心理健康教育试题库21套
心理健康教育试题及答案
心理健康教育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪些特点？（）A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 人际关系和谐D. 所有选项2. 以下哪项不是心理健康教育的目的？（）A. 促进个体自我认识B. 增强个体适应能力C. 提高个体学习成绩D. 培养个体积极心态3. 心理健康问题可以通过以下哪些方式进行预防？（）A. 定期进行心理咨询B. 参与社交活动C. 学习压力管理技巧D. 所有选项4. 以下哪种情绪不属于正常情绪反应？（）A. 快乐B. 悲伤C. 焦虑D. 持续的抑郁5. 以下哪种行为是应对压力的健康方式？（）A. 过度工作B. 吸烟酗酒C. 进行体育锻炼D. 逃避问题二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康教育只针对有心理问题的学生。
（）2. 情绪管理是心理健康教育的重要组成部分。
（）3. 心理健康问题不会影响个体的学习效率。
（）4. 良好的人际关系有助于个体的心理健康。
（）5. 心理问题只能通过药物治疗。
（）三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述心理健康教育的重要性。
2. 描述两种常见的心理调适技巧。
3. 解释什么是情绪智力，并举例说明其在日常生活中的应用。
四、案例分析题（每题10分，共20分）1. 小明最近总是感到焦虑，担心考试不及格。
请分析他可能面临的心理问题，并提出相应的解决建议。
2. 小华在人际交往中经常感到紧张和不自在，请分析可能的原因，并给出改善建议。
五、论述题（每题15分，共30分）1. 论述学校心理健康教育的实施策略及其对学生发展的长远影响。
2. 论述家庭环境对个体心理健康的影响，并提出改善家庭心理健康教育环境的建议。
参考答案：一、选择题1. D2. C3. D4. D5. C二、判断题1. ×2. √3. ×4. √5. ×三、简答题1. 心理健康教育的重要性在于帮助个体建立积极的自我认识，提高适应社会的能力，预防和解决心理问题，促进个体全面发展。
心理健康教育测试题及答案
心理健康教育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 良好的适应能力C. 高度的自我满意度D. 善于处理人际关系答案：C2. 下列哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极进行体育锻炼D. 过度饮酒答案：C3. 下列哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 骨折D. 焦虑症答案：C4. 以下哪种行为可能是自杀前的征兆？A. 情绪低落B. 过度兴奋C. 食欲不振D. 积极规划未来答案：A5. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 总是与他人比较B. 忽略自己的优点C. 设定现实的目标D. 过度关注他人的评价答案：C6. 以下哪种情况可能导致心理创伤？A. 亲人的离世B. 工作的晋升C. 恋人的分手D. 参加聚会答案：A、C7. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗生素B. 止痛药C. 安定剂D. 抗抑郁药答案：D8. 以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症？A. 积极参加社交活动B. 主动与陌生人交流C. 害怕在公众场合说话D. 喜欢独自度过时间答案：C9. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 避免引起焦虑的情境C. 进行深呼吸D. 过度饮酒答案：C10. 以下哪种情况不属于心理障碍？A. 强迫症B. 恐惧症C. 正常的学习压力D. 创伤后应激障碍答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。
答案：心理健康的四个基本要素包括：情绪稳定、良好的适应能力、高度的自我满意度和善于处理人际关系。
2. 请简述两种心理疾病的症状及治疗方法。
答案：抑郁症：症状包括情绪低落、失眠、食欲不振等。
治疗方法包括药物治疗（如抗抑郁药）、心理治疗（如认知行为疗法）和生活中的自我调节（如保持良好的作息时间、增加锻炼等）。
焦虑症：症状包括过度担忧、紧张、恐惧等。
治疗方法包括药物治疗（如安定剂）、心理治疗（如暴露疗法）和生活中的自我调节（如学习放松技巧、合理安排时间等）。
心理健康教育题库及答案
心理健康教育题库及答案一、单项选择题1. 下列哪项不是心理健康的核心内容？A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应D. 身体健康答案：D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康？A. 积极乐观B. 情绪稳定C. 焦虑不安D. 适应良好答案：C3. 下列哪项不是维护心理健康的方法？A. 积极思考B. 倾诉宣泄C. 锻炼身体D. 沉迷网络答案：D4. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C5. 下列哪种方法不能帮助解决心理问题？A. 心理咨询B. 自我调适C. 药物治疗D. 回避问题答案：D6. 以下哪种行为不是自我心理保健的表现？A. 积极面对困难B. 及时寻求帮助C. 养成良好的生活习惯D. 过度消费答案：D7. 下列哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 情感困扰B. 学业压力C. 人际关系问题D. 吃坏肚子答案：D8. 以下哪种方法不是应对压力的有效途径？A. 合理安排时间B. 锻炼身体C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案：D9. 下列哪种观点不属于心理健康？A. 自尊自信B. 乐观向上C. 自我否定D. 自强不息答案：C10. 以下哪种情况不需要立即寻求专业心理帮助？A. 长期失眠B. 极度焦虑C. 食欲不振D. 打游戏答案：D二、多项选择题1. 心理健康包括以下哪些方面？A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应D. 身体健康E. 生活习惯良好答案：ABCE2. 以下哪些方法有助于维护心理健康？A. 积极思考B. 倾诉宣泄C. 锻炼身体D. 沉迷网络E. 自我调适答案：ABCE3. 以下哪些行为可能是心理疾病的表现？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症E. 暴饮暴食答案：ABDE4. 自我心理保健包括以下哪些方面？A. 积极面对困难B. 及时寻求帮助C. 养成良好的生活习惯D. 过度消费E. 自我暗示答案：ABCE5. 以下哪些情况可能需要寻求心理咨询？A. 情感困扰B. 学业压力C. 人际关系问题D. 吃坏肚子E. 工作压力答案：ABCE三、判断题1. 心理健康是指心理方面的一种完全正常的、积极向上的、无症状的心理状态。
