团体辅导活动心得_心得体会
团体心理辅导活动的总结6篇
团体心理辅导活动的总结6篇想要写好活动的总结我们需要及时回顾活动中的环节，活动的总结是对活动目标的实现程度和效果的总结，下面是网作者为您分享的团体心理辅导活动的总结6篇，感谢您的参阅。
团体心理辅导活动的总结篇1良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。
心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，又是社会发展对人的素质要求的需要。
为了进一步了解#届新生的心理健康状况，提高大学生的心理素质，因此我院心理协会于#年4月27日在大学生活动中心412举办“#级新生心理普查之团体辅导”活动。
通过心理普查及建档工作了解到，我院有一小部分同学存在心理异常情况，因此我院心理辅导老师黄蓉特意安排此次团体辅导，通过一系列：叠罗汉、说出自己的心声、优点轰炸、团队合作等活动，活跃了活动氛围，促进了成员之间的沟通与了解。
现场同学们都纷纷提出了自己在生活和学习中所遇到的一些困难问题，为此黄蓉老师一一为其耐心解答，场面十分温馨融洽。
该团体活动的目标是：让成员彼此相知相识，加深了解，培养团队凝聚力和信任感；协助成员认识、接纳自我，提升自信、自尊；从容理性地规划大学生活，充满信心地展望未来。
活动刚开始，黄蓉老师的热情和小游戏的进行立刻调动了大家的参与积极性，消除了刚开始大家坐在一起不认识的尴尬局面。
活动中发现，大多数同学都能做到接纳和倾听，却很少有人主动去认识、了解其他人。
或许是大家在人际交往中存在各种各样的顾虑，导致开始时大家都很被动。
而经过一些游戏和彼此熟悉的环节后，交流中生涩和顾虑渐渐少了，气氛也活跃了起来，消除了刚开始大家坐在一起不认识的'尴尬局面，团体辅导正是提供给同学的一个沟通平台和尝试机会，通过各个活动后的分享，让同学们明白一些人际交往的技能和方法，进而能把团体中的经验迁移到生活中，促进他们在生活中能更好地处理人际关系。
此次系列活动结束后，成员们聚在一起交流了彼此感受，写了自己的感想、心情、收获，大家都反映收获很多。
团辅心得体会(精品3篇)
团辅心得体会(精品3篇)团辅心得体会篇1团辅，全称为团体心理辅导，是一种以团体为形式，以成员间互动、分享、相互支持、合作来促进个体成长的辅导方式。
我非常有幸参与了这样一次团辅活动，它于我是一次身心的历练，更是一次自我成长的机会。
在此，我将分享我的团辅心得体会。
活动开始时，我们一群参与者围坐在一起，彼此陌生且带着一丝紧张。
活动规则告诉我们，我们需要逐步打开自己，与他人分享自己的感受和想法。
随着活动的推进，我们开始感受到彼此的温暖和支持。
每一次的分享，每一次的互动，都让我更加深入地了解自己，也让我更加珍视与他人的连接。
在这次团辅中，我体验到了团队的力量。
我们每个人都有自己的困惑和挑战，但是当我们在一起时，我们找到了解决问题的方法，我们找到了支持彼此的力量。
这种力量让我感受到，我并不是一个人在面对困难，我有团队的支持，我有伙伴们的陪伴。
这样的体验让我更加珍视团队的力量，也让我更加珍视与团队中每一个人的连接。
在团辅活动中，我也看到了自己的成长。
我原本以为自己已经非常了解自己，但通过活动中的分享和互动，我发现我有那么多以前未曾察觉的感受和想法。
这种发现让我更加珍视每一次的自我探索，也让我更加珍视每一次的自我成长。
总的来说，这次团辅对我产生了深远的影响。
它让我更加珍视团队的力量，也让我更加珍视与团队中每一个人的连接。
同时，它也让我看到了自己的成长，让我更加珍视每一次的自我探索和自我成长。
我期待未来有更多的机会参与这样的活动，继续我的自我成长之旅。
团辅心得体会篇2团辅心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
作为一名参加过团辅活动的人，我深感这次活动对我的启发和帮助。
在这次活动中，我们通过一系列有趣、互动的团队游戏和讨论，增强了彼此之间的了解和信任，也让我更加深入地认识到了团队合作的重要性。
在团辅活动中，我深刻地感受到了团队的力量。
在游戏中，我们相互协作、互相支持，最终取得了成功。
团体辅导的心得体会7篇
团体辅导的心得体会7篇团体辅导的心得体会篇1近年来，小学生心理健康逐渐引起教育者以及全社会的重视，随着改革的不断深入，我国的社会结构在发生着急剧的变化，给学生造成的心理压力越来越大。
面对学业上的压力，师生、同学之间的冲突和摩擦，以及父母过高的期望，学生心理承受力显得十分脆弱，一旦遇到挫折，常出现失常或过激的行为，有的甚至走向极端。
据我国学者对几座大中城市的小学生的调查显示，有13％的小学生有心理和行为问题，且有上升的趋势。
这一现象表明，当前学校应加强对小学生心理健康教育。
而在学校里，教师与学生接触最频繁的。
不但对学生的学习情况熟悉，而且对学生的思想、道德、行为等情况熟悉，能及时帮助学生解决学习、生活中的困惑，是学生最佳的“心理医生”。
我们为师者应提高自身的素质，在教育活动过程中，我尝试着从以下几方面入手：一、个案基本情况叶俊辉从我接手以来，由于皮肤比较黑，我们都觉得他有点像“包公”，但他却没有遗传“包公”的“正经”。
下课总是到处乱跑、上课总是坐不好。
好像凳子上布满了钉子，一坐定就痛。
更可恶的是，他上课老搞小动作、走神、拿同桌的东西、有时甚至特意在课上冒出一两句话引起哄堂大笑，严重影响到同桌及周围同学的正常听课。
下课还打架，不是打这个，就是骂那个，投诉他的同学可从来没有停止过。
但他也有闪光点：头脑灵活、接受能力强，反应能力快，是一位聪明的小男孩。
