心理健康主题活动总结
心理健康主题活动总结(10篇)
心理健康主题活动总结(10篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康主题总结(优选6篇)
心理健康主题总结（优选6篇）【第1篇】心理健康主题班会活动总结心理健康主题班会活动总结提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。
在第十三个“525，我爱我”关爱大学生心理健康日来临之际，我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素质为目标，培养高素质人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以“微笑·微爱·微生活”为主题，采用各班开展主题班会的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下：一、学院重视，宣传到位学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。
学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求，并着重强调了本次活动的重要性，还通过出宣传板的形式营造了健康教育的良好氛围，切实做到了广泛宣传。
二、主题明确，针对性强各班主题班会紧紧围绕“微笑·微爱·微生活”的`活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。
教育和引导学生关注生活中的微小细节，感受生命的美好与感动，笑对人生中的挫折与成功。
三、内容丰富，形式多样各班主题班会开展的过程中，不仅有各式各样关于心理健康的节目表演，期间还穿插了许多活动，包括心理测试及小游戏等，形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。
使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。
四、准备充分，效果明显班会前，心理卫生员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。
班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。
同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。
心理健康活动总结通用版范文(精选6篇)
心理安康活动总结通用版范文〔精选6篇〕心理安康活动总结通用版范文〔精选6篇〕(篇一)作为我院进展心理辅导教育的重要而有效的形式，由心理安康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。
20xx 年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会，汲取了以往各届心理班会举办的经历，对实在解决学生在面临学习生活，人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。
在举办程序、形式等方面都有创新，让心理班会的意义更加突显出来，使主题得到了很好的诠释和升华。
根据20xx年上半学期的实际情况，在征求了各班心理委员的意见后，此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题，旨在实在解决每位学生的心理问题，让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己，正确面对自己的问题。
心理班会主题确定之后，我们将心理主题班会的详细要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏，使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识，为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。
心理班会顺利完成后，我们要求各班心理委员对本班班会做好总结，并以书面形式按时上交于心理安康辅导站，同时发送电子版到辅导站邮箱。
在对各班上交材料进展了整理比拟之后，我们根据评比细那么认真的进展了挑选，按年级评选出切合主题，内容深化，具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。
我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状，以资鼓励。
此次活动中涌现出一批优秀的主题班会，现选取一局部表现优异的班级介绍如下：xx工商管理七班的“千帆竞渡，敢于勇者胜”很好的诠释了本次xx级心理班会的主题。
他们通过召开兴趣运动会，以别开生面的形式举办了这次心理班会。
在活动中，同学们增强了自信，提升了自己抵抗挫折的才能，也感受到了团队的重要性。
活动完毕后，他们发布了通讯，制作了展板，对宣传其班会成果起到了很好的作用。
xx级金融四班的“互帮互助共成长打破自我创辉煌”。
他们进展了充分的准备，于4月17日晚6：00——8：30在学院楼247成功召开了班会。
心理健康宣传活动总结五篇
心理健康宣传活动总结五篇1.心理健康宣传活动总结篇一为了引导我院大学生关注自身的心理健康，珍爱生命，提升心理素质，开发心理潜能，进而追求更高的生活质量，锻炼学生的演讲能力和创新意识，体现我院大学生的精神风貌，丰富校园文化生活，进一步加强我院大学生心理健康教育，我系协助院心理健康协会举办了心理健康知识演讲大赛。
我系的同学踊跃参加，参赛选手都围绕着这次的主题“阳光依旧，温暖依旧”，塑造乐观阳光心理，反应了当代大学生深刻了解青春健康的知识，树立远大的理想和正确的世界观、人生观、价值观，有利于大学生的健康发展；同时,让大学生明白，阳光温暖无处不在，以及更好地策划自己的人生！大部分选手的演讲内容丰富翔实，积极健康，演讲激情澎湃，反应了我系大学生各具特色的审美观及演讲能力。
本次的活动前期的准备工作较为充分，本部门负责辅助心理健康协会做好本次演讲比赛活动期间的宣传工作（尤其是对各班心理委员的宣传发动工作）以使演讲比赛活动在本系顺利开展。
最后，选出一名一等奖代表外语系参加决赛。