心理健康试题及答案
心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应社会环境，保持情绪稳定、思维清晰，并能有效地应对生活中的各种挑战。
A. 正确B. 错误2. 以下哪项不是心理健康的常见表现？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 社交恐惧D. 应对能力3. 心理健康问题通常与以下哪个因素无关？A. 遗传因素B. 环境因素C. 个人经历D. 饮食习惯4. 以下哪个不是心理健康问题的常见症状？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度兴奋D. 记忆力下降5. 心理健康问题可以通过以下哪种方式来预防？A. 避免社交B. 保持积极心态C. 过度工作D. 忽视情绪变化6. 心理治疗中，认知行为疗法主要针对的是：A. 情绪问题B. 行为问题C. 认知问题D. 所有以上7. 以下哪个不是心理危机干预的目的？A. 减轻心理痛苦B. 预防心理问题恶化C. 提供长期心理治疗D. 帮助个体恢复正常生活8. 哪些因素可能影响个体的心理健康？A. 生活压力B. 人际关系C. 个人性格D. 所有以上9. 以下哪个不是心理健康教育的内容？A. 情绪管理B. 压力应对C. 社交技巧D. 药物治疗10. 心理健康问题可以通过以下哪种方式来改善？A. 药物治疗B. 心理治疗C. 社会支持D. 所有以上二、填空题（每空1分，共10分）11. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够________。
12. 心理健康问题可以通过________、________和________来预防。
13. 心理治疗中，________疗法主要针对认知问题。
14. 心理危机干预的目的不包括________。
15. 影响个体心理健康的因素包括________、________和________。
三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述心理健康的重要性。
17. 描述心理健康问题的常见症状。
18. 阐述心理健康问题对个人生活的影响。
19. 列举几种常见的心理健康问题及其治疗方法。
心理健康教育试题及答案
心理健康教育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指一种心理状态，其中个体能够：A. 适应环境B. 应对压力C. 实现自我价值D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 经常感到焦虑D. 能够自我调节答案：C3. 心理健康教育的目的不包括：A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的自我意识C. 增强学生的记忆力D. 促进学生的全面发展答案：C4. 以下哪项是心理健康教育的主要内容？A. 学科知识教育B. 道德教育C. 心理健康知识普及D. 体育锻炼答案：C5. 心理健康教育的实施途径不包括：A. 课堂教学B. 心理咨询C. 家庭教育D. 社会实践答案：D6. 以下哪项是心理健康教育的基本原则？A. 保密性原则B. 客观性原则C. 系统性原则D. 以上都是答案：D7. 心理健康教育的实施主体是：A. 学生B. 教师C. 家长D. 社会工作者答案：B8. 心理健康教育的实施对象是：A. 学生B. 教师C. 家长D. 社会工作者答案：A9. 以下哪项不是心理健康教育的方法？A. 案例分析B. 角色扮演C. 知识竞赛D. 心理测试答案：C10. 心理健康教育的实施时间通常是：A. 学期初B. 学期中C. 学期末D. 随时答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康教育只关注学生的心理健康，不涉及其他方面。
（错误）2. 心理健康教育的目标是帮助学生形成健全的人格。
（正确）3. 心理健康教育可以完全替代心理咨询。
（错误）4. 心理健康教育的实施不需要家长的参与。
（错误）5. 心理健康教育的实施应该遵循学生的心理发展规律。
（正确）6. 心理健康教育的实施应该以教师为中心。
（错误）7. 心理健康教育的实施应该以学生为中心。
（正确）8. 心理健康教育的实施应该注重学生的个体差异。
（正确）9. 心理健康教育的实施应该避免使用心理测试。
（错误）10. 心理健康教育的实施应该注重实践和体验。
学校心理健康教育考试试题附有答案附有答案
学校心理健康教育考试试题附有答案附有答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 智力发展C. 性教育D. 个性完善答案：C2. 以下哪种心理疾病不属于心理健康范畴？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 近视答案：D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 剧烈运动D. 吸烟喝酒答案：A4. 以下哪种行为不属于心理障碍？A. 害怕孤单B. 害怕高处C. 失恋后长期抑郁D. 喜欢独处答案：D5. 以下哪种方法不是调整情绪的正确方法？A. 倾诉B. 自我暗示C. 哭泣D. 自我攻击答案：D6. 以下哪种症状不属于抑郁症？A. 食欲不振B. 睡眠障碍C. 情绪低落D. 精力充沛答案：D7. 以下哪种情况不属于心理依赖？A. 玩手机成瘾B. 吸烟成瘾C. 依赖他人的赞美D. 锻炼身体答案：D8. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 不断贬低自己B. 追求完美C. 与人比较D. 正确评价自己答案：D9. 以下哪种行为不属于心理异常？A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 健忘答案：C10. 以下哪种方法可以缓解考试焦虑？A. 充分复习B. 临时抱佛脚C. 避免考试D. 自我放松答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的标准。
答案：心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、意志坚强、行为协调、人际关系和谐、适应环境、人格完整。
2. 请简述如何保持良好的心理状态。
答案：保持良好的心理状态的方法有：保持积极乐观的态度、学会调整情绪、合理安排时间、建立良好的人际关系、积极参加体育锻炼、寻求心理辅导等。
3. 请简述心理障碍的表现及应对方法。
答案：心理障碍的表现：情绪波动、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、幻觉、妄想等。