于是，老师的责任心促使我暗暗下了决心：让他从野孩转变成乖孩，这对他自己、对同学都大有好处！二、调查研究，查明原因经过家访，与家长交流；再加上平时细心观察他与同学的交往、与他本人谈话中了解到：1、家庭原因：无人管教一个问题学生的背后会有一个问题家庭：他在家是没有管的，他爸很忙，整天不在家，妈呢？每晚都出去玩，不是看篮球赛就是打麻雀或做什么其它的，所以他晚上常被寄养外婆家，当外婆家的人叫他做作业时，他就会骗他们说：“早就做完啦！”“今天很少作业，迟点做也不迟！”……但第二天还是一样没交作业。
2021团体心理辅导个人心得体会范文5篇
2021团体心理辅导个人心得体会范文5篇更多的团体心理辅导心得体会内容请点击下方↓↓↓团体心理辅导心得心理团体活动心得体会_团体心理活动个人心得体会范文心理活动心得体会_团体心理活动心得体会1_在这次心里拓展训练之前,我对拓展训练的了解,只是停留在一般意义上的认知:拓展训练培养团队协作,考验自身意志品质等.可是实际参加过拓展训练之后,让我真正懂得了拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质,而且最关键的是让人彻底懂得团队中领导的领导艺术.人与人之间的协作.团队计划及人与人沟通的价值.拓展训练项目中针对军人教育的特点特别设计了几个训练项目,从不同的角度为我们全体学员展示了拓展训练的意义.经历了背摔.雷阵.红黑对决.孤岛泅渡.过电网.盲阵.求生墙等项目的训练,让我对团队的领导.协作.计划.沟通四个方面有了更深层次的理解.(1)团队领导.任何一个团队中的领导都是不可或缺的,一个领导的产生可能有各种方式,但领导权威的确立是需要一个艰辛的过程.一个领导必须拥有超越常人的才华和机智,同时还要拥有坚定的意志和沟通的技巧,当然语言表达能力也是必要的.通过这种活动,我意识到领导在团队中要发挥出领导艺术,需要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养.培养良好的沟通习惯.凡事要能够事先确立好周密的计划并能够将计划内容让同事全盘领悟,切忌盲动和不沟通.(2)团队协作.纵观我们这次拓展训练所完成项目,几乎没有一个不是靠团队协作来完成的,合作使我们融入团队,合作使我们力量大增,合作使我们真正认识到团队的重要性,正象有人说的:不要以为你什么都行,离开团队,你可能一事无成;也不要以为你什么都不行,有了团队,你也许什么都行.这让我体会还有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的.(3)团队计划.一个成功的团队,不仅要有好的领导和协作精神,而且还要有好的计划,并且每个团队的成员都要能够自觉的厉行禁止,坚决的执行计划.只有每个个体都能够严格遵守计划,才能够让事情的发展更加顺畅些,才能够让大家形成合力,从而无往而不胜.(4)团队沟通.团队有了领导.协作精神.周密计划,还不足以使得团队拥有好的工作效率,还不能缺乏良好的沟通方式和沟通渠道.人的行为都有一种惯性,往往会按照习惯去完成一件事情,从而主观认为这样那样是对的,沟通不畅,最终导致效果不理想.在孤岛泅渡的训练项目中,就发生了太平岛的队友习惯性的完成自己的任务,而忽略了整个队伍最关键的泅渡任务.沟通中一定要打破常规思维,主动思索任务主旨,并采用合理的方式达到沟通目的.经过这次的拓展训练,我深刻认识了作为一名军人,一定要拥有常人没有的素质.品质,要打破常规思维.克服自身的不足,积极与他人沟通协作,才能让自己在相应的领域里取得成功.总之,心理行为拓展训练是新时期提高我军部队战斗力的有效途径,全面开展心理行为训练是当今部队训练发展的必然趋势._团体心理活动心得体会2_上个周末,我们公司组织了一次为期两天一夜的户外拓展活动.最初,我是抱着游玩的心态去的,不过随着时间的推移.项目的不断进行,我慢慢收起了这种心态.因为我在一个个游戏中学到了很多东西—团结.互助.沟通.勇敢…….记得第一天早上,我们早早地在公司楼下集合完毕,然后上了车,开始了这一次拓展之旅,到了拓展基地后,我们先认识了两位负责培训我们的教练,然后领取了统一服装后,教练要求我们所有人在8分钟内换好衣服并集队完毕.最后,我们有队员超时了,所以教练毫不犹豫地给了我们一个下马威—男的10个俯卧撑,女的10个蹲下起立.从这一刻起,我收起了散漫的心态,也是从这一刻开始深刻地意识到我们是一个团队而不是个人,因此当个别队员犯错时,就需要整个团队受罚.接着,在教练的带领下来到训练场地,并且开始了一项简单而又不简单的任务—摆水瓶.一个人摆一个水瓶只是一个很简单的动作,可是一队人要在最短的时间内把所有瓶子码摆整齐这就不简单了.我们从最初地一窝蜂涌过去摆结果用了30多秒到通过几次的讨论,最后就花了十多秒就完成了.这让我明白了有些事情看似简单,但真正能做好这件事则需要耐心去做,用心去想更好的办法.就像我们做编辑,每天就是发文章,一天不停地重复复制黏贴,可是怎样才能更快.更好地复制黏贴出用户喜欢的文章,这需要我们耐心地去分析总结,用心地琢磨更多.更好的办法.然后,溶洞壁画这个项目印象比较深刻,我们小队从一开始不得其门到略有小成接着遇到瓶颈,经过奋力思考最后顺利通关,一路走来收获良多,不过感受最深的是整个团队队员间的沟通,在我看来沟通包含了两部分,一个是倾听,另一个是表述.一个团队共同完成一个项目,那就是说这个团队的队员有着一个共同的目标,为了更好更快地完成目标,我们就需要静下心来倾听其他人的经历和总结,从而为团队确立一个正确的前进方向,而不是不断重复其他队友所犯的错误,另外,表述也是很重要的一部分.我们需要用准确的语言尽量客观地表述自己的经历,这样能让其他队员更好地分析整个事情,最后,勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地帮助整个团队完成任务.说到最让人感动的项目要数最后的一个项目—毕业墙了,我们这个30人的团队要在20分钟的时间内不借助其他外力翻越一堵4米多高的墙壁,我们能成功吗?