青春期生理卫生教案
主题班会教案女生青春期生理、心理、卫生、安全知识
主题班会教案之女生青春期生理、心理、卫生、平安知识生理、心理知识一、女性一生各阶段概述女性的一生从新生儿到衰老, 是一个渐进过程。
它可分为几个阶段, 但没有截然的界限, 主要受遗传、四周环境、营养等条件的阻碍。
［新生儿期］从出生到二十八天内为新生二期。
特点：胎儿在母体内受胎盘所产生的激素阻碍, 子宫、卵巢、乳房均有一定程度的发育。
脱离母体后激素迅速下降且特别快消失, 因而有些新生儿出生后数天有假月经, 有乳房肿大, 还可分泌少量乳汁, 但短期内会自然消失。
［幼年期］从出生二十八天后到十二岁左右。
十岁往常身体各部均持续生长发育, 但生殖器为幼稚型。
10岁左右起, 卵泡发育, 但不到成熟程度。
女性特征开始出现, 子宫及附件逐步向骨盆内下降, 乳房开始发育。
［青春期］从月经来潮到生殖器官逐步发育成熟的时期一般为11－12岁17－18岁左右。
主要表现（1）全身生长迅速, 并逐步向成熟过度。
（2）生殖系统发育。
（3）第二性征发育。
（4）月经来潮。
［性成熟期］是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期, 一般自18岁左右开始逐步成熟, 持续30年左右。
大多数女性结婚后还要经历（怀孕期、产褥期、哺乳期）, 完成养育下一代以使人类种族得以连续的艰巨任务。
就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。
［更年期］是妇女卵巢功能逐步衰退, 生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。
最突出的表现为月经紊乱、经常性闭经、最后绝经。
一般发生在45－52岁之间。
［绝经期］此期卵巢功能进一步衰退, 月经停顿。
逐步进入老年期。
二、青春发育期青春发育期是由儿童发育到成人的过渡时期, 占人类生长时期的一半或更多一些。
是指从第二性征开始出现至性成熟及体魄发育趋于停顿的时期。
青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟时期, 也是决定人一生体魄、体质、性格和智力水平的关键时期。
年龄范围女孩从11－12岁17－18岁。
女性一般较男性早2岁左右。
按照发育特点, 又将青春期分为三期（1）青春初期：指女孩月经初潮出现前的体魄型态发育突增阶段, 约持续2－3年在10－12岁。
青春期的卫生保健教案设计
青春期的卫生保健教案设计一、教案概述二、教学目标1. 知识目标：学生能够了解青春期的生理和心理变化，掌握个人卫生、心理卫生和性卫生等方面的知识。
3. 情感目标：学生能够树立正确的健康观念，增强自我保健意识，培养积极的生活态度。
三、教学内容1. 青春期的生理变化：介绍青春期的生理发展特点，如身高、体重、第二性征等方面的变化。
2. 个人卫生：教授正确的洗漱、饮食、作息等个人卫生习惯，强调个人卫生的重要性。
3. 心理卫生：引导学生正确对待青春期的心理变化，如情绪波动、心理压力等，提供相应的心理调适方法。
4. 性卫生：教授性知识，强调性卫生的重要性，引导学生正确对待性和建立健康的性观念。
四、教学方法1. 讲授法：教师通过讲解、举例等方式，向学生传授青春期的生理、心理卫生和性卫生的知识。
2. 互动讨论法：教师引导学生进行小组讨论，分享彼此的经验和困惑，促进学生之间的交流和理解。
3. 情景模拟法：教师设计情景模拟活动，让学生在实际情境中学习和掌握正确的卫生保健方法。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，提问和回答问题的积极性。
2. 作业完成情况：检查学生完成作业的情况，评估学生对知识的掌握程度。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点表达、交流协作等能力。
4. 情景模拟：观察学生在情景模拟活动中的表现，评估学生的实际操作能力。
六、教学活动1. 观看青春期卫生保健视频：通过观看视频，让学生更直观地了解青春期的生理和心理变化，增强学生的学习兴趣。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟正确的卫生保健方法，如正确的洗漱、饮食、作息等个人卫生习惯，以及面对心理压力时的应对方式。
3. 案例分析：教师提供一些真实的青春期卫生保健案例，让学生进行分析和讨论，从中学习正确的卫生保健知识。
七、教学资源1. 青春期卫生保健视频：用于直观地展示青春期的生理和心理变化，增强学生的学习兴趣。
2. 角色扮演道具：如牙刷、餐具等，用于学生进行角色扮演，模拟正确的卫生保健方法。
男生生理卫生教案模板范文
课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解青春期男生生理卫生知识，正确认识自身生理变化。
2. 培养学生养成良好的卫生习惯，预防疾病。
3. 增强学生自我保护意识，学会关爱自己。
教学重点：1. 男生青春期生理变化及卫生保健。
2. 性病预防知识。
教学难点：1. 引导学生正确对待青春期生理变化。
2. 培养学生自我保护意识。
教学过程：一、导入1. 老师与学生进行互动，提问：同学们，你们知道青春期是什么吗？青春期有哪些特点？2. 学生回答，老师总结：青春期是指人从儿童发育到成年人的过渡时期，具有生长迅速、生理变化明显等特点。
二、讲解青春期男生生理卫生知识1. 讲解青春期男生生理变化，包括身高、体重、声音、毛发、生殖系统等方面的变化。
2. 强调青春期生理变化是正常的，引导学生正确对待。
3. 讲解男生青春期卫生保健知识，包括个人卫生、内衣裤清洁、预防性病等方面。
三、案例分析1. 通过真实案例，让学生了解性病对人体的危害。
2. 引导学生学会预防性病，提高自我保护意识。
四、互动环节1. 学生提问，老师解答关于青春期生理卫生的问题。
