健康管理师- 健康监测
健康管理师-健康监测(重点部分：薄书)
第一章、健康监测 ( 薄书 ) - 石家庄锦途培训学校第一节：信息采集1 健康调查表（ P1-2 ）：一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务石家庄锦途培训学校2 在繁多的记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源，这些记录表中首页一般都有个人基本信息，然后是针对性调查内容3.填表基本要求：数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的码，切勿在原数码上涂改（ 7 页）4. 根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
（7 页）2.健康信息收集：（ 1）收集资料前的准备，（ 2）明确调查对象，（ 3）签署知情同意书，（ 4）开始调查：填写个人基本信息时请参照项目说明：工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。
使用生活方式信息记录表收集信息相关内容包括：烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。
（ 5）记录表的核查（ 6）结束访谈，致谢（7）资料保存（7-19 页）体格测量：石家庄锦途培训学校1.常用指标有身高、体重、皮褶厚度及上臂围评价体重状况有一下几种表示方法 1. 年龄组别体重， 2 身高组别体重 3. 理想体重：计算公式：理想体重=身高（c m） -100 （身高 165cm 一下者，则 -105 ）实测体重在理想体重±10%范围内为正常，±10-20%为瘦弱或超重，超过20%为肥胖，低于20%为严重消瘦，4体质指数：公式： BMI=体重（ Kg/[ 身高（ m）] 2, 中国成年人判断值，BMI＜ 18.5Kg/m 2是体重过低，18.5-23.9Kg/m2为体重正常， 24-27.9Kg/ m 2为体重超重，≥ 28位肥胖2. 腰围：男性为≥ 85cm, 女性≥ 80cm（ 21-23 页）3. 血压：有动脉血压、毛细血管压和静脉压，血压是动脉血压，用毫米汞柱表示，也可用千帕（kPa）1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa, 我国成年人血压标准是 1. 正常血压：收缩压小于120，舒张压小于80,2. 正常高值：收缩压120-139 ，舒张压80-89 ， 3. 高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90测量血压正确方法：将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上 2.5cm 。
健康管理师技能-健康监测二
• ⑥所有读数均应以水银柱凸面的顶端为准；读数应取偶数(0/2/4/6/8), 医疗记录中血压位数的分布应均匀(分别占20%±10%以内)。电子血压计 以显示血压数据为准。
• ⑦至少测量 2 次，应间隔 2 分钟重复测量，取 2 次读数的平均值记录。 如果 2 次测量的收缩压或舒张压读数相差＞5mmHg，则应相隔 2 分钟 后再次测量。 然后取 3 次读数或后 2 次读数相近的结果的平均数值。
• ⑧左右差异，一般人左右两臂的血压相差不大，但也有 人相差超过20mmHg。如果左右两侧血压相差超过 10mmHg，应分别记录两侧的血压。
第一节 信息采集
学习单元3 不合逻辑健康信息记录的识别 37页
• 学习目标：了解不合逻辑信息记录的方法。 • 知识要求：不合逻辑健康信息记录的识别是应用一般常识和医学常识，
• A.动脉血压 • B.毛细血管压 • C.收缩压 • D.静脉压
• 【答案】A
• 【解析】血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积 侧压，由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以也就有动脉血压、 毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。
第二节 信息管理 37-41页
学习单元2 健康信息的保存
• 二、信息安全 • 1.信息安全的内容主要包括五个方面：保证信息保密性、真实性、
完整性、拷贝的安全性（未经授权不得拷贝）和所寄生系统的安 全性。 • 2.信息安全策略：主要是制订严格的规章制度和严格的安全管理 制度。 信息管理的单位应建立相应的网络安全管理办法、加强内 部管理，建立合适的网络安全管理系统，加强用户管理和授权管 理。建立安全审计和跟踪体系，提高整体网络安全意识。
• 3.录入数据的鉴别和核实：采用双份录入。
• 4.健康信息的传递和接受：①通知客户到健康管理中心；②将 打印的结果通过邮寄方式寄给客户；③以电子邮件的形式将结果 发送给客户；④电话通知客户；⑤短信通知客户。
健康管理师备考中的健康监测与健康评价
健康管理师备考中的健康监测与健康评价健康管理师备考是为了更好地指导和管理人们的健康，其中健康监测与健康评价是重要的组成部分。
通过对个体健康状况的监测和评价，健康管理师可以更加准确地制定个性化的健康管理方案，促进人们的身心健康。
本文将从健康监测和健康评价两个方面进行论述。
一、健康监测健康监测是指通过对人体生理和心理状况的定期检测和监测，了解个体的健康状况及其发展趋势。
常用的健康监测手段包括体格检查、生命体征监测、实验室检查、心理评估等。
1. 体格检查体格检查是通过观察和 palpation（触诊）等手段，检测个体的身体状况。
常见的体格检查项目包括身高、体重、血压、脉搏、呼吸、皮肤状况、眼睛和耳朵检查等。
通过体格检查可以初步了解个体的基本身体状况。
2. 生命体征监测生命体征监测是指对个体的生命体征参数进行定期监测，以了解个体的生理状况。
常见的生命体征参数包括体温、心率、血压、呼吸频率等。
通过生命体征监测可以及时发现个体的生理异常，以便及时采取相应的干预措施。
3. 实验室检查实验室检查是通过对个体的血液、尿液、粪便等生物样本的检测，获得更加客观准确的健康信息。
常用的实验室检查项目包括血常规、生化指标、尿常规、肝功能检查等。
实验室检查可以帮助健康管理师全面了解个体的生理状况和潜在风险。
4. 心理评估心理评估是对个体的心理状况进行系统评估和分析，了解个体的心理健康水平。
常用的心理评估工具包括病史采集、心理问卷、心理测验等。
通过心理评估可以帮助健康管理师了解个体的心理需求，制定针对性的心理干预措施。
