补肾壮阳汤_干隆用
康乾时期三代皇帝都吃的六种补肾宫廷秘方
康乾时期三代皇帝都吃的六种补肾宫廷秘方我们每天都要吃饭，那为什么不用这些食物来进行养生呢？有些生物可以用来减肥有些食物可以用来保养，可以保养我们的肝肾之类的很重要的器官。
这样才更有利于健康，肾对我们来说很重要，对于男性来说更重要，那么我们也应该，将它保护起来。
哪些食材这样做起来才更加的养生，更加的美味呢让我们来看一看。
补肾-补肾食疗1、补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
2、健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
3、补肾壮腰方：多吃板栗可以补肾用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
4、补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。
黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。
猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5、滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
6、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
古代皇帝壮阳补肾的灵验妙方
古代皇帝壮阳补肾的灵验妙方妙手偶得一药方，补肾不上火，可常年服用封髓丹买不到成药，买药材自己熬的话太麻烦本人妙手偶得自创成药混合陪得封髓丹，本人亲服一年有余，感觉腰膝强健，肾气充足，腿脚轻快，精力充沛！现在献与大家：同仁堂瓶装五子衍宗丸一瓶同仁堂盒装二妙丸4袋仲景牌右归丸一瓶以上成药，装入大纸盒中反复摇晃混合均匀，每日抓取一撮服下，有滋阴潜阳，平补肾阳，去下焦湿热的功效，并且此药能交通心肾，安神定志，不火不燥，可以长期服用。
本人服用一年有余，身体强健，精力充沛。
来源：本人前几年肾虚严重，去医院，大夫开了五子衍宗和右归丸，长期服用后，引发湿热下注，久坐或久蹲时会感到腹股沟隐隐作痛，经检查，精索静脉曲张，于是又去医院，给开了二妙丸。
吃了二妙丸后，寒凉过甚，肾阳亏虚，于是又开始复五子衍宗和右归丸，然后又引发湿热下注，长此以往，痛不欲生！本人自暴自弃，索性将三种药掺在一起，破罐破摔，没想到妙手回春！服用一年了，既不上火，也不已经，勃起有力，精力充沛，后来静下心来思考，发现附子与黄柏配合竟是古代名方封髓丹的均要！怪不得吃此药既能补肾阳，又没有阴虚出现，也不会引发湿热下注，原来本人竟无意间创造了补肾阳、益肾精、去湿热、纳肾气的新方！愿将此方献出，此方所救之人，均记作本人功德，功德无量，受益万世！！古代皇帝壮阳补肾的灵验妙方古代皇帝都有无数的女人，自然是艳福不浅啊！不过，从身体角度来讲，自古中国的皇帝都肾亏、短命。
他们三宫六院十二妃，再加上后宫三千佳丽，想不亏都难呀，再说，纵欲过度能不短命么？不过，皇帝有无边的权利，自然是有太医针对皇帝的身体进行调理的。
因此，史书上自然是留下了无数的补肾壮阳方。
据史料记载元朝第四代皇帝元仁宗曾经患有阳痿，后服用羊肉韭菜粥，得到治愈！这里首先要提一下元代饮膳太医、蒙古族营养学家忽思慧，他编著了《饮膳正要》一书，内容丰富，图文并茂，记载了大量的蒙古族饮食卫生及饮食疗法、各种食物、有关验方和营养学方面的内容，此书成为我国最早的营养学专著。
乾隆皇帝长寿方
乾隆皇帝长寿方
补骨脂，白茯苓，龟版，麓茸，枸杞子，人参，沉香，首乌，杜仲，肉丛蓉，五加皮，
沙苑蒺藜，远志，石斛，怀牛膝，淫羊藿，
葱子，韭子，生地，山萸肉，覆盆子，桑螵蛸，巴戟天，当归，锁阳，益智仁，褚实子，青盐，各三钱，研细末。
再用金樱子一斤加水久煮去渣，再加半斤麓角胶熬膏，再把药粉加入，用蜂蜜做蜜丸。
本方是清代乾隆皇帝滋补方。
具有温肾助阳，益气固本，健脾养胃之功，适用于老年体弱，腰腿酸软，筋骨无力，阳萎无精，精神萎靡靡。
是我多年的绝密方，献给中老年朋友！。
中药壮阳补肾汤有哪些
中药壮阳补肾汤有哪些中药补肾壮阳汤1、苁蓉羊骨汤材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。
做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。
将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。
功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。
羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”，能补肾阳、驱寒气、益精血，有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好。
2、黑豆排骨汤材料：黑豆50克，排骨200克。
做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大火煮开;开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫;加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。
功效：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。
排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。
因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