应对方法：寻求专业心理辅导、倾诉、自我暗示、放松训练、改变不良行为等。
三、案例分析题（每题20分，共40分）1. 案例一：小明，高中生，最近一段时间，他总是觉得自己成绩不如别人，心情低落，对学习失去兴趣。
学校心理健康教育试题
学校心理健康教育试题《学校心理健康教育试题》
一、选择题
1. 心理健康教育是指
A. 接受心理咨询
B. 心理治疗
C. 提高心理素质
D. 心理护理
2. 下列哪一项不属于心理健康问题？
A. 焦虑
B. 忧郁
C. 心理压力
D. 身体健康
3. 以下哪种行为是正常的心理健康表现？
A. 长期不愿与他人交流
B. 对失败过于自责
C. 经常感到疲惫
D. 积极主动面对挑战
4. 以下哪项不属于心理健康教育的目的？
A. 帮助学生认识自己
B. 培养学生的心理适应能力
C. 促进学生的社交能力
D. 提高学生的学习成绩
5. 心理健康教育应该
A. 一次性解决学生所有问题
B. 注重预防和干预
C. 只关注学生的学业表现
D. 忽略学生的心理状态
二、问答题
1. 什么是心理健康教育？它的主要内容包括哪些方面？
2. 为什么学校需要开展心理健康教育？它的意义是什么？
3. 你认为心理健康教育应该怎样进行？具体措施包括哪些？
4. 如果你的同学遇到心理问题，你会采取怎样的方式帮助他？你认为学校应该怎样支持心理困难的同学？
5. 你认为心理健康教育对你的人生有什么帮助？你学到了哪些知识和技能？
三、综合题
假设你是一名学校心理健康教育教师，请描述一下你将如何组织一堂心理健康教育课程，包括课程内容、教学方法和课程效果评价等方面。
大学生心理健康教育考试题库及答案
大学生心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 学术成就答案：D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 快乐B. 平静C. 焦虑D. 抑郁答案：D3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 熬夜答案：C4. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 就业焦虑D. 亲子关系答案：D5. 下列哪种心理疾病最常见于大学生？（）A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 躁郁症答案：A6. 以下哪种方法不是应对焦虑的有效途径？（）A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 逃避焦虑情境D. 深呼吸放松训练答案：C7. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D8. 以下哪种方式不是心理危机干预的有效手段？（）A. 心理咨询B. 心理药物治疗C. 社会支持D. 紧急救援答案：B9. 下列哪种心理现象不属于正常心理范畴？（）A. 梦境B. 幻觉C. 压抑D. 投射答案：B10. 以下哪种方法可以提高自我认识？（）A. 自我观察B. 自我批评C. 自我夸奖D. 自我逃避答案：A11. 下列哪种行为不属于自我照顾？（）A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 参加社交活动D. 过度沉迷于网络游戏答案：D12. 以下哪种方式不是建立良好人际关系的方法？（）A. 积极倾听B. 表达自己的观点C. 尊重他人D. 过分依赖他人答案：D13. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 失恋导致的情绪低落B. 考试焦虑C. 社交恐惧D. 突发事件的应对答案：D14. 以下哪种方法不是治疗心理障碍的有效手段？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我调节D. 催眠治疗答案：D15. 下列哪种心理现象属于正常心理范畴？（）A. 强迫症B. 梦游C. 压抑D. 妄想答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。
心理健康教育试题及答案
心理健康教育试题及答案一、选择题1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项特征？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 身体健康D. 所有选项答案：D2. 下列哪项不是心理健康教育的目标？A. 提高学生的自我认知能力B. 培养学生的团队协作精神C. 增强学生的应试能力D. 促进学生的个性发展答案：C3. 在学校开展心理健康教育，以下哪种方式是有效的？A. 定期组织心理健康讲座B. 仅在学生出现问题时提供咨询C. 仅通过课堂教学传授心理健康知识D. 仅在心理健康月进行相关活动答案：A二、判断题1. 心理健康教育是学校教育的重要组成部分，有助于学生全面发展。
（对）2. 心理健康问题只存在于成年人中，青少年不需要关注心理健康。
（错）3. 心理健康教育的目的是帮助学生解决心理问题，而不是预防心理问题的发生。
（错）三、简答题1. 简述心理健康教育的重要性。
答：心理健康教育对于学生个体的全面发展至关重要。
它有助于学生认识自我，提高自我调节能力，增强应对压力和挑战的能力，促进人际关系和谐，预防心理问题的发生，提高生活质量。
2. 学校如何有效开展心理健康教育？答：学校可以通过以下方式有效开展心理健康教育：开设心理健康课程，组织心理健康讲座和工作坊，提供心理咨询服务，建立心理健康教育团队，鼓励学生参与心理健康相关的活动和讨论，以及与家庭和社区合作，共同关注学生的心理健康。
四、案例分析题案例：小明是一名初中生，最近因为家庭问题和学习压力，出现了情绪低落、注意力不集中的现象。
问题：如果你是学校的心理辅导员，你将如何帮助小明？答：作为心理辅导员，首先要与小明建立信任关系，倾听他的困扰和感受。
其次，通过心理评估确定他的心理状态，提供个性化的心理辅导和支持。
此外，可以教授小明一些压力管理和情绪调节的技巧，如深呼吸、放松训练等。
同时，与小明的班主任和家长沟通，共同为他创造一个支持性的学习和生活环境。
如果需要，可以推荐小明接受专业心理咨询或治疗。
心理健康指导理论知识专项考核试题题库及答案
