职业生涯规划-期末作业

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职业生涯规划期末考试试题及答案

职业生涯规划期末考试试题及答案1 . 俗语说“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

”对这句话的正确理解是（）A.只要有了目标，人生发展速度的快慢无所谓B.明确的目标，能给我们指明方向(正确答案)C.一旦有了目标，人生发展的速度就能加快D.人生发展速度慢的人，才需要确立目标2 . 职校生小韩在校期间积极参加各类活动，如志愿者活动、篮球比赛、歌唱比赛等，通过参与这些活动，他的组织能力、合作交流能力等得到较大提高。

小韩培养职业能力的途径是（）A.职业实践B.校园文化生活(正确答案)C.职业技能大赛D.自我学习3 . 小秦是一名汽车检测与维修专业的中职生，如果他要想顺利毕业就业，按照相关规定，除了要有学历证书外，还需要有相应的（）A.职业资格证书(正确答案)B.获奖证书C.学生证D.驾驶证4. 有的人擅于语言表达，有的人擅于处理人际关系，有的人擅于拆装组合。

这说明人的能力是（）A.具有差异性的(正确答案)B.可以锻炼提高的C.可以不断发展的D.具有相同性的5. 小周读书时性格内向、不善言辞，后来在工作中逐渐养成活泼开朗、果敢负责的性格。

这说明性格具有（）A.可塑性(正确答案)B.易变性C.不变性D.先天性6. 哈佛大学曾对一群智力、环境等因素都差不多的年轻人进行过一个长达25年的跟踪调查。

结果发现，3%有清晰而长远的目标的人最终成为了社会各界的顶尖人士或行业领袖，而27%没有任何目标的人最终生活在社会的最底层。

这一调查结果说明（）A.目标对人生有巨大导向作用(正确答案)B.人生有没有目标其实无所谓C.制订目标后就要坚持去实现D.目标的实现要靠措施来保障7 . 下列关于人才观的理解正确的是（）A.金无足赤，人无完人，所以即使有缺点也没关系B.每个人都是人才，所以不需要努力也可以成为人才C.天生我材必有用，所以要充分挖掘潜能，成为社会有用之才(正确答案)D.人尽其才则百事兴，所以成才关键只在于有合适的工作岗位8 . 职校生张某在校期间学习汽车检测与维修专业，下列与他所学专业相对应的职业是（）A.会计B.汽车维修工(正确答案)C.房产中介D.保安9. 有这样一个职场寓言故事：有两位工匠正在砌墙，记者采访他们正在做什么。

大学生职业规划书期末作业

大学生职业规划书大学生职业规划（一）职业生涯规划的认识1.什么是职业规划2.职业规划的意义3.职业生涯（二）自我认知1.我是怎样的人2.YES,I CAN3.个人兴趣爱好（三）环境认知1.家庭环境2.社会环境3.未来职业环境（四）职业目标职业选择（五）努力方向及行动规划1.大学规划2.毕业五年内规划3，毕业二十年规划（六）职业评估与调整引言：大学时期是很多学生的迷茫时期，经过高考强压的冲击后很多人放松了自己，没有理想，没有目标，对未来的生活没有考虑，对以后从事何种工作也没有确定的目标。

职业是指人们从事相对稳定的有收入的、专门类别的社会劳动，是一个人社会地位的一般性表现，也是一个人的权利、义务、职责。

人们获得职业就要进行劳动，劳动创造了人本身，没有劳动就没有人类的进步。

通过职业从而实现人的价值，那么如何获得职业呢？如何获得一份适合自己的职业？一个坚定的职业目标可以成为你前行的力量，让我们学会认识自己、发现自己、关注周围、适应社会，制定一个适合自己的目标!（一）职业生涯规划的认识1.什么是职业规划:古人曰，凡事预则立，不预则废。

预，指预测、准备、规划。

职业生涯规划是大学生迈入社会的第一个规划，没有职业规划，人生就没有方向。

职业生涯规划不仅仅是帮助个人找到一份工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己策划和设计合理可行的职业生涯规划方向，从而实现个体的职业可持续发展，最终实现自己的人生目标。