3、海马核桃瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。
做法：猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用。
把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。
功效：此汤具有温肾壮阳之功效。
尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。
4、紫菜虾米汤材料：紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。
做法：紫菜撕成小块，用清水略泡，掏去杂质，弄干水分;虾米以温水略浸片刻，洗净。
在镬上加入清水1250毫升(约5碗量)和姜，武火煲沸后，下虾米稍滚，下紫菜，稍滚，调入葱花、适量食盐和麻油便可。
功效：有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用。
男人养生要多喝这款汤。
5、三子泥鳅汤材料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。
做法：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂等，韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。
古代补肾秘方_古代补肾方法
古代补肾秘方_古代补肾方法我国历代众多中医药名家根据治病经验，总结出了不少有效的补肾壮阳食疗方剂，以下是店铺为大家整理的古代补肾秘方，希望能帮到你。
古代补肾秘方方一、冬虫夏草15克、老雄鸭1只。
将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。
具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。
(清代《本草纲目拾遗》) 方二、杜仲末10克、猪腰1枚。
先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包裹，煨熟后食用。
主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。
(明代《本草权度》)方三、枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。
先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。
适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。
(元代《饮膳正要》)方四、鲜韭菜60克、粳米60克。
将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。
具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。
(明代《本草纲目》)。
古代房事保健补肾秘方1.山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
凡肾虚之人，宜常食之。
2.干贝又称江珧柱。
性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
3.鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。
性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
4.栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
栗子怎么吃才可以补肾?5.枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰6.何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。
凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
要保持足够的肾气，应忌吃或少吃以下食物：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
最好中药补肾壮阳配方
最好中药补肾壮阳配方男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。
比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药，以下是店铺为你整理的最好中药补肾壮阳配方，希望大家喜欢。
最好中药补肾壮阳配方一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。
适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效：补益强身，养生防病。
适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。
常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：补肾壮阳强身。
四、八珍酒配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
五、阳补肾药酒配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
10个古代宫廷壮阳秘方
10个古代宫廷壮阳秘方宫廷秘方的种类还是比较多的，并且配料复杂，用法多样。