当第一位翻越这面高墙的队员踏上由另外几名队员组成的人梯时,我们与时间的赛跑就已经开始了;当中间的队员不断向上爬的时候,我们这些保护的队员们恨不得把力都注入到下面托着,上面拉着这些队员的人身上;当最后一位队员在大家的帮助下顺利翻过这堵墙,我们所有的队员一个不少的站在高墙的另一头时,我们的队员都哭了,激动得哭了,感动得哭了,喜悦得哭了,因为我们成功了!而且我们用时只花了15分钟多一点,可是这背后意味着什么?意味着当人梯的几位队员几乎被所有人踩了个遍,他们的肩膀.大腿被我们踩到淤青了;也意味着最先上去的几位队员拉人拉到手部肌肉都僵硬了,最后连握点东西都握不稳,完全脱力了.是他们,是他们如此的奉献牺牲才有我们整个团队的成功,所以,我们流下了泪水,这泪水中包含了对他们感恩,对他们的敬佩,在这堵墙上,我学到了感恩,学到了互助,学会了相信同伴,也学会了不言放弃._团体心理活动心得体会3_学校组织全校老师参加了为期两天的心理拓展培训,在这个过程中,我感悟很多.拓展训练以简单的游戏,揭示了抽象的深刻的道理,让我体会到了工作中团队的力量是多么伟大,懂得了自己的工作价值并体会到了强烈的团队荣誉感.也使我深刻地意识到,其实每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心.有勇气去面对,就没有解决不了的难题.在过程中寻找到快乐,在感悟中得到升华.在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼.所有的一切,是那么真切,是那么具有凝聚力.即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷.于是,我们快乐着,我们幸福着.尤其是〝信任背摔〞和〝毕业墙〞两个项目对我们整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高.它让每位同事都有一种超越自我的感觉,增强了个人的自信.集体项目的完成,更让每个人都感受到了团队的力量.活动加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到:没有完美的个人,但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的.总之,通过这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,通过这次拓展训练,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助._团体心理活动心得体会4_为增强学院新一批志愿者之间的信任和团队意识,培养青年志愿者奋发前进.朝气蓬勃的精神风貌,10月26日上午8点20分,第_届志愿者全体成员在广州笑翻天乐园进行宣誓仪式暨素质拓展训练.这次拓展活动不仅促进志愿者相互沟通与交流,体验团队合作与信任,构建和谐团队氛围,更增强团队凝聚力和工作执行力.整个活动流程由广州笑翻天乐园精心筹划与设计,一整天的培训内容分〝破冰——团队建设〞.〝牵手——凝聚力拓展训练〞.〝挑战80.极速60秒——执行力拓展训练〞.〝大总结.合影.发证书〞四大板块.全体队员在笑翻天的教练指引下很快就组建成〝铿锵玫瑰队〞.〝阳光队〞和〝山鹰队〞三支队伍.在队旗.队徽图.口号和队员造型一一亮相后,更加紧张刺激的活动紧跟而上:情景模拟.角色扮演.趣味游戏.小组研讨……通过多元途径和寓教于乐的有效活动,队员们在亲身参与和体验的过程中领悟了人生哲理和团队建设理念,提高了团队合作意识,增强了团队创新意识和全局意识.最令人难忘的就是〝信任背摔〞.有了台上的人往下摔这个必然事件存在,在灵魂人物的号召下,各界人才汇聚于台下.台上人作为企业的领导者,团队的灵魂人物,将一个项目,一件事情交代给下面的部门和人手去操办.那他就要对台下面这些人实践信任.他必须有相信大家的勇气,因为他要相信台下的人能安全的接到他/她,不会让他受到一丝的伤害.不然他不敢往下摔.大家组建成一个完整的团队,分别承担不同的角色.有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接头部的,还有接延伸位(备用,以免发生不测).这些人接的位置不同,承担的冲击力也不同,就好比团队里面人们承担的工作压力不同;在这些接人的人身后,还有一群人,他们是保护一线上接人的人.这些人好比企业里面的后勤部门,也好比即将走向一线正在实习的人.这两拨人能集所有力量于一处,说明大家信任彼此.大家把个体信任团结到一处,就凝聚产生了团队的团结信任,而在团结信任的作用下,大家的能力才能接住台上的人,也相信台上的人会倒在他们的怀里而不是其他地方.笑翻天的拓展训练让我收获很多,上个拓展项目既觉得刺激又好玩,不断突破自己的底线,最让我难忘的是4米的毕业墙,不借助任何外力整个团队协同作战,队友们用身体搭梯子我让去后在上面拉人梯上的队友,80个人用20分钟的时间全部爬上毕业墙.充分体现志愿者的〝忠诚合作,积极乐观,努力开拓,勇往直前〞的团队精神.一天的拓展培训课程动静结合.体脑相协.井然有序,灿烂的笑容.爽朗的笑声定格在休闲的笑翻天拓展基地,也永远留给这个静美的深秋和志愿者深深的脑海里…志愿者们凭着出乎意料的团队协作能力,不怕困难的挑战精神,完成了所有的活动.本次活动的成功落幕,不仅让志愿者意识到了一个好的团队靠的是团结协作和相互信任,同时也培养了作为一名当代大学生应有的责任感和素质意识._团体_心_理活动心得体会5_昨天下午,公司新员工在笑翻天乐园举行了内部素质拓展训练,此活动旨在锻炼大家的心理素质,增强团队凝聚力,并为接下来中心开展的活动热身.参加此活动的主要是中心各部门同事,在活动过程中,大家踊跃参与,一阵阵欢呼声飘荡在笑翻天拓展基地上.希望大家都能记住今天的欢笑,更好的融入我们这个大家庭.开始的时候我们参加了一些小游戏,然后分团队,通过游戏,也慢慢的让我们的队伍融合了.