2.职业规划的意义：职业对一个人而言，既是谋生的手段，又是实现人生价值的舞台。

3.职业生涯：职业生涯是指一个人从职业学习到职业劳动结束这一人生历程，是一个人在工作生活中所经历的所有职业或职位的总称。

职业生涯具有独特性、内在性和外在性、无边界性。

We are special，所以我们每个人的职业规划是独特的，你的内在和外在也是不同的，你所学的和你要做的未必对口，你一生做的可能有各行各业的工作，有些可能没有明确的边界。

职业生涯规划期末作业

某某某的个人职业生涯规划前言：都说凡事“预则立，不预则废”，还说“知己知彼百战不殆”，于是大家也便一个劲的规划起自己的人生来，而于我而言，我的个人职业生涯规划很简单，那便是在我最钟爱的两个职业中选择一个，然后坚持，坚持，再坚持，我深信一句朴实的谏言“如果你用你一生中的十年专心做一件喜欢的事，那么你便成功了”，我的目标就是做一个一生正气的司法工作者，或者是腰缠万贯的商人。

一.自我评估以下是我在SDS职业兴趣测评的结果：由以上结果得出我的性格和职业特征是：1. 往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；2. 通常善于表达，善于与周围的人相处；3. 一般喜欢与人而不是与事物打交道。

4.善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望、为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。

我的职业测评结果与我的预期结果基本吻合，更可以从侧面印证我的目标的针对性和可行性。

以上的四个职业特性对于一个律师，一个法官或者说一个商人很有必要的，试想一个没有社会责任感的律师会是一个怎样的律师？二，职业准备我是一个社会实践者，从来不喜欢把我的理想停留在字里行间。

奥格.曼迪诺在他的《世界上最伟大的推销员》里说：“我的幻想毫无意义，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。

一切的一切毫无意义------除非我立即付诸行动。

”是的，“明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎”，在我看来我最大的资本就是我输得起，我不怕输------尽管我从来不曾想过要输，为了两个目标我一直在做准备。

我做过什么：1.选择专业时，果断的选择法学，一个合格的司法工作者，一定要有一定的法学知识储备，而大学本科的法学专业学习，不是为最合理的选择。

2.大一时，法学班掀起了转专业热潮，很多同学认识到（或者理解为道听途说更合适）法学专业的就业形式严峻且就业危险度高等特点，选择了转专业这个变通性做法，我们班就有十几个人申请了转专业，然而，我很坚定的留了下来，我知道“大浪淘沙，最后留下来的才是金子”。

职业生涯规划期末考试试题及答案

职业生涯规划期末考试试题及答案一、单选题（每小题 2 分，共 60分）1、近期目标的设计要立足于( )，对于中职生来说，最好是一些容易就业的，要求不是很高的初级岗位。

A、学校状况B、知名企业C、资金D、本人实际(正确答案)2、社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着( )。

A、职业梦想B、职业理想(正确答案)C、生活理想D、社会理想3、随着技术进步的加速，用人单位对复合型人才的需求大幅度增加，有多个( )的毕业生，往往受到青睐。

A、三好学生证书B、学历证书C、职业资格证书(正确答案)D、中专毕业证书4、学校人和职业人有很多不同，就获取和付出而言，职业人侧重于( )A、付出(正确答案)B、获取C、获取和付出D、不付出也无获取5、( )是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。

A、职业B、职业生涯(正确答案)C、职业生涯规划D、职业理想6、职业生涯发展规划的措施具有( )强的特点，以便于我们能更好地执行。

A、针对性(正确答案)B、随意性C、粗略性D、准确性7、中职生离开校园，踏入社会，面对找工作，应该：( )。

A、先择业，再就业B、先就业，再择业(正确答案)C、逃避现实D、随便找一个8.某职校动漫专业学生张某在校期间专业成绩优异参加技能大赛，获得市级二等奖，毕业后在一家公司任动漫设计一职，其专业接受能力受到一致认可，这说明( )A.专业的学习和职业没有什么联系B.职业的发展不需要专业知识和技能的支撑C.职业的发展需要专业知识与技能的支撑(正确答案)D.专业和职业是一回事9、下列关于目标，说法错误的是( )。