心理健康指导理论知识专项考核试题题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的基本标准？A. 情感稳定B. 认知正常C. 社交能力强D. 生命力旺盛答案：D2. 以下哪项不是心理疾病的症状？A. 长期情绪低落B. 幻觉C. 易怒D. 食欲不振答案：D3. 以下哪项不是心理治疗的主要方法？A. 药物治疗B. 心理疏导C. 认知行为疗法D. 针灸治疗答案：D4. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 天气变化答案：D5. 以下哪种人格特质不属于心理健康？A. 自信B. 乐观C. 独立D. 依赖答案：D6. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助？A. 长期失眠B. 焦虑C. 家庭矛盾D. 轻度感冒答案：D7. 以下哪种方法不能有效缓解压力？A. 运动B. 冥想C. 吸烟D. 饮酒答案：C、D8. 以下哪种情况不属于心理障碍？A. 社交恐惧症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 近视答案：D9. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗抑郁药B. 抗焦虑药C. 镇静剂D. 抗生素答案：A10. 以下哪种心理测试不属于正规的心理评估？A. MMPI-2B. WAIS-IVC. Rorschach测试D. 星座测试答案：D二、填空题11. 心理健康的四个基本标准包括________、________、________和________。
答案：情感稳定、认知正常、社交能力强、生命力旺盛。
12. 心理疾病主要包括________、________、________和________。
答案：抑郁症、焦虑症、精神分裂症、人格障碍。
13. 心理治疗的主要方法包括________、________、________和________。
答案：药物治疗、心理疏导、认知行为疗法、心理动力学治疗。
14. 心理危机的常见原因包括________、________、________和________。
答案：亲人去世、失业、失恋、重大自然灾害。
心理健康教育试题及答案
心理健康教育试题及答案《心理健康教育试题及答案》
一、选择题
1. 下列哪项是心理健康教育的主要目标？
A. 使学生学会如何管理压力
B. 促进学生的学习能力
C. 培养学生的创造力
D. 提高学生的体育成绩
答案：A
2. 以下哪项是不利于心理健康的生活方式？
A. 每天坚持锻炼
B. 长时间过度使用社交媒体
C. 保持良好的睡眠习惯
D. 良好的饮食习惯
答案：B
3. 对于心理健康问题，以下哪种态度是正确的？
A. 忽视它，它就会自行消失
B. 找一些方式来缓解压力
C. 尽量避免与他人沟通
D. 寻求专业的心理咨询帮助
答案：D
二、填空题
1. 心理健康的三要素是______、______和______。
答案：情绪稳定、自我调节、心态积极
2. 心理健康教育的核心内容包括______、______和______。
答案：心理健康知识、心理健康技能、心理健康态度
三、简答题
1. 你认为心理健康教育对学生的重要性是什么？
答案：心理健康教育可以帮助学生正确理解和面对心理健康问题，培养良好的心理素质和心理调适能力，提高学生的心理资源，促进学生的全面发展。
2. 你认为学校应该如何促进心理健康教育？
答案：学校可以通过举办心理健康知识讲座、开展心理健康教育活动、建立心理咨询服务中心等方式来促进心理健康教育。
同时，学校应该注重学生的心理健康教育课程设置和心理健康教育师资队伍的培养。
心理健康教育考试选择题(附答案)
心理健康教育考试选择题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20题，40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维创新D. 人格完整答案：C2. 下列哪种心理状态不属于心理健康？A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑不安D. 专注自信答案：C3. 以下哪项不是改善心理健康的有效方法？A. 运动锻炼B. 倾诉交流C. 观看喜剧电影D. 过度饮酒答案：D4. 下列哪种人格特征有利于心理健康？A. 敏感多疑B. 悲观消极C. 乐观自信D. 孤僻冷漠答案：C5. 以下哪种方法可以缓解压力？A. 暴饮暴食B. 吸烟吸毒C. 深呼吸D. 熬夜娱乐答案：C6. 下列哪种情绪表达方式不利于心理健康？A. 哭泣B. 倾诉C. 压抑D. 幽默答案：C7. 以下哪种心理疾病不是由心理因素引起的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 糖尿病D. 精神分裂症答案：C8. 下列哪种行为不属于心理治疗？A. 心理咨询B. 药物治疗C. 手术治疗D. 康复训练答案：C9. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免挫折B. 消极应对C. 积极应对D. 寻求支持答案：C10. 下列哪种心理状态表明个体心理健康？A. 情绪波动B. 心理压力C. 适应良好D. 抑郁消沉答案：C11. 以下哪种心理干预方法主要用于战争心理创伤的治疗？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 眼动脱敏疗法D. 情感支持疗法答案：C12. 下列哪种心理疾病主要表现为幻觉和妄想？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 恐慌症答案：C13. 以下哪种行为不属于自我伤害行为？A. 割伤自己B. 烧伤自己C. 暴饮暴食D. 过度锻炼答案：C14. 下列哪种人格特征容易导致人际关系紧张？A. 友善热情B. 悲观消极C. 敏感多疑D. 宽宏大度答案：C15. 以下哪种方法可以缓解考试焦虑？A. 增加考试频率B. 过度复习C. 放松训练D. 逃避考试答案：C16. 下列哪种心理疾病主要表现为抑郁、焦虑和恐怖？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 恐怖症D. 精神分裂症答案：A17. 以下哪种心理状态表明个体心理不健康？A. 情绪稳定B. 心理适应C. 情绪波动D. 适应良好答案：C18. 下列哪种心理干预方法主要用于治疗焦虑症？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 眼动脱敏疗法D. 情感支持疗法答案：A19. 以下哪种行为不属于心理依赖？A. 对网络游戏的依赖B. 对烟酒的依赖C. 对食物的依赖D. 对人际关系的依赖答案：D20. 下列哪种人格特征有利于个体应对压力？A. 敏感多疑B. 悲观消极D. 孤僻冷漠答案：C二、多项选择题（每题3分，共20题，60分）1. 心理健康的核心内容包括哪些？A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维创新D. 人格完整答案：ABCD2. 下列哪些方法可以缓解压力？A. 运动锻炼B. 倾诉交流C. 观看喜剧电影D. 过度饮酒答案：ABC3. 下列哪些心理状态属于心理健康？B. 冷静沉着C. 焦虑不安D. 专注自信答案：ABD4. 下列哪些人格特征有利于心理健康？A. 敏感多疑B. 悲观消极C. 乐观自信D. 孤僻冷漠答案：C5. 下列哪些情绪表达方式不利于心理健康？A. 哭泣B. 倾诉C. 压抑D. 幽默答案：C6. 下列哪些心理疾病不是由心理因素引起的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 糖尿病D. 