2. 学生分享自己在青春期遇到的困惑和问题，共同探讨解决方法。
五、总结1. 老师总结本次讲座内容，强调青春期男生生理卫生的重要性。
2. 倡导学生养成良好的卫生习惯，关爱自己。
教学反思：本节课通过讲解青春期男生生理卫生知识，让学生了解自身生理变化，掌握卫生保健方法，提高自我保护意识。
在互动环节，学生积极参与，分享自己的困惑和问题，提高了课堂氛围。
在今后的教学中，我将继续关注学生的心理健康，关注他们的成长需求，为他们提供更多的帮助。
中学生生理卫生教案
中学生生理卫生教案一、教案概述主题：中学生生理卫生教学目标：1.了解中学生生理发展的主要变化；2.掌握正确的个人卫生习惯；3.了解月经周期及相关知识；4.掌握预防常见疾病的方法；5.培养良好的饮食习惯；6.培养正确的心理调适能力。
教学时间：2节课二、教学内容探索1：生理发展与身体变化（30分钟）2.讲解青春期的身体变化，如身高增长、性征的出现等。
3.引导学生讨论并分享对于身体变化的感受和心理反应。
4.分类讨论青春期所引起的困扰和问题，并找出解决方法。
探索2：个人卫生与健康习惯（30分钟）1.引导学生认识到个人卫生的重要性，并探讨个人卫生的基本原则。
2.讲解正确的洗手方法，鼓励学生养成勤洗手的习惯。
3.引导学生了解牙齿的保护措施，包括正确刷牙的方法和定期洗牙的重要性。
4.引导学生了解更换衣物的频率和正确穿脱衣物的方法。
探索3：了解月经周期（30分钟）1.引导女生学生了解月经的定义和正常的周期时间。
2.解答女生对于月经相关问题的疑惑，如月经的原因、疼痛的缓解措施等。
3.引导男生学生了解月经的基本知识，增强对女生身体变化的理解和尊重。
探索4：预防常见疾病（30分钟）1.讲解传染病的传播途经和预防方法，如常见感冒和流感等。
2.引导学生掌握正确的咳嗽和打喷嚏的方式，同时讲解手足口病的预防措施。
3.讲解预防乳腺增生和乳腺癌的方法，增强女生的自我保护意识。
探索5：培养良好的饮食习惯（30分钟）2.讲解快餐和垃圾食品的危害，引导学生选择健康的食物和饮品。
3.探讨青春期对饮食需求的变化，强调合理膳食的重要性。
探索6：培养正确的心理调适能力（30分钟）1.引导学生了解心理健康的重要性，讲解正常情绪变化的原因。
2.分享一些心理调适的方法，如健康的生活方式、与他人交流等。
3.引导学生面对挫折和困难时采取积极的态度和应对策略。
三、教学方法1.合作探究法：通过小组讨论、分享经验等方式，让学生积极参与学习，共同探究相关问题。
青春期女孩生理卫生知识讲座教案课稿
青春期女孩生理卫生知识讲座教案课稿青春期女孩生理卫生知识讲座教案（共3课时）一、教学目标1、引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备，顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
2、引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
3、让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”4、让学生在学习生理知识的基础上，知道初潮是怎样来临的，月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识5、卫生、人流与妇科疾病，自尊自爱，学会把握自己、控制自己。
做正确的事，不做不该为的事。
二、教学过程活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：女性青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
1、女性一生的各阶段的划分童年期(0-12岁)青春期(12-20岁)成熟期(20-45岁)更年期(45-55岁)绝经期(55岁左右)活动三：看课件图片“女性生殖器官解剖图”观察并总结出女性第二性征2、出现第二性征：如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经.活动四：学生观看“女性子宫的各种图片”了解月经的形成及爱护子宫的知识。
3、月经的形成：女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。
这种现象叫做“排卵”。
如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜的上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。
青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）一、第一章：青春期与生理变化1.1 教学目标：让学生了解青春期的定义及其重要性。
认识青春期女生生理变化的基本情况。
引导学生正确看待青春期的生理变化，建立健康的自我认知。
1.2 教学内容：青春期的定义及其重要性。
青春期女生生理变化：乳房发育、月经来潮、身体发育等。
引导学生正确看待生理变化，建立健康的自我认知。
1.3 教学方法：讲授法：讲解青春期的定义、重要性以及生理变化。
互动法：分组讨论，分享对生理变化的看法，引导建立健康自我认知。
二、第二章：月经来潮及护理2.1 教学目标：让学生了解月经来潮的基本知识。
学会正确护理自己，避免经期不适。
2.2 教学内容：月经来潮的原因、周期及生理过程。
月经卫生护理：使用卫生巾、更换卫生巾的正确方法等。
经期注意事项：饮食、运动、情绪调节等。
2.3 教学方法：讲授法：讲解月经来潮的基本知识及护理方法。
实践操作法：演示更换卫生巾的正确方法，引导学生动手实践。
三、第三章：乳房发育与保健3.1 教学目标：让学生了解乳房发育的基本知识。
学会乳房保健方法，促进健康发展。
培养学生树立正确的审美观念。