在最后的总结中本部门存在的某些问题也须反应一下，在联系参赛学生，与参赛学生们之间的沟通交流不是很出色，以至于有在最后时出现一点有些同学提前离场懂得小混乱，但不影响这次演讲大赛活动圆满成功。
总之，我们将在工作中，不断的发现问题，解决问题。
充分调动本部门里每个人的积极性，是我们的出发点。
院里为我们提供了一个锻炼自我，提高能力的平台。
在这里我们可以尽情的发挥我们的聪明才智，为自己的人生增添亮点，为心理健康工作的明天贡献我们的力量。
2,心理健康宣传活动总结篇二作为一个当代的大学生，值得我们关注不仅需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。
不管何时我们都应该有健康的心理，这样我们才能做好我们想做的事，健康的心理对我们的影响至关重要，我们一定要关注自己的心理变化和反应。
我校开展本次大学生心理健康活动月“心”漫画和手抄报活动，进一步弘扬了社会主义核心价值观，加强同学们的文化素质和心理素质以及心理健康的自我教育意识，同时也提高了同学们制作漫画和手抄报的能力。
“525-我爱我”心理健康活动总结8篇
“525-我爱我”心理健康活动总结8篇篇1引言525-我爱我心理健康活动，旨在通过一系列丰富多彩的活动，提高大学生对心理健康的关注度和认识，增强心理素质和自我认知能力。
本次活动在学校领导和老师的大力支持下，以及同学们的积极参与下，取得了圆满成功。
以下是对本次活动的全面总结。
活动背景与目标随着社会竞争的日益激烈，大学生面临着越来越多的压力和挑战。
为了提高大学生的心理素质和自我认知能力，增强对心理健康的关注度和认识，我们组织了这次“525-我爱我”心理健康活动。
本次活动的目标是帮助同学们了解自己的心理状态，掌握基本的心理调适方法，培养积极向上的心态，以更好地面对学习和生活。
活动时间与地点本次活动于5月25日在学校体育馆举行，为期一天。
活动内容与形式1. 开幕式：活动以一场精彩的开幕式拉开序幕，同学们通过舞蹈、歌唱等形式表达对心理健康的关注和热爱。
2. 心理讲座：邀请了学校心理咨询中心的老师为大家讲解心理健康的重要性，以及如何保持健康的心态。
3. 心理测试区：设置了多个心理测试环节，同学们可以通过测试了解自己的心理状态，发现潜在的心理问题。
4. 心理调适区：提供了一系列心理调适方法，如呼吸法、冥想等，帮助同学们缓解压力，保持积极心态。
5. 互动环节：通过互动游戏和团队竞赛，增进同学们之间的友谊，培养团队协作精神，提升自信心。
6. 闭幕式：以一场精彩的闭幕式结束活动，同学们在轻松愉快的氛围中度过了一个有意义的525-我爱我心理健康日。
活动效果与总结本次活动得到了广大同学们的积极参与和热烈响应，不仅丰富了同学们的课余生活，还提高了大家对心理健康的认识和关注度。
通过心理讲座、测试和调适环节，同学们学到了许多实用的心理调适方法，对自己的心理状态有了更深入的了解。
同时，活动中的互动环节也增进了同学们之间的友谊，培养了团队协作精神。
然而，在活动过程中也存在一些不足之处。
例如，部分同学在心理测试环节中表现出了较为消极的心理状态，需要我们在后续活动中加强对这部分同学的关注和引导。
关于心理健康教育的活动总结(精选8篇)
关于心理健康教育的活动总结（精选8篇）关于心理健康教育的活动总结共八--第1篇本学期学校心理健康节与工作，以党的“XX大”XX届X 中全会，X中全会精神为指导，按照教育局本学期教育工作的要点的要求提出的，学校要把对学生的心理健康教育作为本学期的重点工作之一，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育工作的开展，通过开展心理健康教育工作，提高学生心理素质，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，最大限度地发挥各种心育阵地作用，扎实地开展我校的心理健康教育工作，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。
为提高教育教学质量提供了保障。
一、加强组织领导，健全并执行好各项规章制度1、成立了以主管教学副校长为组长的，德育主任、教务主任，班主任和健康教师为组员的心理健康工作领导小组，开学前，学校行政就心理健康教育召开专项研究会议，制定学期工作目标，并将此纳入学校行政工作计划之内。
在心理健康教育工作开展的过程中，校领导经常给以具体的指导、协调、检查和督促。
学工委作为学校心理健康教育工作的直接分管部门，对班主任、家长、生活教师等进行了指导与培训，并给学生开设了心理健康教育选修课。
2、心理健康领导小组成员，带头学习心理健康知识，根据不同年级学生的心理特点制定心理健康工作计划，并将计划落实到实处，根据自己的工作任务，认真做好工作记录，发现问题及时分析，研究解决的对策。
3、积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。
定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，举办班主任心理健康教育培训班。
逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
心理健康系列活动总结报告10篇
【导语】总结报告是对过去⼯作的回顾和评价，因⽽要尊重客观事实，以事实为依据。
以下是整理的⼼理健康系列活动总结报告，欢迎阅读！1.⼼理健康系列活动总结报告 近⽇，xx妇联组织的⼼理健康教育在XX镇中⼼⼩学少年宫开讲，来⾃该校近百名少年⼉童聆听了讲座，并兴致勃勃地参与了相关游戏活动。
⼼理健康教育专家结合⽣活中的典型案例，深⼊浅出，⽣动有趣地讲述了如何舒缓压⼒，调整情绪和改善⼈际交往等⽅⾯的技巧、窍门，引导学⽣们树⽴正确的⼈⽣观念、调节⼼情、调节情绪、积极⼯作，保持“健康、积极、向上”的阳光⼼态，语⾔通俗易懂，诙谐幽默，⼊情⼊理，不时引来学⽣们的阵阵掌声。
上述活动的开展，只是该校关爱未成年⼈健康成长的⼀个缩影，该校充分利⽤少年宫良好的设施和优美的环境，主动联合妇联、关⼯委、⽂化等部门积极开展防溺⽔知识讲座、爱国主义读书活动、培养少年⼉童兴趣爱好等⼀系列活动，既丰富了少年⼉童的暑假⽣活，⼜使他们感受到了在校如家的温暖。
2.⼼理健康系列活动总结报告 5⽉25⽇，我校以“新时代，⼼梦想，⼼健康”为主题的⼼理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕，此次活动是我校⼼理健康教育与咨询中⼼为提⾼我校学⽣⼼理健康素质的⼀项重要举措。
