健康教案 做个快乐的自己
中班健康教育教案《做个快乐的自己》
中班健康教育教案《做个快乐的自己》1500字中班健康教育教案《做个快乐的自己》教学目标：1. 通过游戏和互动，学习如何保持健康和快乐的生活方式。
2. 培养学生的自信心和积极向上的态度。
3. 培养学生的合作精神和团队意识。
教学准备：1. 教具：图片、卡片、颜色笔等。
2. 资源：健康类课件、儿童健康歌曲。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 播放儿童健康歌曲引起学生注意和兴趣。
2. 谈论（绘图、卡片和图片）：什么是健康？什么是快乐？学生回答。
3. 引导学生发现，健康和快乐的生活方式与什么有关。
步骤二：讲解（15分钟）1. 健康饮食：为了保持身体健康，我们应该吃什么？引导学生回答，然后展示图片，让学生说出图片中的健康食物。
2. 锻炼身体：为了保持身体健康和活力，我们应该经常锻炼身体。
引导学生发表自己的观点，然后展示图片，让学生说出图片中的锻炼方式。
3. 睡眠：为了保持健康和快乐，我们需要充足的睡眠。
询问学生每天晚上都要睡多长时间？然后展示图片，让学生回答。
4. 小提示：为了保持身体健康和快乐，我们还应该注意个人卫生、防止疾病传播等。
步骤三：游戏和互动（25分钟）1. 猜猜我是谁：老师准备了一些卡片，上面画着不同的健康食物或锻炼方式，学生抽一张卡片，用眼睛看图片，然后向全班同学描述所看到的内容，其他同学根据描述猜字。
例如，学生描述的是一个红色的圆形，其他同学可以猜测是红苹果。
2. 合作小游戏：将学生分为小组，每组两人，一个人扮演医生，一个人扮演病人，医生询问病人的症状，并给出建议。
然后角色交换，另一个人扮演医生。
3. 合作游戏：每个小组一张纸，用颜色笔画一幅由健康食物构成的大图，然后每个小组依次补充完善其他小组的图片，最后全班同学共同欣赏所有小组的作品。
步骤四：总结（5分钟）1. 引导学生回顾学习内容，问问题检查掌握情况。
2. 让学生说出自己感触最深的点，并与同伴分享。
步骤五：结束（5分钟）1. 播放儿童健康歌曲，引导学生放松心情。
中班心理健康教案：做个快乐的自己
中班心理健康教案：做个快乐的自己教案：中班心理健康教案——做个快乐的自己教学目标：1.培养幼儿内外在的快乐感受，建立积极向上的心态。
2. 提高幼儿自信心和自尊心，认识到每个人都是独特而重要的。
3. 培养幼儿的情感表达能力，学会积极表达快乐感受。
4. 引导幼儿尊重、理解和关爱他人的心情和感受。
教学准备：1.图片和道具：笑脸和哭脸的贴纸、快乐的玩具、愤怒的面具等。
2.音乐：快乐的音乐和悲伤的音乐各一首。
教学过程：引入活动：（10分钟）1. 引导幼儿观察教室里的物品，并询问幼儿某个物品让他们觉得快乐的原因是什么。
例如：玩具、画纸、彩色笔等。
2. 引导幼儿说出快乐的表情和声音，并与幼儿一起模仿。
活动一：我是快乐的小朋友（15分钟）1. 引导幼儿闭上眼睛，想象他们是一个快乐的小朋友，让他们感受快乐的氛围。
2. 给每个幼儿发放一张笑脸的贴纸，让幼儿贴在自己的手上或衣服上。
鼓励幼儿表达自己的快乐感受。
活动二：快乐的游戏时间（20分钟）1. 播放欢快的音乐，让幼儿随音乐舞动身体，尽情享受快乐的感觉。
2. 给幼儿提供一些快乐的玩具或游戏，如气球、彩色泡泡等，让幼儿自由选择，自主玩耍。
3. 通过游戏的过程，观察幼儿的表情和动作，鼓励幼儿分享自己的快乐感受。
活动三：认识不同的情绪（15分钟）1. 引导幼儿观察带有不同表情的图片，如笑脸、哭脸、愤怒的面容等。
让幼儿说出每种表情对应的情绪。
2. 展示一张图片，让幼儿描述图片中人物的情绪，并鼓励幼儿想象一种能够改变这种情绪的方法。
活动四：快乐的自我表达（20分钟）1. 给幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画出自己最快乐的事情或内容，同时鼓励幼儿进行文字描述。
2. 鼓励幼儿向其他小朋友展示自己的作品，并邀请其他小朋友分享他们的快乐。
总结活动：（10分钟）1. 引导幼儿回顾今天的学习内容，让幼儿说出自己的收获和感受。
2. 鼓励幼儿用自己的话总结本节课的主题：“做个快乐的自己”。
教学延伸：1. 在日常生活中，给幼儿提供表达情绪的机会，鼓励他们积极表达自己的快乐和不快。
中班健康教育教案《做个快乐的自己》含反思
中班健康教育教案《做个快乐的自己》含反思教学目标1.了解健康的重要性。
2.认识自我，帮助孩子树立自信心。
3.培养孩子健康的生活习惯和良好的行为习惯。
4.培养孩子积极、向上的心态和乐观积极的人生态度。
教学时间1.课程时间：30分钟2.教学环节–热身启蒙–正式教学–反思总结热身启蒙1. 大咕咚游戏•孩子分成两组，按照老师口令走路，像咕咚一样模仿咕咚声，比一比哪一组的声音更响亮。
2. 大自然探险•带领孩子们到户外，领略大自然的美丽，并在归来后与孩子进行一些分享和讨论。
正式教学1. 健康的重要性•给孩子看一份关于健康的简报，介绍为什么我们需要关注健康。
•讲解洗手、刷牙等健康习惯的正确方法。
2. 认识自我•在教室中放置一面全身镜，带领孩子们了解自己的身体，让孩子们用手触摸不同的身体部位，告诉他们自己身体是由哪些部分组成的。
•找出每个孩子的优点和特点，并用阳光般的言词鼓励孩子。