3.2 教学内容：乳房发育的原因、过程及生理特点。
乳房保健方法：正确佩戴胸罩、定期自查等。
引导学生树立正确的审美观念，避免过分关注外在形象。
3.3 教学方法：讲授法：讲解乳房发育的基本知识及保健方法。
互动法：分组讨论，分享对乳房发育和审美观念的看法，引导学生树立正确观念。
四、第四章：身体发育与锻炼4.1 教学目标：让学生了解身体发育的基本知识。
学会科学锻炼，促进身体健康发展。
4.2 教学内容：身体发育的原因、过程及生理特点。
科学锻炼的方法：有氧运动、力量训练等。
4.3 教学方法：讲授法：讲解身体发育的基本知识及锻炼方法。
实践操作法：引导学生进行简单的锻炼活动，培养锻炼习惯。
五、第五章：青春期心理变化与调适5.1 教学目标：让学生了解青春期心理变化的基本情况。
青春期生理卫生常识讲座教案
青春期生理卫生常识讲座教案教案简介本教案旨在为青春期学生提供关于生理卫生的基本知识，并帮助他们建立正确的生理卫生意识和行为惯。
通过此讲座，学生将了解到在青春期发生的身体变化，并研究如何正确管理自己的身体和促进健康发展。
教学目标- 了解青春期的身体变化和生理需求- 掌握正确的生理卫生知识和技能- 培养良好的生活惯和自我保健意识教学内容1. 青春期的定义和特征2. 青春期身体发育的变化3. 生理卫生的重要性4. 卫生惯的养成与保持5. 月经和性健康知识6. 锻炼与营养的重要性教学方法1. 情境模拟：通过讲解青春期的特征和身体变化的情境，加深学生对生理发展的理解。
2. 图片展示：展示相关的图片，让学生更直观地了解身体变化和生理卫生知识。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们共同讨论并分享关于生理卫生的问题和经验。
4. 角色扮演：通过角色扮演的形式，让学生实践正确的卫生惯和技能。
教学资源- 课件：提供包含相关内容的多媒体课件，用于展示图片和图表。
- 视频：播放一些相关的教育视频，增加学生对内容的理解和记忆。
教学评估1. 小测验：在课堂结束时进行一个小测验，检查学生对所学内容的掌握程度。
2. 学生反馈：鼓励学生提出问题、分享感想和反馈意见，以便对教学内容和方法进行改进。
教学时长本讲座的预计时长为60分钟。
教学计划1. 导入（5分钟）- 介绍讲座内容和目标- 引入青春期的定义和特征2. 青春期身体发育的变化（10分钟）- 通过情境模拟和图片展示，讲解青春期身体变化的过程和特点。
3. 生理卫生的重要性（5分钟）- 引导学生认识到保持良好的生理卫生对健康发展的重要性。
4. 卫生惯的养成与保持（15分钟）- 分组讨论并分享生活中常见的卫生惯，强调正确养成和保持这些惯的必要性。
5. 月经和性健康知识（15分钟）- 讲解月经和性健康的基本知识，并解答学生提出的问题。
6. 锻炼与营养的重要性（10分钟）- 强调适当的锻炼和均衡的饮食对健康的积极影响，并提供相关建议。
高中课程生理卫生教案模板
课程名称：生理卫生授课年级：高中授课时间： 45分钟教学目标：1. 知识目标：使学生了解青春期生理和心理变化的基本知识，认识青春期生理卫生的重要性。
2. 能力目标：培养学生良好的卫生习惯，提高自我保护意识。
3. 情感目标：帮助学生树立正确的价值观，增强自信心，形成积极向上的心态。
教学重点：1. 青春期生理变化的特点和表现。
2. 青春期心理变化的应对方法。
3. 生理卫生保健知识。
教学难点：1. 青春期生理和心理变化的理解。
2. 生理卫生保健知识的实际应用。
教学准备：1. 教学课件2. 相关图片、视频资料3. 生理卫生教材教学过程：一、导入新课（5分钟）1. 提问：同学们，你们知道什么是青春期吗？2. 学生回答后，教师简要介绍青春期的概念和特点。
3. 提问：青春期有哪些生理和心理变化？4. 学生回答后，教师总结并导入新课。
二、新课讲授（30分钟）1. 青春期生理变化：- 讲解青春期生理变化的特点和表现，如身高增长、体重增加、第二性征发育等。
- 结合图片、视频资料，让学生直观了解生理变化。
- 强调青春期生理卫生保健的重要性，如注意个人卫生、合理饮食、适当运动等。
2. 青春期心理变化：- 讲解青春期心理变化的特点和表现，如情绪波动、自卑、焦虑等。
- 分析青春期心理问题的原因，如生理变化、学业压力、人际关系等。
- 介绍应对青春期心理问题的方法，如积极沟通、寻求帮助、培养兴趣爱好等。
3. 生理卫生保健知识：- 讲解青春期生理卫生保健的基本知识，如正确使用卫生巾、避免不良习惯等。
- 强调生理卫生保健的重要性，提高学生的自我保护意识。
三、课堂小结（5分钟）1. 回顾本节课的主要内容，强调青春期生理和心理变化的重要性。
2. 鼓励学生树立正确的价值观，积极面对青春期的挑战。
四、课后作业（5分钟）1. 思考：青春期生理和心理变化对你的生活有哪些影响？2. 撰写一篇关于青春期生理卫生保健的短文。
教学反思：本节课通过讲解青春期生理和心理变化的基本知识，使学生了解生理卫生保健的重要性，提高自我保护意识。
中学生生理卫生教案
中学生生理卫生教案一、教学目标1. 让学生了解中学生的生理发展特点，提高自我保健意识。
3. 帮助学生掌握生理卫生的基本知识，提高生活质量。
二、教学内容1. 中学生生理发展特点2. 饮食与营养3. 睡眠与休息4. 运动与锻炼5. 个人卫生三、教学重点与难点1. 中学生生理发展特点2. 饮食与营养的平衡3. 良好睡眠与休息的养成4. 运动与锻炼的方法5. 个人卫生的重要性四、教学方法1. 讲授法：讲解中学生生理发展特点、饮食与营养、睡眠与休息、运动与锻炼、个人卫生等方面的知识。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入了解生理卫生的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作意识及解决问题的能力。