A、目标即想要达到的境地或标准B、目标明确会让人少走弯路C、目标越高越好(正确答案)D、职业生涯规划应围绕“促进个人发展”的目标制定10、“树立小的目标，会取得小的成绩，树立大的目标，会赢得大的成功”，这句话体现了职业生涯设计的哪一步？( )A、自我评价B、职业定位C、实施策略D、确立目标(正确答案)11、下列选项中，哪个不是创业者必须具备的心理素质。

职业生涯规划期末考查试卷含答案

职业生涯规划期末考查试卷含答案一、单选题（每题2分，计70分）1、职业生涯是指一个人一生的（），即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。

人生历程求学历程职业历程(正确答案)生活历程2、（）是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。

职业生涯规划职业目标职业理想(正确答案)职业追求4、职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。

A.技术性和职业性(正确答案)B.专业性和特殊性C.阶段性和发展性D.整合性和独特性5、（）一般由基本操作技能相同，工作内容、社会作用以及从业者所应具备的素养接近的若干个职业所构成。

课程专业职业群(正确答案)培养目标6、职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技术和（）的基本要求。

经验能力(正确答案)水平道德素养7、职业素养即从业者在职业活动中表现出来的综合品质，主要表现为从业者在职业活动中的作风和（）A.职业道德B.行为习惯(正确答案)C.职业能力D .语言习惯8、职业性格是人们在特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的（）。

观念意识情感态度思维方式心理特征(正确答案)9、有关研究资料表明，如果一个人对他的工作有兴趣，则能发挥80%- 90%的才能，而且能长时间保持高效率却不感到疲劳。

下列对于兴趣与职业生涯关系描述正确的是（）。

兴趣与职业生涯发展成就的大小密切相关(正确答案)兴趣对职业生涯发展没有多大影响兴趣对学生而言不重要，学生应以学习为主兴趣与职业生涯没有什么关系。

10、林肯自学法律知识，细心观察律师的辩论，为增强讲话时的感召力，他还去教堂观察牧师说话时的口气与姿势，终于成为一个称职的律师。

林肯培养职业能力的途径是（）。

A.职业实践B.校园文化生活C.职业技能大赛D.自我学习(正确答案)11、中国梦的实现，为每个人的职业生涯发展带来（），这需要我们去发现创造。

A.动力B.挑战C.困难D.机遇(正确答案)12、养成关注家乡经济、行业动向的习惯，提高搜集筛选相关信息的能力，是职业生涯可持续发展的（）。

大学生职业生涯规划期末测试试题与答案

大学生职业生涯规划期末测试试题与答案1. 如何把自己的学业真正学好、真正学有用、真正与自己的未来联系起来要依靠（）A 先天条件B 我们对自己未来职业生涯清晰的认识和正确的规划(正确答案)C 后天努力D 什么都不需要2. 转变就业观念指的是（）A 找地位高的工作B 找收入高的工作C 适应市场需要的工作(正确答案)D 考公务员3 就业是实现什么要素的配置（）A 财力B 专业C 人力(正确答案)D 地理位置4. 大学生需要大力提高的综合素质不包括（）A 学业B 开拓C 抱负(正确答案)D 诚信5. 陈景润的经历说明了（）A 社会环境决定职业地位B 职业适应性与追求(正确答案)C 人生挣扎D 需求与组织6. 你很职业是指（）A 工作做到位,高水平,有敬业精神(正确答案)B 性格很职业C 工作做得差D 以上都不对7. 以下哪些属于办事人员（）A 专业技术人员B 营销人员C 会计D 行政办公室办公人员(正确答案)8. 我们国家搞“两弹一星”的著名高级科学家不包括（）A 钱学森B 钱三强C 钱骥D 钱伟长(正确答案)9. 招聘助理岗位的基本功能不包括（）A 制定招聘计划B 准备招聘文件C 初步筛选简历D 决定聘用人员(正确答案)10. 如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？（）A、可以将其分解成一小段一小段(正确答案)B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以11. 生涯阶段的衡量标准是：（）A、当前完成了哪些阶段任务(正确答案)B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件12.关于面试准备，以下建议不恰当的有：（）A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等C、不要刻意去准备发言，显得不真实(正确答案)D、事先进行一些演练，缓解紧张13. “对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。