精神分裂症答案：C7. 下列哪些行为属于心理治疗？A. 心理咨询B. 药物治疗C. 手术治疗D. 康复训练答案：ABD8. 下列哪些方法可以提高心理韧性？A. 避免挫折B. 消极应对C. 积极应对D. 寻求支持答案：CD9. 下列哪些心理状态表明个体心理健康？A. 情绪波动B. 心理压力C. 适应良好D. 抑郁消沉答案：C10. 下列哪些心理干预方法主要用于战争心理创伤的治疗？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 眼动脱敏疗法D. 情感支持疗法答案：C11. 下列哪些心理疾病主要表现为幻觉和妄想？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 恐慌症答案：C12. 下列哪些行为属于自我伤害行为？A. 割伤自己B. 烧伤自己C. 暴饮暴食D. 过度锻炼答案：ABCD13. 下列哪些人格特征容易导致人际关系紧张？A. 友善热情B. 悲观消极C. 敏感多疑D. 宽宏大度答案：BC14. 下列哪些方法可以缓解考试焦虑？A. 增加考试频率B. 过度复习C. 放松训练D. 逃避考试答案：C15. 下列哪些心理疾病主要表现为抑郁、焦虑和恐怖？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 恐怖症D. 精神分裂症答案：AC16. 下列哪些心理状态表明个体心理不健康？A. 情绪稳定B. 心理适应C. 情绪波动D. 适应良好答案：C17. 下列哪些心理干预方法主要用于治疗焦虑症？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 眼动脱敏疗法D. 情感支持疗法答案：A18. 下列哪些行为不属于心理依赖？A. 对网络游戏的依赖B. 对烟酒的依赖C. 对食物的依赖D. 对人际关系的依赖答案：D19. 下列哪些人格特征有利于个体应对压力？A. 敏感多疑B. 悲观消极C. 乐观自信D. 孤僻冷漠答案：C20. 下列哪些是心理健康的基石？A. 乐观积极的心态B. 健康的生活方式C. 良好的社会支持系统D. 没有心理疾病答案：ABC。
心理健康教育考试试题
心理健康教育考试试题一、单选题（每题 3 分，共 30 分）1、心理健康的含义是（）A 没有心理疾病B 身体强壮，心态良好C 一种持续的、积极的心理状态D 心情愉快，没有烦恼2、以下哪种情绪属于负面情绪（）A 喜悦B 悲伤C 平静D 兴奋3、应对压力的正确方式不包括（）A 逃避B 积极解决问题C 寻求帮助D 调整心态4、人际交往中，以下哪种行为有助于建立良好的关系（）A 自私自利B 尊重他人C 背后议论D 冷漠对待5、当感到焦虑时，以下哪种方法不能有效缓解（）A 深呼吸B 暴饮暴食C 运动D 听音乐6、以下哪种性格特点不利于心理健康（）A 乐观开朗B 自卑怯懦C 宽容大度D 诚实守信7、心理咨询的主要目的是（）A 给出具体建议B 帮助解决问题C 提供心理支持D 诊断心理疾病8、造成青少年心理问题的主要原因不包括（）A 学习压力B 家庭环境C 社会支持D 自身身体素质9、以下哪种心理现象属于正常范畴（）A 幻觉B 妄想C 错觉D 思维奔逸10、培养积极心态的方法不包括（）A 关注负面信息B 设定合理目标C 学会感恩D 保持乐观二、多选题（每题 5 分，共 30 分）1、心理健康的标准包括（）A 良好的人际关系B 适度的情绪表达C 正常的智力水平D 坚强的意志品质E 完整的人格结构2、常见的心理防御机制有（）A 压抑B 升华C 否认D 投射E 合理化3、影响心理健康的因素有（）A 遗传因素B 环境因素C 生活事件D 个人性格E 社会文化4、情绪调节的方法包括（）A 转移注意力B 合理宣泄C 改变认知D 放松训练E 自我暗示5、良好的睡眠对心理健康的重要性体现在（）A 恢复精力B 缓解压力C 调整情绪D 促进思维清晰E 增强免疫力6、心理咨询的原则包括（）A 保密原则B 尊重原则C 理解支持原则D 中立原则E 自愿原则三、简答题（每题 10 分，共 20 分）1、简述心理健康教育的重要性。
心理健康教育具有极其重要的意义。
心理健康试题及答案
心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 经常感到焦虑D. 适应能力强答案：C2. 心理健康教育的主要目的是：A. 提高学习成绩B. 增强身体素质C. 促进个人全面发展D. 增加就业机会答案：C3. 以下哪项不是心理问题的常见表现？A. 情绪低落B. 睡眠障碍C. 记忆力增强D. 社交恐惧答案：C4. 心理健康的标准不包括以下哪项？A. 智力正常B. 情绪健康C. 行为正常D. 身体健康答案：D5. 以下哪项是应对压力的有效方法？A. 逃避问题B. 过度饮酒C. 积极面对D. 过度工作答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 心理健康是指个体在心理和________方面处于良好状态。
答案：社会适应2. 良好的________是心理健康的重要保障。
答案：人际关系3. 心理健康问题可以通过________、________、________等方式进行干预。
答案：心理咨询、药物治疗、自我调节4. 情绪不稳定可能会导致________、________等问题。
答案：焦虑、抑郁5. 心理健康教育应注重培养学生的________、________和________。
答案：自我认知、情绪管理、社会适应能力三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理健康的重要性。
答案：心理健康对于个体的整体健康至关重要。
它不仅影响个体的情绪状态和行为表现，还关系到个体的社交能力、学习能力和工作效率。
一个心理健康的人能够更好地应对生活中的压力和挑战，拥有更高的生活质量。
2. 描述两种常见的心理治疗方法。
答案：两种常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）和精神分析疗法。
认知行为疗法主要通过改变个体的负面思维模式和行为习惯来缓解心理问题。
精神分析疗法则侧重于探索个体的潜意识，以解决深藏的心理冲突和问题。
四、论述题（每题30分，共30分）1. 论述如何在学校中开展心理健康教育。
心理健康辅导教育考试试题
心理健康辅导教育考试试题
《心理健康辅导教育考试试题》
一、简答题
1. 什么是心理健康辅导教育？
2. 请描述心理健康辅导教育的目标和意义。
3. 列举三种常见的心理健康问题，并提出对应的辅导方法。
4. 你认为心理健康辅导教育在学校教育中的作用是什么？
二、选择题
1. 下列哪种行为不属于心理健康辅导教育的范畴？
A. 帮助学生处理学业压力
B. 培养学生的情感管理能力
C. 提高学生的学习成绩
D. 解决学生的心理问题
2. 心理健康辅导教育的途径包括以下哪些？
A. 个体辅导
B. 父母介入
C. 同行辅导
D. 手术治疗
3. 在进行心理健康辅导时，以下哪种方法是不合适的？
A. 给予学生足够的支持和理解