二、健康评价健康评价是通过对个体的健康状况进行综合评估，得出健康状况的综合评分。
健康评价的目的是为了了解个体的整体健康状况，有针对性地制定健康管理计划。
1. 综合体检综合体检是对个体的身体状况进行全面检查和评估。
除了基本的体格检查和生命体征监测外，还可以包括心电图、胸透、超声波等辅助检查项目，以便对个体的健康状况进行全面了解。
健康管理师-技能第1章-答案《健康监测》练习题+往年真题
第1章《健康监测》练习题答案1.当心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为［单选题］A.脉压B.收缩压C.舒张压D.波动压E.脉搏压答案:C解析:当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为收缩压,也称高压;心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压,也称低压。
2.健康信息记录表填写过程中,如果数字填错,修改的方式是［单选题］A.在原数码旁边填写正确的数码B.在原数码上涂改C.在原数码上打单横线，并在其上方工整填写正确数码D.在原数码上打叉，并在其上方工整填写正确数码E.在原数码上打双横线，并在其上方工整填写正确数码答案:E解析:健康信息记录表中数字或代码一律用阿拉伯数字书写。
数字和编码不要填出格外,如果数字填错,用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码,切勿在原数码上涂改。
3.血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。
通常说的血压是指（）［单选题］A.动脉血压B.毛细血管压C.收缩压D.静脉压E舒张压答案:A解析:血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。
由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以也就有动脉血压、,毛细血管压和静脉压。
通常说的血压是指动脉血压。
4.要用于评价人体营养状况的指标是（）［单选题］A.血糖B.血压C血脂D.皮褶厚度E.血肌酐答案:D解析:评估人体营养状况的指标有:①体重的测定;②三头肌皮褶厚度;③上中臂肌周长;④肌酐/身高指数;⑤白蛋白;⑥血清转铁蛋白量;⑦总淋巴细胞计数;⑧迟发性皮肤超敏试验;⑨氮平衡试验。
A.腰围是估计患者腹部脂肪过多最简单和实用的指标B.男性腰围三85cm、女性三80cm患肥胖相关疾病的危险性增加C.梨形身材患肥胖相关疾病的危险性人增加D.腰围仅可用于对肥胖者的最初评价E.腰围可用于评价全身肥胖的程度5.关于腰围，最正确的叙述是（）［单选题］解析:腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标,不仅可用于对肥胖者的最初评价,在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。
国家职业资格三级第1章-健康监测
体质指数（BMI） BMI计算公式为： BMI=体重（kg）/[身高（m）]2 BMI < 18.5 kg/m2 体重过低 18.5 ≤ BMI < 24kg/m2 正常体重范围 24 ≤ BMI < 28 kg/m2 超重 BMI ≥ 28 kg/m2 肥胖
知识要求：
健康调查表选用及健康信息收集
健康管理的一个关键步骤是健康信息的采集， 健康调查表则是健康信息采集的工具。 健康信息采集的原则：要保证采集的内容客观反映 服务对象的实际情况，因此要按照调查表的项目 如实收集相关信息
常见的健康调查表
卫生服务记录表单 卫生服务记录表单是卫生管理部门依据国家法律法规、卫生制度和技 术规范的要求用以记录服务对象的有关基本信息、健康信息、卫生服 务操作过程与结果的医学技术文档，具有医学效力和法律效力.
卫生健康行业职业技能培训教材
健康管理师 国家职业资格三级
技能
第一章健康监测
第一节 信息采集
学习单元一
健康调查表选用及信息收集
学习目标 1. 了解常用健康调查表的内容，并根据不同健康管理的需求
选用合适的健康调查表. 2. 了解健康信息记录表收集信息的过程. 3. 掌握常用健康信息记录表的填写要求，能够熟练填写.
一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、 疾病控制、疾病管理、医疗服务
健康管理信息来源的重要表单：①健康体检表②行为危险因素调查表 ③疾病管理的随访表
信息采集工具
个人基本信息表 健康体检报告首页 健康体检表 健康体检自测问卷 SCL-90 自评量表、症状清单 SF-36量表 糖尿病患者随访服务记录表 高血压患者随访服务记录表
技能要求 1.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表。如果个体只 是要求体检，则使用健康体检表；在此基础上，如果个体同意接 受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发 现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选 疾病管理随访表。 2.健康信息的收集按照所选定的健康调查表逐项询问服务对象相 关的信息。
养老院健康管理师的岗位职责及标准
养老院健康管理师的岗位职责及标准一、岗位职责1.1 基本职责- 健康监测：定期对养老院内的长者进行健康检查，监测生命体征以及常见病、慢性病的健康状况。
- 健康评估：根据检查结果，对长者的健康状况进行评估，制定个性化的健康管理计划。
- 健康干预：实施健康干预措施，包括生活方式指导、饮食调整、运动建议等。
- 医疗协调：与长者家属及医疗机构保持沟通，为需要医疗服务的长者协调转诊等事宜。
1.2 专业职责- 疾病预防：普及疾病预防知识，提高长者的健康意识和自我管理能力。
- 康复管理：对有康复需求的长者制定康复计划，指导并协助康复训练。
- 心理关怀：提供必要的心理支持，关注长者的情感需求，减轻孤独感和焦虑。
- 教育培训：对养老院工作人员进行健康管理相关培训，提升整体服务质量。
1.3 支持性职责- 质量监控：定期评估健康管理的质量，提出改进措施。
- 资料管理：妥善保管长者的健康档案，确保信息安全。
- 政策遵循：遵守国家关于养老服务和健康管理的相关法律法规。
二、工作标准2.1 专业知识与技能- 必须具备国家认可的健康管理或相关专业资格证书。
- 熟悉老年人常见病、多发病的预防和管理。
- 具备良好的沟通能力和紧急情况处理能力。
2.2 工作质量标准- 健康监测数据准确无误，健康评估报告详尽清晰。
