奇妙的心理暗示(高品质)
7神奇的心理暗示
神奇的心理暗示【活动目标】1.引导学生意识到心理暗示对生活产生的重要影响。
2.学会摈弃消极暗示以及如何合理利用积极暗示。
【活动准备】1.一双吹塑纸制作的翅膀。
（稍大些，学生要集体在翅膀上贴心形纸片）2.白色卡片和红色心形卡片（份数：每人一份），课前安排学生带双面胶。
3.PPT课件【活动过程】环节一：暖活动身心晴游戏之神秘体验首先有请全体同学起立，在上课之前请大家一起来完成一个小游戏：1.请全体同学闭上眼睛，保持安静，抛开杂念，将注意力集中在自己的呼吸上。
教师播放一段轻柔舒缓的音乐。
2同学们都准备好后，现在请将你的双手伸直平放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。
现在将在你的左手上放上一个氢气球，你的右手上放上一个铅球。
3.请同学们在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，越来越轻……右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉……请同学们在脑海中重复几次……（许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。
）4.请同学门睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，是不是发生了变化？请两三位同学说一说，从刚刚的活动中，你的双手感觉如何？怎么会有这样的感觉？在刚才的游戏中，同学们的两只手的高度明显不一样了，左手高，右手低。
而且左手很轻松，可是右手很酸。
际上你们的手上什么都没有，怎么会有这样的感觉呢？对了，是老师在不停地暗示大家。
我们刚刚正在体验着的心理现象就是心理暗示现象。
今天这堂课我们就来一起探讨下神奇的心理暗示现象——《神奇的心理暗示》（出示PPT）环节二：心晴话题之暗示举例同学们，生活中暗示随处可见，它影响着我们的方方面面。
想一想你们经历过或者见过哪些暗示现象，可以举例说说吗？（如果学生不知道怎么举例的话，教师可以示范一两个心理暗示的例子，若积极、消极暗示各举一个例子则更好）根据学生举例的情况，将其记在黑板上，请学生归纳。
引导学生根据暗示对学习和生活的影响分为两个大类：积极暗示和消极暗示。
小学心理健康教案奇妙的心理暗示
小学心理健康教案奇妙的心理暗示奇妙的心理暗示：小学心理健康教案引言：随着社会的发展和竞争的加剧，小学生心理健康问题日益凸显。
心理暗示作为一种有力的心理调节工具，对小学生的心理健康起着重要的作用。
本文将为您介绍一份小学心理健康教案，通过奇妙的心理暗示，帮助小学生培养积极的心态，减轻压力，并促进他们的全面发展。
第一节：了解心理暗示1. 什么是心理暗示？心理暗示是指通过言语、行为、肢体语言等方式，对他人的思维、情感和行为产生积极或消极的影响。
它可以影响人们的态度、信念和行为模式，进而改变人们的思维和情绪状态。
2. 心理暗示在小学生心理健康中的作用心理暗示可以帮助小学生充满自信，克服困难，培养积极乐观的心态。
它可以帮助他们树立正确的人生观和价值观，建立自尊心和自信心，增强内在动力，提高学习和适应能力。
第二节：心理暗示的应用1. 激发自信心心理暗示可以帮助小学生树立正确的自我意识和自信心。
在心理健康教育中，老师可以通过正向言语和行为，引导学生相信自己能够取得成功。
例如，老师可以对学生说：“你是一个非常聪明、勇敢和善良的孩子，你一定可以做得很好。
”这样的话语可以激发学生内心的自信，增强他们面对挑战的勇气。
2. 缓解压力小学生面临着来自学业、家庭和社交等方面的压力。
心理暗示可以帮助他们缓解压力，保持良好的心态。
例如，老师可以通过放松训练、冥想和积极心态培养等方式，教导学生如何放松身心，减轻压力。
同时，老师还可以给予学生一些积极的暗示，如“你一定能够克服困难”等，以帮助他们战胜困难、积极面对挑战。
3. 培养良好的人际关系良好的人际关系对小学生的心理健康至关重要。
心理暗示可以帮助小学生培养友善、包容和合作的态度，建立良好的人际关系。
例如，老师可以组织合作活动，鼓励学生相互帮助和分享成功经验。
同时，老师还可以通过肯定学生积极的人际交往行为，给予他们积极的暗示，强调友谊和团队合作的重要性。
第三节：心理暗示的实施策略1. 简洁明了的言辞在应用心理暗示时，应使用简洁明了的言辞，以确保学生能够准确理解和接受。
高考超常发挥系列之一：奇妙的心理暗示
我在 美国读书 时．曾有一 门课是
中午上课 。害得我一进教 室就犯 困 ，喝咖 啡 、嚼 咖 啡 豆 都 不 管
在后 来的三个 多月 中．我为
。
婷婷做 了十 多次的 电话 咨询 ．并
ｌ ｌ
配以电子邮件 的交流。每次咨询 用。不想婷婷却认为喝咖啡对 自
开 。看到 了一袋非 常新 鲜的水果 ． 当时所有的让 自己焦躁 、冲动的情
色多瑙河》 ）来达到考前愉悦心情 的 目 ．那他一 定要在参加各种 的 考试前反复听这、信而无疑的原则
信 而无疑 的原则指特定心理
绪一下子就降 了下来 。呵呵 ，这是 末班车 了，这袋水果的主人真是太
了问 题 。其 他 两 个 孩 子 都 很 好 ，
而这位母亲在 １ ５岁 的时 候 便 离
开了家 女孩讲的事是她 自己没
有 见到 过 的 ，这 个秘 密 的具 体 内 容 自己也不知道 。可 以说是一个母 亲 的秘密 。这个女儿采取 了孤独症 的方式来把母亲传递给她 的秘密保 守下来 。 分析家让母亲对孩子讲 自己童 年 的事 情 。向孩 子 揭 开 了这 个 秘 密 ．从而解 除她说 不 出话 的原 因。 孩子的症状就是秘密带 来的不 良反