我参加的第一个培训项目是高空断桥,因为我本身就有点恐高,所以对这个项目就有点畏惧,轮到我的时候,教练说了一句:〝加油,你可以的〞,居然我的内心是很紧张,但我还是坚持跳了过去,我成功了.接下来教练让我们围成一个圆圈,做这个项目的最后点评.教练问了三个问题.分别是:在平地上1.5米我们每个人都能轻松的跨越,如果提高到50米,谁还敢跨越?大部分人都摇了摇头,教练又说:〝那如果断桥那边有100万元,跨越过去就是你的,你的生活将会有质的飞跃,谁敢跨越?〞有几个人举了手.教练接着说:〝现在提高到100米,谁敢跨越?〞没人举手.〝如果后边有一只猛虎,如果不跨越就落入虎口,谁敢跨越?大部分队员都选择跨越.教官又说:〝现在提高到150米,对面是你最亲的亲人,最好的朋友,需要你去援救,你跨越吗?〞大家全部举起手来.教练说:〝是的,人生有时会有很多选择,有的人为了追求自己的理想主动不断超越自己(第一种情况),有的人因为环境所迫被动超越自己(第二种情况),而所有的人面对亲情,面对自己亲爱的人(第三种情况),都会毫不犹豫选择战胜危险,超越自己.这说明,每个人都有一颗博爱之心.记住人生的路上亲人朋友是最重要的,这也是我们这个项目的最终目的,为了理想,为了亲人,为了朋友,我们要不断相信自己,超越自己〞.第二个项目是信任背摔,这个项目给我的感悟就是要充分相信我们的团队,信任也是我们人与人之间交往不可或缺的东西;第三个项目是穿越电网,穿的时候我们还是遇到了很多的麻烦,错误总在我们计划的范围之外,在我们都很低迷的时候,团队的3个加油呼声,给我们打了一个镇静剂,也是我们完成任务的动力,最后总结的时候教练说了一句话:〝当我们的团队遇到挫折的时候,我们很多人都出现了心情浮躁,情绪波动,这个时候我们应该做什么,这个时候我们不应该有抱怨,因为抱怨会打击一个人的信心,然后对整个团队是很致命的,这个时候,我们需要的,除了鼓舞,还是鼓舞,才会让我们团队恢复信心,有动力,完成我们觉得不可能完成的任务〞我相信这些话参加培训的新员工都会记住的.有做游戏是的默契,有从未有过的勇气,但更多的是感动,_分钟50多个人的毕业墙,带个我们的是我可取代的凝聚力,那么多男生甘愿当基座,爬上去的男生的奋力拉扯,我们记在心底.毕业墙在这个过程中领悟了信任.团结.勇气.担当.太多美好的字眼在这里的每一张刚毅的脸上得到最好的印证,不管今后的工作多苦多累,只要记得和这班新员工的并肩作战便无所畏惧只顾风雨兼程.伴随着毕业墙训练的结束,一天的拓展训练也到了该谢幕的时候,在这短短的一天中,我们就体会到了团队精神和积极进取.超越自我的人生态度是多么的重要,同时大家在训练营也留下了合影.在这里,我们又一次感受到家的温暖与快乐,真心的希望在这个大家庭里,每个新员工在奉献的同时,都能够提升自己并快乐的成长.团体心理辅导心得体会。
团体辅导感悟心得体会(3篇)
第1篇一、前言近年来，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。
团体辅导作为一种有效的心理健康教育方式，在我国得到了广泛的应用。
我有幸参加了一次团体辅导活动，通过这次活动，我深刻体会到了团体辅导的魅力，以下是我对这次活动的感悟和心得体会。
二、团体辅导概述团体辅导是指在一定的时间和空间内，由专业的辅导师带领，针对特定主题，通过团体活动、讨论、分享等形式，帮助成员共同成长、提高心理素质的一种辅导方式。
团体辅导具有以下特点：1. 强调互动性：团体辅导强调成员之间的互动，通过交流、分享，使成员在相互理解、支持中成长。
2. 关注个体差异：团体辅导尊重个体差异，鼓励成员在团体中发挥自己的优势，实现自我价值。
3. 体验式学习：团体辅导注重成员的亲身体验，通过活动、游戏等形式，使成员在轻松愉快的氛围中学习。
4. 专业性：团体辅导由专业的辅导师带领，确保辅导活动的科学性和有效性。
三、团体辅导感悟1. 信任与支持在团体辅导中，我深刻体会到了信任与支持的重要性。
在活动中，我们互相鼓励、关心，共同面对困难。
这种信任与支持使我感受到了团队的力量，也让我学会了如何在团队中与他人相处。
2. 自我认知通过团体辅导，我更加清晰地认识了自己的优点和不足。
在活动中，我学会了如何正确看待自己的优点，同时，也意识到了自己的不足。
这使我明白了，要想在团队中发挥更大的作用，就必须不断努力，提升自己的综合素质。
3. 沟通能力在团体辅导中，沟通能力得到了很大的提升。
通过活动，我学会了如何与他人进行有效沟通，如何在团队中表达自己的观点。
这对我今后的工作和生活都具有很大的帮助。
4. 团队合作团体辅导使我深刻认识到团队合作的重要性。
在活动中，我们需要分工合作，共同完成任务。
这使我明白了，一个优秀的团队需要每个成员的共同努力，只有团结一致，才能取得成功。
5. 心理素质团体辅导活动使我提高了心理素质。
在活动中，我们面临各种挑战，需要勇敢面对。
团辅心得体会(优秀4篇)
团辅心得体会（优秀4篇）当我们积累了新的体会时，应当立刻记录下来，写一篇心得体会，这样有利于我们不绝提升自我。
那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，的我细心为您带来了团辅心得体会（优秀4篇），希望可以启发、帮忙到大家。
团辅心得体会篇一在老师以及同学们的相互默契的搭配下，我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。
即学到了相关的专业学问技能，也从身心上获得了一些体验。
这些体验不是我们平常生活中所能感受得到的，由于这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。
经过这半学期的。
辅导课，首先最紧要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解，相比其他的课程，团体辅导课有它自身的特点：快捷、多变、开放性等，这些特点也正好符合我们现在同学身心进展的需要。