- 健康干预措施有效，长者健康状况有明显改善。
- 医疗协调工作及时，能为长者提供及时必要的医疗服务。
2.3 工作态度与服务标准- 尊重长者，维护其尊严，提供耐心细致的服务。
- 保守长者的隐私和健康信息，遵守职业道德。
- 持续学习，跟踪健康管理领域的最新发展，不断提升服务质量。
2.4 合作与协调- 与养老院其他部门保持良好沟通，共同为长者提供全面的服务。
- 与长者及其家属保持密切联系，及时反馈健康状况及管理情况。
- 参与多学科团队会议，共同讨论长者的健康管理计划。
三、持续改进与发展- 定期接受在职培训，提升个人的专业能力和服务水平。
健康管理师操作技能练习册-第一章健康监测
健康管理师操作技能练习-单选题、第一章健康监测1. 可用于评价人体营养状况的指标是：A.血糖B.血压C.体质指数D.血脂E.血肌酐【答案】C。
解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第一章-健康监测-体质指数的知识点。
(2)体质指数BMI：是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标(C对)。
它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。
血中的葡萄糖称为血糖，与体内激素调节有关(A错)。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力(B错)。
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中(D错)。
血肌酐，一般认为是内生血肌酐，内生肌酐则是人体肌肉代谢的产物，它们是生命细胞的基础代谢必需物质(E错)。
故此题选择C选项。
2. 反映儿童近期营养不佳的体格测量指标是：A.性别年龄组别BMIB.年龄组别体重C.身高组别体重D.腰围E.理想体重【答案】C。
解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第一章-健康监测-体格测量的知识点。
(2)身高组别体重主要用于0～6岁儿童。
以实测体重与同身高组的标准体重相比较，也应在均值的2个标准差范围内(或在第25～75百分位数范围)。
如达不到标准，则表示为消瘦，反映近期营养不佳(C对)。
此指标对区分急性营养不良和慢性营养不良有较大意义。
性别年龄组别BMI(A错)和年龄组别体重(B错)用于未成年人，但不能反映近期营养不良。
腰围(D错)和理想体重(E错)是反映成人肥胖的指标。
故此题选择C选项。
3. 体质指数BMI叙述正确的是：A.18.5～24㎏/m²为体重正常B.24.0～28.0㎏/m²为超重C.<18.5kg/m²是体重过低D.>28.0kg/m²为肥胖【答案】C。
解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第一章-健康监测-信息采集的知识点。
《健康管理师》思维导图第1章：健康监测
第一章 健康监测第一节 信息采集学习单元1 健康调查表选用及健康采集信息知识要求一、了解常用健康调查表1.基本信息表格P22.疾病管随访表包括P2二、填表基本要求健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。
字迹要清楚，书体要工整。
数字或代码一律用阿拉伯数字书写。
数字和编码不要填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。
凡有备选答案的项目，应在该项目栏的方框内填写与相应答案选项编号对应的数字，如：性别为男，应在性别栏方框内填写与“1男”对应的数字1。
各类表单中没有备选答案的项目，用文字或数据在相应的横线上或方框内据实填写“无”。
健康信息记录表个人编码：编码的目的是为了有效识别和便于查找所收集资料的个体。
采用8位编码制，前2位为城市码，接着的2位为企业码，第5-6位为车间或科室码，最后2位为个人序号码。
各类健康记录表中涉及的日期类项目，按照年（4位）月（2位）日（2位）顺序填写。
记录表的核查：完成询问后初步核对所调查的结果，看是否有漏问、漏填的项目，以及填写位置是否正确等，并及时改正。
结束访谈：致谢、调查员签名、填写调查日期和联系电话等。
资料的保存：当日收集的调查表做好当日记录后上交管理者或保存在规定的地方。
技能要求1.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）P92.健康信息的收集P9收集资料前的准备明确调查对象签署知情同意书开始调查收集个人基本信息收集生活方式信息健康体检信息的收集结束访谈，致谢记录表的核查资料的保存学习单元2 体格测量知识要点一、体重与身高1.年龄组别体重P32以实测体重与同年龄组的标准体重进行比较，应在标准体重均值的2个标准范围内。
主要用于儿童。
2.身高组别体重P32主要用于儿童，如不达标，则表示为消瘦，反应近期营养不佳。
对区分急性营养不良和慢性营养不良有较大意义3.体质指数P32评价18岁以上成年人群体营养状况的常用指标；BMI=体重(kg)/[身高(m)]²中国成人判断超重和肥胖程度的界限值，BMI<l8.5kg/m²是体重过低，18.5≤BMI＜24kg/m²为体重正常，24.0≤BMI≤28kg/m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。
新版《健康管理师》技能第一章 健康监测考点
技能第一章-健康监测（备注：以下内容均需熟悉掌握，文字加深加粗的多为曾出现真题考点的地方。
）◆健康监测包括：（补充知识）（1）产生与健康有关的信息。
（2）归纳整理分析收集的资料。
（3）系统地、连续地收集与健康状况和影响健康状况的各种因素相关的资料。
◆健康管理的一个关键步骤是健康信息的采集，健康调查表则是健康信息采集的工具。
健康管理的相关信息来源于各类卫生服务记录，如各种服务记录、健康体检记录、专题调查记录。
◆卫生服务记录表单是服务卫生记录的主要载体，用于记录服务对象的有关基本信息、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档，具有医学效力和法律效力。
一般包括：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。
◆常用的健康调查表：（1）健康体检表、行为危险因素调查表、相关疾病管理随访表是常用的三种调查表。