五、教学安排1. 第一课时：中学生生理发展特点2. 第二课时：饮食与营养3. 第三课时：睡眠与休息4. 第四课时：运动与锻炼5. 第五课时：个人卫生每课时45分钟，共计225分钟。
六、教学内容6. 青春期心理变化7. 性别健康与自我保护8. 青春期人际交往9. 网络安全与心理健康10. 预防青少年常见疾病七、教学重点与难点6. 青春期心理变化的处理方法7. 性别健康与自我保护意识的培养8. 青春期人际交往的技巧9. 网络安全与心理健康的关系10. 预防青少年常见疾病的方法八、教学方法1. 讲授法：讲解青春期心理变化、性别健康与自我保护、青春期人际交往、网络安全与心理健康、预防青少年常见疾病等方面的知识。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入了解性别健康、人际关系和心理健康的重要性。
3. 角色扮演法：让学生模拟实际场景，提高人际交往能力和自我保护意识。
4. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作意识及解决问题的能力。
九、教学安排6. 第六课时：青春期心理变化7. 第七课时：性别健康与自我保护8. 第八课时：青春期人际交往9. 第九课时：网络安全与心理健康10. 第十课时：预防青少年常见疾病每课时45分钟，共计225分钟。
中学生生理卫生教案
中学生生理卫生教案第一章：认识青春期教学目标：1. 让学生了解青春期的定义和特点。
2. 帮助学生认识到青春期是身体和心理发育的重要阶段。
3. 引导学生正确对待青春期的变化和挑战。
教学内容：1. 介绍青春期的定义和特点，如身体的快速生长、性成熟等。
2. 探讨青春期对身体和心理的影响，如激素变化、情绪波动等。
3. 分析青春期可能面临的挑战，如人际关系、自我认同等。
教学活动：1. 观看青春期相关的视频或图片，引发学生对青春期的兴趣。
2. 引导学生进行小组讨论，分享对青春期的认识和感受。
3. 教师进行总结和讲解，强调青春期的重要性和平衡发展的必要性。
第二章：身体健康与卫生教学目标：1. 让学生了解身体健康和卫生的重要性。
3. 引导学生关注日常生活中的健康细节。
教学内容：1. 介绍身体健康和卫生的概念及其重要性。
2. 讲解个人卫生的基本原则，如保持清洁、合理饮食等。
3. 探讨日常生活中的健康细节，如规律作息、适量运动等。
1. 观看健康与卫生的相关视频，引起学生对健康话题的关注。
2. 引导学生进行小组讨论，分享个人卫生习惯和健康生活方式。
3. 教师进行总结和讲解，提供实用的健康建议和卫生技巧。
第三章：心理健康与情绪管理教学目标：1. 让学生了解心理健康和情绪管理的重要性。
2. 培养学生积极的心理态度和情绪调节能力。
3. 引导学生寻求帮助和支持，应对心理困扰。
教学内容：1. 介绍心理健康和情绪管理的概念及其重要性。
2. 讲解积极的心理态度和情绪调节方法，如积极思考、放松技巧等。
3. 探讨应对心理困扰的策略，如寻求支持、咨询专业等。
教学活动：1. 进行心理健康和情绪管理的讨论，引发学生对心理健康话题的思考。
2. 引导学生进行小组分享，交流情绪调节经验和心理支持方式。
3. 教师进行总结和讲解，提供相关资源和建议，鼓励学生积极面对心理问题。
第四章：性教育与性健康教学目标：1. 让学生了解性教育的重要性。
2. 培养学生正确的性观念和性健康知识。
青春期的卫生保健教案设计
青春期的卫生保健教案设计第一章：青春期的生理变化1.1 导入：介绍青春期的定义和特点1.2 青春期的生理变化：讲解青春期的生理发展，包括身高、体重、性征等方面的变化1.3 青春期生理变化的原因：解释青春期的生理变化是由于激素分泌的变化所引起的1.4 学生分享：让学生分享自己对青春期生理变化的感受和经历第二章：青春期的性教育2.1 性教育的意义：强调性教育的重要性，以帮助学生正确理解和面对性知识2.2 性知识讲解：讲解青春期的性知识，包括性器官、性激素、性成熟等方面的内容2.3 性健康教育：强调性健康的重要性，包括性卫生、性安全等方面的内容2.4 学生讨论：让学生分组讨论如何保护自己的性健康，并分享讨论结果第三章：青春期的心理健康3.1 心理健康的重要性：强调心理健康对青春期学生的重要性3.2 青春期的心理变化：讲解青春期的心理发展，包括情绪、性格、自我认知等方面的变化3.3 应对压力和挑战：提供一些应对压力和挑战的方法和技巧，以帮助学生更好地应对青春期的困难3.4 学生分享：让学生分享自己在青春期面临的心理困扰，并讨论如何解决这些问题第四章：青春期的营养与健康4.1 营养的重要性：强调营养对青春期学生的重要性4.2 青春期的营养需求：讲解青春期学生的营养需求，包括蛋白质、钙、铁等方面的摄入4.4 学生分享：让学生分享自己的饮食习惯，并讨论如何改善不良的饮食习惯第五章：青春期的运动与锻炼5.1 运动的重要性：强调运动对青春期学生的重要性5.2 青春期的运动需求：讲解青春期学生的运动需求，包括有氧运动、力量训练等方面的内容5.3 运动的安全性：强调运动的安全性，包括正确的运动姿势、避免运动损伤等方面的内容5.4 学生分享：让学生分享自己的运动经历，并讨论如何养成运动习惯以及选择适合自己的运动项目。
第六章：青春期的人际交往6.1 交往的重要性：强调交往对青春期学生的重要性6.2 青春期的人际关系：讲解青春期学生在人际交往中的特点和挑战6.4 学生分享：让学生分享自己在青春期的人际交往经验，并讨论如何处理人际冲突。
中学女生生理卫生课教案
中学生女生生理卫生课教案教案设计：杨燕一、教学内容：经期卫生和心理卫生二、教学目的：使学生理解经期生理卫生保健知识，促进和保证青春期的健康发育。
保证学生身心健康发展，为她们的一生打下良好的健康基础。
三、教学重点：女生的营养卫生.月经期卫生和心理卫生。
四、教学难点：如何正确对待青春期的生理现象。
五、教具准备：有关青春期卫生知识的课件和相应的资料六、教学对象：七、八、九年级的女生。