个 难 以挣 脱 的 恶性 循 环 — — 不 断 担 心 一 个 失败 会 发 生 ． 结果 导 致 失败 真 的发 生 ．这 个 失 败 又 强化
上 面的例子让我更加感到不知
道袋子 里面是 什么会让 我很难 受 ， 在公交车快到总站的那一刻 ，我抓 住 了最后 机 会 。将对 面的 袋子 打
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维普资讯
神奇的心理暗示教学设计高中心理健康(1)
高中心理课｜奇妙的心理示意设计理念调整心态最简洁、最好用的方法之一，就是心理示意。
本节课盼望同学充分利用好自己的资源，学习其他同学的好的阅历，在生活中、学习中学会不断地重复运用乐观的心理示意，以此缓解学习中的负面心情，提升自信念，关心同学在考试中发挥自己应有的水平，在生活中也保持乐观自信。
授课对象：高中教学过程一、暖身活动：究竟哪杯是清水？活动规那么：请三名同学上讲台，辨别老师带的三杯水中，哪杯装的是清水，哪杯加了酒精，哪杯又加了醋。
留意：在辨别的过程中不行以喝，不行以用手触摸，只能靠近观看，用鼻子闻。
当同学在讲台努力辨别时，老师留意反复强调让同学进行选择，高中生的意识以及批判精神已经特别强，所以老师必需学会演戏。
在有同学疑心三杯都一样时，记得坚决地告知同学肯定是加了东西的。
结果是其实三杯都是清水，同学都会感到惊讶，尤其是到讲台上来的三位同学，这时请他们共享感受。
引导同学说出“是受到了老师的干扰，是老师始终在强调要我选出哪杯加了东西〞，这样顺当地进入课题。
我个人感觉在课堂中我的演技是不错的，有的班级先上完这一课后，当又看到我拿水杯的时候，还会笑着问我：“刘老师，你又去骗哪个班的同学〞。
哈哈，同学们真的好可爱啊。
还有！大家可以预备能喝的水，课后我的同学是有来亲自尝的，就怕我真的“骗〞他们哦。
二、熟悉心理示意暖身活动中有三位同学深刻地体验到了心理示意对他们的作用，但其他同学还没有真正体验到心理示意对自己会起什么作用，所以我采纳了一个体验活动，关心全体同学感受、体验奇妙的心理示意。
接着再询问同学，“你认为什么是心理示意？〞同学通过前面两个活动不仅了解了什么是心理示意，并且还切身体验到了自己是受心理示意的影响的。
这样再回归到现实生活中，让同学举例在生活中有哪些心理示意现象。
三、学会乐观示意思索：易受示意是好是坏？通过前面两个环节，同学了解了示意现象在生活中无处不在，有的人特别易受示意，有的人可能不那么简洁被示意，那受示意性强是好是坏呢？在这里用两个案例关心同学理解：乐观的心理示意对我们有好处，而消极的心理示意不仅没有好处，还会影响我们正常地学习生活，对我们产生负面影响。
《奇妙的心理暗示》课件
影响决策的心理暗示
了解如则。
治疗中的心理暗示
探索心理暗示在治疗中的应用， 如疼痛缓解和行为改变。
心理暗示的效果
1 心理暗示的积极效果 2 心理暗示的负面效果 3 如何避免负面效果
了解积极心理暗示的力量， 如提高自信心和增强动机。
探索负面心理暗示的影响， 如自我限制和扭曲感知。
《奇妙的心理暗示》PPT 课件
通过这个PPT课件，我们将探索心理暗示的奇妙世界，深入了解心理暗示的种 类、原理、应用、效果以及如何使用它们来取得积极的结果。
概述
• 定义心理暗示 • 心理暗示的种类 • 心理暗示的原理
心理暗示的应用
广告中的心理暗示
探索广告中常用的心理暗示手 法，如情感激发和社会证据。
学习避免负面心理暗示的 方法，如提供明确信息和 倡导自我分析。
如何使用心理暗示
根据目的选择合适的 心理暗示
学习根据不同目的选择合适的 心理暗示技巧，如激发欲望和 建立信任。
如何准确地传递心理 暗示
探索如何以有效的方式传递心 理暗示，包括语言和非语言手 段。
注意事项与禁忌
了解使用心理暗示时需要注意 的事项和禁忌，以免产生负面 影响。
案例分析
美食家网站的营销策略
分析美食家网站如何利用心理 暗示吸引用户，建立品牌价值。
心理医生的诊疗技巧
研究心理医生如何利用心理暗 示帮助患者，促进治疗进程。
珠宝广告中的心理暗示
探索珠宝广告如何利用心理暗 示营造奢华和独特体验。
结束语
• 总结心理暗示的重要性 • 留下联系方式，进行后续交流
7《心理暗示好奇妙》教学设计
你能理解这个心理小实验吗？你从中得到了什么启发？
6、小小提示
心理学家在提问的时候就已经给了大家一个暗示，就是这个“嫌犯”是戴着帽子的，因此，大家就会下意识地在这个既定的条件里面去思考。这就是心理暗示的奇妙作用。
7、考考你
你能够举一反三，说说生活中的这种心理暗示吗？
（1）购物的时候，如果售货员问你“要不要袋子”，你可能会说不用。但如果售货员问你“要大袋子还是小袋子”，你可能就会在不需要袋子的情况下，还是会选择一个小袋子。
5.___________________________________
积极暗示：_________________________
参与游戏
分享发言
阅读材料，分享感受
分享发言
阅读感悟
分享发言
闯关挑战
思考与发言
通过游戏，引导学生发现，在游戏的过程中，我们随着自己的想象，右手会不自觉地放得越来越低，左手抬得越来越高。
重点
帮助学生认识心理暗示有积极作用也有消极作用，要努力发挥心理暗示的积极作用，避免消极的心理暗示。
难点
让学生学会变消极的心理暗示为积ห้องสมุดไป่ตู้的心理暗示，对生活、学习发挥积极作用。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
1、观看视频：最后一片叶子
2、感悟分享会