（备注：如选项有“个人基本信息表”也选上，即有时候题目所指的常用的健康调査表包括个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调査表、相关疾病管理随访表）（2）健康体检表的内容可能会因为服务对象年龄、性别、职业等不同，调查内容会有差别。
（3）行为危险因素调查表主要包括烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。
（4）慢性病随访表通常记录了服务对象的症状、体征、生活方式指导、用药、转诊情况等信息。
（5）行为危险因素调查表中的信息是开展健康管理服务的重要依据。
◆填表的基本要求：（1）健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不能用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。
（2）字迹要清楚，书体要工整。
（3）数字或代码一律用阿拉伯数字。
（4）数字和编码不得填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。
（5）凡有备选答案的项目，应在该项目栏的“ ”内填写与相应答案选项编号对应的数字。
（6）健康信息记录表个人编码，编码的每一位数字都应该有具体的含义，并建议将身份证号作为统一的身份识别码。
健康管理师习题练习——三级技能-第一章 健康监测(1)
健康管理师习题练习——三级技能-第一章健康监测（1）您的姓名： [填空题] *_________________________________1. 健康管理过程中，健康信息采集的工具是（） [单选题] *A. 随访记录B. 体检报告C. 个人信息D. 健康调查表(正确答案)答案解析：健康管理的一个关键步骤是健康信息的采集，健康调査表则是健康信息采集的工具。
2. 卫生服务记录的主要载体是（） [单选题] *A. 体检记录单B. 卫生服务记录表单(正确答案)C. 专题健康记录D. 临床诊断结果答案解析：卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。
3. 有关健康信息记录表填写要求描述错误的是（） [单选题] *A. 数字填错直接在字面划一斜线(正确答案)B. 表格填写涉及的日期按照年（4位）月（2位）日（2位）顺序填写C. 编码的每一位数字都有具体含义D. 数字和编码不要岀格E. 一律用钢笔或水笔答案解析：错误数字的删除应该是用双横线划去。
4. 健康管理师常用的健康调查表包括（） [单选题] *A. 心理测试、生活方式调查B. 调查问卷、干预计划C. 健康体检表、行为危险因素调查表、相关疾病管理随访表(正确答案)D. 妇儿保健、老年人保健E. 卫生服务记录、专题调查记录答案解析：考核三种最常见的健康调查表，务必牢记。
5. 个人基本信息的既往史填写,下列说法不正确的是（） [单选题] *A. 既往史包括疾病史B. 只需要填写过去曾患过的疾病(正确答案)C. 需要填写现在正患的疾病D. 写明确诊时间答案解析：既往史:包括疾病史，填写现在和过去曾经患过的某种疾病,包括本次健康记录时还未治愈的慢性病或某些反复发作的疾病，并写明确诊时间。
对于经医疗单位明确诊断的疾病都应以一级及以上医院的正式诊断为依据，有病史卡的以卡上的疾病名称为准,没有病史卡的应有证据证明是经过医院明确诊断的。
可以多选。
此外，还包括手术史，外伤史和输血史。
健康管理师考试：健康监测技能知识点和考点
健康管理师考试技能——健康监测1.健康管理的关键步骤——健康信息采集2.健康信息采集的工具——健康调查表3.健康信息采集的来源——各位卫生服务记录，如卫生服务过程中的各种服务记录，定期和不定期的健康体检记录，以及专题调查记录。
4.健康信息采集的原则——实事求是原则，药保证采集内容客观反映服务对象的实际情况，因此，要按照调差表的项目如实收集相关信息。
5.卫生服务记录的主要载体——卫生服务记录表单卫生服务记录表单的定义：卫生管理部依据国家法律法规，卫生制度和技术规范要求，用于记录服务对象的有关基本信息，健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档。
6.卫生服务记录表单——具有医学效力和法律效力。
7.卫生服务记录表单一般包括6个部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理、医疗服务。
8.健康管理信息的主要来源：健康体检表、行为危险因素调查表、相关疾病管理的随访表。
9.下列哪些属于个人基本信息？答：10.随访表的内容10.基本填表要求：健康信息表填写用钢笔或水笔不得用圆珠笔、铅笔盒红色笔书写，字迹清楚，书体要求，数字或者代码一律用阿拉伯数字写。
数字和编码不要填出格外。
考点——如果数字填错，要用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。
11.健康信息记录表个人编码的目的是为了有效识别盒便于查找所收集资料的个体，有利于保护个体隐私。
编码的每一位数字都应该有具体含义，同时建议将身份证号作为统一的身份标识码，为在信息平台实现资源共享奠定基础。
12.各类健康记录表中涉及的日期类项目，按照年（4位）月（2位）日（2位）顺序填写。
如：20201030，20200901健康信息收集的步骤——A收集资料前的准备：熟悉所要使用健康信息记录表每一项内容病接受调查员培训，同时使用该记录表进行预调查。
B明确调查对象C签署知情同意书，要由被调查对象自主、自愿签署，调查员不得诱导和胁迫。
健康管理师三级技能 第1章 健康监测
1、【单选】在数据核查阶段发现某人舒张压为10mmHg，最有可能引起这种逻辑错误的原因是A:录入错误B:系统误差C:随机误差D:精确度问题E:真实性问题答案：["A"]解析：不符合逻辑，说明数据有误。
2、【多选】信息录入容易产生错误的种类包括A:重复录入数据B:错误的答案C:遗漏数据D:读不懂手写文字E:编码错误答案：["A","B","C","D","E"]解析：信息录入是整个研究最枯燥也是出现错误较多的一个环节，错误主要有读不懂手写的文字、错误答案、编码错误、错误的编码位置、遗漏数据、重复录入数据等。
3、【多选】信息清理的常用方法包括A:数据库编码缺失值后，查看是否出现空白栏B:逻辑检错C:录入编码数字D:数据库确定变量合理范围E:双录入答案：["A","B","D","E"]解析：信息清理的方法，一种是双份录入（E对）；一种是目测检查数据文件的记录是否存在相同的格式，是否能发现空白数据（A对）；再一种是应用计算机进行查错，BD对。