⼀、宣传周启动仪式 5⽉21⽇下午，“新时代，⼼梦想，⼼健康”为主题的⼤学⽣⼼理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。
⼼理协会的同学主动承担起发放⼼理健康知识宣传⼿册的任务；各系⼼理⽼师组织了形式多样的⼼理素质拓展活动，最后启动仪式在欢快的⽓氛中结束，⼤家依依不舍地离开运动场，期待更多此类活动的到来。
⼆、阳光⼼灵⼼理沙龙 5⽉23⽇下午，李xx⽼师举办了“快乐学习，健康⽣活”为主题的团体⼼理辅导活动，共30多名学⽣代表参加了此次活动。
王⽼师带领⼤家从意向对话开始，⽤优美动听的语⾔把⼤家带⼊⼀定的情境，让⼤家把⾃⼰想象成⼀棵树，让⼤家在放松的状态下与⾃⼰的潜意识进⾏⼀次对话。
然后王⽼师让⼤家在⼀张⽩纸上把⾃⼰⼼中的那棵树画下来。
2024年开展心理健康的活动总结范文（6篇）
2024年开展心理健康的活动总结范文____年是一个关键的时刻，人们对心理健康的关注逐渐增加。
在这一年，各种心理健康活动被广泛开展，旨在帮助人们更好地认识和管理自己的情绪和压力。
本文将总结____年开展的心理健康活动。
首先，____年心理健康活动的重点之一是推动心理健康教育进校园。
意识到心理健康对学生的重要性，学校和教育机构积极开展一系列活动，帮助学生了解心理健康知识。
为了提高师生的心理健康意识，举办了心理健康讲座和研讨会，邀请专业心理学家和教育专家向师生们分享有关心理健康的知识和技巧。
此外，学校还成立了心理健康俱乐部和热线，提供咨询和支持服务，为学生们提供一个声音倾诉的空间。
其次，____年还开展了一系列面向社区的心理健康活动。
社区心理健康中心成为一个重要的资源，为居民提供心理咨询、支持小组、工作坊等服务。
举办了一些主题为心理健康的社区活动，如户外运动、艺术创作和团队合作等，旨在加强社区内居民之间的联系和支持。
此外，还组织了一些志愿者培训，鼓励有心理学专业背景或经验的志愿者为社区居民提供心理支持。
此外，____年还加强了对职场心理健康的关注。
企业和组织开始意识到员工心理健康与工作绩效和满意度之间的密切关系。
为了改善员工的心理健康，一些企业提供了弹性工作时间和远程办公的机会，以减轻员工的压力。
还举办了一些职业发展和心理健康相关的研讨会和培训课程，帮助员工提高情商和心理韧性。
此外，____年还倡导了一个更开放和无歧视的社会环境，以促进心理健康。
开展了一系列的宣传活动，加强对精神疾病和心理障碍的认知和理解。
这些活动包括心理健康日的庆祝活动、舆论场的在线讨论和心理健康题材的电影节等。
通过这些活动，人们开始更加容易接受精神疾病患者，并提供他们必要的支持。
最后，____年还强调了个人责任和自我管理的重要性。
通过各种途径和渠道，教育人们如何增强自己的心理韧性、情绪管理和应对压力的技巧。
诸如冥想、瑜伽和认知行为疗法等心理健康实践也得到了广泛推广。
心理健康主题教育活动总结(10篇)
心理健康主题教育活动总结我很荣幸成为“江苏省小学生心理健康教育教师网络培训班”的一员，一个月的学习很快进入尾声，这一个月里收获颇多。
下面谈谈我自己的几点体会：一、形式多样本次培训打破了以往的面授，函授的培训模式。
通过网络随时随地都可以参加培训，并且形式让我们耳目一新。
有教授、专家的课堂教学视频，有论坛让我们畅所欲言，每一板块学习完之后，还有相对应的作业和检测题，有效的提高了培训的效率，也让我们学习的其乐融融。
二、内容丰富三、能力提升总之，通过本次培训，让我认识到我不仅要做好对学生传道、授业、解惑工作，更重要的是要关注学生的心理健康。
并且决心以后做一名合格的老师，合格的班主任。
心理健康主题教育活动总结（二）经过此次活动，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自我的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
经过主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料，同学们对于5·25大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。
并且，经过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自我的心理健康状态。
情景剧带大家进入主题班会;经过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮忙。
经过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时经过寻求教师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。
经过大学生心理健康测试以及心理测试欢乐自我的欢乐是源于哪里让同学们了解自我的心理。
经过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。
所以与人交往是，如果想明白真情。
必须不要道听途说;传播和接收信息的人都有职责保证准确。
心理健康工作总结通用(7篇)
心理健康工作总结通用(7篇)心理健康工作总结篇1心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一，正日益体现出它的重要性。
本学期我校的心理健康教育，继续把全面培养学生健康的心理素质作为工作的重点，在德育办公室的领导下，围绕学校德育要求，开展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了较为明显的效果。
1.多种形式结合，进行心理健康教育。
1）、集体教育和个别辅导相结合集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合的方法，既可让全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。
学期初，我们针对学校情况，要求班主任开展一次心理健康教育的主题班会，将心理健康知识慢慢渗透到每一个孩子的心中。
与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，以弥补“集体辅导”的不足。