3. 培养孩子健康的生活习惯和良好的行为习惯•通过故事、诗歌等媒介来向孩子们灌输良好的行为习惯，如礼貌、守时、勤俭节约等。
•设置一个健康计划书，鼓励孩子们每日完成一项。
4. 培养孩子积极、向上的心态和乐观积极的人生态度•以故事为媒介，向孩子们讲述一些有关成功的故事。
•定期组织孩子们举办一些有关积极向上的活动，如做一个大家喜欢的小功夫达人。
反思总结•教学结束后，对今天的课程进行反思总结，法认引导孩子思考今天学到了什么内容，以及自己已经做到了哪些。
•学生可以通过口头表述或者写下自己的总结。
老师也可以通过此方式了解孩子对今天课程的掌握情况，以便后续的课程能更好地满足孩子们的需求。
总结本次教学活动旨在帮助中班幼儿养成健康的生活习惯和良好的行为习惯，同时引导孩子们培养乐观向上、积极向上的心态和人生态度。
我们相信，在经过我们的培养和引导之后，孩子们能够健康快乐地成长。
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》一、教学目标：1. 通过本堂课的学习，使幼儿了解到保持健康的重要性；2. 培养幼儿爱护自己身体和健康的意识；3. 培养幼儿积极乐观的生活态度。
二、教学准备：1. 课件和图片；2. 幼儿相关的绘本或故事书；3. 健康宣传海报。
三、教学过程：1. 导入（5分钟）：利用图片或课件展示一些健康的生活习惯，例如刷牙、洗手、吃水果等。
教师引导幼儿讨论这些习惯对身体健康的重要性。
2. 呈现（10分钟）：通过绘本或故事书的方式，讲述一个关于保持健康的故事。
故事中的主人公可以是一个小孩子，讲述他如何通过健康的生活习惯，保持快乐的身心。
3. 活动（15分钟）：分发健康宣传海报，让幼儿观察上面的图片和文字内容。
引导幼儿通过观察和讨论，了解更多关于保持健康的信息。
4. 讨论（10分钟）：教师与幼儿一起讨论以下问题：a. 你们觉得什么样的生活习惯有利于保持健康？b. 你们有没有遇到过因为生活习惯不好而导致身体不舒服的情况？c. 你们觉得保持健康对你们的身心健康和快乐有什么影响？5. 总结（5分钟）：教师总结本节课的重点内容，强调保持健康的重要性，并鼓励幼儿在日常生活中养成良好的生活习惯。
四、教学延伸：1. 向幼儿发放一份关于保持健康的小册子，让幼儿与家长一起了解更多相关知识。
2. 鼓励幼儿在日常生活中养成良好的生活习惯，例如定时清洁牙齿、合理饮食、多运动等。
五、教学评价：观察幼儿在活动和讨论中的参与程度，评价他们对保持健康的理解和意识的培养。
并记录幼儿在日常生活中是否养成了良好的生活习惯。
幼儿园大班健康《快乐的我》教学设计【含教学反思】
幼儿园大班健康《快乐的我》教学设计一、教学目标1. 知识目标1.了解身体各部位的名称；2.了解生命体征的意义及其测量方法：身高、体重、视力、听力、口腔健康等；3.学习一些基本的健康知识：手洗、咳嗽避免传染等；4.培养正确的饮食习惯；5.了解运动对身体健康的好处，并学习一些简单的运动。
2. 能力目标1.能够遵守卫生习惯，自我保健；2.能够在实践中使用测量身体相关指标的方法；3.能够描述身体不同部位的功能及其重要性；4.能够运用所学知识促进自身身体健康。
3. 情感目标1.热爱锻炼身体，养成积极健康的生活方式；2.培养自信，了解个体差异；3.适应集体生活，自主、自信、自觉的保护自己和班级身体健康。
二、教学内容1.身体各部位的名称；2.生命体征及其测量方法；3.基本的健康知识；4.饮食习惯；5.运动健身。
三、教学重点和难点1. 教学重点1.身体各部位名称及其功能；2.生命体征的意义及测量方法；3.健康知识的学习；4.饮食习惯的培养；5.简单的运动学习。
2. 教学难点1.如何通过实践活动的方式帮助幼儿了解生命体征及其测量方法；2.如何培养幼儿的饮食习惯和意识；3.如何帮助平衡幼儿的运动和其他学习活动之间的关系。
四、教学活动设计1. 教学准备1.确定教学内容并准备好相关资料；2.整理教具和实物，如各种水果、蛋糕、饼干、工具等；3.安排活动场所。
2. 教学活动1：认识身体（1）带领幼儿认识自己的身体，介绍身体各部位的名称及其功能；（2）通过游戏、拼图等活动，帮助幼儿理解身体结构与功能的关系。
3. 教学活动2：测量身高、体重（1）准备好身高测量器、体重秤等工具；（2）让幼儿自己测量身高和体重，并记录下来；（3）引导幼儿了解测量数据的意义，帮助幼儿发现身高、体重的变化规律。
4. 教学活动3：了解生命体征（1）介绍生命体征的概念，如视力、听力、心率等；（2）通过贴标签、测量身体温度等活动，帮助幼儿更好地了解生命体征；（3）让幼儿在实践中探究生命体征的意义，讨论各种生命体征对身体健康的影响。
小学心理健康教育_《做快乐的自己》教学设计学情分析教材分析课后反思
《做快乐的自己》教学设计活动目标：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，能够在生活中寻找到快乐，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略，学会更好地调整自己。
课前准备：课件，音乐，便利贴活动过程：一、课前游戏：师:上课之前，老师想和大家做一个反口令的游戏，大家喜欢吗？（生回答：喜欢）。
游戏规则：老师发出一个口令，请同学们做相反的动作。
比如：老师让你举左手，你就举右手，听明白了吗？好，我们游戏开始。
