心理与精神护理-第一章

人们知道你可担重任，因此都放心把大量工作交给你
处理。 你那坚强的意志使你时刻都充满信心。 未达到自己的目标之前，你绝不罢休。 6、温和，谨慎，无攻击性 你生性随和，但处事谨慎。 你很容易认识朋友，但同时享受你的私人时间及独立 生活。 有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思考 生活的意义，并自娱一番。 你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当中，但 你并不是一个爱孤独的人。你跟自己及这个世界都能 够和睦共处，而你对现状亦非常满意。
二、心理与精神健康的标准 （一）心理健康的概念：是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，个体能够 做出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。 （二）判断心理健康的基本原则 1.主观世界与客观世界的统一性原则 2.心理活动的内在协调性原则 3.个性的相对稳定性原则
（三）心理健康的标准

心理与精神护理
刘峻池
1
绪论
学习目标： 熟悉心理健康的概念、标准和基本原则，心理问题的概 念与分类；心理及社会因素对健康的影响，心理与精神 护理的概念及对护士的要求。
第一节 心理与精神的概述
一、心理与精神的概念 心理：是人的大脑在反映客观环境时所进行的一系列复杂的功能活动的总称。 心理又称精神，简称心理现象，是指人在社会实践和社会活动中，与他人和内外环境发生 交互作用，而引起的主观活动及行为表现。 （一）心理结构
5、专业，实事求事，自信
你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运
的安排。 你以实际，简单的方式去解决问题。 你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且 能够应付自如。
7、具分析力，可靠，自信
你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西。 这些就是你的宝石，你喜欢发掘这些美好的东西。 你的教养对于你的生活有很特别的影响。 你有自己高雅独特的一套，无视任何时装潮流。
心理现象
心理过程 个性（人格）
认知过程
感觉 知觉 记忆 思维 想象 注意
情感过程
意志过程
个性倾向性 个性心理特征
自我意识
（二）心理的实质 1.脑是心理的物质基础 2.客观现实是心理的源泉和内容 3.人的心理是在实践活动中产生和发展的
感觉阶段
知觉阶段
思维萌芽阶段
动物心理的演变可划分为三个阶段
狼孩的故事
人的理性。
辛格牧师夫妇俩为使两个狼孩能转变为人，作出了各种 各样的尝试。其中的一个阿拉玛到第2个月，可以发出“波、 波”的音，诉说饥饿和口渴了。遗憾的是回到人间的第11个 月阿玛拉就死去了。另一个卡玛拉4年后掌握了6个单词；将 近5年的时间学会了两脚步行，但快跑时又会用四肢。经过5 年，她能照料孤儿院幼小儿童了。她为自己想做的事情（例 如解纽扣儿）做不好而哭泣。大女孩卡玛拉一直活到17岁。 但她直到死时还没学会说话，智力只相当于3、4岁的孩子。
2
专业素质
1．专业知识
态度性技巧
2．娴熟技能 行为性技巧（倾听、同理、积极关注） 言语性技巧
3
身体素质
4
心理素质
3、时常自我反省,敏感的思想家
你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底
你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别 人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保 持和谐安逸。
不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。
4、务实，头脑清醒，和谐 你作风自然，喜欢简单的东西。 人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。 你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感 觉。 你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流 抱着怀疑的态度； 对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。
你的理想生活是优雅而愉快的，而你亦希望跟你接触的
人们都是高雅而有教养的。
8、浪漫，爱幻想，情绪化 你是一个感性的人。你拒绝只从一个严肃，理智的角度 去理解事物。
9、精力充沛，好动，外向 你不介意冒险，特别喜欢有趣的，多元化的工作。 相比之下，例行公事及惯例会令你没精打采。
你的感觉亦十分重要。事实上，你觉得人生必需要有梦
第二节 心理、社会因素对健康的影响
一、心理因素对健康的影响 （一）情绪、情感与健康 （二）个性特征与健康 （三）心理冲突与健康 二、社会因素对健康的影响 （一）生活环境因素与健康 （二）重大生活事件与健康 （三）文化教育与健康 （四）教育与健康
1、无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。 你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享 受每一刻。 你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向 往改变，讨厌束缚。 你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带 来惊喜。 2、独立，前卫，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的生活。 你的工作及消闲活动都与艺术有关。 你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意 表的事。 你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追 逐潮流。 相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就 算是逆流而上也在所不惜。 。
心理活动强度 心理活动耐受力 周期节律性 意识水平

康复能力 心理自控力 自信心 社会交往

暗示性

环境适应能力
三、心理问题与精神疾病 心理问题的分类 一般心理问题 是近期发生的由社会的现实因素激发而引起的心境和情绪的波动，其特点 是持续时间较短，情绪反应能得到理智控制，内容尚未泛化，反应强度不太剧烈的心理紊 乱状态，但思维保持严密的逻辑性，人格完整。 严重心理问题 是由应激引起相对强烈的心身紊乱状态，其特点是初始情绪反应剧烈、持 续时间在一年之内、内容部分泛化、有时伴有某一方面人格缺陷。
想才叫活得充实。 你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人。 而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。
你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动，因为这样你就
可以在众人面ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ大显身手了。
第三节 心理与精神护理概述及对护士的要求
1
职业道德素质
1．尊重患者的人格 2．保护患者的隐私 3．具有“慎独”精神
1920年印度传教士辛格在一个巨大的白蚁穴附近，发现 狼群中有两个“狼孩”。辛格把她们送进了米梅纳普尔市孤 儿院。据辛格讲，这两个孩子刚回到人类社会之初，具备狼 的特点，有明显的动物习性：吞食生肉，四肢爬行，喜暗怕 光，白天总是蜷缩在阴暗的角落里，夜间则在院内、外四处 游荡，凌晨1时到3时像狼似地嚎叫，给她穿衣服，她却粗野 地把衣服撕掉。她目光炯炯，嗅觉敏锐，但不会说话，没有