故选ABDE4. 【多选】多选卫生服务记录表单是用于记录服务对象信息的医学文档，它主要包括A:疾病控制B:妇女保健C:儿童保健D:医疗服务E:基本信息答案：["A","B","C","D","E"]解析：卫生服务记录单一般包括：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。
5. 【单选】中国成人超重和肥胖症预防与控制指南（试用）指出，中国成年人腰围达到多少时，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加（）A.男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cmB.男性腰围≥100cm，女性腰围≥90cmC.男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cmD.男性腰围≥100cm，女性腰围≥85cmE.男性腰围≥95cm，女性腰围≥85cm答案：C6. 【单选】中国成人判断超重的界限值是( )A.BMI≥24B.BMI≥27C.BMI≥25D.BMI≥26E.BMI≥28答案：A BMI＜18.5kg/m2是体重过低，18.5-23.9kg/m2为体重正常，24.0-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。
健康管理师考试-技能一-健康监测
4、臀 围
测试仪器
尼龙带尺
长度：1.5米 宽度：1厘米 最小刻度：0.1厘米
使用前必须经钢尺校 对，每米误差不得超 过0.1 cm
测量前
n 被测者身穿单薄长裤，可直接测量； n 测量前须取出裤袋内物品（如钥匙、钱包、 手机等）以免影响测量结果； n 如果被测者穿数条长裤，则让其脱掉外裤， 留有最内一条长裤进行测量。
病管理和医疗服务。 （1）基本信息表格（表1-1，P3） （2）疾病管理随访表（表1-2、表1-3，P4-8）
一、健康调查表选用及健康信息收集
（二）填表基本要求
健康信息记录一律用钢笔或水笔填写 有备选答案的项目，应在该项目栏“□”内填写与答 案选项编号对应的数字 健康信息记录表个人编码 日期：年（4位）、月（2位）日（2位）
WHO成人标准
＜18.5 18.5~24.9 25.0~29.9
≥30
中国成人标准
＜18.5 18.5~23.9 24.0~27.9
≥28
体质指数不适用于五种类人群
Ø年纪小于18岁者； Ø竞赛运动员； Ø孕妇或哺乳妇女； Ø体弱或需久坐老人； Ø肌肉发达的健美先生与小姐。
测试仪器
符合国家标准的电 子或机械体重计
注意事项
1）身高计应选择平坦
地面，靠墙放置。
2）两人一组：一人测 量、一人记录姓名及数 值。 测试人员移动水平压 板时，必须手握 “手柄”。
3）严格执行“三点靠立柱”、 “两点呈水平”的测量要求。
4）水平压板与头部 接触时，松紧要适 度，头发蓬松者要 压实；妨碍测量的 发辫、发结要放开， 饰物要取下。
健康体检信息的收集
必选项目 （表1-5）是开展健康体检服务的基本检测项目， 也是形成健康体检报告及个人健康管理档案的必须项目。
健康管理师技能试题及答案
健康管理师技能试题及答案第一章第一节【健康监测】1、【单选】关于体检流程对体检质量的影响描述不准确的是（）A:标本的采集保存和运送对检验数据质量有影响B:憋尿对体重指数有影响C:受检者情绪对体检数据有影响D:进餐不能引起血压波动性升高E:对问卷完成质量有影响2、【多选】健康体检的检中流程设计要求包括（）A:检中风险防范B:常规项目与特殊项目的关系C:追踪随访D:胃肠镜检查腹部超声检查的顺序E:空腹与餐后项目的设计3、【单选】检前流程设计不包括A:检前注意事项的告知B:受检者对体检中心的了解C:检前健康教育D:对受检者体检需求的了解E:了解受检者性别、年龄、职业特征、生活方式、遗传史等4、【单选】关于健康体检指标筛选的原则错误的是（）A:简明可行、指标不宜过多B:目的性强即体检行为的动因C:以医疗机构具备的检查检测项目为主D:所选指标及检测流程有科学依据E:对可比的指标内容进行分析，并尽可能量化5、【多选】健康体检的“备选项目”是（）A:针对不同年龄、性别受检者B:个体化深度体检项目C:对慢性病风险个体进行的专业化筛查D:根据受检者提出的要求进行的检查E:指借助大型仪器的深度检查6、【多选】实施健康体检告知义务时，应明确告知的内容是（）A:完成体检所需的准确时间B:针对受检者所做体检项目的意义，以及科学性和必要性C:按事先设定的顺序逐一完成体检项目D:空腹检查项目和体检流程E:特殊检查（或侵入性检查）的注意事项，可能存在的风险（医疗意外.并发症.不适症状），取得受检者的同意并签字第一章第二节【信息管理】1、【单选】以下选项不属于重点人群健康管理记录表的是A:重性精神疾病患者管理记录表B:居民健康档案信息卡C:孕产妇健康管理记录表D:0~6岁儿童健康管理记录表E:高血压患者健康管理记录表2、【多选】调查问卷的保存原则有A:保证信息档案的方便查阅B:保证信息档案的准确性C:保证信息档案的安全性D:保证信息档案的可读性E:保证信息档案的完整性3、【单选】中国成人超重和肥胖症预防与控制指南（试用）指出，中国成年人腰围达到多少时，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加A:男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm B:男性腰围≥100cm，女性腰围≥90cmC:男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm D:男性腰围≥100cm，女性腰围≥85cmE:男性腰围≥95cm，女性腰围≥85cm4、【单选】中国成人判断超重的界限值是A:BMI≥24 B:BMI≥27 C:BMI≥25 D:BMI≥26 E:BMI≥285、【单选】临床上评价腹部脂肪的指标是A:BMI B:腰围体重比C:臀围D:腰围E:腰臀比6、【单选】下列哪项不属于腰围测量方法A:受测者腰部暴露，腹部放松站立，B:双臂垂于两侧，双脚分开30—40cmC:软尺放在腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘的中线D:测量时受试者空腹、脱鞋、只穿轻薄衣服E:在正常呼气末测量腰围的长度。
健康管理师技能-健康监测1
第一节 信息采集
学习单元1 健康调查表选用及健康信息收集 1-29页
• Ⅲ.健康体检信息的收集：根据健康体检基本项目目录开展健康体检服 务。
• “必选项目表1-5”是开展健康体检基本检测项目，包括健康体检自测 问卷（附件1-1），体格检查、实验室检查、辅助检查、体检首页（附 件1-2) 等五部分。
学习单元1 健康调查表选用及健康信息收集 1-29页
一、了解常用健康调查表 健康管理的一个关键步骤是健康信息采集，健康调查表则是健康信息