看完这个故事，你有什么感悟？
是什么为这位病人带来了生的希望？
课堂小结
心理暗示有神奇的作用，我们要好好利用，进行积极的心理暗示，发挥出积极的作用，促进自己的学习和生活。
板书设计
7心理暗示好奇妙
1.感受心理暗示的作用
2.积极的心理暗示
心理课——《奇妙的心理暗示》
心理课——《奇妙的心理暗示》一、教材设计理念本主题属于六年级自我与人格模块的内容，旨在通过各种活动体验，帮助学生认识积极心理暗示的作用，引导学生使用积极的心理暗示的方法来应对学习和生活中遇到的问题。
六年级的学生自我意识、自我评价和自我教育的能力得到充分发展，但他们自控能力不强，做事容易冲动，情绪波动大，承受挫败能力趋弱，容易短时间失去自信。
该阶学生若能运用积极的心理暗示来应对问题，将对他们的心理、行为、情绪产生积极影响和作用。
我国《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出“开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律；坚持科学性与时效性相结合的基本原则，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。
”“培养高年级学生分析问题和解决问题的能力”。
本主题体现这一教育内容。
二、教学目标1.思政目标：培养积极向上的心理品质。
2.认知目标：了解心理暗示的常识，知道积极心理暗示的作用。
3.情感目标：体验积极心理暗示和消极心理暗示带来的不同感受。
4.行为目标：学会用积极心理暗示的方法尝试解决生活中的问题。
三、教学重点、难点1. 教学重点：认识到积极心理暗示的重要性，体验积极心理暗示带来的积极情绪。
2. 教学难点：学会积极心理暗示的方法，并尝试使用到日常的学习生活中。
四、教学过程活动过程：全体同学起立，双手向两侧（或前方）伸直，掌心朝上，双手保持在同一高度。
准备好后闭上双眼。
教师引导学生开始想象：现在我们的左手上绑着一个氢气球，而右手上绑着一个铅球。
（停一会）随着时间慢慢过去，你会感受到左手的氢气球越来越往上，拉着你的左右也慢慢往上。
而右手的铅球越来越沉，你的右手都快拿不住了。
（再停一会）左手氢气球还在往上飘，右手的铅球越来越沉，你快坚持不住了。
好，请同学们睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，发生了哪些变化？双手感觉如何？说说你刚才的体验。
可以邀请同学们分享一下，活动过程中的感受和体验。
生活中心理暗示的例子
生活中心理暗示的例子
1. 当你面对困难想退缩时，你可以对自己说：“我一定能行！我这么厉害，这点困难算什么呀！”就像运动员在赛场上给自己加油打气一样。
2. 假如你要去参加一个重要活动，心里不停告诉自己：“我会是最出众的那一个！”这就如同灰姑娘相信自己能在舞会上大放异彩。
3. 每次出门前，对自己暗示：“今天会有美好的事情发生在我身上哟！”这不就是给自己的心情洒下一片阳光吗？
4. 当你觉得疲惫不想做事时，暗暗说：“我活力满满，干啥都有劲！”类似汽车加足了油向前冲一样。
5. 如果你犯了错很沮丧，那就告诉自己：“这只是个小失误，下次我肯定不会啦！”如同摔倒后爬起来拍拍土继续前行。
6. 面对一堆任务感觉压力山大时，在心里说：“我一项一项来，肯定能完成得很好！”就像登山者一步一个脚印往上爬。
7. 要去做一件没把握的事，自我暗示：“我有潜力做好这件事的！”这不就像挖掘宝藏时相信自己能找到宝贝吗？
8. 当你心情烦躁时，告诉自己：“我要平静，我能冷静下来。
”如同暴风雨后迎来宁静的天空。
9. 感觉自己要生病时，坚定地想：“我身体棒棒的，才不会生病呢！”恰似坚固的城墙抵御外敌入侵。
我的观点结论：心理暗示真的很神奇，能在生活中给我们带来意想不到的力量和改变，大家一定要好好利用呀！。
奇妙的心理暗示
4、多次重复暗示
多遍 多次 多日
重复多次心理暗示能够帮助 我们加强暗示，扎根潜意识。
5、学会赞美 赞美是一种正能量， 它能改变人的行为。
赞美原则： 平实 真诚 非评价
请根据你的“我 一定要完成…”为自 己拟定一条暗示语， 并长久的坚持下去。
1、拿出一张没有任何痕迹 的纸，并把笔放在纸上；
2、把桌面上所有的书本都 收起来，保持桌面的整洁；
3、放松心情，调整最舒服 的坐姿（呼吸）。
呼市第三十一中学 马茹
从前，有一位老奶奶，她有两个儿子， 大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天 一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我小 儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了， 顾客就该找他麻烦了……”天晴了，太阳出 来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大 晴天，哪还有人来买我大儿子的伞呀！” 这就样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃 不下饭，睡不着觉。 邻居见她一天天衰老下去，便对她说： “老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，您 大儿子的雨伞就卖得特别好，天一睛您小 儿子的店里顾客盈门，真让人羡慕呀！” 老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到 呢！从此以后老奶奶不再愁了，她吃得香， 睡得香，整天乐呵呵的，大家都说她好像 变了一个人。