开设心理咨询室进行个别咨询是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。
2）、通过课堂教学渗透心理健康知识课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是知识的传授，更是学生心理发展的过程。
各科内容都是很好的心理健康教育素材，如在语文学科中进行心理教育，在品生、品社课中进行心理教育的渗透……让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。
3）、心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。
我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的各教育因素，觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。
特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。
我校利用家长学校进行心理卫生知识教育，指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
心理健康教育活动总结(15篇)
心理健康教育活动总结(15篇)心理健康教育活动总结1社会不断发展，学生要经受住来自各方面的不良影响，有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。
通过老师和家长在对孩子日常生活中反应情况和我社区了解的情况获悉，在社会日新月异的急速发展和变革中，存在着各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。
由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很容易民发生心理行为偏差。
我东宁街道社区卫生服务中心带着在小学生中普遍存在几个心理问题，于11月15日在第一小学五年一班进行了青少年健康知识讲座之小学生心理教育。
到课师生58人，发放宣传单120份。
讲座主要以小学生存在的几个问题进行对师生讲解，还对如何克服心理障碍谈了自己的看发和见解：一、常见的心理问题：（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。
而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。
（3）与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。
这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
二、如何克服心理障碍：1、学会建立理性的价值观念（1）了解人的基本心理需求及期望。
（2）增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。
（3）学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2、学会建立良好的自我观念（1）增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。
（2）学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点（3）建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的.喜悦。
心理健康活动总结范文8篇
心理健康活动总结范文8篇心理健康活动总结范文1根据兖州区教体局文件精神，针对我校的实际情况，我校于5月举办了以“拥抱阳光五月，健康快乐成长”为主题的心理健康教育日活动，丰富了同学们课余生活，带给同学们大量文化、心理健康方面知识的同时，促进了同学们之间的交流与沟通，使之起到老师和学生之间的桥梁纽带作用，现将活动总结如下：1、各班进行了以“重视心理健康，塑造健全人格”心理健康教育讲座，其次为了更好地掌握学生心理状况，有针对性地开展心理健康教育活动，对需要帮助的学生进行辅导。
2、“说你，说我——聆听成长故事，呵护心灵晴空”主题班会并进行了心理征文大赛，一到三年级每位学生画一幅画，四到六年级每位学生写一篇__。
同学们踊跃参与，在学生作品中评选出了一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。
通过心理征文让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和了解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵。
3、通过班会心理图片展让同学们从图片中了解心理学、了解自己。
展出了一系列有关心理学的图片，引起了同学们的极大兴趣。
4、525(我爱我)相约心理健康月在5月25日下午我校开展了“5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命拥抱生活感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，向全校师生发出如下倡议：呵护生命——人的生命只有一次。
就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢?拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。
生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。
一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢?感恩社会——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。
感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。
心理健康活动总结5篇
心理健康活动总结5篇一次精彩纷呈的活动结束了，想必你学习了许多新学问，这时候写一份活动总结就很重要了。