不仅仅拉近同学们之间的联系，而且能够让曾经不谙习的人有过交往的机会。
其次是班级的凝集力有了确定的加强，从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子，到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子，这正是我们成长的地方。
在课程的学习中，我们都会以家族的形式进行讨论，而就是这样的小小家庭培育了我们有了猛烈的集体感，我们会为本身的家庭献上本身的努力，而且积极地共享本身的心得体会。
但是这也并不是我们只会在本身家庭中谈论感受，我们还会进行全班的共享，以及全班同学的互动。
本学期全部进行了10多次的心理团辅课，每次的课程都有确定的心理学基础，以我们同学们的身心进展为主题，譬如：自我认知、自我进展等。
这些也可以帮忙我们更好地认清本身，以及在班级中别人对本身看法。
身处大三的我们，面临的是即将毕业的大四，又是一个感伤的毕业季。
在这个时候假如我们还没能和班级的同学相处融洽，这是多么的可悲啊，正是这样的课程才可以达到。
接着毕业之后又会面对很多现实的问题，工作、婚姻、生子等，这些都是不可推想的，我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对，在这我们的团辅课上都有所体现了，教会本身在碰到挫折时的应对措施以及受挫心理，这是考验我们以后走上人生的路很紧要的一个标准。
2024年学习团体心理辅导心得体会（二篇）
2024年学习团体心理辅导心得体会本次活动并非普通的娱乐消遣，而是一场生动活泼且富含教育与纪念价值的心理辅导活动。
据科学研究显示：人类对于听觉信息的记忆留存率约为____%，视觉信息则为____%，而亲身经历的经历则能高达____%的记忆留存。
下午的系列训练，不仅让“团队精神”这一耳熟能详的概念变得内涵丰富、意蕴深远，更通过拓展活动带来了心灵的震撼与深刻的自我反思。
以下是我个人的心得与体会。
每一项学习或工作任务都有其既定的规范与规则，正如每一场游戏都有其独特的玩法。
在投身学习或工作之前，深入了解并熟悉这些规范，是确保高效完成任务的基石。
在日常的学习与工作中，我们或许有时会过于以自我为中心，甚至试图超越既定规则行事。
个人的轻率与冒进，往往可能给整个团队的业绩带来不可估量的损失。
因此，我们需时刻铭记，自己乃是团队不可或缺的一员，任何行为都将对团队产生正面或负面的影响。
此次团体心理辅导，并非单纯的理论知识灌输，而是巧妙地融合了活动练习，使我们在参与中获得了宝贵的知识与经验，真正实现了物超所值。
尤为值得一提的是，本次辅导的人性化设计令人印象深刻。
与以往老师主讲、学生被动听讲的传统模式不同，本次辅导鼓励大家积极参与、互动交流，营造出了温馨和谐的氛围，使学习过程充满了乐趣与收获。
辅导游戏的名称也颇具创意，如《口香糖黏什么》等，既易于理解又富有趣味性，极大地激发了我们的参与热情。
通过参与这些游戏，我们不仅学会了如何与他人协作、如何面对挑战与困难，更深刻地体会到了心理辅导的重要性与必要性。
在心理辅导的过程中，我们掌握了接纳、倾听、共情等基本技巧，这些技巧不仅有助于我们更好地理解他人、帮助他人，更有助于我们自身的成长与发展。
此次培训让我更加深刻地认识到：心理辅导与教育教学工作对于学校的发展而言同等重要。
心理辅导是教师与学生共同成长的过程，它要求我们以开放的心态去接纳每一个学生、倾听他们的心声、感受他们的感受。
只有这样，我们才能建立起和谐的师生关系、促进教育教学工作的顺利开展、提高教育教学质量、最终推动学校的持续发展。
2023团体心理辅导的个人心得体会范文
202X团体心理辅导的个人心得体会范文团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导情势，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中视察、学习、体验，认识自我、探索自我、调剂改进与他人的关系，学习新的态度与行动方式，以增进良好的适应与发展的助人进程。
下面是作者带来的有关团体心理辅导心得，期望大家爱好。
更多的团体心理辅导心得体会内容请点击下方↓↓↓团体心理辅导心得1在这次心里拓展训练之前，我对拓展训练的了解，只是停留在一样意义上的认知：拓展训练培养团队协作，考核自身意志品质等。
可是实际参加过拓展训练之后，让我真正知道了拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质，而且最关键的是让人彻底知道团队中领导的领导艺术、人与人之间的协作、团队计划及人与人沟通的价值。
拓展训练项目中针对军人教育的特点特别设计了几个训练项目，从不同的角度为我们全部学员展现了拓展训练的意义。
经历了背摔、雷阵、红黑对决、孤岛泅渡、过电网、盲阵、求生墙等项目的训练，让我对团队的领导、协作、计划、沟通四个方面有了更深层次的知道。
(1)团队领导。
任何一个团队中的领导都是不可或缺的，一个领导的产生可能有各种方式，但领导权威的确立是需要一个艰辛的进程。
一个领导必须具有超出常人的才华和机灵，同时还要具有坚定的意志和沟通的技能，当然语言表达能力也是必要的。
通过这种活动，我意识到领导在团队中要发挥出领导艺术，需要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养、培养良好的沟通习惯、凡事要能够事先确立好周密的计划并能够将计划内容让同事全盘领会，切忌盲动和不沟通。
(2)团队协作。
纵观我们这次拓展训练所完成项目，几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们气力大增，合作使我们真正认识到团队的重要性，正象有人说的：不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。