1、千金秘精方制法：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。
碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。
功用：任意采战不洩。
2、五子衍中丸制法：枸杞子400克，菟丝子(炒)400克，覆盆子200克，五味子(蒸) 50克，车前子(盐炒)100克，以上药材捣碎和蜜成丸功用：适用于肾虚遗精，阳痿早泄，小便后余沥不清，久不生育，及气血两虚，须发早白等症。
3、神龙丹制法：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等。
等量配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服功用：温肾壮阳。
4、乌龙丸制法：九香虫100克，车前子、陈皮各40克，白术50克，杜仲80克，九香虫、车前子微炒，碾碎，炼蜜成丸，绿豆大小，每次5克，盐水送服。
功用：兴阳益精5、神蜓壮阳露制法：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克，蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程功用：温肾壮阳、治阳萎6、惹意牵裙散制法：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。
上为末，放在茶酒内与妇人食之。
功用：如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
7、长相思制法：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。
碾为细末，津调涂于玉茎上。
功用：初交一次，令女刻骨铭心。
8、不倒丸制法：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克，碾碎，炼蜜成丸，每日两次，温水送服功用：温肾壮阳。
9、浴炉散制法：松香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。
每用一服水二钟，连根葱叁枝，温洗阴户。
功用：行事兴阳。
10、相思锁制法：辰砂三钱，肉苁蓉酒浸培干三钱，麝香五分，地龙七条瓦上烤干，碾为细末，用龟血调为丸，如绿豆大，房事前取一丸置龟头马口内。
功用：使YJ粗长，胀满阴户。
以上就是“10个古代宫廷壮阳秘方”的介绍，仅供大家参考，如果想要使用上面的偏方最好是找医生咨询下然后再使用。
帝王养生汤
帝王养生汤你知道什么叫帝王养生汤吗，在古代宫廷，皇帝吃的东西，都是精益求精，而作为皇帝，政务繁忙，养生是必不可少的，因此就诞生了不少养生秘方，下面就为大家推荐几款乾隆皇帝最爱的养生汤。
帝王养生汤的做法玉竹猪瘦肉汤组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
适应症：这款宫廷养生汤养阴，润肺，止咳。
适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。
用法：吃肉喝汤。
北杏猪肺汤原料：猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量制作：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1～2汤匙，用食盐调味即成。
用法：饮汤，食狸肺。
每日2次，随量食。
功效：这款宫廷养生汤止咳化痰，补肺。
适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症。
雪耳红枣炖乳鸽主料：乳鸽配料：雪耳、红枣作法：将乳鸽净膛后，从中斩开，用开水烫过，放入高汤中，加入雪耳、红枣及其它调料，放在文火上炖一个半小时即可。
特点：此汤具有清肺、养颜、补血之功效，低脂肪、粗纤维，是入秋季节滋补之上好佳品。
枸杞菊花煲排骨材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。
做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。
排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
2.将枸杞、菊花用冷水洗净。
菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。
3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。
菊花在汤快煲好前放入。
4. 加适量盐，即可。
食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
番茄百合猪肝汤材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。
做法：1. 猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。
猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。
2. 将猪肝腌制约10分钟。
如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。
《深度揭秘：皇家养肾保健的奇妙秘方》
《深度揭秘：皇家养肾保健的奇妙秘方》在古代，帝王后宫佳丽众多，然而即便在频繁的房事活动中，仍有许多年富力强的皇帝能够日理万机，处理国家大事而不觉困怠，这在很大程度上要归功于御医们精心研制的温肾壮阳之方。
下面特意为大家收集整理了这些曾为皇帝御用的秘方，希望能对你有所帮助。
一、苁蓉羊肉粥：温肾壮阳的食疗良方《本草纲目》中的“苁蓉羊肉粥” 是一款增强性功能的食疗方。