七、教学地点：教室八、教学过程：一、什么是青春期？青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。
一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。
女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。
男孩子要比女孩晚，早到10岁晚到15岁开始发育，平均在11-12岁之间，这会因人而异。
二、青春期的身体变化1、月经（1）月经是怎么会事：随着青春期的到来，女孩子就会出现阴道的周期性出血，一般为每月1次，所以称这种现象为月经。
月经是受女孩体内产生的激素支配引起的。
一般来说当女孩长到12岁至15岁时，她的性腺--卵巢就可以开始排卵，此时卵巢内可以产生两种激素：雌激素和黄体激素。
这两种激素可以使子宫的内膜增殖变厚，然后由于排卵结束这两种激素分泌又急剧减少，增厚的子宫内膜得不到激素的支持，即急剧出现退行性变化和缺血坏死而脱落，并经过阴道流出体外形成月经。
可见，经血就是脱落的子宫内膜与少量血液的混合物。
女孩的第一次月经为初潮。
每一个正常的女孩早晚都要出现这种正常的生理现象。
（2）每一个人都有自己的时间。
没人能准确的说出何时发生。
一个女孩可能在她8岁到16岁之间的某个时间第一次来潮。
但是8岁就来月经的女孩很少，绝大多数女孩是在16岁之前来月经的。
实际上，大多数女孩是在11岁至14岁之间开始行经的。
那就是小学五.六年级的时候就开始了,如果你已经到了16岁而尚未开始来月经，你不妨去请妇科医生看一看。
小学体育与健康青春期生理卫生教育教案
小学体育与健康青春期生理卫生教育教案一、引言体育与健康青春期生理卫生教育是小学生综合素质教育的重要组成部分。
通过系统、全面地传授青春期生理知识和卫生习惯，可以帮助孩子们正确了解和应对身体发育的变化，培养良好的生活习惯，促进他们健康成长。
本教案将从教学目标、教学内容、教学方法、教学过程和教学评价等方面进行详细设计，以期提供一套科学、系统的小学体育与健康青春期生理卫生教育教案。
二、教学目标1. 知识目标：- 了解青春期的定义、特征和人体发育的变化。
- 掌握青春期生理知识，包括月经、遗精、第二性征发育等。
- 理解青春期的心理变化，如情绪波动、性格特点等。
- 掌握青春期卫生习惯，如保持个人卫生、合理饮食等。
2. 能力目标：- 能正确运用学到的知识，预防常见生理问题的发生。
- 能理智应对青春期的心理变化，保持良好的心理状态。
- 能运用卫生习惯，预防疾病的发生。
3. 情感目标：- 培养学生的自尊心和自信心，增强对自身的关注和保护意识。
- 培养学生的同理心和理解能力，增进对他人的尊重和关心。
三、教学内容1. 青春期的定义和特征- 青春期的概念及生理上的变化。
- 青春期的特征，如生理、心理、社会和文化方面的变化。
2. 人体发育的变化- 细胞分裂及体格发展。
- 生殖系统的发育，包括月经与遗精的产生和周期。
- 第二性征的发育，如乳房发育、声音变深等。
3. 心理变化与性格特点- 情绪波动与情感表达。
- 性格特点的变化，如自我认识、自尊心、好奇心等。
4. 青春期的卫生习惯- 个人卫生，如洗手、洗澡、洁牙等。
- 饮食卫生，如合理搭配饮食、避免暴饮暴食等。
- 科学锻炼，如体育运动的重要性和适宜的锻炼方式。
四、教学方法1. 讲述法：通过讲解青春期的定义、特征和人体发育的变化，向学生传授相关知识。
2. 互动方式：通过问答、小组讨论等互动形式，激发学生的学习兴趣和思维能力。
3. 观察实验：进行简单的实验，如观察细胞分裂的过程，让学生亲身体验和理解人体发育。
中学生生理卫生教案
中学生生理卫生教案第一章：认识生理卫生教学目标：1. 让学生了解生理卫生的基本概念。
2. 培养学生关注自己身体发育和健康的意识。
教学内容：1. 生理卫生的定义及其重要性。
2. 青少年生理发育特点。
教学活动：1. 讲解生理卫生的概念，引导学生关注自身生理变化。
2. 分析青少年生理发育特点，让学生认识到生理卫生对健康成长的重要性。
作业布置：1. 总结本次课程所学内容，写下自己的感悟。
第二章：个人卫生习惯教学目标：1. 让学生掌握个人卫生的基本知识。
教学内容：1. 个人卫生的重要性。
2. 良好个人卫生习惯的培养。
教学活动：1. 讲解个人卫生的重要性，引导学生重视个人卫生。
2. 分享良好个人卫生习惯的案例，引导学生学习借鉴。
作业布置：1. 制定个人卫生计划，践行良好个人卫生习惯。
第三章：饮食与营养教学目标：1. 让学生了解饮食与营养的基本知识。
2. 培养学生合理膳食的观念。
教学内容：1. 饮食与营养的关系。
2. 青少年合理膳食的建议。
教学活动：1. 讲解饮食与营养的关系，引导学生关注膳食平衡。
2. 分析青少年合理膳食的建议，让学生掌握科学饮食的方法。
作业布置：1. 制定合理的膳食计划，注意营养搭配。
第四章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动与健康的关系。
2. 培养学生热爱运动的习惯。
教学内容：1. 运动与健康的重要性。
2. 青少年运动建议。
教学活动：1. 讲解运动与健康的关系，引导学生重视体育锻炼。
2. 分享青少年运动建议，让学生掌握适合的运动方法。
作业布置：1. 制定运动计划，坚持进行体育锻炼。
第五章：心理健康教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康的基本概念。
2. 青少年心理健康问题及应对方法。
教学活动：1. 讲解心理健康的重要性，引导学生关注自身心理状态。
2. 分析青少年心理健康问题，分享应对方法。
作业布置：第六章：青春期心理变化教学目标：1. 让学生了解青春期心理变化的特点。
女生青春期生理卫生知识培训教案
女生青春期生理卫生知识培训教案概述本教案旨在向女生青春期阶段的学生传授相关生理卫生知识，帮助她们正确了解和管理自己的身体变化，提供必要的卫生保健指导。