这让我体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就可以总结得出来的。
团辅心得体会(多篇)
团辅心得体会（多篇）在第一次上团辅课的时候，我的内心其实是犹豫的。
之前有参加过团辅的活动，每次都感觉有些格格不入，我知道是我自己放不开的问题，但又不知道怎么办，只能选择逃避。
于是，对团辅还真有点排斥心理。
最后，考虑到是第一次团辅课，我还是去上课了。
走入团辅教室，老师在放音乐，放的歌我会唱，紧张的心情有所缓解。
后来看到班上几乎都是女生，还几乎都是小教的，是我的专业，感觉又好了很多。
在高中的时候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他们接触的机会几乎没有。
这让我跟男生接触总有一丝无措，尴尬，因此就会有些不愿跟男生接触，也习惯了不与他们相处。
第一次团辅的主题是“沟通”，我跟一个男生成为了搭档。
刚开始宣布我和他一组的时候，我的心里直呼“怎么办”，很想放弃，想干脆坐在位置上，等这个活动结束。
可看到周围的人都在两个一组的很好地玩着“我是你的镜子”，也有一个女生跟我一样被安排跟一个男生一组，她就很放得开，两个人玩得很好。
我也想尝试一下，小心翼翼地跟他搭了话，先有我来当他的镜子，他很爽快的答应，也积极的配合我，我感觉不是很尴尬了，就玩得挺愉快的。
到“你是我的影子”，我们两个好像已经相识，一点都不尴1/ 10尬，很好地完成游戏。
接下来是“让我看你一眼”，刚开始是我跟老师对视，我不能控制的笑起来，这其实是我对与人对视的逃避。
后来老师说，与人对视时，要先看对方的额头，同时想着对方很好，再看对方眼睛。
按照老师的方法做，我真的不笑了，也能与人对视了。
还能从对方的眼睛里看到自己的影像，感觉很愉快，顿时觉得这个人很和善，两个人的关系也亲近了很好。
最后的活动还要握手，我已经能应对自如，玩得很愉快。
这次活动，打开了我的心扉，让我对团辅不再恐惧，反而有了一丝期待，我渴望我能从团辅中学到更多东西，我也能很愉快地与陌生人接触了，真的很棒！第二次团辅的主题是“信任”，对于这次的活动，不比上次的紧张、畏缩，我很兴奋，也很激动。
团体心理辅导心得体会
在团体心理辅导中，建立良好的互信关系至关重要。成员们需要感受到彼此之间的支持和理解，才能够在团体中更加开诚布公地表达自己的情感和问题。因此，我会尽力营造一个包容、温暖的环境，让每个成员都能够敞开心扉。
三、注重团体互动和合作
团体心理辅导是一个集体性活动，成员之间的互动和合作至关重要。在团体辅导中，我会引导成员们相互倾听、交流和分享彼此的经验和见解，从而促进团体的凝聚力和相互支持，让每个人都能够从中受益。
团获了许多经验和体会。以下将从个人经历出发，分享一些团体心理辅导的心得体会。
一、认真聆听每个成员的心声
在团体心理辅导中，成员们通常会有各自的困惑、焦虑和压力。作为心理辅导师，我意识到要认真聆听每个成员的心声，了解他们内心的真实感受。只有真正理解了他们的处境和情感，才能更好地给予帮助和指导。
四、尊重每个成员的个体差异
团体成员来自不同的文化背景、家庭环境和教育经历，个体差异是不可避免的。因此，我会尊重每个成员的独特性，不做任何歧视或偏见。在团体心理辅导中，我会引导成员们相互尊重、理解和包容，从而创造一个多元共融的团体环境。
五、灵活运用各种心理辅导技巧
团体心理辅导涉及到许多心理辅导技巧，如情绪管理、冲突解决、沟通技巧等。在实际操作中，我会根据团体成员的具体需求和情况，灵活运用各种心理辅导技巧，帮助他们有效地调适情绪、解决问题。
通过团体心理辅导的实践，我深切体会到团体辅导的重要性和价值，也认识到自己在这一领域还有许多不足和需要提升的地方。我希望能够不断努力，提升自身的团体心理辅导能力，为更多有需要的人提供帮助和支持。
六、持续学习和提升自我
团体心理辅导是一个不断学习和成长的过程。在实践中，我会不断积累经验、反思实践，同时不断学习新的心理辅导理论和技巧，不断提升自我，提高团体心理辅导的水平和效果。
团体心理辅导心得体会7篇
团体心理辅导心得体会7篇团体心理辅导心得体会19月21号，天气很好。
经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。
此次活动得到了学校和老师的支持。
这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。
有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。
下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。
以下是我自己的心得和感受。
每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。
在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。
学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。
然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。
因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的`任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。
团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。
这次培训我感受最深的是，人性化很突出。
以前，辅导就是老师在上面讲，我们在下面听。