它由肉苁蓉20克、羊肉100 克、大米150 克、葱白 3 茎、生姜 5 片以及细盐少许组成。
制作方法为先将羊肉洗净切细，葱、姜也切碎，用砂锅先煎肉苁蓉，取汁去渣，放入羊肉和适量水与大米同煮，待粥将煮好时，加入盐、葱、姜调味后服食。
《神农本草经》记载：肉苁蓉“主五劳七伤，补中，益精气”。
《食疗本草》称羊肉“益肾气，补精血，壮元阳”。
此粥对于肾虚遗精、阳事不举、性功能减弱等症状有良好的温肾壮阳功效。
二、神蜓壮阳露：独特的壮阳药方药方由蜻蜓 4 只、锁阳、肉苁蓉各15 克组成。
制法为蜻蜓去足、翅后微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15 天为一疗程。
三、乾隆皇帝的养生补肾壮阳方俗话说：“天上神仙府，世上帝王家”。
在中国古代皇帝中，乾隆皇帝堪称最会养生的一位。
他在位六十年，退位后又当了三年太上皇，乐享89 年岁月。
乾隆是我国古代皇帝高寿中的佼佼者，被世人传为“古稀” 天子，为中国封建皇帝中的长寿之最。
研究清宫医案的专家们认为，乾隆帝的长寿与其日常所用的抗衰老医方有很大关系，而他养生之道中的补肾壮阳药方更是让人津津乐道。
乾隆经常服用的补益药方有：龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等。
这 6 个长寿仙方多属于脾肾双补之品。
龟龄集方由人参、鹿茸、雀脑、枸杞、肉苁蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量补肾药组成，主治筋骨乏力、头晕眼花、盗汗、遗精、早泄阳痿以及阴寒腹痛等症。
秘传固本仙方由41 味药物组成，大都是强肾补益之品，以丸剂方式缓调。
宫廷秘方康复阳痿的有效方法
宫廷秘方康复阳痿的有效方法阳痿，又称勃起功能障碍，是指男性在性生活中无法达到或维持足够的勃起硬度，从而无法进行正常的性交。
对于患有阳痿的男性来说，这不仅影响了他们的身心健康，还对他们的自尊心造成了巨大的打击。
然而，在古代宫廷中，有一些保留下来的秘方被认为可以有效治疗阳痿。
本文将介绍这些宫廷秘方，帮助患有阳痿的男性恢复正常的性功能。
一、余甘子炖羊肉余甘子炖羊肉是一种被广泛用于宫廷中治疗阳痿的秘方。
具体制作方法如下：1. 准备鲜嫩的羊肉500克，余甘子30克。
2. 先将羊肉洗净，切成块状。
3. 锅中加入适量清水，烧开后放入羊肉。
4. 煮沸后转小火炖煮1小时。
5. 加入余甘子，再炖煮1小时，至羊肉烂糯。
每周食用两次，可有效改善阳痿症状。
余甘子具有温肾壮阳的功效，而羊肉则含有丰富的蛋白质和矿物质，对于提高性功能有积极作用。
二、杞菊地黄丸杞菊地黄丸是一种中药方剂，被视为宫廷秘方治疗阳痿的有效方法。
其配方主要包括枸杞子、菊花和地黄。
具体用法如下：1. 准备适量的枸杞子、菊花和地黄。
2. 将这三种原料捣碎，混合均匀。
3. 每次取10克的混合物，用开水冲泡，代茶饮用。
杞菊地黄丸能够有效滋补肾阳，增加性欲，改善阳痿症状。
患者每日饮用一次，连续服用2个月以上，即可感受到明显改善。
三、练习太极拳在宫廷中，太极拳被认为是一种能够加强人体自愈能力和改善阳痿的运动方式。
太极拳能够促进血液循环，增强心肺功能，调节内分泌系统，从而改善阳痿症状。
以下是一套简单的太极拳练习方法：1. 起势：两脚分开与肩同宽，两手自然下垂。
2. 手推：两手由腹部处向前推，持续10次。
3. 抱球：两手放于体前，形成圆球状，缓慢转动。
每天练习太极拳30分钟，可以有效提升阳痿患者的体质和性功能。
四、保持良好的心理状态无论是何种病症，良好的心理状态都是康复的关键。
阳痿患者在治疗过程中应保持乐观积极的心态，并避免因压力和紧张而加重症状。
可以尝试进行瑜伽、冥想等放松身心的活动，帮助缓解精神压力。
巴戟天，中药里的壮阳“专家”
编辑/杨春霞*****************编辑/杨春霞*****************巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。
中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。
究其原因，可能是因为他们繁忙的政务，过度操劳，以及过分放纵的性生活所致。
皇帝拥有三宫六院、七十二嫔妃，耗尽了他们的“阳气”或“能量”（体力上和精力上），最终导致他们比普通人更加短命。
但是，清代乾隆皇帝寿命却很长，他活了89岁。
乾隆的长寿在当时令人惊讶，他长寿的消息甚至传到英国皇室，英国皇室还派大使到中国来探寻乾隆皇帝长寿的秘密。
那时乾隆已是83岁，可是看上去只有60岁的样子，他还十分健康，在精神上和体力上都压倒了不少年轻人。
当英国大使问到乾隆皇帝长寿的秘诀时，御医们告诉他：“皇上日常所进补之养生补品中，主要有一种叫巴戟天的中药”（编者注：乾隆的长寿是采取多种保健方法的结果，在适时进补方面，除本文提到的巴戟天外，他还常服八珍糕等滋补药）。
乾隆如此看重巴戟天，并从中获益，那么巴戟天到底有哪些补肾助阳的效果呢？温肾散寒鼓阳气巴戟天在我国有很长的应用历史，早在汉代，《名医别录》就有其药用的记载。
巴戟天为茜草科植物巴戟天的根，味辛、甘，性微温，归肾、肝经。
巴戟天能够补肾助阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。
《本草正义》说巴戟天“味辛，气温，专入肾家，为鼓舞阳气之用。
温养元阳，则邪气自除，起阴痿，强筋骨，益精，治小腹阴中相引痛，皆温肾散寒之效”。
现代社会，人们工作紧张，生活压力大，加上有些人过度放纵性生活，以致不少人出现腰膝酸软、阳痿不举、肾虚精滑的现象。
巴戟天正好能补肾强筋、祛风除湿、治筋骨痿软，可以与肉苁蓉、杜仲、萆薢等中药配伍使用，也可以与熟地、补骨脂、金樱子等中药配伍以固肾、涩精、壮阳。