（师生共同做游戏）二、团体暖身阶段：师：刚才我们做了反口令的游戏，做完游戏，问学生心情怎样，（高兴，快乐），揭示主题，快乐便是这节课的主题，齐读课题。
快乐能让人身心健康，对我们的生活和学习都有积极的影响。
古人云：独乐乐不如众乐乐，你愿意和大家分享自己的快乐吗？请先想一想自己都有哪些快乐的事。
（学生思考）1、下面，我们做一个传快乐球的游戏。
游戏规则：我们在鼓声中传起我们的快乐球，鼓声停，球落在谁手里，谁就给大家说说自己快乐的事，让大家也分享你的快乐。
2、做传快乐球的游戏，学生说自己快乐的事，把快乐分享给大家。
师：大家说了那么多的开心事，感觉快乐真好，它让我们充满力量，充满朝气，充满热情。
老师也感受到了你们的快乐。
大家还想不想分享其他人的快乐呢？出示课件(笑脸），感受别人的快乐。
3、让生说从课件中看到了什么，心情怎样？师：是啊！我们看到了一张可爱的小脸，他让我们很温暖，感觉到世界真美好！是啊！住在舒服的环境里我们会高兴，和小朋友一起玩耍我们会快乐，和爸爸妈妈在一起我们会快乐，只要我们做一个有心人，你会发现，快乐就在我身边。
三、团体转换阶段：人人都想和快乐在一起，想天天快乐，时时快乐，可是，生活不可能总是阳光明媚，不可能总是快乐啊！我们总会遇到这样那样的的不顺心的事。
中班健康做个快乐的自己优质教案精选
中班健康做个快乐自己优质教案精选一、教学内容在教学《中班健康——做个快乐自己》这一课程中，我们将依据教材第四章“情绪与行为”第二节“学会快乐”，带领孩子们探索如何培养积极情绪，认识到快乐重要性。
详细内容包括解快乐定义、学会表达和分享快乐、培养乐观态度等。
二、教学目标1. 让孩子们理解快乐含义，学会感知和表达自己快乐情绪。
2. 培养孩子们乐观、积极生活态度，懂得在日常生活中分享快乐。
三、教学难点与重点教学难点：如何让孩子们真正理解快乐含义，并学会在日常生活中运用。
教学重点：培养孩子们表达、分享快乐能力，以及乐观、积极生活态度。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、图片、故事书、音乐播放器等。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸、心情卡片等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用图片、音乐等创设一个快乐环境，让孩子们感受到快乐氛围，引导他们谈论自己感到快乐时刻。
2. 例题讲解（10分钟）通过PPT展示，讲解快乐含义，让孩子们解快乐重要性。
并以实例讲解如何表达和分享快乐，如：在游戏中与同伴分享玩具、帮助他人等。
3. 随堂练习（10分钟）分组让孩子们进行“快乐分享”游戏，每组挑选一名代表分享自己快乐经历，其他成员认真倾听，互相学习。
4. 互动讨论（5分钟）让孩子们谈谈在日常生活中，如何调节自己情绪，成为一个快乐自己。
强调快乐重要性，鼓励孩子们在日常生活中积极寻找快乐，成为一个乐观、快乐人。
六、板书设计1. 《做个快乐自己》2. 内容：快乐定义表达和分享快乐方法培养乐观态度途径七、作业设计1. 作业题目：画一幅表达自己快乐心情画。
写一篇关于“我快乐时刻”短文。
2. 答案：画：孩子们可根据自己感受，用彩笔画出快乐心情，如笑脸、阳光、彩虹等。
短文：孩子们可描述一次与家人、朋友或老师分享快乐经历，要求语句通顺，表达清晰。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：在教学过程中，关注孩子们对快乐理解和表达，及时调整教学方法，提高教学效果。
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》一、教学目标1.了解什么是快乐，学会通过积极的方式获得快乐。
2.培养幼儿自我管理和自我调节的能力。
3.开发幼儿的社交技能，提升其情感素质。
4.培养幼儿爱护自己、关心他人的意识。
二、教学内容1.什么是快乐？2.快乐可以从哪些方面得到？3.如何让自己更快乐？4.如何守护自己的健康？5.如何与他人友好相处？三、教学步骤1. 课前准备教师搜集相关图片或幼儿喜欢的卡通人物图片，为本节课做铺垫。
2. 导入教师引导幼儿谈论自己什么时候最开心？交流内容可以是：“我最快乐的时刻是什么？”“我在哪里碰到过最高兴的事情？”“我和哪位好朋友一起玩过最开心的游戏？”3. 习作教师引导幼儿用画画的方式，画出自己在最开心、最快乐的时刻。
而后，老师提问：“这幅画让你有什么想法？”4. 制定规则与协议幼儿讲解自己画的内容，每个幼儿讲完后老师帮助其总结：这个规则将会使家园里的每个人更快乐。
而后，制定各种规则和协议，包括游戏规则以及交往准则等。
管理制定规则和协议过程中，要体现幼儿的意愿和想法。
老师及时为幼儿做好准备，使幼儿顺利完成管理。
5. 角色扮演老师引导幼儿进行角色扮演活动，如“和朋友一起分享快乐”、“如何让自己快乐”、“如何守护健康”等主题活动，让幼儿在活动中随意表现自己，发挥自己的才能。
角色扮演是一项艰巨任务，要求幼儿具有良好的合作能力和创造力。
教师需要耐心地引导幼儿表现出自己的想法，帮助幼儿积极思考和解决问题。
6. 打乒乓球教师安排幼儿的集体活动——打乒乓球。
此项活动旨在培养幼儿的运动技能和协同能力，从中体会到快乐。
