健康上网,远离网瘾
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健康
上网
远离网
健康上网，远Biblioteka Baidu网瘾
教学目的：
1、认识网络的利弊，特别是网瘾的危害。
2、检视自己上网的时间和内容，了解网瘾的基本症状
3、建立上网自我保护意识，预防网络上瘾。
教学重点：
认识网络的利弊，以及如何 “用其所利，避其所弊 ”。
教学难点：
培养学生健康的上网习惯，预防网络成瘾。
教学形式：
启发式、讨论式、案例表演式、分享体验式。
教学时间：
90分钟
教学班级：
07计算机（1）班
课前准备：课前请学生搜索了解有关网瘾危害的示例。并准备每人三颗 “粘贴小点纸 ”和每组一张海报纸。 教学过程：
（一）材料启发，导入主题（10分钟）
显示材料：小故事： “第二陈天桥 ”的悲剧
2.讲述 “砰然心动 ”小故事 “第‘二陈天桥 '的悲剧 学生交流、介绍自己所了解的有关学生上网成瘾影响学业的事例。（通过分享他们了解的相关示例，结合
（1）沉迷于网络色情，如在网络上浏览、下载或交换色情图文信息，或从事色情交易；
（2）沉迷于网络交友，如在网络上的聊天室跟网友聊天；
（3）沉迷于网络赌博，如上赌博性的网站；
（4）沉迷于游戏软件，如上交互式电玩网站。这些迹象如不加控制，很可能一步一步陷入网瘾而不能自拔。
•“网瘾 ”是一种现代的心理疾病。北京有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父；天津更有位沉
迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀
身亡••…医学界已正式将这种病态定义为网络成瘾综合症”简称网瘾”其基本症状是上网时间失控。日常
表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
•成瘾行为不单是药物成瘾，还包括烟酒成瘾、赌博成瘾、网络成瘾、性行为成瘾、异食成瘾等。烟酒成瘾虽 不似吸毒，但滥用者众多，获得容易，同样对社会造成巨大的危害。另外，烟酒成瘾还是吸毒的“入门药 ”，
心点灯 ”的内容，帮助学生提高对过度使用网络的危害和网瘾症状的认识。同时提醒学生 “己所不欲，勿施与 人”。）（15分钟）
心心点灯：
计算机网络的快速普及带给现代人在工作、求学及生活上的种种便利，网络已经成为现代社会不可或缺的交 流工具。网络游戏、网络交友、网上聊天等正改变着一代人的生活。
•众所周之，网络也有弊端。网络成瘾的初始迹象是：
许多人由吸烟、酗酒开始，逐步走上吸毒成瘾之路，故对此应特别重视。
•如果已经因为网络成瘾而出现一些问题，如头痛、头昏、失眠、焦虑、情绪低落及社会交往困难等症状，甚 至行为冲动、情绪抑郁等严重情况，你需要尽快找心理咨询师或精神科医师进行心理评估、治疗。
•在网络上玩游戏，是因为我们输得起；真实生活里玩游戏，我们绝对输不起。选择虚幻还是真实，在于自己 的自制力。很多网游瘾者都明白这个问题，但是一开电脑就情不自禁地陷入虚拟游戏而不能自控。避免网瘾 要从以下几方面努力：
上网
远离网
健康上网，远Biblioteka Baidu网瘾
教学目的：
1、认识网络的利弊，特别是网瘾的危害。
2、检视自己上网的时间和内容，了解网瘾的基本症状
3、建立上网自我保护意识，预防网络上瘾。
教学重点：
认识网络的利弊，以及如何 “用其所利，避其所弊 ”。
教学难点：
培养学生健康的上网习惯，预防网络成瘾。
教学形式：
启发式、讨论式、案例表演式、分享体验式。
教学时间：
90分钟
教学班级：
07计算机（1）班
课前准备：课前请学生搜索了解有关网瘾危害的示例。并准备每人三颗 “粘贴小点纸 ”和每组一张海报纸。 教学过程：
（一）材料启发，导入主题（10分钟）
显示材料：小故事： “第二陈天桥 ”的悲剧
2.讲述 “砰然心动 ”小故事 “第‘二陈天桥 '的悲剧 学生交流、介绍自己所了解的有关学生上网成瘾影响学业的事例。（通过分享他们了解的相关示例，结合
（1）沉迷于网络色情，如在网络上浏览、下载或交换色情图文信息，或从事色情交易；
（2）沉迷于网络交友，如在网络上的聊天室跟网友聊天；
（3）沉迷于网络赌博，如上赌博性的网站；
（4）沉迷于游戏软件，如上交互式电玩网站。这些迹象如不加控制，很可能一步一步陷入网瘾而不能自拔。
•“网瘾 ”是一种现代的心理疾病。北京有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父；天津更有位沉
迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀
身亡••…医学界已正式将这种病态定义为网络成瘾综合症”简称网瘾”其基本症状是上网时间失控。日常
表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
•成瘾行为不单是药物成瘾，还包括烟酒成瘾、赌博成瘾、网络成瘾、性行为成瘾、异食成瘾等。烟酒成瘾虽 不似吸毒，但滥用者众多，获得容易，同样对社会造成巨大的危害。另外，烟酒成瘾还是吸毒的“入门药 ”，
心点灯 ”的内容，帮助学生提高对过度使用网络的危害和网瘾症状的认识。同时提醒学生 “己所不欲，勿施与 人”。）（15分钟）
心心点灯：
计算机网络的快速普及带给现代人在工作、求学及生活上的种种便利，网络已经成为现代社会不可或缺的交 流工具。网络游戏、网络交友、网上聊天等正改变着一代人的生活。
•众所周之，网络也有弊端。网络成瘾的初始迹象是：
许多人由吸烟、酗酒开始，逐步走上吸毒成瘾之路，故对此应特别重视。
•如果已经因为网络成瘾而出现一些问题，如头痛、头昏、失眠、焦虑、情绪低落及社会交往困难等症状，甚 至行为冲动、情绪抑郁等严重情况，你需要尽快找心理咨询师或精神科医师进行心理评估、治疗。
•在网络上玩游戏，是因为我们输得起；真实生活里玩游戏，我们绝对输不起。选择虚幻还是真实，在于自己 的自制力。很多网游瘾者都明白这个问题，但是一开电脑就情不自禁地陷入虚拟游戏而不能自控。避免网瘾 要从以下几方面努力：