对于肾虚不足、冲任虚寒所致的小腹冷痛，月经不调，可以用巴戟天与高良姜、肉桂、吴茱萸等药配伍使用，可以起到温肾调经的作用。
帝王乾隆养肾壮阳良方 熟地当归不可缺少
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢帝王乾隆养肾壮阳良方熟地当归不可缺少
导语：如何壮阳？怎样补肾？这是许多男人都很关注的问题，今天小编给大家推荐一些壮阳补肾方法，看看学学古代乾隆皇帝养肾壮阳法和一些中医补肾壮
如何壮阳？怎样补肾？这是许多男人都很关注的问题，今天小编给大家推荐一些壮阳补肾方法，看看学学古代乾隆皇帝养肾壮阳法和一些中医补肾壮阳秘方！
帝王乾隆养肾壮阳良方熟地当归不可缺少
乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。
据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。
虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。
那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢？熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。
而当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿等症。
当归分归头、归身和归尾三部分。
各部分所含化学成分不同，故药理作用也不一样，归头能止血，归身能养血，归尾能行血。
既可分部位使用，也可全用。
之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归，是因为中医认为阴血同源，养血、滋阴应同步进行，当归与熟地搭配，有两大好处，一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。
二是当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块
生活常识分享。
强肾壮阳汤
强肾壮阳汤日常其实有很多补肾强肾的食物，而且又特别的营养，很适合大家。
一起看看小编为大家整理推荐的补肾强肾营养食物，欢迎大家阅读!补肾强肾营养食物1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。
唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。
”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。
”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。
”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。
明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。
《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。
wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。
”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。
《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。
”3.胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。
明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。
清黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。
”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。
”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。
《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。
”4.白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。
明李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。
其气薄味厚，性涩而收。
”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。
民间常将白果作为治疗遗精的食品。
如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。
”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。
”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。
二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
收藏！古代帝王补肾壮阳茶配方大全
收藏！古代帝王补肾壮阳茶配方大全男人想要壮阳，喝茶也能起到很好效果。
补肾壮阳茶配方有很多，常见的有虾米茶、枸杞茶、桂圆红枣茶等。
下面小编为大家整理了一些补肾壮阳茶配方，想壮阳的不妨了解下。
补肾壮阳茶1、核桃蜜茶配方：准备核桃仁10克，红茶15克。
共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。