7. 总结活动结束后，老师与幼儿一起回顾本节课，分享幼儿的收获和感受。
四、教学反思本节课中，教师引导幼儿在画画的过程中表达自己的愉悦。
之后，老师为幼儿制定了规则和协议。
在这个过程中，有需要考虑到幼儿的独立性和自主性，同时也要兼顾成年人对幼儿的指导。
通过教师的引导，幼儿对规则和协议的认知和理解也得到了提高。
中班健康做个快乐的自己教案精选
中班健康做个快乐的自己教案精选一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《心情与健康》第三节“做个快乐的自己”。
教学内容主要包括认识情绪，学会表达和调节自己的情绪，以及了解保持快乐心情的重要性。
二、教学目标1. 知道情绪的分类，理解情绪对身心健康的影响。
2. 学会表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
3. 了解保持快乐心情的方法，养成健康的生活习惯。
三、教学难点与重点教学难点：学会表达和调节自己的情绪。
教学重点：了解情绪对身心健康的影响，养成积极向上的心态。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、快乐心情挂图、故事书《小兔子的快乐生活》。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 导入：教师展示情绪卡片，引导学生说出卡片上的情绪，讨论情绪对生活的影响。
2. 新课内容：教师通过讲述故事《小兔子的快乐生活》，引导学生了解保持快乐心情的重要性。
3. 实践活动：学生分组讨论，分享自己的快乐心情方法，并进行展示。
4. 例题讲解：教师出示题目，引导学生学会表达和调节自己的情绪。
（1）当你遇到不开心的事情时，你会怎么做？（2）当你的朋友不开心时，你会怎么安慰他？5. 随堂练习：学生根据教师给出的情境，练习表达和调节情绪。
六、板书设计1. 情绪的分类2. 情绪对身心健康的影响3. 保持快乐心情的方法七、作业设计1. 作业题目：我的快乐心情日记答案：学生根据自己每天的心情，记录至少一周的快乐心情日记。
2. 作业题目：我为朋友送快乐答案：学生为不开心的小伙伴制作一张快乐心情卡片，表达关心和祝福。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生在课堂上的情绪变化，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生在家庭和学校中，积极实践所学内容，将快乐心情传递给身边的人。
同时，开展相关主题活动，如“快乐心情周”，让学生在活动中进一步巩固所学知识。
重点和难点解析1. 教学难点：学会表达和调节自己的情绪。
2. 教学过程中的例题讲解和随堂练习。
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》教学目标1.了解身体感受，掌握自我保护和自我照顾的方法；2.了解健康生活方式，养成良好的行为习惯；3.树立自信心和自尊心，培养积极向上的情感体验，增强心理和身体的健康。
教学时间1.教学时长为1个课时，约45分钟；2.教学地点：幼儿教室；3.教学日期：（教师可根据具体情况安排时间）。
教学内容一、导入1.利用愉悦的音乐和形象生动的语言，拉近教师与幼儿的距离；2.介绍今天的主题——做一个快乐的自己，并简单提醒幼儿要注意自己的身体，从而让幼儿对今天的学习更加重视；二、讲解知识点1.身体感受：（1）教师用比较生动的语言解说，让幼儿理解身体感觉的概念。
（2）教师引导幼儿感受身体的动态变化，例如在运动时身体会出汗、呼吸急促等，通过观察自己的身体来了解身体的变化。
2.自我保护：（1）教师教授自我保护的方法，如远离危险、交通安全、生活卫生等。
（2）通过课堂案例让幼儿跟着教师想出应该怎样自我保护。
3.自我照顾：（1）教师介绍儿童日常生活中的自我照顾，如洗手、吃饭等。
（2）在教师的引导下，幼儿动手将茶杯、面巾纸、水盆等道具使用起来，体验自我照顾的实际操作，从而更深入理解。
4.健康生活方式：（1）教师介绍健康的生活方式，如科学的饮食习惯、均衡的营养、充足的睡眠等。
（2）教师引导幼儿学会关注自己的饮食、睡眠、运动等，从而养成良好的生活习惯。
5.自信心和自尊心：（1）以积极的语言肯定幼儿的优点，鼓励幼儿积极自信；（2）教师与幼儿共同搜寻幼儿的优点，重点是让幼儿从自己身上寻找优点；（3）以游戏方式让幼儿感受成功的喜悦。
三、检查评估1.教师通过课堂练习和互动问答等方式来检查幼儿对所学知识的掌握情况；2.教师依据幼儿的表现进行评估，并给予相应的鼓励。
四、总结1.回顾本节课所学内容，让幼儿在教师的带领下对自己进行自我评估；2.引导幼儿从自身出发总结本节课所学知识点；3.总结今天学习的要点，并带领幼儿朗读“做个快乐的自己”口号。
中班健康做个快乐的自己教案精选(1)
中班健康做个快乐的自己教案精选一、教学内容本节课选自《幼儿园中班健康教育活动指导手册》第四章“情绪与心理健康”部分的第二节“做个快乐的自己”。
详细内容包括：了解自我情绪的表达与调节，学习通过积极的方式应对不愉快的情绪，培养幼儿乐观向上的心态。
二、教学目标1. 知道快乐的重要性，理解自己的情绪可以自我调节。
2. 学会表达自己的情绪，通过恰当的方式调整情绪，做快乐的自己。