通过本次培训，学生将能够掌握以下内容：1. 了解女生青春期的定义和时期；2. 认识女性生殖系统的结构和功能；3. 理解月经的基本知识；4. 研究维护个人卫生的重要性；5. 掌握正确的卫生惯和生活方式。
教学目标通过本次培训，学生将能够达到以下目标：1. 了解女生青春期的身体和情绪变化；2. 理解月经的发生机制和周期；3. 正确识别和管理月经不适症状；4. 养成良好的个人卫生惯；5. 掌握生活中的卫生保健知识。
教学内容与方法1. 女生青春期的定义和时期教学内容：- 青春期的定义和特征- 女生青春期的时期和持续时间教学方法：- 进行讲解，介绍青春期的定义和时期- 展示相关图片和图表，帮助学生理解青春期的变化2. 女性生殖系统的结构和功能教学内容：- 女性生殖器官的结构和名称- 生殖器官的功能和作用教学方法：- 使用模型或图示，向学生展示女性生殖器官的结构- 进行讲解，解释生殖器官的功能和作用3. 月经的基本知识教学内容：- 月经的定义和周期- 月经的发生机制和影响因素教学方法：- 进行讲解，介绍月经的定义和周期- 使用图表或动画，解释月经的发生机制和影响因素4. 维护个人卫生的重要性教学内容：- 个人卫生对健康的重要性- 维护个人卫生的方法和建议教学方法：- 进行讲解，强调个人卫生对健康的影响- 提供实际案例和示范，教授维护个人卫生的方法和建议5. 正确的卫生惯和生活方式教学内容：- 洗澡、洗手和保持环境卫生的正确方法- 饮食和运动对身体健康的影响教学方法：- 进行讲解，说明正确的洗澡、洗手和保持环境卫生的方法- 引导学生讨论饮食和运动对身体健康的重要性教学评估培训结束后，可以通过以下方式进行评估学生的研究成果：1. 小组讨论：让学生分成小组，就研究到的知识进行讨论和分享。
青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）一、教学目标：1. 让女生了解青春期的生理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2. 帮助女生学会如何应对青春期可能遇到的问题，如月经来潮、身体发育等。
3. 培养女生自尊、自爱、自信的品格，使她们在青春期能够健康快乐地成长。
二、教学内容：1. 青春期的生理变化：向女生介绍青春期的生理变化，如乳房发育、月经来潮、身体发育等，并解释这些变化的原因。
2. 月经来潮的处理：教育女生如何应对月经来潮，包括卫生巾的使用、经期卫生保健、情绪调节等。
3. 身体发育的心理调适：帮助女生正确看待身体发育，避免产生自卑、焦虑等负面情绪。
4. 性教育：向女生传授关于性的基础知识，让她们了解性健康、性安全的重要性。
5. 自尊、自爱、自信的培养：引导女生树立正确的价值观，培养自尊、自爱、自信的品格。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解青春期的生理变化、月经来潮的处理、身体发育的心理调适等知识。
2. 互动讨论法：组织女生进行小组讨论，分享彼此在青春期遇到的困惑和解决方法。
3. 情景模拟法：设置一些青春期可能遇到的情景，让女生模拟应对，从而提高她们应对实际问题的能力。
4. 观看教育视频：播放关于青春期教育的视频，让女生更直观地了解相关知识。
四、教学评价：1. 课堂参与度：观察女生在课堂上的参与程度，了解她们对教学内容的兴趣和接受程度。
2. 小组讨论：评估女生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 情景模拟：评价女生在情景模拟中的应对能力，如情绪调节、问题解决等。
4. 课后反馈：收集女生的课后反馈，了解她们对教学内容的满意度和建议。
五、教学资源：1. 教材：青春期教育教材、生理卫生知识手册。
2. 教具：PPT、投影仪、教育视频。
3. 卫生用品：卫生巾、卫生纸等。
4. 情景模拟道具：模拟月经来潮的工具、身体发育的道具等。
5. 反馈表：用于收集女生的课后反馈。
六、教学步骤：1. 导入：通过一个简短的故事或问题，引起女生对青春期话题的兴趣。
初中的一堂生理卫生课教案
初中的一堂生理卫生课教案课程目标：1. 让学生了解青春期的生理变化，包括身体和心理方面的变化。
2. 培养学生正确的卫生习惯，提高自我保护意识。
3. 帮助学生建立健康的生活方式，促进身心健康发展。
教学内容：1. 青春期的生理变化2. 青春期卫生习惯3. 自我保护意识4. 健康生活方式教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己对生理卫生课的认知和了解。
2. 提问：你们知道青春期是什么吗？青春期有哪些生理变化？二、讲解青春期的生理变化（15分钟）1. 讲解青春期的定义：青春期是指人体从儿童向成年过渡的一个阶段，通常年龄在10-19岁之间。
2. 讲解青春期的生理变化：身体发育、性成熟、第二性征的出现等。
3. 举例说明青春期的生理变化，如身高的增长、声音的变深、体毛的增多等。
三、讲解青春期卫生习惯（15分钟）1. 讲解个人卫生习惯：每天洗脸、刷牙、洗澡等。
2. 讲解青春期特有的卫生问题，如月经来潮、遗精等。
3. 引导学生正确处理青春期卫生问题，如使用卫生巾、保持私处清洁等。
四、讲解自我保护意识（15分钟）1. 讲解青春期易受到的伤害，如网络安全、性侵害等。
2. 引导学生树立正确的自我保护意识，如不随意泄露个人信息、拒绝陌生人的邀约等。
五、讲解健康生活方式（15分钟）1. 讲解健康饮食：均衡营养、适量摄入、避免垃圾食品等。
2. 讲解适量运动：保持每周至少3次的运动，如跑步、游泳、篮球等。
3. 讲解充足睡眠：每天保证8小时的睡眠时间，保持良好的作息习惯。
六、总结与反思（10分钟）1. 让学生谈谈自己在课堂上的收获。
2. 提问：如何才能保持身心健康？3. 引导学生反思自己的生活方式，并提出改进措施。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对生理卫生知识的掌握程度。