”测试的是（）A、自我评价B、自我效能感(正确答案)C、自我感觉D、自信程度14.下列哪种方式不适合探索自己的职业价值观。

职业生涯规划期末考试试题及答案

职业生涯规划期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是职业生涯规划的核心内容？A. 自我认知B. 职业定位C. 职业发展路径D. 家庭关系答案：D2. 职业生涯规划的主要目的是什么？A. 提高薪资待遇B. 提升职业素养C. 实现职业发展目标D. 满足个人兴趣答案：C3. 以下哪种方法不属于职业发展路径的规划方法？A. 目标设定法B. SWOT分析法C. 职业发展阶段划分法D. 职业规划五步法答案：D4. 在职业生涯规划中，以下哪项不是个人优势？A. 专业技能B. 人际关系C. 学习能力D. 环境因素答案：D5. 职业生涯规划中，以下哪个阶段属于职业探索期？A. 大学生阶段B. 工作初期C. 中年阶段D. 退休阶段答案：A二、填空题（每题2分，共20分）6. 职业生涯规划的基本原则包括：明确目标、充分准备、保持平衡、抓住机遇、积极应对。

7. 职业生涯规划的五步法包括：自我认知、职业定位、目标设定、策略制定、执行与调整。

8. 个人职业发展路径包括：职业探索期、职业建立期、职业稳定期、职业高原期、职业衰退期。

9. 职业生涯规划中，SWOT分析法包括：优势、劣势、机会、威胁。

10. 职业素养包括：专业技能、沟通能力、团队协作、创新能力、学习能力。

三、判断题（每题2分，共20分）11. 职业生涯规划只适用于职场新人。

（×）12. 职业生涯规划可以帮助个人找到适合自己的职业发展方向。

（√）13. 职业生涯规划需要定期调整，以适应不断变化的职场环境。

（√）14. 职业生涯规划可以提升个人的职业竞争力。

（√）15. 职业生涯规划是个人发展的唯一途径。

（×）四、简答题（每题10分，共30分）16. 简述职业生涯规划的意义。

答案：职业生涯规划的意义主要体现在以下几个方面：（1）帮助个人明确职业发展方向，提高职业发展的效率。

（2）提升个人职业素养，增强职业竞争力。

（3）有助于个人适应不断变化的职场环境。

大学生职业生涯规划书万能模板期末作业

大学生职业生涯规划书万能模板期末作业大学生职业生涯规划书万能模板目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：第一章认识自我1.个人基本情况：2.职业兴趣：3.职业能力及适应性：4.职业价值观：5.胜任能力：我的优势：自我分析小结：第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析：2.学校环境分析：3.社会环境分析:就业形势：就业政策：竞争对手：4.职业环境分析:第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定:2.职业目标的分解与组合:第四章评估调整1.评估的内容:职业目标评估：职业路径评估：其他因素评估：2.评估的时间:3.规划调整的原则:结束语：以上模板基本上对每个专业都是一样的，套进去就可以下是精美范文~~目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。

一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。

这样的心理感受当然不会是享受。

不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。

就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。

中职《职业生涯规划》期末考核(带答案)

中职《职业生涯规划》期末考核(带答案)中职《职业生涯规划》期末考核(带答案)《职业生涯规划》期末考核题：班级＿＿＿＿＿学号＿＿＿＿＿＿姓名＿＿＿＿＿＿＿得分＿＿＿＿＿一、填空题（每空1分，共15分）1.职业生涯发展目标分为长远目标和阶段目标，其中，确定长远目标是职业生涯规划的关键环节，而阶段目标构成职业生涯规划的脉络，是职业生涯规划优劣的重要标志。