讲和听的人大都很不赖烦。
内容很枯燥，没有真正学到什么知识。
而这次辅导，我们大家打成了一片，很亲切，感觉很好，觉得通过做游戏也可以很快乐的得到很多的东西。
辅导游戏名称听起来也很舒服。
名称是《口香糖黏什么》，我们全班的同学围成了一个大圆圈，然后有一个发令员站在圆圈中间法令，说：“口香糖”，我们大家就说：“黏什么”，发令员就随意说，比如她说：“黏手”，我们就要在自己的附近找到一个人赶紧和她把手黏上，两两配对以后，就会单一个同学下来，然后单下来的那位同学就会在圆圈中间去表演节目。
所以，每一个做游戏的同学都在努力的去寻找和自己黏在一起的同学。
通过游戏教育学生。
这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。
心理团体辅导3心得体会6篇
心理团体辅导3心得体会6篇心理团体辅导3心得体会篇1本学期开学不久，班里一位成绩挺好的女生在周记中对我说，自从进入高三年级之后，每天的学习让她压力很大，加上家长的期望值太高，让她整天心情郁闷，现在天天有厌学情绪。
这篇周记引起了我的关注，我所带的班级已进入高三年级，各种学习和生活压力让他们产生了复杂的心理问题，这使我这个班主任顿时感觉心理辅导的任务之重、责任之大。
经过多次与家长和学生的沟通后，现在那个学生的状态好多了，家里的气氛也比以前轻松多了，我终于松了一口气，但对高中毕业生心理问题的辅导却成了摆在我们班主任面前的一个很紧迫的课题，让我不得不进行一些深层次的思考。
其实，加强学生的心理健康教育，一直是我校德育的重要组成部分，也是学校实施素质教育的重要内容，班主任心理教育的主要任务是培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
高中学生的心理具有流动性和无节制的特点，他们的自我心理意识没有充分发展，所以班主任要运用科学知识，结合学生心理特点，针对他们面临的各种心理矛盾，给以释疑解惑，提供正确的实施方法，使他们取得心理上的平衡，让他们在智力、情感、性格、能力、品质等方面和谐发展。
据调查，目前在高中阶段，学生的心理问题主要包括以下特点：强迫、人际敏感、偏执等，且女生比例高于男生。
针对这种情况，我认为作为一名学生信赖的班主任老师，应该做到以下几点：一、言传身教，寓身教重于言教一个成功的班主任，应具备渊博的学识和优良的教学技能，又应具备健全的人格，这样才能促进学生心理健康的发展。
班主任的品德、能力、兴趣、心态、情绪、情感、气质、心理健康状况等都对学生有着强烈的感染作用，对学生心理发展和个性品质的形成具有深远的影响。
班主任作为学生最主要的模仿对象，其榜样作用、示范作用、楷模作用集中体现在教学过程之中。
心理健康教育应当以教师的心理健康为基础，用教师的人格塑造学生的人格。
班主任在学生面前，尤其是在课堂上一定要表现出愉快乐观、积极进取、自信、自尊、自爱、自强、自立、民主平等、宽容大度等良好的心理品质，用自己正确的动机、积极稳定的情绪、高尚的情感、顽强的意志、良好的性格去影响班级里的每一个学生，使这些学生的学生在模仿中完善自己的人格。
团体心理辅导心得体会通用6篇
团体心理辅导心得体会通用6篇团体心理辅导心得体会篇1什么是朋辈心理辅导?老师说它是一门助人与自助的艺术。
心理学也算是在哲学的分支。
在我理解来朋辈心理辅导就是互助性督导。
“一人帮大家，大家帮一人”。
在一种场合，朋辈群体集中大家的智慧，评析一位心理教师的心理教育工作;在另一种场合，这位心理教师又融人朋辈督导群体中，去督导其他心理教师的心理教育工作。
相互评析，相互提醒，相互支持，相互帮助。
在这学期的学习中，我学到得不仅是理论上的知识，还让我在生活上有了很大的变化。
说真的，我觉得朋辈心理辅导不仅是一门学科，还是一门技巧。
我知道我自己现在所学到得东西或许还不足以去帮助别人，但是在日常的生活中有很多时候都用得着我们所学到的东西。
例如当我们在情绪很愤怒的时候，我们应该采用移情的方式去转移我们的注意力，比如去打一场篮球赛、听一下歌、找人倾诉等等。
还有平时我们所听到的一下犯罪分子有很多都是家庭有问题的，他们多数都是单亲家庭或者是父母离异的，由于家庭的不完整导致了他们的人格发育不完善，在人格上存在着很大的缺陷。
这也警示了我们在作为一个成年人、父母的时候，我们不仅要考虑到自己，还要考虑到自己的所作所为对孩子的影响。
而且在这学期得学习中还在老师的课堂上还学到了就算我们真的婚姻破裂了，我们也要在对孩子影响最小的时候离婚，否则会对小孩子的成长造成很多的影响。
这位我们这些对婚姻还懵懵懂懂的大学生无疑是一个告示，让我们在感情方面会考虑得更多，在将来教育孩子的时候也有很大的帮助。
好像说着说着跑题了，还是说回正题吧!真的在这学期的学习中，我学会了很多东西，而这些在平时的课堂上是不可能学得到得，我很庆幸我能报到了这门选修课。
它让我在平时的生活上，更加的开心、愉快。
不仅学到了一些心理学的专业概念，我还学到了一样能力。
那就是反思。
说真的，在上朋辈心理辅导课之前我从来没反思过或者去深入的思考某些问题。
而在上了朋辈心理辅导之后我在平时的一些事情都会去思考然后发现一些新大陆。
2024年团体心理辅导心得体会范文（二篇）
2024年团体心理辅导心得体会范文在四年级二班的郝桂喜看来，本次培训的显著特点是其人性化设计。
以往的辅导方式往往局限于教师单向授课，学生被动听讲，双方都感到厌倦，内容也往往枯燥无趣，难以获取实质性知识。
然而，这次的辅导活动打破了常规，我们全班同学积极参与，氛围亲切愉快，通过游戏的形式，我们不仅体验到了乐趣，也学到了许多宝贵的东西。
游戏《口香糖黏什么》的命名富有吸引力，我们围成一个大圆圈，由发令员引导，通过互动和配对，增强了团队的凝聚力。
每个参与游戏的同学都在积极寻找合作伙伴，这使得学习过程变得生动有趣。
此次培训与以往不同，教师不仅传授了团体心理辅导的理论和技术，还精心设计了游戏环节，使我们更深入地认识到心理辅导的价值。