功效：此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好的效果。
补肾壮阳茶2、虾米茶配方：虾米10克，红茶3克。
将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。
功效：虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。
虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。
补肾壮阳茶3、韭菜子茶配方：韭菜子12g，绿茶3g，冰糖适量。
将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
功效：此方具有养心，益肾固精之功效，适用于治疗房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
补肾壮阳茶4、沙苑子茶配方：沙苑子12g，绿茶3g。
先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡，15分钟后代茶饮用，1日数次。
功效：此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。
适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。
补肾壮阳茶5、高丽枸杞茶配方：高丽参3片、枸杞10克。
药材加500c.c.热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。
补肾壮阳茶6、西洋参茶配方：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。
补肾壮阳茶7、杜仲茶配方：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
功效：杜仲性温，味甘微辛，是一种名贵的滋补中药，有补肝肾、强筋骨的功效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。
本草纲目补肾壮阳秘方
本草纲目补肾壮阳秘方《本草纲目》是由明朝著名的医药学家李时珍编撰。
本草纲目里面详实的记载了1890多种的药物的药理和使用方法。
李时珍用了将近一生完成的这本著作，现今已经被译为了英语、日语、韩语、法语、德语等多个版本。
可以说这本附有一千多张插画的药学著作，影响着全世界的医学研究和发展，被誉为中国医学的百科全书。
正因为这样，本草纲目壮阳补肾药方也在一时风靡，那么这个药方到底是什么呢?本草纲目补肾壮阳秘方长寿皇帝乾隆88岁寿终正寝，治国63年，日理万机，夜寝三宫六院，嫔妃无数，65岁还能生儿育女!他靠什么应付自如? “靠的就是我们家祖祖辈辈传下来的固本强肾秘方”。
宫廷御医第21代嫡系传人李俊老中医从小熟读《本草纲目》《皇帝内经》等医术典籍，又得家族长辈的医学药理真传，加上李老这60多年临床治病经验，治愈无数病痛患者。
他非常自信的回答。
“我家祖上自大明嘉靖皇帝开始，就是宫廷御医，古代帝皇有如此强的能力，都得益于祖传的固本强肾秘方。
(如何调理如下)今天公布这个强肾帝皇方，希望这个方子能给那些饱受肾虚、时间短，夫妻生活很不和谐等功能差的男性朋友们带去健康”。
配方：牡蛎10克、枸杞子10克、鱼腥草10克、人参5克、桑葚10克、杜仲雄花8克、黄精8克、蚕蛹10克、葛根8克、覆盆子10克。
使用方法：药材各选若干，晒干，碾磨成粉，制成片剂，舌下含服。
每天一次，浓缩高含量，当天见效。
秘方源自《本草纲目》御医嫡系传人李俊：为什么过去补肾效果不太好，原因大体有两个!一个是不知道自己是肾阴虚，还是肾阳虚;一个是补而不固，边补边泄什么都留不住。
而我们家祖传的强肾方是阴阳同补，就是补而不泄，给身体留下真东西。
经过多年的实践，我在传统中医的基础上结合现代医学，在配方里特别加了一些奇特的成份做药引。
深海牡蛎：具有补肾壮阳，强身健体的功效。
富含18种氨基酸、肝糖元、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分和一种被称为牡蛎精肽的特殊蛋白元素，可以帮助男性快速强壮肌肉、增加耐力和爆发力，同时又没有丝毫的副作用，这是目前最天然、最安全有效的男性补充剂。
乾隆留下6个长寿仙方
乾隆留下6个长寿仙方研究清宫医案的专家们认为，乾隆帝的长寿，和其日常所用的抗衰老医方也有很大关系！乾隆经常服用的补益药方有∶龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等6个，都给后人留了下来。
这6个长寿仙方，多属于脾肾双补之品。
《龟龄集方》由人参、鹿茸、雀脑、枸杞、肉苁蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量补肾药组成。
主治：筋骨乏力、头晕眼花、盗汗、遗精、阳痿，以及阴寒腹痛等症。
《秘传固本仙方》由 41 味药物组成，大都是强肾补益之品、以丸剂方式缓调，方中有补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智仁等大量补肾强壮药，故名《固本》。
“固本”者即“固肾”也。
这是因为，中医认为肾为先天之本。
先天之本既充，体质自当健康。
《健脾滋肾壮元方》由九香虫、杜仲、车前子、鹿茸、淫羊藿、枸杞、怀山药等组成。
方中配有香附、木香等利气之药，使本方在达到补益作用的同时，避免有脘膈胀闷的副作用。
九香虫《本草纲目》称此药可治“脾肾亏损，壮元阳”，配以补肾之药，其益肾壮阳的效果更加明显。
除上述方剂外，乾隆帝常用的还有具补肾作用之《长寿广嗣丹》、《三一肾气丸》等，具补脾作用之《八珍膏》、《补益资生丸》等。
具双补脾肾作用之《补益蒺藜丸》、《琼玉膏》、《五芝地仙金髓丹》等。