2. 课后收集学生的反思报告，了解他们对自身生活方式的改进情况。
3. 定期进行问卷调查，了解学生对生理卫生课的满意度及建议。
教学资源：1. 教材：初中生理卫生教材2. 课件：青春期生理变化、卫生习惯、自我保护、健康生活方式等3. 视频资料：青春期生理变化的视频片段教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在课堂上能直观地了解青春期生理变化。
初中女生生理卫生课教案
初中女生生理卫生课教案一、教学目标1. 让学生了解和认识女性的生理特点，增强学生对自身生理健康的认识。
3. 引导学生正确对待自身的生理变化，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 女性生理特点概述介绍女性的生殖系统及其功能讲解女性月经周期的形成及生理变化2. 月经期的卫生与护理讲解月经期的卫生注意事项介绍卫生巾的正确使用方法3. 青春期生理变化及其应对讲解青春期生理变化的原因及表现引导学生正确对待青春期生理变化提供心理支持，增强学生自信心和自尊心4. 预防性病和艾滋病讲解性病和艾滋病的传播途径及预防方法强调性安全教育，引导学生树立正确的性观念5. 健康的生活方式讲解健康生活方式的重要性三、教学方法1. 采用讲座、讨论、案例分析等教学方式，让学生深入了解女性生理卫生知识。
2. 利用图片、视频等教学资源，增强学生的直观感受，提高课堂趣味性。
3. 设置互动环节，鼓励学生提问、发表观点，提高学生的参与度。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问等活跃程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解学生对知识的掌握程度。
3. 学生考试成绩：通过期末考试或考查，评估学生对女性生理卫生知识的掌握情况。
五、教学课时本课程共设10个课时，每课时45分钟。
六、教学资源准备1. 教材或教参：《初中女生生理卫生常识》2. 课件：女性生殖系统图解、月经周期示意图、卫生巾使用方法演示等3. 视频资料：青春期生理变化视频、健康生活方式宣传视频等4. 互动环节材料：案例分析、讨论题等5. 作业布置：课后练习题、研究报告等七、教学进度安排1. 课时分配：女性生理特点概述（课时2）月经期的卫生与护理（课时2）青春期生理变化及其应对（课时2）预防性病和艾滋病（课时1）健康的生活方式（课时1）2. 教学计划：第1-2课时：介绍女性生理特点，讲解月经周期的形成及生理变化第3-4课时：讲解月经期的卫生注意事项，介绍卫生巾的正确使用方法第5-6课时：讲解青春期生理变化的原因及表现，引导学生正确对待青春期生理变化第7课时：讲解性病和艾滋病的传播途径及预防方法第8课时：强调性安全教育，引导学生树立正确的性观念八、教学注意事项1. 尊重学生隐私：在教学中，避免公开讨论学生的个人隐私问题，保护学生自尊心。
青春期的卫生保健教案设计
青春期的卫生保健教案设计第一章：青春期的生理变化1.1 介绍青春期的定义和特点1.2 讲述青春期的生理变化，包括身高、体重、性征等方面的变化1.3 分析青春期生理变化的原因和影响1.4 引导学生正确对待青春期生理变化，增强自我保护意识第二章：青春期的性教育2.1 介绍性教育的概念和重要性2.2 讲述青春期的性心理变化，包括性意识的觉醒、性好奇心的培养等2.3 分析性教育对青春期学生的影响，包括性知识、性态度和性价值观的培养2.4 引导学生树立正确的性观念，培养健康的性心理第三章：青春期的心理健康3.1 介绍心理健康的重要性3.2 讲述青春期常见的心理问题，如焦虑、自卑、抑郁等3.3 分析青春期心理问题的原因和影响3.4 引导学生掌握心理调适的方法，提高心理素质第四章：青春期的饮食与运动4.1 介绍合理饮食和运动的重要性4.2 讲述青春期饮食和运动的原则和方法4.3 分析不良饮食习惯和缺乏运动对青春期的影响第五章：青春期的个人卫生5.1 介绍个人卫生的重要性5.2 讲述青春期个人卫生的基本要求，如保持皮肤清洁、勤换衣物等5.3 分析个人卫生不良对青春期的影响第六章：青春期的性传播疾病预防6.1 介绍性传播疾病（STDs）的基本知识6.2 讲述青春期预防性传播疾病的重要性6.3 分析性传播疾病的传播途径和危害6.4 引导学生掌握预防性传播疾病的方法，如安全套的使用、定期体检等第七章：青春期的心理健康沟通技巧7.1 介绍沟通技巧在心理健康中的作用7.2 讲述青春期学生如何与他人有效沟通，包括倾听、表达和解决冲突等7.3 分析青春期沟通障碍的原因和影响第八章：青春期的网络安全与自我保护8.1 介绍网络安全的重要性8.2 讲述青春期如何在上网过程中保护自己，如避免泄露个人信息、防范网络欺诈等8.3 分析网络安全问题对青春期的影响8.4 引导学生树立正确的网络安全意识，提高自我保护能力第九章：青春期的人际关系与社交礼仪9.1 介绍人际关系和社交礼仪的基本知识9.2 讲述青春期建立和维护人际关系的方法，如尊重他人、合作与分享等9.3 分析人际关系和社交礼仪不良对青春期的影响第十章：青春期的生活规划与目标设定10.1 介绍生活规划的重要性10.2 讲述青春期如何进行生活规划和目标设定，包括时间管理、学业规划等10.3 分析良好生活规划和目标设定对青春期的影响10.4 引导学生学会生活规划和目标设定，为实现人生目标奠定基础重点和难点解析重点环节1：青春期的生理变化重点环节2：青春期的性教育补充说明：通过正确的性教育，帮助学生建立健康的性观念，避免不良的性行为，预防性传播疾病。
女生生理卫生健康教案
女生生理卫生健康教案一、教学目标1、使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。
2、培养学生保护自己不受侵害的意识，让他们学会保护自己的方法。