采集的工具。 一般来讲，健康管理的相关信息来源于各类卫生服务记录，如卫生服
务过程的各种服务记录、定期和不定期的健康体检记录， 以及专题调 查记录。
健康信息采集的原则是要保证采集的内容客观反映服务对象的实际情 况，因此要按照调查表的项目如实收集相关信息。
重，其体重构成的各组分比例恰当。
第一节 信息采集
学习单元2 体格测量 30-36页
评价体重状况的方法： 1.年龄组别体重：主要用于0~6岁儿童。以实测体重与同年龄组的标准 体重进行比较，应在标准体重均值的2个标准范围内（或在第25~75百 分位数范围）。
第一节 信息采集
学习单元2 体格测量 30-36页
2.❶凡有备选答案的项目，应在该项目栏的“□”内填写与相应答案选 项编号对应的数字；
❷对于对于选择备选答案中“其他”或者“异常”这一选项者，应 在该选项留出的空白处用文字填写相应内容，并在项目栏的“□”内填 写与“其他”或者“异常”选项编号对应的数字；
❸对各类表单中没有备选答案的项目，用文字或数据在相应的横线上 或方框内据实填写。
第一节 信息采集
健康管理师考试辅导---健康监测
健康监测章节概要第一节信息采集学习单元1：健康调查表选用及健康信息收集学习单元2：体格测量学习单元3：不合逻辑健康信息记录的识别第二节信息管理学习单元1：信息录入、清理和传递学习单元2：健康信息的保存第一节信息采集学习单元一健康调查表选用及健康信息收集【学习目标】1.了解常用健康调查表的主要内容，并能根据不同健康管理的需求，选用合适的健康调查表。
2.了解健康信息记录表收集信息的过程。
3.掌握常用健康信息记录表的填写要求，能够熟练填写。
一、了解常用健康调查表卫生服务记录表单：卫生服务记录的主要载体。
一般包括：健康相关记录中，目前的健康体检表1、行为危险因素调查表2和相关疾病管理的随访表3是最重要的健康管理信息来源。
1健康体检信息记录表2生活方式记录表生活方式调查问卷3高血压管理随访表糖尿病管理随访表（一）个人基本信息表格一般包括的内容个人编号：为了有效识别和便于查找所收集资料的个体。
一般编码里的每一个数字都有具体的含义。
姓名、性别、身份证号、出生日期、工作单位、本人电话、联系人姓名、联系人电话、职业、婚姻状况、民族、血型、医疗费用支付方式、药物过敏史、既往史（患过哪些疾病）、家族史、遗传病史等。
（二）疾病管理随访表一般包括的内容1.随访日期2.随访方式（门诊、家庭、电话）3.症状（头疼、恶心、呼吸困难等，根据疾病有所区别）4.体征（血压、体重、BMI、心率等）5.生活方式指导（摄盐情况、运动、吸烟、饮酒、心理调整、遵医行为等）6.实验室检查（如血糖、血脂、血尿酸等）7.用药情况（用药名称、用法、药物副作用情况等）8.转诊（科别、原因等）9.此次随访分类（1 控制满意 2 控制不满意 3 不良反应4 并发症）10.下次随访时间及随访医师签名二、填表基本要求1.健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。
字迹要清楚，书体要工整。
数字或代码一律用阿拉伯数字书写。
数字和编码不要填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。
(健康管理师实操习题解析)第一章 健康监测
第一章 健康监测【多选题】1.最为重要的健康管理信息来源A.健康体检表B.行为危险因素调查表C.相关疾病管理随访表D.生活方式问卷E.慢性疾病调查表【答案】ABC第一章 健康监测【单选题】2.体重指数的计算公式是A.体重/身高B.身高/体重C.体重/身高的平方D.身高的平方/体重E.身高的平方/体重的平方【答案】C【解析】体质指数（BMI）计算公式：BMI=体重（kg）/[身高（m）]²第一章 健康监测【单选题】3.评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是A.体重指数B.身高和腰围C.体重指数和腰围D.腰围E.脂肪厚度【答案】C第一章 健康监测【单选题】4.高血压收缩压和舒张压的临界值A.收缩压120mmHg，舒张压90mmHgB.收缩压140mmHg，舒张压90mmHgC.收缩压120mmHg，舒张压80mmHgD.收缩压140mmHg，舒张压80mmHgE.收缩压160mmHg，舒张压90mmHg 【答案】B第一章 健康监测【单选题】5.《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》BMI分类，不正确的是A.185-23.9为正常B.24-27.9为超重C.≥28肥胖D.≥30为肥胖【答案】D第一章 健康监测【单选题】6.关于高血压的危险因素，以下说法正确的是A.高钠、低钾B.高钠、高钾C.低钠、低钾D.低钠、高钾【答案】A第一章 健康监测【单选题】7.健康信息收集前需要做哪些准备A.收集资料前的准备B.明确调查对象C.签署知情同意书D.以上都正确【答案】D学习单元2 体格检查单选题8.正常体重是A.BMI=22.3B.BMI=16.7C.BMI=29D.BMI=18.4E.BMI=24.5【答案】A学习单元2 体格检查单选题9.关于腰围，最正确的叙述是A.腰围是估计患者腹部脂肪过多最简单和实用的指标B.男性腰围≥85cm、女性≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加C.梨形身材患肥胖相关疾病的危险性增加D.腰围仅可用于对肥胖者的最初评价【答案】A【解析】腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。
健康管理师操作健康监测信息管理
健康管理师操作健康监测信息管理在当今社会，人们对健康的重视程度与日俱增，健康管理师作为新兴的职业，在保障人们健康方面发挥着越来越重要的作用。
其中，健康监测信息管理是健康管理师工作的重要环节之一。
健康监测信息管理，简单来说，就是对个人或群体的健康相关数据进行收集、整理、分析和利用，以实现对健康状况的评估、预测和干预。
这些数据来源广泛，包括但不限于体检报告、日常生理指标记录、饮食和运动习惯、家族病史等。
健康管理师首先要做的就是收集准确、全面的健康监测信息。
这需要他们与被管理对象进行充分的沟通，了解其基本情况和健康需求。
比如，通过问卷调查的方式获取个人的生活习惯、饮食习惯、运动频率等信息；通过医疗设备测量血压、血糖、血脂等生理指标；还可能需要查阅过往的病历和体检报告，以获取更完整的健康史。
在收集信息的过程中，健康管理师需要具备良好的沟通技巧和耐心，让被管理对象能够积极配合，提供真实、详细的信息。
同时，还要确保信息的准确性和完整性，对于模糊或不确定的信息，要及时进行核实和补充。