3. 培养幼儿与同伴分享快乐、互相安慰的合作精神。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导幼儿理解并实践情绪的自我调节。
教学重点：让幼儿学会表达情绪，通过积极的方法调整情绪，培养乐观心态。
四、教具与学具准备1. 教具：心情脸谱、情绪卡片、音乐播放器。
2. 学具：彩笔、画纸、情绪日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示心情脸谱，引导幼儿观察并说出自己的感受。
通过讨论，让幼儿了解情绪对生活的影响。
2. 例题讲解（10分钟）教师展示情绪卡片，讲解如何通过积极的方法调整情绪。
指导幼儿学会表达自己的情绪，并与同伴分享快乐。
3. 随堂练习（10分钟）幼儿分组，每组选择一个情绪卡片，讨论如何应对这种情绪。
教师巡回指导，给予鼓励和肯定。
4. 小结与拓展（5分钟）提出问题，让幼儿思考如何在日常生活中应用所学知识。
六、板书设计1. 做个快乐的自己2. 内容：情绪表达与调节快乐的重要性与同伴分享快乐七、作业设计1. 作业题目：我的情绪日记请幼儿记录一天中的情绪变化，并画出相应的表情。
家长协助幼儿完成，共同讨论如何应对不愉快的情绪。
答案示例：今天我很开心，因为妈妈带我去公园玩。
可是下午和小朋友玩游戏时，我不小心摔倒了，有点难过。
后来，我告诉自己要勇敢，不能因为一点小事就伤心。
于是，我擦干眼泪，继续和小朋友玩耍。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课通过生动有趣的情绪卡片和实际操作，让幼儿学会了情绪的自我调节。
但在引导幼儿表达情绪方面，还需加强个别指导，关注每个幼儿的情感需求。
幼儿园中班心理健康活动《做个快乐的自己》教案设计
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）
1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？
4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？
中班心理健康教案乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
【活动准备】
音乐若干、PPT。
【活动过程】
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
中班健康做个快乐的自己教案精选
中班健康做个快乐的自己教案精选一、教学内容本节课选自《幼儿园中班健康教育活动指导手册》第三章“做个快乐的自己”。
详细内容包括：认识情绪和表达情绪的方式；学会用积极的方法调节情绪；培养乐观、自信的心态。
二、教学目标1. 知道情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪。
2. 能够在遇到问题或困难时，用积极的方法调整自己的心态，做快乐的自己。
3. 培养幼儿与人分享快乐、互相安慰的合作精神。
三、教学难点与重点教学难点：学会调节情绪，用积极的方法面对困难和问题。
教学重点：认识情绪类型，表达和调节情绪，培养乐观自信的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：情绪卡片、故事书、录音机、音乐CD、彩泥、画笔等。
2. 学具：画纸、彩泥、剪刀、胶棒等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过讲述一个关于情绪的小故事，引导幼儿关注故事中人物的情绪变化，讨论情绪的类型和表达方式。
2. 例题讲解（10分钟）：讲解情绪的类型，如快乐、生气、害怕、悲伤等，并引导幼儿学会表达和调节自己的情绪。
3. 随堂练习（10分钟）：分组进行情绪表演，让幼儿在游戏中体验不同情绪，并学会调节情绪。
4. 小组讨论（5分钟）：讨论如何用积极的方法面对困难和问题，做到快乐自己。
5. 互动环节（5分钟）：让幼儿互相分享快乐的事情，培养分享精神和合作意识。
六、板书设计1. 情绪类型：快乐、生气、害怕、悲伤等。
2. 情绪调节方法：深呼吸、倾诉、转移注意力、积极面对等。
3. 快乐分享：互相分享快乐的事情。
七、作业设计1. 作业题目：画出自己最喜欢的情绪表情，并写一句描述这种情绪的话。
2. 答案示例：最喜欢的情绪表情为快乐，描述为：“快乐就像太阳，照亮我们的心房，让我们感到温暖和幸福。
”八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注幼儿在课堂上的表现，了解他们在情绪认识和调节方面的掌握程度，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励幼儿在家庭和学校中，运用所学情绪知识和调节方法，做到快乐自己，传递正能量。
年幼儿园大班健康活动教案《让自己高兴》
年幼儿园大班健康活动教案《让自己高兴》
一、教学目标
1.让孩子了解如何找到自己的快乐源泉。
2.帮助孩子学会通过健康方式保持快乐的身心状态。
二、教学准备
1.足够的教具和材料。
2.安排好课堂环境，确保孩子可以轻松自在地参与活动。