3、使学生掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。
二、教学重难点重点︰女生的月经期卫生、心理健康以及生理健康教育。
难点：如何正确对待月经和如何保护自己的健康。
三、教学过程（一）导入新课师：经过一个假期的时间，同学们都长高了，变得更加成熟了。
随着年龄的增长，我们的身体也在发生着变化。
现在，我们来一起探讨青春期的生理和心理变化。
（二）深入了解1、什么是青春期?师：青春期是人体从儿童期向成年期过渡的阶段，通常在10岁到20岁之间。
在这个阶段，身体会发生明显的变化，包括身高增长、乳房发育、月经初潮等。
2、青春期有哪些变化呢?师：青春期是一个身体和心理都发生巨大变化的阶段。
在生理方面，会出现乳房发育、身高增长、月经初潮等变化；在心理方面，会出现情绪波动、独立意识增强、对自我的认知和探索等变化。
3、青春期的生理卫生（1）月经期的卫生保健：女性在月经期间一般身体抵抗力都较差，易于感染疾病，所以在行经期间必须注意以下几点事项：A、内裤要选用吸水、透气性能好、又不会引起过敏反应的纯棉布制品，不要与他人互相穿用，以防止交叉感染，并要经常洗换。
B、应避免精神刺激或参加过重的体力劳动或剧烈活动，不然抵抗力会进一步低下，从而诱发感染。
C、注意保暖，尤其是下半身的保暖更为重要，并避免淋雨、踏水等。
D、少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，尽量减少食用生冷或辛辣食品保持大便通畅，同时要注意有规律的生活和充足的睡眠。
（2）乳房保健A、、不要束胸，不要穿过紧的内衣,B、要穿舒适、合体的内衣，C、要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房周围组织，绝对不能俯卧睡眠;D、不要节食、偏食，增加蛋白质、脂肪等营养。
（三）如何自我保护女同学在社会中应该学会自我保护，特别是在复杂的环境中。
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课题：青春期生理卫生讲座
课时：40分钟
教学目标：1、了解青春期女性生理变化
2、了解性器官发育的基本内容
3、了解青春期几见卫生问题
教学重点：青春期卫生问题
教学难点：青春期卫生问题
教具：多种图片
教学内容和过程
青春期（青春发育期）：是指一个人成长过程中，从儿童发育至成人、身心各方面发生快速变化的过渡时期。
青春期发育是儿童到成人的过渡,是生长发育的最后阶段,也是决定人一生的体格、体制改革、智力水平的关键时期。
我国的情况看，青春期的年龄约为10、11—17、18岁。
女孩比男孩早1-2岁。
存在个体差异。
1、由于女性的卵巢会释放雌激素和孕激素，青春期的女孩出现身体变化。
表现在如下几个方面：（先由学生讨论后总结）
（1）、个子长高。
（2）、声音变细，高音成分增多。
（3）、乳房发育。
（4）、腋毛和阴毛增多（起初少、细、色黄，以后渐多、粗、色黑）。
（5）、骨盘变宽，乳房发育，，皮下脂肪增多。
体内卵巢开始排卵，阴道内白带等分泌增多。
（6）、开始来月经，每次3-7天，周期在28-32天，偶尔萌发性幻想。
生理上的成熟使心理和行为出现改变。
2、介绍女性生殖系统（内、外生殖器官）。
（图片）
3、女性第二性征的出现。
乳房的隆起、臀部丰满、嗓音细润、骨盆变宽、皮下脂肪丰富。
出现女性“曲线美”。
4、女性卫生保健
（1）乳房的发育和保健：10岁左右开始发育，青春期出现隆起，突出胸部的地方越来越多，经过4-5年（15岁）基本成型，变的丰满隆起。
介绍几种发育过程中常见的忧虑：乳房肿块，痒、痛感觉，乳房发育的大小和速度不一样、乳头塌陷。
（2）乳罩的选择：时间的选择、大小的选择、配戴的好处。
（3）乳房的卫生。
认真清洗。
尤其乳头凹陷的女孩子，不及时清洗会产生炎症。
（4）外阴部的卫生：每天清洗外阴部，内裤应每天换洗，注意不要与其他衣服混在洗衣机里洗，因为其他衣服可能会有不洁的东西。
清洗外阴一定要用干净的水，。
若不及时清洗不但容易造成外阴部的炎症，而且还可能引起体内器官炎症。
（5）阴道分泌物（白带）：阴道分泌物可以保持阴道清洁和健康，可能是无色或白色的，在女孩子首次行经前一年左右出现。
是女性成熟的标志之一。
阴道分泌物出现异常要看医生。
（6）月经期的卫生：
月经：随着生殖器官的发育和机能的成熟，子宫内膜在卵巢分泌的性激素的作用下，开始了周期性的增厚、脱落和出血的生理变化。
走向成熟的必经阶
段，月经初潮受地理环境、气候条件、经济条件及社会文化因素的影响。
初潮的年龄，城市比农村早，汉族比少数明族早，还受遗传以及个人体质的影响。
月经周期：两次月经所间隔的时间。
一般为28-32天，提前或推后几天是正常的，每次出血量为50-100毫升，出血时间为3-5天，因有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞，经血看起来较粘稠。
月经期的卫生：注意保持外阴部清洁卫生用温开水清洗外阴，每天1-2次，从前往后洗；淋浴，不宜盆浴；注意保暖，避免着凉和淋雨；不要坐在潮湿阴冷的地方，不要用冷水洗头洗脚，以避免突然的冷刺激引起盆腔内血管的极度收缩，引起月经过少或突然停止。
使用干净卫生巾；注意全身保健，经期保持精神愉快，避免过度疲劳；少吃冷饮，多吃水果蔬菜；适当体育锻炼。
（7）防止“时装性阴道炎”：学生要合理着装，选用合体、布料弹性好、透气好的时装，否则会使阴道分泌物得不到及时的排出，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌容易生长、繁殖，出现“时装性阴道炎”。
（8）洁身自爱，守身如玉。
近年来，个别少女出于种种原因，过早发生性行为，患上性病和阴道炎，因此少女要自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱，受身如玉，杜绝性乱。