大声的读出来： 我的成绩无法提高。
我的成绩可能会提高。 我的成绩能提高。
我的成绩肯定能提高。
谈一谈自己 的感受和体会
生活中如何 对自己进行积极 地心理暗示呢？
正确运用心理暗示的妙招 1、暗示语简洁有力
2、暗示语积极肯定
3、暗示语有可行性
切实可行的暗示容易被潜意识 接受，否则容易被潜意识拒绝。
之际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长，感谢
他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的： 当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验，同学们都是 随机挑选的。
心理暗示作文素材
心理暗示作文素材《心理暗示：奇妙的力量源泉》咱今儿就来聊聊“心理暗示作文素材”这个神奇的玩意儿。
你可别小瞧了心理暗示，它就像一个藏在我们心里的小魔法师，能在不知不觉中给我们带来各种影响。
比如说，你早上起来，对着镜子大喊一声：“我今天超棒的！”嘿，你还真就会觉得自己浑身都是劲儿，干什么都顺顺的。
我就有过这样的体验，有次考试前特别紧张，心里一直七上八下的，感觉啥都没底。
后来我就使劲给自己暗示：“我准备好了，我肯定没问题。
”结果还真挺神奇，考场上发挥得比平时还好呢！心理暗示在作文里那也是大有用处啊！你想想，要是写作文的时候想着“我写不好”，那多半这作文就得难产。
但要是换成“我这作文肯定能惊掉老师的下巴”，那感觉立马就不一样了，灵感都跟泉涌似的。
记得有一次写作文，题目特别难，我一开始就犯愁，觉着自己肯定写不出来好东西。
可是后来我转念一想，我平时看那么多书，积累那么多知识，怎么可能写不好呢？于是我就在心里不断告诉自己：“我可以的，我能写出超棒的作文。
”嘿，你猜怎么着，写着写着还真就顺利起来了，那文思就跟开了闸的水似的，哗哗地流啊。
后来作文交上去还得了个不错的分数呢。
心理暗示不仅对我们自己有用，对别人也有效果哦。
比如你朋友有点失落，你就可以给他来点积极的心理暗示，说些“你这么优秀，这点小事算啥”之类的话，保准他能马上振作起来。
生活中这样的例子可多了去了。
就像那个去应聘的人，一路上都跟自己说“我肯定行”，结果真就被录取了。
还有运动员，比赛前都要给自己打气，暗示自己能赢，这样才能发挥出最好的水平。
所以啊，可别小看这心理暗示，它虽然看不见摸不着，但是却有着神奇的力量。
就像我们心里的一个神秘开关，只要拨对了方向，就能带给我们意想不到的惊喜。
大家以后写作文或者干别的啥事的时候，都可以试试这个“魔法”，说不定会有大收获呢！总之，让我们一起好好利用这个奇妙的心理暗示，让自己的生活更加精彩吧！。
十三条积极心理暗示法让你心想事成
十三條積極心理暗示法讓你心想事成1、堅信定律。
當你對某件事情抱著百分之一萬的相信，它最後就會變成事實。
2、期望定律。
當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候，我們所期望的事物就會出現。
3、情緒定律。
即使有人說某人很理性，其實當這個人很有「理性」地思考問題的時候，也是受到他當時情緒狀態的影響，「理性地思考」本身也是一種情緒狀態。
4、因果定律。
當你看到任何現象的時候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因為任何事情的發生都必有其原因。
5、吸引定律。
當你的思想專注在某一領域的時候，跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。
6、重複定律。
在人的潛意識當中，只要你能夠不斷地重複一些人、事、物，它們都會在潛意識裡變成事實。
7、累積定律。
一件一件小事累積起來就形成了大事，任何大成就或者大災難都是累積的結果。
8、輻射定律。
當做一件事情時，影響的並不只是這件事情的本身，它還會輻射到相關的其他領域。
9、相關定律。
要解決某個難題最好從其他相關的某個地方入手，而不只是專注在一個困難點上。
10、專精定律。
無論你做任何的行業都要把做該行業的最頂尖定為目標，只有當你能夠專精的時候，你所做的領域才會出類拔萃地成長。
11、替換定律。
當有一項不想要的記憶或負面的習慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習慣去替換他。
12、慣性定律。
任何事情只要你能夠持續不斷去加強它，它終究會變成一種習慣。
13、顯現定律。
顯現定律就是說，當我們持續尋找、追問答案的時候，它們最終都必將顯現。
运动员心理暗示的例子
运动员心理暗示的例子1. 嘿，伙计们！今天咱们来聊聊运动员们那些神奇的心理暗示小把戏。
你们可能会问，啥是心理暗示啊？简单来说，就是运动员们在脑子里念叨一些话，给自己打气加油，让自己状态更好的小妙招。
听起来挺玄乎的，是吧？别着急，咱们慢慢道来，保准让你大开眼界！2. 先来说说咱们的乒乓球大魔王马龙。
这哥们儿可有意思了，每次比赛前都会对自己说："我是最棒的！"听起来像不像小学生？但就是这么简单的一句话，让马龙在赛场上所向披靡。
你看，人家打球的时候，那个自信劲儿，简直比孙悟空还要狂，啥对手在他眼里都是小菜一碟。
3. 再来瞧瞧咱们的"飞人"刘翔。
这位大哥每次跨栏前都会默念："我是一阵风，我是一道闪电！"哇塞，这话说的，我听了都想飞起来。
你们想象一下，刘翔站在起跑线上，眼神坚定，心里默默念叨着这句话，然后"嗖"的一下就飞出去了，简直帅呆了！4. 哦，对了，还有咱们的"宁泽涛"。