2.职业生涯发展目标的选择分为预测、衡量、比较三步。

3．实现目标的措施有三个要素：任务、标准和时间。

4.“学校人”和“职业人”在社会上是两个不同的角色，“学校人”主要扮演着获取的角色，“职业人”主要扮演着付出的角色。

5.创业者应具备的能力有专业能力、方法能力和社会能力。

二、判断题（每题2分，共14分）1.中职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。

（√）2.首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能够谋到理想的工作岗位。

(×)3.再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。

（×）4.作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。

（√）5.中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。

（×）6.中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。

（√）7.中职生应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后再在愿意创业、敢于创业、会创业三方面做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。

（×）三、多项选择题（每题4分，共16分）1.阶段目标的特点有（BCD）。

A阶梯形的B跳一跳C够得到D很具体2.职业生涯发展措施的制定要领有（BCD）。

A内涵充实的B具体的C可行的D针对性强的3.中职生社会能力提高的途径有（ABC）A在学习中训练B在日常生活中训练C在生活实践中提高4.创业是经济社会发展的需要，因为（ABCD）A有利于社会资源的合理配置B增强发展的协调性C提高自主创业能力D带动就业四、材料问答题（10分）某职业学校的一些毕业生在谈论找工作时的一些言论：小刘：找工作首先要看“薪金”，这是自我价值的一种体现。

职业的生涯规划期末作业

第一章认识自我引言第一节自我评估个人资料姓名：许伟牛性别：男学校：某某商业职业技术学院专业：电气自动化出生年月：199籍贯：某某省高邮市学历：大专在读政治面貌：中国共产主义青年团：2500600193联系方式：电子：2500600193 .兴趣爱好：打游戏特长：无教育经历：某某商业职业技术学院在读社会实践经历：暂无获奖情况：暂无技能情况：暂无自我评价：社会经历严重匮乏，自我认知程度较浅薄，时间管理能力有待提高。

第二节工具测评分析1、MBTI性格分析美国的心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理分析学家Carl G. Jung (荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究形成了著名的MBTI性格测试。

他们认为，人的性格倾向，就象分别使用自己的两只手写字一样，都可以写出来，但惯用的那只写出的会比另一只更好。

每个人都会沿着自己所属的类型开展出个人行为、技巧和态度，而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。

根据MBTI职业性格测试，我的测评结果为：ESTJ。

测评工具显示：该职业性格具有的特点：讲某某际，注重现实，注重事实。

果断，很快作出实际可行的决定。

善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能以最有效率的方法达到目的。

能够注意日常例行工作的细节。

有一套清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。

会以较强硬的态度去执行计划。

ESTJ型的人高效率地工作，自我负责，监视他人工作，合理分配和处置资源，主次清楚，井井有条；能制定和遵守规如此，多喜欢在制度健全、等级清楚、比拟稳定的企业工作；倾向于选择较为务实的业务，以有形产品为主；喜欢工作中带以态度取胜；不特别强调工作的行业或兴趣，多以职业角度看待每一份工作。

ESTJ型的人很善于完成任务；他们喜欢操纵局势和促使事情发生；他们具有责任感，信守他们的承诺。

《职业生涯规划》期末复习卷含答案

《职业生涯规划》期末复习卷含答案一、单项选择题（共70分，每小题2分）1.下面对职业的内涵,理解正确的是（）A.职业是任何有经济收入的工作。

B.职业是有报酬的劳动,有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。

(正确答案)C.职业在获得稳定收入同时,不一定都要承担相应的责任。

D.凡是有报酬的劳动都是职业。

2.在人的一生中, ( )是最漫长、最重要的阶段。

（）A.求学生涯B.职业生涯(正确答案)C.创业生涯D.退休阶段3.生活在不同时代的人有着不同的职业理想,没有互联网就没有马云的“淘宝”梦,说明职业理想具有（）A.个体差异性B.社会性C.时代性(正确答案)D.现实性4.从职业素养本身的角度看,职业素养可分为①公共职业素养②行业职业素养③岗位职业素养④个人职业素养（）A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③(正确答案)5.有关研究资料表明,如果一个人对他的工作感兴趣,则能发挥全部才能的80%%,而且长时间保持高效率而不感到疲劳。