三、教学过程
1. 活动1：寻找快乐的源头
•时间： 10分钟
•内容：
–让孩子闭上眼睛，想象自己最快乐的时刻在做什么，让他们记住并画出这个快乐场景。
–让孩子分享他们的快乐源泉，鼓励他们发表自己的感受。
2. 活动2：快乐的呼吸
•时间： 15分钟
•内容：
–教导孩子腹式呼吸，让他们感受到深呼吸带来的放松感。
–让孩子用想象力将负面情绪随呼气排出体外，用新鲜空气填满体内。
3. 活动3：快乐运动
•时间： 20分钟
•内容：
–安排各种有趣的户外游戏和体能活动，让孩子在运动中释放快乐。
–营造欢快的氛围，鼓励孩子积极参与并享受运动的乐趣。
4. 活动4：自我表达
•时间： 15分钟
•内容：
–让孩子通过绘画、手工等方式表达自己内心的快乐。
–鼓励孩子分享他们的作品和感受，让他们感受到被理解和支持。
四、教学总结
通过本节健康活动教案《让自己高兴》，希望孩子们能够意识到快乐来源于内心，学会通过健康的方式保持快乐的身心状态。
同时，也希望孩子们能够学会表达自己的感受，互相分享快乐，共同成长。
愿孩子们在快乐中茁壮成长，健康快乐地面对生活中的挑战。
中班健康做个快乐的自己精品教案精选
中班健康做个快乐的自己精品教案精选一、教学内容本节课选自中班健康领域教材的第三章《情绪与情感》部分，具体内容为“做个快乐的自己”。
详细内容包括认识情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，知道快乐是一种积极情绪，对身心健康有益。
2. 培养学生表达和调节情绪的能力，学会在遇到问题时不急躁、不生气，保持乐观的心态。
3. 培养学生积极向上的生活态度，懂得珍惜美好时光，做快乐的自己。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确表达和调节情绪，培养积极向上的心态。
教学重点：认识情绪的类型，学会保持快乐的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：情绪卡片、故事书、动画片、挂图等。
2. 学具：画笔、画纸、彩色笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用情绪卡片，让学生认识不同的情绪，引导他们说出自己最喜欢的情绪，并分享快乐的事情。
2. 故事分享（10分钟）讲述一个关于快乐的小故事，让学生了解快乐的重要性，懂得珍惜美好时光。
3. 例题讲解（10分钟）通过动画片和挂图，讲解如何表达和调节情绪，让学生学会在遇到问题时不急躁、不生气，保持乐观的心态。
4. 随堂练习（5分钟）让学生分成小组，讨论并分享自己在生活中遇到的快乐事情，以及如何应对不快乐的事情。
5. 互动游戏（10分钟）组织一个“快乐传递”的游戏，让学生在游戏中体验快乐，培养团队协作精神。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 快乐的重要性3. 表达和调节情绪的方法4. 做个快乐的自己七、作业设计1. 作业题目：分享你的快乐时刻请学生用画笔和彩色笔在画纸上画出自己最快乐的时刻，并写下当时的感受。
2. 答案：学生作品，教师根据作品进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过故事、动画、游戏等形式，让学生了解情绪的类型，学会表达和调节情绪。
但在实际操作中，部分学生仍存在表达情绪困难的问题，需要在今后的教学中继续加强引导。
做个快乐的自己教案
做个快乐的自己教案教案标题：发现快乐，成为快乐的自己教学目标：1. 学生能够理解快乐的重要性，认识到快乐的来源是从内心而来的。
2. 学生能够学会积极的态度和心态，以及解决困难的方法。
3. 学生能够培养快乐的习惯，并将快乐传递给他人。
教学步骤：一、引入（5分钟）1. 教师通过播放愉快的音乐，营造轻松活泼的课堂氛围。
2. 教师向学生提出问题：“你们觉得自己是一个快乐的人吗？为什么？”鼓励学生思考并积极回答。
二、探究（10分钟）1. 教师给学生播放一段有关快乐的视频，让学生观看后回答问题：“你觉得什么是快乐？”2. 学生分组讨论自己认为快乐的来源和方式，然后由每组派代表汇报。
三、学习（20分钟）1. 教师给学生讲解“积极心态和态度”的概念，并介绍积极心态和态度对快乐的影响。
2. 教师给学生提供几种常见的困难情况，让学生以小组形式讨论如何用积极的心态和态度解决，并向全班汇报他们的解决方案。
3. 教师给学生播放一段有关乐观心态的故事，并让学生根据故事内容写下自己的感受和体会。
四、实践（15分钟）1. 学生在小组中讨论自己平时常做的一些让自己快乐的事情，并与他人分享。
2. 学生和小组成员一起制定一份快乐计划，列出每天至少做一件让自己快乐的事情，并在课后实施。
五、总结（5分钟）1. 教师与学生一起总结本课所学：“快乐源于内心，积极心态和态度对快乐的影响重大。
”2. 学生回答问题：“你觉得今天的学习对你有帮助吗？你有什么收获？”六、拓展延伸1. 学生可以通过阅读相关书籍、参加快乐的活动以及和家人朋友分享快乐的方式来进一步拓展并培养快乐的能力。
2. 学生可以记录自己每天的快乐经历，并在每个月底进行回顾，以总结快乐的源泉和方法。