具补气血作用之:《噙化人参》、《百龄丸》、《保元益寿丹》等。
但有些药，在阐述其疗效时用所谓:“其妙不能尽述”等语，则应该进行系统的医学研究。
乾隆帝一生没有患过严重疾病，其临终脉案证明了这一点。
嘉庆四年大年初一，乾隆脉案记载∶“皇上圣脉安和，惟气弱脾虚，议用参莲饮。
人参一钱五分，建莲三钱，老米一钱炒，水煎服。
”时隔两天即大年初三，乾隆安然驾崩。
这说明，他基本上是尽其天年，寿终正寝。
通过，对乾隆帝长寿原因的研究，我们可以看到，包括清宫医案在内的中国医学，是长寿研究之宝库！在清宫医案中，记载着不少有一定延年益寿作用的药方:《还少丹》、《琼玉膏》、《青蛾丸》、《斑龙丸》、《七宝美髯丹》、《资生丸》和《首乌延寿丹》，等等。
【男子秘方】古代常用回春壮阳秘药集锦
【男子秘方】古代常用回春壮阳秘药集锦人类生殖过程有两个大的方面，即房事与生育，而房事是更为普遍和受重视的内容。
“精气有限，情欲无涯”，由于房事能给人带来极度的身心舒泰，所以有不少人不顾身体精微物质的大量损耗而滥交。
滥交的结果，首先是性功能的减退。
凡性交过度而导致的性功能减退，理应节欲养精，调理性功能，采用药物、食物、体育锻炼、气功、情志调节等综合措施来综合调理。
下面将详细介绍古代房中秘方秘药，以供研究。
古代常用回春壮阳秘药1、神龙丹药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服功用：温肾壮阳闺房至宝2、一丹药方：人参、制附子各等分制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服功用：适用阳萎不举3、五子丸药方：菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分制法、用法：碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服功用：温肾壮阳4、乌龙丸药方：九香虫100克，车前子、陈皮各40克，白术50克，杜仲80克制法、用法：九香虫、车前子微炒，碾碎，炼蜜成丸，绿豆大小，每次5克，盐水送服功用：兴阳益精5、海马汤药方：海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟丝子、山药各15克制法、用法：碾碎成末，煎服，每日一剂，分2-3次温服功用：促进性欲，兴奋6、龙雄蛇油药方：野人参20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬虫草10%，海马5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，鸡睾丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，锁阳5%，西药10%制法、用法：中西医结晶品，日本传入房事前20分钟喷在yin茎龟头部位功用：兴奋、延时7、治女子性冷淡方药方：海马研末5克，淫羊藿10克制法、用法：煎水冲服，每日两次功用：刺激女子性欲8、治女子性冷淡方药方：蛤蚧粉5克，合欢皮制法、用法：煎水冲服，每日两次功用：刺激女子性欲9、春蚕壮阳方药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服功用：治阳萎极验10、神蜓壮阳露药方：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克，制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程功用：温肾壮阳、治阳萎11、蛇阳通宝药方：蛇床子制法、用法：煎浓汤，浸洗yin茎龟头，一日两次，每次20分钟功用：治阳萎、早泄12、三子丹药方：菟丝子、蛇床子、五味子各等分制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服功用：温肾壮阳，久战不败13、窄阴方药方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黄2克，蛇床子2克制法、用法：碾为细末，房事时涂在阴道口功用：收缩阴道不可多用14、长阴方药方：肉苁蓉、海藻各等分，制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在yin茎龟头功用：使yin茎长大、变长15、秃鸡散药方：肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克制法、用法：碾为细末，空腹黄酒送服功用：温肾壮阳，久战不败16、不倒丸药方：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每日两次，温水送服功用：温肾壮阳，17、蚕蛾霜药方：蚕蛾25克制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服功用：温肾壮阳18、长阴方药方：柏子仁五分，白歙四分，白术七分，桂心三分，附子一分制法、用法：碾为细末，食后服方寸匕，日再，连用10-20日功用：使yin茎长大、变长19、令女玉门小方药方：硫磺四分，远志二分制法、用法：散绢裹盛，置阴道中功用：使阴道紧缩如处女20、兴阳蜈蚣袋药方：蜈蚣（去头、足）一条，甘草三分，甘遂三分制法、用法：碾为细末，散绢裹盛于袋，扎于yin茎下，3-7日功用：使yin茎长大、变长，久战不泄21、武则天花心动房术药方：天雄二钱，蛇床子三钱，雌雄没石子一两，去心远志三钱，川椒三分制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于yin茎龟头，功用：男女双美22、始皇童女丹药方：石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明矾各等分制法、用法：碾为细末，津调入yin