下列对于兴趣与职业生涯关系描述正确的是（）A.兴趣与职业生涯发展成就大小密切相关。

(正确答案)B.兴趣对职业生涯发展没有多大影响C.兴趣对学生而言不重要,学生应以学习为主。

D.兴趣与职业生涯没有什么关系。

6.中职生与初中生、普高生的职业生涯规划不同在于（）A.规划如何升学B.规划是否升学C.规划学什么专业D.专业已经定向,即将走上社会(正确答案)7.为自己设计一个( )的职业理想,是每一个中职生进行职业生涯规划时首先应考虑的。

（）A.具体而现实(正确答案)B.阶段性C.具有时代特色D.容易实现8.下列关于职业与专业的关系,说法正确的是（）A.职业和专业毫无关联B.职业需要专业知识与技能支撑,专业需要职业注入活力(正确答案)C.职业和专业其实就是一回事D.职业内涵比专业小9.对职业资格证书的选择,应当从( )出发,与职业生涯规划相结合。

（）A.社会实际B.学校要求C.经济发展D.个人实际(正确答案)10.每个人都有热情,不同的是有的人的热情能够保持3天,有的人的热情能够保持30天,有的人的热情能够保持3年。

大学生职业生涯规划期末考试作业

《大学生职业生涯规划》期末考试（20）职业生涯规划书姓名：马永贞专业：市场营销学号： 201541080规划期限：2015-2023年龄跨度：19-27目录第一章自我分析性格分析学习风格兴趣分析对应职业分析职业价值观分析小结第二章职业分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职场环境分析小结目标分析计划实施大学计划毕业后五年计划第五章评估调整职业生涯伴随着人的大半生，职业生涯的规划直接影响着个人的前途和命运，因此，一份详细有条理的职业生涯规划书就必不可少。

对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。

从而在自己未来的道路上不知道自己要做什么，朝着哪方面去努力、奋斗。

我们作为新时代的大学生，作为国家最活跃的新生力量，更不能盲目不知所措、碌碌而为、浑浑噩噩。

只有明确了自己的方向，才能在有限的生命中创造出无限的价值。

没有人天生为王者，“王侯将相宁有种乎？”的呼声已经不再是我们奋斗的口号。

上帝是公平的，当他给你关上了一扇门的同时，也为你打开了一扇窗。

苏格拉底曾经说过：“一种未经思考的生活是不值得过的。

”同样的，不经思考的人生也是不值得过的。

我们应该明白一份明确的职业生涯规划是必须的，只有有了努力的目标，才有奋斗的动力。

自我分析性格分析经过气质测试的初步分析，个人为典型的胆汁质气质。

直率热情，精力旺盛，脾气急躁，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变化剧烈，具有外倾性。

同时还带有一定程度上的抑郁质气质。

情绪体验深刻，具有较高的感受性，善于察觉他人不易注意的细节，富有幻想，胆小孤僻，具有内倾性。

而这两种气质是背道相驰的，却同时具有。

但是，总体来看，外倾性占性格的比例更大一些。

也就是说，在性格气质方面，具有活跃开朗的性格，但是有时也会封闭起来，比如说遇到极大的打击时。

我想这是每个人都会有的一方面，谁遇到一些事情不会感到悲观，伤心难过呢？大多数时候胆汁质的人精力旺盛，激动暴躁，精神活动具有很高的兴奋性。

《大学生职业生涯规划》期末考试

1在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？A、是内在的职业兴趣B、是拜金主义C、是职业价值观D、是职业能力正确答案：C 我的答案：C2所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D 我的答案：D3做职业选择的时候，首先需要（）。

A、认识客观环境B、自我探索C、职业决策D、了解职业信息正确答案：D 我的答案：D4求职时要“像个大学生的样儿”指的是：A、要充分准备，做到无可挑剔B、要把自己的缺点与做适当地包装C、以“求教”的角色，寻求包容D、以诚相待，即使还存在一些不足正确答案：D 我的答案：D5乔瑟夫?勒夫(Joseph Luft)和哈里?英格拉姆(Harry Ingram)在20世纪50年代提出了一个什么理论？（）A、乔哈里视窗理论B、乔哈里沟通理论C、乔哈里表达理论D、乔哈里人格理论正确答案：A 我的答案：A6T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：A、需要一段时间的行为积累B、是一个比较容易的事情C、可以是一刹那间完成的事D、是特别难以实现的正确答案：A 我的答案：A7人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。