B. 强行提出解决办法
C. 鼓励学生表达自己的情感
D. 尊重学生的个人选择和权利
三、综合问题
请以学生角度，描述一个真实的心理健康问题，并提出解决的方案。
同时阐述你认为心理健康辅导教育对解决这个问题的作用和价值。
四、案例分析
以下是一个学生在学习和生活中遇到的心理问题，请根据情景描述给出你认为合适的解决方案，并简要阐述你的理由。
情景描述：小明是一个性格内向的学生，在学习上遇到了困难，导致自信心受到影响，情绪低落。
他对自己的学习能力产生了怀疑，常常感到沮丧和焦虑。
这种情绪逐渐影响了他的学习效果和人际关系。
心理健康教育考试
1. ()是学习的第一动力B.梦想C.行动A.兴趣2.心理治疗的对象不包括是()A.心理略有问题的学生B.心理障碍学生C.重度心理健康问题学生D.健康群体的学生3. ()是指个体自出生到终老一辈子的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。
A.心理健康B.心理发展C.心理教育D.心理成熟4. ()是适应社会的一项基本技能。
A.读书能力B.独立能力C.学习能力5.悦纳自己要时时看到自己的()A.长处B.不足C.理想6.学生心理健康教育的基本特点，其一是，以()为主要服务对象。
A.心理略有问题的学生B.健康群体的学生C.重度心理健康问题学生D.心理障碍学生7.学生中最常见的焦虑反应是()A、生活焦虑B、情感焦虑C、择友焦虑D、考试焦虑8．上初中以来，刘俊蓦地好像不认识自己了。
“我到底是谁?我将来做什么呢?”这种问题往往困扰着他。
根据埃里克森的社会心理发展理论，他处于哪个发展阶段? ( )A．亲密对孤傲B．勤奋对自卑C．同一性对角色混乱D．信任对不信任9.．心理辅导老师通过匡助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。
这种心理辅导的方法是 ( ) A．强化法B．系统脱敏法C．理性一情绪疗法D．来访者中心疗法10.开展新生心理普查，建立在校生()是学校学生心理测评的内容之一。
A.成绩档案B.学籍C.心理健康档案D.普查情况档案11.心理咨询的形式不包括()A.个人咨询B.团体咨询C.网络咨询D.拓展训练12．学生张亮在课堂上浮现怪异行为时，老师和同学们都不予理睬，他的这种行为便逐渐减少了。
这种行为矫正法称为 ( )A．强化法B．脱敏法C．消退法D．惩罚法13．中学生小阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希翼后得到心理辅导老师的匡助。
如果对小阳进行心理辅导，最可行的办法是 ( )A．放松训练法B．系统脱敏法C．理性情绪法D．代币强化法14.心理辅导的基本目标是()A、开辟潜能B、寻求发展C、个案辅导D、学会调适15．小华最近遇到了一些艰难，心理辅导老师引导他梳理了错误观念，便形成了正确的认识，解决了问题，小华所接受的这种心理辅导方法是 ( ) A．行为分析法B．合理情绪疗法C．系统脱敏法D．来访者中心疗法16.晓玲性格内向，平时不敢同教师讲话，遇到疑难问题也没有勇气求教。
大学生心理健康教育测试题库50题(附答案)
大学生心理健康教育测试题库50题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 良好的性格C. 良好的适应能力D. 认知能力2. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 严重的焦虑症B. 感冒C. 抑郁症D. 精神分裂症3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 大量饮酒D. 熬夜4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 偶尔的失眠B. 经常性的迟到C. 强烈的社交恐惧症D. 短期的情绪低落5. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 家庭关系和谐B. 工作学习压力过大C. 良好的社会支持系统D. 健康的身体6. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 频繁参加社交活动B. 过度关注自己的外表C. 设定不切实际的目标D. 努力提升自己的能力并取得实际成就7. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理疾病？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中8. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力9. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒10. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症11. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难12. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中13. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力14. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒15. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症16. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难17. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中18. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力19. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒20. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症21. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难22. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中23. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力24. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒25. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症26. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难27. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中28. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力29. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒30. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症31. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难32. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中33. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力34. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒35. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症36. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难37. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中38. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力39. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒40. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症41. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难42. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中43. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力44. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒45. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症46. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难47. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中48. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力49. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒50. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症二、简答题（每题10分，共60分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案（含各题型）一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明，这种人善于控制自己的情绪，使自己的行为具有明显的理智导向，自制力强，处事谨慎，但容易畏首畏尾，缺少应有的冲动。
这种人属于（）。
A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案：A2.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。
A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案：A3.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B4.个体的与众不同说明生命是()。
A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案：B5.（）是注意到外界发生的事物（或人物），认知系统自动评估这件事情的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应。
A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案：A6.（）是人的天性，无好坏之分。
A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案：C7.自我意识走向成熟的标志是（）。
A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案：C8.桑代克做实验用的动物是（）。
A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案：D9.情绪的四维理论是由心理学家（）提出的。
A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案：A10.（）是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。
A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案：C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D12.（）是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案：C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间，从心理学的观点来看，正处于（）。
A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案：C14.小明在失恋后，将自己的精力投入到学习中，渐渐忘却了失恋的痛苦，这是属于情绪调节策略中的（）。
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B、身体健康和心理健康 C、身体强壮，不生病 D、不知道
（ B ）4、爱国卫生运动中所指的“四害”是（ ）
A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠 B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠
C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠 D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠 E、不知道