这小伙子游泳前总爱对自己说："水就是我的第二个家。
"这话一出，我差点没笑喷。
你说说，人家把泳池当成家，那游起来能不快吗？就跟鱼儿回家似的，哪还用费劲？5. 有一次，我问我们学校的体育老师："老师，这些运动员的心理暗示真的有用吗？"老师笑着说："当然有用啦！这就跟你考试前给自己加油打气一样，能让你更有信心。
"我一听，哎呀妈呀，原来我也在不知不觉中用了心理暗示啊！6. 说到这儿，我想起了我们班的小胖墩儿李明。
这家伙跑步总是最后一名，有一天我教他用心理暗示。
我说："你跑步前就对自己说'我是一头狂奔的野牛'。
"结果你们猜怎么着？这小子第二天跑步居然没垫底！他兴奋地跟我说："哥们儿，你这招太灵了，我跑步的时候真觉得自己是头野牛！"7. 其实啊，这心理暗示不光是运动员用，我们普通人也能用。
神奇的暗示
暗示转换
请同学们用下面这个句式完整地写三句话。
我无法做到…… 我无法完成…… 我无法实现……
将你所写的大声地读给自己，读给周围的同学听
下面请你用力将“无法”两个字划掉， 改成“一定要”，并且大声地、充满激情地 朗读出来。
积极的暗示就是你隐形的翅膀 让你在徘徊孤单中坚强 让你拥有希望和梦想 带你去飞 去翱翔
<<隐形的绳子>>
心理暗示
指人或环境以非常自然的方式向个体发出 信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出 相应的反应的一种心理现象。
——奇妙的心理暗示
头脑风暴
我们的现实生活中，有哪 些心理暗示的现象？
数字禁忌
故事一：
积极的心理暗示
主人公威尔逊喜欢新鲜空气的程度，无人能及。 一年冬天，他到芬兰的一家高级旅馆住宿。那年冬天 奇冷，因而窗子都关得严严实实的，以防寒流袭击。 尽管房间里舒服无比，但威尔逊一想到新鲜的空气一 丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。到了最后 ，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝窗户砸去，听 到玻璃碎裂的声音后，顿时觉得清新的空气扑面而来 ，他终于可以安然入睡。 积极的心理暗示
“我要比期中考试进步10名”
“我一定要学好语文”
用心投入
积极暗示的前提——
充分的准用
生活中、学习上，我们会遇到许多心 理暗示的现象，如果你处于下面这几种 情境，你会怎样给自己做自我暗示呢？ 1、每次课前演讲我都很紧张，希望能够讲 好，在演讲前，我会对自己说： 2、我很努力了，可是成绩还是很差，我会 对自己说： 3、在班上总是有一些无聊的同学会捉弄我， 我的好朋友不多，感觉孤立无援，我会对 自己说：
十四个很准的心理暗示
十四个很准的心理暗示经营管理03-20 1054十四个很准的心理暗示1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
2、期望定律期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
3、情绪定律情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。
即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。
所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
4、因果定律任何事情的发生，都有其必然的原因。
有因才有果。
换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。
你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。
5、吸引定律当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
6、重复定律任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。
在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。
7、累积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。
一件一件小事累积起来就形成了大事。
任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
8、辐射定律当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。
任何事情都有辐射作用。
9、相关定律相关定律告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。
要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手，而不只是专注在一个困难点上。
10、专精定律专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。
所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。
11、替换定律替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
心理暗示
