涌泉穴按压调理血压的正确方法

涌泉穴：位于足底部前部凹陷处,是肾经的首穴。

高血压病是最常见的心血管病之一，时刻威胁着现代人的健康。今天，林国华医生为大家介绍一种简单易学、效果显著的穴位敷贴疗法，能对高血压起治疗作用。

方法：将吴茱萸研末，每次取20～30克，用醋调成糊状，睡前敷贴于双侧涌泉穴，早晨起来除去。一般敷12～24小时后血压开始下降，自觉症状减轻。轻症敷1次，重的敷2～3次即显示降压效果。

功效：吴茱萸味辛、苦性热，能“开郁化滞，治厥阴痰涎头痛”。涌泉穴能引气血下行。

注意：甘草煎剂能降低吴茱萸的降压作用，因此敷贴期间，忌食含甘草类的食物和药物。