那么什么样的活动总结才合适呢?下面是我给大家带来的心理健康活动总结，欢迎大家阅读参考!心理健康活动总结1春风和煦，柳絮飘扬，在全班同学的主动协作下，我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕，完善谢幕。
本次心理活动的最大初衷在于让同学们在高校班级里体验真正的欢乐。
根据预先的打算，全班同学被分成了三个小组。
分组的过程是第一道要迈过的坎儿。
我发觉上了高校后，同学们明显比以前纠结多了，由于不知道究竟和谁在一组比较好，所以我们坚决确定以宿舍为基本单位，然后男女混搭。
活动中的其次道坎是场地问题，原来打算的应当有足够空间的田径场塞满了人，我们临时确定让全班“迁徙”到四周的草地上，本以为可以顺当的开头嬉戏环节了，然而又被保安喝令离开草地，所以说虽然是班级的小活动，但还是得考虑到诸多因素。
一系列坎明显挫伤了同学们的参加活动主动性，然而后续的活动很好的打破了这一僵局。
“班级同心结”嬉戏中全班同学相互拉着手，感受着彼此手心的温度，打乱挨次后将“结”顺当解开，让同性同学拉手或许是一件轻松的事，但让异性同学拉手，有时并不能让同学们很快接受，然而从开头的羞怯到后来的淡定，同学们脸上洋溢的笑容间接证明白嬉戏进行得很胜利，与此同时，我们明白了集体协作的重要性，由于有许多时候，许多问题，不能只单单依靠一个人的力气去解决，合作才能共赢;“蒙眼知音人”嬉戏中，挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字，被猜的同学各种刁难，家乡话，怪味一般话，对与错，引来笑声连连，我们收获的不仅是快乐，还有同学之间的进一步了解，活跃了班级气氛，增添了班级分散力;“吃货大比评”嬉戏中，同学们放下了平日拘谨的姿势，自抛或是互抛着小馒头，大显身手，虽称不上绝技，但各种吃相，的确笑翻全场，我们释放了学习上的压力，发觉了同学们另类的一面，同时我们熟悉到，在高校里，要学会英勇地表现自我。
心理健康活动总结18篇
心理健康活动总结18篇心理健康活动总结（一）：本学期X月份以来，我校心理咨询室为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、进取向上的学校氛围。
起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，到达了预期的目的和效果，取得了圆满成功。
下头简要进行这个月的活动总结:一、领导关心，组织策划，学生会工作人员协作配合，进取互动。
校领导十分重视这次活动，按照学校的规定和要求，和学校政教处主任共同关心指导、精心策划组织了这次活动，顺利完成了前期准备工作，以橱窗、展板等形式针对性展示高中生生活、学习等心理健康相关知识，让学生了解更多的心理健康知识信息，能有效地应对此刻，应对未来。
二、活动总结，成效创新X月14日午时，我校在篮球场举行了现场心理咨询、测评及心愿墙活动。
此系列活动由4个区组成，分别为:心愿墙区、测试区、咨询区、以及心理趣味图片展示区。
咨询区由专业的心理辅导教师主持，其余三个区则由受过相关培训的学生主持。
活动现场的趣味心理图片区吸引了众多眼球，很多同学认真分析了图片的涵义;更有大批同学纷纷涌到心语墙区写下自我的完美愿望，将自我的真心话传达给自我和朋友，很好的激励自我，表达情感;也有很多同学乐于做心理测评，更好的了解自我的性格和气质类型，为以后的职业生涯规划做好准备。
虽然测试的人较多，但同学门仍旧很耐心地等待结果的解释。
活动中同学们进取参与，也有教师加入活动互动中。
X月21日高一和高二年级部分学生的团体心理辅导活动顺利开展，经过此次团体辅导活动，促进彼此的交流沟通和了解，提高学生人际交往的本事，增进同学之间的友谊，构成团结互助，相互关心、友爱的学校氛围。
经过自我探索，更好的认识自我、悦纳自我。
X月28日高三部分学生参加了考前缓解心理压力的团体辅导活动，有效的缓解了他们学习压力，放下思想包袱，简便应对高考。
X月24日，关于让心灵沐浴阳光心理健康手抄报评比活动也已开展完毕，已于月底前评比并交给学校政教处留存备案。
班级心理主题活动工作总结8篇
班级心理主题活动工作总结8篇篇1一、背景本学期，为了加强班级学生的心理健康教育，提升班级整体心理健康水平，我班开展了一系列心理主题活动。
这些活动旨在帮助学生认识自我、调整心态、建立良好人际关系，以及增强应对学习压力的能力。
经过一学期的努力，活动取得了显著成效，特此进行工作总结。
二、活动开展情况1. 心理健康主题班会本学期共组织了四次心理健康主题班会，分别围绕“认识自我”、“情绪管理”、“人际交往”和“学习压力应对”等主题展开。
通过讲座、互动讨论、心理测试等形式，帮助学生了解心理健康知识，提高自我认知能力和情绪管理能力。
2. 心理健康讲座邀请了学校心理咨询室的老师进行了两次心理健康讲座，一次针对全体学生，一次针对班级干部。
讲座内容涵盖了心理健康的重要性、常见心理问题及解决方法等，增强了学生心理健康意识。
3. 心理影片观赏与分享组织了心理影片观赏活动，让学生观看《阳光姐妹淘》、《心灵捕手》等优秀心理题材影片，并进行了观后感分享，引导学生深入思考生活和人际关系中的心理问题。
4. 心理健康小组活动成立了心理健康小组，组织开展了角色扮演、团队合作等活动，让学生在轻松的氛围中敞开心扉，分享自己的心理感受和困惑，增强班级凝聚力。
三、活动成效1. 学生心理健康意识明显提高通过一系列活动的开展，学生们对心理健康有了更为清晰的认识，明白了心理健康的重要性，以及在日常生活中如何维护自己的心理健康。
2. 学生心理素质得到提升学生们在活动中的积极参与和深入讨论，反映出了他们心理素质的明显提升。
他们能够更好地面对学习和生活中的压力，自我调控情绪的能力有所增强。
3. 班级氛围更加和谐融洽通过心理健康小组活动和影片分享等环节，学生们更加了解彼此，班级氛围更加和谐融洽。
学生们在遇到困难时更愿意向老师和同学倾诉，寻求帮助和支持。
四、问题与建议1. 活动形式仍需创新虽然本次活动取得了一定的成效，但仍有部分学生反映活动形式相对单一，缺乏新鲜感。
心理健康教育活动总结(5篇)
心理健康教育活动总结（5篇）心理健康教育活动总结〔精选5篇〕活动已经圆满收场了，我们肯定都积累了不少珍贵的经受，是时候静下心来好好写写活动总结了。
那要怎么写好活动总结呢？下面是我为大家整理的心理健康教育活动总结〔精选5篇〕，欢迎阅读与收藏。
心理健康教育活动总结1为了让学生健康欢乐的成长，健康的心理是保证。
