇:学校心理健康教育理念及特色七彩童年从心出发——学校心理健康教育工作的实践与思考近年来，学校在“适心教育〞的办学理念引领下，以“让每一朵生命之花幸福绽放〞为办学宗旨，秉承“七彩恬源，适心悦动〞的校训，坚持“蕴多元，扬多彩〞的校风，“粹精湛，展精彩〞的教风，“求出新、比出彩〞的学风，在“七彩童年从心出发〞的心理健康教育理念引领下，从2022年设立“红蜻蜓乐园〞心理咨询室起，至今未发生一起因学生心理方面而产生的事故，先后创立为“南京市合格心理咨询室〞“南京市示范心理咨询室〞，并逐步成为了“南京市心理健康教育特色学校〞、“江苏省心理健康教育特色学校〞。
回忆十多年来学校心理健康教育工作开展过程和成绩，笔者认为：主要得益于在追求学生“七彩童年〞过程中，紧扣“从心出发〞，进行了不断思考和实践。
一、以“从心出发〞为“初心〞，构建全员同频的“齐心阵〞。
1.工作机制上突出“全面〞，实现“齐心〞运行。
学校建立健全了涵盖学校、临近高校、家长、社区等不同层面的心理健康教育工作网络；成立了由校长任组长，分管副校长、相关机构领导任副组长，心理健康教师、班主任及相关机构成员为组员的心理健康教育工作领导小组；制定了与学校工作五年开展规划同步的心理健康教育工作开展规划；制定了《南京市沿江小学心理健康教育工作考核方法》；制定了学期心理健康教育工作方案；每月召开专题研究心理健康教育例会；每双周各班级开设心理健康教育课；心理咨询室每天坚持开放；心理健康教育宣传多元辐射，常换常新；每学年开展有关心理的节庆、课程研究推进会；把落实心理健康教育要求作为各学科课堂评价标准之一，以评价考核促全员参与等等。
工作机制“覆全面〞“真运行〞，确保了全员参与的“真同频〞，使心理健康教育有效落在实处。
2.队伍建设上突出“全员〞，实现“齐心〞提升。
学校实施心理健康教育工作的成效，很大程度上取决于实施教师的能力和水平。
从模式构建高职院校心理健康教育新理念
•教学视点127虽然我国的教育一直提倡以学生的心理健康教育为主，无论是小学、中学还是大学，学校都在以各种形式对心理的心理健康进行教育。
小学和中学时学生接触最多的就是政治，只要遇到一个细心的政治老师，不仅对学生的道德品质有所提升，对学生的心理健康也是有一定教育意义的；而在大学就不一样了，学生基本上都是成年人了，已经具有分辨是非的能力了，所以学校和老师常常就会忽略学生的心理健康问题，有的学校甚至都没有开设心理健康这门课程，更别说从模式构建方面实行心理健康教育了。
但是，心理健康教育并不是一门简单的课程，需要学校和老师研究完整的教育模式，有秩序、有条理、有模式的进行。
1 认识心理健康的重要性可能有很多人都会认为心理健康和学生的道德品质会有直接的因果关系。
这个观点也确实有点道理，因为只要是道德品质不好的人，他的心理多多少少都会存在一些小问题；简言之，就是心理问题会造成道德品质问题。
但是说到底，心理健康和道德品质终究是不一样的，虽说两者都比较政治化，可本质上还是有区别的。
比如说：道德品质的问题，可能是因为受家庭影响、学校影响、或者周围人影响，但是从心理上而言，并不是真正想要伤害别人，这类人只要及时对他们教育引导，改正的机率是很大的。
而心理健康问题就不一样，它可以有道德品质问题各种缺点的结合，还可能掺杂着心理扭曲，而且大多数心理扭曲的人对别人造成的伤害都是实质性的，而且很少有人能够改变他们的观点。
其次，两者最明显的区别就是道德品质问题想要纠正是比较容易的，而心理健康问题就比较困难了。
因为道德品质问题会因为别人一时蛊惑而发生，而心理健康问题完全是自己长时间一点一点累积而成的，所以纠正起来需要时间和精力。
因此，在高职院校，要从构建模式和教育新理念上找到切入点，尽量能够快速简洁解决学生的心理健康问题。
2 以预防为主实际上，心理健康问题说大不大，说小也不小；首先，如果对于那些心理健康没有任何问题的学生而言，他们可能开设这门课程完全是多余的，但是心理健康教育就像预防疾病一样，需要构建模式和相应的措施。
小学心理健康教育概论与新理念
（一）积极心理学新理论
（二）生命教育新视野
一、中小学心理健康教育概论
基于学生身心和谐发展的中小学心理健康教育概论
（一）心理健康是每一个人的需要，是追求幸福人生的 基础
“如果把人间比做原野，那么每个人就是这 片原野上生长着的茂盛的植物，这种植物会开出美 丽的三色花：一瓣是黄色，代表我们的身体；一瓣 是红色，代表着我们的心理；还有一瓣是蓝色，代 表我们的社会功能。只有当三色花瓣都鲜艳怒放时， 人间的原野才是一片生机勃勃的景象。” ——毕淑敏
1、主要内容
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解心理 调节方法； 认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。 重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升 学择业以及生活和社会适应等方面的内容。
分阶段的具体教育内容
小学低年级：帮助学生认识班级、学校、日常