一群心理学家给一群死刑犯人施行死刑，告诉他们他 们将流血而死。犯人看不到行刑的过程，只会感觉到刀 在手腕上割了一刀，然后听见血滴在盆里的声音。实际 上他们的手腕并没有被割破。但是犯人们最后还是死亡 了，死亡的症状和真正的血流尽而亡一样。
提问：从以上这些例子中我们悟出 了什么没有呢？
暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。 它是人或周围环境以言语或非言语的方式向 个体发出信息，个体无意识地接受了这种信 息，从而做出一定的心理或行为反应的一种 心理现象。然而随着研究的深入，人们发现 暗示就像一把“双刃剑”，它可以救治一个 人，也可以毁掉一个人，关键在于接受心理 暗示的个体自身如何运用并把握暗示的意义。
谈谈你的心理感受
如何利用心理暗示来提高自己的自信心
1. 使用积极肯定的语言和表现法，少讲或不讲 会令自己丧失斗志的话：
我们建议最好不说或者少说： “我不行”、“干不好”、“我会 失败”等。
2. 从肯定的角度看问题 同样是皮肤黑，说那是健康肤 色则会让我们减少或消除自卑。
利用环境的自我暗示
头脑混混沌沌时，赶快调整周围的环境：唐老鸭的虚拟 大扫除画面。 临阵怯场的人，最好多带自己最熟悉的东西：笔袋，橡 皮…… 不能集中精神时，应该尽量摒弃累赘的事物：无关紧要 的东西不要放在视线内。 意志消沉时，最好阅读幽默小说或漫画：例举经济之声 里两个学英语出笑话的段子。 心里焦灼不安时，身边最好不要放钟表：法国思想家卢 梭说：一切麻烦都是自己找来的。 忧郁的时候，不妨穿上艳丽而轻便的衣装：如想振奋心 情，可用红色，（例举斗牛时的情景），如要沉着与冷 静，则可用青色…… 单调的声音或刺激，可以镇定神经的紧张：平时睡不好， 在火车上听着单调的哐啷声却能呼呼大睡。 节拍快的音乐，使人轻快而有信心：
神奇的心理暗示ppt课件
2、大声的将你写的读给你自己、 读给你周围的同学听
3、每位同学将“我无法”去掉，改 成“我要”，继续读
4、将“我要”改为“我一定要”， 大声读出来
20
大声地读出来
我无法实现我的梦想。 我要实现我的梦想！ 我一定要实现我的梦 想！！！
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我要好好学习，要每天抽出2小 时学外语，先记单词，再记词组， 最后学习写作文。学好外语，可 以出国，干一番事业。
接受信息接受信息做出相应的反应做出相应的反应监狱长监狱长犯人犯人缺血而死缺血而死10根据正负向积极的心理暗示消极的心理暗示根据面向者自我暗示他人暗示12在动物园里有人看到大象被拴在一个不大的木桩上
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神奇的心理暗示
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诚挚地邀请你
积极参与 真诚分享 用心倾听
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案例分析：
监狱长把一个死刑犯捆绑起来，蒙上 他的眼睛后，对他说，你要接受的刑罚 是缺血死亡，然后假装用匕首在他的手 腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造 成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有 一个容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴着水。 一天过后，这个犯人果然死掉了，解剖 他的尸体，竟然是缺血而死。
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√×
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1、请同学们拿出笔和纸写三句话 （1）我无法做到…… （2）我无法实现…… （3）我无法完成……
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心理暗示是最常见的一种心理现象。它 是指人或周围环境以言语或非言语的方式向 个体发出信息，个体无意识地接受了这种信 息，从而做出一定的心理或行为反应。
神奇的标签——心理暗示讲解
Байду номын сангаас
（四）心理暗示有妙招
?想一想：
–1.小英给自己贴了什么样的标签？ –2.小英的标签给她带来什么影响？ –3.你能帮助小英去掉她的标签吗？
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（四）心理暗示有妙招
“怕上火，喝加多宝”的暗示怎么成功的？
1、不断重复
?天天暗示 ?每天暗示N次 ?每次暗示N遍
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体验心理暗示
不要想长鼻子的大象
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（四）心理暗示有妙招
谢谢大家~
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积极的自我暗示----积极的心态-----积极的结果
#
消极的心理暗示
? “触电”而死的工人