在心理辅导中，接纳、倾听和共情是关键技巧。
尽管实施起来颇具挑战，但教师需要以无条件的积极态度接纳学生，倾听他们的困扰，产生共鸣，以此促进他们情绪的释放和人格的健康发展。
这次的心理辅导培训让我深刻理解到，心理辅导与教育教学工作对于学校发展同等重要。
教师与学生共同成长，如同单翼的天使需要彼此的拥抱才能飞翔。
只有当学生和教师在心理和生理上都健康地成长，师生关系才能和谐，教育教学质量才能提升，进而推动学校的发展。
在这个过程中，我深刻领悟了“团队”的真谛。
在面对困难和挑战时，我们展现出团结一心、挑战自我的精神，充分体现了团队的凝聚力。
没有团队精神，就无法完成艰巨的任务。
相反，如果团队成员能同心协力，遵守规则，就能无畏困难，完成看似不可能的任务。
2024年团体心理辅导心得体会范文（二）在大学生群体中，有相当一部分人受到自卑心理的困扰，他们低估自身能力，忧虑失去他人尊重，这种心态可能导致压抑和社交障碍，严重影响他们的学习和生活。
据统计，自卑问题在大学生中占据了相当的比例，凸显出这是一个不容忽视的现象。
为应对这一情况，我们策划并实施了这次专门针对大学生自卑心理的团体心理辅导活动。
我们选择以团体活动的形式进行，因为在这样的环境中，自卑的个体能感受到平等和归属，有助于他们在舒适的氛围中卸下心理负担，真正建立起自我信任。
团体辅导心得体会
团体辅导心得体会团体辅导心得体会1此次安排的讲座是外出老师学习所参加的一个心理健康培训的反馈，里面的理论和实践知识值得我把我学习的内容和大家进行一个分享。
讲座开头我就被《微笑的力量》视频，深深的吸引住，让我带着微笑的、愉悦的心情去听整个讲座。
班级团体心理辅导理念与实践》讲座培训心得学校心理健康的目标有总目标和具体目标。
心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。
学校心理教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人学校心理健康教育的有：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。
重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。
团体辅导心得体会2军训时光匆匆而过，留下的是十余日淡淡的回忆，而就在这短暂的时光里，我学到了很多东西，体味到大学生活的气息，感受到同学、师兄师姐和老师们的浓浓情意。
或许，这一缕淡淡的回忆，会在心坎留下最深刻的印记，塑成最美好、最值得怀念的记忆。
初次面对大学，面对大学的校园，面对大学的生活，面对大学那陌生而又急欲接洽的人群，或多或少有些茫然，在逐步适应这一崭新的生活之前，或许会有些许紧张、焦虑、甚至烦恼。
心理团辅的心得8篇
心理团辅的心得8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团体辅导活动心得
本文是关于心得体会的团体辅导活动心得，感谢您的阅读！
今天的培训和以往的有很大的不同，让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学或者说同事。
说真的以往的培训活动一结束，大伙就各自散开了，对每个人都没有太深的印象，当然除了自己认识的。
这次活动就弥补了这一缺陷，我们有机会、且以一种特别的方式去认识他们，很值得推崇。
下面就是我个人对这次活动的所得所感。
当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样，果然，今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动，旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。
首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。
当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，这也是最基本的，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。
我们也很快为自己找到了归宿感，我们就是第八组的。
游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。
尽管它们都是些简单的图形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。
我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。
这是我们很容易会心往一处使，为集体的目标努力，也正如我们的工作一样，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。
信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，有一个漫长的过程，所谓的“路遥知马力，日久见人心”。
这个“信任别摔”的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任。
当我们每一个人在被摔的第一次都惊吓的叫起来，因为我们害怕没有谁会接住我们，但当我们平平安安时，我们把信任交给了同伴，后面的
我们体验跟多的是刺激是有趣；但当你第一次被摔没有被接住是，后面我们的恐慌之情会越加的强烈，如后顺利时，我们同样还是会把信任交给我们的同伴的，说明信任性是可以修复的。
同样在平时的学习生活工作中，彼此会相互信任也会因事而失去彼此的信任，建立信任的很难得的，所以好好维系它，相信它会给你带来很多意外的惊喜！。