户功用：缩阴如童女23、相思锁药方：辰砂三钱，肉苁蓉酒浸培干三钱，麝香五分，地龙七条瓦上烤干制法、用法：碾为细末，用龟血调为丸，如绿豆大，房事前取一丸置龟头马口内功用：使yin茎粗长，胀满yin户24、男强女快方药方：五味子、远志、蛇床子各等分制法、用法：碾为细末，津调入yin户功用：男女俱乐25、美女颤声娇药方：白矾三钱，樟脑一钱，蛇床子二钱，木香一钱制法、用法：炼蜜为丸，黄豆大小，房事前取一丸置阴道内功用：男欢女悦26、杨妃夜夜娇药方：蛇床子、远志、蜂房、五味子、细辛、地龙各等分制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于yin茎龟头，功用：久战不疲27、快女丹药方：蛇床子二钱、狗骨灰一钱、定粉一定，桂心一钱制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于yin茎龟头功用：最快女情28、千金要方药方：肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、续断、山药、鹿茸，以上七味各三两制法、用法：用黄酒泡七日以上即可服用.每日服两次功用：如增加交合效果，蛇床子加倍；增强坚度,远志加倍；若欲长大，鹿茸加倍；增加射精量，钟乳加倍29、治女子性冷淡方药方：熟地10克、山药8克、山芜萸10克、枸杞9克、杜仲8克、肉桂8克、制附片10克、菟丝子10克、蛤蚧粉8克、巴戟天10克、夜交藤10克制法、用法：煎水冲服，日服二次功用：增强女性性高潮30、治女子性冷淡方药方：肉苁蓉、海藻捣碎成末制法、用法：月经前后和湿涂阴部功用：增强女性性欲古代常用房事药酒方1、补肾生精酒【配方】淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。
乾隆皇帝补肾壮阳秘方
乾隆皇帝补肾壮阳秘方乾隆如何有效补肾壮阳呢?下面由店铺为大家整理的内容，希望大家喜欢!乾隆补肾壮阳方法乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。
据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。
虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。
那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢?熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。
而当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿等症。
当归分归头、归身和归尾三部分。
各部分所含化学成分不同，故药理作用也不一样，归头能止血，归身能养血，归尾能行血。
既可分部位使用，也可全用。
怎样补肾效果最好?肾是生命的原动力，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“ 元气” 、“ 原动力” 的作用。
俗话说，肾乃先天之本，肾强则体健，肾虚则百病生。
如果肾功能下降的话，将会使人体抵抗力降低，逐渐的，各种各样的疾病也会接憧而来。
可以通过运动补肾、食物补肾等多种方式加强肾的保健和养生。
运动补肾建议采用平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳，这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。
食物补肾即通过在日常的饮食中食用有补肾功效的食物来达到补肾的目的。
1、饮食补肾能够补肾的食物有很多。
除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
2、吞津液吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。
你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
补肾壮阳汤
——据传是乾隆皇帝最喜欢的
2011-10
史书记载。
乾隆皇帝终年八十九岁，是活的最长久在皇帝之一！长寿的原因主要在两个方面，一个是坚持锻炼，一个就是坚持使用补肾壮阳药膳，尤其是药酒和补肾壮阳汤！据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。
虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。
了解了药酒，我们再来看看乾隆皇帝最喜欢的补肾壮阳汤吧！《乾隆医案》记载，乾隆将常在秋冬季节喝熟地当归羊肉汤！主要原料：羊肉700克，熟地黄30克，当归15克，黄芪30克，大枣数枚，生姜3片。
做法：在原料都准备好后，将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。
具体做法是：将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内，然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪。
用文火煲三个小时，这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中，3个小时后放入大枣，再加入适量的糖、盐、味精等，再用文火煮15分钟即可。
秋冬季节吃熟地当归羊肉汤，不仅可以润燥，更可以升发阳气。
看上去真的很不错，所以在秋季开始喝补肾壮阳汤，实在是一种很不错的习惯！只是要说明现在的人们不可生搬硬套！因为这是适合阳虚的男士使用的！阴虚者使用会上火的！所以选择药膳一定要求教于中医大夫！否则还是服用美国欧帝胶囊壮阳来的安全！。