10月20日，xx小学自今年开学以来，扎扎实实开展心理健康教育，在德育处的细心组织和支配下，各少先队中队仔细开展了心理健康教育活动。
据了解，该校始终以来，把心理健康教育走进课堂，利用课本剧、讲故事、看视频、心理健康专栏、黑板报等关心学生建立和谐人际关系。
要求教师遵循心理学规律，将适合学生特点的心理健康教育有机渗透到日常各学科教育教学活动中。
开展心理听音乐，看心理视频、做游戏、心理测试、听讲座，“消除苦恼”、“感恩父母、感恩老师、感恩对自己有关心的人”，“做欢乐少年”等学生喜闻乐见、丰富多彩等的教学形式和主题班会活动，提高学生认知优点和承受挫折能力。
课程贴近学生生活，在亲热的交往中把教学内容传授给学生。
通过一系列活动，使学生喜爱学、学得进、记得牢，会运用，真正领会和感受到什么是健康的心理，如何才能拥有健康的心理及如何主动主动地调整自己的心理。
并针对留守儿童和单亲家庭学生，开展心理辅导活动，关心他们健康成长。
心理健康教育活动总结2“心理健康教育”是大学生德育的基础。
同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。
为了面向全院学生宣扬普及心理健康学问，引导学生树立正确的心理健康观念，我院心育部和组织部提倡“心灵之约”心理主题班会。
接到通知，我班班委、团支部主动预备、策划，12月4日，我们的班会如期举行。
活动分为三部分：〔1〕由校心协心晴小组成员郑文华同学带着大家做“数三抓手”热身小游戏。
在这个小游戏中，有几位同学不幸被罚，周芳香和朱丛给我们表演了伦巴，廖胜强和祁双分别打了长拳和太极，宁凯也一展歌喉。
开展心理健康教育主题活动总结(15篇)
开展心理健康教育主题活动总结(15篇)总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，下面小编给大家整理了关于开展心理健康教育主题活动总结(15篇)的内容，欢迎阅读，内容仅供参考！开展心理健康教育主题活动总结（篇1）为进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神。
全面提高我校学生心理素质，充分开发学生装潜能，培养学生装乐观向上的心理品质，促进学生装人格健全发展。
学校本着以人为本的思想和对师生高度负责的态度，扎实开展中小学心理健康教育活动。
一、主题明确，精心设计。
根据活动安排意见，学校就心理健康教育月活动做了精心安排，从内容、形式、方法及效果方面均提出了明确的要求，对活动时间也做了安排。
为了使活动落到实处，要求全体师生全程参与。
及时收集活动材料，整理反馈信息，使活动落到实处。
二、广泛宣传心理健康知识。
活动之初，学校就充分利用红领巾广播站、宣传栏等积极宣传师生心理健康知识。
开展心理辅导，用鲜活的事例积极引导广大师生消除。
各年级教室黑板、主题班队会开辟了适合年龄特点的`心理健康教育园地。
有针对性地对学生中的一些心理表现进行了指导。
三、讲座与讨论，辅导与自学相结合，消除教师。
学校在举办讲座的过程中，通过交流收集教师生活、工作中的困惑、疑虑，并组织大家讨论如何面对，集思广益，互相帮助，学会消除心理困扰。
同时组织大家学习中小学教师心理健康和心理调查一书。
对教师产生的压力、焦虑、急躁等及时等进行了疏导。
相互学习、交流工作、学生教育、管理方面的经验，共同提高，树立良好的自信心。
为了让学生学会消除心理困扰和的方法，普及心理健康教育知识，教会学生做人、合作，学会面对困难和挫折。
培养学生坚忍不拔的意志，使他们健康成长。
为将来走向社会打下良好的基础。
学校组织开展了“我健康、我快乐”主题班队会，教师针对学生中的表象、年龄特点进行了辅导，用身边的人和事教育的提高学生的能力，掌握解决自身存在问题的方法。
心理健康主题活动总结15篇
心理健康主题活动总结15篇心理健康主题活动总结1一年一度的“xx——xx”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。
20xx年x月xx大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆，xx远航”为主题的心理健康周系列活动。
以下就是这次活动的活动总结：一、活动宣传制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置；在心理委员群中发布xx心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简要宣传。
20xx年xx心理活动周从20xx年x月x日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。
二、全校心理委员培训以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年x月x日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。
三、经典励志电影赏析经典励志电影赏析活动于20xx年x月x日统一进行，本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。
电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织五、辅导员培训开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。
赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验，结合本校心理健康教育现状，对xx类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。
七、最美笑脸征集活动我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面向全校学生征集集体笑脸照片，最后将所有笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生，让每一个学生都感受到微笑的力量，增进同学之间的友谊。