一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作 台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电，但 心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。有一天，他在工 作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触电致死者 的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色 。但是调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸 电线的时候，电线并无电流通过，电闸也没合 ——他是被自己 害怕触电的自我暗示杀死了。
2、使用肯定句和积极词汇
?不用否定句 ?不用消极词汇
我不紧张 我不难过 我不再那么懒了 我不能撞上这棵树
我很放松 我很平静 我要勤奋一点 我要绕过这棵数
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（四）心理暗示有妙招
3、学会想象暗示
?想象出暗示成功的画面
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积极的暗示
就是你隐形的翅膀， 让你在徘徊孤单中坚强， 让你拥有希望和梦想，
。 带你去飞，带你去翱翔
四心理暗示有妙招1不断重复我不紧张我不难过我不再那么懒了我不能撞上这棵树我很放松我很平静我要勤奋一点我要绕过这棵数就是你隐形的翅膀让你在徘徊孤单中坚强让你拥有希望和梦想带你去飞带你去翱翔
奇妙的心理暗示教案-高一（精选5篇）
奇妙的心理暗示教案-高一（精选5篇）第一篇：奇妙的心理暗示教案-高一奇妙的心理暗示——让生活变美的魔法教学目的：心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。
每天，我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示，这种影响有时会给我们带来喜悦和信心，有时又会使人觉得郁闷不安。
通过本节课希望学生学会积极的心理暗示帮助学生更加乐观地面对生活，使自己的学习和生活变得更愉快。
教学目标：1、认知目标：让学生了解心理暗示的定义；2、情感目标：弱化生活中的消极影响，调节不良情绪；3、能力目标：掌握积极心理暗示的方法，利用积极心理暗示完善生活。
教学重点：引导学生体会积极心理暗示的力量，掌握积极心理暗示的方法，创造美丽的人生。
教学难点：如何弱化生活中消极的事件，将消极的因素转化为积极因素。
教学形式：讨论、体验、故事活动时间：40分钟辅导年级：高一(14)班年级教学过程：导入——故事：神秘的炼金术（3分钟）教师：大家来看这个猴子，谁能告诉我它叫什么名字？它可爱吗？但是它破坏了许多人的生财之路，如果大家不相信那么我给大家讲一个故事。
在一座大山的山脚下，住着一群山民，他们日出而作日落而息辛苦劳作却收获甚少。
有一天，从山外来了一个游客，他对山民们说：“我知道一个咒语，只要对着大山，在心里默念这个咒语，你们面前就会出现一大堆金币。
我可以把咒语教给你们，但你们要先给我一笔钱作为酬劳。
”于是山民好不容易凑齐了那笔钱交给他，然后席地而坐洗耳恭听。
山外来客开始传授：“咒语是：****************，但你们在念这个咒语的时候心里千万不能想到哭泣的猴子，否则咒语就会失效。
”山民们说：“一定，一定。
谁回去想什么哭泣的猴子呀。
”游客走了，山民作好准备，每个人都面对大山虔诚地念起了咒语。
但是，那只该死的哭泣的猴子总是出现在脑中，他们愈是提醒自己不要去想，猴子的影象愈是清晰。
最终，没有人面前出现金币。
山民们想：他说的没错，咒语果然失效了。
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2、积极的自我暗示是看到拥有的那一半。
3、做快乐、自信的自己，就要多想想自己已 经拥有的幸福。
拥有的多我们快乐， 计较的少我们也快乐
星期天，你本来约好和朋友出去玩，可是 早晨醒来发现，下雨了。这时候，你怎么想？ 你也许想：糟糕！下雨了哪也去不成了， 闷在家里真没劲； 如果你想：下雨了，也好，今天在家里 好好看看电影、听听音乐、打会儿游戏、困 了睡一觉…… 我们无法左右天气，但是我们可以通过 正向的态度、积极的自我暗示来改变心情！
故事三
•
杯弓蛇影
• 故事四 触电而死的工人
一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电 而送命。有一天，他在工作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触 电致死者的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是 调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电线的时候，电线并无 电流通过，电闸也没合——他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
故事五
有一个在冷库中工作的工人，不小心被关在冷 库里。第二天，人们打开门的时候，发现他蜷缩 成一团，缩在角落里，已经奄奄一息。可是那天 晚上，冷库根本没有开，室内是常温，他怎么会 冻死呢？
故事六
大象与木桩
消极的暗示 消极的心态 失败的行为
罗森塔尔效应
让我们一起满怀激情地朗读下面一段誓词
我微笑、乐观、自信、坚强; 我轻松、积极、不卑、不亢; 我健康、豁达、心胸宽广; 我将百折不挠，去实现理想; 我要不断超越，走向辉煌，走向辉煌!