教学评价：教师可以通过学生的小组讨论、答题和汇报等方式来评价学生对快乐的理解，以及他们是否能够积极应对困难、培养快乐的习惯并向他人传递快乐的能力。
此外，学生的快乐计划的制定和实施也是评价学生快乐能力的重要参考。
中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思[五篇范文]
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中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思[五篇范文]第一篇：中班健康教育教案《做个快乐的自己》及教学反思中班健康教育教案《做个快乐的自己》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处，愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪，能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪，快来看看幼儿园中班健康教育《做个快乐的自己》含反思教案吧。
【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
【活动准备】音乐若干、PPT。
【活动过程】一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐)，想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿)“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。
看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。
我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。
现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手!”二、故事小屋：你很快就会长高师：今天呀!还来了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。
幼儿园中班心理健康教案做个快乐的自己
幼儿园中班心理健康教案做个快乐的自己教学目标：1.通过游戏活动，培养幼儿的自信心；2.培养幼儿的合作意识和团队精神；3.培养幼儿的自我管理和情绪表达能力。
教学准备：1.一些适合幼儿游戏的道具和玩具；2.心理健康教育相关的绘本或图片资料。
教学过程：步骤一：引入1.通过展示一幅绘本或图片，引导幼儿讨论快乐的自己是什么样的；2.鼓励幼儿积极参与讨论，提出自己的看法。
步骤二：自我介绍游戏1.给幼儿分发一些角色牌，可以是动物、职业、水果等；2.要求幼儿扮演自己选中的角色，用简单的语言自我介绍；3.鼓励幼儿表达自己的特点和兴趣爱好。
步骤三：团队合作游戏1.将幼儿分成几个小组，每个小组进行一个合作游戏；2.例如：“传球游戏”，要求幼儿站成一排，将球传给队友，看哪个小组最先传到终点；3.鼓励幼儿互相帮助、配合，让每个小组都能感到成功的喜悦。
步骤四：情绪表达活动1.给幼儿分发一些表情符号卡片，让他们选择自己目前的情绪；2.引导幼儿描述自己为什么会有这种情绪，并鼓励他们表达自己的感受；3.为幼儿提供安全、放松的环境，让他们感受到自己的情绪可以被接受和理解。
步骤五：绘本故事分享1.选取一本有关自我认同和快乐的绘本，向幼儿讲述故事；2.引导幼儿关注主人公是如何找到快乐和自信的；3.鼓励幼儿分享自己在故事中有何感受和体会。
步骤六：总结1.对幼儿进行简单的小结，强调快乐的自己是每个人都可以成为的；2.鼓励幼儿相信自己，勇敢表达自己的想法和感受；3.提醒幼儿在日常生活中通过合作和表达情绪来维护自己的心理健康。
教学反思：1.整个教学过程注重情感的培养，让幼儿能够更好地理解自己的情绪和感受；2.通过团队合作游戏，培养幼儿的合作意识和团队精神；3.积极引导幼儿表达自己的观点和情感，培养其自我管理和情绪表达能力；4.教学过程中注重幼儿参与度和互动性，使幼儿更加积极主动地参与活动。
幼儿园大班健康教案《快乐的我》
幼儿园大班健康教案《快乐的我》一、教学目标1.了解身体各部分的名称。
2.认识自己的身体特征及差异。
3.掌握简单的身体保健知识。
4.培养幼儿的自我认知和自信心。
5.提高幼儿的健康意识和自我保护意识。
二、教学准备1.幻灯片。
2.图片或卡片。
3.纸笔。
4.宣传资料。
三、教学内容及方法1. 了解身体各部分的名称1.1 利用图片或卡片，介绍身体各部分名称，猜猜哪些是幼儿的身体部位。
1.2 在白板或纸上画出人体轮廓，让孩子们用色笔勾画出自己的身体部位，同时说出相应的名称。
1.3 让孩子们分组说出不同颜色在人体中存在的部位，例如：黑色——头发，眉毛，睫毛等。
2. 认识自己的身体特征及差异2.1 学习人体不同特征的图片，并通过比较找出孩子们特别的地方。
2.2 通过轮廓勾画让孩子感受身体的形状和轮廓，并对比彼此的身体差异。
2.3 利用视频、图片等展示不同年龄、国籍以及身体特征的人，并引导幼儿发现身体的多样性及其可贵之处。
3. 掌握简单的身体保健知识3.1 利用图片、视频等展示了解各种疾病。