收集到大量的健康监测信息后，接下来就是进行整理和录入。
这可不是简单地把数据堆积在一起，而是要按照一定的分类和标准，将信息有条理地存储起来。
比如，可以按照生理指标、生活方式、疾病史等方面进行分类，建立电子或纸质的健康档案。
整理好的信息就像是一座宝库，但如果不加以分析，就无法发挥其价值。
健康管理师需要运用专业知识和统计学方法，对这些数据进行深入分析。
通过对比正常范围和被管理对象的实际数据，找出潜在的健康问题和风险因素。
比如，如果一个人的血压持续偏高，健康管理师就要分析是饮食过咸、缺乏运动，还是其他原因导致的，并评估其可能引发的心脑血管疾病风险。
分析出结果后，健康管理师要根据这些信息为被管理对象制定个性化的健康管理方案。
这个方案可能包括饮食调整建议，如减少高热量、高脂肪食物的摄入；运动计划，如每周进行多少次有氧运动和力量训练；还可能包括定期复查的时间安排，以及必要时的就医指导。
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第一节：信息采集1健康调查表（P1-2）：一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务2在繁多的记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源，这些记录表中首页一般都有个人基本信息，然后是针对性调查内容3.填表基本要求：数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的码，切勿在原数码上涂改（7页）4.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
（7页）2.健康信息收集：（1）收集资料前的准备，（2）明确调查对象，（3）签署知情同意书，（4）开始调查：填写个人基本信息时请参照项目说明：工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。
使用生活方式信息记录表收集信息相关内容包括：烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。
（5）记录表的核查（6）结束访谈，致谢（7）资料保存（7-19页）体格测量：xx锦途培训学校1.常用指标有身高、体重、皮褶厚度及上臂围评价体重状况有一下几种表示方法1.年龄组别体重，2身高组别体重3.理想体重：计算公式：理想体重=身高（cm）-100（身高165cm一下者，则-105）实测体重在理想体重±10%范围内为正常，±10-20%为瘦弱或超重，超过20%为肥胖，低于20%为严重消瘦，4体质指数：公式：BMI=体重（Kg/[身高（m）]²,中国成年人判断值，BMI＜18.5Kg/m²是体重过低，-23.9Kg m²为体重正常，24-27.9Kg/ m²为体重超重，≥28位肥胖2.腰围：男性为≥85cm,女性≥80cm（21-23页）3.血压：有动脉血压、毛细血管压和静脉压，血压是动脉血压，用毫米汞柱表示，也可用千帕（kPa）1mmHg=,=1kpa,我国成年人血压标准是1.正常血压：收缩压小于120，舒张压小于80,2.正常高值：收缩压120-139，舒张压80-89，3.高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90测量血压正确方法：将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm。
将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处石家庄锦途培训学校至少测量2次，应间隔2分钟重复测量。
高血压危象的诊断标准：血压突然急剧升高，收缩压可达220mmHg,舒张压可达120mmHg以上，病人出现头痛、恶心、心悸、出汗、视力模糊等征象，严重可出现急性左侧心力衰竭。
4、腰围的测量方法：右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部天然最窄的部位）不和逻辑健康信息记录识别的方法：1.直接审阅所收集的健康记录表2.在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计，包括设置合理的数据范围（设定范围或合法输入值）、逻辑跳转、自动编码、输入警告提示等。
石家庄锦途培训学校3.在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差错识别。
可通过编写简单的计算机程序找出不合逻辑的变量值第二节、信息管理（25-26页）1.信息录入是整个研究过程最枯燥的一步，也是发生错误最多的环节，错误主要有：不懂手写文字、错误的答案、编码错误、错误的编码位置、遗落数据、重复录入数据等2.几种方法进行信息清理一种是通过他人重新输入数据来检查错误（即双份录入）或是通过专人来检查差错另一种方法是目测检查数据文件中的记录是否存在相同的格式，是否能发现空白数据再一种方法是应用计算机进行查错：（1）在数据库程序设计阶段，确定每一个变量特定范围内的编码来确认其属性，以规定所要接受的合理编码。
（2）应用逻辑检查的方法进行查错1.技能要求：1.录入员培训2.数据录入3.录入数据的鉴别和核实4.健康信息的传递和接受，传递方法如下：通知客户到健康管理中心。
将打印的结果通过邮寄方式给客户，以电子邮件的形式将结果发送给客户，第二章：健康风险评估和分析健康风险评估定义：是一种广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程健康风险识别步骤：石家庄锦途培训学校一、步骤：健康体检、信息收集、健康评估、健康风险干预和健康促进二、方法：单因素加权法、多因素模型法1.健康危险因素的概念：高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟，是引起慢性病的重要危险因素。
这些危险因素都和人们的生活方式密切相关，慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致慢性病的危险因素。