心理健康教育综合测试（2）
一、单选（每题1分，20题，共20分）
1. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）
(A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏
(C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少
2. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A）
(A) 沉默 (B) 微笑
(C) 真诚 (D) 鼓励
心理健康教育综合试题库21套
一、单选（每题1分，20题，共20分）
（ B ）1、酗酒对人体哪些脏器有危害（ ）
A、膀胱 B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺 D、心脏 E、不知道
（ B ）2、你认为预防乙肝的较好方式是（ ）
A、吃预防药 B、接种乙肝疫苗 C、增加营养 D、不知道
（ A ）3、健康的概念是指（ ）
（ ABC ）5、艾滋病的传播途径有哪些
A、血液传播 B、性传播 C、母婴传播D、唾液传播
（ ABCD ）6、以下是自我意识的基本特征有。
A．社会性 B.矛盾性 C.倾向性 D.独特性
（ A ）7、是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色。
A、气质 B、人格 C、意志 D、情绪
（ BC ）8、过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是。
（ A ）5、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（ ）
A、肺结核 B、艾滋病 C、乙肝 D、流感 E、不知道
（ B ）6、毒品的最大特点是（ ）
A、吸后能醒脑、精神好 B、有成瘾性，难以戒除 C、虽有成瘾性，但容易戒除
D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠 E、不知道
（ D ）7、你对吸烟的态度是（ ）
(A) 快乐 (B) 愤怒
(C) 恐惧 (D) 悲哀
6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现
(A) 狭隘性格 (B) 急躁性格
(C) 火暴脾气 (D) 脾气好
7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）
（ × ）2、抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。
（ × ）3、只要智力正常和情绪稳定的人都属于心理健康。
（ √ ）4、不良情绪有时候有利于我们为适应恶劣的环境刺激而斗争。
（ √ ）5、学习能使一个人的行为或能力发生相对持久的变化。
（ × ）6、逆反心理就是逆向思维，创新的非常态的心理。
1）明确学习目标，坚定目标的正确性。
2）要养成良好的学习习惯，做到“今日事，今日毕”。
3）培养自己广博的兴趣。
4）经常督促自己，提醒自己。
5）向周围有毅力的同学学习。
2、什么是逆反心理？它会出现什么后果？
答：逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理是一种单向、固执、偏执的思维习惯，它使人无法理智在、客观、准确地认识事物的本来面目，而是被自身的反抗情绪所左右，拒绝好意，莽撞行事。其后果会导致我们在成长过程中出现多疑、偏执、冷漠、不合群等病态人格，进一步发展还可能引进犯罪心理或病态心理转化。所以，必须采取有效的对策来克服和预防。
（ √ ）7、自我认可是健全人格的基础。
（ √ ）8、年龄在18岁以下的青少年谈恋爱，属于早恋行为。
（ × ）9、挫折属于消极方面的，对人毫无用处。
（ √ ）10、早恋属于性意识的表现之一。
四、分析题（每个题目25分，共50分）
1、意志薄弱的主要表现？应该怎样克服意志薄弱？
答：意志薄弱的主要表现就是在学习中碰到困难时，垂头丧气，甚至一蹶不振，不能为之而刻苦努力，有的同学经常立志，经常下决心，但是情绪不好时，或是遇到挫折时，则又灰心失望，什么也不愿意学，严重的，干脆认为自己不是读书的料，不愿读书，甚至产生厌学情绪。克服意志薄弱主要从以下几方面入手：
A、抽烟是个人行为，我对此无所谓 B、我有时抽少量的烟，这不会影响健康
C、抽烟是成熟的标志，18岁或成年后抽烟是可以的
D、我不抽烟，还常劝阻别人抽烟
（ D ）8、当你口中有痰时，你会（ ）
A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉
C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里
（ B ）9、你吃饭的习惯是（ ）
A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃 B、一日三餐定时定量，荤素都吃
C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少 D、一日三餐没有规律，时间不定
（ A ）10、当你患病时，你的做法是（ ）
A、到正规医疗单位就诊治疗 B、按广告找医生治疗
C、自已购买药物治疗 D、不管它，一般过几天就会 B ）1、缓和而持久的情绪状态是
A、热情 B、心境 C、激情 D、应激
（ C ）2、指怀疑自己的能力，拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。
A、自负 B、自恋 C、自卑 D、自信
（ ACD ）3、健康的概念是指
A、身体健康 B、生理无疾病 C、心理健康 D、身心健康
（ A ）4、自我安慰又称做
A、酸葡萄心理 B、甜柠檬心理 C、换位思考 D、想象
3. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）
(A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论
(C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论
4. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的
(A) 自己 (B) 别人
(C) 别人的评价 (D) 自己的评价
5. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
A．自我膨胀 B. 自负 C.自卑 D.自重
（ ABCD ）9、以下属于心理健康的标准有。
A．智力正常 B.反应适度 C.情绪稳定乐观 D.人际关系和谐
（ BCD ）10、性意识的发展变化阶段分。
A．发育期 B.青春性 C.性意识 D.恋爱期
三、判断（每题1分，10题，共10分）
（ × ）1、心理异常和有心理疾病的人才需要进行心理咨询。