3.2 引导孩子们认知预防生病、保持健康的重要性。
3.3 在教学中穿插传统和现代的保健方法，例如: 饮食、锻炼、作息等。
4. 培养幼儿的自我认知和自信心4.1 引导幼儿用简单的语言描述身体特征，并倡导尊重每个人不同的特点。
4.2 利用游戏、故事等方式培养幼儿自信心，让孩子们明白自己开心自信地成长起来。
4.3 穿插中国古代、现代保健知识传授，加强自我保护技能的认识。
5. 提高幼儿的健康意识和自我保护意识5.1 通过图片或宣传资料普及各种疫苗，并让孩子们了解疫苗的作用和用途。
5.2 通过游戏等方式对疾病和健康进行简单的讲解和小组讨论，并启发幼儿自我保护的意识。
5.3 倡导教师在日常教育中加强气氛营造及自我保护技能专项发展，同时提高课后自我防护意识。
四、教学反思通过这次教学实践，我发现孩子们对于自己的身体认知是非常欠缺的，特别是对于人体不同部位的名称以及保健知识，需要我们加强教学。
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》
幼儿中班健康教育教案《做个快乐的自己》教案名称：做个快乐的自己适用年龄：幼儿中班（3-4岁）教学目标：1. 培养幼儿的自我意识和自信心；2. 培养幼儿的积极向上的情绪和良好的心态；3. 培养幼儿良好的生活习惯。
教学内容：1. 了解自己：幼儿认识自己的名字、年龄、爸爸妈妈的名字等基本信息。
2. 关注自己：幼儿学会关注自己的身体感受，如饥饿、疲劳、渴望等，及时告诉老师或家长。
3. 快乐的自己：幼儿掌握一些积极向上的快乐经验和方法，如：唱歌、跳舞、笑一笑等。
4. 睡得好：幼儿学会保持良好的睡眠习惯，养成按时睡觉、规律作息的习惯。
5. 健康饮食：幼儿了解一些健康的膳食知识，认识一些营养丰富的食物。
6. 个人卫生：幼儿学会正确洗手、刷牙等个人卫生习惯。
教学活动：活动一：认识自己1. 导入：教师给每个幼儿一个小贴子，上面写着他们的名字，让幼儿找到自己的名字并叫出来。
2. 活动：通过问答的方式，了解幼儿的年龄、爸爸妈妈的名字等基本信息。
活动二：快乐的自己1. 导入：教师播放一些欢快的背景音乐，与幼儿一起进行简单的音乐运动活动。
2. 活动：幼儿围成一个圈，模仿教师做一些愉快的动作，如：伸展、跑步、跳舞等。
活动三：睡得好1. 导入：教师先播放一段轻柔舒缓的音乐，然后引导幼儿坐下，闭上眼睛，放松身心。
2. 活动：教师与幼儿一起玩一个小游戏，让幼儿模仿小动物的睡觉姿势，如：躺下、闭眼、放松等。
活动四：健康饮食1. 导入：教师给每个幼儿发放一份小册子，上面画着不同食物的图片，并引导幼儿一起讨论，了解食物的不同种类和营养成分。
2. 活动：幼儿分组进行游戏，教师给每个组发放一些食物图片，要求幼儿按照图片上的信息组成一个健康的餐盘。
活动五：个人卫生1. 导入：教师引导幼儿讨论什么时候需要洗手，为什么要洗手。
2. 活动：教师演示正确的洗手步骤，引导幼儿一起进行洗手的实践活动，然后幼儿自己互相检查洗手是否干净。
教学评估：教师观察幼儿在活动中的参与程度和表现，通过问答或评论的方式对幼儿的学习情况进行评估。
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教案主题：培养快乐的自己
教案目标：
1. 了解快乐的重要性和对健康的积极影响。
2. 掌握几种提升快乐感的方法和技巧。
3. 通过实践，培养快乐的态度和习惯。
教学准备：
1. PowerPoint演示稿或黑板
2. 快乐心情卡片或手绘海报
3. 学生讨论小组或合作伙伴活动工具
教学步骤：
Step 1：导入（10分钟）
1. 向学生解释快乐对我们的生活和健康的重要性。
2. 提问学生：“你认为什么是快乐？”鼓励学生分享个人定义和理解。
Step 2：快乐的积极影响（10分钟）
1. 指导学生了解快乐的积极影响，例如促进身体健康、增强免疫系统、改善人际关系等。
2. 展示相关研究和案例，强调快乐对整体幸福感和生活质量的重要性。
Step 3：提升快乐感的方法和技巧（15分钟）
1. 分享几种常见的提升快乐感的方法和技巧，如积极思考、感恩、乐于助人等。
2. 让学生讨论并列举出自己认为有效的提升快乐感的方法和技巧。
3. 强调培养快乐的态度和习惯是在日常生活中实践的关键。
Step 4：实践快乐心情（15分钟）
1. 分发快乐心情卡片或手绘海报给每个学生。
2. 要求学生在上面写下能让自己快乐的事情、人或经历，并鼓励他们将卡片放在易于看到的位置。
3. 让学生共享他们的快乐心情，并鼓励其他同学提供积极的反馈和支持。
Step 5：总结和展望（10分钟）
1. 回顾课程内容，强调快乐对健康的重要性，并帮助学生发现自己在提升快乐感上的进展。
2. 提醒学生每天通过实践快乐的方法和技巧来保持快乐的态度和习惯。
3. 对下一节课的内容进行展望，可能包括如何应对挫折和困难等相关主题。
扩展活动：
1. 要求学生在课后写下他们实践快乐的方法和技巧的经验，并与班级分享。
2. 鼓励学生与家人和朋友讨论快乐的重要性，并邀请他们一起制定快乐的目标和计划。
评估方法：
1. 学生的参与度和讨论质量。
2. 学生在实践快乐心情卡片或海报上的表现和想法。
注意事项：
1. 在课堂讨论和活动中，鼓励学生分享个人经历，但要确保尊重他人隐私和感受。
2. 强调快乐是一个主观体验，不同人可能有不同的快乐定义和方式。