而机会是：A、别人所赐予的一种发展契机B、只有期待，无法设计的东西C、命运的垂青D、在自己目标上有关联的资源正确答案：D 我的答案：D8沟通的技巧分为两块：一个是有效倾听，第二个是（）。

A、有效描述B、清晰表达C、有效安慰D、清晰描述正确答案：B 我的答案：B9招聘中，“学历”是一个敲门砖，应聘成败关键还是价值创造能力，所以A、选择上一个好大学，就拥有了获得好工作的机会B、大学期间应该以知识、技能、品质的磨炼为核心C、大学期间应该广泛接触企业，建立求职资源D、更高提升自己的学历是获得更大就业机会的保障正确答案：B 我的答案：B10以下哪种不是教练的理念（）A、自然科学的思维方式B、寻找未来的目的C、用未来的目的原因来解释D、寻找实现未来目标的方法正确答案：A 我的答案：A11“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？A、情景面试B、结构化面试C、压力面试D、行为面试正确答案：A 我的答案：A12“先就业再择业”的最大问题是：A、没问题B、路径依赖C、应该鼓励D、效率低正确答案：B 我的答案：B13如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？A、可以将其分解成一小段一小段B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以正确答案：A 我的答案：A 14从Values到Vision就是A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情正确答案：A 我的答案：A 15职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案：B 我的答案：B16喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？A、艺术型B、研究型C、实际型D、事务型正确答案：B 我的答案：B17从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是（）。

大学生职业生涯规划期末考试

•《大学生职业生涯规划》期末考试(20）一、单选题（题数:50，共 50。

0 分）1对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来"三个维度去把握。

其中“现在”信息里最重要的是：1。

0分•A、当前的收入状况•B、当前的典型工作一天描述•C、这个工作的发展前景•D、这个工作的人际关系状况正确答案: B 我的答案：B2如果一个人不喜欢自己当前的专业,那么对其进行“症状解”会是怎么样的？1。

0分•A、了解“不喜欢"的根源，以应对B、引导其培训对专业的兴趣C、去主动学习感兴趣的专业D、从细化的能力提升入手去应对正确答案：C 我的答案：C3一个越成熟的社会，规则体系越健全.所以，随着中国市场经济的发展,个人生涯最关键的努力，应该是:1。

0分A、及早进入社会B、加强专业能力提升C、提升关际技能D、大学期间就去打工正确答案：B 我的答案：B4进入面试房间需要给面试审视观察你的机会，所以1。

0分A、始终与面试官保持目光接触B、保持一段时间的沉默C、打招呼后，整理下坐椅D、请面试官决定接下来的环节正确答案：C 我的答案：C5奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。

1.0分A、关注过去B、关注当下C、关注计划D、关注问题正确答案: A 我的答案：A6以下哪个不是演讲目标的类型( )1.0分•A、告知•B、指导•C、娱乐•D、理解正确答案: D 我的答案：D7高风险、快反馈的环境、具有坚强乐观精神和强烈进取心的文化属于（）企业文化。

0。

0分•B、市场型•C、过程型•D、硬汉型正确答案：D 我的答案：C8一件事情要顺利完成,需要：1。

0分•A、知识、技能、品质兼具•B、事情不能超过能力边界•C、完全是一个机会的问题•D、必须获得足够的支持正确答案: A 我的答案：A9所谓的生涯认同就是：1.0分•A、基于自己的专业定位自己的发展•B、根据自己的资源确定发展方向•C、对自己成为什么样的人的坚定性正确答案: C 我的答案:C10根据所制定的评价指标，运用特定的问题、评价方法和评价标准，严格遵循特定程序,通过测评人员与应聘者进行语言交流，对应聘者进行评价的标准化过程.这是哪种面试形式？1。

