影响幼儿生长发育的因素

3、生活制度
合理的生活制度，可以促进幼儿的生长发育，可以保证幼 儿足够的户外活动时间，保证幼儿充足的睡眠，保证幼儿的生 活有规律。 沈阳一所幼儿园办保健班经验证明，将虚弱儿童的生活制 度另行妥善安排，并加强了营养后，儿童在1年之内身体强壮 了，身高体重有了明显的增加，这说明合理的生活制度起着重 要的作用。
微量元素含量较高的食物
铁：蛋黄、猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、绿豆、 茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果(苹果食品)等。 铜 ：动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高，果汁、红糖中也有 一定含量。 锌 ：鱼类、肉类、动物肝肾、豆类和小麦中含量较高。 氟 ：小麦、黑麦粉、水果(水果食品)、茶叶、肉、青菜、西红柿、土 豆、鲤鱼、牛肉等。 硒： 青鱼、沙丁鱼、肾脏、肝脏、肉类、蛋类、芝麻、麦芽、大蒜 (大蒜食品)、啤酒酵母等。 碘： 海带、紫菜、海鱼、海盐等中含量丰富。 钴 绿色植物是人类 食物中含钴丰富而变化较大的来源。 钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等， 。
7、环境污染 环境污染不仅影响幼儿健康，引发各种疾病，而且明显阻抑其 正常发育进程。如铅、汞等污染物可影响幼儿智力的发育，二氧化硫、氮氧化物、 尘粒等可引起上呼吸道疾病。
8、家庭因素 家庭的社会经济状况、父母素质、早期智力 开发、非智力因素的培养、正确的教育方式及 家庭结构的完整性等，都会影响幼儿的生长发 育。 9、社会因素 地区社会经济状况的差异、城乡差异、战 争、工业化等都会对幼儿生长发育产生深远的 影响。 10、精神因素 专家认为，得不到抚爱的幼儿，由于体内 分泌的生长激素较少，所以他们的平均身高可 能低于同龄幼儿
研究表明，同卵双生子身高 的差别很小，头围也很接近， 这说明 骨骼系统的发育受遗 传因素的影响较大。
同卵双生子
（二）外在因素 1、母体的健康状况 （1）母亲在受孕早期如受到精神创伤、患感染 性或病毒性疾病、X线照射、服药、中毒等均 可影响幼儿的发育。 （2）母亲如果在孕期营养不良，可导致早产或 婴儿出生时低体重，并伴有脑细胞减少及智力 发育迟缓等现象。 （3）哺乳期母亲的营养、社会、工作条件及情 绪状况也会影响婴儿的生长发育。
2、营养 营养是保证幼儿生长发育的物质基础。 ◆足够的能量 ◆优质蛋白质 ◆钙、铁、各种维生素 ◆ DHA（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪百度文库。 是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，因此对婴幼儿的智力和视力发育至 关重要。） 幼儿营养调查资料证实，营养丰富且平衡的膳食能促进生长发育； 反之，营养缺乏或不合理的膳食不仅影响发育，还会导致各种疾病 。
4、体育锻炼 体育锻炼是促进幼儿身体发育和增强体质的有效手段。
5、疾病 幼儿生长发育可受各种疾病的直接影响。疾病可以干扰正常的能量 代谢；有些疾病会严重影响器官的正常功能。 6、季节与气候 一般说来，春季身高增长最快，秋季体重增长最快。在炎热的夏季有 些幼儿还有体重减轻的可能。
北方的幼儿各项指标优于南方，其中北京市最好。 上海市的身高最高，但体重轻，呈瘦高个儿，豆芽型（高、轻、胸围 小），贵州人较矮。
影响幼儿生长发育的因素
影响幼儿生长发育的因素
（一）内在因素
一个人的身高是由先天因素和后天因素 共同决定的，与遗传的关系比较大，占 70%～75%左右。 子女达到成人时的身高可用下式来计算： 男孩成人时身高（cm）=（父身高＋母 身高） × 1.08 /2 女孩成人时身高（cm）=（父身高× 0．923 ＋母身高）/2