（环境、行为、生物学方式）2.健康相关危险因素是健康危险因素评估依据：分为不可以改变的危险因素和可以改变的危险因素组成；（1）不可改变（家族遗传史、老龄化、性别、环境），（2）可以改变（心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式：吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡导致的腰围/MBI超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等3.膳食不合理、身体活动不足及吸烟，成为造成多种慢性病的三大行为危险因素（1）吸烟：是罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性（2）不合理膳食：健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素，摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及采用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食（3）缺乏体力活动，（4）酗酒，（5）压力，（6）超重石家庄锦途培训学校4.体检中常用的健康风险评估指标及意义1.）体重与体质指数（BMI）2.）血压3.）总胆固醇（TC）正常范围：胆固醇的问题是人体实际能够有效利用的量非常有限。
过多的胆固醇造成血管壁上脂肪斑块的积累。
总胆固醇是LDL\HDL 和VLDL的总和。
总胆固醇的量由人体对脂肪的代谢途径决定，而代谢途径又受多种因素影响，比如遗传、膳食以及肝、肾和甲状腺的功能等。
高胆固醇不足以使每个人都发生心脏病，但绝大数专家认为，高胆固醇与心脏病之间的联系强度可以与吸烟和癌症的关系相提并论。
4.）高密度脂蛋白（HDL-C），正常范围：是好胆固醇，在高浓度下，LDL 颗粒很容易在动脉壁上附着，并且与免疫细胞结合形成斑块，这是一种黏性物质，黏附在流向心脏的血管内，LDL水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要石家庄锦途培训学校5）.总胆固醇/HDL之比：总胆固醇/HDL之比是将总胆固醇浓度除以HDL-C 浓度计算求得6）.甘油三脂（TG）：甘油三酯的来源既可是动物性食物（饱和脂肪酸），也可以是植物油（不饱和脂肪酸）。
油脂和动物性食物中各种类型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。
其他的甘油三酯由肝脏合成，合成所需原料为碳水化合物、蛋白质和酒精。
甘油三酯水平高的人罹患心脏病的危险性就大。
假如胆固醇水平保持正常，仅是单纯性的甘油三脂升高，则危险性九低得多。
甘油三酯水平升高与糖尿病有密切关系，尤其是对已经有心脏病的糖尿病患者。
饮酒和胰腺病也会是甘的水平升高。
石家庄锦途培训学校当一个人的膳食由动物性食物为主转为以植物性食物为主，其胆固醇水平会大幅度下降。
7）.激素替代疗法8）.xx肥大（LVH）9）.脂蛋白10）前列腺特异抗原11）前列腺增大xx锦途培训学校1.健康风险评估（HRA）定义：是一种分析方法或工具，由于描述和估计某一未来可能发生的某种特定疾病或因为某种疾病导致死亡的可能性。
是对个人的健康状况及未来患病或死亡危险的量化估计如果用一句话来表述健康风险评估的目的,就是：将健康数据转变为健康信息。
石家庄锦途培训学校健康风险评估的研究目的：1、研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人二、危险度计算：两种方法：单因素加权法、多因素模型法（前期暴露因素指生活方式危险因素（如吸烟）临床检验值（如胆固醇）、遗传因素（如乳腺癌家族史），石家庄锦途培训学校相对危险性：反应的是相对一般人群危险度的增减值。
一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率来计算的，如果一般人群的相对危险性定为1，那么其他的相对危险性就大于1或小于1的值绝对危险性：按病种的评估方法一般都是以发病率来表示，也就是未来若干年内某种疾病的可能性。
三、评估报告：个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息。
人群报告对受评估群体的人口学特征概述、健康危险因素总结、建议的干预措施和方法等。
石家庄锦途培训学校相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量。
一般人群的危险度是按照人口的年龄性别你往率来计算的。
健康风险评估的应用方式：石家庄锦途培训学校（1）死亡率和患病率（2）危险度：危险度的计算与疾病的前期暴露因素，即危险因素有关。
疾病发生前期暴露的危险因素是指已经流行病学研究所证实的，与一种或几种健康结果之间有定量关系的因素。
前期暴露因素包括（如吸烟）、临床测量（如血脂）和历史因素（如乳腺癌的家族史）ⅰ相对危险度：表示的是与人群平均水平相比，危险度的升高或降低。
ⅱ理想危险度：表示的是健康风险减低的空间（3）评估分值：一份给评估者个人的报告总结了所有受评估者人群状况的报告。
给受评估者个人的报相等，告有一些共同因素，这就是评估分值从评估危险度计算而来，评估分值：使用计分机制，假设受评估者成功实施了所有建议，其改变后得到的分值。
石家庄锦途培训学校（4）健康年龄P46：是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。
为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同姓别人群的平均危险度比较；如果某人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄。
如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄。
反之，则小于自然年龄。
石家庄锦途培训学校小结：评估危险度就等于获得的危险度健康风险评估的主要作用（47-48页）1、帮助个体综合认识健康危险因素2、鼓励和帮助人们xx不健康的行为3、制订个体化的健康干预措施4、评估干预措施的有效性石家庄锦途培训学校5、健康管理人群分类6、其他应用健康风险评估报告内容（50-55）1、个人健康信息汇总报告2、疾病风险评估报告xx锦途培训学校3、健康促进与指导信息(1)健康方式评估报告(2)危险因素重点提示(3)膳食处方(4)运动处方第三章:健康指导（57-79）生活方式指导：1、营养指导：营养指导的原则可以简化为一多三少，即摄食种类多，以谷类事物为主、量少，盐少，油少2、.体力活动指导：石家庄锦途培训学校（1）体力活动水平的测量方法（有氧和耐力运动量的测量;心率，代谢当量，主观用力程度分级）（肌肉力量和耐力的测量）（日常体力活动水平的测量）（2）体力活动的干预原则，（3）运动锻炼的医学监督，（4）运动伤害的预防（运动意外伤害的影响：大多数与运动有关的意外伤害都受到身体的内在承受能力与外部体力负荷量两方面因素的影响。