大学生职业生涯规划期末作业

【期末作业】
题目：制作一份个人的职业规划书
要求：1、联系已经毕业工作的学长（学姐），对其职业规划、发展方面进行采访交流，听取其意见和建议。

要求实名制，提供采访对象的姓名、联系电话，及其现供职单位名称。

2、合理采用所学职规方法进行职业规划分析，并形成一份职业规划报告。

3、字数：3000字以上。

4、2011年11月2日在上课教室交纸质稿，或第二天交至行政楼A207。

逾期不候。

5、格式要求：1）统一封面<见附件>
2）标题为小二，黑体；正文为小四，宋体
学期作业
课程名称：职业规划报告学年学期：2011/2012学年第一学期授课老师：
指导人: （级）电话：所在单位：
作业题目：
姓名：
学号：
班级：
年月日。

职业生涯规划期末练习题

职业生涯规划期末练习题职业生涯规划练习题一、填空：1、职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的。

2、是个人对未来职业的向往和追求。

3、对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有两类：适合中职生发展的职业群和适合中职生发展的职业群。

4、兴趣是可以的，能力是可以的。

5、在日常学习和生活中养成良好，是提高职业素质的重要途径。

6、职业生涯发展目标应通过、、三步决策分析而敲定。

7、是最重要的阶段目标。

8、实现目标的措施有三个要素：、、。

二、多项选择题：1、职业生涯的特点包括（）A 发展性B 阶段性C 终身性D 独特性2、职业理想的特点有（）A 社会性B 时代性C 发展性D 个体差异性3、职业素质主要包括（）A 思想道德素质B 科学文化素质C 专业素质D 身体心理素质4、性格的分类有（）B 内向型C 中间型D 劝服型5、职业生涯规划的重要性是（）A 帮助你最终实现自己的美好理想B 帮助你扬长补短的发展自己C 帮助你目标明确的发展自己D 帮助你不用太努力就可发展自己6、我们可以从两方面关注区域经济（）A 家庭状况变化B 区域经济特点C 本地经济与其他区域经济的比较D 行业发展动向7、职业生涯发展目标，分为（）A 长远目标B 阶段目标C 外部条件D 内部条件8、职业生涯规划的阶段目标应包含四个要素，即（）A 什么B 何时C 内涵D 机遇9、阶段目标有三个特点（）A 必须“跳一跳”B “够得到”C “很具体”D 措施得当10、职业生涯发展措施的制定要领有三个，即措施必须是（）B 可行的C 针对性强的D 收集职业信息三、判断：1、职业就是挣钱。

（）2、职业就是上班、（）3、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。

（）4、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力。

（）5、职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际。

（）6、职业资格证书对中职生而言，是可有可无的，是没有任何作用的。

（）7、中职生应树立“天生我材必有用”的理念，要对自己的职业生涯充满信心。

中职德育课《职业生涯规划》期末测试

中职德育课《职业生涯规划》期末测试1. 职业理想是（）职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求职业理想是个人对未来职业的向往和追求(正确答案)2. 要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。

入学就业现在(正确答案)积蓄一定实力时3. 在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是( )学历实践能力(正确答案)良好的道德品质工作热情4. 职业道德素质的重点是（）敬业、诚信(正确答案)专业精通身体强健手脚利索5. 外向型人的主要特征有（）灵活、开放(正确答案)安全、规律缜密、严谨克制性强6. 下列观点不正确的是：（）兴趣可以培养性格可以改变能力一成不变(正确答案)能力可以提高7. 职业生涯规划的重要性是（）帮助你最终能实现自己的美好理想帮助你目标明确地发展自己(正确答案)帮助你不用太努力就可以发展自己8. 职业是人们所从事的比较稳定的、有（）收入的工作稳定合法(正确答案)持续适当9. 日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。

不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。

此时的他春风得意，职业生涯规划专题组推荐。

自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

企业为什么不录用他。

请选择正确答案（）企业看重的是应聘者的专业技能素质企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩企业重视应聘者的工作经验企业重视应聘者的心理素质(正确答案)10. 法国警官多梅尔为了强杀一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了十几米高的文件、档案，足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话，行程达80万公里，他的心思都放在追捕这个逃犯上了。

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