（五）主要负责人：心理老师、班委全体成员（六）注意事项：1、注意讲座的秩序和气氛2、摄影委员和写作委员将活动的图文资料以电子版形式发送给大班心理委员心理健康主题活动总结3为了促进学生科学文化素养同身心健康协调发展，更好地推进素质教育，提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，以积极阳光的心态迎接学期末，时家店学校于7月14日上午开展心理健康教育主题班会活动。
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心理健康主题活动总结心理健康主题活动总结心理健康主题活动总结1大学生心理健康节原定于5.25日举行，在接到活动提前的通知之后，我们在最短的时间以最快的速度行动起来，对整个活动做了周密的部署和安排，通过及时出宣传板，海报，发传单等形式进行紧急宣传。
对活动的人员安排，活动现场的布置划分做了详细的规划，良好的前期准备工作、科学合理的分工以及现场灵活的调度为本次活动的成功做了深厚的铺垫。
1、宣传工作此次活动受到了学校大力支持与指导，在紧迫的时间里，我们按照大学生心理咨询中心老师的要求，由学院宣传部出了四张宣传板，对本次活动的背景，活动的意义以及活动的时间地点做了详细的介绍。
除此之外，学院心理部加强与心理委员的联系，深入到08、09级做动员，以主动报名的方式决定参加本次现场咨询的同学名单，心育员老师召开专门会议，对预约同学进行辅导，说明心理咨询过程中需要注意的问题。
同时，在众多报名参加宿舍图书漂流的宿舍进行挑选，确定了最终参与图书漂流宿舍的名单。
2、现场活动情况活动现场包括6个区域：心理咨询区、心理绘画区、沙盘游戏区、读书漂流区、催眠区和心愿树区。
心理咨询区在心理咨询区，心理咨询师与同学面对面的交流，在平等的咨询关系中，探讨同学们在生活、学习、性格等方面的不足所遇到的困惑，指导同学们以理性的心态对待生活，持续三个多小时的现场咨询使同学们获益匪浅。
绘画区通过老师指导画出山，河，树，房屋，路十项事物，通过画中的颜色，布局等，分析同学们的性格，处世风格，人际交往等深层次无意识的问题，对发现的问题给予疏通。
沙盘区沙盘游戏又称箱庭游戏在游戏中，建立自己的世界，通过沙盘中展现的世界来了解一个人的心理概况。
在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。
人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等很多问题在沙盘游戏中得以化解。
在本次活动中，第一次将心理沙盘搬到了活动的现场，参加的同学排起了长龙，这种在轻松中体验自我的游戏，收到了广大学生的欢迎。
心愿树心愿树是一个许愿的地方，将愿望写出来，然后用心型针贴在树上，让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方，希望我们的心愿成真生活更美好。
在心理学图书漂流区，大学生心理咨询中心的李老师与林老师分别发言，就对本次图书漂流活动的目的和意义做了详细的解读，对参加本次活动的宿舍提出要求，8个宿舍的成员着装统一，以良好的精神面貌投入到活动中。
随后，大学生心理咨询中心的老师进入到指定的2个宿舍，与宿舍同学进行了团体风景构图法的体验，活动以创新的形式将心理健康教育推向宿舍，贴近大学生的生活，受到了同学们的好评，也是本次活动的一大亮点。
催眠区在催眠区，心育培训学校的老师让众多的同学体验了催眠之旅，参与的同学释放了压焦虑，感到全所未有的轻松与平静。
整场活动虽然在炎炎烈日下进行，然而我们的活动现场依然人潮如涌。
我们的指导老师依旧不辞劳累为前来咨询的同学耐心的指导，额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。
活动中广大同学以不同的方式参与其中，在与老师欢快的交谈中了解自己存在的问题，通过老师的精心指导来解决问题。
通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。
3、活动的不足之处本次活动虽然达到了预期的目的，但是也存在着不足。
尽管我们在因为时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是不能进行，或不能提供足够的时间让老师和同学们进行深入交流。
总而言之这次活动举办的非常成功，增强了大学生的心理保健意识，提高了大学生的心理健康水平，让心理健康教育深入大学生日常生活，在促进每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者方面起到了积极作用。
同时本次活动也为我院日后开展关于大学生心理健康教育及大学生思想政治教育工作奠定了基础。
心理健康主题活动总结2心理是人的思维理念，它即来自人的行为惯性累积，反过来又是人的行为指南。
因此，心理产生任何的问题时，都需要我们每个人重视并且及时解决。
此次主题班会的目的就是为了让同学们能直面自己的心理问题，认识并解决它，做一名健康快乐的大学生。
心理健康教育”是大学生德育的基础同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。
结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：通过了解，我发现大学生存在的问题有如下几点：1，进入新的学期，同学会认为大学和自己想象的不同，会产生失落情绪。
2，同学遇到无法解决的问题时，产生消极和自卑心理。
3，与同学相处时，不能正确处理朋友间的关系。
4，对自己的人生目标不确定，感到迷茫无助。
根据以上问题，我们为这次的主题班会设计了各种形式的内容，就是希望能够给同学们一个直面自己心里问题的机会，并且从中得到倾诉和放松。
班会中，我们组织同学们做了游戏，游戏中大家都热情参与这个游戏不仅促进同学之间的友谊，更增强了我们彼此间的信任与合作。
心理健康的标准是什么?做一个健康快乐的大学生又是何等的重要?相信很多人都想过这个问题，而这次关于心理健康的一个演讲，就告诉了我们大家如何应对大学中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题，更让我们明白了如何确定自己的人生规划，做一名健康快乐的大学生。
通过这次心理健康主题班会，我们明白面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，他们时刻牵绊着我们无法前进。
可是这并不可怕，只要我们保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。