学习生活环境和基本规则；初步感受学习知识的乐 趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌 友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、 友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，
（二）心理健康教育是素质教育的重要 内容
素质教育内涵：思想道德素质、科学文化素质、 劳动技能素质、身体心理素质
“身体不合格是_______” “智力不合格是_______” “品德不合格是_______” “心理不合格是_______”
（三）学校心理健康教育功能及内容
功能 目标
客观了解自我 积极悦纳自我 科学规划自我
心理咨询的主要原则
不反驳对方，来访者中心 眼光不逼视对方，不相对而坐
足够的尊重
不做现场记录
眼神、体态、语言
绝对保护隐私、坚持伦理 感情限定 时间限定 来者不拒，去者不追
学校心理健康教育的概念、原则和内容
学校心理健康教育的概念、原则和内容一、什么是心理健康在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。
从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。
也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。
如，同样进入青春期，有的孩子适应得好，顺利度过，健康快乐地进入下一个人生发展的阶段；而有的孩子适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着心理危机。
而一个面临心理危机的青春期学生，如果得到及时有效的关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。
心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑性，同时也说明开展心理健康教育是完全可行性的。
从差异的角度来看，心理健康具有相对性。
心理健康并非是截然的和绝对的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时也没有绝对心理健康的人。
也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。
心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要价值和意义的。
二、学校开展心理健康教育的必要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。
调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。
这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
学校心理健康教育基本理论
（二）学校心理健康教育的任务
向全体学生，开展预防和心理障碍的学生， 开展补救性和矫治性的心理咨询与 辅导。
（三）中学生常见的心理问题
忧 焦 郁 虑
总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿 感到莫名其妙的紧张、坐力不按心情烦燥、 不塌实。 总感觉到别人对自己不好，不理解、不同 情自己；与异性在一起时感到不自在。 心情时好时坏,学习劲头时高时低，对同 伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。
我国中小学心理健康教育大致可分为“自发探 索”、“积累成果”和“推广普及”三个阶段。
自发探索阶段（20世纪70年代末至80
年代初中期） 积累成果阶段（20世纪80年代中后期） 推广普及阶段（20世纪90年代以来）
政策和文件
1999年8月教育部《关于加强中小学心理健康教
育的若干意见》 2002年8月教育部《中小学心理健康指导纲要》 2001年2月省教育厅《关于认真贯彻教育部文件 精神，进一步加强浙江省中小学心理健康教育的 意见》 2002年4月浙江省教育厅颁发了《浙江省中小学 心理健康教育教师上岗资格证书管理办法（试 行）》和《浙江省中小学心理健康教育教师岗位 职责（试行）》
心理咨询
（临床心理学）
心理治疗 （医学）
亚健康状态是指无器质性病变的一些功能
性改变，又称第三状态或“灰色状态”， 它是人体处于健康和疾病之间的过激阶段， 在身体上、心理上没有疾病，但主观上却 有许多不适的症状表现和心理体验。 其临床症状为：浑身无力，容易疲倦，思 维紊乱，心烦意乱，头痛，睡眠不良，便 秘。
学校心理健康教育基本理论
温州市教师教育院 吴思孝
提纲
一、健康与心理健康 二、心理健康教育的概念和意义 三、我国中小学心理健康教育的发展 四、学校心理健康教育的目标、任务和内容 五、学校心理健康教育的原则、途径和方法