设计你的积极自我暗示语。 ---说给自己的话
大家齐读
• 当你有了天才的感觉，你就会成为天才； 当你有了英雄的感觉，你就会成为英雄。
奇妙的心理暗示
小品欣赏
<<卖拐>>
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范伟的腿有没有真的瘸？ 为什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢？
被忽悠的……
什么是心理暗示
心理暗示：是最常见的一种心理现象。它是指人或周
围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无 意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反 应。
发出信息
做出相应的反应
思考：他为什么会死呢？
是( “自己的血正在流淌，自己正在死去” )的 心理暗示致他于死地。 心理暗示的力量实在太大了。
故事二
曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病 人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人 因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦 虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再 次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应 有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的 诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情 渐渐好转。
幻想暗示 当你心烦、焦虑时，请你闭上眼睛
设想你是在自然界最宁静的地方，比如， 初秋，在一个宁静的花园里，清晨的雾气还没 有散尽，阳光就开始抚摸你的脸庞 ，就像儿 时母亲的手一样温暖和柔和。蝴蝶在花丛间翩 翩飞舞，小鸟在树端啾啾鸣唱。清新的空气中 飘来花儿的幽香，让你感到心旷神怡。远处传 来飘渺的歌声。你躺在绿草如茵的大自然里， 诗情画意，你被陶醉了，感觉自己仿佛在仙境 之中。
接受信息
心理暗示： 有趣的“拉线”实验
说明：在学校楼道的拐角处，两 个学生拉着其实并不存在的一根 细线，像是在丈量着什么。拉好 以后，一个“托儿”先假装抬腿 小心地过去了。接着观察其他过 往的学生……
心理暗示： 有趣的电梯实验
说明：几名实验者扮演上电 梯的客人，他们走进电梯后， 都“不约而同”地背对着电 梯门站着。后来一个不知情 的男人也走进了电梯。 他……
为什么随机挑选的学生都能那么厉害？
教授的暗示-----我智商超常很优秀
积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力 积极的心态-----走向成功
你相信自己是什么样的人， 你就会成为什么样的人
半杯水思维
你首先看到的是 什么？想到的是 什么？
半杯水思维
1、消极的自我暗示是只看到了缺少的那一半。
在下面的60秒钟里，
不要想粉红色的大象
眼睛 盯着你自 己的右手 中指，用 意念暗示 自己，让 你的右手 中指变长。
积极的心理暗示
心理暗示 消极的心理暗示
Hale Waihona Puke 消极的自我暗示会对人产生极大的负作用， 积极的自我暗示则能够激励人、鼓舞人。
故事一
故事一
国外某法庭要对一杀人犯执行死刑。执刑者对犯人说：“我们执行死刑的 方式是使你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表 示愿意这样做。犯人在一个小间里躺在床上，一只手伸到隔壁的一个大间。他 听到隔壁的护士与医生在忙碌着，准备对他放血。护士问医生：“放血瓶准备 5个够吗？”医生回答：“不够，这个人块头大，要准备7个。”护士在他的 手臂上用刀尖点一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水， 水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。 滴了3瓶，他已经休克，滴了5瓶他已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。 但实际上他一滴血也没有流。
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从前，有一位老妇人，他有两个 儿子，大儿子以做伞为生，二儿子以 染布为生。于是老妇人天天担忧：晴 天为大儿子卖不出伞担忧，雨天又为 二儿子不能染布担忧。后来，一位智 者告诉她：“如果你换一种心态，你 就能彻底消除你的忧虑，晴天你应该 为你二儿子能多染布而高兴，雨天你 可以为大儿子能多卖伞而高兴。”于 是，这位老妇人每天非常快乐，生活 过得越来越轻松。
是的 我做什么都能做好！ 我是一个能力很强的人！
然后充满信心、精神振奋的再去做事情或学习。
对着镜子，把头抬起来， 做成功的手势暗示自己:
对着镜子，赏给自己一个微笑 对自己说：我很幸福！我很快乐！ 对自己说：我很坚强！我会成功！
积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你在 徘徊孤单中坚强，让你在平淡劳累时快乐， 让你拥有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。
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亲爱的朋友： 谢谢你的来信安慰我， 我现在很平安也很庆幸。 因为： 第一贼偷去的是 我的东西，而没伤害我 的生命；第二贼只偷去 我部分东西而不是全部， 第三最值得庆幸的是做 贼的是他而不是我。
不要对自己说一些负面的词语
笨死了! 累死了!
当你不快乐、不自信的时候，首先深呼吸一口气，然后 在脑海中浮现你以前成功时、幸福时最自豪、最愉快的画面 一分钟，并在心中默念三遍