心理健康主题活动总结320xx年xx月xx日，现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动，由宋美龄老师当主持人为我们辅导。
这次的团体辅导活动一共分三块。
一开始，宋老师让心理委员们分成两组，然后各围坐成一圈。
接着，第一个人开始介绍自己，比如名字班级爱好等等，以此类推，接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。
这个小游戏结束后，各个心理委员也都彼此认识了对方。
这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。
而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高潮，每一个人的热情都十分高涨。
不过我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。
充当盲人的心理委员不仅要克服心理障碍，而且还需要有足够的勇气去跨越障碍，并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的情况才能顺利地进行。
最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励，并且大二新加入的心理委员的一种激励，以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。
整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻，当我扶着充当盲人的学妹时，心情也是非常激动的。
虽然蒙着眼睛的不是我，但我也非常害怕学妹会摔倒，因此一开始我就对学妹时说：“你要相信我。
”我很开心，学妹把她的手紧紧地放在我的手上，我知道她是相信我并且也把自己交给我，让我帮助她跨越障碍。
最后，我们都顺利地通过了障碍到达目的地。
这一次的心理辅导是十分有意义的，因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的，因此大家都不认识，不过通过这一次的辅导，每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。
本而这次辅导为参加者提供了一个良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围，使个体处于一个比较安全与温暖的情境中，适合培养积极面对生涯的态度，积极地评估自己的价值观，使自己更为成熟地接受挑战。
心理健康主题活动总结4一、活动目的：加强团体成员的之间的合作与信任，让团体成员进一步体会团体力量，寻找团体支持，加强团体凝聚。
二、活动内容1）、暖身:松鼠搬家（10分钟）规则：三人一组，二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面，有一个或者两个没有角色站在中间。
没有角色的人可以向大家发号施令，口令有三个：1.大风吹——松鼠不要动，但扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，喊口令的人也必须寻找变成大树混入到活动当中。
2.松鼠搬家——大树不要动扮演松鼠的成员就必须离开原来的大树，重新寻找其他的大树，喊口令的成员必须变成松鼠混入活动中。
3.地震啦——扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，喊口令的人混入到活动中。
落单的人站在中间重新发号施令。
目的：活跃气氛，创造活泼的团体气氛，增强团体凝聚力。
注意事项：活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全，指导者要适当关注总是被落单出来的成员，可以要求其谈一下感受或者自己说一下原因。
2）、循环沟通（20分钟）回到自然班级，班级所有成员围成内外两圈，两两面对面站好，指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听，并相互交换角色。
之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。
依此类推。
话题：假如我是一种动物（植物、颜色、交通工具、电视节目、上帝……）我希望……因为….目的：强化良好的氛围，加深成员之间的了解信任，分组。
3)、信任之旅（30分钟）规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。
期间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。
练习结束后，两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。
然后互换角色，再来一遍。
交流讨论可以集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么；你对自己或者他人有什么新的发现；对于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了什么。
并在团体内分享目的'：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳注意事项：指导者最好事先选择还盲行的路线，道路最好不是坦途，有阻碍，如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。
注意安全！4）、信任坐（5分钟）规则：每个小组围成一圈，指导者喊“开始”，小组成员坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。
比比哪一个组坐的最稳，最久。
三、总结：每次培训都能有所收获在平常的生活学习中我们要多关注同学一旦发现有问题要多和他沟通必要时上报辅导员以及心理健康中心的工作人员这样有可能拯救一个人。
很多同学遇到困难心情复杂时能有人倾听即便帮不上什么忙情况也会好很多。
有时我们只是心里难过需要发泄一下有时我们会感觉寂寞想有个人交流有时我们会在交流中发现我们面对的可能都是同样的困难我们可以同舟共济。